Twój przewodnik po zdrowiu

  1. Opisz swój problem. Pomożemy Ci znaleźć odpowiedź w bazie ponad miliona porad!
  2. Nie ma informacji, których szukasz? Wyślij pytanie do specjalisty.
Rozpocznij
7 6 7 , 0 4 1

odpowiedzi udzielonych przez naszych ekspertów

Rzetelnie + Bezpiecznie + Bezpłatnie

Psychologia: Pytania do specjalistów

Utrata możliwości przeżywania smutku

Niedawno zmarła bliska mi osoba - dziewczyna, z którą byłem prawie 4 lata, jednak ostatnie miesiące były bardzo burzliwe i padło wiele niemiłych słów i zdarzeń. Pierwsze kilka dni były szokiem, rozpaczą i płaczem. Jednak potem nagle przestałem to wszystko... Niedawno zmarła bliska mi osoba - dziewczyna, z którą byłem prawie 4 lata, jednak ostatnie miesiące były bardzo burzliwe i padło wiele niemiłych słów i zdarzeń. Pierwsze kilka dni były szokiem, rozpaczą i płaczem. Jednak potem nagle przestałem to wszystko odczuwać. Straciłem możliwość przeżywania smutku, współczucia - wszystko się we mnie wyłączyło. Czuje się jak kamień, zablokowany - i jest mi z tym bardzo źle, bo inni płaczą i rozpaczają a ja jestem jakby nigdy nic. Co jest ze mną nie tak?
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Anna Ingarden
Mgr Anna Ingarden
Mgr Magdalena Golicz
Mgr Magdalena Golicz
Dotyczy: Depresja Strata bliskiej osoby Psychologia Żałoba i strata

Problemy z porannym wstawaniem a stresująca praca

Witam.Od około 3 tygodni mam problemy z porannym wstawaniem.Wstać z łóżka to nieraz męka.Jestem już koło 3 tygodni na urlopie więc nie jestem przemęczony i nie chodzę późno spać.W tamtym roku brałem escitalopram i pamiętam, że przed objawami depresji miałem... Witam.Od około 3 tygodni mam problemy z porannym wstawaniem.Wstać z łóżka to nieraz męka.Jestem już koło 3 tygodni na urlopie więc nie jestem przemęczony i nie chodzę późno spać.W tamtym roku brałem escitalopram i pamiętam, że przed objawami depresji miałem podobne objawy,mam stresującą pracę i nie sprawia mi satysfakcji, zastanawiam się czy to nie przez to moje problemy z porannym wstawaniem-nie mam lęków itp. więc nie wiem czy iść do lekarza psychiatry, czy najpierw ogólne badania?
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Magdalena Golicz
Mgr Magdalena Golicz
Dr Dominika Farley
Dr Dominika Farley
Dotyczy: Stres Psychologia Psychoterapia Leki

Stosowanie terapiii behawioralnej w leczeniu zaburzeń kompulsywno-obsesyjnych i zaburzeń odżywiania

Witam,jak często stosujac terapie behawiolarną w leczeniu zaburzeń kompulsywno-obsesyjnych i zaburzen odzywiania należy spotykać się ze zpecjalistą? Czy wymagany jest kilkudniowy pobyt w szpitalu aby lekarze zapewnili całodobowy nadzór i sprawdzili skuteczność terapii? Przeczytałam coś podobnego i dlatego bardzo proszę o odpowiedź. Pozdrawiam
odpowiada 3 ekspertów:
Mgr Magdalena Tylko
Mgr Magdalena Tylko
Mgr Magdalena Golicz
Mgr Magdalena Golicz
Dr Dominika Farley
Dr Dominika Farley
Dotyczy: Nerwica natręctw Zaburzenia odżywiania Psychoterapia behawioralna Psychologia Psychoterapia

Problemy ze snem i koszmary senne u 26-latka

Witam.Od pewnego czasu mam problemy ze snem.Często budzę się z krzykiem cały spocony i zestresowany nocnymi koszmarami.Stało się to bardzo kłopotliwe dla mnie i dla moich domowników.Co zrobić aby mieć spokojne sny,aby wstać rano wypoczętym i zrelaksowanym???
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Justyna Piątkowska
Mgr Justyna Piątkowska
Mgr Patrycja Stajer
Mgr Patrycja Stajer
Dotyczy: Zaburzenia snu Psychologia

Zaburzenia nastroju około 2 tygodnie przed okresem a zaburzenia hormonalne

Mam pytanie odn. pms. Czy moze występowac ok 2 tyg przed okresem (tydxzien po poprzednim).chodzi mi nie o fizyczne objawy ale o nieuzasadnioną irytacje.nie panuje nad sobą wszystko mnie potwornie denerwuje. Dodam ,że mam 19 lat.od ok 4 cyklicznie... Mam pytanie odn. pms. Czy moze występowac ok 2 tyg przed okresem (tydxzien po poprzednim).chodzi mi nie o fizyczne objawy ale o nieuzasadnioną irytacje.nie panuje nad sobą wszystko mnie potwornie denerwuje. Dodam ,że mam 19 lat.od ok 4 cyklicznie czesto bez powodu zdarzało mi sie wpadac w podobne stany potem kilka dni a la depresja i znow ok i to w roznych momentach cyklu.od sierpnia zeszłego roku miałam spokój od podobnych zdarzen az do dzis.pisze bo byłam u psychologow a moze to hormony?
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Justyna Szczygłowska
Mgr Justyna Szczygłowska
Mgr Magdalena Golicz
Mgr Magdalena Golicz
Dotyczy: Hormony Depresja Zespół napięcia przedmiesiączkowego Psychologia

Agresja po odstawieniu narkotyków

Czy zarzucanie amfetaminy w okresie 3 lat może prowadzić do tak wysokiej agresji że ma się ochotę kogoś zabić i czy po takim okresie nie biorąc ponad miesiąc testy pokazują że jest się czystym
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Justyna Piątkowska
Mgr Justyna Piątkowska
Mgr Agnieszka Nowogrodzka
Mgr Agnieszka Nowogrodzka
Dotyczy: Agresja Psychologia Narkotyki

Rozstanie a możliwość odbudowy związku

Rozstaliśmy się po 2 latach.Miesiąc temu po kłótni powiedział mi,że to nie ma sensu,że coś się w nim wypaliło. Rozstaliśmy się. Po moim powrocie (byliśmy w związku na odległość) podczas pierwszej rozmowy również mi to powtarzał. A dzień później zadzwonił... Rozstaliśmy się po 2 latach.Miesiąc temu po kłótni powiedział mi,że to nie ma sensu,że coś się w nim wypaliło. Rozstaliśmy się. Po moim powrocie (byliśmy w związku na odległość) podczas pierwszej rozmowy również mi to powtarzał. A dzień później zadzwonił i chciał się umówić. Wróciliśmy do siebie. Na początku mówił,że chce spróbować ale nie wie co będzie. Później,że jest pewny, kocha itd. Wyjechałam minęły 2 dni i znowu zadzwonił i to skończył. Twierdzi,że chce czegoś nowego. Co robić ? Kocham go
odpowiada 4 ekspertów:
ElĹźbieta Iwaszkiewicz
ElĹźbieta Iwaszkiewicz
Mgr Magdalena Golicz
Mgr Magdalena Golicz
Mgr Andrzej Draszawka
Mgr Andrzej Draszawka
Mgr Kamila Dziwota
Mgr Kamila Dziwota
Dotyczy: Problemy w komunikacji między partnerami Psychologia

Nadużywanie wina przez córkę po śmierci jej 21-letniego syna

Córka po śmierci 21 letniego syna /jedynaka/ codziennie pije. Piła już wcześniej /zazwyczaj wino/ ale teraz nie wypuszcza lampki wina z ręki.Mieszka w Norwegii gdzie picie jest normą. Jest w stosunku do mnie agresywna, obwinia mnie o wszystko i totalnie... Córka po śmierci 21 letniego syna /jedynaka/ codziennie pije. Piła już wcześniej /zazwyczaj wino/ ale teraz nie wypuszcza lampki wina z ręki.Mieszka w Norwegii gdzie picie jest normą. Jest w stosunku do mnie agresywna, obwinia mnie o wszystko i totalnie ignoruje. Mnie intryguje jedno - wypija 2 butelki wina,idzie spać i rano wygląda jakby nie piła. Pracuje na bardzo odpowiedzialnym stanowisku.Co mam robic? Mama Danuta ps, jestem abstynentką.
odpowiada 3 ekspertów:
Mgr Magdalena Golicz
Mgr Magdalena Golicz
Mgr Barbara Szalacha
Mgr Barbara Szalacha
Mgr Elżbieta Grabarczyk Pracownia Pomocy Psychologicznej SALAMANDRA
Mgr Elżbieta Grabarczyk Pracownia Pomocy Psychologicznej SALAMANDRA
Dotyczy: Uzależnienie od alkoholu Strata bliskiej osoby Agresja Psychologia Psychoterapia

Ucisk w płucach i pieczenie w przełyku a nerwica

ściska mnie w płucach i piecze w przełyku czy to może być nerwica? lekarz na ekg nic nie stwierdził, dostałam cloranxen 5, ale źle sie czułam po nim, nic nie wzięłam na noc i tak mnie nerwy wymęczyły, że... ściska mnie w płucach i piecze w przełyku czy to może być nerwica? lekarz na ekg nic nie stwierdził, dostałam cloranxen 5, ale źle sie czułam po nim, nic nie wzięłam na noc i tak mnie nerwy wymęczyły, że na drugi dzień byłam cała obolała i z tylu na wysokości serca mnie bolało.
odpowiada 3 ekspertów:
Mgr Magdalena Golicz
Mgr Magdalena Golicz
Mgr Bohdan Bielski
Mgr Bohdan Bielski
Dr Dominika Farley
Dr Dominika Farley
Dotyczy: Nerwica Psychologia Ucisk w gardle Ból serca Leki Serce Przełyk Płuca

Przypominanie się traumatycznych scen z młodości

Mam pytanie Czy jeżeli miałam źle dzieciństwo mało z tego okresu pamiętam i w dorosłym życiu 20 lat mam przeblyski złych scen w moim domu o których nigdy nie pamiętałem lub byłem zawstydzony upokorzony a teraz to wraca ja sobie... Mam pytanie Czy jeżeli miałam źle dzieciństwo mało z tego okresu pamiętam i w dorosłym życiu 20 lat mam przeblyski złych scen w moim domu o których nigdy nie pamiętałem lub byłem zawstydzony upokorzony a teraz to wraca ja sobie to przypominam i towarzyszą mi te same uczucia co w danej sytuacji. Czy to jest normalne??
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Kamila Dziwota
Mgr Kamila Dziwota
Mgr Patrycja Stajer
Mgr Patrycja Stajer
Dotyczy: Trauma Psychologia

Kompleks niskiej samooceny

Witam, mam taki problem: odkąd pamiętam mam kompleks z powodu wieku. Zawsze czuję się za stara i niezasługująca na szczęście a przez to gorsza od innych. Tak samo się czułam w wieku 26 lat, tak samo teraz gdy mam 37. Jestem tym zmęczona i nie wiem jak sobie poradzić.
odpowiada 4 ekspertów:
Mgr Patrycja Stajer
Mgr Patrycja Stajer
Mgr Anna Ingarden
Mgr Anna Ingarden
Mgr Elżbieta Grabarczyk Pracownia Pomocy Psychologicznej SALAMANDRA
Mgr Elżbieta Grabarczyk Pracownia Pomocy Psychologicznej SALAMANDRA
Mgr Marzena Kicińska-Galas
Mgr Marzena Kicińska-Galas
Dotyczy: Niska samoocena Psychologia

Rozstanie a chęć powrotu do partnerki

Witam mam problem po 5 latach zwiazku rozstałem się z dziewczyna, Mamy po 19 lat zwiazek układał nam się dobrze wiaodmo były problemy ale zawsze z nich wychodzilismy razem. Uprawialismy sex dosyc czesto planowalismy w przyszlosci slub , a tu... Witam mam problem po 5 latach zwiazku rozstałem się z dziewczyna, Mamy po 19 lat zwiazek układał nam się dobrze wiaodmo były problemy ale zawsze z nich wychodzilismy razem. Uprawialismy sex dosyc czesto planowalismy w przyszlosci slub , a tu nagle ona powiedziała ze to troche za długo trwa i jej uczucie juz wygasa. Nie moge sobie poradzic po rozstaniu, pisałem do niej zmieniła nr tel , Mineły dwa tygodnie od rozstania a ja ciagle o niej mysle , chciałbym zeby wrocila bo bardzo ją kocham
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Justyna Piątkowska
Mgr Justyna Piątkowska
Mgr Magdalena Golicz
Mgr Magdalena Golicz
Dotyczy: Problemy w komunikacji między partnerami Psychologia

Prześladowania w snach

Pytanie głównie do psychologów, psychoterapeutów. Otóż mam problem ze snami. Często śnią mi się sny w których jestem prześladowana, albo ktoś chce mnie zabić. Nie martwiłabym się, gdyby te sny pojawiały się rzadko, a one powtarzają się na tyle... Pytanie głównie do psychologów, psychoterapeutów. Otóż mam problem ze snami. Często śnią mi się sny w których jestem prześladowana, albo ktoś chce mnie zabić. Nie martwiłabym się, gdyby te sny pojawiały się rzadko, a one powtarzają się na tyle często by doprowadzić do stanu z którego boję się wyjść wieczorem na miasto. Może to być jakieś ostrzeżenie, które wysyła mi podświadomość?
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Anna Ingarden
Mgr Anna Ingarden
Mgr Elżbieta Grabarczyk Pracownia Pomocy Psychologicznej SALAMANDRA
Mgr Elżbieta Grabarczyk Pracownia Pomocy Psychologicznej SALAMANDRA
Dotyczy: Zaburzenia snu Psychologia Psychoterapia

Brak akceptacji chłopaka przez mamę

Proszę o pomoc. Od roku spotykam się z chłopakiem. Na początku, były kłótnie. Jednak poznaliśmy się lepiej i jesteśmy razem szczęsliwi. Niestety, moja mama nie akceptuje partnera i w każdy możliwy sposób daje mi to do zrozumienia (nieprzyjemne komentarze). Sprawia... Proszę o pomoc. Od roku spotykam się z chłopakiem. Na początku, były kłótnie. Jednak poznaliśmy się lepiej i jesteśmy razem szczęsliwi. Niestety, moja mama nie akceptuje partnera i w każdy możliwy sposób daje mi to do zrozumienia (nieprzyjemne komentarze). Sprawia mi to ogromną przykrość. Stałam się płaczliwa, rozdrażniona. Partner zna podejscie mojej mamy i również czuje się z tym źle. Poinformowałam rodziców o planach zamieszkania z chłopakiem i to pogorszyło sytuację. Proszę o pomoc/poradę?
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Barbara Szalacha
Mgr Barbara Szalacha
Mgr Magdalena Golicz
Mgr Magdalena Golicz
Dotyczy: Psychologia Rozdrażnienie Relacje z rodzicami i teściami

Brak chęci do życia, jedzenia, spania

Dzień dobry. Od dłuższego czasu mam dość poważne problemy z jedzeniem i spaniem do tego nastrój bardzo obniżony, brak chęci do życia,pracy. O higienę też ciężko. Czy powinnam zgłosić się do psychiatry??
odpowiada 3 ekspertów:
Mgr Patrycja Stajer
Mgr Patrycja Stajer
Mgr Kamila Dziwota
Mgr Kamila Dziwota
Mgr Marzena Kicińska-Galas
Mgr Marzena Kicińska-Galas
Dotyczy: Psychologia Zaburzenia depresyjne Rozdrażnienie

Ocena orientacji seksualnej u córki

Witam.Mam pytanie jakie badania i czy są takie można zrobić córce która twierdzi że kocha dziewczynę jest lesbijką chociaż jej nie widziała .Ogólnie córka całymi godzinami wisi na telefonie pisze esemesy z nauką marnie i pomimo że ma 18 lat... Witam.Mam pytanie jakie badania i czy są takie można zrobić córce która twierdzi że kocha dziewczynę jest lesbijką chociaż jej nie widziała .Ogólnie córka całymi godzinami wisi na telefonie pisze esemesy z nauką marnie i pomimo że ma 18 lat martwię się o nią.Tym bardziej że ja sama nie tryskam zdrowiem i gdybym odeszła to przy tym jak jest w tej chwili toczeka ją samotność bez przyszłości.Wszystko robię za nią .Dla niej liczy się tylko ta dziewczyna i esemesowanie co najmniej 12 godzin na dobę
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Justyna Piątkowska
Mgr Justyna Piątkowska
Mgr Anna Ingarden
Mgr Anna Ingarden
Dotyczy: Uczucie samotności Psychologia Dziecko Orientacje seksualne

Codzienne picie piwa

Witam,Moj maz lubi piwo ale te mocne 8-9%,gdyby nie moje kłotnie pilby codziennie i czesto to robi,po kryjomu.Ja uwazam ze jest uzalezniony a on nie widzi problemu.Nie wiem jak z nim postepowac.Poki co nie ma dostepu do pieniedzy,bo chce mu... Witam,Moj maz lubi piwo ale te mocne 8-9%,gdyby nie moje kłotnie pilby codziennie i czesto to robi,po kryjomu.Ja uwazam ze jest uzalezniony a on nie widzi problemu.Nie wiem jak z nim postepowac.Poki co nie ma dostepu do pieniedzy,bo chce mu pokazac jak bedzie sie czuł bez piwa.Prosze mi podpowiedziec co mam robic jak rozmawiac,zanim pojedziemy do specjalisty(z tym jest problem bo mieszkamy za granica).Hanna
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Marek Lisowski
Mgr Marek Lisowski
Mgr Joanna Marciniak
Mgr Joanna Marciniak
Dotyczy: Uzależnienie od alkoholu Uzależnienia Psychologia Psychoterapia

Trudności z zasypianiem od kilku lat

Od kilku lat mam problemy ze snem. W ciągu dnia czuję się nieźle.Późne popołudnia i wieczory są bardzo trudne. Jestem pobudzona, "rozdygotana", trudności z oddechem.Mimo,że staram się przestrzegać higieny snu mam ogromne trudności z zasypianiem, jeśli zasnę budzę się co... Od kilku lat mam problemy ze snem. W ciągu dnia czuję się nieźle.Późne popołudnia i wieczory są bardzo trudne. Jestem pobudzona, "rozdygotana", trudności z oddechem.Mimo,że staram się przestrzegać higieny snu mam ogromne trudności z zasypianiem, jeśli zasnę budzę się co dwie, trzy godziny. Jestem ciągle zmęczona. Czy wskazane byłoby zażywanie leków uspakajających. Co mam robić aby się nie męczyć?
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Magdalena Golicz
Mgr Magdalena Golicz
Dr Dominika Farley
Dr Dominika Farley
Dotyczy: Zaburzenia snu Psychologia Ciągłe zmęczenie

Zachowanie 2,5-letniego dziecka a autyzm

Witam.Mój syn(2,5lat)przejawia dziwne zachowania.Zaznaczę że od małego oglądał Tv, uzależił się. Nie mówi,tylko mama,baba, cześ, koti, itp. Jest zamyślony dośc często, na spacerze-ucieka,w nocy czesto sie budzi i idzie spać do nas, wtedy strasznie się kręci.Nie interesuje się zbytnio nauką,... Witam.Mój syn(2,5lat)przejawia dziwne zachowania.Zaznaczę że od małego oglądał Tv, uzależił się. Nie mówi,tylko mama,baba, cześ, koti, itp. Jest zamyślony dośc często, na spacerze-ucieka,w nocy czesto sie budzi i idzie spać do nas, wtedy strasznie się kręci.Nie interesuje się zbytnio nauką, woli wziasc pilot i czekac az mu włącze TV.Oczywiscie ma zakaz juz, daltego jest nie swój, nie wie co ma z sobą zrobić. Moje pytanie brzmi czy to może byc autyzm? czy również nadmiar mediów?
odpowiada 5 ekspertów:
Mgr Justyna Szczygłowska
Mgr Justyna Szczygłowska
Mgr Anna Ingarden
Mgr Anna Ingarden
Mgr Małgorzata Nikonowicz
Mgr Małgorzata Nikonowicz
Mgr Anna Tońska-Szyfelbein
Mgr Anna Tońska-Szyfelbein
Mgr Agata Majda
Mgr Agata Majda
Dotyczy: Autyzm Logopedia Psychologia Dziecko Pedagogika

7-miesięczne dziecko a chodzik

Dzień dobry, proszę o poradę. Czy 7-miesięczne dziecko może chodzić w chodziku? Oczywiście będzie w nim chodziło w miarę możliwości rzadko, ale moje dziecko już chce na podłogę żeby je prowadzać i żeby samo chodziło. Wiem, że chodziki dla 7-miesięcznego... Dzień dobry, proszę o poradę. Czy 7-miesięczne dziecko może chodzić w chodziku? Oczywiście będzie w nim chodziło w miarę możliwości rzadko, ale moje dziecko już chce na podłogę żeby je prowadzać i żeby samo chodziło. Wiem, że chodziki dla 7-miesięcznego dziecka to nie jest najlepszy pomysł, ale i jak ja prowadzam pod paszki, więc czy to nie jest podobnie jak w chodziku? Nie daję już rady na plecy :-) Czy chodzik dla 7-miesięcznego dziecka będzie dobry? Czy istnieje ryzyko, że przez chodzik mojemu 7-miesięcznemu dziecku stanie się coś złego? Czy faktycznie jest tak, że chodziki mogą powodować jakieś wady postawy albo inne negatywne skutki dla dziecka? Czym to grozi? Jak duże jest ryzyko, że stanie się coś złego? Chcę żeby moje 7-miesięczne dziecko mogło rozwijać się prawidłowo... Będę wdzięczna za każdą poradę. Pozdrawiam.
odpowiada 3 ekspertów:
Mgr Joanna Pluta
Mgr Joanna Pluta
Mgr Anna Suligowska
Mgr Anna Suligowska
Mgr Marta Belka-Szmit
Mgr Marta Belka-Szmit
Dotyczy: Pediatria Psychologia Niemowlę Rozwój niemowlęcia
Patronaty
Zdrowie
Dziecko
Psychologia
Newsy
Ważne tematy