Twój przewodnik po zdrowiu

Opisz swój problem. Pomożemy Ci znaleźć odpowiedź w bazie ponad miliona porad!
Rozpocznij
7 6 7 , 2 0 1

odpowiedzi udzielonych przez naszych ekspertów

Rzetelnie + Bezpiecznie + Bezpłatnie

Psychologia: Pytania do specjalistów

Co znaczą te bóle żołądka przed wyjściem do pracy?

Witam. Pracuje w hipermarkecie. Właśnie szykuję się do wyjścia i jak zawsze od momentu wstania z łóżka czuje że w żołądku mnie skręca, jest mi nie dobrze i płakać mi się chce że znów musze iść do tego miejsca. Nie... Witam. Pracuje w hipermarkecie. Właśnie szykuję się do wyjścia i jak zawsze od momentu wstania z łóżka czuje że w żołądku mnie skręca, jest mi nie dobrze i płakać mi się chce że znów musze iść do tego miejsca. Nie nawidze swojej pracy. Przez nią jestem rozdrażniona, wystarczy mi jedynie iskra zeby wybuchnąć, wystarczy jeden nie uprzejmy klient i moje nerwy puszczają. Wiem że najłatwiej byłoby znaleść inną pracę ale nie mogę nic znaleść. Proszę o radę. Co mi jest?
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Barbara Owczarska
Mgr Barbara Owczarska
Mgr Hanna Markiewicz
Mgr Hanna Markiewicz

Jak poradzić sobie z autoagresją po kłótni z bliskimi?

Do 17 roku życia mieszkałam z mamą. Poza domem byłam towarzyską osoba ale w domu płakałam codziennie. Były to sytuacje patologiczne - przez matkę. Miałam ataki płaczu, przez 1h nie mogłam się uspokoić, odczuwałam lęk, byłam też często zła, czasami... Do 17 roku życia mieszkałam z mamą. Poza domem byłam towarzyską osoba ale w domu płakałam codziennie. Były to sytuacje patologiczne - przez matkę. Miałam ataki płaczu, przez 1h nie mogłam się uspokoić, odczuwałam lęk, byłam też często zła, czasami uderzałam głową w ścianę, okaleczałam się. Rok temu zdobyłam się na przeprowadzkę do taty i od tego czasu zaczęło się układać i było okej. Dziś po kłótni z chłopakiem znów miałam taki atak, ale bez robienia sobie krzywdy. Czy wszystko jest w porządku?
odpowiada 3 ekspertów:
Mgr Magdalena Golicz
Mgr Magdalena Golicz
Mgr Dorota Nowacka
Mgr Dorota Nowacka
Mgr Hanna Markiewicz
Mgr Hanna Markiewicz

Jak nakłonić męża do opieki na dziećmi?

Mam 3dzieci mąż mi nie pomaga przy dzieciach dlaczego? Nie chcę żadnej terapii bo nie mam kiedy na nią chodzić. Potrzebuje pomocy męża Jak gk zmotywować
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Magdalena Golicz
Mgr Magdalena Golicz
Mgr Dorota Nowacka
Mgr Dorota Nowacka

W jaki sposób pokonać alkoholizm?

Witam ,jestem kobieta i matka mam 37 lat mieszkam w anglii i jestem alkocholiczka ,upijam sie do nieprzytomnosci nie wiem jak sobie pomodz to mnie przeroslo do tego ze wychodze z domu w nocy kupuje alkochol i siedze w parku... Witam ,jestem kobieta i matka mam 37 lat mieszkam w anglii i jestem alkocholiczka ,upijam sie do nieprzytomnosci nie wiem jak sobie pomodz to mnie przeroslo do tego ze wychodze z domu w nocy kupuje alkochol i siedze w parku po kilka godz z psem ,dwa dni temu policja mnie zatrzymala i wezwali pogotowie,w szpitalu spedzilam kilka godz ,dzisiaj moje dlonie sie pala uczucie jakby ktos mi ogien na rece dal,chce przestac pic i normalnie zyc ale nie wiem jak
odpowiada 3 ekspertów:
Mgr Bożena Waluś
Mgr Bożena Waluś
Mgr Hanna Markiewicz
Mgr Hanna Markiewicz
Mgr Dorota Nowacka
Mgr Dorota Nowacka

Dlaczego przenoszę frustrację z pracy do domu?

Mimo że mój partner działa na mnie uspokajająco to i tak czasami zdarza się że przenoszę moją frustrację z pracy do domu i wtedy są kłótnie których nie chce prowokować, poprostu tak wychodzi. Podpowiedźcie co mam zrobić?
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Barbara Owczarska
Mgr Barbara Owczarska
Mgr Hanna Markiewicz
Mgr Hanna Markiewicz

Jak podjąć rozmowę z alkoholikiem, aby przestał pić lub się wyprowadził?

Jak podjąć rozmowę z alkoholikiem, który był już 3 razy na leczeniu odwykowym bez skutku, aby przestał pić lub się wyprowadził? Przeczytałam już, że nie można go obwiniać, wygadywać itp. Czy można mu postawić ultimatum? Dodam, że ma 26 lat,... Jak podjąć rozmowę z alkoholikiem, który był już 3 razy na leczeniu odwykowym bez skutku, aby przestał pić lub się wyprowadził? Przeczytałam już, że nie można go obwiniać, wygadywać itp. Czy można mu postawić ultimatum? Dodam, że ma 26 lat, pije conajmniej od 8, od dzieciństwa trudny charakter (obraża się, jest agresywny gdy tylko zwróci mu się uwagę), pije piwo a kiedy miał chwilowe przerwy to palił marihuanę. Wiem czego mówić nie można ale pytanie - co można aby ruszył głową?
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Magdalena Golicz
Mgr Magdalena Golicz
Mgr Dorota Nowacka
Mgr Dorota Nowacka

Dlaczego nie potrafię osiągnąć orgazmu z partnerką?

Witam serdecznie Na wstępie warto zaznaczyć że jestem dość aktywnym 18-latkiem który całkiem niedawno rozpoczął swoje życie intymne. Problem który mnie i moją partnerkę lekko nurtuje od ostatniego zblizenia to kwestia osiągania przeze mnie orgazmu oraz brak stałego wzwodu po... Witam serdecznie Na wstępie warto zaznaczyć że jestem dość aktywnym 18-latkiem który całkiem niedawno rozpoczął swoje życie intymne. Problem który mnie i moją partnerkę lekko nurtuje od ostatniego zblizenia to kwestia osiągania przeze mnie orgazmu oraz brak stałego wzwodu po odciagnieciu napletka (zanim zostanie odciagniety wszystko jest w jak najlepszym porządku). Kiedy sam sobie sprawia przyjemność nie odciągam go wystarczająco ale jestem w stanie osiągnąć orgazm, co państwo o tym myślą.
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Magdalena Golicz
Mgr Magdalena Golicz
Mgr Irena Mielnik - Madej
Mgr Irena Mielnik - Madej

Jak powstrzymać agresję w stosunku do partnera?

Witam mam problem życie w ciągłym biegu stres zmęczenie . Sprawa rozwodowa mój mąż bił mnie . Teraz mam nowego partnera i do około pół roku nic się nie działo było wszystko ok. Kiedy mój jeszcze obecny mąż wyszedł z... Witam mam problem życie w ciągłym biegu stres zmęczenie . Sprawa rozwodowa mój mąż bił mnie . Teraz mam nowego partnera i do około pół roku nic się nie działo było wszystko ok. Kiedy mój jeszcze obecny mąż wyszedł z więzienia i zaczęłam go spotykać w pracy na ulicy . Mój obecny partner jest przeze mnie bity i wyzywany pluty krzyczę weź te łapy nie dotykaj mnie wszystko dzieje się podczas snu jak wstaje nic nie pamiętam. Proszę o pomoc
odpowiada 3 ekspertów:
Mgr Magdalena Golicz
Mgr Magdalena Golicz
Mgr Dorota Nowacka
Mgr Dorota Nowacka
Mgr Hanna Markiewicz
Mgr Hanna Markiewicz

Jak poradzić sobie z biciem partnera podczas snu?

Witam od kilku dni podczas snu bije partnera i wyzywam go po czym nic nie pamiętam 33 lata
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Dorota Nowacka
Mgr Dorota Nowacka
Mgr Magdalena Golicz
Mgr Magdalena Golicz
Dotyczy: Psychologia

Jak poradzić sobie ze smutkiem bez wizyty u psychologa?

Nie radzę sobie ze swoim życiem, jeśli zapomniam o tym wszystkim co mi się stało i się bawię jestem szczęśliwa ale zawsze mam te złe myśli z tyłu głowy. Nie radzę sobie ze swoimi uczuciami, chciałabym porozmawiać z psychologiem ale... Nie radzę sobie ze swoim życiem, jeśli zapomniam o tym wszystkim co mi się stało i się bawię jestem szczęśliwa ale zawsze mam te złe myśli z tyłu głowy. Nie radzę sobie ze swoimi uczuciami, chciałabym porozmawiać z psychologiem ale boję się to powiedzieć mamie, nie jestem zbytnio otwarta Może ktoś mi pomoże? Ciągle myślę kiedy umrę bo już nie daje sobie rady i nwm czy to dobrze, dlatego to pisze i wołam o pomoc
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Bożena Waluś
Mgr Bożena Waluś
Mgr Dorota Nowacka
Mgr Dorota Nowacka
Dotyczy: Psychologia

Czy kokaina może uszkodzić mózg u dziecka?

Czy branie leku Concerta przez 7 lat może wpływać na opóźnienie dojrzewania >?? Czy kokaina przyjęta przez dziecko w wieku 10 lat w dawce który spowodowała u niego stan z którego sie nie można było wybudzić i musiało przyjechać pogotowie... Czy branie leku Concerta przez 7 lat może wpływać na opóźnienie dojrzewania >?? Czy kokaina przyjęta przez dziecko w wieku 10 lat w dawce który spowodowała u niego stan z którego sie nie można było wybudzić i musiało przyjechać pogotowie mogło spowodować zmiany mózgowe i pokazać to w przeszłości lub coś uszkodzić
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Anna Ingarden
Mgr Anna Ingarden
Mgr Magdalena Golicz
Mgr Magdalena Golicz

Jak pozbyć się myślenia o bezsensowności?

Witam! Jak pozbyć się częstego myślenia typu; Wszystko jest bez sensu...itp. To uprzyksza i utrudnia zycie...;/
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Magdalena Golicz
Mgr Magdalena Golicz
Mgr Dorota Nowacka
Mgr Dorota Nowacka

Jak poradzić sobie ze smutkiem i rozmową w głowie samym ze sobą?

od jakiegos czasu mam problem nie potrafie zapanowac nad swojimi myslami przez caly czas tylko mysle owszystkim rozmawiam ze soba w glowie analizuje co chwile mam inne spojrzenie na wszystko czuje tylko wielki smutek szukam gdzie jest problem i tak... od jakiegos czasu mam problem nie potrafie zapanowac nad swojimi myslami przez caly czas tylko mysle owszystkim rozmawiam ze soba w glowie analizuje co chwile mam inne spojrzenie na wszystko czuje tylko wielki smutek szukam gdzie jest problem i tak w kolko to jest poza moja kontrola nie potrafie normalniefunkcjonowac zyje tylko myslami i co one mi podpowiedza do tego mam mam leki ze wszyscy moje mysli slysza itp. jest mi bardzo ciezko i nie potrafie sobie z tym poradzic
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Hanna Markiewicz
Mgr Hanna Markiewicz
Mgr Dorota Nowacka
Mgr Dorota Nowacka

Czy nerwica natręctwa może mieć związek z brakiem diety?

Witam, stwierdzono u mnie nerwice natrectw/lękowa. Zawsze bałam się wymiotować i nudności, ale zauwazyłam że lęk przed tym stawał sie natrętny kiedy zle sie odzywiałam. Czy jest możliwość, że ta "nerwica" to wynik złej diety? ( jadam około 2 bułki dziennie) pozdrawiam!
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Bożena Waluś
Mgr Bożena Waluś
Mgr Krzysztof Łowigus
Mgr Krzysztof Łowigus

Jak poradzić sobie z brakiem akceptacji chłopaka przez rodzinę?

Witam, mam 21 lat. Od 8 miesięcy jestem ze swoim chłopakiem. Problem tkwi w tym, że mój ojciec i siostra go nie akceptują.. Siostra mieszka w Holandii.. :/ Podkładają nam kłody pod nogi. Mama go akceptuje, chociaż też miała problemy,... Witam, mam 21 lat. Od 8 miesięcy jestem ze swoim chłopakiem. Problem tkwi w tym, że mój ojciec i siostra go nie akceptują.. Siostra mieszka w Holandii.. :/ Podkładają nam kłody pod nogi. Mama go akceptuje, chociaż też miała problemy, ale jednak. Ojciec pokazuje nerwy, fochy, nie chce z nim nawet porozmawiać. Rękę na dzień dobry podaje od niechcenia. Chłopak ciężko choruje i w przyszłości, może nie zapewnić mi tak wielkiego bytu jak to oni mówią.. Nie wiem co mogę zrobić.. mam serdecznie dość :(
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Magdalena Golicz
Mgr Magdalena Golicz
Mgr Dorota Nowacka
Mgr Dorota Nowacka

Co ma wspólnego niemiłe uczucie w gardle ze wstydem?

Witam. Występuje u mnie samoistnie pojawiające się kilka razy na dzień trwające kilka sekund dziwne uczucie w gardle (w okolicach krtani). Czasami występuje też podczas ziewania. W czasie trwania przez te kilka sekund powoduje to, że występuje u mnie... Witam. Występuje u mnie samoistnie pojawiające się kilka razy na dzień trwające kilka sekund dziwne uczucie w gardle (w okolicach krtani). Czasami występuje też podczas ziewania. W czasie trwania przez te kilka sekund powoduje to, że występuje u mnie straszliwe poczucie wstydu, kiedy nawet nie mam czego się wstydzić. W tym czasie czasami też pojawiają się łzy w oczach. Nie wiem, jak dokładnie opisać, jakie jest to uczucie, ale jest bardzo nieprzyjemne. Co to może być i w jaki sposób to leczyć?
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Magdalena Golicz
Mgr Magdalena Golicz
Lek. Konstanty Dąbski
Lek. Konstanty Dąbski

Czy objawy zespołu Aspergera z czasem słabną?

Dzień dobry, mama pytanie. Mam dziecko 9 lat z Zespołem Aspergera, czy to prawda , ze z wiekiem objawy słabna a nawet często ustępują?
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Bożena Waluś
Mgr Bożena Waluś
Mgr Dorota Nowacka
Mgr Dorota Nowacka

Jak pozbyć się natręctwa i przywrócić radość do życia?

Witam mam 19 lat i zmagam się z natręctwami m.in. myślami o seksie i masturbacji,na które nawet nie mam ochoty a myśli nie ustępują.Czuję ciągły lęk,że zaraz coś mogę zrobić i szybkie bicie serca.Czasem nawet budzę się w nocy i... Witam mam 19 lat i zmagam się z natręctwami m.in. myślami o seksie i masturbacji,na które nawet nie mam ochoty a myśli nie ustępują.Czuję ciągły lęk,że zaraz coś mogę zrobić i szybkie bicie serca.Czasem nawet budzę się w nocy i nie mogę spać.Te myśli utrudniają mi skupienie uwagi,oraz wysysają całą energię i radość z życia i nic mi się nie chce.Czasem już płaczę,bo się boję i nie wiem,co mam robić.Czy może istnieją jakieś techniki,żeby to chociaż częściowo ustąpiło?
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Magdalena Golicz
Mgr Magdalena Golicz
Mgr Krzysztof Łowigus
Mgr Krzysztof Łowigus

Czy to odpowiedni moment, aby dziecko po raz pierwszy poszło do żłobka?

Czy to odpowiedni moment aby dziecko po praz pierwszy poszło do żłobka w czasie kiedy na świecie pojawi się rodzeństwo? Czy nie będzie to zbyt wielkie przeżycie/szok? Czy lepiej potrzymac starsze dziecko ( 2,5 lat ) w domu i bardziej... Czy to odpowiedni moment aby dziecko po praz pierwszy poszło do żłobka w czasie kiedy na świecie pojawi się rodzeństwo? Czy nie będzie to zbyt wielkie przeżycie/szok? Czy lepiej potrzymac starsze dziecko ( 2,5 lat ) w domu i bardziej oswoic z noworodkiem i za rok zapisać dopiero do przedszkola? Czy może wypowiedzieć się na ten temat psycholog? Dziękuję.
odpowiada 2 ekspertów:
Dr Tomasz Krasuski
Dr Tomasz Krasuski
Mgr Dorota Nowacka
Mgr Dorota Nowacka

Co może oznaczać ból głowy i ciągle koszmary?

Witam. Od ok. roku prawie codziennie miewam koszmary, a jeśli śnię o czymś dobrym to w którymś momencie pojawia się wątek gdzie zaczynam się czegoś bać. Nigdy nie mogę sama wybudzić się z koszmaru gdy tego chcę, wybudzam się dopiero... Witam. Od ok. roku prawie codziennie miewam koszmary, a jeśli śnię o czymś dobrym to w którymś momencie pojawia się wątek gdzie zaczynam się czegoś bać. Nigdy nie mogę sama wybudzić się z koszmaru gdy tego chcę, wybudzam się dopiero jak sen dobiegnie końca lub obudzi mnie coś z zewnątrz np budzik. Do tego codziennie boli mnie głowa, jest to taki lekki ucisk, ale na dłuższą metę staje się uciążliwy. Czego to może być przyczyną?
odpowiada 3 ekspertów:
Mgr Anna Ingarden
Mgr Anna Ingarden
Mgr Magdalena Golicz
Mgr Magdalena Golicz
Mgr Hanna Markiewicz
Mgr Hanna Markiewicz
Patronaty