Twój przewodnik po zdrowiu

  1. Opisz swój problem. Pomożemy Ci znaleźć odpowiedź w bazie ponad miliona porad!
  2. Nie ma informacji, których szukasz? Wyślij pytanie do specjalisty.
Rozpocznij
7 6 6 , 8 6 5

odpowiedzi udzielonych przez naszych ekspertów

Rzetelnie + Bezpiecznie + Bezpłatnie

Psychologia: Pytania do specjalistów

Nieustanne myślenie o byłym partnerze

byłam z chłopakiem 2lata, rozstawaliśmy się co chwila, bo on wynajdywał sobie ku temu powody, podczas miesięcznej przerwy jego kolega mnie pocałował, nie przyznałam mu się, po roku prawda wyszła na jaw, on teraz mnie nienawidzi, wyzwał mnie od najgorszej,... byłam z chłopakiem 2lata, rozstawaliśmy się co chwila, bo on wynajdywał sobie ku temu powody, podczas miesięcznej przerwy jego kolega mnie pocałował, nie przyznałam mu się, po roku prawda wyszła na jaw, on teraz mnie nienawidzi, wyzwał mnie od najgorszej, zakolegował się z dziewczyną, której nienawidzę, możliwe, że na pokaz, a ja ciągle o nim myślę, nie wiem czy powinnam się do niego odezwać, czy lepiej zapomnieć, wiem, że mało inf i ciężko powiedzieć, ale już głupieje, bo każdy mówi daj spokój
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Karolina Matlak
Mgr Karolina Matlak
Mgr Piotr Jan Antoniak
Mgr Piotr Jan Antoniak

Nieśmiałość u u 19-latki

Witam, mam problem odnośnie mojej "nieśmiałości". To nie jest tak, że jestem jakaś bardzo nieśmiała, ale gdy np poznaje kogoś nowego, szczególnie chłopaka, mam taki "zawias". Nie wiem o czym mówić, peszę się. Jak kogoś już trochę dłużej znam nie... Witam, mam problem odnośnie mojej "nieśmiałości". To nie jest tak, że jestem jakaś bardzo nieśmiała, ale gdy np poznaje kogoś nowego, szczególnie chłopaka, mam taki "zawias". Nie wiem o czym mówić, peszę się. Jak kogoś już trochę dłużej znam nie mam tego problemu, Jak sobie z tym poradzić? Jak nie zapominać języka w buzi kiedy siada obok mnie nieznajomy chłopak?
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Barbara Szalacha
Mgr Barbara Szalacha
Mgr Violetta Ruksza
Mgr Violetta Ruksza

Czy powinienem mówić partnerce, żeby schudła?

Witam, mam problem z dziewczyną, mianowicie słabo jest dla mnie atrakcyjna, nie lubię grubych dziewczyn a ona ma troch e grube uda i brak takiej kobiecej figury. Mówię jej ze możemy to rozwiązać ćwiczeniami że w rok dwa to by... Witam, mam problem z dziewczyną, mianowicie słabo jest dla mnie atrakcyjna, nie lubię grubych dziewczyn a ona ma troch e grube uda i brak takiej kobiecej figury. Mówię jej ze możemy to rozwiązać ćwiczeniami że w rok dwa to by straciła, ale nie przekonuje jej, a sam nie wiem czy to dobry pomysł. Obija się to na naszym seksie, tak jak to że jest nudny bo w prezerwstywie, ale ona też tabletek nie chce brać ani nawet się dowiedzieć czy to zdrowe :/
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Magdalena Golicz
Mgr Magdalena Golicz
Mgr Barbara Szalacha
Mgr Barbara Szalacha

Wzdęcia i głośne burczenie w brzuchu w sytuacjach stresowych

Witam Jestem tegorocznym maturzysta. Od dwoch miesiecy mam czyli miesiac przed matura (prawdopodobnie pod wplywem stresu) zaczalem miec pelny brzuch, wzdecia, glosne burczenie przy ludziach, w ciszy, w najmniej odpowiednich sytuacjach, przez 2 miesiace dzien w dzien meczy mnie to... Witam Jestem tegorocznym maturzysta. Od dwoch miesiecy mam czyli miesiac przed matura (prawdopodobnie pod wplywem stresu) zaczalem miec pelny brzuch, wzdecia, glosne burczenie przy ludziach, w ciszy, w najmniej odpowiednich sytuacjach, przez 2 miesiace dzien w dzien meczy mnie to juz psychicznie. Nie pomogl len, czy tez leki: controloc i tribux. Na badaniu usg tez wszystko w porzadku. Badania krwi rowniez dobre za wyjatek tsh ktoro mialem na poziomie 4.5 czyyli o 0.5 za wysokie. Prosze o pomoc.
odpowiada 3 ekspertów:
Mgr Barbara Szalacha
Mgr Barbara Szalacha
Mgr Daniel Filipek
Mgr Daniel Filipek
Mgr Piotr Jan Antoniak
Mgr Piotr Jan Antoniak

Lęki podczas seksu przy nerwicy natręctw

Mam 45 lat ,kobieta,wykształcona, niepewna swojej wartości ,zakompleksiona z niemal ciągłym lękiem (ostatnio nasilona nerwica natręctw).Czy to ,że nie miałam partnera na dłużej spowodowane może być moją nerwicą(chyba boję się mężczyzn, jestem spięta.W czasie zbliżenia partner w niektórych... Mam 45 lat ,kobieta,wykształcona, niepewna swojej wartości ,zakompleksiona z niemal ciągłym lękiem (ostatnio nasilona nerwica natręctw).Czy to ,że nie miałam partnera na dłużej spowodowane może być moją nerwicą(chyba boję się mężczyzn, jestem spięta.W czasie zbliżenia partner w niektórych pozycjach nie może wejść członkiem do pochwy,ponieważ ona się zaciska .Łatwiej jest od tyłu. Ale tak w ogóle to mężczyźni się mną nie interesują albo ja tak się ich boję ,że ich odstraszam.Pozdrawiam.
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Patrycja Stajer
Mgr Patrycja Stajer
Mgr Elżbieta Grabarczyk Pracownia Pomocy Psychologicznej SALAMANDRA
Mgr Elżbieta Grabarczyk Pracownia Pomocy Psychologicznej SALAMANDRA

Trudna relacja z ojcem

Mam problem z ojcem, 62, emeryt. Ojciec i ja mieszkamy sami na stełe w Niemczech. Od roku ma silne problemy psychiczne. Dwa razy był w klinice. Tam robiono badania, nie stwierdzono żadnych patologicznych zmian. On ma bardzo ciężki charakter, chce... Mam problem z ojcem, 62, emeryt. Ojciec i ja mieszkamy sami na stełe w Niemczech. Od roku ma silne problemy psychiczne. Dwa razy był w klinice. Tam robiono badania, nie stwierdzono żadnych patologicznych zmian. On ma bardzo ciężki charakter, chce kontakt tylko ze mną, nie wychodzi z domu. Ja robie mu regularnue zakupy. Psychiatra powiedział że on potrzebuje "ostrej ręki" bo mnie szantazuje, albo ja albo umrze z głodu. Ja sobie z tym nie radze, nerwy mam wyczerpane do maksa a chce mu pomóc.
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Barbara Szalacha
Mgr Barbara Szalacha

Dziwne zachowanie u 44-letniej mamy

Witam , nazywam się Eliza. Moja mama zachowuje się bardzo dziwnie dostrzegłam to dziś jednak problem chyba był już dużo wcześniej ale nie aż tak widoczny. Dziś już 3 raz z nią rozmawiałam i za każdym razem mówiła mi to... Witam , nazywam się Eliza. Moja mama zachowuje się bardzo dziwnie dostrzegłam to dziś jednak problem chyba był już dużo wcześniej ale nie aż tak widoczny. Dziś już 3 raz z nią rozmawiałam i za każdym razem mówiła mi to samo kilka zdań Typu ''czy patrzyłaś tą zmywarkę'' za każdym razem odpowiadam jej to samo a z jej głosu można wyczuć tak jakby mówiła mi to pierwszy raz i pierwszy raz słyszała moją odpowiedz.Bardzo się martwię ma 44lata i jest po raku piersi.Mamy ciężką sytuację w rodzinie
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Barbara Szalacha
Mgr Barbara Szalacha
Mgr Magdalena Golicz
Mgr Magdalena Golicz

Odbudowa związku po rozstaniu

Zostałam zdradzona. Mąż i ja pracujemy nad zwiazkiem jednak jemu towarzyszy w tym czasie depresja. Ja go Kocham najwyraźniej mocniej a on sam nie jest niczego już pewny. Cały czas jesteśmy blisko, lepiej sie dgadujemy niż kiedykolwiek i mamy... Zostałam zdradzona. Mąż i ja pracujemy nad zwiazkiem jednak jemu towarzyszy w tym czasie depresja. Ja go Kocham najwyraźniej mocniej a on sam nie jest niczego już pewny. Cały czas jesteśmy blisko, lepiej sie dgadujemy niż kiedykolwiek i mamy lepsze życie intymne. On Obecnie chodzi na terapie. Rozstaliśmy sie na kilka godzin, kiedy do niej pojechał podobno poczul że to nie to i był zły na siebie. Tego samego dnia skończył te znajomość. Niestety żyje w obawie o to że nie bedzie chciał być ze mną.
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Barbara Szalacha
Mgr Barbara Szalacha
Mgr Elżbieta Grabarczyk Pracownia Pomocy Psychologicznej SALAMANDRA
Mgr Elżbieta Grabarczyk Pracownia Pomocy Psychologicznej SALAMANDRA

Problemy z koncentracją, zmęczenie i senność

Dzień dobry, piszę ponieważ mam problem, który właściwie jest mi do końca trudno określić. Mam pewne przykre wspomnienia, nie żyją też moi rodzice z czym do teraz nie mogę się pogodzić i kilka innych. Ostatnio nie mogę się na niczym... Dzień dobry, piszę ponieważ mam problem, który właściwie jest mi do końca trudno określić. Mam pewne przykre wspomnienia, nie żyją też moi rodzice z czym do teraz nie mogę się pogodzić i kilka innych. Ostatnio nie mogę się na niczym skupić, mam problem z koncentracją, nie radze sobie z nauką, a kiedyś tak nie było. Nie mogę spać, jestem ciągle zmęczona i senna. Nie wychodzę do ludzi, najchętniej siedziałabym w pokoju i tylko płakała. Czy są jakieś leki jakie mogą mi pomóc? Jestem już zmęczona.
odpowiada 3 ekspertów:
Mgr Magdalena Golicz
Mgr Magdalena Golicz
Dr Aleksandra Karmazyn
Dr Aleksandra Karmazyn
Mgr Piotr Jan Antoniak
Mgr Piotr Jan Antoniak

Jak wyzbyć się małomówności i stać się bardziej komunikatywną osobą?

Jak wyzbyć się małomówności, stać się bardziej komunikatywną osobą? Czy są jakieś ćwiczenia, techniki, które by mi w tym pomogły? Czy na przykład regularne czytanie książek może sprawić, że po pewnym czasie podczas rozmowy z drugą osobą będzie mi łatwiej... Jak wyzbyć się małomówności, stać się bardziej komunikatywną osobą? Czy są jakieś ćwiczenia, techniki, które by mi w tym pomogły? Czy na przykład regularne czytanie książek może sprawić, że po pewnym czasie podczas rozmowy z drugą osobą będzie mi łatwiej wynajdywać tematy do rozmów i nie będę czuł tej pustki w głowie ?
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Karolina Matlak
Mgr Karolina Matlak
Mgr Piotr Jan Antoniak
Mgr Piotr Jan Antoniak

Problem z osobowością u partnerki

Mamy z żoną po 45 lat. Do tej pory w małżeństwie układało się dobrze ale od kilku miesięcu żona dziwnie się zachowuje pod względem wieku. Zachowuje sie jak nastolatka, wieczorami chodzi do kawiarenek młodzieżowych, podrywa 18 letnich chłopców, opowiada że... Mamy z żoną po 45 lat. Do tej pory w małżeństwie układało się dobrze ale od kilku miesięcu żona dziwnie się zachowuje pod względem wieku. Zachowuje sie jak nastolatka, wieczorami chodzi do kawiarenek młodzieżowych, podrywa 18 letnich chłopców, opowiada że ona też ma 18 lat. Dziennie rano bierze plecak i jedzie do szkoły jako uczennica pod którą stoi do południa. To wymyka się z poza kontroli, jak to rozwiązać?
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Karolina Matlak
Mgr Karolina Matlak
Mgr Elżbieta Grabarczyk Pracownia Pomocy Psychologicznej SALAMANDRA
Mgr Elżbieta Grabarczyk Pracownia Pomocy Psychologicznej SALAMANDRA

Zawroty głowy przy problemach ze stresem

18lat, wzrost ok165, waga zmienna 51-55kg. Mam problemy ze stresem i emocjami .Ciągle jestem zmęczona. Ok2mies temu byłam w szpitalu:puls150, ciśnienie160/100.Dziś jest mi niedobrze i mam zawroty głowy.Puls68, ciśnienie118/62.Co mi jest?
odpowiada 3 ekspertów:
Mgr Patrycja Stajer
Mgr Patrycja Stajer
Mgr Piotr Jan Antoniak
Mgr Piotr Jan Antoniak
Mgr Aneta Fudała
Mgr Aneta Fudała

Stosowanie leków przy podejrzeniu depresji

Od jesieni chodzę często toalety (co 1 lub1,5h), nie ruszam się z domu, dopada mnie chyba stan depresji, a jesli juz wychodze to musi tam byc wc, boje się że się zsikam...czuje naglace parcie i musze biec..bylam juz u... Od jesieni chodzę często toalety (co 1 lub1,5h), nie ruszam się z domu, dopada mnie chyba stan depresji, a jesli juz wychodze to musi tam byc wc, boje się że się zsikam...czuje naglace parcie i musze biec..bylam juz u różnych specjalistów(gin,uro,nef), a tylko zostaje odsyłana do kolejnego, bez jakiej kolwiek pomocy, recepty, moje życie towarzystkie nie istnieje bo musze siedziec w domu...błagam pomóżcie,dłuzej tak nie mogę :((.Proszę chociaz o wskazanie leków bez recepty,które złagodza objawy.
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Magdalena Golicz
Mgr Magdalena Golicz
Mgr Elżbieta Grabarczyk Pracownia Pomocy Psychologicznej SALAMANDRA
Mgr Elżbieta Grabarczyk Pracownia Pomocy Psychologicznej SALAMANDRA

Fala euforii i szczęścia podczas odstawiania leku Coaxil

Witam. Kilka dni temu zacząłem stopniowo odstawiać Coaxil wedle zaleceń psychologa. Wczoraj wieczorem przed snem uderzyła mnie fala euforii i nienaturalnego szczęścia, który wrócił po jakimś czasie. Czy może to być objaw odstawiania owego leku?
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Barbara Szalacha
Mgr Barbara Szalacha
Mgr Elżbieta Grabarczyk Pracownia Pomocy Psychologicznej SALAMANDRA
Mgr Elżbieta Grabarczyk Pracownia Pomocy Psychologicznej SALAMANDRA

Zachowanie u 6-miesięcznego dziecka

Witam. Moj synek ma niecale 6 miesiecy. Mam wrazenie ze ruchowo nie rozwija sie prawidlowo. Obraca sie tylko na boki i to raczej rzadko, o przewracaniu z plecow na brzuch i odwrotnie nie ma mowy. Czesto kiedy jest podekscytowany albo... Witam. Moj synek ma niecale 6 miesiecy. Mam wrazenie ze ruchowo nie rozwija sie prawidlowo. Obraca sie tylko na boki i to raczej rzadko, o przewracaniu z plecow na brzuch i odwrotnie nie ma mowy. Czesto kiedy jest podekscytowany albo zly prostuje nozki i tak jagby je napina. Wisza wtedy odrobine nad podlozem takie sztywne. Nie wklada stopek do buzi w ogole sie nimi nie interesuje. Na brzuchu lezy ladnie ale nie przepada za tym, nie prostuje raczek. Zabawki ladnie chwyta umie trzymac 2, obraca ra
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Barbara Szalacha
Mgr Barbara Szalacha
Mgr Elżbieta Grabarczyk Pracownia Pomocy Psychologicznej SALAMANDRA
Mgr Elżbieta Grabarczyk Pracownia Pomocy Psychologicznej SALAMANDRA

Tęsknota za miłością

nie radzę sobie z uczuciami, tęsknię za miłością, od rozstania minął miesiąc .. bardzo wiele przykrych słów padło i sytuacji .. a mi pomimo to bardzo zależy .. on nie chce ze mną rozmawiać, nawet nie wiem co czuje, zachowuje... nie radzę sobie z uczuciami, tęsknię za miłością, od rozstania minął miesiąc .. bardzo wiele przykrych słów padło i sytuacji .. a mi pomimo to bardzo zależy .. on nie chce ze mną rozmawiać, nawet nie wiem co czuje, zachowuje się teraz jak dziecko, robi na złość .. nie mogę znaleźć pracy, w domu moja mama z ojczymem się nie dogadują, on zawsze mnie wspierał, a teraz nikt mnie nie rozumie ..
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Magdalena Golicz
Mgr Magdalena Golicz
Mgr Elżbieta Grabarczyk Pracownia Pomocy Psychologicznej SALAMANDRA
Mgr Elżbieta Grabarczyk Pracownia Pomocy Psychologicznej SALAMANDRA

Podejrzenie depresji i problemy z koncentracja

Podejrzewam u siebie depresję (problemy z koncentracją, myśleniem, brak radości z czegokolwiek, zmęczenie, senność, itp.) i nerwicę (duży lęk i sprawdzanie rzeczy kilkakrotnie). W dodatku od tygodnia mam jakieś ciemne i przeźroczyste różnokształtne plamki przed oczami. Zawsze... Podejrzewam u siebie depresję (problemy z koncentracją, myśleniem, brak radości z czegokolwiek, zmęczenie, senność, itp.) i nerwicę (duży lęk i sprawdzanie rzeczy kilkakrotnie). W dodatku od tygodnia mam jakieś ciemne i przeźroczyste różnokształtne plamki przed oczami. Zawsze miałam świetny wzrok. Za półtora miesiąca mam wizytę u okulisty, psychologa i za 3 m-ce u psychiatry. Ostatnio myślę wyłącznie negatywnie i martwię sie o zdrowie.Czy to jest powiązane?Powinnam zrobić jakieś badania?
odpowiada 3 ekspertów:
Mgr Barbara Szalacha
Mgr Barbara Szalacha
Mgr Karolina Matlak
Mgr Karolina Matlak
Dr n. med. Anna Błażucka
Dr n. med. Anna Błażucka

Odejście partnera po 12 latach związku

2 miesiące temu porzucił mnie po 12 latach zwiazku partner,zdradził mnie i odszedl do innej kobiety z którą odrazu zamieszkal.Dodam ze jest niepijacym alkoholikiem od 8 lat ale bez leczenia.Jak państwo oceniacie tą sytuacje czy to aby nie zmierza do... 2 miesiące temu porzucił mnie po 12 latach zwiazku partner,zdradził mnie i odszedl do innej kobiety z którą odrazu zamieszkal.Dodam ze jest niepijacym alkoholikiem od 8 lat ale bez leczenia.Jak państwo oceniacie tą sytuacje czy to aby nie zmierza do zapicia bo dla mnie jest to calkiem niezrozumiałe. Dodam ze nasz związek byl udany i przeszłam z nim wiele ale wszystko się ułożyło i nic nie wskazywało na takie zakończenie.Nie mogę się pogodzić z tym rozstaniem, wierzyłam ze sie uda a jednak...
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Magdalena Golicz
Mgr Magdalena Golicz
Mgr Piotr Jan Antoniak
Mgr Piotr Jan Antoniak

Ograniczanie wolności przez rodziców

witam mam 21 lat i jestem przyszłą studentką. Mój problem polega na tym ze mimo że jestem dorosła a jestem traktowana jak dziecko, które nie może nic robić bo rodzice ograniczają mi wolność. Moje tłumaczenia błagania i inne rzeczy nie... witam mam 21 lat i jestem przyszłą studentką. Mój problem polega na tym ze mimo że jestem dorosła a jestem traktowana jak dziecko, które nie może nic robić bo rodzice ograniczają mi wolność. Moje tłumaczenia błagania i inne rzeczy nie pomagają. Chciałam iść do pracy albo jechać na wakacje nic nie mogę. Moja mama boi się wszystkiego. Ostatnio powiedziała ze ludzie są tacy i ze mogą mi pobrać organy itd. Czy moi rodzice powinni udać się do psychiatry? Zaznaczam ze miałam ograniczoną wolność.
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Magdalena Golicz
Mgr Magdalena Golicz
Mgr Anna Mochnaczewska
Mgr Anna Mochnaczewska

Niepokojące zachowania partnera

Witam Od 6 lat jestem żona człowieka który jest po 20 latach Legii , na początku nie dostrzegałam w jego zachowaniu nic niepokojącego , jednak od 3 lat jego obojętność w stosunku do mnie i rodziny staje się niepokojąca .... Witam Od 6 lat jestem żona człowieka który jest po 20 latach Legii , na początku nie dostrzegałam w jego zachowaniu nic niepokojącego , jednak od 3 lat jego obojętność w stosunku do mnie i rodziny staje się niepokojąca . Nie potrafi okazywać uczuć , wszystko jest mu obojętne , nie poświęca czasy na wspólne rozmowy potrafi całymi dniami siedzieć przed tv , albo wertując dokumenty , cała ta sytuacja niszczy Nasz związek , czy to objaw jakiejś choroby ?
odpowiada 3 ekspertów:
Mgr Barbara Szalacha
Mgr Barbara Szalacha
Mgr Kamila Dziwota
Mgr Kamila Dziwota
Mgr Piotr Jan Antoniak
Mgr Piotr Jan Antoniak
Patronaty