Twój przewodnik po zdrowiu

  1. Opisz swój problem. Pomożemy Ci znaleźć odpowiedź w bazie ponad miliona porad!
  2. Nie ma informacji, których szukasz? Wyślij pytanie do specjalisty.
Rozpocznij
7 6 6 , 7 3 8

odpowiedzi udzielonych przez naszych ekspertów

Rzetelnie + Bezpiecznie + Bezpłatnie

Psychologia: Pytania do specjalistów

Jak poradzić sobie z wyrzutni sumienia po zdradzie swojego partnera?

Jestem sama po zdradzie mojego chłopaka nie jesteśmy już razem bo ja tego nie chcę jak mam zbudować nowy związek skoro nie mogę sobie z tym poradzić
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Katarzyna Kulczycka
Mgr Katarzyna Kulczycka
Dotyczy: Psychologia Psychoterapia Zdrada w związku

Jak poradzić sobie z takim złym stanem psychicznym?

Nie mam już sił żeby żyć . Wszyscy mnie krytykują, mam eszkam u rodziny męża. Czuję się obca. Wszyscy mówią że nie umiem się zająć 2 letnim dzieckiem. Nawet mąż jest przeciwko mnie że wszystko to moja wina. Ze nic... Nie mam już sił żeby żyć . Wszyscy mnie krytykują, mam eszkam u rodziny męża. Czuję się obca. Wszyscy mówią że nie umiem się zająć 2 letnim dzieckiem. Nawet mąż jest przeciwko mnie że wszystko to moja wina. Ze nic nie robię. Że on pracuje a ja TYLKO z dzieckiem siedzę. Mam ochotę się zbić ale boje się o córkę że nie będzie miała dobrej opieki. Czasem mam ochotę napić się i iść spać zapomnieć ale wiem że mam dziecko po opieką i nigdy tego nie zrobię. Co dziennie płacze i żałuję że związałam się z takim człowiekiem co tylko mu sex w głowie. Ale z drugiej strony jak by nie on to bym nie miała dziecka cudownego. Co mam robić? Proszę o pomoc bo już nie wytrzymuje
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Magdalena Golicz
Mgr Magdalena Golicz
Dotyczy: Psychologia Psychoterapia

Co zrobić z takim zachowaniem narzeczonej?

Dzień dobry. Od dwóch lat jestem w związku z dużo młodsza dziewczyna 8 lat różnicy. Ja mam 33 ona 25. Od roku jesteśmy zareczeni. Od pół roku zaczęły się problemy, zaczęła stawiać na swoim i za wszelką cenę musi być... Dzień dobry. Od dwóch lat jestem w związku z dużo młodsza dziewczyna 8 lat różnicy. Ja mam 33 ona 25. Od roku jesteśmy zareczeni. Od pół roku zaczęły się problemy, zaczęła stawiać na swoim i za wszelką cenę musi być tak jak ona chce bo inaczej fochy, ciche wieczory lub dla kontrastu awantury o wszystko. Jak tylko się próbowałem stawiac zaczynały się wyzwiska i podnosiła na mnie rękę. Przy większych awanturach straszyla mnie nawet samobójstwem. Raz chciala skoczyc z mostu inym razem sie dusila do utraty sil. Mam w domu pochowane wszystkie noże. Rozmowy konczyly sie tym ze mialem wy.... albo ze znajdzie sobie innego, lub sobie cos zrobi jak odejde.Dwa mięsiace temu zmeczony tym wszystkim zaczalem pisac dla samej tylko rozmowy, z inna kobieta. Oczywiscie moja sie o tym dowiedzialai od dwoch miesiecy mam pieklo. Potrafi specjalnie przyjsc i cala noc krzyczec, rozbijać rzeczy, i wypominać te smsy, po czym jakby nic rano mowi jak bardzo mnie kocha, i jaki jestem dla niej wazny. Przez pół roku słyszałem bluzgi ze jestem nic nie wart, a jak powiedzialem ze odchodze to znowu ze mnie kocha, pisze że się zmieni. Ostatni miesiąc jestem z nia tylko ze strachu ze coś sobie zrobi, raz zajmowałem jej z szyji pasek. nie wiem juz co robić. Sam wybaczyłem jej dwie zdrady, a ja mam piekło za rozmowę. Dziś znów dzwoniła że ona nie wytrzyma i się zabije. Mam już dość i jest nie do wytrzymania, nocami nie śpię, nie jadam, w pracy też same przez to problemy.
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Magdalena Golicz
Mgr Magdalena Golicz
Dotyczy: Psychologia Psychoterapia Myśli samobójcze Zdrada w związku Relacje z partnerem

Jak sobie poradzić z tym niepokojem i lękiem?

Witam mam 33 lata. Od kilku tyg czuję niepokój i lęk. Chodzę na terapię do psychologa ale mam wrażenie że te, spotkania nic nie dają. Miałem przepisany cibatax ale niestety lek zamiast zwalczyć lęk nasilil go bardziej. Nie wiem już... Witam mam 33 lata. Od kilku tyg czuję niepokój i lęk. Chodzę na terapię do psychologa ale mam wrażenie że te, spotkania nic nie dają. Miałem przepisany cibatax ale niestety lek zamiast zwalczyć lęk nasilil go bardziej. Nie wiem już jak sobie z tym radzić a wizytę u psychiatry mam dopiero za miesiąc. Jak do momentu wizyty u psychiatry sobie z tym niepokojem i lękiem poradzić? Chodzę do pracy a nie chce by choroba mnie wyłączył z zycia. Proszę o pomoc i poradę. Pozdrawiam
odpowiada 1 ekspert:
Mgr SULIMIR SZUMIELEWICZ
Mgr SULIMIR SZUMIELEWICZ
Dotyczy: Lęk Psychiatria Psychologia

Dlaczego nie mogę spać mając 24-lata?

Witam od ponad roku mam problemy ze snem. Zasypiam dość ciężko po czym budzę się po 1-2 H. Nie jest to spowodowane potrzebami fizjologicznymi czy zlym snem. Po czym znowu zasypiam doac ciezko zajmuje mi to od 30min-1j. I wyruszam... Witam od ponad roku mam problemy ze snem. Zasypiam dość ciężko po czym budzę się po 1-2 H. Nie jest to spowodowane potrzebami fizjologicznymi czy zlym snem. Po czym znowu zasypiam doac ciezko zajmuje mi to od 30min-1j. I wyruszam się tak kilka razy czasem nawet po 30 min snu. Dodam że mam 24 lata studiuję i pracuje, orazjak sprawdzałem ciśnienie to pokazywała ewentualne zaburzenie rytmu serca. Przed snem biore 5mg melatonine. Byłem u internauty Ale powiedział, że w moim wieku to szkoda brać leków nassennych.
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Hanna Markiewicz
Mgr Hanna Markiewicz
Dotyczy: Arytmia Zaburzenia snu Psychologia Serce

Czy potrzebuję wsparcia psychologa?

Niedawno skończyłam 19 lat, w tym roku rozpoczęłam studia w obcym mieście na kierunku Finanse i rachunkowość. Wybór tego kierunku był praktycznie przypadkowy, lubię matematykę i dobrze mi z nią szło w liceum, jednak jest to chyba jedyny powód, oprócz... Niedawno skończyłam 19 lat, w tym roku rozpoczęłam studia w obcym mieście na kierunku Finanse i rachunkowość. Wybór tego kierunku był praktycznie przypadkowy, lubię matematykę i dobrze mi z nią szło w liceum, jednak jest to chyba jedyny powód, oprócz tego pomagałam w firmie rodziców, zajmując się nazwijmy to pewnego rodzaju "księgowością", poza tym wybór w ciemno, nie sprawdziłam nic dotyczącego tej uczelni, przedmiotów itd. Możliwe, że było spowodowane to tym, iż nie jestem w stanie wymyślić żadnego innego kierunku, na którym bym się mogła odnaleźć. A aktualnie nie wydaje mi się, żebym na jakimkolwiek kierunku mogłabym się odnaleźć, bo mój obecny też mi do końca nie pasuje. Studiowanie na razie dla mnie się wiązało przez pierwsze tygodnie z niejedzeniem z powodu stresu z nim związanym oraz do teraz z płakaniem na wykładach i po wykładach. Jedynym momentem radości był powrót do domu. A więc moje wątpliwości co do kierunków studiów doprowadziły do wątpliwości czy w ogóle studia są dla mnie. Nie jest to moim zdaniem środowisko dla mnie, jestem raczej spokojna, nie leży mi imprezowe życie, jakaś samowolka i takie wszystkim na przekór łamanie zasad, do odpowiedzi w życiu się nie zgłosiłam, a na studiach jednak trzeba się pokazać i być pewnym swojego zdania (tu pojawia się mój kolejny problem, a mianowicie trudność w podejmowaniu decyzji, i mam tu na myśli najprostsze decyzje jakie sobie można wyobrazić, boję się powiedzieć cokolwiek, bo może to za sobą ponieść jakieś konsekwencje, nawet nie chodzi o to, że złe, ale, że jest to jakby moja odpowiedzialność), brakuje mi pewności siebie, mam problem w nawiązywaniu kontaktów z osobami w grupie, dochodziło też do tego, że to inni zagadywali mnie, ale ja nawet nie próbowałam podtrzymać tej rozmowy, stojąc dalej sama przygnębiona wyżej opisywaną całą sytuacją. Myślałam o zrezygnowaniu ze studiów, ale tej decyzji też nie potrafię podjąć z takich powodów: nie mam pomysłu na siebie "co jak nie studia?", boję się trochę również reakcji znajomych, bo powiedzą przecież, że sobie nie radzę z nauką, "a przecież w szkole miała piąteczki", plus wydaje mi się, że taką decyzją zawiodłabym oczekiwania mojego taty, mimo że mówił, że liczy się moje szczęście, to jednak cały czas, gdy mówię, że nie chcę studiować on na to, że byłaby to najgłupsza rzecz jaką zrobiłam w życiu, zmarnowanie 12 lat nauki wcześniejszej. Boli mnie to, nie chcę sprawiać mu przykrości, bo jest osobą, którą kocham najbardziej, i boję się o swoją przyszłość, jako taka niezaradna osoba, gdy jego zabraknie, bo jest dla mnie największym wsparciem, zawsze o mnie dbał. Próbujemy rozwiązać teraz jakoś ten cały mój problem, dobrze byłoby usłyszeć zadanie kogoś z zewnątrz, kto spojrzy na to chłodno.
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Katarzyna Kulczycka
Mgr Katarzyna Kulczycka
Dotyczy: Stres Psychologia Podejmowanie decyzji

Co może być przyczyną takiej małomówności?

Witam! Od dzieciństwa do teraz jestem małomówna. Uciekłam od rozmowy z mamą i siostrą bo często źle się czuję przy rozmowie. Bardzo nie lubię rozmawiać z moją matką i nawet z siostrą. Ja lubię sama bo lepiej się czuję. Jestem... Witam! Od dzieciństwa do teraz jestem małomówna. Uciekłam od rozmowy z mamą i siostrą bo często źle się czuję przy rozmowie. Bardzo nie lubię rozmawiać z moją matką i nawet z siostrą. Ja lubię sama bo lepiej się czuję. Jestem samolubna. Mam problem z emocjami przy rozmowie. Nie lubię rozmawiać o przykrych sprawach bo mogę płakać. Ale nie zawsze. Co może być przyczyną? Proszę o odpowiedź
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Bożena Waluś
Mgr Bożena Waluś
Dotyczy: Psychologia Emocje

Czy długotrwały i codzienny płacz u dorosłych szkodzi zdrowiu?

Witam czy długotrwały i codzienny płacz u dorosłych szkodzi zdrowiu? Proszę o odpowiedź
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Katarzyna Kulczycka
Mgr Katarzyna Kulczycka
Dotyczy: Psychologia

Jak długo mogą utrzymywać się objawy somatyczne nerwicy lękowej?

Witam mam pytanie mianowicie jak długo mogą utrzymywać się objawy somatyczne nerwicy lękowej, już nie mam ataków paniki derealizacji i wiele innych objawów ale pozostało mi jeden najbardziej denerwujący, odczuwam serce w całym ciele, brzuch cały drży wraz z biciem... Witam mam pytanie mianowicie jak długo mogą utrzymywać się objawy somatyczne nerwicy lękowej, już nie mam ataków paniki derealizacji i wiele innych objawów ale pozostało mi jeden najbardziej denerwujący, odczuwam serce w całym ciele, brzuch cały drży wraz z biciem serca i czuję puls nawet w opuszkach palcy, jestem po skończeniu terapi. Z góry dziękuję za odpowiedź
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Łucja Fitchman
Mgr Łucja Fitchman
Dotyczy: Nerwica Ataki paniki Psychiatria Psychologia Psychoterapia Serce Nerwica lękowa

Czy takie zachowania u męża wynikają ze stresu?

Witam, piszę kolejny raz. Mój mąż nie chce iść do psychiatry, kilka lat temu miał depresję, teraz pod wpływem stresu ma dziwne tiki nerwowe, głębsze oddechy, chrzakanie, ruchy mimowolnie, drapanie się po buzi, po nosie i jest bardziej pobudzony,... Witam, piszę kolejny raz. Mój mąż nie chce iść do psychiatry, kilka lat temu miał depresję, teraz pod wpływem stresu ma dziwne tiki nerwowe, głębsze oddechy, chrzakanie, ruchy mimowolnie, drapanie się po buzi, po nosie i jest bardziej pobudzony, ale kontakt jest zachowany, boję się o niego co mu jest, czy takie zachowania wynikają że stresu? Jeszcze zaznaczę, że tak ma kilka dni i potem jest normalnie i zdarza się to co jakies dwa miesiące. Bardzo proszę o odpowiedz
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Bożena Waluś
Mgr Bożena Waluś
Dotyczy: Depresja Stres Psychiatria Psychologia

Czy jest szansa, że moja koleżanka zostanie wypuszczona ze szpitala psychiatrycznego?

Witam. Problem dotyczy mojej przyjaciółki która ma ostatnio dużo na głowie i wszystko ją dołuje. Wyjechała na tydzień do rodziców i wczoraj mocno się kłóciliśmy. Była w mocnym gniewie i rozpaczy, próbowałem z nią rozmawiać przez telefon nic to nie... Witam. Problem dotyczy mojej przyjaciółki która ma ostatnio dużo na głowie i wszystko ją dołuje. Wyjechała na tydzień do rodziców i wczoraj mocno się kłóciliśmy. Była w mocnym gniewie i rozpaczy, próbowałem z nią rozmawiać przez telefon nic to nie dawało było coraz gorzej w końcu zaczęła mówić że jestem ostatnia osoba z którą rozmawia i że skoczy do tamy. Ze strachu zadzwoniłem na 112 żeby ktoś tam pojechał zobaczył co z nią się dzieje. Siedziała i płakała a Policja ją zabrała i okazało się że zamknęli ją w szpitalu psychiatrycznym i kazali podpisać że dobrowolnie zostaje a jak nie to i tak ją zatrzymają. Dziś jej mama się dowiedziała że ma tam zostać 10 dni. Nie chciałem zrobić z niej wariatki. Nigdy tak nie mówiła, zawsze jest uśmiechnięta za pewne tylko tak mówiła w gniewie. Nie wiem co zrobić, czy jest szansa to odkręcić i żeby ją wypuścili?
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Magdalena Waśko
Mgr Magdalena Waśko
Dotyczy: Psychologia Leczenie psychiatryczne

Czy umówić się do psychologa?

Witam, mam problem natury psychicznej, otóż zaczęło się to z momentem, kiedy musiałem usunąć ósemki. Potem okazało się też, że trzeba wyleczyć ubytki w innych zębach. Właśnie przez to bardzo się zainteresowałem tematem i zacząłem czytać różne artykuły i... Witam, mam problem natury psychicznej, otóż zaczęło się to z momentem, kiedy musiałem usunąć ósemki. Potem okazało się też, że trzeba wyleczyć ubytki w innych zębach. Właśnie przez to bardzo się zainteresowałem tematem i zacząłem czytać różne artykuły i strony w internecie o stomatologii. Jednak chyba nie jest to normalne. Mam masę innych zajęć, a często czytam o tym godzinami i doszukuję się u siebie wszystkiego, o czym przeczytam, co powoduje u mnie niepokój. Z jednej strony ma to swoje plusy, bo dzięki temu poszedłem do stomatologa, który zauważył dodatkowy ubytek, ale jest mi z tym źle. Czuję jakby to było coś w rodzaju paranoi, nie wiem jak to nazwać. Umawiać się od razu do specjalisty, czy są jakieś sposoby na to? Pozdrawiam!
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Katarzyna Kulczycka
Mgr Katarzyna Kulczycka
Dotyczy: Psychologia

Jak się porozumieć z moją mamą?

Witam Co robić z mamą? Mieszka sama w 3 pokojowym mieszkaniu. Ma 3 synów i 1 córkę . Wszyscy mamy rodziny . Problem w tym że mama powoli nie radzi sobie a nie da sobie powiedzieć że coś nie tak... Witam Co robić z mamą? Mieszka sama w 3 pokojowym mieszkaniu. Ma 3 synów i 1 córkę . Wszyscy mamy rodziny . Problem w tym że mama powoli nie radzi sobie a nie da sobie powiedzieć że coś nie tak . Napuszcza synów przeciwko córce żeby nie dogadać się co zrobić z mamą. Mieszkam najbliżej matki Ale mam niepełnosprawnego męża którym się Muszę zajmować poza tym pracuję A jestem po 50 I swoje choroby co robić. Bracia nie angażują się w nic. A mama nawet nie chce słyszeć o zamianie mieszkania na mniejsze .
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Aleksandra Witkowska
Lek. Aleksandra Witkowska
Dotyczy: Psychologia Relacje z rodzicami i teściami

Jak poradzić sobie z moimi emocjami po porodzie?

Witam. Jestem 15m po porodzie. Poród był ciężki trwał 26h.od jakis kilku miesięcy nie panuje nad emocjami. Wybucha, krzyczę. Odbija się to na dziecku i mężu. Synek też jest przez to agresywny. Nie panuje nad tym nie wiem co mam... Witam. Jestem 15m po porodzie. Poród był ciężki trwał 26h.od jakis kilku miesięcy nie panuje nad emocjami. Wybucha, krzyczę. Odbija się to na dziecku i mężu. Synek też jest przez to agresywny. Nie panuje nad tym nie wiem co mam robić. Są dni że jest ok a są takie że dostaje obłędu. Proszę pomóżcie mi bo nie wiem co roboc
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Katarzyna Kulczycka
Mgr Katarzyna Kulczycka
Dotyczy: Agresja Psychologia Poród Emocje

Czy ro są natręctwa?

Czy to są natręctwa? Dzień dobry, czy w sytuacji gdy osoba wykonuje natrętnie czynności, tj. zakupy przez internet lub obsesyjne czytanie o lekach, może mieć nerwicę natręctw, czy też zaburzenia afektu; to powracające wciąż myśli skłaniają ją do poddania... Czy to są natręctwa? Dzień dobry, czy w sytuacji gdy osoba wykonuje natrętnie czynności, tj. zakupy przez internet lub obsesyjne czytanie o lekach, może mieć nerwicę natręctw, czy też zaburzenia afektu; to powracające wciąż myśli skłaniają ją do poddania się tym absorbującym czynnościom, przy czym odczuwa silne emocje (bycia do reszty pochłoniętym)...
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Hanna Markiewicz
Mgr Hanna Markiewicz
Dotyczy: Nerwica natręctw Nerwica Psychiatria Psychologia Emocje

Jak poradzić sobie z takim zachowaniem byłej żony mojego partnera?

Jestem w związku z rozwodonikiem (żona zostawiła mojego partnera i wyprowadziła się, ale nafal mieszkają w jednym mieście) posiadającym dziecko. Była żona ciągle wtrąca się w jego/nasze życie; gra dzieckiem, stawia ultimatum typu: jeżeli Ja się wprowadzę ona z dzieckiem... Jestem w związku z rozwodonikiem (żona zostawiła mojego partnera i wyprowadziła się, ale nafal mieszkają w jednym mieście) posiadającym dziecko. Była żona ciągle wtrąca się w jego/nasze życie; gra dzieckiem, stawia ultimatum typu: jeżeli Ja się wprowadzę ona z dzieckiem wyprowadza się do innego miasta. Po każdym moim spotkaniu z ich wspólną córką, każdym drobiazgu, który jej podaruje, każdym moim wyrazie sympatii (które dziewczynka przyjmuje z radością) ona urządza awanturę, przedstawia to dziecku w ten sposób, że robię to tylko po to by odebrać jej tatę, ośmiolatka chłonie to jak gąbka, powtarza, a mój partner robi wtedy wszystko czego obie Panie sobie zażyczą. Przy czym eks cały czas utrzymuje, że nie ma nic przeciwko nowemu związkowi mojego partnera, jednak decydujący głos w każdej sprawie ma mieć dziecko. Mam dość, że życie układa Nam ośmiolatka, która zmienia zdanie co drugi dzień. Urządziłam jej pokój-niespodziankę, którym była zachwycona, stwierdziła, że jest dużo lepszy niż ten, który zrobiła jej mama, skakała z radości nad każdą rzeczą (były to rzeczy, o których marzyła),a po tygodniu płacze, że Ja jej urządziłam pokój, a nie ona sama sobie, eks wysyła kilometrowe smsy z pretensjami, że dziecko nie jest dla Niego najważniejsze, więc mój partner przeżywa, że wybrał mnie, a nie swoje dziecko. Tylko jak, kiedy wybrał? Przecież Ja mu nie każę wybierać między sobą,m a córką..Czuję się jak w matrixie.
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Bożena Waluś
Mgr Bożena Waluś
Dotyczy: Psychologia Relacje z partnerem

Do jakiego lekarza udać się z brakiem chęci do życia?

Do jakiego lekarza udac sie, kiedy nie chce sie żyć? Juz raz sama poradzilam sobie z moim problemem. Jednak ten stan wrocil. Wraz z ciaza. Nie wiem do kogo udac sie. Prosze o pomoc
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Katarzyna Kulczycka
Mgr Katarzyna Kulczycka
Dotyczy: Ciąża Psychologia Psychoterapia

Co znaczy taki lęk przed dotykiem kobiety?

Witam Co zrobić gdy ma się lek ,strach przed kobieta ktora ciebie dotyka zaraz po dotknięciu się trzęse ,denerwuje . Nie chcem iść do psychologa ponieważ zacznie prowadzić wywiad dlaczego się tak zachowuje itp . A nie chcem mu opowiadać... Witam Co zrobić gdy ma się lek ,strach przed kobieta ktora ciebie dotyka zaraz po dotknięciu się trzęse ,denerwuje . Nie chcem iść do psychologa ponieważ zacznie prowadzić wywiad dlaczego się tak zachowuje itp . A nie chcem mu opowiadać ani nikomu. Czy są jakieś metody psychologiczne na stres. Mam 22 lat ciężko mi jest teraz funkcjonować boję się pojechać do domu ,do przyjaciół ponieważ mogą zauważyć zmiany w moim zachowaniu Pozdrawiam
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Łucja Fitchman
Mgr Łucja Fitchman
Mgr Kamila Dziwota
Mgr Kamila Dziwota
Dotyczy: Lęk Stres Psychologia

Co znaczą takie sny na jawie związane z pracą?

Sny na jawie związane z pracą. Jak spać spokojnie? Od trzech lat miewam w nocy coś w rodzaju snu na jawie. Zdarza się to codziennie lub co kilka dni i trwa przez około pół godziny do godziny, sprawiając że próbując... Sny na jawie związane z pracą. Jak spać spokojnie? Od trzech lat miewam w nocy coś w rodzaju snu na jawie. Zdarza się to codziennie lub co kilka dni i trwa przez około pół godziny do godziny, sprawiając że próbując spać jestem jeszcze bardziej zmęczony fizycznie a przede wszystkim psychicznie. Pojawiają się w trakcie zasypiania lub w trakcie snu, w każdym przypadku schemat jest ten sam. Wydaje mi się, że jestem w pracy, wykonuję standardowe czynności i przeprowadzam rozmowy, działam pod presją czasu. Niejednokrotnie pojedyncza sytuacja z wyimaginowanej czynności którą wykonuję się zapętla i robię lub mówię w kółko to samo. Jest to dosyć męczące doświadczenie, bo jestem pół przytomny i czasem nawet uświadamiam sobie, że jest to tylko sen, leżę w swoim łóżku i mogę spać, a nie pracować, jednak sen trwa nadal. W ciągu tych trzech lat pracowałem w sześciu różnych miejscach, i tylko w dwóch przypadkach nie zdarzyło mi się mieć problemów ze snem w czasie zatrudnienia. Przez pierwsze dwa lata swojej pracy byłem zatrudniony w trzech firmach. Każda o innym charakterze, jednak w takim samym stopniu negatywnie wpływały na mój komfort snu. Później przez rok byłem zatrudniony w dwóch firmach, jedna o identycznym charakterze co pierwsza w której zacząłem mieć problemy ze snem, jednak ku mojemu zdziwieniu ani razu nie miałem problemu ze snem. Teraz, kiedy raz jeszcze zmieniłem pracę, o takim samym charakterze wykonywanych czynności co druga praca w której też miałem problemy ze snem, znowu sny na jawie powróciły. Podejrzewam, że może też to mieć coś wspólnego z moimi prawdopodobnymi stanami depresyjnymi. Kiedy mam wolny dzień i nie jestem przy mojej drugiej połówce, popadam w melancholię, a hobby nie dają mi już bardzo mało przyjemności. Uświadomiłem sobie, że potrzebuję pomocy z zewnątrz, stąd mój wywód znalazł się tutaj. Planuję wizytę u psychologa, jednak najpierw chcę zobaczyć czego dowiem się od eksperta.
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Hanna Markiewicz
Mgr Hanna Markiewicz
Dotyczy: Zaburzenia snu Psychologia

Jak żyć po śmierci byłego męża, który z mojego powodu popełnił samobójstwo?

Jak żyć po śmierci byłego męża który popełnił przeze mnie samobójstwo
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Katarzyna Kulczycka
Mgr Katarzyna Kulczycka
Dotyczy: Psychiatria Psychologia Psychoterapia

Popularne tematy

Wszczepienie rozrusznika serca • Koronarografia • Niedomykalność zastawki mitralnej • Miażdżyca • Wymiana zastawki serca • Mapowanie serca • Bradykardia • Choroba wieńcowa • Wady serca • Próba wysiłkowa • Niewydolność serca • Biopsja serca • Ból w klatce piersiowej • Cewnikowanie serca • TeleEKG • Choroba wysokościowa • Serce • Hipercholesterolemia • Badanie serca • Nadciśnienie • USG doppler • Zapalenie mięśnia sercowego • Kardioplegia
Patronaty
Zdrowie
Dziecko
Psychologia
Newsy
Ważne tematy