Twój przewodnik po zdrowiu

  1. Opisz swój problem. Pomożemy Ci znaleźć odpowiedź w bazie ponad miliona porad!
  2. Nie ma informacji, których szukasz? Wyślij pytanie do specjalisty.
Rozpocznij
7 6 6 , 8 1 9

odpowiedzi udzielonych przez naszych ekspertów

Rzetelnie + Bezpiecznie + Bezpłatnie

Psychologia: Pytania do specjalistów

Poczucie winy za błędy z przeszłości

Witam.Popelnilam wiele błędów w przeszłości Zniszczylam związek dobry, zaniedbałam edukację i prace, zdrowie. Do dzis nie moge poradzic sobie z poczuciem winy zA bledy I zyc terazniejszoscia.Bardzo zalezalo mi na tym co stracilam. Ciezko mi odbudowac stracone rzeczy I pogodzic... Witam.Popelnilam wiele błędów w przeszłości Zniszczylam związek dobry, zaniedbałam edukację i prace, zdrowie. Do dzis nie moge poradzic sobie z poczuciem winy zA bledy I zyc terazniejszoscia.Bardzo zalezalo mi na tym co stracilam. Ciezko mi odbudowac stracone rzeczy I pogodzic z nieodwracalnym. Jak zyc z tym co poniszczylam? Dziekuje zA odpowiedz bardzo
odpowiada 4 ekspertów:
Mgr Hanna Markiewicz
Mgr Hanna Markiewicz
Mgr Magdalena Hanna Nagrodzka
Mgr Magdalena Hanna Nagrodzka
Dr Daniel Melerowicz
Dr Daniel Melerowicz
Mgr Piotr Jan Antoniak
Mgr Piotr Jan Antoniak

Smutek, myśli samobójcze i stres

Witam, od pewnego czasu mam problem ze sobą. Stale jestem smutna, jak coś mnie cieszy to tylko krótkotrwale. Zaczełam mieć myśli samobójcze. Nie chce mi się nawet rano wstawać z łóżka. Przerastają mnie najmniejsze rzeczy, wszystko mnie stresuje. Boje się... Witam, od pewnego czasu mam problem ze sobą. Stale jestem smutna, jak coś mnie cieszy to tylko krótkotrwale. Zaczełam mieć myśli samobójcze. Nie chce mi się nawet rano wstawać z łóżka. Przerastają mnie najmniejsze rzeczy, wszystko mnie stresuje. Boje się każdego dnia. Wciąż chce mi się płakać. W towarzystwie uchodze za osobe bardzo pozytywną, jednak w środku jestem rozdarta. Bardzo proszę o pomoc, jakieś wskazówki jak sobie z tym poradzić, mam nadzieje, ż obędzie się bez pomocy specjalisty.
odpowiada 4 ekspertów:
Mgr Magdalena Golicz
Mgr Magdalena Golicz
Mgr Hanna Markiewicz
Mgr Hanna Markiewicz
Dr Daniel Melerowicz
Dr Daniel Melerowicz
Mgr Piotr Jan Antoniak
Mgr Piotr Jan Antoniak

Problemy wychowawcze z 14-letnim synem

Witam.Moj syn 14 l od początku roku szkol.ciągle przynosi uwagi za przeszkadzanie w lekcjach i aroganckie zachowanie w stosunku do nauczycieli.codziennie mu przypominam,zeby nie pyskowal do nauczycieli,ale to nic nie daje.boję się ze go wyrzucą ze szkoly.powtarza 2 klasę gimnazjum... Witam.Moj syn 14 l od początku roku szkol.ciągle przynosi uwagi za przeszkadzanie w lekcjach i aroganckie zachowanie w stosunku do nauczycieli.codziennie mu przypominam,zeby nie pyskowal do nauczycieli,ale to nic nie daje.boję się ze go wyrzucą ze szkoly.powtarza 2 klasę gimnazjum w tej samej szkole i zachowanie -to byl warunek,aby mogl zostac w tej szkole.nie wiem juz jak mu pomoc.mąż juz się poddal i nie rozmawia z nim na ten temat.ja nie odpuszcze,tylko juz nie mam pomyslu jak to zrobic.pozdr
odpowiada 3 ekspertów:
Mgr Hanna Markiewicz
Mgr Hanna Markiewicz
Dr Daniel Melerowicz
Dr Daniel Melerowicz
Mgr Karolina Matlak
Mgr Karolina Matlak

Frustracja i problemy z cierpliwością u 27-latki

Prosze pomozcie,jakzaczac nad soba panowac. Jestem sfrustrowana,szybko trace cierpliwosc i zaczynam krzyczec i czasem szarpac dziecko. Wyrzuty sumienia mnie wykoncza,nie chce taka byc. Do meza juz w ogole nie umiem sie odezwac... Mam 2 letnie i 3 mies.dzieci. jestem z... Prosze pomozcie,jakzaczac nad soba panowac. Jestem sfrustrowana,szybko trace cierpliwosc i zaczynam krzyczec i czasem szarpac dziecko. Wyrzuty sumienia mnie wykoncza,nie chce taka byc. Do meza juz w ogole nie umiem sie odezwac... Mam 2 letnie i 3 mies.dzieci. jestem z nimi sama caly dzien,denerwuje mnie kazdy problem,po prostu wybucham. Wiem ze potrzebuje troszke odetchnac od obowiazkow domowych ale to nie jest usprawiedliwienie. Zawsze bylam nerwowa ale teraz to juz za bardzo naroslo...
odpowiada 4 ekspertów:
Mgr Hanna Markiewicz
Mgr Hanna Markiewicz
Mgr Magdalena Hanna Nagrodzka
Mgr Magdalena Hanna Nagrodzka
Dr n. med. Sławomir Kaczmarek
Dr n. med. Sławomir Kaczmarek
Dr Daniel Melerowicz
Dr Daniel Melerowicz

Dlaczego nie mogę znaleźć dziewczyny?

Okazalo sie ze moja dziewczyna ma chlopaka , jest w belgi bo pracuje tam. To jest zwiazek i milosc nie zauroczenie ale czy ja powinienem tak zyc niby mowila ze chlopak nic mi nie zrobi i chce zerwac z nim.... Okazalo sie ze moja dziewczyna ma chlopaka , jest w belgi bo pracuje tam. To jest zwiazek i milosc nie zauroczenie ale czy ja powinienem tak zyc niby mowila ze chlopak nic mi nie zrobi i chce zerwac z nim. Chce ze mna byc bo zakochala sie we mnie a ja w niej.Ostatnio udaje sie przez fb poznac jakas dziewczyne ale ciagle cos bo albo znajdzie innego lub ma juz.Dlaczego z sympatia nie moge znalesc tylko pisze z dziewczynami a nie ustawiam sie z nimi
odpowiada 3 ekspertów:
Mgr Hanna Markiewicz
Mgr Hanna Markiewicz
Mgr Magdalena Hanna Nagrodzka
Mgr Magdalena Hanna Nagrodzka
Mgr Anna Ingarden
Mgr Anna Ingarden

Ból neuropatyczny krocza

Witam Mój 18 letni syn ma od roku ból neuropatyczny krocza: pieczenie, swędzenie, ból nasila się. Specjalisci u których się leczył: psychiatra-z pobtyem w szpitalu, neurolog, psycholg, seksuolog, terapeuta, lekarz od tarczycy. Połaczone z depresą. Nie wiemy jak mu pomóc. Ma kompleks małego członka. Choć to w jego głowie się dzieje.
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Magdalena Hanna Nagrodzka
Mgr Magdalena Hanna Nagrodzka
Mgr Anna Ingarden
Mgr Anna Ingarden

Samotność i uczucie podniecenia na widok zużytych prezerwatyw

Jestem samotny. Nie mam partnera seksualnego. Lubię jeździć na rowerze, zwłaszcza w tereny odludne, leśne, polne, łąkowe. Podnieca mnie widok użytych prezerwatyw w terenie, i sam fakt, że ktoś był w tym miejscu i nie bacząc na potencjalnych widzów uprawiał seks. Czy jest ze mną coś "nie tak"?
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Magdalena Hanna Nagrodzka
Mgr Magdalena Hanna Nagrodzka
Mgr Anna Ingarden
Mgr Anna Ingarden

Chroniczne zmęczenie u 22-latki

Dzień dobry, Moim problemem jest chroniczne zmęczenie. Nie ważne ile czasu śpię lub co robię ciągle jestem zmęczona. Mam 22 lata, od 3 lat chorowałam na bulimie, jednak od pół roku jest już dobrze, odżywiam się prawidłowo. Nie odczuwam... Dzień dobry, Moim problemem jest chroniczne zmęczenie. Nie ważne ile czasu śpię lub co robię ciągle jestem zmęczona. Mam 22 lata, od 3 lat chorowałam na bulimie, jednak od pół roku jest już dobrze, odżywiam się prawidłowo. Nie odczuwam jednak z niczego przyjemności, a najprostsze czynności, takie jak sprzątanie czy nawet dojazd do pracy rowerem sprawiają mi problem. Nie ma to jednak związku z samopoczuciem, ponieważ nie czuję się nieszczęśliwa.
odpowiada 3 ekspertów:
Mgr Hanna Markiewicz
Mgr Hanna Markiewicz
Mgr Magdalena Hanna Nagrodzka
Mgr Magdalena Hanna Nagrodzka
Mgr Piotr Jan Antoniak
Mgr Piotr Jan Antoniak

Niechęć dziewczyny do zbliżenia

Jestem w związku od 3,5 roku. Od ok. 2 lat moja dziewczyna odmawia wszelkich zbliżeń, niezależnie czy są to pieszczoty czy seks. Mamy po 22 lata. Czasem zdarzy mi się ją namówić, prawie wręcz ubłagać, na jakieś zbliżenie raz na... Jestem w związku od 3,5 roku. Od ok. 2 lat moja dziewczyna odmawia wszelkich zbliżeń, niezależnie czy są to pieszczoty czy seks. Mamy po 22 lata. Czasem zdarzy mi się ją namówić, prawie wręcz ubłagać, na jakieś zbliżenie raz na miesiąc. Starałem się rozmawiać, pytałem o co chodzi, ale otrzymywałem zawsze jedną odpowiedz: wszystko jest ok. Na prawdę nie wiem już o co chodzi. Starałem się robić wiele, ale w tym momencie jestem na to bezradny.
odpowiada 3 ekspertów:
Mgr Hanna Markiewicz
Mgr Hanna Markiewicz
Dr Daniel Melerowicz
Dr Daniel Melerowicz
Mgr Anna Ingarden
Mgr Anna Ingarden

Niechęć do pieszczot i dotyku partnera

Witam, mam 20 lat i dziwny problem. Jestem z chłopakiem prawie rok, bardzo go kocham.Nie moge się przełamać do dotyku, a o seksie oralnym nawet nie ma mowy. Problem jest w tym, że przede mną miał wiele kobiet, co mnie... Witam, mam 20 lat i dziwny problem. Jestem z chłopakiem prawie rok, bardzo go kocham.Nie moge się przełamać do dotyku, a o seksie oralnym nawet nie ma mowy. Problem jest w tym, że przede mną miał wiele kobiet, co mnie po prostu hamuje. Nie lubię ogólnie dotyku, nie przeszkadzało mi to, ale teraz? To jest duży problem nie mogę mu sprawić przyjemności ponieważ odrzuca mnie fakt, że kochał sie z wieloma kobietami. Jak sobie z tym radzić?
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Hanna Markiewicz
Mgr Hanna Markiewicz
Dr Daniel Melerowicz
Dr Daniel Melerowicz

Stosowanie Zolafren i częste bóle głowy

Czy jeżeli brałem Zolafren 1.5 roku i go nagle odstawiłem i potem przez następne pół (a nawet jeden rok) bolała mnie często głowa i czułem odrealnienie od świata, mogło się coś poważnego stać? Przykro mi o tym mówić ale zrobiłem... Czy jeżeli brałem Zolafren 1.5 roku i go nagle odstawiłem i potem przez następne pół (a nawet jeden rok) bolała mnie często głowa i czułem odrealnienie od świata, mogło się coś poważnego stać? Przykro mi o tym mówić ale zrobiłem to w tajemnicy przed lekarzem bo się z nim nie zgadzałem ale już wcale nie chodzę do psychiatrów. Dziwnie się czuję, może zrobić tomografię głowy albo rezonans głowy? Ile trwa czas opuszczenia go przez organizm? Brałem dawkę 5mg raz dziennie. Z góry dziękuję za odpowiedź
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Magdalena Golicz
Mgr Magdalena Golicz
Mgr Magdalena Hanna Nagrodzka
Mgr Magdalena Hanna Nagrodzka

Odczuwanie skutków stresu

Witam, Proszę o pomoc od już dłuższego czasu odczuwam skutki stresu, ale nie miałem aż takich jak ostatnio mi przychodzi. Dzieje mi się coś takiego jak mam np gdzieś jechać, czy gdzieś iść, mam wtedy dziwne reakcje robi mi się... Witam, Proszę o pomoc od już dłuższego czasu odczuwam skutki stresu, ale nie miałem aż takich jak ostatnio mi przychodzi. Dzieje mi się coś takiego jak mam np gdzieś jechać, czy gdzieś iść, mam wtedy dziwne reakcje robi mi się jak by mnie coś w środku ściskało bierze mnie na wymioty oraz zaczynam się trząść jak by z zimna. Proszę o pomoc.
odpowiada 5 ekspertów:
Mgr Magdalena Hanna Nagrodzka
Mgr Magdalena Hanna Nagrodzka
Mgr Hanna Markiewicz
Mgr Hanna Markiewicz
Mgr Karolina Matlak
Mgr Karolina Matlak
Dr Daniel Melerowicz
Dr Daniel Melerowicz
Mgr Anna Ingarden
Mgr Anna Ingarden

Brak ochoty rozmowy i spotykania z ludźmi

Witam serdecznie!Od jakiegos czasu około roku nie mam ochoty rozmawiac i spotykac się z ludzmi .Kompleksów nie mam ani żadnych nałogów mam kochającego i dobrego oraz zaradnego męża i dzieci .Nie wiem co spodowało ze nie mam ochoty na spotkania... Witam serdecznie!Od jakiegos czasu około roku nie mam ochoty rozmawiac i spotykac się z ludzmi .Kompleksów nie mam ani żadnych nałogów mam kochającego i dobrego oraz zaradnego męża i dzieci .Nie wiem co spodowało ze nie mam ochoty na spotkania z rodziną ani znajomymi.chodziłam po dzieci do szkoły i rozmawiałam teraz siedzę w samochodzie az dzieci przyjdą, mieszkam z tesciami ale nie rozmawiam z nimi zbytnio krótka wymiana zdan i kazdy idzie w swoją strone z rodziną i mamą również tak jest
odpowiada 3 ekspertów:
Mgr Hanna Markiewicz
Mgr Hanna Markiewicz
Dr Daniel Melerowicz
Dr Daniel Melerowicz
Mgr Karolina Matlak
Mgr Karolina Matlak
Dotyczy: Psychologia Relacje

Jak zapomnieć o bolesnej przeszłości i dzieciństwie?

Jak zapomnieć o bolesnej przeszłości, zamknąć tam ten rozdział i żyć w miarę normalnie. Pochodzę z przemocowej rodziny, jestem dda, w dzieciństwie byłam molestowana, potem kolejny cios zostałam porwana i zmuszana do prostytucji, jak po tym wszystkim zaufać ludziom, czuć... Jak zapomnieć o bolesnej przeszłości, zamknąć tam ten rozdział i żyć w miarę normalnie. Pochodzę z przemocowej rodziny, jestem dda, w dzieciństwie byłam molestowana, potem kolejny cios zostałam porwana i zmuszana do prostytucji, jak po tym wszystkim zaufać ludziom, czuć się bezpiecznie, ale też kontrolować swoje emocje, jestem dość nerwowa, agresywna, próbuje wszystkich do siebie zniechęcić, moje życie jest bez sensu, przegrane na starcie, nigdy nie osiągnę sukcesu, założę rodziny. Co zrobić
odpowiada 3 ekspertów:
Mgr Magdalena Golicz
Mgr Magdalena Golicz
Mgr Hanna Markiewicz
Mgr Hanna Markiewicz
Dr n. med. Sławomir Kaczmarek
Dr n. med. Sławomir Kaczmarek

W jaki spoób częste przeprowadzki wpływają na rozwój dzieci?

Czy częste przeprowadzki mogą bardzo negatywnie wpłynąć na dzieci ? Mam 2córeczki w wieku 1i3lat, wróciliśmy same jak narazie bez męża do Polski , jesteśmy tutaj narazie 3m-ce, zastanawiam się czy wyjazd na 3 tygodnie do męża to dobry pomysł... Czy częste przeprowadzki mogą bardzo negatywnie wpłynąć na dzieci ? Mam 2córeczki w wieku 1i3lat, wróciliśmy same jak narazie bez męża do Polski , jesteśmy tutaj narazie 3m-ce, zastanawiam się czy wyjazd na 3 tygodnie do męża to dobry pomysł ? Czy nie są to za częste zmiany dla dzieci ?
odpowiada 3 ekspertów:
Mgr Magdalena Hanna Nagrodzka
Mgr Magdalena Hanna Nagrodzka
Mgr Hanna Markiewicz
Mgr Hanna Markiewicz
Mgr Anna Ingarden
Mgr Anna Ingarden

Kłótliwe zachowania w stosunku do innych

Witam.Jestem osoba bardzo klotliwa o wszystko robie awantury, osoba ktora z nikim sie nie chce zgodzic. Niszcze relacje przez te zachowania. Jak poradzic sobie? Dziekuje
odpowiada 3 ekspertów:
Mgr Hanna Markiewicz
Mgr Hanna Markiewicz
Mgr Magdalena Hanna Nagrodzka
Mgr Magdalena Hanna Nagrodzka
Dr Daniel Melerowicz
Dr Daniel Melerowicz

Problemy z pamięcią i koncentracją u 24-latka

Witam, mam problem z pamięcią, koncentracją od zawsze a mam 24 lat.Mam problem z zapamiętywaniem imion, łatwych nazw itp. kiedy czytam książkę to po chwili zasypiam, dłuższa rozmowa Mnie przymula i usypia. Jak w Pracy mam szkolenie to nie umiem... Witam, mam problem z pamięcią, koncentracją od zawsze a mam 24 lat.Mam problem z zapamiętywaniem imion, łatwych nazw itp. kiedy czytam książkę to po chwili zasypiam, dłuższa rozmowa Mnie przymula i usypia. Jak w Pracy mam szkolenie to nie umiem się skupić i jestem pół przytomny jak by Mnie nie było. Jak ktoś o coś Mnie zapyta co wiedziałem to nagle nie wiem,jak również szukam np. komórki mając w ręce,pod pływem głośniej muzyki mogę zasnąć. I tu moje pytanie czym może być to spowodowane ?
odpowiada 4 ekspertów:
Mgr Hanna Markiewicz
Mgr Hanna Markiewicz
Mgr Magdalena Hanna Nagrodzka
Mgr Magdalena Hanna Nagrodzka
Mgr Piotr Jan Antoniak
Mgr Piotr Jan Antoniak
Mgr Wojciech Gorczyński
Mgr Wojciech Gorczyński

Stany lękowe i depresyjne

Dzień dobry, Od 18nastego roku życia cierpię na stany lekowe i stany depresyjne. Od kwietnia objawy te są nasilone. Czy pomimo tych zaburzeń jest możliwością skonczenie studiów? Jestem leczona farmakologiczne i chodzę na psychoterapię
odpowiada 4 ekspertów:
Mgr Karolina Matlak
Mgr Karolina Matlak
Mgr Magdalena Hanna Nagrodzka
Mgr Magdalena Hanna Nagrodzka
Dr Daniel Melerowicz
Dr Daniel Melerowicz
Mgr Anna Ingarden
Mgr Anna Ingarden

Przejmowanie się zbyt wieloma rzeczami

witam mam problem jak na swoj wiek, ale chodzi o to ze codziennie sie czymś przejmuje , codziennie jest taka rzecz ktora musze sie przejmowac przez to nie koncentruje sie normalnie w pracy i w zyciu codziennym , myslami jestem... witam mam problem jak na swoj wiek, ale chodzi o to ze codziennie sie czymś przejmuje , codziennie jest taka rzecz ktora musze sie przejmowac przez to nie koncentruje sie normalnie w pracy i w zyciu codziennym , myslami jestem gdzie indziej , chudne przez to bardziej i czuje sie źle psychicznie i fizycznie co moge w takiej sytuacji zrobic ? nie wiem czy pomoze mi w tym psycholog bo mam to juz bardzo długo.
odpowiada 4 ekspertów:
Mgr Anna Ingarden
Mgr Anna Ingarden
Dr Daniel Melerowicz
Dr Daniel Melerowicz
Mgr Alicja Maria Jankowska
Mgr Alicja Maria Jankowska
mgr Małgorzata Danielewicz
mgr Małgorzata Danielewicz

Nieustanne zmiany nastroju u nastolatka

Witam!,mam 18 lat i mam problem z ciągłymi zmianami nastroju.Raz czuję się dobrze a raz totalnie przygnębiony i bezsilny.Od zawsze byłem"samotnikiem".Nigdy nie miałem wielu przyjaciół a co gorsza dziewczyny.Nie potrafię zrozumieć jak robią inni,ze im wszystko wychodzi.Przez tą nieśmiałość nie... Witam!,mam 18 lat i mam problem z ciągłymi zmianami nastroju.Raz czuję się dobrze a raz totalnie przygnębiony i bezsilny.Od zawsze byłem"samotnikiem".Nigdy nie miałem wielu przyjaciół a co gorsza dziewczyny.Nie potrafię zrozumieć jak robią inni,ze im wszystko wychodzi.Przez tą nieśmiałość nie mogę funkcjonować jak inni.Dwa razy próbowałem popełnić samobójstwo ale za każdym razem "coś" mnie powstrzymywało.Strasznie brakuje mi bliskości drugiej osoby.Przez to wszystko moje życie jest jak"koszmar"
odpowiada 3 ekspertów:
Mgr Magdalena Hanna Nagrodzka
Mgr Magdalena Hanna Nagrodzka
Mgr Hanna Markiewicz
Mgr Hanna Markiewicz
Dr Daniel Melerowicz
Dr Daniel Melerowicz
Patronaty