Twój przewodnik po zdrowiu

  1. Opisz swój problem. Pomożemy Ci znaleźć odpowiedź w bazie ponad miliona porad!
  2. Nie ma informacji, których szukasz? Wyślij pytanie do specjalisty.
Rozpocznij
7 6 6 , 9 1 5

odpowiedzi udzielonych przez naszych ekspertów

Rzetelnie + Bezpiecznie + Bezpłatnie

Psychologia: Pytania do specjalistów

Jak radzić sobie z lękiem przed połykaniem leków?

Bardzo boję się połykac tabletki jest to uraz bo gdy byłam dzieckiem cukierek utknął mi w gardle i od tego czasu mam paniczny strach przed połknięciem tabletki jest on tak straszny ze gdy tylko wsadzam tabletkę do ust od razu... Bardzo boję się połykac tabletki jest to uraz bo gdy byłam dzieckiem cukierek utknął mi w gardle i od tego czasu mam paniczny strach przed połknięciem tabletki jest on tak straszny ze gdy tylko wsadzam tabletkę do ust od razu mnie ściska ze stresu i wypluwam jak sobie z tym poradzić jak nauczyć się połykac tabletki
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Bożena Waluś
Mgr Bożena Waluś

Gdzie mogę się udać z takimi objawami?

Dzień dobry! Potrzebuję pomocy. Wśród ludzi nie mogę funkcjonować, mam napady lęków, stresu i paniki. Miałem 3 razy wizyty u psychologa i psychiatry. Jak brałem sertraline, to było lepiej. Ale skończyłem szkołe i przez pandemię wróciły te napady strachu... Dzień dobry! Potrzebuję pomocy. Wśród ludzi nie mogę funkcjonować, mam napady lęków, stresu i paniki. Miałem 3 razy wizyty u psychologa i psychiatry. Jak brałem sertraline, to było lepiej. Ale skończyłem szkołe i przez pandemię wróciły te napady strachu paniki. Jest to spowodowane dawnymi sytuacjami ze szkoły, gdzie byłem prześladowany, wyśmiewany i poniżany przez kolegów a nawet bity. Odcisnęło to na mnie ogromne piętno. Teraz robię kurs na wózki widłowe ale wpadam w panikę podczas jazdy i w miejscach publicznych momentami czuję jakbym umierał, zaczynam się dusić tracę koordynację. Kiedyś psycholog mi pomagał i te leki i wiem że tylko leki mogą mi pomóc, sam nie dam rady. Do psychologa nie potrzebuję chodzić (już chodzilem nie chc ę mi sie gadać ciągle o tym samym jeśli tylko leki mi pomagają a terapia jest do niczego.) Mam te napady lęku od czasu dorastania- od 12 lat. Proszę o pomoc, bo sam sobie nie poradzę bez leków. Do psychiatryka nie zgodzę się pójść bo muszę pracować jak zdam kurs- nie będę tracił czasu na leżenie w szpitalu. Gdzie we Wrocławiu znajdę psychiatrę stacjonarnie? I czy można mi wypisać receptę np na kilka miesięcy, żeby nie marnować czasu lekarzy?
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Bartosz Neska
Mgr Bartosz Neska

Jak długo mogę przyjmować ten lek na uspokojenie?

Witam biore od 4 mies lek propanolol wf i do tego paxtin 40 plus hydroxyzyna 30mg przed spaniem od 6 miesiecy.Chciałem sie dowiedziec czy mozna taki długi czas brac hydroxyzyne codziennie i czy ona uzaleznia...
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Wiesław Łuczkowski
Lek. Wiesław Łuczkowski

Czy są inne metody wyjścia z nałogu?

Witam mam 41 lat 5 lat temu uzależniłam się od leku doreta dzienna dawka to nawet 30 tabletek trwało to około roku.Ze względu na brak środków na lek odtawilam go z dnia na dzień trafiłam w ciężkim stanie na detoks... Witam mam 41 lat 5 lat temu uzależniłam się od leku doreta dzienna dawka to nawet 30 tabletek trwało to około roku.Ze względu na brak środków na lek odtawilam go z dnia na dzień trafiłam w ciężkim stanie na detoks później na terapięPrzez 5 lat zylam w abstynencji udało się Niestety od 4 miesięcy uzależnienie wróciło biore 20 tabletek na dzień bardzo proszę o pomoc i poradę jak poradzić sobie z uzależnieniem bez detoksu i terapii czy są inne metody wyjścia z nałogu. Bardzo proszę o pomoc
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Alicja Maria Jankowska
Mgr Alicja Maria Jankowska

Czy te dolegliwości mogą być konsekwencją złego stanu psychicznego?

Dzień dobry, od ponad dwóch lat boli mnie głowa ciągle w jednym miejscu i tylko gdy dotykam to miejsce, do tego czasami miewam duszności. Czy te dolegliwości mogą być konsekwencją złego stanu psychicznego? Wszystko zaczęło się, gdy zmieniłam szkołę, doszedł... Dzień dobry, od ponad dwóch lat boli mnie głowa ciągle w jednym miejscu i tylko gdy dotykam to miejsce, do tego czasami miewam duszności. Czy te dolegliwości mogą być konsekwencją złego stanu psychicznego? Wszystko zaczęło się, gdy zmieniłam szkołę, doszedł do tego bardzo duży stres. Czuję się bardzo źle, ale tak strasznie się boję rozmawiać z ludźmi, wykonywać telefony, żeby w ogóle umówić się na wizytę, że całkowicie odpada jakakolwiek terapia. Nie mam pojęcia co robić...
odpowiada 1 ekspert:
 Redakcja abcZdrowie
Redakcja abcZdrowie

Co znaczy ten smutek u męża?

Witam. Mój mąż jest załamany smutny i przygnębiony. Wyjeżdżamy razem od kilku lat za granicę ale źle wpłynęło to na nasza kondycję psychiczną przez różne aspekty związane z ludźmi i obcym krajem. Mąż mówi że jestem jedyną osobą która go rozumie i nie krytykuję. Co robić.
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Małgorzata Ziółkowska
Mgr Małgorzata Ziółkowska

Czym mogą być spowodowane te ataki paniki i nudności?

Dzień dobry, od kilku dni nie mogę poprawnie zasnąć. Budzę się o 3 lub 5 z atakiem paniki i lekkimi nudnościami. W ciągu dnia takie lekkie ataki też się zdarzają. Nie mam też ochoty aby cokolwiek jeść. Nie czuję zbytnio ochoty na to. W dodatku również spóźnia mi się miesiączka. Czym to może być spowodowane?
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Wiesław Łuczkowski
Lek. Wiesław Łuczkowski

Co robić z tym uczuciem?

Ja 34 on 36. Poznaliśmy się i o 2 randze wyjechaliśmy jak wróciłam dostałam klucze od mieszkania. Po kolejnym miesiącu napisał ze lubi ale nic więcej nie poczuje. Odpuściłam a on po 4 tygodniach się odezwał by znów mnie za... Ja 34 on 36. Poznaliśmy się i o 2 randze wyjechaliśmy jak wróciłam dostałam klucze od mieszkania. Po kolejnym miesiącu napisał ze lubi ale nic więcej nie poczuje. Odpuściłam a on po 4 tygodniach się odezwał by znów mnie za chwile odstawić ale jak byłam potrzebna bo trafił do zakładu karnego to zadzwonił do mnie. Czekałam i wspierałam rok. Od 5 mcy jest ze mną ale ja czuje się niepewnie w tym układzie. Mieszkamy razem ale jemy zależy ale nie kocha, ma blokadę seksualna i nie kochamy się w domu, chyba ze wyjedziemy ale z uwagi na covid jest to strasznie trudne. Robię mu co tydzień awantury o inne kobiety, o 5 minut późniejszy powrót z pracy, czy napisze czy nie ze wróci później jest awantura. Ostatnio powiedział ze tak się żyć nie da i on musi sobie w głowie ułożyć bo może chce być ze mną na sile i ze może kojarzę się mu z tym złym okresem w jego życiu. Co robić, czekać i walczyć z zazdrością aż on mnie pokocha czy odpuścić bo to nie ma sensu. Jestem zagubiona i mam stany lekowe

Czy synek rozwija się prawidłowo?

Witam, chciałabym zapytać o niepokojące mnie sprawy związane z synkiem. Synek ma obecnie 14 miesięcy. Najpierw wypisze minusy jakie dostrzegłam : nie reaguje na imię, nie przynosi zabawek którymi chce się bawić, dopiero teraz po trzech tygodniach intensywnej zabawy z... Witam, chciałabym zapytać o niepokojące mnie sprawy związane z synkiem. Synek ma obecnie 14 miesięcy. Najpierw wypisze minusy jakie dostrzegłam : nie reaguje na imię, nie przynosi zabawek którymi chce się bawić, dopiero teraz po trzech tygodniach intensywnej zabawy z nim coś naśladuje np bam bam uderzając w garnek, albo idzie krówka i robi am am, denerwuje się i płacze jak mu na coś nie pozwolimy, gdy się bawi to rzadko reaguje na jakiekolwiek wołanie chrząkanie krzykniecie itp, często potrafi zapatrzyć się w jeden punkt i nie reagować wcale, boi się gdy inne dzieci piszczą lub płaczą. Plusy : pokazuje paluszkiem, bawi się zabawkami zgodnie z przeznaczeniem, utrzymuje kontakt wzrokowy, zauważyłam ze zerka na mnie czy jestem w czasie zabawy ale nie szuka aprobaty, ładnie je, po odstawieniu od piersi (karmiłam do roku) lepiej śpi w dzień i w nocy, bawi się z psem (rzuca mu piłeczkę wypowiadając opa), mówi baba mama i tata ale tata zaczęło się dopiero dwa dni temu po podcięciu wedzidelka bo okazało się po zbadaniu przez logopedę za krótkie, dużo się przytula do mnie i do partnera, bawi się w akuku berka i chowanego, nie ucieka od dzieci a wręcz lubi z nimi przebywać, nie boi się obcych ludzi tylko wstydzi ale po 5-10 minutach się oswaja, lubi oglądać książeczki do jedzenia. Napomne ze byliśmy u neurologa i skierowanie na eeg ale dopiero termin na lipiec. Byliśmy u logopedy, skierowanie na podcięcie wedzidelka. Byliśmy u psychologa dziecięcego (nic nie wyklucza ale dostaliśmy skierowanie na słuch). Na słuch zrobiliśmy podstawowe badanie sprawdzające „bębenek” i czekamy na Apr które odbędzie się w połowie maja. Już sama nie wiem co o tym wszystkim myśleć.... synek jest na prawdę pogodnym dzieckiem, dużo się śmieje ale widoczny jest ten problem społeczny ponieważ nie chce nic kompletnie naśladować jeżeli chodzi o np robienie papa lub kosi kosi... POMOCY ! Proszę o opinie
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Dorota Nowacka
Mgr Dorota Nowacka

Czy za moje dolegliwości odpowiada nerwica?

Witam. Mam 34 lata. Zdecydowałam się wykonać prywatnie MRI głowy ze względu na dziwne dolegliwości po przechorowaniu covid - związane ze wzrokiem (nadwrażliwość na kontrasty, kolory, ostre światło, pojawiające się błyski przy zamkniętych oczach, chwilowe podwójne widzenie) a także... Witam. Mam 34 lata. Zdecydowałam się wykonać prywatnie MRI głowy ze względu na dziwne dolegliwości po przechorowaniu covid - związane ze wzrokiem (nadwrażliwość na kontrasty, kolory, ostre światło, pojawiające się błyski przy zamkniętych oczach, chwilowe podwójne widzenie) a także dziwne odczucie jakby drżenia ze środka ciała. Badanie ogólne neurologiczne nie wykazało nic niepokojącego - może oprócz tego, że od wielu lat lekko drżą mi ręce. W badaniu MRI głowy taki zapis: . Szersze przestrzenie przymózgowe oraz rowki korowe nasklepistości mózgu - jak zaniki korowe. Trochę mnie to niepokoi. Po przechorowaniu covid mam też ataki paniki - zdarzyło mi się do tej pory trzy razy, czuję też silny lęk. Czy możliwe, że moje dolegliwości spowodowane są po prostu nerwicą? Przejmować się tym wynikiem MRI czy nie?
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Alicja Maria Jankowska
Mgr Alicja Maria Jankowska

Jak poradzić sobie z traumą 2-letniego dziecka?

Mam pytanie dotyczące dziecka dwuletniego.Jestem po rozstaniu z partnerem który okazał się sprawcą przemocy. Dziecko jest pod opieka psychologa przeszlo duża traume i ma lęk separacyjny. Podejrzewam ze ojcec dziecka zastraszyl je,poniewaz dziecko nagle przestało wychodzic na dwór, nie chce... Mam pytanie dotyczące dziecka dwuletniego.Jestem po rozstaniu z partnerem który okazał się sprawcą przemocy. Dziecko jest pod opieka psychologa przeszlo duża traume i ma lęk separacyjny. Podejrzewam ze ojcec dziecka zastraszyl je,poniewaz dziecko nagle przestało wychodzic na dwór, nie chce odwiedzac rodziny mowi ,ze tata nie kazal wychodzic bo pan go zabierze. Zadne tlumaczenia narazie nie daja efektu.Jak sobie radzic z taka sytuacja?

Czy takie urojenia są zwiastunem poważnej choroby?

Mam pytanie dotyczące urojeń? Moj były partner od pewnego czasu opowiada ze moja rodzina go obserwuje i sledzi,a napewno takie sytuacje nie maja miejsca.Jak mieszkalismy razem kilka razy sie zdazylo jak opowiadał ze ktoś go sledzil,ze ja nasylam ludzi na... Mam pytanie dotyczące urojeń? Moj były partner od pewnego czasu opowiada ze moja rodzina go obserwuje i sledzi,a napewno takie sytuacje nie maja miejsca.Jak mieszkalismy razem kilka razy sie zdazylo jak opowiadał ze ktoś go sledzil,ze ja nasylam ludzi na niego aby go obserwowali, ze podczas mojej nieobecnosci w domu ktos probowal sie do nas włamac co jest kompletną bzdura i takie sytuacje nie miały miejsca.Bedac w zwiazku notorycznie bylam oskarzana o zdrady co jest absolutna nie prawda.Czy takie urojenia sa zwiastunem powaznej choroby?Dodam ze proponowalam wizyte u lekarza lecz jest kategoryczna odmowa,twierdzi ze to ja jestem zaburzona.

Czy takie objawy w tym wieku są normalne?

Dzień dobry. Na wstępie powiem, że nie oczekuję odpowiedzi typu "proszę udać się do psychologa". U psychologów już byłam, maksymalnie 3 miesiące, nigdy nie byłam w stanie doczekać "diagnozy". To jest dłuższa i bardziej złożona historia. Chciałabym jedynie usłyszeć ewentualnie... Dzień dobry. Na wstępie powiem, że nie oczekuję odpowiedzi typu "proszę udać się do psychologa". U psychologów już byłam, maksymalnie 3 miesiące, nigdy nie byłam w stanie doczekać "diagnozy". To jest dłuższa i bardziej złożona historia. Chciałabym jedynie usłyszeć ewentualnie możliwości, o co może chodzić w moim przypadku. Dalej sama się nad tym zastanowię. No więc, mam 19 lat. Od dziecka byłam bardzo "tkliwa" ? Mianowicie najmniejsza rzecz potrafiła wprowadzić mnie w stan mocnej histerii. Samookaleczałam się, co zdarza mi się do dziś, jednak przyczyny tego, dlaczego to robię, do dziś nie znam i nie rozumiem. Miałam także myślenie zero jedynkowe, tzw. Wszystko albo nic. Do tego dochodził ogromny perfekcjonizm, potrzeba kontrolowania wszystkiego i wszystkich. Istne szaleństwo, bo tak właśnie się z tym czuję. Byłam także i jestem do dzisiaj BARDZO zmienna. Dosłownie kilkanaście razy w ciągu dnia potrafię zmienić poglądy, czy całą osobowość. Pomyślałabym, że to normalne w tym wieku, ale wśród rówieśników nie spotkałam się z czymś takim, a i oni uważają to we mnie za dziwne. No ale jakoś jeszcze funkcjonowałam, radziłam sobie. Były dni lepsze i były dni gorsze (z czego niestety gorsze przeważały moje życie). Od niedawna ten stan rzeczy się zmienił, choć już jakiś czas to szło w tym kierunku. Chociaż od zawsze czułam pewną pustkę, tym razem jest o wiele silniejsza. Zobojętniałam, ale zrobiłam się dużo bardziej płaczliwa. Straciłam marzenia i motywacje, jakie miałam jeszcze rok temu. Codziennie z tym walczę, czuję presję, żeby poradzić sobie z tym sama. W końcu w moim życiu "nie ma miejsca na choroby". Wspominam o tym, ponieważ miałam już wiele podejrzeń ze strony psychologów, psychiatrów - t.j. depresja, borderline, choroba afektywna dwubiegunowa czy nerwica natręctw. Masa. Chciałam dokładniej dowiedzieć się, czy jest możliwość, by takie objawy w tym wieku były po prostu, nie wiem, normą? Jak sobie z tym poradzić i jak przestać myśleć skrajnie?
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Małgorzata Ziółkowska
Mgr Małgorzata Ziółkowska

Dlaczego odczuwam silny stres i lęk?

Witam ! Mam 20 lat od tygodnia zmagam się z niesamowitym stresem oraz lękiem. Zaczęło się od tego gdy jednego wieczoru dostałem chyba ataku paniki ze nie mogę oddychać i myślałem ze zemdleje. Od tamtego momentu cały czas się stresuje... Witam ! Mam 20 lat od tygodnia zmagam się z niesamowitym stresem oraz lękiem. Zaczęło się od tego gdy jednego wieczoru dostałem chyba ataku paniki ze nie mogę oddychać i myślałem ze zemdleje. Od tamtego momentu cały czas się stresuje mam do tego zaniki pamięci oraz koncentracji. Nie wiem co dzieje się koło mnie. Mam podwyższone ciśnienie oraz dziwne uczucie w karku. Nigdy wcześniej tak nie miałem. Czuje lek przed tym ze mi tak zostanie, do tego stresuje się tym ze się stresuje. Ciężko mi jest opisać to uczucie. Czasami mam momenty ze czuje się okej ale to znika. Co może mi być ?
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Małgorzata Ziółkowska
Mgr Małgorzata Ziółkowska

Jak mogę na nowo poukładać swoje życie?

Witam. Mam ze sobą bardzo poważny problem. Coraz częściej myślę nad tym, że samobójstwo jest jedynym rozwiązaniem moich problemów. Mam zdiagnozowana depresj ale moje życie to niestety ciągle pasmo nieszczęść. Po rozstaniu z ostatnim parterem z jego inicjatywy nie potrafię... Witam. Mam ze sobą bardzo poważny problem. Coraz częściej myślę nad tym, że samobójstwo jest jedynym rozwiązaniem moich problemów. Mam zdiagnozowana depresj ale moje życie to niestety ciągle pasmo nieszczęść. Po rozstaniu z ostatnim parterem z jego inicjatywy nie potrafię douwc do siebie . Ciągle smutek płacz depresja się znacznie nasiliła. Nigdy aż tak źle ze mną nie było dlatego mnie to przeraża, bo bardzo mnie zranił chyba najbardziej że wszystkich ludzi bo dał mi nadzieję że mogę mu zaufać we wszystkim. Rodzice też ciągle mnie obrażają wyzywają że do niczego się nie nadaje itd nie wiem co mam ze sobą zrobić widzę bezsens w leczeniu leki odstawiłam terapię przerwałam bo było to wydawanie pieniędzy w błoto a skutków brak. Boje się teraz zacząć kolejna, boje się ludzi mam straszne lęki.Nue mogę spać a gdy już mi się uda zasnąć z wyczerpania to nagle po jakimś czasie się zrywam z płaczem i strasznymi lękami. Jest o tyle patowo że niestety Nadal coś czuje do byłego i nie potrafię o nim nie myśleć. Mam w sobie poczucie winy że gdyby nie depresja by nigdy nie odszedł, chodź było tak że pomimo tego iż był dla mnie bardzo dobry to pod koniec relacji bardzo mnie nie szanował a nawet ubliżał. Teraz oczywiście wspominam tylko te dobre chwie. Bardzo bym chciała szczęśliwego związku koleżanki w moim wieku mają już rodziny ja też marzę o swoich dzieciach itd ale już bije się zaufać komuś nowemu że ponownie mnie ktoś zrani . Żyje w ciągłym strachu praca jest jedynym moim zajęciem al mi tak brakuje relacji z ludźmi których jednocześnie się strasznie boje. Co mam ze sobą zrobić? Bardzo bym chciała by ten okropny okres w moim życiu tych niekończących cierpień się już zakończył ale kompletnie nie wiem co robić. Czuje się strasznie bezsilna. Pozdrawiam.
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Dorota Nowacka
Mgr Dorota Nowacka
Lek. Krystyn Czerniejewski
Lek. Krystyn Czerniejewski

Czy takie ataki paniki mogą trwać cały dzień?

Witam mam nerwice lękowa biegam od lekarza do lekarza. Wyniki dobre ekg miałam robione u lekarza rodzinnego i biło mi tak szybko serce że skierował mnie do szpitala. W szpitalu ponowne EKG i wszystko ok. Mam problem z puoscem skacze... Witam mam nerwice lękowa biegam od lekarza do lekarza. Wyniki dobre ekg miałam robione u lekarza rodzinnego i biło mi tak szybko serce że skierował mnie do szpitala. W szpitalu ponowne EKG i wszystko ok. Mam problem z puoscem skacze od 111 do 115 jest też tak że ataki paniki mam cały dzień. Byłam na konsultacji psychiatrycznej Pani zapisała mi pramolan i hydroksyzyne. Najbardziej niepokoi mnie to jak tylko rano wstaje budzę się z uczuciem niepokoju i wmawiam sobie, że coś mi się stanie. Wizytę u psychiatry mam dopiero 5go mają odległe są bardzo terminy. Proszę mi powiedzieć czy takie ataki paniki moga trwać cały dzień.? Dodam jeszcze, że wszystkim się przejmuje.
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Wiesław Łuczkowski
Lek. Wiesław Łuczkowski

Czy to może oznaczać narcystyczne zaburzenie osobowości?

Dzień dobry, mam wrażenie ze mam wszystko gdzieś, Nie czuje potrzeby powrotu do swoich najlepszych przyjaciół, nie tęsknie już za dziewczyną za którą bardzo cierpiałem i nie wiem co się dzieje. Wcześniej widziałem w sobie wiele wad i patrzyłem dużo... Dzień dobry, mam wrażenie ze mam wszystko gdzieś, Nie czuje potrzeby powrotu do swoich najlepszych przyjaciół, nie tęsknie już za dziewczyną za którą bardzo cierpiałem i nie wiem co się dzieje. Wcześniej widziałem w sobie wiele wad i patrzyłem dużo w lustro.Teraz dobrze mi z tym jak wyglądam i nie potrzebuje zmiany i niestety nie widzę u siebie żadnych wad, tego się bardzo boje bonnie chce czuć się idealny.Podejrzewałem u siebie narcystyczne zaburzenie osobowości ale długo z tym walczyłem. Tydzień temu zacząłem dużo o tym czytać i przestałem wierzyć ze mogę kogoś prawdziwie kochać i chciałem się zmienić. Coś się stało ze mną i boje się ze to się pogłębiło i teraz tęsknie za swoimi poprzednimi uczuciami. Jestem po drugiej wizycie u psychologa ale dopiero dziś zrozumiałem ten problem. Nie wiem co mam myśleć.Dodam że mam 24 lata.
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Błażej Capek
Mgr Błażej Capek

Znęcanie się nad dzieckiem

czy jest możliwość, aby dziecko z domu rodzinego mogę zabrac jak nad dzieckiem sie znęcają pijani rodzice
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Bartosz Neska
Mgr Bartosz Neska

Co mam myśleć o takich dolegliwościach?

Od 8 miesięcy zmagam się z nadwrażliwości na dźwięki i na światło czasem do tego stopnia że tracę przytomność po ok 5 minutach wracam do zywch tylko jakiś czas zajmuje mi połączenie faktów co ja tu robie i dlaczego tu... Od 8 miesięcy zmagam się z nadwrażliwości na dźwięki i na światło czasem do tego stopnia że tracę przytomność po ok 5 minutach wracam do zywch tylko jakiś czas zajmuje mi połączenie faktów co ja tu robie i dlaczego tu jestem, są też przypadki ze jade samochodem i nagle pasażer zaczyna siurkac nosem lub tracąc tapicerkę wtedy wybucham złością proszę a by przestał to robić a on swoje i w tym momencie ma ochotę wyrzucić pasażer na ulicę pełna jedocych samochodów Irytują mnie tez skupiska ludzi nie z uwagi na pandemie ogólnie tak mam Dotego ciągły bol głowy, problemy ze snem niechęć do życia i bardzo kłopotliwe rozkojarzone
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Bartosz Neska
Mgr Bartosz Neska

Czy powinnam po takiej traumie udać się do psychologa?

Witam, ponad pół roku temu mój brat popełnił samobójstwo. Miał problemy z alkoholem. Nie radził sobie z ciągłym utratami pracy i problemami związanymi z ciągiem alkoholowym. Pamiętam jak tego dnia przywiozła go z izby wytrzeźwień, a sama pojechałam do pracy.... Witam, ponad pół roku temu mój brat popełnił samobójstwo. Miał problemy z alkoholem. Nie radził sobie z ciągłym utratami pracy i problemami związanymi z ciągiem alkoholowym. Pamiętam jak tego dnia przywiozła go z izby wytrzeźwień, a sama pojechałam do pracy. Kiedy wróciłam znalazłam brata w budynku gospodarczym obok domu. Nie mogę sobie poradzić z tym co się stało... Nie ma dnia żebym o nim nie myślała. Bardzo chciałam mu pomóc, ale czterokrotny odwyk nic nie dał. Nie potrafił bez alkoholu żyć. Wiele razy obiecywał poprawę, ale na tym się kończyło. Czy powinnam udać się do psychologa? Czy rozmowa o moim bracie nie spowoduje, że będę jeszcze więcej o nim myśleć? Nie wiem jak mogłabym sobie pomóc? Przed oczami mam moment w którym to znalazłam. Dziękuję za jakąkolwiek pomoc.
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Dorota Nowacka
Mgr Dorota Nowacka
Patronaty