Twój przewodnik po zdrowiu

  1. Opisz swój problem. Pomożemy Ci znaleźć odpowiedź w bazie ponad miliona porad!
  2. Nie ma informacji, których szukasz? Wyślij pytanie do specjalisty.
Rozpocznij
7 6 7 , 0 6 2

odpowiedzi udzielonych przez naszych ekspertów

Rzetelnie + Bezpiecznie + Bezpłatnie

Psychologia: Pytania do specjalistów

Zaburzenia lękowe i napady lękowe a alkoholizm

Mam 30 lat, jestem od trzech lat trzeźwym alkoholikiem. Od okresu dorastania miewam silne lęki. W sytuacjach gdy lęki przybierają na sile boję się zasnąć, miewam dziwne uczucia opuszczania własnego ciała.Podjąłem się oczywiście farmako i psychoterapii.Mój psychoterapeuta twierdzi,... Mam 30 lat, jestem od trzech lat trzeźwym alkoholikiem. Od okresu dorastania miewam silne lęki. W sytuacjach gdy lęki przybierają na sile boję się zasnąć, miewam dziwne uczucia opuszczania własnego ciała.Podjąłem się oczywiście farmako i psychoterapii.Mój psychoterapeuta twierdzi, że napady paniki mają związek z niewyrażonymi emocjami Moja obawa dotyczy tego, że jeśli odblokuję się w terapii, to kontrolę nad swoją abstynencją.Ze swoim terapeutą już o tym rozmawiałem.A jakie jest Państwa zdanie?
odpowiada 3 ekspertów:
Mgr Karolina Matlak
Mgr Karolina Matlak
Dr Daniel Melerowicz
Dr Daniel Melerowicz
Mgr Piotr Jan Antoniak
Mgr Piotr Jan Antoniak

Podejrzenie depresji u 51-letniego mężczyzny

Moj ojciec ma 51 lat. Jest taksowkarzem w malym miasteczku. Z moja mama sa malrzenstwem od ponad 30 lat. Ostatnio zauwazylam, ze ojciec zaczal ciagle przesiadywac na facebooku, udostepnia jakies posty typu "smutno mi" itd., przestal nawet rozmawiac z mama.... Moj ojciec ma 51 lat. Jest taksowkarzem w malym miasteczku. Z moja mama sa malrzenstwem od ponad 30 lat. Ostatnio zauwazylam, ze ojciec zaczal ciagle przesiadywac na facebooku, udostepnia jakies posty typu "smutno mi" itd., przestal nawet rozmawiac z mama. Gdy ta pyta co jest lub chce porozmawiac, on ucieka i unika jej. Zdazylo sie, ze mial romanse o ktorych mama wiedziala, jakos mu wybaczyla itd. Teraz to juz nie wiadomo, czy kogos ma czy nie. Ciagle siedzi z tel i nawet zablokowal go haslem...
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Ewelina Skrzek
Mgr Ewelina Skrzek
Mgr Violetta Ruksza
Mgr Violetta Ruksza

Podejrzenie gamofobii

Mam bardzo dziwny problem. Podejrzewam, że cierpię na gamofobię, ale nie tylko na myśl o moim ślubie robi mi się niedobrze, ale...Nienawidzę, gdy ktoś ma męża/żonę albo żyje w stałym związku. Gdy się dowiaduję, że ktoś nie jest stanu wolnego,... Mam bardzo dziwny problem. Podejrzewam, że cierpię na gamofobię, ale nie tylko na myśl o moim ślubie robi mi się niedobrze, ale...Nienawidzę, gdy ktoś ma męża/żonę albo żyje w stałym związku. Gdy się dowiaduję, że ktoś nie jest stanu wolnego, przestaję ją/go lubić. Obrączka, suknia ślubna itp. działają na mnie jak czerwona płachta na byka. Gdy to widzę, zaczynam się wściekać i bać. Nie mam pojęcia, skąd się to wzięło. Co mam robić?
odpowiada 2 ekspertów:
mgr Patryk Goleń
mgr Patryk Goleń
Mgr Hanna Markiewicz
Mgr Hanna Markiewicz

Natręctwa związane z jedzeniem

Kiedy robię herbatę muszę używać tej samej szklanki i łyżeczki gdy użyję innej czuję potrzebę powtórzyć czynność przy użyciu właściwej szklanki i łyżeczki kiedy wlewam wodę do czajnika czy garnka nie wiem w jakiej pozycji powinna być bateria w zlewie... Kiedy robię herbatę muszę używać tej samej szklanki i łyżeczki gdy użyję innej czuję potrzebę powtórzyć czynność przy użyciu właściwej szklanki i łyżeczki kiedy wlewam wodę do czajnika czy garnka nie wiem w jakiej pozycji powinna być bateria w zlewie muszę nakładać określone porcje jedzenia np 2 chochelki zupy na każdej bułce musi być tyle samo masła szynka ser warzywa muszą być układane w odpowiedniej kolejności nie wiem czym nałożyć np masło na patelnię Co mam zrobić z tymi natręctwami?
odpowiada 3 ekspertów:
Mgr Karolina Matlak
Mgr Karolina Matlak
Mgr Hanna Markiewicz
Mgr Hanna Markiewicz
Mgr Małgorzata Bukowska
Mgr Małgorzata Bukowska

Zawroty głowy w miejscach publicznych

Witam . Proszę o pomoc chociaż powiedzieć co mi dolega !! Zacznę od tego ze od dłuższego czasu pojawiają sie u mnie dziwne zawroty głowy głownie w miejscach publiczny . Ostatnio byłem w urzędzie miasta zobaczyłem ile tak jest ludzi... Witam . Proszę o pomoc chociaż powiedzieć co mi dolega !! Zacznę od tego ze od dłuższego czasu pojawiają sie u mnie dziwne zawroty głowy głownie w miejscach publiczny . Ostatnio byłem w urzędzie miasta zobaczyłem ile tak jest ludzi odrazu pojawiły sie zawroty głowy przypływ gorąca pot na czole dziwnie mi sie chodziło jakby nogi z waty gdy siedziałem i rozmawiałem przy stanowisku z Panią pojawiło sie uczucie żeby stad wyjsć uciec na powietrze tak samo mam w dużych sklepach i nawet małych .
odpowiada 4 ekspertów:
Mgr Hanna Markiewicz
Mgr Hanna Markiewicz
Mgr Wojciech Gorczyński
Mgr Wojciech Gorczyński
Mgr Małgorzata Bukowska
Mgr Małgorzata Bukowska
Mgr Piotr Jan Antoniak
Mgr Piotr Jan Antoniak

Bezsenność, zmęczenie i niechęć do poznawania nowych ludzi

Niesennosc,niedosypanie,zmeczenie,oraz noechec do poznawania ludzi jak i szukania dziewczyn do milosci i zwiazku.Odechcialo mi sie szukac partnerki na zone jak i poznawac nowych ludzi,znajomosci i przyjaciol.To wszystko dlatego,ze na warsztatach zle mnie potraktowano,nieporozumienie,cyrki roznego rodzaju i nietylko.
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Hanna Markiewicz
Mgr Hanna Markiewicz
Mgr Michał Pyter
Mgr Michał Pyter

Emocjonalność a nieudane związki partnerskie

Witam. Mam 31 lat i parę nieudanych związków za sobą. W tej chwili spotykam się z kimś intensywnie od miesiąca. Za każdym razem angażuję się w nową znajomość ponieważ nie potrafię spotykać się z kimś na "pół gwizdka". Jestem osobą... Witam. Mam 31 lat i parę nieudanych związków za sobą. W tej chwili spotykam się z kimś intensywnie od miesiąca. Za każdym razem angażuję się w nową znajomość ponieważ nie potrafię spotykać się z kimś na "pół gwizdka". Jestem osobą emocjonalną i w sytuacji, kiedy coś się kończy bardzo cierpię. Obecnie usłyszałam od osoby z bardzo bliskiego otoczenia że za szybko się angażuję w tę znajomość bo wszystko się może zdarzyć. Jestem tego świadoma. Proszę o poradę
odpowiada 4 ekspertów:
Mgr Magdalena Golicz
Mgr Magdalena Golicz
Mgr Ewelina Skrzek
Mgr Ewelina Skrzek
Mgr Karolina Matlak
Mgr Karolina Matlak
Mgr Piotr Jan Antoniak
Mgr Piotr Jan Antoniak

Zaburzenia lękowe w szkole u 14-latki

Witam mam problem z 14 letnia córka ktora od miesiąca ma leki głównie w szkole objawia sie to ciaglym oddawaniem moczu i siedzeniem na wc w czasie lekcji czasem dzwoni ze zle die czuje i musze po nią jechac nie... Witam mam problem z 14 letnia córka ktora od miesiąca ma leki głównie w szkole objawia sie to ciaglym oddawaniem moczu i siedzeniem na wc w czasie lekcji czasem dzwoni ze zle die czuje i musze po nią jechac nie lubi młodzieży siedzi w pokoju przed komputerem nie chce spędzać czasu z nami co mam wybrac psychoterapie czy psychiatrę bo strasznie jej utrudni to życie
odpowiada 3 ekspertów:
Mgr Hanna Markiewicz
Mgr Hanna Markiewicz
mgr Patryk Goleń
mgr Patryk Goleń
Mgr Małgorzata Bukowska
Mgr Małgorzata Bukowska

Myśli samobójcze, nerwowość i wahania nastroju po rozstaniu

Rozstanie. Witam. Byłem w związku 2 lata. Wszystko się rozsypało a bardzo kochałem druga osobę. Myślałem, że sobie poradzę i do pewnego momentu tak było, jednak od dłuższego czasu jest ze mną coraz gorzej.. Obwiniam się za wszystko, mam myśli... Rozstanie. Witam. Byłem w związku 2 lata. Wszystko się rozsypało a bardzo kochałem druga osobę. Myślałem, że sobie poradzę i do pewnego momentu tak było, jednak od dłuższego czasu jest ze mną coraz gorzej.. Obwiniam się za wszystko, mam myśli samobójcze, nerwowość , brak chęci do wszystkiego, wahania nastroju oraz wstręt do nowo poznanej osoby. Coraz bardziej boje się o siebie i osoby w moim otoczeniu. Wszystkich nieświadomie krzywdzę. Co mam robić gdy nadal kocham tamtą osobę ?
odpowiada 3 ekspertów:
Mgr Małgorzata Bukowska
Mgr Małgorzata Bukowska
mgr Patryk Goleń
mgr Patryk Goleń
Mgr Hanna Markiewicz
Mgr Hanna Markiewicz

Uderzenia gorąca i zawroty głowy w miejscach publicznych

Witam.Moj problem polega na tym ze gdy wejdę do dużego sklepu lub do miejsc publicznych np urząd itd to zaczyna robić mi sie gorąco pojawiają sie zawroty głowy przypływ gorąca i pot na czole .Prosze o pomoc bo nie długo... Witam.Moj problem polega na tym ze gdy wejdę do dużego sklepu lub do miejsc publicznych np urząd itd to zaczyna robić mi sie gorąco pojawiają sie zawroty głowy przypływ gorąca i pot na czole .Prosze o pomoc bo nie długo jadę za granice i boje sie ze tam bedzie jeszcze gorzej . Dodam jeszcze ze mam dziwne uczucie jak jestem po za domem uczucie leku żeby szybko wracać do domu ze zaraz zemdleje dlatego zadko jestem daleko po za domem nie wiem co juz robić to jest straszne bo nigdzie nie mogę jechac
odpowiada 3 ekspertów:
Mgr Karolina Matlak
Mgr Karolina Matlak
mgr Patryk Goleń
mgr Patryk Goleń
Mgr Małgorzata Bukowska
Mgr Małgorzata Bukowska

Zanik zainteresowania seksem u partnera

Jak to jest ze mężczyzna przed "poważniejszym związaniem" z kobietą potrafi z nią wspólżyć niemalże kilka razy dziennie, a po np wspólnym zamieszkaniu odpuszcza całkowicie? Tak mam problem z partnerem. Ma on 30 lat i nie jest już tak jak... Jak to jest ze mężczyzna przed "poważniejszym związaniem" z kobietą potrafi z nią wspólżyć niemalże kilka razy dziennie, a po np wspólnym zamieszkaniu odpuszcza całkowicie? Tak mam problem z partnerem. Ma on 30 lat i nie jest już tak jak było wcześniej zanim zamieszkalismy razem. Wcześniej potrafił podejść i pokazać mi ze ma na mnie ochote że chciał współżyć a teraz ciągle albo to jest zmęczony albo w ogóle mnie nie dotyka mimo moich małych zalotow. Może on czeka na jakąś inicjatywe z mojej str?
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Magdalena Golicz
Mgr Magdalena Golicz
Mgr Violetta Ruksza
Mgr Violetta Ruksza

Czy mam nerwicę hipochondryczną?

witam, Kilka miesięcy temu urodziłam dziecko i od tego czasu ciągle mam lęki zachorowania na nowotwór. Miałam powiększony węzeł chłonny i myślałam że mam chłoniaka ale badania wykazały, że jestem zdrowa. Od tamtej pory mój lęk jest jeszcze większy.... witam, Kilka miesięcy temu urodziłam dziecko i od tego czasu ciągle mam lęki zachorowania na nowotwór. Miałam powiększony węzeł chłonny i myślałam że mam chłoniaka ale badania wykazały, że jestem zdrowa. Od tamtej pory mój lęk jest jeszcze większy. Czytam w internecie o różnych nowotworach i zaczynam odczuwać bóle, w tych miejscach o których czytam a potem mijają jak zapominam o tym. Cały dzień myślę o nowotworach i już mam dość. Czy mam nerwicę hipochondryczną? czy te bóle mogą być przez to?
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Magdalena Golicz
Mgr Magdalena Golicz
Mgr Małgorzata Bukowska
Mgr Małgorzata Bukowska

Jak przekonać dziecko do chodzenia do przedszkola?

Jak mam przekonać 4 letnią dziewczynkę do chodzenia do przedszkola? Jak tylko ją zostawiam wpada w histerie płacze i czasem krzyczy wciąż woła mamę. Uspokaja się trochę jak pani przedszkolanka jest bardzo blisko niej ale nie jest to proste bo tam jest ok.10 dzieci .co dalej ?
odpowiada 3 ekspertów:
Mgr Magdalena Golicz
Mgr Magdalena Golicz
Mgr Ewelina Skrzek
Mgr Ewelina Skrzek
Mgr Hanna Markiewicz
Mgr Hanna Markiewicz

Chroniczny lęk przed niechcianą ciążą

Z powodu obawy przed niechciana ciążą kompletnie zrezygnowałam ze związków i znajomości, a nie chce się truć pigułkami. Mam 33 lata i nie chce dzieci ( nie mam).Jak pozbyć się tych obaw?
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Magdalena Golicz
Mgr Magdalena Golicz
Mgr Małgorzata Bukowska
Mgr Małgorzata Bukowska

Uczucie lęków po zastosowaniu psychotropów

Sandra mam 34 lat Dlaczego po psychotropòw pojawa uczucia lękòw błagm was czy to minie ? odpowicie do punocy na wszystkie moje pytania błagam nie odrzucaj ich tylko piadakcie prosze was
odpowiada 2 ekspertów:
Dr n. med. Maciej Matuszczyk
Dr n. med. Maciej Matuszczyk
Mgr Violetta Ruksza
Mgr Violetta Ruksza

Problemy z oddychaniem a nerwica lękowa

Otóż mam 19 lat miałam robiona spirometrie przeswietlenie pluc morfologie badanie na tarczycę i tomografie głowy wszystkie te badania wyszły dobrze jednak ja nadal czuje się źle mam problemy z oddychaniem każdego dnia boję się że umrę i zostawię dzieci... Otóż mam 19 lat miałam robiona spirometrie przeswietlenie pluc morfologie badanie na tarczycę i tomografie głowy wszystkie te badania wyszły dobrze jednak ja nadal czuje się źle mam problemy z oddychaniem każdego dnia boję się że umrę i zostawię dzieci pani neurolog stwierdziła u mnie nerwice lękową byłam również u psyhiatry ale stwierdził że nie będzie leczył 19 letniej dziewczyny z nerwicy i że mam sobie dać radę sama bardzo się boję
odpowiada 6 ekspertów:
Mgr Małgorzata Bukowska
Mgr Małgorzata Bukowska
Mgr Hanna Markiewicz
Mgr Hanna Markiewicz
Mgr Karolina Matlak
Mgr Karolina Matlak
Dr Daniel Melerowicz
Dr Daniel Melerowicz
Mgr Piotr Jan Antoniak
Mgr Piotr Jan Antoniak
Dr Izabela Dębicka
Dr Izabela Dębicka

Niski poziom testosteronu a zmęczenie u 34-latka

Dzień dobry. Mam 34 lata i od pewnego czasu czuje się bardzo zmęczony, brakuje mi motywacji. Mimo, że dobrze się odżywiam i trenuję to ne widać tego. Dlatego zbadałem sobie testosteron i okazało się, że mam go za mało. 2,13 ng/mL. Czy jest to powód do poddania się kuracji hormonalnej
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Hanna Markiewicz
Mgr Hanna Markiewicz
Mgr Violetta Ruksza
Mgr Violetta Ruksza

Lęk przed śmiercią przy dobrych wynikach badań

Witam , mam 19 lat zrobiłam sobie badania krwi wyszły dobrze przeswietlenie klatki piersiowej ok badania na tarczycę i serce również w porządku jednak boję się że umrę czy z tych badań wynika że na pewno jestem zdrowa ? Czy... Witam , mam 19 lat zrobiłam sobie badania krwi wyszły dobrze przeswietlenie klatki piersiowej ok badania na tarczycę i serce również w porządku jednak boję się że umrę czy z tych badań wynika że na pewno jestem zdrowa ? Czy jednak muszę zrobić jeszcze jakieś badania dodam że mam nerwice lękową . Proszę o szybką odpowiedź
odpowiada 3 ekspertów:
Mgr Magdalena Golicz
Mgr Magdalena Golicz
Mgr Wojciech Gorczyński
Mgr Wojciech Gorczyński
Mgr Karolina Matlak
Mgr Karolina Matlak

Jak poradzić sobie po śmierci dziecka?

Witam. Piszę tutaj ze względu na moją narzeczoną która nic nie wiem o tym a mianowicie. W lipcu dowiedzieliśmy się że będziemy rodzicami pierwsza wizyta ok. Na następnej serduszko maluszka nie bije. Przywiazalismy się na maksa lecz tutaj taki pech.... Witam. Piszę tutaj ze względu na moją narzeczoną która nic nie wiem o tym a mianowicie. W lipcu dowiedzieliśmy się że będziemy rodzicami pierwsza wizyta ok. Na następnej serduszko maluszka nie bije. Przywiazalismy się na maksa lecz tutaj taki pech. Narzeczona jest załamana. Minęły dwa miesiące od tej smutnej wiadomości. Ona nie potrafi sobie poradzić z tym Wciąż o tym myśli mówi że nie chce jej się żyć jak nie ma na nic ochoty. Co mamy robić?? Wizyta u psychologa psychiatry? Z góry dziękuję
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Magdalena Golicz
Mgr Magdalena Golicz
Mgr Wojciech Gorczyński
Mgr Wojciech Gorczyński

Lęk przed sobą przy nerwicy lękowej

Od kilku lat borykam się z nerwica lekowa.Miala różny przebieg. Kiedyś nerwica lekowa, nerwica natrectw. Bralam leki. (Bez psychoterapi)Pomogło. Ale po jakimś czasie odstawilam leki i było ok.Od jakiegoś czasu przebywam za granicą.Nerwica wróciła. Mam bardzo dziwne objawy. Generalnie samej... Od kilku lat borykam się z nerwica lekowa.Miala różny przebieg. Kiedyś nerwica lekowa, nerwica natrectw. Bralam leki. (Bez psychoterapi)Pomogło. Ale po jakimś czasie odstawilam leki i było ok.Od jakiegoś czasu przebywam za granicą.Nerwica wróciła. Mam bardzo dziwne objawy. Generalnie samej ciężko mi to opisać. Mam poczucie wyobcowania, tak jakbym ja to nie była ja (oczywiście wiem kim jestem....itd ale to dziwne uczucie do opisania) czuje lek przed sobą, nie lubię siebie.proszę o diagnoz
odpowiada 5 ekspertów:
Dr Izabela Dębicka
Dr Izabela Dębicka
Mgr Violetta Ruksza
Mgr Violetta Ruksza
Mgr Hanna Markiewicz
Mgr Hanna Markiewicz
Mgr Monika Prus
Mgr Monika Prus
Dr Małgorzata Mazurek
Dr Małgorzata Mazurek
Patronaty