Twój przewodnik po zdrowiu

Opisz swój problem. Pomożemy Ci znaleźć odpowiedź w bazie ponad miliona porad!
Rozpocznij
7 6 7 , 2 0 1

odpowiedzi udzielonych przez naszych ekspertów

Rzetelnie + Bezpiecznie + Bezpłatnie

Psychologia: Pytania do specjalistów

Czy można brać antydepresanty podczas ciąży?

Od 3 lat lecze depresje i bulimie,biorę leki. Czy choroby, które mam mają wpływ na dziecko w póżniejszym jego życiu? Czy można brać antydepresanty podczas ciąży? Co zrobić, aby dziecko nie miało tych samych problemów co ja?
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Magdalena Golicz
Mgr Magdalena Golicz
Mgr Hanna Markiewicz
Mgr Hanna Markiewicz
Dotyczy: Depresja Ciąża Psychiatria Psychologia Psychoterapia Leki przeciwdepresyjne

Dlaczego śni mi się były partner?

Mi też od jakiegoś czasu śni się mój były. Nie jesteśmy razem 10 lat , a od 8,5 jestem w stałym związku. Tuż po rozstaniu były jakieś tymczasowe, nic nieznaczace związki, ale teraz już jest ok. W dzień jest super;... Mi też od jakiegoś czasu śni się mój były. Nie jesteśmy razem 10 lat , a od 8,5 jestem w stałym związku. Tuż po rozstaniu były jakieś tymczasowe, nic nieznaczace związki, ale teraz już jest ok. W dzień jest super; żyje swoim życiem, nie myślę o byłym wcale. Ale w nocy pojawia sie, zwykle w sytuacji, że wiem, że ma żonę, ale, że chce do mnie wrocic lub z wiem, że ma żone i ją spotykam i rozmawiamy jak koleżanki. A ja nie chcę o nim myśleć. Chce zapomnieć, a sny o nim tylko mieszają mi w głowie. Długo się z niego leczylam, około roku. I wczesniej o nim nie myślałam i teraz nagle znowu wraca. Wydaje mi się, że on o mnie nie myśli; zerwał ze mną tyle czasu temu, a teraz ma swoje życie. Nie mamy żadnej okazji, żeby gdzies nawet przez przypadek się spotkać. Dlaczego więc on jest znowu w mojej głowie?
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Magdalena Golicz
Mgr Magdalena Golicz
Dotyczy: Psychologia Rozstanie

Jak cieszyć się szczęściem innych?

Witam mam nerwicę natręctw chce osiągnąć coś w życiu i bardzo boje się że nie będę umiał cieszyć się szczęściem innych czasem jak ktoś opowiada o sukcesie w tej samej dziedzinie nie wiem czy czuję zazdrość lek może mi ktoś... Witam mam nerwicę natręctw chce osiągnąć coś w życiu i bardzo boje się że nie będę umiał cieszyć się szczęściem innych czasem jak ktoś opowiada o sukcesie w tej samej dziedzinie nie wiem czy czuję zazdrość lek może mi ktoś powiedzieć co to jest? Czy wynika to z nerwicy ? Często nie lubię się przez to proszę o odpowiedź
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Bożena Waluś
Mgr Bożena Waluś
Dotyczy: Nerwica natręctw Nerwica Psychologia Psychoterapia

Jak radzić sobie z podejrzliwym narzeczonym?

Bardzo prosze o pomoc moj narzeczony wmawia i ubzdural sobie ze go zdradzam.pracuje za granica i twierdzi ze jak rozmawiamy przez telef.to jest ktos u mnie pod kołdrą i uprawiam z nim sex na poczatku musialam pokazywac mu cale mieszkanie... Bardzo prosze o pomoc moj narzeczony wmawia i ubzdural sobie ze go zdradzam.pracuje za granica i twierdzi ze jak rozmawiamy przez telef.to jest ktos u mnie pod kołdrą i uprawiam z nim sex na poczatku musialam pokazywac mu cale mieszkanie przez kamerkę ze sie myli ale teraz to jestem Zła ze ma o mnie takie zdanie i meczy mnie to już okropnie. Ostatnio przyjechał na weekend do domu i było idealnie oswiadczyl sie nawet.porozmawialismy i twierdzil ze teraz będzie inaczej ale wystarczylo jak tylko wyjechal napil sie kilka piw i znowu sie zaczęło to samo a nawet teraz użył taknokropnych słów w moja strone i strone tego niby pana z ktorym go zdradzam.ja juz nie mam sił wszystko psuje swoim zachowaniem nienwiem co robic do lekarza noe chce iść bo twierdzi ze jest calkowicie zdrowy Dodam ze w jak był mlodszy to naduzywal alkoholu i roznych używek typu dopalacze narkotyki był tez bardzo zle traktowany przez ojca -znecal sie nad nim i bil go bardzo. Teraz obecznie pije sporadycznie i zdarza mu sie naduzyc narkotyków wtedy wlasnie zauwazylam ze nasilaja mu sie te zdrady a przynajmnoej wtedy mi o tym mowi bo nie wiem co jest u niego w glowie jak jest trzeźwy Bardzo prosze co mam robic
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Dorota Nowacka
Mgr Dorota Nowacka
Dotyczy: Nadużycia Psychologia Zdrada w związku

Czy konieczne będzie rozstanie z partnerką?

Witam. Jestem w zwiazku od 9 lat ze starsza od siebie partnerka o 6 lat. Ona skonczyla 40. Ma syna (nastolatka) z pierwszego malzenstwa i mamy wspolne dziecko 2,5 roku. Nie pierwszy raz sie zdaza ze ona przebakuje ze nie... Witam. Jestem w zwiazku od 9 lat ze starsza od siebie partnerka o 6 lat. Ona skonczyla 40. Ma syna (nastolatka) z pierwszego malzenstwa i mamy wspolne dziecko 2,5 roku. Nie pierwszy raz sie zdaza ze ona przebakuje ze nie jest zadowolona z zycia ze mna. Ciasny budzet nie pozwala na jakies ekstrawagancje wiec nie wiele ich w naszym zyciu a tym samym caly czas kontroluje juz spore dlugi. Ona caly czas wywiera presje. Nie jest po partnersku tylko ze ona jest kobieta i nie powinna tego czy tamtego. Choc nikt jej nie zmusza a ja nie zawsze mam czas ani sily po pracy bo wole zajaz sie synem niz sprzatac dom czy inne takie. Moge to robic jak on spi ale wtedy to ona juz z pretensjami zdazy zrobic to i tamto. Czesto jak wstane o 5:30 rano to mam czas zeby usiasc pol godziny przed spaniem. Ale wroce do meritum. Na mysl o rozstaniu sciska mnie za gardlo ale tylko ze wzgledu na dziecko. Jak pomysle ze mogla by mi zabrac je i wrocic do Polski ( zyjemy za granica), to gardlo mi sie zaciska i łzy naplywaja do oczu. Od razu mam mysli ze jej nie pozwole. Dziecko nie ma polskich dokumentow wiec nie musze wydawac na nie pozwolenia. Mysle ze nie dam rady bez mojego dziecka...
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Dorota Nowacka
Mgr Dorota Nowacka
Dotyczy: Psychologia Rozstanie Ząb Dziecko Małżeństwo Gardło

Czy grozi mi anoreksja?

Witam ! Mam 19 lat. Zawsze byłam otyła. Powtarzali mi to w szkole w domu na ulicy itd. Aktualnie ważę 76 kilo przy wzroście 173. Od jakiegoś roku mocno interesuje się anoreksją , śledzę różne blogi , przeglądam zdjęcia chudych... Witam ! Mam 19 lat. Zawsze byłam otyła. Powtarzali mi to w szkole w domu na ulicy itd. Aktualnie ważę 76 kilo przy wzroście 173. Od jakiegoś roku mocno interesuje się anoreksją , śledzę różne blogi , przeglądam zdjęcia chudych dziewczyn i chce być taka jak one. Jem aktualnie 5 posiłków dziennie i około 1300 kcal. Czy grozi mi anoreksja ? Proszę o odpowiedz. Dziękuje i pozdrawiam
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Irena Mielnik - Madej
Mgr Irena Mielnik - Madej
Mgr Łucja Fitchman
Mgr Łucja Fitchman
Dotyczy: Anoreksja Dietetyka Psychologia

Jak docenić starania męża?

Jestem 10lat po ślubie mamy dzieci mąż przez 8 lat zle mnie traktował.był oschly byłam zaniednywana zdecydowałam się na rozwód ale powiedziałam potem ze jeśli pójdzie na terapię zostanę s nim .okazało się. Ze to dominacja jego mamy która często... Jestem 10lat po ślubie mamy dzieci mąż przez 8 lat zle mnie traktował.był oschly byłam zaniednywana zdecydowałam się na rozwód ale powiedziałam potem ze jeśli pójdzie na terapię zostanę s nim .okazało się. Ze to dominacja jego mamy która często się wracała dużo dawała zmienia la.mąż od miesiąca ma.terapie.mąż jest jak z przed lat czuły namietny troskliwą kupuję kwiaty dzwoni z pracy często ..dusi mnie to mówię mu że czuję się s tym się złe bo z kad taka nagła zmiana lekarz tłumaczy mi że on widzi ze mąż się stara ze się leczy że nie mogę wracać do tego złego lecz ja ciągle teraz co by dobrze zrobił zaraz wypomniam a czemu tak nie robiłeś kiedyś a czemu nie dawałem kwiatów _mimo że wiem że był chory przez dominację matki teraz ja niej mogę sobie poradzić choć wiem że powinnam.docenić zmianę i jego starania nie umiem przestań wypominać i znowu zaczynają się sprzeczki
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Irena Mielnik - Madej
Mgr Irena Mielnik - Madej
Mgr Łucja Fitchman
Mgr Łucja Fitchman
Dotyczy: Psychologia Psychoterapia Relacje z partnerem

Jakie mogą być przyczyny zaburzeń psychologicznych u 19-latki?

Cały czas od kilku lat mam wrażenie, że ktoś za mną stoi, obserwuje mnie, że gdzieś się schował, takie uczucie mam tylko w domu, w pomieszczeniach zamkniętych. Zdarza się, że biorę jakąś broń np. nóż i sprawdzam wszystkie zakamarki domu... Cały czas od kilku lat mam wrażenie, że ktoś za mną stoi, obserwuje mnie, że gdzieś się schował, takie uczucie mam tylko w domu, w pomieszczeniach zamkniętych. Zdarza się, że biorę jakąś broń np. nóż i sprawdzam wszystkie zakamarki domu a pomimo to mam nieodparte wrażenie, że ktoś jest. Najgorzej jest kiedy jestem sama, słyszę, że ktoś chodzi po domu, że w czymś grzebie, a ja spanikowana siedzę w łazience zamknięta od środka i czekam, aż ktoś wróci. To już mnie naprawdę męczy, dlatego postanowiłam tu napisać i zapytać o poradę.
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Dorota Nowacka
Mgr Dorota Nowacka
Mgr Hanna Markiewicz
Mgr Hanna Markiewicz
Dotyczy: Psychologia Emocje

Jak radzić sobie z wybuchami złości w wieku 29 lat?

Dzien dobry, od zawsze bylam nerwusem, jednak od ostatniego czasu nie radze sobie z wybuchami zlosci. Denerwuje sie czesto, czasami z waznych powodow, a czasami wystarczy krzywo ustawiona moja rzecz lub pstrykanie przez kogos dlugopisem. Zawsze mnie denerwowaly takie rzeczy,... Dzien dobry, od zawsze bylam nerwusem, jednak od ostatniego czasu nie radze sobie z wybuchami zlosci. Denerwuje sie czesto, czasami z waznych powodow, a czasami wystarczy krzywo ustawiona moja rzecz lub pstrykanie przez kogos dlugopisem. Zawsze mnie denerwowaly takie rzeczy, ale teraz zmienily sie tego objawy - wpadam w gniew, zlosc, czuje ucisk w klatce piesiowej, robi mi sie goraco i zaczynam ciezko oddychac. Wpadam w furie i mam ochote czyms rzucic, cos rozwalic... co to moze byc? Newica?
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Hanna Markiewicz
Mgr Hanna Markiewicz
Mgr Bożena Waluś
Mgr Bożena Waluś
Dotyczy: Psychologia Emocje

Jak zaufać drugiej osobie?

Witam mam mały problem byłam z facetem rok i 5 miesięcy kochalam go bezgranicznie wspólne spędzanie czasu, ja go kochalam po za nim nie widziałam świata po roku mi powiedział że jest ze mną tylko z przyzwyczajenia poczułam w sercu... Witam mam mały problem byłam z facetem rok i 5 miesięcy kochalam go bezgranicznie wspólne spędzanie czasu, ja go kochalam po za nim nie widziałam świata po roku mi powiedział że jest ze mną tylko z przyzwyczajenia poczułam w sercu lekki ból minęło 3 miesiące po naszym rozstaniu przyczyną była taka że powiedział mi że jestem wyjątkowa dziewczyna że znajdę sobie szczęście na które zasługuje ale on zaczol się spotykać z inną o imieniu Marta teraz się z tym rozstaniem nie mogę pogodzić dopada mnie rozpacz płaczę w poduszkę nie mogę jeść mam problem ze spaniem kocham go nadal i bardzo za nim tęsknię za jego obecnością i bliskościa szczerze ostatnio byłam na imprezie i poznałam fajnego faceta ale nie potrafię się w pełni otworzyć czuje ze coś mnie blokuje od środka nie wiem co robić pomuszcie
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Magdalena Golicz
Mgr Magdalena Golicz
Dotyczy: Psychologia Rozstanie Ból serca

Jak radzić sobie z wątpliwościami przed ślubem?

Witam. Jestem 5 lat w związku i za miesiąc bierzemy ślub. Niestety wiecznie się zastanawiam czy robię dobrze. Mój chłopak to dobry chłopak, ale jest problem. Alkohol pije raz na tydzień lub może dwa, gdy przychodzi rodzinny grill czy spotkanie... Witam. Jestem 5 lat w związku i za miesiąc bierzemy ślub. Niestety wiecznie się zastanawiam czy robię dobrze. Mój chłopak to dobry chłopak, ale jest problem. Alkohol pije raz na tydzień lub może dwa, gdy przychodzi rodzinny grill czy spotkanie ze znajomymi. Ogółem na codzień nie ciągnie go do alkoholu. Natomiast gdy już się napije to przestawia mu się w głowie i się że wszystkimi kłóci, że mną z mamą z bratem że wszystkimi. I ostatnio już mu każdy powiedział że problem jest z nim nie z nami. Wczoraj rozmawiałam z nim na ten temat że musi się zmienić bo ja nie czuje się bezpieczna mając zakładać z nim rodzinę. Z jego mama martwiny się żeby na swoim weselu się nie upil bo się pokloci że wszystkimi i dopiero będzie wstyd. Rozmawiałam z nim powiedział że wie że źle robił i że nie edzie siebie pilnować a na weselu nie dam plamy. Wierzyć i dać szansę czy może jednak odejść bo myśl że będę miała w życiu źle mnie zastanawia bardzo mocno. Pozdrawiam
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Irena Mielnik - Madej
Mgr Irena Mielnik - Madej
Dotyczy: Psychologia Ślub

Jak poradzić sobie z problemami w związku partnerskim?

Witam. Byłam z partnerem ponad 5 lat. Ostatnie 3 miesiące bez przerwy się kłócimy. W czerwcu dowiedziałam się że mnie zdradził w tamtym roku. Porozmawialismy i mu wybaczyłam, lecz od tamtej pory nie mogłam mu zaufać. Zaczęłam go kontrolować i... Witam. Byłam z partnerem ponad 5 lat. Ostatnie 3 miesiące bez przerwy się kłócimy. W czerwcu dowiedziałam się że mnie zdradził w tamtym roku. Porozmawialismy i mu wybaczyłam, lecz od tamtej pory nie mogłam mu zaufać. Zaczęłam go kontrolować i odkryłam że pisze z koleżankami nawet była wzmianka o spotkaniu. Zerwał ze mną bo się dowiedział że przeglàdałam jego rozmowy.Niedawno powiedział mi że chce wszystko przemyśleć i odpoczàć bo chce sprawdzić czy za mną zatęskni. Co mam zrobić w takiej sytuacji? On się obawia czy to nie jest z jego strony przyzwyczajenie :( prosze o radę...
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Irena Mielnik - Madej
Mgr Irena Mielnik - Madej
Dotyczy: Psychologia Zdrada w związku

Czy stres spowodowany ciągłym napięciem i obciążeniem psychicznym może mieć tak poważny wpływ na zdrowie fizyczne dziecka?

Witam. Moje pytanie dotyczy dziedziny psychologii dziecięcej u 3 latka. Dziecko żyje z rodzicami, którzy nie dogadują się ze sobą, w domu zawsze panuje atmosfera stresu, napięcia i złości. Odkąd dziecko zaczęło być kontaktowe, zaczęły się również problemy z jego... Witam. Moje pytanie dotyczy dziedziny psychologii dziecięcej u 3 latka. Dziecko żyje z rodzicami, którzy nie dogadują się ze sobą, w domu zawsze panuje atmosfera stresu, napięcia i złości. Odkąd dziecko zaczęło być kontaktowe, zaczęły się również problemy z jego zdrowiem fizycznym. Wieczne zapalenia oskrzeli, płuc, teraz nawet jamy ustnej. Żadne badania (krwi, moczu) nie wskazują na obniżenie odporności i inne anomalie. Gdy dziecko zaczynało chorować, trafiało do babci, gdzie panuje zdrowa atmosfera i chłopczyk dochodzi do siebie. Warto wspomnieć, że dziecko bardzo kocha swoich nerwowych rodziców. Czy stres spowodowany ciągłym napięciem i obciążeniem psychicznym może mieć tak poważny wpływ na zdrowie fizyczne dziecka? Będziemy bardzo wdzięczni za odpowiedź.
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Anna Szyda
Mgr Anna Szyda
Dotyczy: Stres Pediatria Psychologia Medycyna rodzinna

Jak sobie poradzić z brakiem rodzinnego ciepła?

Witam mam 23 lata , nigdy jakoś życie mnie nie rozpieszczalo od około 10 roku życia wiedziałem że jestem adoptowanym dzieckiem przyjąłem to spokojnie ale potem na każdym kroku każdy wykorzystywał ten fakt a ja wstydzilem sie tego bardzo.Mój ojciec... Witam mam 23 lata , nigdy jakoś życie mnie nie rozpieszczalo od około 10 roku życia wiedziałem że jestem adoptowanym dzieckiem przyjąłem to spokojnie ale potem na każdym kroku każdy wykorzystywał ten fakt a ja wstydzilem sie tego bardzo.Mój ojciec byl alkoholikiem czesto mnie wzywał i wciąż oskarżyła o rozpad małżeństwa z mamą. W 2016 roku wzięli rozwód z ojcem, nie mam kontaktu chyba sam nie chce nwm próbowałem do niego dziwonic ale nie odbiera tagrze dałem sb spokój . Aktualnie matka ma drugiego męża niby jest ok ale to dla mnie obcy człowiek ,izoluje mamę odemnie a ja z nią jestem bardzo związany . Mieszkam w nowym mieście znajomości stare sie rozpadły nie mam nawet skim nawet porozmawiać spokojnie . Nie mam praktycznie żadnej rodziny tylko mame i babcie choć czuje że babcia nie traktuje mnie w pełni jak członka rodziny :/ Przez moje przeżycia w życiu nie umiem zaufać ludziom. Wciąż w życiu mi czegoś brak . Mam ładny dom i wszystko o czym inni by mogli marzyć jednak brak mi tego rodzinnego ciepła
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Magdalena Golicz
Mgr Magdalena Golicz
Mgr Bożena Waluś
Mgr Bożena Waluś
Dotyczy: Uczucie samotności Psychologia Samotność Relacje Relacje z rodzicami i teściami

Czy możliwe jest uzależnienie od alkoholu u partnera?

Witam. Kiedy poznałam partnera miewał ciąg alkoholowy 2 razy po 2 do 5 dniu... zaczęliśmy się spotykać, poznawać i więcej tego nie powtórzył. Chodziliśmy na imprezy na których był alkohol on to również pił. Bywały weekendy, gdy w sobotę trochę... Witam. Kiedy poznałam partnera miewał ciąg alkoholowy 2 razy po 2 do 5 dniu... zaczęliśmy się spotykać, poznawać i więcej tego nie powtórzył. Chodziliśmy na imprezy na których był alkohol on to również pił. Bywały weekendy, gdy w sobotę trochę przecholowal z Alko miał ochotę na jakieś piwo żeby głowa nie bolała. W ostateczności nie wypijał. Po ponad 2 latach od ostatniego ciągu alkoholowego. Miała miejsce identyczna sytuacja. Ciąg trwał 6 dni trzeźwiał 2 dni. Pil spał pil spał. Nic nie jadł... co powinnam zrobić. U mnie w domu nie miały miejsce takie sceny. Boję się że to uzależnienie czy może jeszcze nie ?
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Dorota Nowacka
Mgr Dorota Nowacka
Dotyczy: Ból głowy Uzależnienia Psychologia

Czy zainteresowanie męża wrestlingiem jest normalne?

Mój facet od dziecka ogląda wresling jesteśmy ze sobą lat 10 nie lubię tego. Je wiem co on w tym widzi nie wiem jak na to reagować denerwuje się gdy się gapi na facetów którzy się leją lub leją kobiety czy to jest normalne ??
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Magdalena Golicz
Mgr Magdalena Golicz
Dotyczy: Psychologia

Czy można nabawić się stanów lękowych przez palenie marihuany?

witam . czy mozna nabawic sie stanow lekowych przez palenie marihuany w ilosciach sreddnio gram na dzien od 4 lat bez przerw. piszac stany lekowe mam na mysli ataki paniki i stresowanie sie w sytuacjach w ktorych nie powinienem sie... witam . czy mozna nabawic sie stanow lekowych przez palenie marihuany w ilosciach sreddnio gram na dzien od 4 lat bez przerw. piszac stany lekowe mam na mysli ataki paniki i stresowanie sie w sytuacjach w ktorych nie powinienem sie stresowac , poza tym czuje sie troche jakbym snil . jakbym byl caly czas troche na fazie po marihuanie .
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Magdalena Golicz
Mgr Magdalena Golicz
Dotyczy: Ataki paniki Psychiatria Psychologia Psychoterapia

Jak skutecznie można leczyć nerwicę natręctw?

Mam OCD czynnosciowe i epizod depresyjny od tego.Bralam asentre,trittico,mozarin,lamilept,faxolet i po zadnym nie odczulam zadnej poprawy w samopoczuciu stosujac kazdy lek pelne dwa miesiace w roznych dawkach.Teraz od jestem na anafranilu 3 tydzien dawka 150mg i na pewno nie mam... Mam OCD czynnosciowe i epizod depresyjny od tego.Bralam asentre,trittico,mozarin,lamilept,faxolet i po zadnym nie odczulam zadnej poprawy w samopoczuciu stosujac kazdy lek pelne dwa miesiace w roznych dawkach.Teraz od jestem na anafranilu 3 tydzien dawka 150mg i na pewno nie mam mysli samobojczych,w ogole nie jestem juz senna w dzien.Czy jest szansa,ze jeszcze sie rozkreci i te natrectwa sie uspokoja na punkcie sprzatania?.Czy dawke powinnam zwiekszyc jeszcze?.Lek sugerowal do 300
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Hanna Markiewicz
Mgr Hanna Markiewicz
Mgr Bożena Waluś
Mgr Bożena Waluś
Dotyczy: Nerwica natręctw Psychiatria Psychologia Psychoterapia Myśli samobójcze Senność

Co mogą oznaczać częste wybuchy złości?

Witam Od jakiegoś czasu bardzo szybko się denerwuję. Wkurzają mnie najdrobniejsze rzeczy. Mam wybuchy złości,często niekontrolowane mam wtedy ochotę coś rozwalić byle się rozładować. Po złości następuje smutek i niechęć do wszystkiego. Bardzo źle się wtedy czuję boli mnie głowa... Witam Od jakiegoś czasu bardzo szybko się denerwuję. Wkurzają mnie najdrobniejsze rzeczy. Mam wybuchy złości,często niekontrolowane mam wtedy ochotę coś rozwalić byle się rozładować. Po złości następuje smutek i niechęć do wszystkiego. Bardzo źle się wtedy czuję boli mnie głowa jestem rozbity . Tanie swoją dziewczynę i nie tylko . Czy może to mieć związek z wypadkiem który miałem miesiąc temu? Mniej więcej od tego momentu się to zaczęło. (Uderzono mi w tył auta , osoby w tym aucie prześladują mnie od jakiegoś czasu) .
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Magdalena Golicz
Mgr Magdalena Golicz
Dotyczy: Psychologia

Jak można poradzić sobie z niską samooceną i lękiem przed życiem?

Co mam robić? Fizycznie nie brak mi niczego (dobra praca, wykształcenie, dom, etc.). Mimo ambicji i próby tworzenia tożsamości, nie umiem sobie poradzić z niską samooceną, boję się ludzi, świata, otoczenia. Znienawidziłem życie, choć boję się sobie je odebrać. Chowam... Co mam robić? Fizycznie nie brak mi niczego (dobra praca, wykształcenie, dom, etc.). Mimo ambicji i próby tworzenia tożsamości, nie umiem sobie poradzić z niską samooceną, boję się ludzi, świata, otoczenia. Znienawidziłem życie, choć boję się sobie je odebrać. Chowam w sobie tłumioną agresję, której nie umiem uzewnętrznić, albo wpadam w furię nie kontrolując swojej mowy i zachowania. Czuję się wszystkiego winny, boję się wszystkiego. Stan ten u mnie stopniowo narasta na przestrzeni dziesięcioleci. Pozdrawiam!
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Hanna Markiewicz
Mgr Hanna Markiewicz
Mgr Bożena Waluś
Mgr Bożena Waluś
Dotyczy: Niska samoocena Agresja Psychologia Psychoterapia Samoocena

Popularne tematy

Nietolerancja pokarmowa • Achalazja przełyku • Choroba Addisona • Niedoczynność kory nadnerczy • Wrzód dwunastnicy • Malaria • Listerioza • Salmonellowe zatrucia pokarmowe • Filarioza • Odwodnienie • Ostry brzuch • Zapalenie opon mózgowo-rdzeniowych i mózgu • Gronkowcowe zatrucia pokarmowe • Przełom tarczycowy • Zatrucia • Kamica żółciowa • Przepuklina rozworu przełykowego • Zatrucie alkoholem etylowym • Klasterowy ból głowy • Zatrucie muchomorem sromotnikowym
Patronaty
Zdrowie
Dziecko
Psychologia
Newsy
Ważne tematy