Twój przewodnik po zdrowiu

  1. Opisz swój problem. Pomożemy Ci znaleźć odpowiedź w bazie ponad miliona porad!
  2. Nie ma informacji, których szukasz? Wyślij pytanie do specjalisty.
Rozpocznij
7 6 6 , 7 3 8

odpowiedzi udzielonych przez naszych ekspertów

Rzetelnie + Bezpiecznie + Bezpłatnie

Psychologia: Pytania do specjalistów

Jak opanować nerwy i się uspokoić?

Jestem strasznie nerwowa teraz mam 3dzieci 9lat 13mc i 3mc nerwy się nasilily. Nie potrafię się uspokoić. Dodatkowo nie mam pomocy. W nocy śpię po 2godzi chodze wiecznie nie wyspana struta.Gdy się denerwuje zaczynają trząść mi się ręce szybki oddech... Jestem strasznie nerwowa teraz mam 3dzieci 9lat 13mc i 3mc nerwy się nasilily. Nie potrafię się uspokoić. Dodatkowo nie mam pomocy. W nocy śpię po 2godzi chodze wiecznie nie wyspana struta.Gdy się denerwuje zaczynają trząść mi się ręce szybki oddech bezdech i ból brzucha. Zaczęłam brać leki na uspokojenie positivum.
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Anna Ingarden
Mgr Anna Ingarden
Mgr Hanna Markiewicz
Mgr Hanna Markiewicz
Dotyczy: Neurologia Drżenie rąk Ból brzucha Interna Psychologia

Co powoduje problemy z oddychaniem i nerwowość?

Witam pisze z zapytaniem ponieważ już NIEWIEM sama co mi dolega ..choruje na migrene z aura. W Lutym urodziłam dziecko ...od ponad tygodnia jestem sama w domu z trójką dzieci mąż wraca za dwa dni a ja od czterech dni... Witam pisze z zapytaniem ponieważ już NIEWIEM sama co mi dolega ..choruje na migrene z aura. W Lutym urodziłam dziecko ...od ponad tygodnia jestem sama w domu z trójką dzieci mąż wraca za dwa dni a ja od czterech dni mam problemy z oddychaniem ,,duszności "chęć ziewania by poczuć ulgę ,od paru dni coraz więcej się poce ..dodam jeszcze ze jestem od jakiegos już czasu bardzo nerwowa wszystko mnie denerwuje .czuję niepokój obawy i lęk. proszę o pomoc wizyta dopiero w poniedziałek
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Hanna Markiewicz
Mgr Hanna Markiewicz
Mgr Irena Mielnik - Madej
Mgr Irena Mielnik - Madej
Dotyczy: Kardiologia Neurologia Migrena Interna Pulmonologia Psychologia Duszności

Co znaczą te zawroty głowy przy zwyrodnieniu kręgosłupa?

Zawroty glowy .. witam msm zawroty co jakis czas .. mialam ostatnio troche stresuże malo jadlam .. wyniki dobre.. tylko zwyrodnuenie kregoslupa calego oraz prawowypkle piersiowego.. dodam ze mam tez zepsute zeby i stwierdzons nerwice
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Marta Kaczmarek
Mgr Marta Kaczmarek
Dr Krzysztof Dudziński
Dr Krzysztof Dudziński
Dotyczy: Tomografia komputerowa Neurologia Ortopedia Choroba zwyrodnieniowa kręgosłupa Zawroty głowy Nerwica Psychologia Kręgosłup

Czy to jest nerwica lękowa?

Witam, podejrzewam ze mam nerwice lekowa.Robilam badanie krwi I lekarz powiedzial ze wszystko jest w normie. To dziwne bo ja caly czas zle sie czuje. Jak moge sobie pomoc?
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Edyta Szafran
Mgr Edyta Szafran
Mgr Hanna Markiewicz
Mgr Hanna Markiewicz
Dotyczy: Badanie krwi Nerwica Psychiatria Psychologia Psychoterapia Medycyna rodzinna

Jak sobie poradzić z piciem alkoholu do utraty świadomości?

Witam, Mam 32 lata I problem z piciem alkoholu. Pije gora raz na tydzien, srednio 2 razy w miesiacu- towarzysko. Od stycznia do maja zdarzylo mi sie 3 razy ze urwal mi sie film. Zazwyczaj jak zamieszam alkohol. Problem w... Witam, Mam 32 lata I problem z piciem alkoholu. Pije gora raz na tydzien, srednio 2 razy w miesiacu- towarzysko. Od stycznia do maja zdarzylo mi sie 3 razy ze urwal mi sie film. Zazwyczaj jak zamieszam alkohol. Problem w tym ze jak jestem w towarzystwie I pijez kolegami to nie mam hamulca... sa czasy ze nie mam momentu zeby przestac pic. Tzn ogolnie staram sie kontrolowac- mowie sobie 3 piwa I koniec I tak jest. Problem jest ze po jakims czasie zapominam o samo kontroli I wlewam w siebie za duz
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Hanna Markiewicz
Mgr Hanna Markiewicz
Mgr Edyta Szafran
Mgr Edyta Szafran
Dotyczy: Uzależnienie od alkoholu Psychoterapia indywidualna Psychologia

Jak powstrzymać spowolnienie myślenia?

Mam 44 lata od około 2 lat mam spowolnienie myślenie ,zaburzenia pamięci, np nie pamiętam imion moich pracowników, spowolnienie ruchu, uczucia splatają i dezoriętacji,od 6 lat biorę neurontin ,900 dziennie na okropnie bóle głowy, mam niedoczynność tarczycy leczone, nadciśnienie... Mam 44 lata od około 2 lat mam spowolnienie myślenie ,zaburzenia pamięci, np nie pamiętam imion moich pracowników, spowolnienie ruchu, uczucia splatają i dezoriętacji,od 6 lat biorę neurontin ,900 dziennie na okropnie bóle głowy, mam niedoczynność tarczycy leczone, nadciśnienie leczone,silną depresja biorę tritico 300 od 3 miesięcy, przy próbie odstawieniu neurątinu totalna depresja i zwiększone opisane objawy,nie mogę normalnie pracować z taką pustką w głowie myślę o samobójstwie
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Hanna Markiewicz
Mgr Hanna Markiewicz
Dr Krzysztof Dudziński
Dr Krzysztof Dudziński
Dotyczy: Nadciśnienie Ból głowy Depresja Zaburzenia pamięci i intelektu Psychiatria Psychologia Psychoterapia Myśli samobójcze Tarczyca

Jak leczyć ataki paniki i złe samopoczucie?

Witam. Moje życie to koszmar. Zaczęło się od ataku paniki spowodowanej złym samopoczuciem i lękiem przed rakiem.Teraz jest ze mną bardzo źle. Ciągle płaczę,nie potrafię myśleć racjonalnie, wszystko wykonuję mechanicznie, czuję się jak w innym świecie, nie mam sił na... Witam. Moje życie to koszmar. Zaczęło się od ataku paniki spowodowanej złym samopoczuciem i lękiem przed rakiem.Teraz jest ze mną bardzo źle. Ciągle płaczę,nie potrafię myśleć racjonalnie, wszystko wykonuję mechanicznie, czuję się jak w innym świecie, nie mam sił na nic,boję się być sama,żyć,wyjsć z domu, że coś mi się stanie, strasznie bolą mnie plecy w okolicy piersiowej, więc wmawiam sobie zawał, martwię się, że może być coś nie tak z moim mózgiem. Badania krwi wyszły okej.
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Hanna Markiewicz
Mgr Hanna Markiewicz
Dr Krzysztof Dudziński
Dr Krzysztof Dudziński
Dotyczy: Badanie krwi Neurologia Ataki paniki Choroby nowotworowe Psychologia Mózg Ból pleców

Od czego zależy wystąpienie depresji poporodowej?

Od czego zależy wystapienie depresji poporodowej?
odpowiada 2 ekspertów:
Dr Krzysztof Dudziński
Dr Krzysztof Dudziński
Mgr Irena Mielnik - Madej
Mgr Irena Mielnik - Madej
Dotyczy: Depresja Psychologia Depresja poporodowa

Jak radzić sobie z agresją u 18-miesięcznego dziecka?

Mam dwoje dzieci, 18-miesieczna corka i 2-miesiecznego syna. Od narodzin syna, corka zachowuje sie agresywnie. Przestala mnie sluchac, caly czas testuje na co sobie moze pozwolic. Do tej pory wyladowywala agresje glownie na mnie (mamie), niestety ostatnio zaczela wszynac bojki... Mam dwoje dzieci, 18-miesieczna corka i 2-miesiecznego syna. Od narodzin syna, corka zachowuje sie agresywnie. Przestala mnie sluchac, caly czas testuje na co sobie moze pozwolic. Do tej pory wyladowywala agresje glownie na mnie (mamie), niestety ostatnio zaczela wszynac bojki w zlobku. Problem staje sie coraz powazniejszy. Jak radzic sobie z agresja u tak malego dziecka?
odpowiada 3 ekspertów:
Mgr Paweł Bodzon
Mgr Paweł Bodzon
Mgr Irena Mielnik - Madej
Mgr Irena Mielnik - Madej
Mgr Dorota Nowacka
Mgr Dorota Nowacka
Dotyczy: Agresja Psychiatria Psychologia Dziecko

Co powoduje płaczliwość w różnych sytuacjach?

chcialamzapytac co jest powodem ciagleglych wzruszen placzu w roznych sytuacjach zyciowych a nawet przy ogladaniu filmu
odpowiada 3 ekspertów:
Mgr Paweł Bodzon
Mgr Paweł Bodzon
Mgr Irena Mielnik - Madej
Mgr Irena Mielnik - Madej
Mgr Irena Mielnik - Madej
Mgr Irena Mielnik - Madej
Dotyczy: Psychologia

O czym świadczy rozmowa z myślach?

Witam czy rozmowa w myślach lub przedstawienie pewnej sytuacji jest oznaką do niepokoju? Albo jak mówię do siebie w myślach 'musisz być spokojny' zamiast mówić 'muszę być spokojny' albo mówię ' jutro zrobisz to i tamto a czy nie powinienem mówić- jutro zrobię to i tamto do siebie
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Bożena Waluś
Mgr Bożena Waluś
Mgr Irena Mielnik - Madej
Mgr Irena Mielnik - Madej
Dotyczy: Zaburzenia zachowania Psychiatria Psychologia

Dlaczego pragnę śmierci?

Zamierzam się zabić... Od 3 lat mam myśli samobójcze. Nic mnie nie cieszy, mam zaburzenia osobowości i odżywiania, tnę się. Leczę się psychiatrycznie a także chodzę na terapię. Czuję, że wszystkich ranie i że całe zło na świecie jest przeze... Zamierzam się zabić... Od 3 lat mam myśli samobójcze. Nic mnie nie cieszy, mam zaburzenia osobowości i odżywiania, tnę się. Leczę się psychiatrycznie a także chodzę na terapię. Czuję, że wszystkich ranie i że całe zło na świecie jest przeze mnie. Nie potrafię sobie pomóc, pobyty w szpitalach także mi nie pomogły, czuję się samotna i niezrozumiana. Nie wiem co dalej robić.. Często wyobrażam sobie moją śmierć i ją planuję. Miałam już 2 próby S. Pragnę śmierci. Dlaczego??
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Paweł Bodzon
Mgr Paweł Bodzon
Dr Krzysztof Dudziński
Dr Krzysztof Dudziński
Dotyczy: Zaburzenia odżywiania Zaburzenia osobowości Uczucie samotności Psychiatria Psychologia Psychoterapia Myśli samobójcze

Czy moje małżeństwo ma jeszcze sens?

Przemoc psychiczna Witam mam 31 lat jestem mamą 2 dzieciMam problem z moim mężemNie układa nam się w małżeństwie najgorsze jest to, że ja szukam winy w sobie. Mąż 2 lata temu przez pomyłkę wysłał mi smsa z wyznaniem miłosnym... Przemoc psychiczna Witam mam 31 lat jestem mamą 2 dzieciMam problem z moim mężemNie układa nam się w małżeństwie najgorsze jest to, że ja szukam winy w sobie. Mąż 2 lata temu przez pomyłkę wysłał mi smsa z wyznaniem miłosnym do innej kobiety, oszukiwał, miał 2 telefon. Wybaczyłam mu wszystko ale od dłużśzego czasu strasznie mnie krytykuje obwinia o zdradę choć to nie prawda ostatnio mi powiedział że może przespałabym się z jego kolegą bo jest samotny zabolało bo sam się mną nie interesuje pomocy
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Edyta Szafran
Mgr Edyta Szafran
Dr Krzysztof Dudziński
Dr Krzysztof Dudziński
Dotyczy: Uczucie samotności Psychologia Psychoterapia Zdrada w związku Przemoc psychiczna Małżeństwo

Jak sobie poradzić z mocnym bólem głowy przy nerwicy?

Od 3 miesięcy zmagam sie z mocnym bólem glowy oraz zawrotami jak mam sobie z nimi poradzić. Mam nerwice lekowa i leczę sie od 2 miesięcy u psychaitry prosze o odpowiedź czy wybrać sie do neurologa czy może być to coś poważnego
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Marta Kaczmarek
Mgr Marta Kaczmarek
Dr Krzysztof Dudziński
Dr Krzysztof Dudziński
Dotyczy: Tomografia komputerowa Neurologia Ból głowy Zawroty głowy Nerwica Psychiatria Psychologia Leczenie psychologiczne

Jaki jest powód braku odczucia popędu seksualnego?

Zastanawiam się czy jestem aseksualna. Nie mam snów oraz fantazji erotycznych. Nie byłam podniecona. Podczas masturbacji odczuwam przyjemność przez krótką chwilę. Kiedyś podczas całowania z chłopakiem odczuwałam przyjemność ale było to raz czy dwa przez dwa lata trwania związku. Nie... Zastanawiam się czy jestem aseksualna. Nie mam snów oraz fantazji erotycznych. Nie byłam podniecona. Podczas masturbacji odczuwam przyjemność przez krótką chwilę. Kiedyś podczas całowania z chłopakiem odczuwałam przyjemność ale było to raz czy dwa przez dwa lata trwania związku. Nie podniecają mnie ani filmy pornograficzne ani książki, a temat seksu nie jest dla mnie zadnym tabu. Nigdy nie uprawiałam seksu. Nie mam stresującego trybu życia. Nie przeżyłam żadnej tragedii ani traum.
odpowiada 3 ekspertów:
Mgr Magdalena Golicz
Mgr Magdalena Golicz
Mgr Irena Mielnik - Madej
Mgr Irena Mielnik - Madej
Mgr Dorota Nowacka
Mgr Dorota Nowacka
Dotyczy: Obniżone libido Fantazje erotyczne Problemy z seksem Trauma Seksuologia Psychologia Seks Masturbacja

Kiedy powiedzieć partnerowi o chorobie?

Proszę o poradę .Mam 35l od 5 l choruję na wrzodziejące zapalenie jelita grubego paralizuje mnie strach nie wiem w jaki sposób przekazać wiadomość o chorobie nowo poznanemu mężczyznie, znajomość internetowa dopiero się nawiązała,trwa 2 tygodnie uważam że to z... Proszę o poradę .Mam 35l od 5 l choruję na wrzodziejące zapalenie jelita grubego paralizuje mnie strach nie wiem w jaki sposób przekazać wiadomość o chorobie nowo poznanemu mężczyznie, znajomość internetowa dopiero się nawiązała,trwa 2 tygodnie uważam że to z to za wcześnie ale nie wyobrażam sobie mieć jakichkolwiek tajemnic przed partnerem,chciałabym powiedzieć wcześniej nie chciałabym być w związku ciężarem bo mam ograniczenia :dieta,leki suplementy,badania ,nie wiem jak powiedzieć i kiedy
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Irena Mielnik - Madej
Mgr Irena Mielnik - Madej
Mgr Alicja Maria Jankowska
Mgr Alicja Maria Jankowska
Dotyczy: Wrzodziejące zapalenie jelita grubego Psychologia Relacje z partnerem

Jaki jest powód obojętności męża?

Jestem 3lata po ślubie mam 3dzieci 9lat 13mc i 3mc a nigdy nie miałam orgazmu pochwowego. Bardzo mało wspolzyje z mężem a jeśli już do tego dochodzi to mąż wykona 2ruchy i koniec. Nie chcę już się że mną kochać... Jestem 3lata po ślubie mam 3dzieci 9lat 13mc i 3mc a nigdy nie miałam orgazmu pochwowego. Bardzo mało wspolzyje z mężem a jeśli już do tego dochodzi to mąż wykona 2ruchy i koniec. Nie chcę już się że mną kochać twierdzi ze się wypalił ma dopiero 34lata a może ma kogoś? I co ja mam zrobić? Poszukać posiedzenia? Bardzo mi brakuje męża Ale on nie chcę.Już przestał dawać mi buzi gdy idzie do pracy. Twierdzi ze mnie kocha. Wątpię.
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Anna Ingarden
Mgr Anna Ingarden
Mgr Hanna Markiewicz
Mgr Hanna Markiewicz
Dotyczy: Seksuologia Psychologia Ślub Orgazm

Jak się pozbyć tego uczucia skołowania?

Witam, mam 29 lat i od około 3 lat zmagam się z uczuciem skołowania, tzn. czuję się jak bym wypił kilka piw. W ostatnim czasie ten stan utrudnia w znacznym stopniu funkcjonowanie. Brak mi energi. Dodatkowo mam problemy ze snem... Witam, mam 29 lat i od około 3 lat zmagam się z uczuciem skołowania, tzn. czuję się jak bym wypił kilka piw. W ostatnim czasie ten stan utrudnia w znacznym stopniu funkcjonowanie. Brak mi energi. Dodatkowo mam problemy ze snem. Nie mogę usnąć mimo brania leków nasennych. Zrobilem badania krwi, z których wynika, że mam wysoki choresterol - 290. Morfologia, tarczyca, mocz w normie. Na początku dolegliwość byłem u neurologa, stwierdził, że reakcje są w normie i nie zalecił rezonansu. Proszę o pomoc
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Hanna Markiewicz
Mgr Hanna Markiewicz
Dr Krzysztof Dudziński
Dr Krzysztof Dudziński
Dotyczy: Tomografia komputerowa Neurologia Rozmaz krwi obwodowej Zaburzenia snu Konsultacje psychologiczne Psychologia Tarczyca

Dlaczego przebywanie wśród ludzi mnie męczy?

Mam 37 lat i od zawsze Brak mi energii (hormony i krew w normie) nie umiem utrzymywać znajomości. Przebywanie wśród ludzi mnie męczy, czuje się gorszy. Zaproszenie na imprezę było źródłem stresu (potrafiłem dostać 40 stopni gorączki!) Wiem,... Mam 37 lat i od zawsze Brak mi energii (hormony i krew w normie) nie umiem utrzymywać znajomości. Przebywanie wśród ludzi mnie męczy, czuje się gorszy. Zaproszenie na imprezę było źródłem stresu (potrafiłem dostać 40 stopni gorączki!) Wiem, że kontakty trzeba pielęgnować, ale nie potrafię. Nie mam siły wychodzić do ludzi. Na codzień ukrywam swoją neurotyczną naturę ale to udawanie. Co może być tego przyczyną? Niewłaściwy proces socjalizacji, a może jakieś somatyczne choroby o takich objawy?
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Bożena Waluś
Mgr Bożena Waluś
Mgr Hanna Markiewicz
Mgr Hanna Markiewicz
Dotyczy: Hormony Stres Gorączka Konsultacje psychologiczne Psychologia

Co może powodować zmiany nastroju u osoby z depresją?

Witam. Od 4 lat choruję na depresję (zdaniem psychiatry jest to właśnie depresja). Przyjmuję leki od 7 miesięcy. Jednak widzę, że coś dalej nie działa we mnie i zaczęłam się zastanawiać, czy to aby na pewno jest depresja. Miewam potworne... Witam. Od 4 lat choruję na depresję (zdaniem psychiatry jest to właśnie depresja). Przyjmuję leki od 7 miesięcy. Jednak widzę, że coś dalej nie działa we mnie i zaczęłam się zastanawiać, czy to aby na pewno jest depresja. Miewam potworne zmiany w zachowaniu. Po kilka razy w ciągu dnia. W jednym momencie moi przyjaciele są mi najbliżsi, w drugim są obcy. Staję się agresywna, potem nagle przestaję, czuję, jakbym się budziła. Wszystko w momencie ze mnie wyparowuje. O co może chodzić?
odpowiada 2 ekspertów:
Lek. Seweryn Segiet
Lek. Seweryn Segiet
Mgr Hanna Markiewicz
Mgr Hanna Markiewicz
Dotyczy: Depresja Agresja Psychiatria Psychologia
Patronaty
Zdrowie
Dziecko
Psychologia
Newsy
Ważne tematy