Twój przewodnik po zdrowiu

  1. Opisz swój problem. Pomożemy Ci znaleźć odpowiedź w bazie ponad miliona porad!
  2. Nie ma informacji, których szukasz? Wyślij pytanie do specjalisty.
Rozpocznij
7 6 6 , 6 8 3

odpowiedzi udzielonych przez naszych ekspertów

Rzetelnie + Bezpiecznie + Bezpłatnie

Psychologia: Pytania do specjalistów

Dlaczego moje serce bije szybko w spoczynku?

Witam od dłuższego czasu mam problemy ze stresem i obecnie leczę się na nerwice z jakieś 2-3 miesiące temu miałem ataki paniki ale prócz tego czuje się całkiem dobrze martwi mnie jednak to że często w stanie spoczynku lub gdy... Witam od dłuższego czasu mam problemy ze stresem i obecnie leczę się na nerwice z jakieś 2-3 miesiące temu miałem ataki paniki ale prócz tego czuje się całkiem dobrze martwi mnie jednak to że często w stanie spoczynku lub gdy np wstaje z łóżka to moje serce bije dosyć szybko bez wyraźnej przyczyny (gdy w dawnym momencie nie stresuję się niczym) dodam jeszcze tylko że to serce nie bije jakoś mega mocno ale jest lekko przyspieszone na tyle że da się to odczuć z góry dziękuję za odpowiedź
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Bożena Waluś
Mgr Bożena Waluś
Dotyczy: Kardiologia Stres Nerwica Ataki paniki Psychologia Psychoterapia Serce

Czy w taki sposób może objawiać się autyzm u dziecka?

Witam, jestem mama 20 miesięcznego chłopca. Martwi mnie kilka rzeczy: dziecko chodzi na paluszkach czasami i dziwni bawi się/pstryka palcami, mówi dość sporo ale po swojemu, nie naśladuje zwierząt. To co na plus: super kontakt wzrokowy, potrzebuje innych osób do... Witam, jestem mama 20 miesięcznego chłopca. Martwi mnie kilka rzeczy: dziecko chodzi na paluszkach czasami i dziwni bawi się/pstryka palcami, mówi dość sporo ale po swojemu, nie naśladuje zwierząt. To co na plus: super kontakt wzrokowy, potrzebuje innych osób do zabawy, bardzo lubi towarzystwo, chętnie bawi się z dziećmi zarówno młodszymi i starszymi, nie ma problemu z dotykaniem różnych faktur czy głośnymi dźwiękami, pokazuje paluszkiem, zachowane jest pole wspólnej uwagi, dziecko patrzy jak mu coś pokazuje, robi papa, koci koci, bije brawo, cieszy się gdy jest chwalony, przytula kiedy ktoś płacze, bawi się w „gotowanie na niby”, lubi zabawę akuku, nazywa mamę, tatę i babę świadomie, lubi słychać bajeczek jak mu czytamy. Czy mam powód do zmartwień? Czy to może być autyzm?
odpowiada 1 ekspert:
Psycholog dziecięcy Joanna Skwara
Psycholog dziecięcy Joanna Skwara
Dotyczy: Neurologia Autyzm Psychologia

Czy ten ból może być wywołany stresem?

Witam 6 dni temu po nadużyciu alkoholu uprawiałem seks z prostytutką w prezerwatywie ale niestety wszystkiego nie pamiętam. Od tego czasu strasznie tego żałuje i boje się że mogłem się czymś zarazić. Jedynie co się mi dzieje to odczuwalny czasem... Witam 6 dni temu po nadużyciu alkoholu uprawiałem seks z prostytutką w prezerwatywie ale niestety wszystkiego nie pamiętam. Od tego czasu strasznie tego żałuje i boje się że mogłem się czymś zarazić. Jedynie co się mi dzieje to odczuwalny czasem ból jąder i podbrzusza ale jest to dziwny ból bo przy dotyku jest ok ale tak to jak dłużej siedzę to takie dziwne uczucie. Dodatkowo pobolewają plecy i w głowie pojawiają się myśli że mogę mieć wszystkie objawy o których cały czas czytam. jak tylko ide do ubikacji to oglądam czy nic mi nie "wyrosło" Czy ten ból może być wywołany z ogromnego stresu który przeżywam i z paniki?
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Bożena Waluś
Mgr Bożena Waluś
Dotyczy: Urologia Wenerologia Ból podbrzusza Psychologia Prezerwatywy Jądra Stosunek seksualny Ból pleców

Co może znaczyć ten problem z logicznym myśleniem?

Problemy z myśleniem! Od dwóch lat mam problemy z logicznym myśleniem. Nie wiem sama co mam zrobić. Na lekcji jazdy robię rzeczy bez zastanowienia się i nie tylko, np. dzisiaj z przygotowaniem obiadu miałam problem. Czasami nie rozumiem, kto co... Problemy z myśleniem! Od dwóch lat mam problemy z logicznym myśleniem. Nie wiem sama co mam zrobić. Na lekcji jazdy robię rzeczy bez zastanowienia się i nie tylko, np. dzisiaj z przygotowaniem obiadu miałam problem. Czasami nie rozumiem, kto co do mnie mówi. Czuję się jakbym robiła czynności jak automat. W szkole średniej miałam problemy z nauką niektórych przedmiotów. Mogę jeszcze napisać, że te problemy pojawiły się u mnie kiedy 2 lata miałam natrętne myśli o zrobieniu krzywdy mojemu bratu. Miałam też uczucie mrowienia rąk, czułam też świąd skóry na całym ciele. Czasami miałam tak, że widziałam czarne kropki (nie halucynacje). W nocy bałam się spać, bolała mnie też lewa ręka. Proszę napiszcie mi co jest, ponieważ boję się, że popadłam w jakąś chorobę.
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Joanna Marciniak
Mgr Joanna Marciniak
Dotyczy: Neurologia Natrętne myśli Drętwienia i mrowienia Psychologia Psychoterapia Omamy

Czy leki nasenne mają wpływ na kondycję mózgu?

Czy długotrwałe zażywanie leków nasennych z grupy Z (Zolpidem, Zaleplon itd.) może zniszczyć mózg? Cierpię na bezsenność, którą leczyłem różnymi lekami z różnym skutkiem. Trauma wywołana skutkami bezsenności spowodowała, że zacząłem zażywać powyższe leki kompulsywnie i z nawyku (z... Czy długotrwałe zażywanie leków nasennych z grupy Z (Zolpidem, Zaleplon itd.) może zniszczyć mózg? Cierpię na bezsenność, którą leczyłem różnymi lekami z różnym skutkiem. Trauma wywołana skutkami bezsenności spowodowała, że zacząłem zażywać powyższe leki kompulsywnie i z nawyku (z obawy przed wystąpieniem nawrotu bezsenności). Zauważyłem u siebie pogorszenie nastroju, większą drażliwość, objawy nerwicowe jak duszności, lęki czy bóle brzucha, moja uwaga i pamięć również uległy odczuwalnemu pogorszeniu. Bardzo się boję o siebie. Proszę o odpowiedź.
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Bożena Waluś
Mgr Bożena Waluś
Dotyczy: Neurologia Bezsenność Ból brzucha Trauma Psychologia Psychoterapia Duszności Mózg

Co robić z osłabieniem i mętach w oku?

Dzień dobry, mam problem ze wzrokiem od kilku miesięcy widzę niewyraźnie na odległość, męty w oczach na białym tle, czuje się bardzo osłabiony, mam uczucie odrealnienia, mam alergie na pyłki ale choruje także nerwice lękowa od wielu lat i zazywam... Dzień dobry, mam problem ze wzrokiem od kilku miesięcy widzę niewyraźnie na odległość, męty w oczach na białym tle, czuje się bardzo osłabiony, mam uczucie odrealnienia, mam alergie na pyłki ale choruje także nerwice lękowa od wielu lat i zazywam Setaloft 50 od kilku lat. Kilka miesięcy temu nerwica znów powróciła a do dzisiaj źle się czuje. Czy to nerwica czy może wina czegoś innego np alergii? Najbardziej zastawia mnie to osłabienie. Z góry dziękuję za odpowiedź.
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Karolina Krzeszowska
Mgr Karolina Krzeszowska
Dotyczy: Alergologia Alergia Nerwica Interna Psychologia Psychoterapia Osłabienie

Czy suplement diety zaburza sen?

Witam biorę na noc od miesiąca chela- Mag B6 i zaczęłam cierpieć na bezsenność czy magnez moze mieć na to wplyw? Do tej pory nigdy nie miałam kłopotów ze snem.
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Wiesław Łuczkowski
Lek. Wiesław Łuczkowski
Dotyczy: Neurologia Bezsenność Psychologia Psychoterapia Magnez

Co robić przy problemie z połykaniem?

Od 7 dni mam problem z przełykaniem. Stan ten trwa od dnia, w którym wpadłem w stan, który można nazwać histerią (ogromny stres). Trudności objawiają się wrażeniem, że nie jestem w stanie przełknąć pokarmu stałego i narastają w wyniku związanego z nim dużego stresu.
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Bożena Waluś
Mgr Bożena Waluś
Dotyczy: Laryngologia Histeria Stres Interna Gastroenterologia Psychologia Problemy z przełykaniem

Jak leczyć zaburzenia pamięci przy depresji?

Witam. Mam 18 lat i od kilku lat leczę się na depresję. Od dłuższego czasu (na pewno więcej jak półtorej roku) mam co raz większe problemy z pamięcią. Mówiłem o tym mojej lekarz ale niestety jedynie została mi zwiększona... Witam. Mam 18 lat i od kilku lat leczę się na depresję. Od dłuższego czasu (na pewno więcej jak półtorej roku) mam co raz większe problemy z pamięcią. Mówiłem o tym mojej lekarz ale niestety jedynie została mi zwiększona dawka leków, która nic nie dała. Czuję cały czas lekkie zamroczenie, mam problemy z zapamiętaniem czegoś na dłużej. Zdarza się też, że zapominam rzeczy, które stały się kilka minut temu. Przez to nie skupiam się w szkole i słabo mi tam idzie. Ostatnio też robię błędy w pisaniu chociaż zawsze nie sprawiało mi to problemu. Mylę kolejność liter, czasami nawet muszę zastanowić się nad poprawną pisownią danego słowa, bo po prostu go nie pamiętam. Myślę, że może się to łączyć z zanikami pamięci, dlatego o tym piszę. Nie wiem co mam ze sobą zrobić. Czy jest to może jedynie efekt leczenia psychiatrycznego albo depresji? Czy powinienem się martwić? Czuję, że mam co raz mniej rzeczy i informacji w głowie i jeszcze bardziej pogarsza mi to samopoczucie. Dziękuję za jakąkolwiek radę.
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Karol Gołębiewski
Lek. Karol Gołębiewski
Dotyczy: Depresja Zaburzenia pamięci i intelektu Psychiatria Psychologia Leczenie psychiatryczne

Czy mogę mieć bulimię?

Dzień dobry. Od ponad roku dziwnie się zachowuje. Zacznę od tego że wiem że ważę dużo za dużo - 72 kg przy 165 cm wzrostu. Mam momenty, kiedy czuję przymus jedzenia. Ochota, którą niesamowicie ciężko mi powstrzymać. Zazwyczaj wtedy... Dzień dobry. Od ponad roku dziwnie się zachowuje. Zacznę od tego że wiem że ważę dużo za dużo - 72 kg przy 165 cm wzrostu. Mam momenty, kiedy czuję przymus jedzenia. Ochota, którą niesamowicie ciężko mi powstrzymać. Zazwyczaj wtedy zamawiam jedzenie np pizza. Podczas jej jedzenia czuje duża przyjemność ale kiedy już zjem...niesamowite wyrzuty sumienia. Patrzę na mój wystający po posiłku brzuch, myślę o za dużej wadze, boje się przytycia. Mam bardzo słaby humor i czasem pojawia się autoagresja w postaci gryzienia się. Po zjedzeniu przykładowego fast fooda jestem opryskliwa dla domowników i kiepsko się czuję psychicznie właśnie z względu na masę ciała. Gdy nie mam możliwości zjedzenia fast fooda jem cokolwiek np suche płatki na mleko. Przed wymiotowaniem przed posiłkiem powstrzymuje mnie tylko ogromny strach przed wymiotowaniem który mam od dzieciństwa. Wyrzuty pojawia się także po piciu słodkich napojów. Mój psychiatra twierdzi ze mogę mieć bulimię nieprzeczyszczającą, a psycholog że sobie 'wmawiam'. Co może mi dolegać?
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Karol Gołębiewski
Lek. Karol Gołębiewski
Dotyczy: Wymioty Bulimia Psychiatria Dietetyka Psychologia Powiększony brzuch

Jak mogę radzić sobie z paraliżem sennym?

Witam, od ok. tygodnia boję się zasnąć. Lęk ten jest spowodowany paraliżem sennym. Nigdy go nie doświadczyłem, jednak przez to że o tym myślę, zasypiam bardzo długo (od jednej do dwóch godzin). Nawet gdy już uda mi się zasnąć,... Witam, od ok. tygodnia boję się zasnąć. Lęk ten jest spowodowany paraliżem sennym. Nigdy go nie doświadczyłem, jednak przez to że o tym myślę, zasypiam bardzo długo (od jednej do dwóch godzin). Nawet gdy już uda mi się zasnąć, to następnego dnia jestem niewyspany. Czy jest jakaś możliwość, aby to wyleczyć? A co najważniejsze czy jest możliwość, aby szybciej zasnąć bez większych problemów?
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Karolina Krzeszowska
Mgr Karolina Krzeszowska
Dotyczy: Neurologia Psychologia

Czy mogą to być jakieś zaburzenia nerwicowe?

Zaburzenia lękowe Dzień dobry, zaczynając od początku. W wakacje (2021) trafiłem do szpitala z ostra paniką, podwyższonym ciśnieniem i szybko bijącym sercem, zapewne spowodowanym paniką. Zgaduje, że był to napad paniki, ponieważ zaczęło się od nagłego poczucia lęku, jakby... Zaburzenia lękowe Dzień dobry, zaczynając od początku. W wakacje (2021) trafiłem do szpitala z ostra paniką, podwyższonym ciśnieniem i szybko bijącym sercem, zapewne spowodowanym paniką. Zgaduje, że był to napad paniki, ponieważ zaczęło się od nagłego poczucia lęku, jakby miało stać się coś okropnego. Miałem EKG, badania krwi, ciśnienia. Wszystko w porządku, jedyny niedobór witaminy D3 brałem przez 3 miesiące. Ważyłam wtedy 103kg. Powiedzieli, se mam schudnąć i po kilku dniach zostałem wypisany. Od tamtego momentu odczuwam ciągły lęk, do dzisiaj mam napadały paniki, boję się zostać sam w domu, boję się wychodzić do lasów, bo boję się, że gdy coś mi się stanie, to nie otrzymam pomocy. Dodam, że schudłem w lipcu ponad 15 kg i obecnie ważne 84-86kg. Robiłem niedawno morfologię, wszystko jest również w porządku. Często ciężko jest mi zasnąć, czasami musiałem wziąć hydroksyzyne. Dodam, że z napadem paniki trafiłem do szpitala w trakcie bardzo nieprzyjemnych chwil. Od jakis 1-2 miesięcy czułem się okropnie. Dni "depresyjne" Ciągły smutek, płacz po nocach. Cały czas chce udać się do psychologa czy psychiatry, lecz jeszcze nie odważylem się zadzwonić. I tak stać mnie na jedna-dwie wizyty w miesiącu. Wracając od pierwszego napadu paniki się wszystko zaczęło. Lęk przed lękiem, strach kiedy jestem sama domu, czy gdzieś, gdzie nie ma kogoś kto mógłby mi pomoc w razie "w". Nerwobóle w klatce piersiowej, czasami mrowienie twarzy, dłoni. Czasami uczcie zaslabniecia, zazwyczaj po tym pojawia się atak paniki. Szybko puls, duży stach, że coś mi dolega. Cały czas mam fioła na punkcie mojego serca. Często sprawdzam tętno, przez to czasami gdy serce naturalnie przyspieszy(np przez poruszanie się) to sam się nakręcam I zaczynam się bać, czasami tak mocno, że wywołuje to atak paniki. Czy to mogę być zaburzenia jakieś nerwicowe?
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Karol Gołębiewski
Lek. Karol Gołębiewski
Dotyczy: Badanie elektrokardiograficzne Badanie krwi Lęk Ataki paniki Nerwobóle Drętwienia i mrowienia Psychiatria Psychologia Psychoterapia Witamina D Serce Uczucie smutku

Jaki mogę mieć rodzaj zaburzeń emocjonalnych?

Cześć Mam pytanie do psychoterapeuty bądź psychiatry. Od września leczę się u psychiatry i psychoterapeuty coacha w jednym (wszystko prywatnie i specjaliści są naprawdę super), ale mam pewien problem. Irytuje mnie to, że ciągle obydwoje specjaliści mają różne - inne... Cześć Mam pytanie do psychoterapeuty bądź psychiatry. Od września leczę się u psychiatry i psychoterapeuty coacha w jednym (wszystko prywatnie i specjaliści są naprawdę super), ale mam pewien problem. Irytuje mnie to, że ciągle obydwoje specjaliści mają różne - inne zdania na pewne tematy Np. Psychiatra ostatnio mi mówiła, że podejrzewa u mnie zaburzenia obsesyjno-kompulsywne lub depresje endogenną i muszę zwiększyć dawkę Asentry do 2 tableteks Natomiast kiedy przekazałem mojej psychoterapeutce ( coach) diagnozę psychiatry to ona powiedziała, że psychiatra musiał mi dać jakąś diagnozę i tylko dlatego, żebym musiał przyjmować tabletki, bo tak to działa. I żebym się zbytnio w to "nie wczytywał" Co sądzicie o tej opinii, dlaczego moja psychoterapeutka ma w sumie można powiedzieć głęboko GDZIEŚ te diagnozy psychiatry ? Mam w związku z tym dwa pytania: 1) Czuję się trochę zagubiony w tej relacji psychiatra-psychoterapeuta , nie wiem kogo w jakich kwestiach powinienem słuchać, bo w wielu kwestiach mają odmienne zdania na pewne kwestie ? 2) Ogólnie czy można mieć kilku psychoterapeutów czy tylko jednego? Bo moja obecna psychoterapeutka-coach spotyka się ze mną raz na 2, czasem nawet 3 tygodnie na 1,5h i zastanawiam się czy to jest wystarczająca częstotliwość. Ta moja psychoterapeutka to jest osoba bardzo zajęta, bo jest dyrektorem korporacji i ma pełno klientów do psychoterapii. Co państwo uważają na ten temat? Z góry dziękuje za wszystkie rozwinięte wypowiedzi! Pozdrawiam i życzę wszystkiego dobregs
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Krystyn Czerniejewski
Lek. Krystyn Czerniejewski
Dotyczy: Nerwica natręctw Depresja Psychiatria Psychologia Psychoterapia

Czy można jeszcze jakoś naprawić nasze małżeństwo?

Witam. Mam 31 lat. Z mężem jestem 6 lat od niecałego roku po ślubie. Mamy 4 miesięczną córkę. Nasz związek był bardzo burzliwy ( wcześniejsze zdrady przedmałżeńskie męża, nadużywanie alkoholu). Sytuacja była stabilna od dwóch lat. W ciąży... Witam. Mam 31 lat. Z mężem jestem 6 lat od niecałego roku po ślubie. Mamy 4 miesięczną córkę. Nasz związek był bardzo burzliwy ( wcześniejsze zdrady przedmałżeńskie męża, nadużywanie alkoholu). Sytuacja była stabilna od dwóch lat. W ciąży byłam zupełnie sama z natłokiem obowiązków i trudna ciążą. Mąż pracuje za granicą i nie ma go w tygodniu w domu. Po trudnym i traumatycznym porodzie po dwóch tygodniach zostałam sama, mąż wrócił do pracy. Nasze dziecko jest bardzo wymagające, ma liczne alergie i niewielką wadę serduszka. Przygniótł mnie natłok obowiązków i samotność. Dopuściłam się zdrady emocjonalnej, utrzymywałam relacje smsowa z innym mężczyzna. Gdy mój mąż się o tym dowiedział powiedział że żąda rozwodu. Zaproponowałam terapię ( z uwagi chociażby na to że z wykształcenia jest psychoterapeuta) jednak to nie wchodzi w grę. On nie chce i tyle. Wiem ze poczuł się skrzywdzony i zdradzony, rozumiem to ale myślę że jednak jest to tylko wygodny pretekst. Prawda jest taka że przerosło go nasze obecne życie i konflikty między nami. Co mam robić w takiej sytuacji. Czy można to jeszcze jakoś naprawić?
odpowiada 1 ekspert:
Agnieszka Szczygieł
Agnieszka Szczygieł
Dotyczy: Kryzys w małżeństwie Uczucie samotności Psychologia Psychoterapia Zdrada w związku Samotność Relacje z partnerem Ślub Małżeństwo Rozwód

Co poradzić na te problemy u 36-latka?

Witam mam pewien problem i proszę Was o pomoc. Ogolnie choruje na wzjg ale z tym jest ok chociaż mam czasem nawroty ale wiadomo jak to w tej chorobie jest. Ogolnie 4 lata temu zachorowałem na nerwice. Stwierdził to... Witam mam pewien problem i proszę Was o pomoc. Ogolnie choruje na wzjg ale z tym jest ok chociaż mam czasem nawroty ale wiadomo jak to w tej chorobie jest. Ogolnie 4 lata temu zachorowałem na nerwice. Stwierdził to mój lekarz rodzinny. Miałem straszne lęki wszystko mnie denerwowało i mocno waliło mi serce. Dostałem wtedy velaxin er 75 brałem pol roku i wszystko wróciło do normy. Po odstawienu leków wszystko było ok chociaż czasem czulem się jakoś tak nie swojo ale w granicach normy. Natomiast teraz od pół roku czuje się jakoś dziwnie. Często mam problemy ze snem tzn nie mogę spać w nocy Często się budzę i miałem jakis taki dziwny okres ze nie czułem zmeczenia nieważne co bym robil. Teraz czuje się jakoś dziwnie ogolnie chodzę do pracy wszystko wykonuje na 100 procent ale tak jakoś nie czuje satysfakcji z niczego. O wszystko się jakoś martwie a przedewszystkim o przyszłość. Często mam tak ze nie chce mi się jakoś z nikim gadać bo mnie denerwują te głupie rozmowy. Jak wypije alkohol jest w miarę ok chociaż jak wypije go dużo to dziwnie sie czuje wtedy to w ogóle nie kole spać i ajestem jakis poddenerwowany . Ogolnie pracuje jako kierowca i dźwigam ciężkie rzeczy podczas załadunku. Byłem już 3 razy u rehabilitanta bo coś mu w kręgosłupie wyskoczyło. Nie wiem moze to te mięśnie szyjne są ponaciągane i przez to odczowam jakieś takie dziwne uczucie w glowie. Proszę o pomoc.
odpowiada 1 ekspert:
Redakcja abcZdrowie
Redakcja abcZdrowie
Dotyczy: Wrzodziejące zapalenie jelita grubego Zaburzenia snu Nerwica Interna Psychiatria Rehabilitacja Psychologia Medycyna rodzinna Serce Kręgosłup

Co robić z wczesnym wybudzaniem podczas stosowania Trittico?

Witam, od ponad 40 dni zażywam lek Trittico XR 150 mg. Niestety pojawił się u mnie problem - wczesnego wybudzania. Od kilku dni budzę się ok 3-4 i ciężko mi później zasnąć. Czasem mi się udaje, a czasem nie. Czy... Witam, od ponad 40 dni zażywam lek Trittico XR 150 mg. Niestety pojawił się u mnie problem - wczesnego wybudzania. Od kilku dni budzę się ok 3-4 i ciężko mi później zasnąć. Czasem mi się udaje, a czasem nie. Czy powinienem zwiekszyc dawke? a moze ją zmniejszyć? Wizytę mam dopiero za miesiąc umówioną z lekarzem, dlatego pytam tutaj. Cierpię na uogólnione zaburzenia lękowe i stosunkowo często zdarzają mi się bezsenne noce - stąd trittico. Biorę udział również w terapii poznawczo-behawioralnej.
odpowiada 1 ekspert:
Redakcja abcZdrowie
Redakcja abcZdrowie
Dotyczy: Psychiatria Psychologia Psychoterapia

Od czego zacząć poprawę mojego samopoczucia?

Niskie poczucie własnej wartości mam od zawsze, chociaż według opinii innych zupełnie bezpodstawnie. Od lat męczę się też ze strachem przed ludźmi. Boję się wystąpień publicznych, mam niewielu znajomych, ciężko mi nawiązywać nowe znajomości, relacja damsko-męska w moim życiu od dawna nie... Niskie poczucie własnej wartości mam od zawsze, chociaż według opinii innych zupełnie bezpodstawnie. Od lat męczę się też ze strachem przed ludźmi. Boję się wystąpień publicznych, mam niewielu znajomych, ciężko mi nawiązywać nowe znajomości, relacja damsko-męska w moim życiu od dawna nie istnieje. Jeżeli mam taką możliwość zakupy robię online, żeby nie chodzić po sklepach, do lekarza udaję się w ostateczności. Nigdy nie byłam u kosmetyczki, do fryzjera chodzę raz w roku, mam problem z załatwieniem najprostszych spraw w urzędach itd. Wszystko w obawie przed tym, że będę musiała wchodzić w interakcje z innymi. Czasem na ulicy wydaje mi się, że wszyscy patrzą na mnie, oceniają mnie. Sama się sobie dziwię, że jeszcze daję radę współpracować z ludźmi w pracy, chociaż są takie osoby, przy których nie potrafię się wypowiedzieć ze stresu, ręce mi się trzęsą, robię się cała czerwona na twarzy. Ostatnio mocno się odizolowałam, do tego stopnia, że ciężko mi wytrzymać z własną rodziną. Jestem na siebie tak wściekła i tak bardzo rozczarowana swoim życiem, że wyładowuję się na bliskich nielicznych osobach, które jeszcze przy mnie tkwią, każdą krytykę odbieram osobiście, wydaje mi się, że wszyscy myślą o mnie źle, że nie zasługuję na to, żeby ktokolwiek mnie lubił. Ta frustracja sprawia, że już nie wiem kim jestem i czego chcę od życia, liczy się tylko, żeby jakoś przetrwać każdy kolejny dzień. Coraz częściej płaczę i zastanawiam się po co mi to wszystko, co będzie dalej. Wiem, że jeśli nie wezmę sprawy w swoje ręce to nic się nie zmieni i będzie gorzej, ale od czego zacząć?
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Hanna Markiewicz
Mgr Hanna Markiewicz
Dotyczy: Drżenie rąk Stres Niska samoocena Psychologia Psychoterapia Twarz

Dlaczego mam problem z libido?

Mam problem z libido, wszedłem w związek z przyjaciółką, kiedy są pieszczoty, robi mi dobrze ustami to jest wszystko w porządku, natomiast kiedy chcę w nią wejść to mi momentalnie opada. Proszę o pomoc, z poprzednimi partnerkami nie miałem takich problemów, jest między nami chemia i pożądanie.
odpowiada 1 ekspert:
Redakcja abcZdrowie
Redakcja abcZdrowie
Dotyczy: Urologia Seksuologia Psychologia

Czy takie objawy mogą być wynikiem stresu?

Witam Mam 32 lata. 5 dni temu zrobiłem coś bardzo głupiego, czego strasznie załuje i boje się żeby nie było konmsekwencji. od tego czasu źle śpie po nocach, mam problemy żołądkowe, ból w podbrzuszu i brzuchu, ogólne złe samopoczucie. Czy... Witam Mam 32 lata. 5 dni temu zrobiłem coś bardzo głupiego, czego strasznie załuje i boje się żeby nie było konmsekwencji. od tego czasu źle śpie po nocach, mam problemy żołądkowe, ból w podbrzuszu i brzuchu, ogólne złe samopoczucie. Czy może to wynikać z ogromnego stresu który przeżywam. Jak sobie z tym poradzić? wiem że czasu nie cofne
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Bożena Waluś
Mgr Bożena Waluś
Dotyczy: Niestrawność Stres Ból brzucha Ból podbrzusza Psychologia

Czy te omamy u taty to wynik stosowania tych tabletek czy choroby alkoholowej?

Witam, Mój ojciec parę dni temu miał atak padaczki alkoholowej wątroba w krytycznym stanie popijał drinki sobie wieczorem jak zwykły Polak ostatnio z nerwów bo z pracy go zwolnili zaczął pić trochę więcej bo siedział w domu lekarz mu wypisał... Witam, Mój ojciec parę dni temu miał atak padaczki alkoholowej wątroba w krytycznym stanie popijał drinki sobie wieczorem jak zwykły Polak ostatnio z nerwów bo z pracy go zwolnili zaczął pić trochę więcej bo siedział w domu lekarz mu wypisał jakieś tabletki które przyjmuje regularnie cały się trzęsie ciężko mu się chodzi nawet aktualnie dopiero 12 dni abstynencji ma ale teraz pytanie do którego dążę czy tabletki mają jakies efekty uboczne bo ojciec ma omamy wręcz jest w stanie z nikąd siedząc we 2 w pokoju mówić że ma okruszki na kolanie i zaczyna je strzepywac pytając go jakie okruszki mówi że od drożdżówki tylko w domu nie było żadnej drożdżówki ani okruszków na jego kolanie druga sytuacja dziś jak znnim gadałem to zaczął mówić że woda kapie z firany a za oknem puste niebo nie wiem czy jest to efekt tego nadmiaru alkoholu czy może te tabletki mają takie efekty
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Krystyn Czerniejewski
Lek. Krystyn Czerniejewski
Dotyczy: Psychiatria Psychologia Omamy Alkohole

Popularne tematy

Objaw Raynauda • Zakażenia ropne • Brzuch • Endoskopia śródpiersia • Dermabrazja • Opryszczka narządów płciowych • Dieta dla chorych ze stomią • Krioterapia hemoroidów • Kwasica ketonowa • Kredki i eyelinery • Choroby tarczycy • Skręcenie nadgarstka • Cyklodiatermia • Badanie płynu mózgowo-rdzeniowego • Andropauza • Biopsja jelita grubego • Polipowatość jelita grubego • Kuchnia bułgarska • Ból jajnika • Badanie chodu • Pierwsze dni po porodzie
Patronaty
Zdrowie
Dziecko
Psychologia
Newsy
Ważne tematy