Twój przewodnik po zdrowiu

Opisz swój problem. Pomożemy Ci znaleźć odpowiedź w bazie ponad miliona porad!
Rozpocznij
7 6 7 , 2 0 1

odpowiedzi udzielonych przez naszych ekspertów

Rzetelnie + Bezpiecznie + Bezpłatnie

Psychologia: Pytania do specjalistów

Dlaczego nie jestem w stanie rozmawiać z matką?

Nie jestem w stanie rozmawiać z matką. Mam 27 lat, od 8 lat mieszkam poza rodzinnym domem. Przyjeżdżam tam coraz rzadziej, z obowiązku, raz w miesiącu. Mam problem z matką, która powoduje u mnie wsieklosc. Wtrąca się do każdego aspektu... Nie jestem w stanie rozmawiać z matką. Mam 27 lat, od 8 lat mieszkam poza rodzinnym domem. Przyjeżdżam tam coraz rzadziej, z obowiązku, raz w miesiącu. Mam problem z matką, która powoduje u mnie wsieklosc. Wtrąca się do każdego aspektu mojego życia. Czyta pisma, które do mnie przychodzą, grzebie w torebce, dokumentach. Chce wiedzieć ile zarabiam, gdzie pracuje. Ciągle moja wiedza, doświadczenie to za mało. Kompromituje mnie przy obcych, opowiada o tym, jak nigdy nie chciała mieć dziecka (jestem jedynaczką). Nie słucha mnie, zawsze jak się czymś chwałę, swoim pomysłem, osiągnięciem to zmienia temat, uważając, że kłamię. Nigdy nie byłam w dorosłym życiu na jej utrzymaniu. Ignoruje mnie gdy o czymś mówię, zachowuje się jak dziecko z ADHD, które z nudy wychodzi podczas gdy się do niego mówi. Ocenia mnie, cały czas. Ciągle jest niezadowolona, a jak przyjeżdżam, to zaczyna wydawać polecenia. Zrób to, zrób tamto. Nie umiem z nią rozmawiać, powoduje u mnie zdenerwowanie, smutek, irytacje. Mam problemy z kontaktami z innymi ludźmi, ciągle nie jestem zbyt dobra w swoim mniemaniu. Nie wiem, jak mam sobie z tym radzić... Zżera mnie od środka.
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Bożena Waluś
Mgr Bożena Waluś
Mgr Magdalena Golicz
Mgr Magdalena Golicz

Czy nawykowe liczenie jest chorobą?

Dzień dobry mam pytanie, nie wiem jak to nazwać ale kiedy się zamyśle często jadąc w pociągu autobusie, zaczynam liczyć różne rzeczy drzewa, samochody, Słubki od barierę, i dopiero po jakim czasie przestaje wracam do rzeczywistości czy to jest chorobą? Coraz częściej o tym myślę.
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Irena Mielnik - Madej
Mgr Irena Mielnik - Madej
Dotyczy: Psychologia

Dlaczego czuję się niezabezpieczony przed lękiem?

Witam! Pozwolę sobie na lapidarność. Moja diagnoza to zaburzenia lękowe uogólnione GAD oraz zespół odstawienny od benzodiazepin ( obecnie 2xdziennie 1/4 Sedam3). Farmakoterapia to : Moklar 150 (2-2-0) i jako "objawienie" i nowość Pragiola 300 (1-0-1). Moje pytanie brzmi: czy... Witam! Pozwolę sobie na lapidarność. Moja diagnoza to zaburzenia lękowe uogólnione GAD oraz zespół odstawienny od benzodiazepin ( obecnie 2xdziennie 1/4 Sedam3). Farmakoterapia to : Moklar 150 (2-2-0) i jako "objawienie" i nowość Pragiola 300 (1-0-1). Moje pytanie brzmi: czy w związku z tym, że odczuwam brak działania Pragioli po kilku tygodniach stosowania, gdzie przerwy pierwsze dni lęk cofnął się do zera i moje zadowolenie sięgnęło zenitu a obecnie czuję się krytycznie, to czy mogę wiązać ten fakt ze zmniejszeniem dawek BDZ? Pragiola został mi przepisana na łagodzenie "głodów" od benzodiazepin oraz priorytetowo na GAD. Dlaczego więc, pomimo przyjmowania jej w maxymalnej dawce leczniczej, efekt niezwykłego uspokojenia od lęku uogólnionego znikał z dnia na dzień do chwili obecnej, gdzie czuję, że jestem absolutnie niezabezpieczona przed lękiem? Niestety nie jestem w stanie żądać tego pytania mojemu lekarzowi ze względu na odległy znacznie termin wizyty. Będę wdzięczna za pilną odpowiedź. Z góry ogromnie dziękuję.
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Bożena Waluś
Mgr Bożena Waluś

Czy mógłbym równocześnie przyjmować lek parogen przy amitriptylinum10?

Zażyłam lek amitriptylinum10 mg czy mógłbym równocześnie przyjmować lek parogen ?.Na wieczór przyjmuje również 15mg chlorprpthixen. Jeśli nie można tych dwóch leków połączyć to czy mogę odrazu brać parogen zamiast amitriptylinum10 bo powoduje u Mnie tycie a boję się tak odrazu odstawić
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Irena Mielnik - Madej
Mgr Irena Mielnik - Madej

Czy osoba z nerwica żołądkową powinna stosować lek Sulpiryd?

Witam, Ze względu na dolegliwości żołądkowe zażywam lek Sulpiryd. Na początku 50mg, po kilku dniach lek zaczął działać i objawy wyciszyły się na 3 tygodnie-później wszytskie dolegliwości wróciły. Od 2 ms stosowania leku biorę dawkę 100mg-z racji tego ze 50mg... Witam, Ze względu na dolegliwości żołądkowe zażywam lek Sulpiryd. Na początku 50mg, po kilku dniach lek zaczął działać i objawy wyciszyły się na 3 tygodnie-później wszytskie dolegliwości wróciły. Od 2 ms stosowania leku biorę dawkę 100mg-z racji tego ze 50mg nie zadziałała jak powinna-wszytsko wg zalecen lekarza. Mówi on, ze 1ms stosowania tego to leku to krotko i trezba być cierpliwym, tyle ze ja końce 2 ms ( w tym 1ms w dawce 100mg) i nie widze poprawy, poza pierwszymi 3 tygodniami stosowania.Z tego co wiem, ten lek zaczyna działać dosyć szybko, a u mnie niestety nie widze poprawy po 2 ms. Czy powinnam dalej brac lek, zmienić czy odstawić? Dodam, ze mam stwierdzoną nerwicę żołądkową, i wizyte u gastrologa mam za soba.
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Irena Mielnik - Madej
Mgr Irena Mielnik - Madej

Jak pomóc mężowi, który ma problemy ze snem?

witam, mój mąż ma 28 lat. Od jakiegoś czasu mA problemy ze snem. Sa noce kiedy spi twardym snem a sa noce kiedy spi tylko 4/5 h ponieważ na zmiane zajmujemy się dzieckiem. Zwykle po takiej nocy nie może zasnąć... witam, mój mąż ma 28 lat. Od jakiegoś czasu mA problemy ze snem. Sa noce kiedy spi twardym snem a sa noce kiedy spi tylko 4/5 h ponieważ na zmiane zajmujemy się dzieckiem. Zwykle po takiej nocy nie może zasnąć kreci się po mieszkaniu jaky czegos szukal i ma urojenia widzi rzeczy których nie ma podam przykład..kiedyś stal przez 2 godziny na korytarzu i mnie obserwowal jak spie , wbiegl mi do lozka i mnie o cos oskarzal ze cos widzi. oskarza mnie o cos ze cos robie kiedy ja w tym czasie tak naprawdę spie . mamy małe dziecko i się boje, nie chce tak zyc . wiem ze państwo nie wystaia diagnozy ale proszę chociaż o odpowiedz ... ja nie chce tak zyc .
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Irena Mielnik - Madej
Mgr Irena Mielnik - Madej
dr n. med. Lech Popiołek
dr n. med. Lech Popiołek

Którego kolegę wybrać?

Witam. Mam 21l. Jak widać i rozwiązać problem z punktu widzenia psychologa : mam 2 kolegów którzy są zakochani we mnie. Jednego znam od 5 lat drugiego od miesiąca. I z 1i2 coś probowane było ale co zrobić dalej aby... Witam. Mam 21l. Jak widać i rozwiązać problem z punktu widzenia psychologa : mam 2 kolegów którzy są zakochani we mnie. Jednego znam od 5 lat drugiego od miesiąca. I z 1i2 coś probowane było ale co zrobić dalej aby nie skrzywdzić. Do pierwszego jestem przywiązana, zna mnie i wszyscy inni go znają a drugi mnie zna tylko z wierzchu i nikt go nie zna z moich stron. 1 jest zwyczajny, dobry, zamknięty w sobie ale nie przy mnie. 2 zaś to trochę łobuz ale przy mnie jest inny i gotowy się zmienić. Oboje ważni. Więcej bym napisała ale nie ma tu miejsca :) każą wybierać. Mam się bawić w rozum i serce? A może ich zostawić, albo i nie...
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Irena Mielnik - Madej
Mgr Irena Mielnik - Madej

Ile trwa pierwszy etap leczenia szpitalnego u pacjenta z silnym epizodem depresyjnym?

Ile trwa pierwszy etap leczenia szpitalnego u pacjenta z silnym epizodem depresyjnym i myślami samobójczymi . Kiedy będzie mógł opuścić szpital ?
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Irena Mielnik - Madej
Mgr Irena Mielnik - Madej

Jak poradzić sobie po rozstaniu z ukochanym mężczyzną?

Miesiąc temu rozstałam się ze mną chłopak (byliśmy razem 3 miesiące). Po tygodniu miał już inną, wmawiając mi, że nie jest z nią po czym zablokował mnie na wszystkim. Miałam próbę samobójczej z której niestety mnie uratowano. Nastepego dnia do... Miesiąc temu rozstałam się ze mną chłopak (byliśmy razem 3 miesiące). Po tygodniu miał już inną, wmawiając mi, że nie jest z nią po czym zablokował mnie na wszystkim. Miałam próbę samobójczej z której niestety mnie uratowano. Nastepego dnia do mnie napisał „Zrozum ze chce się zdystansować. Nie wpierdalaj się i daj trochę czasu. Żebyś przede wszystkim wypierdolila sobie z głowy te wszystkie nierealne wizje. Po prostu zrozum. Póki co spokój. Zobaczymy co przyniesie czas”. Chciałam jedynie utrzymywać kontakt bo sam proponował to na początku. Jestem w całkowitej rozsypce, bardzo za nim tęsknie i nie chce bez niego żyć. Dodam, że mam średnio zaawansowaną depresje (on wie o tym). Również nie rozumiem o jakie wizje mu chodzi oraz nie rozumiem tego co do mnie napisał.
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Bożena Waluś
Mgr Bożena Waluś
Mgr Irena Mielnik - Madej
Mgr Irena Mielnik - Madej

Jak odstawić lek Nasen?

Witam. Od 6mc zażywam Nasen. Nie mogę już bez tabletek zasnąć i zaczynam brać po 2 tabletki. Moja pamięć po nich jest znikoma... chce je odatawić, jak to zrobić?
odpowiada 2 ekspertów:
mgr Adam Zajączkowski
mgr Adam Zajączkowski
Mgr Hanna Markiewicz
Mgr Hanna Markiewicz

Co robić, jak nie mogę sobie poradzić z emocjami, strachem?

Witam, nie mogę sobie poradzić z emocjami, strachem, smutniekm, żalem i osamotnieniem. Ja i on mamy po prawie 19 lat. Byłam z nim w związku 3 lata. Zawsze robiliśmy wszystko razem. Wspólne wyjazdy, posiłki, imprezy, wspólne spędzanie wolnego czasu. Był... Witam, nie mogę sobie poradzić z emocjami, strachem, smutniekm, żalem i osamotnieniem. Ja i on mamy po prawie 19 lat. Byłam z nim w związku 3 lata. Zawsze robiliśmy wszystko razem. Wspólne wyjazdy, posiłki, imprezy, wspólne spędzanie wolnego czasu. Był troskliwy i kochany. Zawsze mogłam na nim polegać, pomagał mi we wszystkim. Opiekował się mną, a ja nim. Można by powiedzieć, że był idealny. Jakiś miesiąc przed dniem rozłąki zaczęły wkradać się do naszego związku złe emocje. Ja widziałam coraz częściej jego prozaiczne błędy, on twierdził że odnoszę się do niego w sposób chamski. Nawet wtedy ciągle powtarzałam mu, że go kocham ponad życie. Nigdy się od siebie nie odpychalismy. Po każdej jednorazowe kłótni przepraszalismy się i było wszystko Oki. Niestety wszystko się skończyło w sposób, z którym nie mogę sobie poradzić. Zdałam pierwszy egzamin na prawo jazdy. On był szczesliwy. Przyszła pora na jego kolej. Nie udało mu się. Z racji tego, że ma on straszną matkę, która wmawia mu wszelkiego rodzaju dys i nie pozwala mu na rozdysponowanie czasu na naukę wkurzyłam się, bo bardzo dobrze wiedziałam że to jest po części jej wina, a on przez nią cierpi. Niestety zamiast zostawić do dla sobie, powiedziałam mu co myślę. On przez tydzień się do mnie nie odzywał. Po czasie napisał mi wiadomość, że ze mną zrywa, a pieniądze za nasz wspólny wyjazd we wakacje odda mi. (tak mieliśmy pojechać nad morze, miał mi się oświadczyć). Zostałam sama. Nie odpowiada na wiadomości, nie odbiera telefonu. Gdy przekazał mi pieniądze nie chciał nawet rozmawiać. Po tym wszystkim na domiar złego koleżanka poinformowała mnie, że mój kochany chłopak przed zerwaniem ze mną miał już dziewczynę i przez ostatni tydzień naszego związku mnie okłamywał i zdradzał. Teraz nawet nie chce ze mną porozmawiać, a jego mamusia jest szczęśliwa, że w końcu nie będzie musiała mnie na oczy widzieć. Nie wiem co mam robić... Jak sobie z tym wszystkim poradzić? W domu mam pełno jego rzeczy, pamiątek i prezentów. Nie wiem co z tym zrobić. Zostawić? Wyrzucić? Oddać? Pozdrawiam
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Bożena Waluś
Mgr Bożena Waluś

Co powoduje dziwne uczucie podczas zasypiania?

Witam. Mam 20 lat i od roku czasu zmagam się z problemem który jest bardzo uciążliwy. Bardzo często odpoczywając lub próbując zasnąć czuję w środku jakbym miała eksplodować. Serce bije bardzo szybko i czuje się roztrzęsiona, jak po wielkim wysiłku... Witam. Mam 20 lat i od roku czasu zmagam się z problemem który jest bardzo uciążliwy. Bardzo często odpoczywając lub próbując zasnąć czuję w środku jakbym miała eksplodować. Serce bije bardzo szybko i czuje się roztrzęsiona, jak po wielkim wysiłku i stresie. Trzęsą mi się ręce i nie mogę się skupić. Mierząc ciśnienie potrafię mieć 90/60 a za pare dni w takiej samej sytuacji 111/80. Moje tętno zazwyczaj wynosi ok 90/100. Nie wiem czy to normalne czy jednak coś jest nie tak. Zuzia.
odpowiada 2 ekspertów:
Dr Małgorzata Mazurek
Dr Małgorzata Mazurek
Mgr Irena Mielnik - Madej
Mgr Irena Mielnik - Madej

Czy pozostawić w leczeniu samą Depakine?

Witam, Pytanie odnosnie chad. Czy majac lit na poziomie ok. 0,5 mmol/l we krwi (utrzymujaca sie juz przez 2 lata) bedzie bezpiecznie zejsc z dawek (750mg dziennie) do 0 i pozostawic w leczeniu sama depakine? Dodam, ze samopoczucie bardzo dobre,... Witam, Pytanie odnosnie chad. Czy majac lit na poziomie ok. 0,5 mmol/l we krwi (utrzymujaca sie juz przez 2 lata) bedzie bezpiecznie zejsc z dawek (750mg dziennie) do 0 i pozostawic w leczeniu sama depakine? Dodam, ze samopoczucie bardzo dobre, lecz skutki uboczne brania litu zaczynaja coraz to bardziej doskwierac. Aktualnie lecze sie wlasnie litem i depakina (500 mg dziennie). Dziekuje za odpowiedz.
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Irena Mielnik - Madej
Mgr Irena Mielnik - Madej

Czy jeśli regularnie uprawiam sport i przestrzegam diety to czy mogę być narażony na przytycie?

WItam mam na imie Michał, mam 37 lat. Od lat lecze się bezskutecznie na "niepełny oddech" ( potrzeba wzięcia głębokiego oddechu co chwile , który "udaje się lub nie" lub potrzeba ziewania , które zastepuje pelny oddech). Bralem chyba wszystkie... WItam mam na imie Michał, mam 37 lat. Od lat lecze się bezskutecznie na "niepełny oddech" ( potrzeba wzięcia głębokiego oddechu co chwile , który "udaje się lub nie" lub potrzeba ziewania , które zastepuje pelny oddech). Bralem chyba wszystkie ssri i w zasadzie nic. Pierwsze 2 lata była tragedia , przez następne lata do tej pory ,zlagodnialo do stopnia ze funkcjonuje ,ale mecze się. Raz lepiej raz gorzej. Oczywiście lecze się w tym kontekście na nerwice lękowa. Niewazne... Moje pytanie jest inne. Lekarz zapisal mi teraz Pregabaline, nie biore już ssri. Chcialem zapytać czy jeśli regularnie uprawiam sport i przestrzegam rygorystycznie diety, to mogę być narażony na przytycie mimo wszystko ? Mam ogolnie wysportowana sylwetke, lec ostatnimi miesiącami się trochę "zapuscilem" i przytyłem 10kg. Teraz po 3mies diety i po powrocie do aktywności fizycznej prawie codziennie, wrocilem już prawie do normy. Ponawiam wiec pytanie co do przytycia na Pregabalinie. Czy to jest tak ze na każdego działa "tucząco"? Czy może np. wogole nie dzialac tuczaco ? Czy może działa tucząco na ludzi pasywnych sportowo i nie dbających o diete ?? dziekuje za odp z góry pzdr Michal S
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Irena Mielnik - Madej
Mgr Irena Mielnik - Madej

Czy okazyjne picie alkoholu i palenie tytoniu może pogorszyć mój stan?

Witam, zdiagnozowano u mnie po badaniach genetycznych SMA typu III czy okazyjne picie alkoholu i palenie tytoniu moze pogorszyc mój stan? Czy nie ma wpływu na tą chorobę
odpowiada 2 ekspertów:
mgr Adam Zajączkowski
mgr Adam Zajączkowski
Mgr Irena Mielnik - Madej
Mgr Irena Mielnik - Madej

czy brak motywacji i zmęczenie minie?

Mam schizofrenię. Biorę leki od prawie trzech miesięcy, pomagają, ale mimo to odczuwam ciągłe zmęczenie w ciągu dnia i brak motywacji. Czy to minie, czy będę musiała z tym żyć całe życie?
odpowiada 2 ekspertów:
mgr Adam Zajączkowski
mgr Adam Zajączkowski
Mgr Magdalena Golicz
Mgr Magdalena Golicz

Czy zmiana stylu życia, relaks, wiedza o ZL będzie silniejsza niż leki?

Witam! Mam zaburzenia lękowe. Od 5 lat biorę leki - fluwoksamina i gdy mam większy kryzys (3 w piec lat) benzo na miesiac, by się wyciszyc. Chodze na terapie. Ucze się radzic sobie z napadami. Moje pytanie - czy można... Witam! Mam zaburzenia lękowe. Od 5 lat biorę leki - fluwoksamina i gdy mam większy kryzys (3 w piec lat) benzo na miesiac, by się wyciszyc. Chodze na terapie. Ucze się radzic sobie z napadami. Moje pytanie - czy można oswoic się z ZL bez lekow? Chce miec dzieci i nauczyc się sama akceptowac lęk. Czy mam jakiś 'zły sklad' w mozgu, który bez leków nie da rady? Niedobory serotoniny, może za dużo kortyzolu? Czy zmiana stylu zycia, relaks, wiedza o ZL będzie silniejsza niz leki ktore przeciez jako ssri zmieniaja chemie mozgu?
odpowiada 2 ekspertów:
mgr Adam Zajączkowski
mgr Adam Zajączkowski
Mgr Bożena Waluś
Mgr Bożena Waluś

Dlaczego ostatnio miewam gorsze dni?

Witam, od jakiegoś czasu miewam gorsze dni, a 2 dni temu na weekend sporo wypiłem i siedziałem do rana. Przez ostatnie 2 tyg. Miałem nocki wracałem po 6:00 do domu, tłumaczył sobie moje objawy właśnie tym ale zaczynam się martwić.... Witam, od jakiegoś czasu miewam gorsze dni, a 2 dni temu na weekend sporo wypiłem i siedziałem do rana. Przez ostatnie 2 tyg. Miałem nocki wracałem po 6:00 do domu, tłumaczył sobie moje objawy właśnie tym ale zaczynam się martwić. Czuję właśnie od tego weekendu strasznie słabo, bolą mnie mięśnie mam zimne poty czuję głód ale nie chce mi się jeść, boli mnie lekko glowa do tego jestem wzdęty i mam podwyższone ciśnienie, dodam że śpię po parę godzin w nocy po czym wstaję i nie chce mi się spać a w dzień jak najbardziej. Mam w nawyku nieregularnie się odżywiać lecz nie jestem otyły biorę wszelakie witaminy ale bez skutku.
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Anna Szyda
Mgr Anna Szyda
Mgr Irena Mielnik - Madej
Mgr Irena Mielnik - Madej

Czy leki optymalizują na stałe poziom neuroprzekaźników?

Rozważam rozpoczęcie przyjmowania leków z rodziny SSRI. Zmagam się z lekką fobią społeczną i uogólnionymi stanami lękowymi. Stosuję psychoterapię, ale nie pozwala uwolnić się od fizjologicznego stanu lękowego. Czy stosowanie tych leków jest długotrwałe? Czy dzieli się je na... Rozważam rozpoczęcie przyjmowania leków z rodziny SSRI. Zmagam się z lekką fobią społeczną i uogólnionymi stanami lękowymi. Stosuję psychoterapię, ale nie pozwala uwolnić się od fizjologicznego stanu lękowego. Czy stosowanie tych leków jest długotrwałe? Czy dzieli się je na doraźne i stosowane długookresowo? Które z nich będą najlepsze w moim przypadku? Czy stosowanie tych leków wpłynie na stałą poprawę po odstawieniu - czy optymalizują one na stałe poziom neuroprzekaźników? A jeśli nie na stałe, to na ile? Jak często występują skutki uboczne?
odpowiada 1 ekspert:
mgr Adam Zajączkowski
mgr Adam Zajączkowski

Jak nie stracić syna homoseksualisty?

Witam, wiem już na 100 %ze mój mlodszy syn jest homoseksualny lat ,24. Bardzo sie boje o niego, bo wiem że on siebie nie akceptuje, ciągle mówi, ze nie powinien sie urodzić, po co ja go urodzilam, ciagle wspomina o... Witam, wiem już na 100 %ze mój mlodszy syn jest homoseksualny lat ,24. Bardzo sie boje o niego, bo wiem że on siebie nie akceptuje, ciągle mówi, ze nie powinien sie urodzić, po co ja go urodzilam, ciagle wspomina o śmierci. Jako mama jestem przerażona. On oczywiście nie wie, ze ja wiem o jego orientacji seksualnej. Strasznie sie o niego boję. Co mam robic. Pomóżcie, nie chce go stracić
Patronaty