Twój przewodnik po zdrowiu

  1. Opisz swój problem. Pomożemy Ci znaleźć odpowiedź w bazie ponad miliona porad!
  2. Nie ma informacji, których szukasz? Wyślij pytanie do specjalisty.
Rozpocznij
7 6 6 , 9 0 1

odpowiedzi udzielonych przez naszych ekspertów

Rzetelnie + Bezpiecznie + Bezpłatnie

Psychologia: Pytania do specjalistów

Problem ze wstawaniem po siedmiu godzinach snu

mam duzy problem ze wstawaniem rano jezeli spie mniej niz 9-10 godzin. jezeli raz wstane po np 7 godzinach snu to nastepnego dnia musze odespac i spie nawet 12 godzin i i tak jestem bardzo zmeczona. jakbym mogla to spalabym... mam duzy problem ze wstawaniem rano jezeli spie mniej niz 9-10 godzin. jezeli raz wstane po np 7 godzinach snu to nastepnego dnia musze odespac i spie nawet 12 godzin i i tak jestem bardzo zmeczona. jakbym mogla to spalabym dziennie po 11 godzin i moze wtedy dopiero bylabym w stanie normalnie funkcjonowac.. prosze o porade! pozdrawiam
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Agnieszka Chochoł
Mgr Agnieszka Chochoł
mgr Adam Zajączkowski
mgr Adam Zajączkowski
Dotyczy: Konsultacje psychologiczne Psychologia

Depresja a problemy z uczeniem się

czy depresja może powodować problemy z uczeniem , zapamiętywaniem ?
odpowiada 3 ekspertów:
Mgr Magdalena Golicz
Mgr Magdalena Golicz
Dr Daniel Melerowicz
Dr Daniel Melerowicz
Mgr Aneta Kopel
Mgr Aneta Kopel
Dotyczy: Depresja Psychologia Problemy z koncentracją

Stres i panika u 20-latki a sposoby na wyciszenie

Witam, mam 20 Lat i jestem bardzo zestresowana, mam różne lęki i często wpadam w panikę, chcę zapytać o jakieś delikatne leki aby się troszeczkę wyciszyć, dodam również że choruję na jaskrę. Dziękuję
odpowiada 4 ekspertów:
Mgr Agnieszka Nowogrodzka
Mgr Agnieszka Nowogrodzka
Mgr Patrycja Stajer
Mgr Patrycja Stajer
Mgr Aneta Kopel
Mgr Aneta Kopel
mgr Adam Zajączkowski
mgr Adam Zajączkowski
Dotyczy: Psychologia Problemy psychologiczne

Jak zahamować nadmierną potliwość przy nerwicy?

witam mam 22 lata i bedac u lekarza rodzinnego wykrył u mnie nerwice .Jednym z objawów jest nadmierna potliwosc i nie wiem jak sobie z tym poradzic. wizyte u psychiarty mam dopiero za 3 mies i chciałbym jakos zachamowac te nadmierne potliwosci.co moge brac lub stosowac aby to zachamowac????
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Magdalena Golicz
Mgr Magdalena Golicz
Lek. Izabela Lenartowicz
Lek. Izabela Lenartowicz
Dotyczy: Dermatologia Nadmierna potliwość Nerwica Psychiatria Psychologia

Leczenie nerwicy i fobii społecznej

Witam,od kilku lat leczę się na nerwicę,w tym fobie społeczną.Dokuczało mi głównie drżenie głowy w syt. stresowych.Przez pierwszy rok brałam afobam.Później zmieniono mi na paxtin i brałam go ok.4 lat.Po nim miałam większe drżenia,doszło sztywnienie całego ciała,mięśni twarzy,osłabienie,brak... Witam,od kilku lat leczę się na nerwicę,w tym fobie społeczną.Dokuczało mi głównie drżenie głowy w syt. stresowych.Przez pierwszy rok brałam afobam.Później zmieniono mi na paxtin i brałam go ok.4 lat.Po nim miałam większe drżenia,doszło sztywnienie całego ciała,mięśni twarzy,osłabienie,brak czucia w palcach,rozpieranie w klatce piers.Pod kontrolą lekarza,odstawiłam lek,minęły 3 miesiące i stan się znacznie pogorszył.Do którego lek.się udać?Nie chcę już brać paroksetyny a sugerują,że powinnam
odpowiada 3 ekspertów:
Mgr Patrycja Stajer
Mgr Patrycja Stajer
Mgr Aneta Kopel
Mgr Aneta Kopel
Dr Bartosz Piasecki
Dr Bartosz Piasecki
Dotyczy: Fobie społeczne Nerwica Fobie Psychiatria Psychologia Konsultacje psychiatryczne Leczenie psychiatryczne Leki

Pomoc dla schorowanej 40-latki, która nie wychodzi z domu

Mam 40 lat i bardzo dużo poważnych schorzeń.Od 2,5 lat nie wychodzę z domu,nawet z łóżka,z tego powodu nie mam tez dochodów,jedynie pomoc z mopsu,niewielką.Zazywam sporo leków na stałe nie tanich,część doszła na jakiś czas.Często przerywam leczenie bo zwyczajnie nie... Mam 40 lat i bardzo dużo poważnych schorzeń.Od 2,5 lat nie wychodzę z domu,nawet z łóżka,z tego powodu nie mam tez dochodów,jedynie pomoc z mopsu,niewielką.Zazywam sporo leków na stałe nie tanich,część doszła na jakiś czas.Często przerywam leczenie bo zwyczajnie nie stać mnie na te droższe leki.Czy jest jakas pomoc dla osób w takiej sytuacji.Jestem na granicy bezdomności,ale ponieważ mam zameldowanie fundacje mi nie pomogą,bo szukałam wielokrotnie pomocy.Co mogę zrobić w takiej sytuacji?
odpowiada 3 ekspertów:
Mgr Patrycja Stajer
Mgr Patrycja Stajer
Mgr Magdalena Golicz
Mgr Magdalena Golicz
Mgr Aneta Kopel
Mgr Aneta Kopel
Dotyczy: Pomoc psychologiczna Psychologia

Możliwość wyleczenia z napadów agresji i alkoholizmu

Witam, mąż codziennie pił i bywał agresywny wobec mnie. Odeszłam od niego 2 miesiące temu, od tamtego dnia mąż nie pije i stara się wrócić. Czy może się jakoś wyleczyć z napadów agresji i alkoholizmu?
odpowiada 3 ekspertów:
Mgr Patrycja Stajer
Mgr Patrycja Stajer
Mgr Elżbieta Schabowska
Mgr Elżbieta Schabowska
Mgr Rafał Czarny
Mgr Rafał Czarny
Dotyczy: Uzależnienie od alkoholu Agresja Psychologia Psychoterapia

Strach przed znudzeniem i odejściem chłopaka

Bardzo Kocham swojego chłopaka. Mieszkamy w jednej wsi ale widujemy się tylko w weekendy ponieważ on ma nauke w tygodniu. Na facebooku często pisał mi "kocham cię" teraz już co raz rzadziej ... Przez internet twierdzi, że nie lubi rozmawiać... Bardzo Kocham swojego chłopaka. Mieszkamy w jednej wsi ale widujemy się tylko w weekendy ponieważ on ma nauke w tygodniu. Na facebooku często pisał mi "kocham cię" teraz już co raz rzadziej ... Przez internet twierdzi, że nie lubi rozmawiać tylko piszemy w ważnych sprawach. Jestem o 3 lata starsza i bardzo się boję że znudzę się mojemu chłopakowi i odejdzie ode mnie... jesteśmy razem od 7 miesięcy
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Maciej Rutkowski
Mgr Maciej Rutkowski
Mgr Anna Suligowska
Mgr Anna Suligowska
Dotyczy: Psychologia Relacje z partnerem

Kryzys w małżeństwie i wiele przykrych słów

od pół roku przechodzimy w małżeństwie kryzys ( dwójka dzieci 5 i 7 lat). Staram się naprawiać ale żona nic już do mnie nie czuje mimo że trwała obok mnie. Ma grono znajomych z którymi spędza sporo czasu do tego... od pół roku przechodzimy w małżeństwie kryzys ( dwójka dzieci 5 i 7 lat). Staram się naprawiać ale żona nic już do mnie nie czuje mimo że trwała obok mnie. Ma grono znajomych z którymi spędza sporo czasu do tego masa sms. Kłócimy się o to. Do tego frustracja z nieudanego małżeństwa i braku sexu. Wczoraj pokłócliśmy się bardzo przy synu. Z moich ust padło wiele przykrych słów. Żona rano nie chce mnie już znać i żąda abym się wyprowadził. Moja kondycja psychiczna jest kiepska
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Anna Mochnaczewska
Mgr Anna Mochnaczewska
Mgr Anna Mochnaczewska
Mgr Anna Mochnaczewska
Dotyczy: Kryzys w małżeństwie Psychologia Małżeństwo

Możliwość odczytywania informacji ze stanów emocjonalnych a inteligencja emocjonalna

Czy przewidywanie i mozliwosc odczytywania infmormacji bardzo precyzyjnych ze stanow emocjonalnych innych osob jest zwiazane z inteligencja emocjonalna?oraz czy ocena osobowosci zabuzonej psychicznie odczynane na poziomie emocjonalnym anastepnie znalezienia potwierdzenia zabuzenia danej jednostki napodstawie artykulow naukowych zwiazanych z psychologia tez to nalezy do inteligencji emocjonalnej?
odpowiada 2 ekspertów:
Piotr Bochański
Piotr Bochański
Mgr Magdalena Golicz
Mgr Magdalena Golicz
Dotyczy: Konsultacje psychologiczne Psychologia Inteligencja Emocje

Problem z konsekwentnym działaniem w życiu

Proszę o radę, do kogo udać się po pomoc w sprawie braku umiejętności radzenia sobie z emocjami. Nie potrafię podjąć konsekwentnej decyzji w żadnym aspekcie życia. Kompletnie nie radze sobie w sytuacjach kryzysowych, w których w grę wchodzą silne emocję.... Proszę o radę, do kogo udać się po pomoc w sprawie braku umiejętności radzenia sobie z emocjami. Nie potrafię podjąć konsekwentnej decyzji w żadnym aspekcie życia. Kompletnie nie radze sobie w sytuacjach kryzysowych, w których w grę wchodzą silne emocję. Ciągle myślę pesymistycznie, zatruwa mi to życie na każdym kroku. Przejmuje się wszystkim podwójnie - bardzo często niepotrzebnie.
odpowiada 4 ekspertów:
Mgr Monika Hibner
Mgr Monika Hibner
Mgr Maciej Rutkowski
Mgr Maciej Rutkowski
Dr Daniel Melerowicz
Dr Daniel Melerowicz
Mgr Aneta Kopel
Mgr Aneta Kopel
Dotyczy: Depresja Psychoterapia krótkoterminowa Psychologia Psychoterapia Emocje

Stosowanie Pramolanu a starania o dziecko

Dzień dobry. Moja psycholożka stwierdziła u mnie nerwice lękową. Moja terapia trwała 6 miesięcy. Brałam pramolan przez 3 miesiące i po zakończeniu lekami zaczęłam terapie u psychologa. Jest dobrze,a nawet bardzo dobrze, lecz czasem robi mi się słabo i bardzo... Dzień dobry. Moja psycholożka stwierdziła u mnie nerwice lękową. Moja terapia trwała 6 miesięcy. Brałam pramolan przez 3 miesiące i po zakończeniu lekami zaczęłam terapie u psychologa. Jest dobrze,a nawet bardzo dobrze, lecz czasem robi mi się słabo i bardzo gorąco i zaczynam się zastanawiać nad jakimiś lekami. Mam tylko duży problem, Bardzo chce mieć dziecko staram się już od roku z przerwą brania pramolanu. Nie wiem co mam robić? Nawet nie wiem czy w tym stanie uda mi się zajść w ciążę?
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Patrycja Stajer
Mgr Patrycja Stajer
Mgr Magdalena Golicz
Mgr Magdalena Golicz
Dotyczy: Nerwica Ciąża Psychologia Dziecko Leki

Konflikt z teściami od kilku lat i brak kontaktu

Jestem w konflikcie z teściami od kilku lat,nie mamy kontaktu. Nie byliśmy i nie jesteśmy od siebie zależni.Od początku małżeństwa mieli zawsze problem związany ze mną, ale nie wiem,o co konkretnie chodziło.Decyzję o zerwaniu kontaktów po kolejnej awanturze podjęliśmy z... Jestem w konflikcie z teściami od kilku lat,nie mamy kontaktu. Nie byliśmy i nie jesteśmy od siebie zależni.Od początku małżeństwa mieli zawsze problem związany ze mną, ale nie wiem,o co konkretnie chodziło.Decyzję o zerwaniu kontaktów po kolejnej awanturze podjęliśmy z mężem- teściowie nigdy nie zabiegali o naprawienie relacji.Mąż sporadycznie ich odwiedza,a rozmowa na ten temat kończy się awanturą.Dziecko ich nie zna,czasami pyta o nich, a ja nie wiem, co powiedzieć,jak reagować.Proszę o pomoc
odpowiada 4 ekspertów:
Mgr Violetta Ruksza
Mgr Violetta Ruksza
Mgr Violetta Ruksza
Mgr Violetta Ruksza
Mgr Barbara Owczarska
Mgr Barbara Owczarska
Mgr Aneta Kopel
Mgr Aneta Kopel
Dotyczy: Psychologia Relacje z rodzicami i teściami

Obwinianie się za poronienie w 8. tygodniu ciąży

witam! Tydzień temu poroniłam w 8 tygodniu ciąży, chodz mamy już jedną córeczkę bardzo chcieliśmy mieć kolejne dziecko, niestety zaczęły się plamienia, bóle w dole brzucha i krwawienia. Od tamtej pory nie mogę sie odnaleźć, w dzień udaję, że wszystko... witam! Tydzień temu poroniłam w 8 tygodniu ciąży, chodz mamy już jedną córeczkę bardzo chcieliśmy mieć kolejne dziecko, niestety zaczęły się plamienia, bóle w dole brzucha i krwawienia. Od tamtej pory nie mogę sie odnaleźć, w dzień udaję, że wszystko jest w porządku, a nocami płaczę, czasem obwiniam się ze to może moja wina, że może powinnam jeszcze bardziej o siebie dbać..Zastanawiam się nad wizytą u psychologa, ale nie wiem czy będę potrafiła z nim o tym rozmawiać, Proszę o pomoc.
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Anna Mochnaczewska
Mgr Anna Mochnaczewska
Mgr Agata Hensoldt-Jankowska
Mgr Agata Hensoldt-Jankowska
Dotyczy: Ginekologia Ból brzucha Strata bliskiej osoby Psychologia Planowanie ciąży Poronienie

Rozstanie z partnerem w poszukiwaniu miłości

Witam, pisząc ogólnikami, nie wiem co wybrać, czy być z dobrym, wiernym mężczyzną, który mnie kocha szaleńczo, ale ja go wcale i nigdy nie kochałam (mimo 3 wspólnych lat), o czym on wie, a i tak się na wszystko to... Witam, pisząc ogólnikami, nie wiem co wybrać, czy być z dobrym, wiernym mężczyzną, który mnie kocha szaleńczo, ale ja go wcale i nigdy nie kochałam (mimo 3 wspólnych lat), o czym on wie, a i tak się na wszystko to godzi, czy się rozstać w poszukiwaniu miłości? Męczę się przyznam szczerze i chciałabym wreszcie się zakochać z wzajemnością, a w nim jakoś nie potrafię, jedynie wiem, że miałabym z nim dobrze w przyszłości... Mam 28 lat i chciałabym już się ustatkować. Dziękuję za odpowiedź.
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Agata Hensoldt-Jankowska
Mgr Agata Hensoldt-Jankowska
Mgr Maciej Rutkowski
Mgr Maciej Rutkowski
Dotyczy: Konflikty w związku Psychologia Relacje z partnerem

Problemy z zachowaniem rodzica

Witam. Moja mama od pewnego czasu bardzo dziwnie się zachowuje. Bardzo dużo się śmieje (np. będąc w sklepie wybierając szampon lub pijąc kawe) śmieje się cały czas. Jest to taki głupawy śmiech. Ciągle nuci jakieś piosenki (jesteśmy u lekarza a... Witam. Moja mama od pewnego czasu bardzo dziwnie się zachowuje. Bardzo dużo się śmieje (np. będąc w sklepie wybierając szampon lub pijąc kawe) śmieje się cały czas. Jest to taki głupawy śmiech. Ciągle nuci jakieś piosenki (jesteśmy u lekarza a ona nuci.. jest mi wtedy bardzo głupio). Zachowuje się bardzo dziwnie. Wychodzi z domu o 22 mówiąc że jedzie do sklepu i potem wraca bez zakupów. Potajemnie pali papierosy. Powoduje wiele awantur i nie daje sobie pomóc. Proszę o pomoc
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Patrycja Stajer
Mgr Patrycja Stajer
Mgr Aneta Kopel
Mgr Aneta Kopel
Dotyczy: Psychologia Problemy psychologiczne

Paraliżujący lęk, walka z nerwicą i lęk przed schizofrenią

Dzień dobry! Bardzo proszę o pomoc w moim problemie...od dłuższego czasu walczę z nerwicą, ale od czasu urodzenia dziecka objawy się nasiliły...PANICZNIE boję się, że coś mu się stanie...wszędzie widzę zagrożenia...Ponadto, najgorsze jest to, że ogromnie boję się, że... Dzień dobry! Bardzo proszę o pomoc w moim problemie...od dłuższego czasu walczę z nerwicą, ale od czasu urodzenia dziecka objawy się nasiliły...PANICZNIE boję się, że coś mu się stanie...wszędzie widzę zagrożenia...Ponadto, najgorsze jest to, że ogromnie boję się, że zachoruję na poważną chorobę psychiczną!!! Mój lęk mnie po prostu paraliżuje...Ostatnio byłam sama w pokoju i zauważyłam na ścianie migoczące gwiazdki. Wiem, że to wytwór mojej wyobraźni, ale boję się, że to schizofrenia...pomocy...
odpowiada 3 ekspertów:
Mgr Agata Hensoldt-Jankowska
Mgr Agata Hensoldt-Jankowska
Mgr Patrycja Stajer
Mgr Patrycja Stajer
Mgr Małgorzata Mont
Mgr Małgorzata Mont
Dotyczy: Lęk Nerwica Schizofrenia Psychologia Psychoterapia

Niewychodzenie z domu i łóżka od 2,5 lat

Od 2,5 lat prawie nie wychodzę z domu,nawet z łóżka.Lecze depresję,hiperprolaktynemie,hipowitaminoze wit D,niedoczynnosc tarczycy,insulinoopornosc,pęcherz neurogenny i nadreaktywny,astme,mam zwłóknienia na płucach po zapal.gruzliczym,testy nie wykazały gruźlicy,podejrzenie polineuropatii problemy z sercem diagnozowanie trwa,to najistotniejsze.Chcę móc choć prawie normalnie funkcjonować... Od 2,5 lat prawie nie wychodzę z domu,nawet z łóżka.Lecze depresję,hiperprolaktynemie,hipowitaminoze wit D,niedoczynnosc tarczycy,insulinoopornosc,pęcherz neurogenny i nadreaktywny,astme,mam zwłóknienia na płucach po zapal.gruzliczym,testy nie wykazały gruźlicy,podejrzenie polineuropatii problemy z sercem diagnozowanie trwa,to najistotniejsze.Chcę móc choć prawie normalnie funkcjonować ale nie jestem w stanie.Czy ktoś,cos jest w stanie mi pomóc?Co mogę zrobić oprócz czekania?
odpowiada 3 ekspertów:
Mgr Patrycja Stajer
Mgr Patrycja Stajer
Mgr Aneta Kopel
Mgr Aneta Kopel
Mgr Hanna Markiewicz
Mgr Hanna Markiewicz
Dotyczy: Konsultacje psychologiczne Pomoc psychologiczna Psychologia

Walka o związek z partnerem po załamaniu nerwowym

Witam. Mój narzeczony miał przeszedł kiedyś załamanie nerwowe,od jakiegoś czasu jest wszystko dobrze,niedawno okazało się, że może stracić pracę,po tej wiadomości zaczął się dziwnie zachowywać,m.in. kazał mi się na razie nie odzywać, dać mu spokój,bo on chce sobie przemyśleć kilka... Witam. Mój narzeczony miał przeszedł kiedyś załamanie nerwowe,od jakiegoś czasu jest wszystko dobrze,niedawno okazało się, że może stracić pracę,po tej wiadomości zaczął się dziwnie zachowywać,m.in. kazał mi się na razie nie odzywać, dać mu spokój,bo on chce sobie przemyśleć kilka spraw,napisał,że nie wie czy mnie kocha itp.Jak do niego piszę to na niektóre wiadomości odpisuje na inne nie.Czy rzeczywiście powinnam dać mu spokój,czy walczyć o związek?
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Anna Mochnaczewska
Mgr Anna Mochnaczewska
Mgr Edyta Kołodziej-Szmid
Mgr Edyta Kołodziej-Szmid
Dotyczy: Konflikty w związku Psychologia Relacje z partnerem

Płaczliwość przy stosowaniu tabletek antykoncepcyjnych

Witam, od kilku dniu męcze się z płaczem bez powodu.. Nie mam żadnuch stresów w pracy, rodzinne relacje są okej z partnerem również jest dobrze.. Pragnę dodać że biorę tabletki antykoncepcyjnę lecz odkąt zaczełam je brać (wrzesień 2014) nigdy... Witam, od kilku dniu męcze się z płaczem bez powodu.. Nie mam żadnuch stresów w pracy, rodzinne relacje są okej z partnerem również jest dobrze.. Pragnę dodać że biorę tabletki antykoncepcyjnę lecz odkąt zaczełam je brać (wrzesień 2014) nigdy nie zdarzyło mi się takie coś.. Wspomnę jeszcze że zostało mi 5 tabletek do skończenia blistra i rozpoczęcie 7-dniowej przerwy.. Byłam na rozmowię u lekarza i powiedział mi że to napewno stres.. lacz jak wspominałam na górze, nie mam powodów do stresu.
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Magdalena Golicz
Mgr Magdalena Golicz
Mgr Justyna Piątkowska
Mgr Justyna Piątkowska
Dotyczy: Ginekologia Stres Psychologia Antykoncepcja hormonalna Relacje z partnerem Relacje w pracy Tabletki antykoncepcyjne

Popularne tematy

Badanie układu oddechowego • Koronarografia • Zesztywniające zapalenie stawów kręgosłupa • Ostuda • Choroba tikowa • Biopsja śródpiersia • Desery • Gastrostomia • Choroby metaboliczne • Zachowanie niemowlęcia • Hydrospinning • Badanie uszu • Limfopenia • Fobie • Międzybłoniak opłucnej • Błona dziewicza • Kuchnia litewska • Żylaki przełyku • Zaburzenia osobowości • Wybór imienia dla dziecka • Zapalenie dziąseł • Jelito cienkie
Patronaty
Zdrowie
Dziecko
Psychologia
Newsy
Ważne tematy