Twój przewodnik po zdrowiu

  1. Opisz swój problem. Pomożemy Ci znaleźć odpowiedź w bazie ponad miliona porad!
  2. Nie ma informacji, których szukasz? Wyślij pytanie do specjalisty.
Rozpocznij
7 6 6 , 7 8 6

odpowiedzi udzielonych przez naszych ekspertów

Rzetelnie + Bezpiecznie + Bezpłatnie

Psychologia: Pytania do specjalistów

Co mogą znaczyć te problemy z koncentracją?

Witam, od dłuższego czasu mam problem związany z tym, że nie jestem pewna tego co robie, w pracy dużo pracuje z liczbami, mam ciągły problem z zapamiętaniem wartości, sprawdzam je po kilka razy i tak dalej nie jestem ich pewna,... Witam, od dłuższego czasu mam problem związany z tym, że nie jestem pewna tego co robie, w pracy dużo pracuje z liczbami, mam ciągły problem z zapamiętaniem wartości, sprawdzam je po kilka razy i tak dalej nie jestem ich pewna, gdy live na na kalkulatorze też nie jestem pewna czy wpisuje dobre liczby, co się dzieje? Wydaje mi się, że wariuje
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Irena Mielnik - Madej
Mgr Irena Mielnik - Madej
Mgr Hanna Markiewicz
Mgr Hanna Markiewicz
Dotyczy: Neurologia Psychologia Problemy z koncentracją

Czy to jedyna możliwość leczenia tych chorób?

Witam, byłem u psychiatry i zdiagnozowano u mnie ICD 10 F43, F61, F19, dostałem skierowanie do Kocborowa na obserwację, ale nie poszedłem tam tylko wróciłem do domu, mam pytanie, czy jest to jedyna możliwość leczenia tych chorób czy może pomógłby... Witam, byłem u psychiatry i zdiagnozowano u mnie ICD 10 F43, F61, F19, dostałem skierowanie do Kocborowa na obserwację, ale nie poszedłem tam tylko wróciłem do domu, mam pytanie, czy jest to jedyna możliwość leczenia tych chorób czy może pomógłby psycholog ? Nie bardzo pasuje mi leczenie w psychiatryku z tego względu że mam szkołę a nie mogę jej zawalić bo niestety zostanę bez wykształcenia. Proszę o szybką odpowiedź. Pozdrawiam.
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Wiesław Łuczkowski
Lek. Wiesław Łuczkowski
Dotyczy: Psychiatria Psychologia

Czy ten dziwny lęk to depresja?

Dzień dobry chciałem zapytać ponieważ czuję że depresja wraca przyjmuje leki takie jak anafranil 75 mg i sulpiryd 50 mg i 25 mg od kupna swojego auta strasznie się przejąłem tym że nie mam na jego remont i wgl czuję... Dzień dobry chciałem zapytać ponieważ czuję że depresja wraca przyjmuje leki takie jak anafranil 75 mg i sulpiryd 50 mg i 25 mg od kupna swojego auta strasznie się przejąłem tym że nie mam na jego remont i wgl czuję strach dziwne uczucie mam czuję się jak we śnie co to może byc? Czekam na odpowiedź pozdrawiam.
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Alicja Maria Jankowska
Mgr Alicja Maria Jankowska
Mgr Irena Mielnik - Madej
Mgr Irena Mielnik - Madej
Dotyczy: Depresja Psychiatria Psychologia Psychoterapia

Jak stać się bardziej pewnym siebie?

Witam, mam 19 lat. Jestem osobą nieśmiałą już od urodzenia, nie można powiedzieć, że nie mam znajomych, ale mam duży problem z prowadzeniem rozmowy z kimś. Obecnie chodzę do klasy maturalnej technikum. Kiedy prowadzę rozmowę ze znajomymi to jąkam się,... Witam, mam 19 lat. Jestem osobą nieśmiałą już od urodzenia, nie można powiedzieć, że nie mam znajomych, ale mam duży problem z prowadzeniem rozmowy z kimś. Obecnie chodzę do klasy maturalnej technikum. Kiedy prowadzę rozmowę ze znajomymi to jąkam się, nie umiem poprawnie wypowiedzieć zdania, żeby miało sens. Zapominam słów, zacinam się itd. Kiedy już zaczynam o czymś rozmawiać z kimś to wymienimy kilka zdań ze sobą i potem nastaje cisza, bo brakuje mi tematów do dalszej rozmowy. Kiedy spróbuję zażartować to mam wrażenie, że ten żart nie był zabawny. A już jak ktoś żartuje ze mnie, to nie umiem powiedzieć nic w taki sposób, żeby się wybronić, po prostu mam pustkę w głowie. Poza tym w towarzystwie osób z klasy jest mój kolega, który jest całkowicie moim przeciwieństwem (nie ma problemu z nawiązywaniem kontaktów, jest wyluzowany, pewny siebie itp.), a przy nim czuję się... bezsilny. Poza tym nie mam chęci do życia, mało co mnie cieszy, jestem pesymistą , głównie tylko się czymś martwię, mam wrażenie, że denerwuje ludzi samą swoją osobą i czuję się niepotrzebny w społeczeństwie. Dodam, że w podstawówce i gimnazjum nie miałem łatwego życia, byłem szykanowany i wyśmiewany i przy tym czuję, że mam kiepską reputację w mojej okolicy, ale kiedy poszedłem do technikum i poznałem nowych znajomych okazało się, że nie mam w sobie daru życia towarzyskiego, czuję się niepotrzebny, mam też myśli, że jak poznam jakąś dziewczynę to będzie się za mnie wstydzić itd. Powoli mam dosyć, mam myśli samobójcze. Co powinienem zrobić?
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Irena Mielnik - Madej
Mgr Irena Mielnik - Madej
Dotyczy: Niska samoocena Psychologia Myśli samobójcze

Czy uczucie zmęczenia może być spowodowane zaburzeniami lękowymi?

Dzień dobry. Od 10 miesięcy zmagam się z bólami głowy wypierającymi i uczuciem promieniowania/ciśnienia na górne zęby. Dodam, że wtedy też wykryto u mnie przewlekłe zapalenie zatoki szczękowej, a 9 dni temu miałem operację FESS razem z korekcją... Dzień dobry. Od 10 miesięcy zmagam się z bólami głowy wypierającymi i uczuciem promieniowania/ciśnienia na górne zęby. Dodam, że wtedy też wykryto u mnie przewlekłe zapalenie zatoki szczękowej, a 9 dni temu miałem operację FESS razem z korekcją przegrody nosa i plastyką małżowin dolnych. Również, mniej więcej od 2 miesięcy, zmagam się z uczuciem zmęczenia głównie w kończynach, które w dużej mierze ustępuje w godzinach wieczornych a najsilniejsze jest rano jeszcze przed wstaniem z łóżka. Wyniki morfologii, potasu, sodu i glukozy są prawidłowe. Nie mam też problemów z utrzymaniem równowagi. Czasem pojawiają się problemy z koncentracją i uczucie napięcia/braku kontroli. Na te dolegliwości zacząłem znowu ( 2 dni temu i pod kontrolą psychiatry oczywiście) brać Zoloft i doraźnie klonazepam. Z kolei dolegliwości bólowe objawiające się wypierającym bólem głowy w większości ustały i mam wrażenie, że jest lepiej. Tym niemniej uczucie promieniowania/ucisku na górne zęby nadal się pojawia i trwa przez większość dnia. Raz na jakiś czas pojawia się też uczucie "strzelania", ale też rzadziej niż przed operacją. Przez cały ten okres wydawało mi się, że te bóle są związane z zapaleniem zatok. Teraz jednak zaczynam skłaniać się ku innej przyczynie. Zwłaszcza, że wydaje mi się, że żaden lek przeciwbólowy nigdy na te dolegliwości nie pomógł (co ciekawe pomogły bardziej leki doraźne uspokajające np. klonazepam). Dodam, że odbyłem w styczniu tego roku wizytę u chirurga stomatologa, który stwierdził, że ósemki górne rozwijają się prawidłowo. Wizytę kontrolną u laryngologa operatora mam za parę dni, a sam proces gojenia z tego co wiem trwa nawet miesiąc. Czy mam jeszcze czekać do momentu w którym śluzówka się zagoi i potem szukać kolejnej przyczyny? I czy uczucie zmęczenia może być spowodowane napięciem/zaburzeniami lękowymi, z którymi się zmagam?
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Irena Mielnik - Madej
Mgr Irena Mielnik - Madej
Dotyczy: Ból głowy Rozmaz krwi obwodowej Zaburzenia lękowe Interna Psychiatria Psychologia Medycyna rodzinna Problemy z równowagą Ciągłe zmęczenie Problemy z koncentracją Leki uspokajające Zatoki

Czy tkwić dalej w takim związku?

Witam. Mam 37 lat i 12 letniego syna. Ponad dwa lata temu nawiązałam znajomość internetową z młodszym o rok mężczyzna. Spotkaliśmy się po jakims czasie, pojawiło się też uczucie. Ja byłam ostrożna z deklaracjami,on nie. Snuł wizję przyszłości, kochał. Z... Witam. Mam 37 lat i 12 letniego syna. Ponad dwa lata temu nawiązałam znajomość internetową z młodszym o rok mężczyzna. Spotkaliśmy się po jakims czasie, pojawiło się też uczucie. Ja byłam ostrożna z deklaracjami,on nie. Snuł wizję przyszłości, kochał. Z racji dzielącej nas odległości(prawie 500km)spotykaliśmy się raz miesiacu na kilka dni. No i stało się, przestałam być ostrożna, zakochałam się. Wiem że go kocham. Ale sielanka trwała pół roku. Po tym czasie powiedział mi że nie ma czasu na wielką miłość, że nie jest związkowy, że się do tego nie nadaje. Że obowiązki pochłaniają lwia część jego czasu. Fakt, ma absorbujący zawód,musi się dokształcać, spędzać czas głównie przed komputerem. Ale nie sądzę by go to tłumaczyło. Kiedyś opowiadał że poznam jego rodzicow, że razem zamieszkamy, że jeśli nie ja, to on się przeprowadzi...Teraz nie ma z tego nic. Rok temu wspomniał że nie wyjedzie na urlop ze mną i moim dzieckiem bo będzie się męczył. Daje mi bardzo sprzeczne sygnały ponieważ w tym roku zabrał mnie i dziecko na wspólne wakacje. Trzy,może cztery miesiące temu przyciśnięty, powiedział że on nie chce z kimś mieszkać, że nasz związek dalej nie pójdzie. Że woli mieć jak ma, nie oczekuje więcej. Spotykamy się nadal raz na miesiąc,na jakiś przedłużony weekend. Pytanie tylko czy w tym tkwić. Kocham go bardzo,niestety. Mogę poczekać jeszcze rok, dwa, trzy aż moje dziecko troszkę jeszcze podrośnie(choć bardzo polubił mojego partnera) ale nie chce przemierzać pół Polski do tzw grobu. Nie wiem czy on się zmieni. Prosiłam by nie wykluczał mojej przeprowadzki do jego miasta, przecież mogę zamieszkać na początek obok niego a nie z nim, powiedział że nie chce żebym układała sobie życie pod niego. Gdybym nic do niego nie czuła, sprawa byłaby prosta. A niestety,oprócz dziecka jest dla mnie najważniejsza osoba w życiu.
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Irena Mielnik - Madej
Mgr Irena Mielnik - Madej
Dotyczy: Psychologia Relacje z partnerem

Jak poradzić sobie z tym wewnętrznym lękiem?

Witam 6mc temu urodzilam wspaniałego synka od początku byl chory mial problemy zdrowotne ja wszystkim sie martwilam zamartwialam stresowalam teraz kazda kropka zylka powoduje u mnie stres placz i panikę ze cos mu jest. Ja tez jestem nisicielka choroby genetycznej... Witam 6mc temu urodzilam wspaniałego synka od początku byl chory mial problemy zdrowotne ja wszystkim sie martwilam zamartwialam stresowalam teraz kazda kropka zylka powoduje u mnie stres placz i panikę ze cos mu jest. Ja tez jestem nisicielka choroby genetycznej nerwiakowlukniakowatosc typ 1 naszczescie to najslabszy typ ale musze byc pod kontrola neurologa okulisty poki co nic niebezpiecznego nie wychodzi nestety babelek tez to ma ale lekarze uspokajaja ze z tym sie zyje normalnie. Ale u mnie od pewneczo czasu od miesiaca moze dwoch pojawiaja sie straszne ataki paniki placzu ze umre ze bede miala jakiegos guza ze zostawie dziecko i meza co chwila placze zaraz cisza pozniej znowu placz bylam juz na badaniach okulistycznych czy nic tam nie ma lekarz nic nie widzi procz tego ze rozwija sie u mnie jaskra bylam tez na sor bo z tego powodu bolala mnie glowa zrobili mi tk nawet tk z kontrastem bo cos tam bylo niejednoznaczne tam tez nic nie wyszlo napisali ze tetniakow i innych anomali nie stwierdzono, koncem wrzesnia ma rezonans magnetyczny bardzo sie go boje ze tam cos wyjdzie wydaje mi sie ze cos tam jest a niby nic nie wychodzi boje sie ze umre ze nie doczekam by odchowac synka kocham go lubie z nim byc ale nic mnie nie cieszy nie chce mi sie jesc gotowac nawer uprawiac sportu bo tak go lubilam oddalilam sie od meza zamknelam sie w sobie bo tylko to we mnie siedzi. Nie wiem czy dam rade z tym wszystkim nie wiem gdzie mam z tym sie udac. Syna nie odrzuciłam opiekuje sie nim bawie nie jest on problemem tylko wlasnie ta mysl z tylu glowy ze cos mam wlasnie tam w glowie na oczach ze tk tego nie wychwycilo okulista a rezonansu sie boje panicznie. Nie mam mysli samobójczych. Nie wiem skad to sie tak nagle u mnie wzielo jak co jakis tam czas mam takie badania bo musze je robic czasem sa jakies zmiany ale nie sa to zmiany z ktorymi lekarze neurolodzy cos robia. Co ze pojde do okulisty zagladnie do dna oka co ze zrobia mi tk jak i tak siedzi to w mojej glowie..
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Katarzyna Kulczycka
Mgr Katarzyna Kulczycka
Dotyczy: Rezonans magnetyczny Stres Ataki paniki Psychologia Brak apetytu

Dlaczego ciągle boje się o swoje zdrowie?

Witam. Mam 18 lat. Mam pewien problem. Otóż za bardzo przejmuję się moim zdrowiem. Każda krostka, nawet ta najzwyklejsza czy też całkowicie potrafi wzbudzić we mnie ogromny niepokój. Gdy zauważę coś niepokojącego na moim ciele czy też jakiś niepokojący mnie... Witam. Mam 18 lat. Mam pewien problem. Otóż za bardzo przejmuję się moim zdrowiem. Każda krostka, nawet ta najzwyklejsza czy też całkowicie potrafi wzbudzić we mnie ogromny niepokój. Gdy zauważę coś niepokojącego na moim ciele czy też jakiś niepokojący mnie ból wpisuje objawy w internet. Czytam na ten temat i sama siebie diagnozuję po czym wpadam w panikę, zaczynam płakać jak małe dziecko, cała się trzęsę i mam ochotę pożegnać się ze światem. Jest to niesamowicie uciążliwe i męczące. Za każdym razem myślę, że umieram. Podam teraz jeden z przykładów. Jakiś czas temu na szyi zrobiła mi się kulka, która oczywsicie bardzo mnie zaniepokoila. Poszłam z nią do lekarza. Lekarz nie stwierdził nic groźnego, powiedział ze może to wynikać z infekcji gardła. Wróciłam do domu i było wszystko okej, a nadszedł wieczór a mnie ogarnela wielka panika, że lekarz mógł się jednak pomylić i znów zaczęłam płakać bo byłam pewna że umieram. I tak jest za każdym razem. Byłam z tym u psychologa, ale Pani jedynie stwierdziła, że powinnam się czymś zająć a wtedy nie będę skupiała się tak bardzo na swoim ciele, jednak nawet najbardziej ciekawe zajęcia mi w tym nie pomogły i nic sie nie zmieniło. Kiedyś na lekcji biologii mówiliśmy o czerniaku. Nigdy nie zwracałam większej uwagi na moje znamiona, jednak po tej lekcji wszystko się zmieniło. Zaczęłam dokładnie je analizować i jedna druga zaczęła wydawać mi się niepokojąca, oczywiście to co było w internecie znam na pamięć i oczywiście znów stwierdziłam, że pora szykować się na tamten świat. Co mogę zrobić jeszcze, żeby to się uspokoiło? Najlepiej to chciałabym się tego całkowicie pozbyć. Z góry dziękuję za pomoc.
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Bożena Waluś
Mgr Bożena Waluś
Dotyczy: Czerniak Zapalenie gardła Znamiona Psychologia Dziecko Gardło

Jak leczyć lęki u dziecka?

Witam,jestem zrozpaczoną mamą 6,5 letniej dziewczynki. Dziecko od 3 roku życia uczęszczało do przedszkola.W tej chwili jest już w zerówce, od okresu wakacyjnego tj. ok 1 miesiąca dziecko panicznie zaczęło bać się zostać w przedszkolu pod nieobecność nauczyciela (z moich... Witam,jestem zrozpaczoną mamą 6,5 letniej dziewczynki. Dziecko od 3 roku życia uczęszczało do przedszkola.W tej chwili jest już w zerówce, od okresu wakacyjnego tj. ok 1 miesiąca dziecko panicznie zaczęło bać się zostać w przedszkolu pod nieobecność nauczyciela (z moich informacji wynika,że Pani zostawiała dzieci bez opieki wychodząc np. do toalety). Dodam, że zarówno w przedszkolu jak i teraz w zerówce dziecko ma zajęcia z tą samą Panią i z tą samą grupą dzieci. Na ogół było tak, że córeczka niechętnie zostawała w przedszkolu, ale gdy już została bawiła się świetnie i nigdy nie wspominała, że czegoś się boi. Sytuacja zmieniła się diametralnie w przeciągu miesiąca. Dziecko na samą myśl o szkole (przedszkolu) mówi że bardzo się boi, nie potrafi jednak sprecyzować czego się boi. Mówi,że boi się, że Pani zostawi dzieci same bez opieki w sali. Jak tylko wchodzi do sali zaczyna mocno płakać, panicznie rozgląda się po kątach, a gdy tylko Pani zniknie z jej pola widzenia to natychmiast uderza w jeszcze większą histerię. Pani uważa, że problem leży po naszej stronie, że w szkole nie miała miejsca żadna sytuacja która mogłaby sprowokować taki lęk.Jednak muszę podkreślić, że dziecko w domu zachowuje się normalnie, jest wesołe,kontaktowe i szczęśliwe,jednak na samo słowa szkoła-smutnieje i mówi że się boi. Żadne rozmowy i zapewnienia,że jest bezpieczna nie skutkują.Dziecko jest przerażone, a ja razem z nią. Proszę o jakieś rady,pomysły,pomoc...
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Alicja Maria Jankowska
Mgr Alicja Maria Jankowska
Dotyczy: Histeria Psychologia Dziecko

Jak nauczyć dziecko szacunku?

mam 7 letniego syna i przechodzimy trudny okres gdyż biorę rozwód z meżem alkoholikiem. syn nie rozumie tego co sie dzieje i czesto mu tłumacze ze tak musi być. jest jedynakiem i jest bardzo upartym dzieckiem. nie da sobie nic... mam 7 letniego syna i przechodzimy trudny okres gdyż biorę rozwód z meżem alkoholikiem. syn nie rozumie tego co sie dzieje i czesto mu tłumacze ze tak musi być. jest jedynakiem i jest bardzo upartym dzieckiem. nie da sobie nic wytłumaczyć to co dobre a szybko przyswaja co złe. nie wiem jak do tego podejść. co z tym zrobić. dziecko było manipulowane przez ojca. dzięki temu że mąż czesto nie pracował mnie czesto nie było w domu wracałam czesto poźno bo nie starczało nam na chleb. syn ma brak szacunku do mnie przez to jak traktował mnie mąż. proszę o pomoc.
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Alicja Maria Jankowska
Mgr Alicja Maria Jankowska
Dotyczy: Uzależnienie od alkoholu Psychologia Dziecko

Jak zniechęcić męża do picia alkoholu?

Chcę mężowi obrzydzić alkochol, dawniej było coś takiego jak laxigen,lek obecnie wycofany z obiegu, potrzebuję czegoś bez smaku i bez zapachu by dodać mu do wódki aby obrzydzić mu picie proszę o pomoc
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Irena Mielnik - Madej
Mgr Irena Mielnik - Madej
Dotyczy: Interna Psychologia Alkohole

Jak ułożyć relacje z chłopakiem?

Jestem z chłopakiem od 5 lat ( mam 22 lata chłopak ten sam wiek). Bardzo się kochamy ale jest jeden problem, mój chłopak miał tylko jedna partnerkę seksualną ja byłam jego pierwsza. Dręczy go to ,ze się nie "wyszumia£". Mieliśmy... Jestem z chłopakiem od 5 lat ( mam 22 lata chłopak ten sam wiek). Bardzo się kochamy ale jest jeden problem, mój chłopak miał tylko jedna partnerkę seksualną ja byłam jego pierwsza. Dręczy go to ,ze się nie "wyszumia£". Mieliśmy ostatnio bardzo poważna rozmowę na ten temat. Stwierdził, że jestem idealna na żonę ,ze chce ze mną spędzić reszte życia ale dręczy go to ,ze nie miał okazji się wyszaleć. Powiedziałam mu , ze powinnismy się rozstać, ze tak będzie lepiej lecz on tego nie chce , bo mnie kocha bardzo i nie chce stracić mnie przez coś takiego. Wiem , ze nasza miłość jest prawdziwa ale nie chce by przezemnie nie mógł zrobić tego co chce. Tłumaczy sobie, ze jest młody i mu to przejdzie ale ja myślę , ze tak nie będzie. Zapytał mnie o to czy wrócimy do siebie jesli on tylko spróbuję z kimś innym , bo chodzi mu tylko o seks z kimś innym nie szuka prawdziwej miłości , ponieważ już ją ma. Niestety ja nie wiem czy dam radę znieść coś takiego dla mnie seks jest czymś wielkim. Dla mnie seks jest bardzo poważna sprawą i uważam , że powinno się to robić z miłości a nie dla zabawy ..lecz to tylko moje zdanie ja miałam przed obecnym chłopakiem jedengo partnera w łóżku i to byl mój pierwszy raz ale byłam w związku z nim 2 lata i kochałam go przynajmniej tak mi się wydawało ( pierwsza miłość) dopóki nie poznałam mojego obecnego chłopaka i dopiero zrozumiałam czym jest miłość. Boję się , ze popadne w depresje odkąd wiem czego chce chłopak którego bardzo kocham nie potrafię przestać o tym myśleć nie mam siły iść do pracy do szkoły nie mam ochoty na nic.Potrafie siedzieć w domu i nigdzie nie wychodzić. Bardzo proszę o pomoc co mam zrobić :(
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Katarzyna Kulczycka
Mgr Katarzyna Kulczycka
Dotyczy: Psychologia Rozstanie Seks

Jak przekonać partnera, że jestem mu wierna?

Witam . mój mężczyzna myśli ze ja jego zdradzam . ma myśli co jakiś czas ze zdradzam jego z moim bratem wujkiem itp osobami . ma również sny z tym związane . nigdy nie zdradzialam jego i innych byłych .... Witam . mój mężczyzna myśli ze ja jego zdradzam . ma myśli co jakiś czas ze zdradzam jego z moim bratem wujkiem itp osobami . ma również sny z tym związane . nigdy nie zdradzialam jego i innych byłych . co mam zrobić zęby zaczął myśleć ze go nie zdradzam ?bo to juz zaczyna się dla mnie i dla niego robi się denerwujace robić .i jak mam go również przekonać ze nie zostawie jego dla byłych czy również dla innych facetów bo zaczyna mi brakować argumentów a naprawdę w nim się zakochalam .z gory dziękuje za odpowiedz i za poradę
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Irena Mielnik - Madej
Mgr Irena Mielnik - Madej
Dotyczy: Psychologia Zdrada w związku Relacje z partnerem

Jak sobie poradzić po zakończeniu związku?

Straciłam kompletnie chcieć do życia. Jestem w związku z moim chłopakiem przez prawie 3 lata, ostatnio sporobowalismy kokainy na imprezie. Rodzice dowiedzieli się od mojej najlepszej przyjaciółki. Straciłam przyjaciółkę ./udanie rodziców oraz chłopaka ponieważ nie pozwalają mi się z nim... Straciłam kompletnie chcieć do życia. Jestem w związku z moim chłopakiem przez prawie 3 lata, ostatnio sporobowalismy kokainy na imprezie. Rodzice dowiedzieli się od mojej najlepszej przyjaciółki. Straciłam przyjaciółkę ./udanie rodziców oraz chłopaka ponieważ nie pozwalają mi się z nim spotykać myśląc ze to on ma na mnie zły wpływ mimo ze przez prawie 3 lata bardzo go lubili. Mimo ze mam 19 lat nie mogę robić nic. Mam ochotę po prostu zapaść się pod ziemie albo zasnąć i się nie obudzić. Jak sobie z tym poradzić?
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Bożena Waluś
Mgr Bożena Waluś
Dotyczy: Psychologia Psychoterapia Narkotyki

Co może znaczyć świadomy sen?

Witam, mam pytanie ponieważ zastanawia mnie to dlaczego tak mam. Od dawna potrafie swiadomie snic zaczelo przytrafiac mi sie to samo z siebie, w snach moge robic mysle mowic co chce a nawet obudzic sie i wiem ze to tylko... Witam, mam pytanie ponieważ zastanawia mnie to dlaczego tak mam. Od dawna potrafie swiadomie snic zaczelo przytrafiac mi sie to samo z siebie, w snach moge robic mysle mowic co chce a nawet obudzic sie i wiem ze to tylko sen, nietsety bardzo czesto mam rowniez paraliz senny i czesto nie moge sie do konca wybudzic, ruszyc ani otworzyc oczu. Czemu takie rzeczy sie dzieja?
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Irena Mielnik - Madej
Mgr Irena Mielnik - Madej
Dotyczy: Neurologia Zaburzenia snu Psychologia

Gdzie mogę się udać na terapię indywidualną?

Witam mam 30 lat i niedawno wyszlam ze szpitala na wlasne żądanie i mam maly problem bo psycholog Do ktorego chodzilam odmowil mi terapi indywidualnej chyba że położę sie z powrotem do szpitala i nie moge nigdzie znaleźć psychologa ktory poprowadzi moja terapie prosze o pomoc
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Joanna Szlasa
Mgr Joanna Szlasa
Dotyczy: Psychologia

Jak naprawić nasz związek po zdradzie?

Zdradziłam swego chłopaka i bardzo tego żałuję. Jak mogłabym tę sprawę naprawić? Potrzebuję, żeby mi ktoś coś podpowiedział. Jest to dla mnie bardzo trudne, bo ciągle żałuję tego co się stało i właściwie nie mam apetytu, będąc w domu leżę... Zdradziłam swego chłopaka i bardzo tego żałuję. Jak mogłabym tę sprawę naprawić? Potrzebuję, żeby mi ktoś coś podpowiedział. Jest to dla mnie bardzo trudne, bo ciągle żałuję tego co się stało i właściwie nie mam apetytu, będąc w domu leżę tylko w łóżku i w ogóle nie wychodzę z pokoju. Mam ciągle masakryczne myśli, może nie są aż samobójcze, no ale nienajlepsze. Nasz związek nie był prosty, ponieważ przez to, że on jako Panna był dosyć władczy, a ja Strzelec byłam dosyć nerwowa i niezależna. Mimo to, że często się kłóciliśmy, to ta miłość istniała. Pewnego dnia było tak, że starszy brat mojego chłopaka cały dzień "skakał wokół mnie" prowokując mnie nieco "na siłę" do seksu i wieczorem mu się na tyle udało, że poszliśmy na spacer, gdy mój chłopak leżał w łóżku. Po jakimś czasie za nami poszedł ich młodszy brat szukając nas. Przez to co się stało mam do siebie ogromne pretensje i chętnie bym cofnęła czas, ponieważ w związku z tym, że ze swoim chłopakiem byłam tak rok, to w życiu nie chcę się z nim rozstawać i ciągle się zastanawiam co najlepiej zrobić w szczególności, że jest strasznie zaparty.
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Irena Mielnik - Madej
Mgr Irena Mielnik - Madej
Dotyczy: Psychologia Brak apetytu Zdrada w związku Seks

Jak pokonać stres i lęk w pracy?

Witam. Zacznę od tego,że jestem w kropce... mam 20 lat, od poniedziałku zaczynam pracę,jeśli dobrze pójdzie może i zostanę w niej na dłużej,problem tkwi w tym,że przez lęki,i to,że w dużym gronie ludzi nie daje rady. Ze stresu czasami,aż wpadam... Witam. Zacznę od tego,że jestem w kropce... mam 20 lat, od poniedziałku zaczynam pracę,jeśli dobrze pójdzie może i zostanę w niej na dłużej,problem tkwi w tym,że przez lęki,i to,że w dużym gronie ludzi nie daje rady. Ze stresu czasami,aż wpadam w panike,nie radzę sobie z otoczeniem,myślałam że to minie,ale coraz bardziej sytaucja się nasila... boje się,że znowu coś zrobie i zrezygnuje z pracy,ponieważ przerośnie mnie to,że będę otoczona ludźmi. Nie mam pojęcia,co mam robić. Wykańczają mnie spotkania z ludźmi. Nie wiem,jak to dokładnie opisać,nie jestem po prostu zdolna do utrzymywania kontaktów z ludźmi. A to przystwarza mi wiele problemów. Nie wiem,co mam robić,czasami mam dość.
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Irena Mielnik - Madej
Mgr Irena Mielnik - Madej
Dotyczy: Lęk Stres Ataki paniki Psychologia

Co może oznaczać mój lęk przed przyszłością i niska samoocena?

Dzień Dobry, postaram się napisać szybko. Jestem tegoroczną maturzystką, nie idę na studia, wciąż nie mam pracy. Ostatnim czasem przeszywa mnie ogromny strach, kiedy nachodzą mnie myśli „co dalej”. W planach mam pójść na jakiś kurs, jednakże zawitały do mnie... Dzień Dobry, postaram się napisać szybko. Jestem tegoroczną maturzystką, nie idę na studia, wciąż nie mam pracy. Ostatnim czasem przeszywa mnie ogromny strach, kiedy nachodzą mnie myśli „co dalej”. W planach mam pójść na jakiś kurs, jednakże zawitały do mnie natrętne zdania jak „nie poradzę sobie, to tylko wyrzucenie w pieniędzy w błoto” i inne. Generalnie uważam, że jestem beznadziejna, po prostu góruje u mnie niska samoocena oraz pesymizm. Często płaczę, czuję się źle, może i też ogarnia mnie pustka. Przesypiam całe dnie i noce, bo nie mam siły. Najłatwiej byłoby napisać, że heh, nic się nie dzieje, jest wszystko w porządku. Tak musi wyglądać rzeczywistość... trzeba się do niej przyzwyczaić. Gubiąc się w swoich kłamstwach, bo ze łzami na policzkach do bliskiej mi osoby potrafię powiedzieć, że przecież jest dobrze, z krzywym uśmiechem. Ja chyba po prostu nie wiem co robić, nie radzę sobię. A nawet ostatnio powiedziałam sobie, że najwygodniej byłoby zakończyć etap życia na tym co się ma, bo po co psuć i iść dalej, skoro jest już dobrze. Bez mojej przyjaciółki zaistniałaby możliwość, że nawet teraz tutaj bym nie pisała. Boję się być sama, a zarazem czuję się jak osoba, która nie zasługuje na nikogo, która jest tylko hipokrytą, kłamcą i oszustem. Nie powinnam na nic narzekać, a czuję się nadal przybita.
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Irena Mielnik - Madej
Mgr Irena Mielnik - Madej
Dotyczy: Lęk Niska samoocena Psychologia Samoocena

Gdzie leczyć mój stan po śmierci rodziców?

Po przedwczesnej śmierci rodziców nie jestem w stanie dalej funkcjonować w społeczeństwie jako samodzielna jednostka. Czy w Warszawie istnieją instytucje /szpitale, które mogłyby przyjąć mnie na pobyt stały? Leczenie farmakologiczne depresji nie przynosi rezultatów. (Nie posiadam też renty, jeżeli byłby to wymóg zamknięcia na stałe w ośrodku)
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Irena Mielnik - Madej
Mgr Irena Mielnik - Madej
Dotyczy: Depresja Strata bliskiej osoby Psychiatria Psychologia Psychoterapia
Patronaty
Zdrowie
Dziecko
Psychologia
Newsy
Ważne tematy