Twój przewodnik po zdrowiu

  1. Opisz swój problem. Pomożemy Ci znaleźć odpowiedź w bazie ponad miliona porad!
  2. Nie ma informacji, których szukasz? Wyślij pytanie do specjalisty.
Rozpocznij
7 6 7 , 1 9 6

odpowiedzi udzielonych przez naszych ekspertów

Rzetelnie + Bezpiecznie + Bezpłatnie

Psychologia: Pytania do specjalistów

Jak pokonać lęk przed wizytą u stomatologa?

Dzień dobry mam wstydliwy problem , boje się panicznie wizyty od dziecka u dentysty. Mam obecnie 30 lat i praktycznie codzienny ból zebów, nie mogę już praktycznie jeść a jak jem to nic twardego i tylko przednimi lub siekaczami boki... Dzień dobry mam wstydliwy problem , boje się panicznie wizyty od dziecka u dentysty. Mam obecnie 30 lat i praktycznie codzienny ból zebów, nie mogę już praktycznie jeść a jak jem to nic twardego i tylko przednimi lub siekaczami boki mam nieaktywne przez ubytki i zęby mądrości bo jak nimi jem to bardzo boli. Nie mogę się przełamać z wizytą bo dostaje ataków paniki mam tu na myśli bóle brzucha,biegunki, strasznie się pocę a na samą myśl trzęsę sie ze strachu. Przez to wszystko praktycznie nie żyję a wegetuje. Kiedyś leczyłem się rok psychiatrycznie na lęk przed dentystą ale to nic nie dało bo przez rok brania leków i rozmów i tak nie poszedłem. Nie wiem co mam robić nienawidzę siebie za to. Szukałem gabinetów z narkozą lub sedacją ewentualnie jakimś znieczuleniem uspakajającym i niestety na jakies 15 gabinetów u mnie w okolicy wszyscy maja tylko znieczulenie miejscowe. Nie wiem co robić naprawdę to jest strasznie silny lęk. Prosze o jakąś radę
odpowiada 1 ekspert:
Lek. dent. Piotr Puchała
Lek. dent. Piotr Puchała
Dotyczy: Ból zęba Biegunka Lęk Stomatologia Sedacja Znieczulenie miejscowe Ataki paniki Ból brzucha Psychologia Psychoterapia

Dlaczego 6-latek nie radzi sobie z emocjami?

Dziecko prawie 6 letnie, chłopiec. Kompletnie nie radzi sobie z emocjami, kiedy sobie z czymś nie radzi krzyczy, potrafi kopnąć, uderzyć nawet nauczyciela w przedszkolu. Chłopiec nad wyraz inteligentny, na zajęciach przeszkadza dzieciom, nie słucha. Mimo swojego głośnego zachowania reaguje... Dziecko prawie 6 letnie, chłopiec. Kompletnie nie radzi sobie z emocjami, kiedy sobie z czymś nie radzi krzyczy, potrafi kopnąć, uderzyć nawet nauczyciela w przedszkolu. Chłopiec nad wyraz inteligentny, na zajęciach przeszkadza dzieciom, nie słucha. Mimo swojego głośnego zachowania reaguje krzykiem na głośne dźwięki. Jego zachowanie wynika z chęci zwrócenia na siebie uwagi, której prawdopodobnie nie otrzymuje od rodziców. Rodzice obecnie nie mieszkają ze sobą, chłopiec przebywa raz u mamy raz u taty, ale problem był już wcześniej. W rodzinie chłopca zarówno babcia jak i mama leczą się psychiatrycznie. Jak pomóc dziecku? Jak go uciszać? Groźby, prośby nie pomagają.
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Karol Gołębiewski
Lek. Karol Gołębiewski
Dotyczy: Psychologia Dziecko Emocje

Czy Mirtor wykazuje takie działanie?

Dzień dobry. Od około półtora tygodnia przyjmuję lek mirtor 15 mg i od razu nastąpiła poprawa samopoczucia, zdolności intelktualnych, ale mniej więcej po 10 dniach od rozpoczęcia efekt ten zanikł. Czy to normalne?
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Karol Gołębiewski
Lek. Karol Gołębiewski
Dotyczy: Psychologia Psychoterapia Farmakologia

Co robić z osłabieniem i mętach w oku?

Dzień dobry, mam problem ze wzrokiem od kilku miesięcy widzę niewyraźnie na odległość, męty w oczach na białym tle, czuje się bardzo osłabiony, mam uczucie odrealnienia, mam alergie na pyłki ale choruje także nerwice lękowa od wielu lat i zazywam... Dzień dobry, mam problem ze wzrokiem od kilku miesięcy widzę niewyraźnie na odległość, męty w oczach na białym tle, czuje się bardzo osłabiony, mam uczucie odrealnienia, mam alergie na pyłki ale choruje także nerwice lękowa od wielu lat i zazywam Setaloft 50 od kilku lat. Kilka miesięcy temu nerwica znów powróciła a do dzisiaj źle się czuje. Czy to nerwica czy może wina czegoś innego np alergii? Najbardziej zastawia mnie to osłabienie. Z góry dziękuję za odpowiedź.
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Karolina Krzeszowska
Mgr Karolina Krzeszowska
Dotyczy: Alergologia Alergia Nerwica Interna Psychologia Psychoterapia Osłabienie

Czy orientacja córki może wynikać z dawnych traum?

Córka 16 lat oznajmiła że woli kobiety i ma dziewczynę. Że poczuła to w 2019r. Jestem po rozwodzie od 2019r. Mąż alkoholik. Dziecko ma PTSD bo zapamiętało awanturował domowe mąż mnie bił. Ma żal do ojca i nie wybaczy mu... Córka 16 lat oznajmiła że woli kobiety i ma dziewczynę. Że poczuła to w 2019r. Jestem po rozwodzie od 2019r. Mąż alkoholik. Dziecko ma PTSD bo zapamiętało awanturował domowe mąż mnie bił. Ma żal do ojca i nie wybaczy mu tego co przeszła. Dodatkowo ma lęk społeczny i epizod depresyjny. Ma nauczanie indywidualne w domu ze względu na stan zdrowia uniemożliwiający chodzenie do szkoły. Otacza się koleżankami które też są po rozwodach i też twierdzą że wolą dziewczyny. I ta jej dziewczyna też jest w takiej sytuacji. Dodam ze córka mówi że w przyszłości może być tak że będzie miała męża i dzieci. Czy jej preferencja to może być wywołana przeżytymi traumami. Może to jest postrzeganie mężczyzn przez pryzmat ojca i brakiem zaufania do nich.
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Alicja Maria Jankowska
Mgr Alicja Maria Jankowska
Dotyczy: Lęk Trauma Psychologia Psychoterapia Orientacje seksualne

Dlaczego mam te rozległe bóle mięśni?

Mam częste bóle głowy, czuje ból we wszystkich mięśniach ciała. Nogi, ręce wydają mi się tak ciężkie, że nie mam siły ich podnosić. coraz częściej omdlewam. Na krótko, z reguły od razu wstaje. Chociaż czasami zdarza mi się upaść... Mam częste bóle głowy, czuje ból we wszystkich mięśniach ciała. Nogi, ręce wydają mi się tak ciężkie, że nie mam siły ich podnosić. coraz częściej omdlewam. Na krótko, z reguły od razu wstaje. Chociaż czasami zdarza mi się upaść i tak leżeć bo nie mam siły wstać. Czuj się coraz gorzej. Mam tyle planów i marzeń a nie mam siły wstać z krzesła. Nie mam siły by robić cokolwiek. Czas mi ciagle ucieka, a ja nie mam siły. Od lat mam myśli samobójcze, ostatnio częściej. Nie mogę się na niczym skupić. To mi najbardziej w tym wszystkim przeszkadza. Zawsze się uważałam za osobę ponadprzeciętnie inteligentną, wykształconą i chętną do nauki. Udało mi się skończyć naprawdę trudny kierunek studiów, zawsze dużo czytałam. A teraz nie jestem w stanie skupić się niczym dłużej niż 5 minut. Często nie jestem w stanie przeczytać ze zrozumieniem kartki papieru. Coraz mniej siły mam by udawać ze wszystko jest w porządku Byłam u lekarza jakiś czas temu. Wyniki krwi dobre, przepisał mi jakieś leki na zbicie ciśnienia (nie wiem czemu, ciśnienie mam w normie często nawet niższe niż norma, puls z reguły podwyższony). Na wizycie miałam wrażenie ze lekarz myśl ze sobie wymyślam. Zresztą nie tylko lekarz tak myśli. Wszyscy uważają ze sobie wymyślam i się nakręcam. Że jestem głupia i mi się w d*** poprzewracało. Nie mam z kim porozmawiać bo jak zaczynam ten temat to wszyscy na mnie krzyczą i nie rozumieją o co mi chodzi. Wczoraj miałam jakiś atak. Zaczęłam ryczeć z byle powodu, nie mogłam się opanować. Wszyscy na mnie zaczęli krzyczec. Udało mi się uspokoić i wtedy znowu się przewróciłam tłukąc szklankę. Podłoga była świeżo umytą, Znowu czułam się winna że przysparzam komuś problemów. Czuje się taka beznadziejna, taka do niczego. Boje się że mam jakaś depresje, boje się o tym komuś powiedzieć bo w mojej rodzine depresja zawsze była traktowana jako fanaberia. Nie wiem co mam robić. Nie wiem od czego to wszystko się dzieje. W życiu prywatnym wszystko dzieje się u mnie wręcz idealnie. Zawodowo tez sobie radzę dobrze, chociaż w pracy nieraz mam dużo stresu. Ostatnio tez praca, która wcześniej dawała mi dużo satysfakcji drażni mnie. Ludzie mnie denerwują. Coraz mniej sił mam by być miłą. czuje się tak bardzo źle, czuje że zawodzę wszystkich.
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Alicja Maria Jankowska
Mgr Alicja Maria Jankowska
Dotyczy: Badanie krwi Ból głowy Depresja Stres Interna Psychiatria Psychologia Bóle mięśni Ból nogi Noga

Jak przyjąć lek na ADHD?

Witam! Mam następujący problem, zażywam regularnie leki na adhd, zapomniałam o przyjęciu swoich leków i przypomniałam sobie dopiero o 17, że muszę je wziąć na internecie przeczytałam, że w takiej godzinie lepiej nie połykać tabletki tylko ją skruszyć i... Witam! Mam następujący problem, zażywam regularnie leki na adhd, zapomniałam o przyjęciu swoich leków i przypomniałam sobie dopiero o 17, że muszę je wziąć na internecie przeczytałam, że w takiej godzinie lepiej nie połykać tabletki tylko ją skruszyć i wciągnąć i wtedy będzie działać krócej i będę mogła zasnąć normalnie. Nigdy wcześniej nie wciągałam niczego. Wciągnęłam około 2mg metylofenidatu IR i na początku było w porządku, a teraz boli mnie żuchwa i mam opuchnięta jedna połowę gardła i chyba boli mnie migdałek. Co zrobić w tej sytuacji, czy zrobiłam coś nie tak?
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Karol Gołębiewski
Lek. Karol Gołębiewski
Dotyczy: ADHD Psychologia Farmakologia Ból gardła Gardło

Co robić przy problemie z połykaniem?

Od 7 dni mam problem z przełykaniem. Stan ten trwa od dnia, w którym wpadłem w stan, który można nazwać histerią (ogromny stres). Trudności objawiają się wrażeniem, że nie jestem w stanie przełknąć pokarmu stałego i narastają w wyniku związanego z nim dużego stresu.
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Bożena Waluś
Mgr Bożena Waluś
Dotyczy: Laryngologia Histeria Stres Interna Gastroenterologia Psychologia Problemy z przełykaniem

Jak leczyć zaburzenia pamięci przy depresji?

Witam. Mam 18 lat i od kilku lat leczę się na depresję. Od dłuższego czasu (na pewno więcej jak półtorej roku) mam co raz większe problemy z pamięcią. Mówiłem o tym mojej lekarz ale niestety jedynie została mi zwiększona... Witam. Mam 18 lat i od kilku lat leczę się na depresję. Od dłuższego czasu (na pewno więcej jak półtorej roku) mam co raz większe problemy z pamięcią. Mówiłem o tym mojej lekarz ale niestety jedynie została mi zwiększona dawka leków, która nic nie dała. Czuję cały czas lekkie zamroczenie, mam problemy z zapamiętaniem czegoś na dłużej. Zdarza się też, że zapominam rzeczy, które stały się kilka minut temu. Przez to nie skupiam się w szkole i słabo mi tam idzie. Ostatnio też robię błędy w pisaniu chociaż zawsze nie sprawiało mi to problemu. Mylę kolejność liter, czasami nawet muszę zastanowić się nad poprawną pisownią danego słowa, bo po prostu go nie pamiętam. Myślę, że może się to łączyć z zanikami pamięci, dlatego o tym piszę. Nie wiem co mam ze sobą zrobić. Czy jest to może jedynie efekt leczenia psychiatrycznego albo depresji? Czy powinienem się martwić? Czuję, że mam co raz mniej rzeczy i informacji w głowie i jeszcze bardziej pogarsza mi to samopoczucie. Dziękuję za jakąkolwiek radę.
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Karol Gołębiewski
Lek. Karol Gołębiewski
Dotyczy: Depresja Zaburzenia pamięci i intelektu Psychiatria Psychologia Leczenie psychiatryczne

Co robić gdy dziecko nie mówi?

Dzień dobry,zwracam się z takim zapytaniem do Państwa. Zacznę od początku. Syn od jakiegoś roku był pod opieką niani i nie dawno wyszło, że przez ten czas w którym miala się ona opiekować dzieckiem puszczała mu bajki po minimum 4... Dzień dobry,zwracam się z takim zapytaniem do Państwa. Zacznę od początku. Syn od jakiegoś roku był pod opieką niani i nie dawno wyszło, że przez ten czas w którym miala się ona opiekować dzieckiem puszczała mu bajki po minimum 4 godziny dziennie. Może by to nie wyszło ale zauważyliśmy zmiany w zachowaniu syna,nie reagował na imię, unikał kontaktu wzrokowego,stał się nerwowy. Oczywiście niania została zwolniona a my zaczęliśmy pracować nad zachowaniem dziecka na nowo. Minęło półtorej miesiąca i widzimy znaczną różnicę,syn ładnie patrzy na nas,uśmiecha się,reaguje na imię,wykonuje wszystkie nasze polecenia ale bardzo mało mówi. Zdaje sobie sprawę że może to być spowodowane oglądaniem tak długo bajek ale czy da się cofnąć jakby te zmiany? Dodatkowo u syna zauważylam kilka niepokojących objawów. Może napiszę co umie a co mnie nie niepokoi. Niepokoi mnie fakt, że syn mówi jedynie mama, baba i to jak mu się chce a nie jak np zobaczy mnie lub babcie,tata nie mówi wcale,i mówi takie sylaby w stylu,tia,sią,ula, buła, iiii, sio,nie oto oraz perfekcyjnie słowo nie. Syn boi się nowych miejsc,jak tylko wejdziemy do np sklepu lub do innych ludzi to od razu płacze i chce na ręce,nie chce chodzić na spacer w innym miejscu tylko w to które lubi,każde inne miejsce kończy się płaczem,rzuca się przy przebieraniu pampersa chyba że się mu coś pokaże ciekawego,jak go coś interesuje to patrząc na to cały się trzęsie i macha rękami, na spacerze idzie tylko w to miejsce co lubi,na każde inne musi być noszony na rekach. To co umie to układanie literek,można powiedzieć że zna cały alfabet, bawi się zabawkami zgodnie z ich przeznaczeniem, próbuje sam jeść,pije sam, biega, umie ułożyć puzzle w określone miejsce,umie pokazać w książeczce wszystkie zwierzęta paluszkiem ale nie umie np wskazać palcem że coś chce za to na książkach pokaże wszystko,rozróżnia parę kolorów, uwielbia jak mu się czyta,uwielbia się przytulać,mógłby tak robić cały dzień, bawi się chętnie z innymi dziecmi,reaguje na polecenia,potrafi wybrać określoną książkę o którą się go prosi,umie układać klocki, bawić się dwoma rękami. Próbuje jeździć na rowerku biegowym. Reaguje ładnie na imie, potrafi pokazać określone czesci ciała gdzie ma i u kogos.Martwi mnie ten brak mowy,to reagowanie takim trzęsieniem się na wszystko co lubi i ten jego lęk przed wszystkim nowym i nowymi miejscami. Czy jest możliwość że przez te bajki syn będzie opóźniony już zawsze? Znajomi straszą mnie autyzmem i opóźnionym rozwojem mowy.czasami mam wrażenie że chciałby coś powiedzieć ale nie może.Czekamy obecnie na wizytę u laryngologa. Syn ma obecnie 23 miesiące Proszę o pomoc
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Agata Majda
Mgr Agata Majda
Dotyczy: Neurologia Autyzm Przemijający atak niedokrwienny Drżenie rąk Opóźniony rozwój mowy Logopedia Psychologia Dziecko Bieganie

Co mam mysleć o takim zachowaniu partnera?

Jestem z psrtnerem 7 lst. Jestem w nieplanowanej ciąży, trzeci miesiąc. Odkąd z partnerem dowiedzieliśmy się o ciąży bardzo się od siebie oddaliliśmy. Traktuje mnie jak koleżankę, współlokatorkę. Kilka razy nawiązałam temat, że nie chce być w takiej relacji... Jestem z psrtnerem 7 lst. Jestem w nieplanowanej ciąży, trzeci miesiąc. Odkąd z partnerem dowiedzieliśmy się o ciąży bardzo się od siebie oddaliliśmy. Traktuje mnie jak koleżankę, współlokatorkę. Kilka razy nawiązałam temat, że nie chce być w takiej relacji, brakuje mi uczucia. Oznajmiłam, że jeśli nic się nie poprawi to nie będę chciała ciągnąć tego że względu na ciążę. Uważa, że przez hormony zniekształcam rzeczywistość. Od marca nie było między nami nic, unika nawet przytulenia, dotyku. Dziś usłyszałam, że seks przez ciążę źle mu się kojarzy. Wymówką jest, że w ciąży nie można uprawiać seksu. Nie wiem już jak mam rozmawiać, co mówić chciałabym żeby dziecko miało pełną rodzinę ale nie za wszelką cenę. Czy jego niechęć do ciąży i mnie przejdzie ?
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Joanna Marciniak
Mgr Joanna Marciniak
Dotyczy: Hormony Ciąża Seksuologia Psychologia Psychoterapia Seks w ciąży Seks

Jak mogę radzić sobie z paraliżem sennym?

Witam, od ok. tygodnia boję się zasnąć. Lęk ten jest spowodowany paraliżem sennym. Nigdy go nie doświadczyłem, jednak przez to że o tym myślę, zasypiam bardzo długo (od jednej do dwóch godzin). Nawet gdy już uda mi się zasnąć,... Witam, od ok. tygodnia boję się zasnąć. Lęk ten jest spowodowany paraliżem sennym. Nigdy go nie doświadczyłem, jednak przez to że o tym myślę, zasypiam bardzo długo (od jednej do dwóch godzin). Nawet gdy już uda mi się zasnąć, to następnego dnia jestem niewyspany. Czy jest jakaś możliwość, aby to wyleczyć? A co najważniejsze czy jest możliwość, aby szybciej zasnąć bez większych problemów?
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Karolina Krzeszowska
Mgr Karolina Krzeszowska
Dotyczy: Neurologia Psychologia

Czy mogą to być jakieś zaburzenia nerwicowe?

Zaburzenia lękowe Dzień dobry, zaczynając od początku. W wakacje (2021) trafiłem do szpitala z ostra paniką, podwyższonym ciśnieniem i szybko bijącym sercem, zapewne spowodowanym paniką. Zgaduje, że był to napad paniki, ponieważ zaczęło się od nagłego poczucia lęku, jakby... Zaburzenia lękowe Dzień dobry, zaczynając od początku. W wakacje (2021) trafiłem do szpitala z ostra paniką, podwyższonym ciśnieniem i szybko bijącym sercem, zapewne spowodowanym paniką. Zgaduje, że był to napad paniki, ponieważ zaczęło się od nagłego poczucia lęku, jakby miało stać się coś okropnego. Miałem EKG, badania krwi, ciśnienia. Wszystko w porządku, jedyny niedobór witaminy D3 brałem przez 3 miesiące. Ważyłam wtedy 103kg. Powiedzieli, se mam schudnąć i po kilku dniach zostałem wypisany. Od tamtego momentu odczuwam ciągły lęk, do dzisiaj mam napadały paniki, boję się zostać sam w domu, boję się wychodzić do lasów, bo boję się, że gdy coś mi się stanie, to nie otrzymam pomocy. Dodam, że schudłem w lipcu ponad 15 kg i obecnie ważne 84-86kg. Robiłem niedawno morfologię, wszystko jest również w porządku. Często ciężko jest mi zasnąć, czasami musiałem wziąć hydroksyzyne. Dodam, że z napadem paniki trafiłem do szpitala w trakcie bardzo nieprzyjemnych chwil. Od jakis 1-2 miesięcy czułem się okropnie. Dni "depresyjne" Ciągły smutek, płacz po nocach. Cały czas chce udać się do psychologa czy psychiatry, lecz jeszcze nie odważylem się zadzwonić. I tak stać mnie na jedna-dwie wizyty w miesiącu. Wracając od pierwszego napadu paniki się wszystko zaczęło. Lęk przed lękiem, strach kiedy jestem sama domu, czy gdzieś, gdzie nie ma kogoś kto mógłby mi pomoc w razie "w". Nerwobóle w klatce piersiowej, czasami mrowienie twarzy, dłoni. Czasami uczcie zaslabniecia, zazwyczaj po tym pojawia się atak paniki. Szybko puls, duży stach, że coś mi dolega. Cały czas mam fioła na punkcie mojego serca. Często sprawdzam tętno, przez to czasami gdy serce naturalnie przyspieszy(np przez poruszanie się) to sam się nakręcam I zaczynam się bać, czasami tak mocno, że wywołuje to atak paniki. Czy to mogę być zaburzenia jakieś nerwicowe?
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Karol Gołębiewski
Lek. Karol Gołębiewski
Dotyczy: Badanie elektrokardiograficzne Badanie krwi Lęk Ataki paniki Nerwobóle Drętwienia i mrowienia Psychiatria Psychologia Psychoterapia Witamina D Serce Uczucie smutku

Jaki mogę mieć rodzaj zaburzeń emocjonalnych?

Cześć Mam pytanie do psychoterapeuty bądź psychiatry. Od września leczę się u psychiatry i psychoterapeuty coacha w jednym (wszystko prywatnie i specjaliści są naprawdę super), ale mam pewien problem. Irytuje mnie to, że ciągle obydwoje specjaliści mają różne - inne... Cześć Mam pytanie do psychoterapeuty bądź psychiatry. Od września leczę się u psychiatry i psychoterapeuty coacha w jednym (wszystko prywatnie i specjaliści są naprawdę super), ale mam pewien problem. Irytuje mnie to, że ciągle obydwoje specjaliści mają różne - inne zdania na pewne tematy Np. Psychiatra ostatnio mi mówiła, że podejrzewa u mnie zaburzenia obsesyjno-kompulsywne lub depresje endogenną i muszę zwiększyć dawkę Asentry do 2 tableteks Natomiast kiedy przekazałem mojej psychoterapeutce ( coach) diagnozę psychiatry to ona powiedziała, że psychiatra musiał mi dać jakąś diagnozę i tylko dlatego, żebym musiał przyjmować tabletki, bo tak to działa. I żebym się zbytnio w to "nie wczytywał" Co sądzicie o tej opinii, dlaczego moja psychoterapeutka ma w sumie można powiedzieć głęboko GDZIEŚ te diagnozy psychiatry ? Mam w związku z tym dwa pytania: 1) Czuję się trochę zagubiony w tej relacji psychiatra-psychoterapeuta , nie wiem kogo w jakich kwestiach powinienem słuchać, bo w wielu kwestiach mają odmienne zdania na pewne kwestie ? 2) Ogólnie czy można mieć kilku psychoterapeutów czy tylko jednego? Bo moja obecna psychoterapeutka-coach spotyka się ze mną raz na 2, czasem nawet 3 tygodnie na 1,5h i zastanawiam się czy to jest wystarczająca częstotliwość. Ta moja psychoterapeutka to jest osoba bardzo zajęta, bo jest dyrektorem korporacji i ma pełno klientów do psychoterapii. Co państwo uważają na ten temat? Z góry dziękuje za wszystkie rozwinięte wypowiedzi! Pozdrawiam i życzę wszystkiego dobregs
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Krystyn Czerniejewski
Lek. Krystyn Czerniejewski
Dotyczy: Nerwica natręctw Depresja Psychiatria Psychologia Psychoterapia

Czy można jeszcze jakoś naprawić nasze małżeństwo?

Witam. Mam 31 lat. Z mężem jestem 6 lat od niecałego roku po ślubie. Mamy 4 miesięczną córkę. Nasz związek był bardzo burzliwy ( wcześniejsze zdrady przedmałżeńskie męża, nadużywanie alkoholu). Sytuacja była stabilna od dwóch lat. W ciąży... Witam. Mam 31 lat. Z mężem jestem 6 lat od niecałego roku po ślubie. Mamy 4 miesięczną córkę. Nasz związek był bardzo burzliwy ( wcześniejsze zdrady przedmałżeńskie męża, nadużywanie alkoholu). Sytuacja była stabilna od dwóch lat. W ciąży byłam zupełnie sama z natłokiem obowiązków i trudna ciążą. Mąż pracuje za granicą i nie ma go w tygodniu w domu. Po trudnym i traumatycznym porodzie po dwóch tygodniach zostałam sama, mąż wrócił do pracy. Nasze dziecko jest bardzo wymagające, ma liczne alergie i niewielką wadę serduszka. Przygniótł mnie natłok obowiązków i samotność. Dopuściłam się zdrady emocjonalnej, utrzymywałam relacje smsowa z innym mężczyzna. Gdy mój mąż się o tym dowiedział powiedział że żąda rozwodu. Zaproponowałam terapię ( z uwagi chociażby na to że z wykształcenia jest psychoterapeuta) jednak to nie wchodzi w grę. On nie chce i tyle. Wiem ze poczuł się skrzywdzony i zdradzony, rozumiem to ale myślę że jednak jest to tylko wygodny pretekst. Prawda jest taka że przerosło go nasze obecne życie i konflikty między nami. Co mam robić w takiej sytuacji. Czy można to jeszcze jakoś naprawić?
odpowiada 1 ekspert:
Agnieszka Szczygieł
Agnieszka Szczygieł
Dotyczy: Kryzys w małżeństwie Uczucie samotności Psychologia Psychoterapia Zdrada w związku Samotność Relacje z partnerem Ślub Małżeństwo Rozwód

Co robić z wczesnym wybudzaniem podczas stosowania Trittico?

Witam, od ponad 40 dni zażywam lek Trittico XR 150 mg. Niestety pojawił się u mnie problem - wczesnego wybudzania. Od kilku dni budzę się ok 3-4 i ciężko mi później zasnąć. Czasem mi się udaje, a czasem nie. Czy... Witam, od ponad 40 dni zażywam lek Trittico XR 150 mg. Niestety pojawił się u mnie problem - wczesnego wybudzania. Od kilku dni budzę się ok 3-4 i ciężko mi później zasnąć. Czasem mi się udaje, a czasem nie. Czy powinienem zwiekszyc dawke? a moze ją zmniejszyć? Wizytę mam dopiero za miesiąc umówioną z lekarzem, dlatego pytam tutaj. Cierpię na uogólnione zaburzenia lękowe i stosunkowo często zdarzają mi się bezsenne noce - stąd trittico. Biorę udział również w terapii poznawczo-behawioralnej.
odpowiada 1 ekspert:
Redakcja abcZdrowie
Redakcja abcZdrowie
Dotyczy: Psychiatria Psychologia Psychoterapia

Od czego zacząć poprawę mojego samopoczucia?

Niskie poczucie własnej wartości mam od zawsze, chociaż według opinii innych zupełnie bezpodstawnie. Od lat męczę się też ze strachem przed ludźmi. Boję się wystąpień publicznych, mam niewielu znajomych, ciężko mi nawiązywać nowe znajomości, relacja damsko-męska w moim życiu od dawna nie... Niskie poczucie własnej wartości mam od zawsze, chociaż według opinii innych zupełnie bezpodstawnie. Od lat męczę się też ze strachem przed ludźmi. Boję się wystąpień publicznych, mam niewielu znajomych, ciężko mi nawiązywać nowe znajomości, relacja damsko-męska w moim życiu od dawna nie istnieje. Jeżeli mam taką możliwość zakupy robię online, żeby nie chodzić po sklepach, do lekarza udaję się w ostateczności. Nigdy nie byłam u kosmetyczki, do fryzjera chodzę raz w roku, mam problem z załatwieniem najprostszych spraw w urzędach itd. Wszystko w obawie przed tym, że będę musiała wchodzić w interakcje z innymi. Czasem na ulicy wydaje mi się, że wszyscy patrzą na mnie, oceniają mnie. Sama się sobie dziwię, że jeszcze daję radę współpracować z ludźmi w pracy, chociaż są takie osoby, przy których nie potrafię się wypowiedzieć ze stresu, ręce mi się trzęsą, robię się cała czerwona na twarzy. Ostatnio mocno się odizolowałam, do tego stopnia, że ciężko mi wytrzymać z własną rodziną. Jestem na siebie tak wściekła i tak bardzo rozczarowana swoim życiem, że wyładowuję się na bliskich nielicznych osobach, które jeszcze przy mnie tkwią, każdą krytykę odbieram osobiście, wydaje mi się, że wszyscy myślą o mnie źle, że nie zasługuję na to, żeby ktokolwiek mnie lubił. Ta frustracja sprawia, że już nie wiem kim jestem i czego chcę od życia, liczy się tylko, żeby jakoś przetrwać każdy kolejny dzień. Coraz częściej płaczę i zastanawiam się po co mi to wszystko, co będzie dalej. Wiem, że jeśli nie wezmę sprawy w swoje ręce to nic się nie zmieni i będzie gorzej, ale od czego zacząć?
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Hanna Markiewicz
Mgr Hanna Markiewicz
Dotyczy: Drżenie rąk Stres Niska samoocena Psychologia Psychoterapia Twarz

Dlaczego mam problem z libido?

Mam problem z libido, wszedłem w związek z przyjaciółką, kiedy są pieszczoty, robi mi dobrze ustami to jest wszystko w porządku, natomiast kiedy chcę w nią wejść to mi momentalnie opada. Proszę o pomoc, z poprzednimi partnerkami nie miałem takich problemów, jest między nami chemia i pożądanie.
odpowiada 1 ekspert:
Redakcja abcZdrowie
Redakcja abcZdrowie
Dotyczy: Urologia Seksuologia Psychologia

Co oznacza takie zachowanie małego dziecka?

Dzień dobry, proszę o pomoc co to może być. Córeczka za dwa tygodnie skończy 3 latka. Od jakiegoś czasu wśród obcych zachowuje się nietypowo. Nie chodzi o to że unika kontaktu ale może to jest spowodowane przez stres że tak... Dzień dobry, proszę o pomoc co to może być. Córeczka za dwa tygodnie skończy 3 latka. Od jakiegoś czasu wśród obcych zachowuje się nietypowo. Nie chodzi o to że unika kontaktu ale może to jest spowodowane przez stres że tak się zachowuje. A mianowicie: główka lekko pochylona do przodu a oczy jej uciekają tak jakby w bok lub patrzy się spod byka. Zauważyłam te że podczas dużej radości spina się, ramiona, rączki i tak się napina że jej ciało drży. Proszę o pomoc.
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Alicja Maria Jankowska
Mgr Alicja Maria Jankowska
Dotyczy: Stres Pediatria Psychologia Dziecko

Czy te omamy u taty to wynik stosowania tych tabletek czy choroby alkoholowej?

Witam, Mój ojciec parę dni temu miał atak padaczki alkoholowej wątroba w krytycznym stanie popijał drinki sobie wieczorem jak zwykły Polak ostatnio z nerwów bo z pracy go zwolnili zaczął pić trochę więcej bo siedział w domu lekarz mu wypisał... Witam, Mój ojciec parę dni temu miał atak padaczki alkoholowej wątroba w krytycznym stanie popijał drinki sobie wieczorem jak zwykły Polak ostatnio z nerwów bo z pracy go zwolnili zaczął pić trochę więcej bo siedział w domu lekarz mu wypisał jakieś tabletki które przyjmuje regularnie cały się trzęsie ciężko mu się chodzi nawet aktualnie dopiero 12 dni abstynencji ma ale teraz pytanie do którego dążę czy tabletki mają jakies efekty uboczne bo ojciec ma omamy wręcz jest w stanie z nikąd siedząc we 2 w pokoju mówić że ma okruszki na kolanie i zaczyna je strzepywac pytając go jakie okruszki mówi że od drożdżówki tylko w domu nie było żadnej drożdżówki ani okruszków na jego kolanie druga sytuacja dziś jak znnim gadałem to zaczął mówić że woda kapie z firany a za oknem puste niebo nie wiem czy jest to efekt tego nadmiaru alkoholu czy może te tabletki mają takie efekty
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Krystyn Czerniejewski
Lek. Krystyn Czerniejewski
Dotyczy: Psychiatria Psychologia Omamy Alkohole
Patronaty
Zdrowie
Dziecko
Psychologia
Newsy
Ważne tematy