Twój przewodnik po zdrowiu

  1. Opisz swój problem. Pomożemy Ci znaleźć odpowiedź w bazie ponad miliona porad!
  2. Nie ma informacji, których szukasz? Wyślij pytanie do specjalisty.
Rozpocznij
7 6 6 , 8 1 9

odpowiedzi udzielonych przez naszych ekspertów

Rzetelnie + Bezpiecznie + Bezpłatnie

Psychologia: Pytania do specjalistów

Czy hipnoza pomoże w zwalczeniu paniki?

Witam. Moja mama od 20 lat boi sie byc sama, ma ataki paniki niestety leczenie farmakologiczne i psychoterapia nie pomaga. Moje pytanie jest takie, czy hipnoza moze pomoc w zwalczeniu paniki? Z gory dziekuje za odpowiedz i pozdrawiam
odpowiada 4 ekspertów:
Mgr Marta Kaczmarek
Mgr Marta Kaczmarek
Mgr Daniel Filipek
Mgr Daniel Filipek
Mgr Anna Ingarden
Mgr Anna Ingarden
Dr Daniel Melerowicz
Dr Daniel Melerowicz
Dotyczy: Ataki paniki Konsultacje psychologiczne Psychologia Psychoterapia Farmakoterapia Hipnoza i medytacja

Niska samoocena, brak pewności siebie i nerwica

Witam Mam problem od jakichś 3 lat, zaczęło się w 2 klasie liceum. Od tego momentu, mam "świra" na punkcie mojego ciała i urody. ja po prostu siebie nienawidzę.Mam bardzo niską samoocenę, nerwicę, brak pewności siebie.Wszyscy mówią... Witam Mam problem od jakichś 3 lat, zaczęło się w 2 klasie liceum. Od tego momentu, mam "świra" na punkcie mojego ciała i urody. ja po prostu siebie nienawidzę.Mam bardzo niską samoocenę, nerwicę, brak pewności siebie.Wszyscy mówią mi, że jestem ładna a ja mam ochotę walnąć lustro jak w nie patrze. W gimnazjum miałam lęki, a teraz nerwicę, jak nie wiem czegoś teraz, albo nie mam załatwionego to zaczynam panikować.Wypisuję do przyjaciół z pytaniami dotyczącymi oczywistych spraw.Nie wiem co robić
odpowiada 6 ekspertów:
Mgr Marta Widera-Kędryna
Mgr Marta Widera-Kędryna
Mgr Katarzyna Mika
Mgr Katarzyna Mika
Mgr Karolina Matlak
Mgr Karolina Matlak
Dr Daniel Melerowicz
Dr Daniel Melerowicz
Mgr Anna Ingarden
Mgr Anna Ingarden
mgr Małgorzata Danielewicz
mgr Małgorzata Danielewicz
Dotyczy: Niska samoocena Nerwica Konsultacje psychologiczne Psychologia Psychoterapia Samoocena

Hipnoza a lęk do prowadzenia auta

czy za pomoca hipnozy jest mozliwe wyzbycie sie leku do prowadzenia auta,po dlugiej kilkunastoletniej przerwie?
odpowiada 5 ekspertów:
Mgr Magdalena Golicz
Mgr Magdalena Golicz
Mgr Marta Kaczmarek
Mgr Marta Kaczmarek
Mgr Piotr Jan Antoniak
Mgr Piotr Jan Antoniak
Mgr Anna Ingarden
Mgr Anna Ingarden
Dr Daniel Melerowicz
Dr Daniel Melerowicz
Dotyczy: Lęk Psychologia Hipnoza i medytacja

Problemy w kontaktach z ludźmi u 32-latki

Witam Czy oprócz treningów, warsztatów z zakresu komunikacji społecznej są na rynku poradniki wraz z ćwiczeniami, którymi można się wspomóc jeśli ma się problemy w kontaktach z ludźmi? Jeśli można to poproszę o polecenie jakiś w miarę dobrych pozycji. Pozdrawiam.
odpowiada 4 ekspertów:
Mgr Piotr Jan Antoniak
Mgr Piotr Jan Antoniak
Mgr Justyna Piątkowska
Mgr Justyna Piątkowska
Mgr Karolina Matlak
Mgr Karolina Matlak
Mgr Alicja Maria Jankowska
Mgr Alicja Maria Jankowska
Dotyczy: Zaburzenia zachowania Psychologia Komunikacja

Czy te objawy mogą sugerować bulimię?

Od dwóch dni mój partner wymiotuje, ma regularne krwotoki z nos (co 3-4 godziny), gorączkuje i jest bardzo osłabiony. Podejrzewam u niego bulimię. Kilka razy przyłapałem go na objadaniu się, początkowo myślałem, że jest głodny po pracy, jednak ostatnio... Od dwóch dni mój partner wymiotuje, ma regularne krwotoki z nos (co 3-4 godziny), gorączkuje i jest bardzo osłabiony. Podejrzewam u niego bulimię. Kilka razy przyłapałem go na objadaniu się, początkowo myślałem, że jest głodny po pracy, jednak ostatnio zauważyłem, że w nocy wstaje wywoływać wymioty. Próbowałem z nim o tym pogadać, ale bardzo się denerwował. Przy 184cm wzrostu waży zaledwie 51kg. Czy te objawy mogą sugerować bulimię?
odpowiada 6 ekspertów:
Mgr Hanna Markiewicz
Mgr Hanna Markiewicz
Mgr Violetta Ruksza
Mgr Violetta Ruksza
Dr Daniel Melerowicz
Dr Daniel Melerowicz
Mgr Piotr Jan Antoniak
Mgr Piotr Jan Antoniak
Mgr Karolina Matlak
Mgr Karolina Matlak
Mgr Anna Ingarden
Mgr Anna Ingarden
Dotyczy: Wymioty Zaburzenia odżywiania Bulimia Gorączka Krwotoki Interna Psychologia Osłabienie

Emocje po zakończeniu długoletniego związku

Witam,ostatnio zakonczylam długoletni związek.Czułam się źle,ale musialam jakoś żyć i chyba zepchnelam emocje gdzieś w głąb siebie.Nie potrafię płakać,jakbym była pusta.Moja terapeutka twierdzi że to zdrowe podejście do rozstania i ze pewnie tylko myślę że powinnam źle się czuć a... Witam,ostatnio zakonczylam długoletni związek.Czułam się źle,ale musialam jakoś żyć i chyba zepchnelam emocje gdzieś w głąb siebie.Nie potrafię płakać,jakbym była pusta.Moja terapeutka twierdzi że to zdrowe podejście do rozstania i ze pewnie tylko myślę że powinnam źle się czuć a tak naprawde jest wszystko ok.Nie potrafię wytłumaczyć jej tego że może emocje są gdzieś we mnie i mogą wybuchnąć.Sama nie wiem jak jest,jestem chyba wyłączona.Nie czuję wsparcia,tylko racjonalne podejście do sprawy.
odpowiada 4 ekspertów:
Mgr Karolina Matlak
Mgr Karolina Matlak
Mgr Violetta Ruksza
Mgr Violetta Ruksza
Dr Daniel Melerowicz
Dr Daniel Melerowicz
Mgr Piotr Jan Antoniak
Mgr Piotr Jan Antoniak
Dotyczy: Depresja Psychologia Rozstanie Emocje

Czy dziadek może być psychopatą?

Mieszkam z dziadkami. Mój dziadek gnębi nas psychicznie, ogranicza nam jedzenie, leki, kontroluje nasz kontakt ze światem zewnętrznym, obwinia nas o cokolwiek. Mówi, że zdechniemy, znęca się także nad moim 8 letnim bratem. Kiedyś próbował mnie udusić. Czy on jest... Mieszkam z dziadkami. Mój dziadek gnębi nas psychicznie, ogranicza nam jedzenie, leki, kontroluje nasz kontakt ze światem zewnętrznym, obwinia nas o cokolwiek. Mówi, że zdechniemy, znęca się także nad moim 8 letnim bratem. Kiedyś próbował mnie udusić. Czy on jest psychopatą? Co robić w takiej sytuacji? Bardzo się boję. Wpoił nam, że bez niego umrzemy...
odpowiada 3 ekspertów:
Mgr Zuzanna Starczewska
Mgr Zuzanna Starczewska
Mgr Magdalena Golicz
Mgr Magdalena Golicz
Mgr Piotr Jan Antoniak
Mgr Piotr Jan Antoniak
Dotyczy: Terapia rodzinna Konsultacje psychologiczne Psychologia

Nerwica lękowa i stosowanie leków a brak poprawy

mam pewien problem najpierw było że wściekałam się bez powodu któregoś razu zrobiło mi się słabo zaczęło walić mi serce  zrobiono mi morfologie wyszła ok badanie serca ok ale ja nadal się bałam  udałam się do neurologa stwierdziła u mnie... mam pewien problem najpierw było że wściekałam się bez powodu któregoś razu zrobiło mi się słabo zaczęło walić mi serce  zrobiono mi morfologie wyszła ok badanie serca ok ale ja nadal się bałam  udałam się do neurologa stwierdziła u mnie nerwice lękową Dostałam tabletki pramolan mam 19 lat dwojke dzieci do tego zakupiliśmy mieszkanie mam wiele obowiazko jednak nie mogę pozbyć się objawów mimo brania tabletek ciągle jestem nerwowa Poce się, płacze bez powodu nie mam już sił.
odpowiada 5 ekspertów:
Mgr Violetta Ruksza
Mgr Violetta Ruksza
Dr Daniel Melerowicz
Dr Daniel Melerowicz
Mgr Michał Pyter
Mgr Michał Pyter
Mgr Karolina Matlak
Mgr Karolina Matlak
Mgr Anna Ingarden
Mgr Anna Ingarden
Dotyczy: Nerwica Zaburzenia lękowe Psychiatria Psychologia

Rozstania i powroty pomimo zdrady

Witam, Jestem w związku z partnerem od przeszło 7 lat i mamy dwoje dzieci. Rozstawalismy sie wiele razy ale zawsze do niego wracalam mimo iz wiele razy zostałam przez niego zdradzona z różnymi kobietami. Nie potrafię odejść raz na zawsze... Witam, Jestem w związku z partnerem od przeszło 7 lat i mamy dwoje dzieci. Rozstawalismy sie wiele razy ale zawsze do niego wracalam mimo iz wiele razy zostałam przez niego zdradzona z różnymi kobietami. Nie potrafię odejść raz na zawsze pomimo tego że mnie rani. Wydaje mi się że partner ma syndrom Piotrusia Pana. Czuję się jakbym była od niego uzależniona. Co mam zrobić żeby " ratować " siebie??? Jestem emocjonalnie wypalona
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Violetta Ruksza
Mgr Violetta Ruksza
Dr Daniel Melerowicz
Dr Daniel Melerowicz
Dotyczy: Psychologia Zdrada w związku Rozstanie Relacje z partnerem

Przejście na dietę surową a problemy z psychiką

Jestem na surowej diecie(witariańskiej) od ponad 21 miesięcy, oprócz produktów roślinnych spożywam także surowe mleko i jajka.Przez ostatnie 13 miesięcy wykonałem 3,5 ton lewatyw z filtrowanej wody. Lewatywy mają za zadanie oczyszczać z toksyn. Zaprzestałem je wykonywać... Jestem na surowej diecie(witariańskiej) od ponad 21 miesięcy, oprócz produktów roślinnych spożywam także surowe mleko i jajka.Przez ostatnie 13 miesięcy wykonałem 3,5 ton lewatyw z filtrowanej wody. Lewatywy mają za zadanie oczyszczać z toksyn. Zaprzestałem je wykonywać bo przestałem już odczuwać symptomy detoxu ale za to zwiększyła mi się zdolność do rozpoznawaniu socjopatów w społeczeństwie i mam wrażenie jakby ci socjopaci wiedzieli że ich rozpoznaje.Co o tym wszystkim lekarze sądzicie?
odpowiada 3 ekspertów:
Mgr Magdalena Hanna Nagrodzka
Mgr Magdalena Hanna Nagrodzka
Mgr Maciej Rutkowski
Mgr Maciej Rutkowski
Dr Anita Rawa-Kochanowska
Dr Anita Rawa-Kochanowska
Dotyczy: Konsultacje psychologiczne Dietetyka Psychologia Mleko Dieta

Lęk przed akceptacją na studiach

Witam. Ma ogromny strach, że ludzie na studiach mnie nie zaakceptują, ponieważ jestem niepełnosprawna. Spotykałam się już z krytyką, ale nie radzę sobie z tym. Jestem człowiekiem jak wszyscy inni, a moja niepełnosprawność nie jest mocno widoczna. Nie wiem co... Witam. Ma ogromny strach, że ludzie na studiach mnie nie zaakceptują, ponieważ jestem niepełnosprawna. Spotykałam się już z krytyką, ale nie radzę sobie z tym. Jestem człowiekiem jak wszyscy inni, a moja niepełnosprawność nie jest mocno widoczna. Nie wiem co mam robić, jak zachować się w sytuacji, kiedy ktoś mnie obgaduje czy odrzuca z danej grupy społecznej. Pomocy!
odpowiada 5 ekspertów:
Mgr Karolina Matlak
Mgr Karolina Matlak
Mgr Hanna Markiewicz
Mgr Hanna Markiewicz
Mgr Magdalena Hanna Nagrodzka
Mgr Magdalena Hanna Nagrodzka
Mgr Piotr Jan Antoniak
Mgr Piotr Jan Antoniak
Mgr Alicja Maria Jankowska
Mgr Alicja Maria Jankowska
Dotyczy: Fobie społeczne Lęk Niska samoocena Psychologia

Uczucie przegranego życia

Mam31lat. Uważam,ze moje życie to jedna wielka porażka. Szkoła od najmlodszych lat zle mi szła,2razy powtarzałem klasy. Nie skinczylem studiów. Musialem zrezygnować na 5roku z powody braku funduszy na podstawowe i bieżące wydatki jak czynsz czy jedzenie. Mam słabą prace,ktora... Mam31lat. Uważam,ze moje życie to jedna wielka porażka. Szkoła od najmlodszych lat zle mi szła,2razy powtarzałem klasy. Nie skinczylem studiów. Musialem zrezygnować na 5roku z powody braku funduszy na podstawowe i bieżące wydatki jak czynsz czy jedzenie. Mam słabą prace,ktora nie daje mi żadnej satysfakcji,jest nie rozowjowa.mało platna. Czuje ze przegrałem swoje życie. Czuje sie gorszy i sfrustrowany. Zazdroszczę ludziom ladnych ubran,wakacji,rzeczy materialnych.
odpowiada 5 ekspertów:
Mgr Magdalena Hanna Nagrodzka
Mgr Magdalena Hanna Nagrodzka
Jakub Kraska
Jakub Kraska
Mgr Hanna Markiewicz
Mgr Hanna Markiewicz
Mgr Katarzyna Mika
Mgr Katarzyna Mika
Mgr Violetta Ruksza
Mgr Violetta Ruksza
Dotyczy: Depresja Niska samoocena Psychologia Psychoterapia Zazdrość w związku

Agresja u mężczyzny po alkoholu

Witam. Mam pytanie co mam zrobić gdyż kiedy mój mąż wypije dostaje tak jak by agresji chce się bić rozbija wszystko. Co mam w takim przypadku zrobić gdyż kiedy mówię żeby nie pił się bardzo złości
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Marta Kaczmarek
Mgr Marta Kaczmarek
Mgr Hanna Markiewicz
Mgr Hanna Markiewicz
Dotyczy: Agresja Psychologia Alkohole

Małżeństwo z człowiekiem nadużywającym alkoholu

jestem w malzenstwie z czlowiekiem naduzywajacym alkoholu,poprzez niska samoocene,nie potrafie pomoc jemu,a jego nalog doprowadza mnie do depresji,co powinnam zrobic w takiej sytuacji?
odpowiada 5 ekspertów:
Lek. Grzegorz Nawara
Lek. Grzegorz Nawara
Mgr Marta Widera-Kędryna
Mgr Marta Widera-Kędryna
Mgr Karolina Matlak
Mgr Karolina Matlak
Mgr Piotr Jan Antoniak
Mgr Piotr Jan Antoniak
Mgr Alicja Maria Jankowska
Mgr Alicja Maria Jankowska
Dotyczy: Depresja Niska samoocena Psychologia Alkohole Samoocena Małżeństwo

Namawianie partnera do ciąży

Mój partner zawzięcie namawia mnie do zajścia w ciążę i nie przyjmuje do wiadomości tego, że ja nie chcę mieć dzieci nawet w dalekiej przyszłości. Poza tym w ogóle nie chcę uprawiać z nim seksu . Nie chcę nawet, żeby... Mój partner zawzięcie namawia mnie do zajścia w ciążę i nie przyjmuje do wiadomości tego, że ja nie chcę mieć dzieci nawet w dalekiej przyszłości. Poza tym w ogóle nie chcę uprawiać z nim seksu . Nie chcę nawet, żeby on dotykał, bo nie lubię niczyjego dotyku. Boję się swojej przyszłości i tego, że jak nie zmuszę się do założenia rodziny, to umrę w samotności i nikt mnie nie pochowa, więc w domu będę gniła po śmierci całymi latami i nikt mnie nie znajdzie. Co jest ze mną nie tak?
odpowiada 3 ekspertów:
Mgr Magdalena Hanna Nagrodzka
Mgr Magdalena Hanna Nagrodzka
Mgr Violetta Ruksza
Mgr Violetta Ruksza
Dr Daniel Melerowicz
Dr Daniel Melerowicz
Dotyczy: Trudności w komunikacji par Uczucie samotności Psychologia Planowanie ciąży Seks

Perfekcyjne życie 35-latki

Witam, mieszkam za granicą, po raz pierwszy od 3 lat dostałam pracę z ludźmi, w piekarni, język już trochę znam *norweski). Mam 35 lat i zawsze byłam bardzo obowiązkowa i perfekcyjna. Miałam dobre dzieciństwo, ale zawsze mało wierzyłam w siebie.... Witam, mieszkam za granicą, po raz pierwszy od 3 lat dostałam pracę z ludźmi, w piekarni, język już trochę znam *norweski). Mam 35 lat i zawsze byłam bardzo obowiązkowa i perfekcyjna. Miałam dobre dzieciństwo, ale zawsze mało wierzyłam w siebie. Pracę mam od 6 tygodni, już 3 razy nie spałam, bo czasem pracuję z koleżanka, która pracuje u nas z doskoku i nic nie umie. Ja wtedy nie wyrabiam się z pracą. Kierowniczka jest młodsza ode mnie i tego zupełnie nie rozumie, co z tamtą nie tak. Pomóżcie!
odpowiada 3 ekspertów:
Mgr Magdalena Hanna Nagrodzka
Mgr Magdalena Hanna Nagrodzka
Mgr Barbara Owczarska
Mgr Barbara Owczarska
Dr Anita Rawa-Kochanowska
Dr Anita Rawa-Kochanowska
Dotyczy: Wypalenie zawodowe Niska samoocena Konsultacje psychologiczne Psychologia

Zmagania z nerwicą lękową u 21-letniej kobiety

Witam. Od 3 lat zmagam się z nerwicą lękową. Tydzień temu zmniejszyłam liczbę wypalanych papierosów z 8 sztuk na 2/dobę, ponieważ nie jestem w stanie całkowicie zaprzestać palenia. Od tego czasu moja nerwica działa ze zdwojoną siłą. Najgorsze są wzmożone... Witam. Od 3 lat zmagam się z nerwicą lękową. Tydzień temu zmniejszyłam liczbę wypalanych papierosów z 8 sztuk na 2/dobę, ponieważ nie jestem w stanie całkowicie zaprzestać palenia. Od tego czasu moja nerwica działa ze zdwojoną siłą. Najgorsze są wzmożone natrętne i złe myśli. Czy możliwe jest, że nasilenie objawów nerwicy jest skutkiem ograniczenia palenia papierosów?
odpowiada 4 ekspertów:
Mgr Zuzanna Starczewska
Mgr Zuzanna Starczewska
Mgr Violetta Ruksza
Mgr Violetta Ruksza
Mgr Magdalena Hanna Nagrodzka
Mgr Magdalena Hanna Nagrodzka
Mgr Hanna Markiewicz
Mgr Hanna Markiewicz
Dotyczy: Natrętne myśli Nerwica Uzależnienie od papierosów Badanie psychiatryczne Psychiatria Psychologia Psychoterapia

Wątpliwości dotyczące związku

Witam od 6 miesięcy jestem z chłopakiem, zależy mi na nim ogromnie, jest to mój pierwszy poważny związek i wiem ze nie wyobrażam sobie bez niego życia, ale ostatnio po jednej naszej sprzeczce, które sa rzadko pojawiły sie w mojej... Witam od 6 miesięcy jestem z chłopakiem, zależy mi na nim ogromnie, jest to mój pierwszy poważny związek i wiem ze nie wyobrażam sobie bez niego życia, ale ostatnio po jednej naszej sprzeczce, które sa rzadko pojawiły sie w mojej głowie wątpliwości których nie moge zagłuszyć. mieszkamy teraz razem bo moi rodzice wyjechali a ja nie moge sie z tego cieszyć, bo cały czas myśle o tych rzeczach które pojawiły sie nie wiadomo skąd. boje sie bo zależy mi na nim i mam wyrzuty sumienia ze tak mysle.
odpowiada 5 ekspertów:
mgr Adam Zajączkowski
mgr Adam Zajączkowski
Mgr Ewelina Skrzek
Mgr Ewelina Skrzek
Mgr Violetta Ruksza
Mgr Violetta Ruksza
Mgr Małgorzata Kalisz
Mgr Małgorzata Kalisz
Mgr Piotr Jan Antoniak
Mgr Piotr Jan Antoniak
Dotyczy: Psychoterapia par i małżeństw Psychologia Rozstanie Nieszczęśliwa miłość

Pragnienie posiadania dziecka

Witam, mam 19 lat i bardzo pragnę mieć dziecko, chwilowo jest to nie możliwe ponieważ biorę tabletki antykoncepcyjne aczkolwiek każdy okres to dla mnie coś strasznego. Nie odbieram tego normalnie tylko jakbym właśnie straciła dziecko, tj. płaczę całe dnie i... Witam, mam 19 lat i bardzo pragnę mieć dziecko, chwilowo jest to nie możliwe ponieważ biorę tabletki antykoncepcyjne aczkolwiek każdy okres to dla mnie coś strasznego. Nie odbieram tego normalnie tylko jakbym właśnie straciła dziecko, tj. płaczę całe dnie i mam myśli samobójcze. Po każdej kłótni z partnerem bądź rodzicami jest tak samo. Już trzy razy szłam ze sobą skończyć i w ostatniej chwili rezygnowałam. Czuję że nie mam dla kogo żyć. Potrzebuje pomocy lecz nie wiem gdzie jej szukać.
odpowiada 4 ekspertów:
Mgr Hanna Markiewicz
Mgr Hanna Markiewicz
Mgr Katarzyna Mika
Mgr Katarzyna Mika
Dr Daniel Melerowicz
Dr Daniel Melerowicz
Mgr Anna Ingarden
Mgr Anna Ingarden
Dotyczy: Konsultacje psychologiczne Psychologia Antykoncepcja hormonalna Myśli samobójcze Planowanie ciąży Dziecko

Depresja u 35-letniego mężczyzny

Mam 35lat nie mogę mieć dzieci,zona odeszła poddalem się życie nie ma sesu leczenie to koszta z gornej półki a i tak wszędzie pisze że leczenie dotyczy par
odpowiada 4 ekspertów:
Mgr Piotr Jan Antoniak
Mgr Piotr Jan Antoniak
Mgr Justyna Piątkowska
Mgr Justyna Piątkowska
Mgr Karolina Matlak
Mgr Karolina Matlak
Mgr Magdalena Hanna Nagrodzka
Mgr Magdalena Hanna Nagrodzka
Dotyczy: Lęk Depresja Konsultacje psychologiczne Psychologia

Popularne tematy

Łożysko przodujące • Badanie nasienia • Test owulacyjny • Pochwa • Endoskopowa mikrochirurgia jajowodów • Transfuzja wewnątrzmaciczna • Choroby piersi • Antykoncepcja hormonalna • Salpingoskopia • Toksoplazmoza • Gruczolakowłókniak • Badanie ginekologiczne • Ból podbrzusza • Test MAR • Histerektomia przezpochwowa z asystą laparoskopową • Pochwica • KTG • Dolegliwości poporodowe • Zewnętrzny obrót płodu • Puste jajo płodowe • Choroby weneryczne • Suchość pochwy • Jajnik • Hormonoterapia • Usuwanie nadżerki • AMH
Patronaty
Zdrowie
Dziecko
Psychologia
Newsy
Ważne tematy