Twój przewodnik po zdrowiu

  1. Opisz swój problem. Pomożemy Ci znaleźć odpowiedź w bazie ponad miliona porad!
  2. Nie ma informacji, których szukasz? Wyślij pytanie do specjalisty.
Rozpocznij
7 6 6 , 6 0 3

odpowiedzi udzielonych przez naszych ekspertów

Rzetelnie + Bezpiecznie + Bezpłatnie

Psychoterapia: Pytania do specjalistów

Jak kontrolować napady agresji?

Witam, chciałem zapytać czy lekarz psychiatra może mi pomóc zdiagnozować moje problemy z agresją. Mianowicie jestem agresywny kiedy jadę autem i w różnych życiowych sytuacjach. Też zdarza mi się być agresywnym do mojej Żony i znajomych. Mam z tym problem... Witam, chciałem zapytać czy lekarz psychiatra może mi pomóc zdiagnozować moje problemy z agresją. Mianowicie jestem agresywny kiedy jadę autem i w różnych życiowych sytuacjach. Też zdarza mi się być agresywnym do mojej Żony i znajomych. Mam z tym problem i nie umiem tego kontrolować po prostu jak już zacznę to idę w zaparte, i nie potrafię przestać
odpowiada 2 ekspertów:
Lek. Łukasz Kilarski
Lek. Łukasz Kilarski
Mgr Hanna Markiewicz
Mgr Hanna Markiewicz

Jak nauczyć się rozstawać z 17-miesięczną córką?

Jestem mamą 17 miesięcznej dziewczynki. Córka urodziła się o 9 tygodni za wcześnie (tylko 6 tygodni była w szpitalu) jesnak świetnie sobie radziła. Dzisiaj spoglądając na nią ciężko było by rozpoznać że to wcześnia. Mała była długo wyczekiwanym dzieckiem. Pierwszą... Jestem mamą 17 miesięcznej dziewczynki. Córka urodziła się o 9 tygodni za wcześnie (tylko 6 tygodni była w szpitalu) jesnak świetnie sobie radziła. Dzisiaj spoglądając na nią ciężko było by rozpoznać że to wcześnia. Mała była długo wyczekiwanym dzieckiem. Pierwszą ciążę straciłam - również po długich staraniach. Gdy leżała w szpitalu odwiedzalam ją codziennie. Kocham moje dziecko i chcę dla niej jak najlepiej. I tutaj mam problem- bardzo ciężko jest mi się z córką rozstać - nie lubię jej nigdzie zostawiać -choć się zmuszam. Ciągle słyszę najczęściej od tesciowej że za bardzo Małą do siebie przyzwyczaiłam. Nie zostawiam jej ale nie dlatego że boję się o jej bezpieczeństwo - to ja z własnych pobudek nie potrafię rozstać się z nią na np.kilka godzin. Gdy jeszcze była malutka teściowa bardzo często wygrywała mi ją z rąk. A Mała wtedy tak bardzo płakała nie dała się babci uspokoić a babcia nie chciała jej oddać. Ciągle słyszę wyrzuty z otoczenia że nie powinnam tak postępować, że powinnam dziecko zostawiać babciom lub ciotkom. Wysmiewają mnie gdy mówię że nie jestem na to jeszcze gotowa. Chciałam zaciągnąć opinii fachowca - jak mam postępować. Czy może jak najczęściej odizolpwywać się od córki? Proszę o pomoc.
odpowiada 1 ekspert:
Dr Anita Rawa-Kochanowska
Dr Anita Rawa-Kochanowska

Jak założyć szczęśliwy związek?

Witam. Od kilku lat mam problem by zaufać mężczyźnie. Każdy mój związek był krótki i przez moją nieśmiałość i brak zaufania się sypał. Chciałabym założyć rodzinę ale wiem, że będzie ciężko ponieważ nie potrafię zaufać. Mój ojciec jest alkoholikiem podejrzewam,... Witam. Od kilku lat mam problem by zaufać mężczyźnie. Każdy mój związek był krótki i przez moją nieśmiałość i brak zaufania się sypał. Chciałabym założyć rodzinę ale wiem, że będzie ciężko ponieważ nie potrafię zaufać. Mój ojciec jest alkoholikiem podejrzewam, że to jest problem. Do specjalisty nie pójdę bo nie potrafię się otworzyć. Mam 24 lata.
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Magdalena Golicz
Mgr Magdalena Golicz
Mgr Łucja Fitchman
Mgr Łucja Fitchman

Po jakim czasie od odstawienia Rispoleptu można spożywać alkohol?

Brałem rispolept przez 9 miesięcy 2mg ,po jakim czasie od odstawienia można spożywać alkohol?
odpowiada 1 ekspert:
Dr Izabela Dębicka
Dr Izabela Dębicka

Witamina B6 a wahania nastroju

Czy witamina b6 i jej niedobór może wpływać na zły nastrój, płacz, stany lekowe czy częste zmiany nastroju?
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Irena Mielnik - Madej
Mgr Irena Mielnik - Madej
Mgr Bożena Waluś
Mgr Bożena Waluś

Czy dzieci mogą odziedziczyć depresję?

Dzień dobry, mam pytanie, czy moje dzieci mogą odziedziczyć depresje,jeśli w mojej rodzinie są 2 przypadki zachorowań? Ja leczę się na depresję nawracajacą od 13 r.ż, a moja babcia choruje na to samo od kilkudziesięciu lat.Jaka jest procentowa szansa na zachorowanie u moich potomków?
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Magdalena Golicz
Mgr Magdalena Golicz

Jak nie bać się ludzi?

Mam 22 lata od 3 klasy podstawówki o ile dobrze pamiętam stałam się obiektem wyśmiewania , no tak kluska ze mnie była bo straciłam jedyną przyjaciółkę od tego czasu do 3 tech nie miałam przyjaciół żyłam w świecie internetowym ,... Mam 22 lata od 3 klasy podstawówki o ile dobrze pamiętam stałam się obiektem wyśmiewania , no tak kluska ze mnie była bo straciłam jedyną przyjaciółkę od tego czasu do 3 tech nie miałam przyjaciół żyłam w świecie internetowym , rodzina jakoś nie potrafiła zauważyć że coś ze mną nie tak , że nie potrafię cieszysz się z życia bo nie miałam z kim. Odkąd pamiętam nigdy nie potrafiłam rozmawiać o tym co we mnie pęka co mnie boli, zawsze radziłam sobie z tym sama. Od 2 gimnazjum zaczęły się myśli samobójcze brak akceptacji siebie ze względu na brak wsparcia rodziny i braku znajomych. Szczerze to przyzwyczaiłam się do bycia sama. Obecnie cierpię na bóle żołądka który trwa już od ponad miesiąca w pracy wszyscy się ze mnie śmieją czuje po prostu ich wzrok i te 8h jest dla mnie najgorszym przeżyciem , czuje się jakbym tonęła lecz nie mogę się wydostać i spadam, stoję ze łzami w oczach , wzrokiem otępiałym nikt ze mną nie rozmawia , ewentualnie zamieni kilka zdań , mam też nadpotliwość od 5 lat gdy wychodzę poza teren domu, całe życie się siebie wstydzę , obecnie szukam odpowiedzi na pytanie jak najłatwiej popełnić samobójstwo , tylko szkoda mi chłopaka któremu na mnie zależy jednak ten związek trwa dopiero 3 tyg więc jeśli do końca pozna moją psychiczną stronę ucieknie , w sumie to pewnie nigdy bym mu nie powiedziała o tym . Jak nie bać się ludzi ?
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Beata Kot
Mgr Beata Kot
Mgr Łucja Fitchman
Mgr Łucja Fitchman

Jak porozumieć się z partnerem?

Mój facet od zawsze był uzależniony od filmów PORNO i zapewne od masturbacji. Chodził na imprezki typu sweengersi koleżanek ma mnóstwo dziwek i takie go pociągają. Wiem że mnie kocha ale też czuję że go nie pociąga i sex że... Mój facet od zawsze był uzależniony od filmów PORNO i zapewne od masturbacji. Chodził na imprezki typu sweengersi koleżanek ma mnóstwo dziwek i takie go pociągają. Wiem że mnie kocha ale też czuję że go nie pociąga i sex że mną jest dla niego czymś co musi zrobić. Nie da sobie wytłumaczyć że to źle wpływa a nasze życie. Próbuję rozmawiać ale On porównuje filmy PORNO do tego że ja lubię seriale. Temat katastrofa kończąca się awantura. Dla niego to jest jakby oglądał np mecz. Bo on to lubi i koniec tematu. Żal mi go chociaż on sobie nie zdaje z tego sprawy ale on też nie myśli o tym że to ja cierpię. Co z takim facetem poczac
odpowiada 1 ekspert:
Dr Krzysztof Dudziński
Dr Krzysztof Dudziński

Czy można się pozbyć fobii specyficznej, mając nerwicę lękową?

Czy można się pozbyć fobii specyficznej mając nerwice lękową? Np pozbywamy się fobii przed psami, a nerwica lękowa pozostaje i leczy się ją w następnej kolejności. Czy nerwica lękowa jest aktualną nazwą?
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Hanna Markiewicz
Mgr Hanna Markiewicz
Mgr Bożena Waluś
Mgr Bożena Waluś

Czy podczas leczenia nerwicy lękowej można pić kawę?

Witam Chciałbym się dowiedzieć czy podczas leczenia nerwicy lękowej i brania leków na nią można pić kawę Ogólnie czy kodeina szkodzi podczas trwania choroby
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Bożena Waluś
Mgr Bożena Waluś
Mgr Łucja Fitchman
Mgr Łucja Fitchman

Jak można pomóc osobie uzależnionej od dopalaczy?

Witam poznalem dziewczyne uzalezniona od dopalaczy jak moge pomoc hej zucic nalug Co mam robuc prosze o pomoc 
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Magdalena Golicz
Mgr Magdalena Golicz
Mgr Bożena Waluś
Mgr Bożena Waluś

Czy podane objawy mogą być spowodowane przewlekłym stresem i nerwicą?

Witam serdecznie. Od mniej więcej dwóch lat zmagam się z nerwicą. Co jakiś czas pewne objawy ustępują, pojawiają się nowe i tak w kółko. Czemu jeszcze nie poszłam na jakąś terapię to nie mam pojęcia, ale już jestem coraz... Witam serdecznie. Od mniej więcej dwóch lat zmagam się z nerwicą. Co jakiś czas pewne objawy ustępują, pojawiają się nowe i tak w kółko. Czemu jeszcze nie poszłam na jakąś terapię to nie mam pojęcia, ale już jestem coraz bliżej decyzji o podjęciu terapii. Natomiast mam pytanie o moje ostatnie objawy, bo są męczące okropnie. Otóż dotyczą przede wszystkim "okresu przed okresem". Mam chyba taką naturę, że dość ciężko przechodzę PMS. Objawy fizyczne i psychiczne dodatkowo potęgowane nerwicą. Zazwyczaj na dwa tygodnie przed okresem zaczyna się męka. W tym miesiącu było jednak inaczej. Okres według kalendarzyka miał być tego i tego dnia, ale żadnych objawów przed nim nie odczuwałam. No może psychiczne ale lekko i dopiero kilka dni przed terminem. Pojawiły się natomiast mdłości, zawroty głowy, ogólne osłabienie, momentami takie, że aż się boję, że się przewrócę. Pomyślałam - ciąża! Ale z drugiej strony to mało możliwe, bo kochaliśmy się w dni niepłodne. Co prawda bez zabezpieczenia, no ale... Czekałam na termin okresu. No i nie przyszedł. Brzuch pobolewał lekko tak jak zwykle na okres, ale ani widu ani słychu. Wtedy to już myślę ciąża na bank. Natomiast okres przyszedł spóźniony o 5 dni. Wydaje się być normalny. Trwa już trzeci dzień, wczoraj mega bóle brzucha i ogólnie samopoczucie fatalne. Dziś już mijają "psychiczne oznaki" okresu, natomiast pozostało to okropne osłabienie, które pojawiło się nagle, bo rano wstałam z energią i do którejś godziny było ok, a tu nagle zjadłam śniadanie i zaczęłam czuć, że pojawia się to osłabienie i lekkie jakby zawroty głowy (choć nie do końca są to zawroty), bardziej może jakieś dziwne uczucie pełności w głowie, oszołomienia może, jak bym "myślała za mgłą", no i też mdłości lekkie nadal, choć już nie tak uciążliwe jak te, które od kilku dni mam. Wspomnę jeszcze, że kłuje mnie dziś lewy jajnik. No i teraz pytania: Komu nie wymienię swoich objawów, sugeruje mi ciążę, natomiast skoro dostałam okres, spóźniony co prawda, to ciąża chyba odpada? Dodatkowo miałam ostatnimi czasy baaaardzo stresujące życie, naprawdę momentami to już mi chyba było słabo ze stresu, więc może mam takie objawy przez nadmierną ilość stresu właśnie? Biorę też pod uwagę, że to przez zmęczenie okresem takie osłabienie i dolegliwości. Nie lubię chodzić po lekarzach, więc jeszcze parę dni się wstrzymam i poczekam aż skończy się okres i może wtedy mi się poprawi, no a jeśli nie to umówię się na wizytę. Ale póki co chciałabym poznać zdanie mądrzejszych od siebie na ten temat :)
odpowiada 2 ekspertów:
Dr Krzysztof Dudziński
Dr Krzysztof Dudziński
Mgr Bożena Waluś
Mgr Bożena Waluś

Jak nauczyć się odpoczywać?

Nie potrafię odpoczywać. Co robić? Jak nauczyć się odpoczynku? Kiedy mam chwilę wolną, to zaraz odczuwam niepokój, kiedy nic nie robię, bo wydaje mi się, że marnuję czas, kiedy oddaję się relaksowi...
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Hanna Markiewicz
Mgr Hanna Markiewicz
Mgr Bożena Waluś
Mgr Bożena Waluś

Jak poradzić sobie z wahaniami nastroju i nerwowością?

Witam. Mam 22 lata jestem Kobieta. Od zawsze byłam osobą zamkniętą nie potrafiłam rozmawiać z ludźmi o swoich problemach a tym bardziej z rodziną co mnie gryzie itd..zawsze trzymałam wszystko w sobie. Pewnego dnia już nie radzilam sobie odczucie, że... Witam. Mam 22 lata jestem Kobieta. Od zawsze byłam osobą zamkniętą nie potrafiłam rozmawiać z ludźmi o swoich problemach a tym bardziej z rodziną co mnie gryzie itd..zawsze trzymałam wszystko w sobie. Pewnego dnia już nie radzilam sobie odczucie, że mama mnie traktuje inaczej, że mnie nie kocha problemy z chłopakiem w pewnym momencie wzięłam listek swoich tabletek na nadciśnienie i je połknęłam.. na szczęście siostra zareagowała szybko.. (teraz tego załuje, że to zrobiłam ) ale to było jakieś 3 lata temu.. póżniej zamieszkałam sama wtedy był stres bo jak sobie sama dam rade opłacić mieszkanie itd.. ale jakoś sobie radziła.. w 2017 roku wyjechałam do Niemiec.. na początku bylo mega ciezko bo ja byłam w Niemczech mój chłopak w polsce to było motywujące do działania aby jak najszybciej tutaj przyjechał. Znalazlam prace, mieszkanie ściągnęłam go tutaj i pracowalismy.. Zawsze wszystkim sie streusje co inni powiedza, co rodzina powie itd.. w grudniu wzięliśmy ślub sami bez nikogo po prostu tylko my (cywilny) od wtedy mam też trudny kontakt z mama (w sumie zawsze był trudny ale starałam sie jak mogłam aby byo ok) ale ona nie pogodziła sie z tym ze wzięam ten ślub. Od około 4 miesiecy kiedy straciłam prace jestem cały czas w stresie cały czas.. :( a od tygodnia jest to juz nie do wytrzymania czuje ze coś ze mną sie dzieje.. wszystko mnie denerwuje, wszyscy mnie denrwuja wystarczy jedno słowo i ja juz krzycze jestem zestresowana.. jak ktos do mnie napisze stresuje sie co mi napisze.. nie wiem jak sobie z tym radzić .. najchetniej to bym siedziała i płakała .. ale na szczescie jestem swiadoma ze cos jest nie tak i musze cos z tym zrobic.. Pozdrawiam .
odpowiada 2 ekspertów:
Dr Krzysztof Dudziński
Dr Krzysztof Dudziński
Mgr Bożena Waluś
Mgr Bożena Waluś

Czy agresywny mąż może się zmienić?

Jestem w związku z mężem 18 lat. Od 13 mąż pije alkohol oraz jest agresywny wobec mnie. Złamał mi nos. Obiecywał poprawę że nie dotknie mnie więcej. Na żal ostatnio jak zawsze jestem do niczego czyli samo dno i znów... Jestem w związku z mężem 18 lat. Od 13 mąż pije alkohol oraz jest agresywny wobec mnie. Złamał mi nos. Obiecywał poprawę że nie dotknie mnie więcej. Na żal ostatnio jak zawsze jestem do niczego czyli samo dno i znów mnie kopnął. Mam dość, wypalam się. Mamy 3 dzieci które staram się bronić. Nie potrafię tego zrozumieć bo wszystko zawsze oraz obowiązki urzędy. Wszystko ja pilnował. Wywalczyła nam mieszkanie. Sama umeblowalam. I teraz coś pękło w duszy. Mam 33 lata i wiem że dam radę lecz. Wciąż jakieś obawy mam. Nie będę w stanie uśmiechnąć się do męża długi czas. Czy taka osoba się zmieni?? Proszę o szczerość
odpowiada 1 ekspert:
Dr Krzysztof Dudziński
Dr Krzysztof Dudziński

O czym może świadczyć arytmia przy stwierdzonej nerwicy lękowej?

Witam od paru lat lecze się na nerwice lękowa. Ostatnio brałam lek depakine chrono 300. Brałam ja od lutego ale lekarz kazał mi ją osdstawic ponieważ zaczęłam mieć bardzo niskie ciśnienie 70/54 puls 34. Chcę dodać że mam nie wydolność... Witam od paru lat lecze się na nerwice lękowa. Ostatnio brałam lek depakine chrono 300. Brałam ja od lutego ale lekarz kazał mi ją osdstawic ponieważ zaczęłam mieć bardzo niskie ciśnienie 70/54 puls 34. Chcę dodać że mam nie wydolność jednego płata w sercu przepukline na przeponie. Nie wiem co mam robić. Miałam badania robione w pod koniec czerwca z krwi i wszystko mam książkowe jedynie troszkę wątroba powiększona. Nie wiem już jak mam funkcjonować. Do tego wszystkiego zauważyłam na aparacie do mierzenia ciśnienia że wyskakuje mi arytmia. Owszem mam nie równe bicie serca bo wyszło mi to w ekg ale lekarzem kazał mi się nie przejmować i nie palić papierosów. Już nie wiem co mam myśleć. Bardzo źle się czuję jestem ciągle zmęczona mam napięte mięśnie i bolą mnie strasznie całe ciało. Czy mogę liczyć na jakąś podpowiedź co robić i w którym kierunku zmierzać? Bo tylko mój lekarz jak usłyszał że mam nerwice lękowa to wszystko kieruje w tą stronę nawet jak miałam zapalenie ucha to powiedział że to nerwobol i minie. Pomocy
odpowiada 1 ekspert:
Dr Krzysztof Dudziński
Dr Krzysztof Dudziński

Jak leczyć głęboką anhedonię?

Witam, potrzebuje konkretnej pomocy. Od dziecka byłam nerwowa chorowałam na nerwice 5 lat niestety trzy lata temu przerodziła się w ciężką depresje endogenna, została zdiagnozowana. Leczyłam się venlafaxyne 300 razem z mirtagenem 45 6 miesięcy potem brintellix 15 mg... Witam, potrzebuje konkretnej pomocy. Od dziecka byłam nerwowa chorowałam na nerwice 5 lat niestety trzy lata temu przerodziła się w ciężką depresje endogenna, została zdiagnozowana. Leczyłam się venlafaxyne 300 razem z mirtagenem 45 6 miesięcy potem brintellix 15 mg rok i teraz uporała się ze wszystkim oprócz anhedoni lub aleksytymii. Mianowicie zerowe libido, derealizacja od trzech lat 24h na dobę, nie odczuwam żadnych emocji, uczuć. Nie czuje zdenerwowania, stresu, napięcia, smutku o pozytywnych nie wspomnę. Przeszłam w sumie 9 psychoterapii niestety specjaliści okazali się niedouczeni. Wiem ze mogę wyzdrowieć tylko za pomocą leku. Od tego roku biorę brintellix Mirtagen oraz fevarin od kilku dni czuje lekki wzrost libido na 2-3 sekundy . Czy jest mi ktoś w stanie napisać jakie leki powinnam włączyć. Czy któryś lekarz wyleczył u pacjenta głęboką anhedonie. Leczę się u specjalisty cały czas. Ale proszę o Państwa pomysły
odpowiada 1 ekspert:
Dr Izabela Dębicka
Dr Izabela Dębicka

Jak pomóc mężowi, który jest uzależniony od palenia marihuany?

Witam, mój mąż od 14 roku życia pali zioło. Ma teraz 35 lat. Nie pali codziennie, ale często. Nie wspópracuje ze mną, nie potrafimy się porozumieć. Ciągle kłócimy się, mało się dzieckiem zajmuję. Nic w domu nie robi. Teraz wyprowadził... Witam, mój mąż od 14 roku życia pali zioło. Ma teraz 35 lat. Nie pali codziennie, ale często. Nie wspópracuje ze mną, nie potrafimy się porozumieć. Ciągle kłócimy się, mało się dzieckiem zajmuję. Nic w domu nie robi. Teraz wyprowadził się z domu i ma kochankę. Jest agresywny. Jak mu pomóc?

Jakich kierunków studiów nie może podjąć osoba chorująca na schizofrenię oraz jakich zawodów nie może wykonywać?

Witam.Mam pytanie dotyczące ograniczeń osób chorujących na schizofrenię . Chciałbym się dowiedzieć jakich kierunków studiów nie może podjąć osoba chorująca na schizofrenię oraz jakich zawodów nie może wykonywać . Zadałem to pytanie , ponieważ chciałbym rozpocząć studia na kierunku Weterynaria... Witam.Mam pytanie dotyczące ograniczeń osób chorujących na schizofrenię . Chciałbym się dowiedzieć jakich kierunków studiów nie może podjąć osoba chorująca na schizofrenię oraz jakich zawodów nie może wykonywać . Zadałem to pytanie , ponieważ chciałbym rozpocząć studia na kierunku Weterynaria i nie wiem czy z moją diagnozą mógłbym rozpocząć ten kierunek.Jeśli mógłbym to czy po skończeniu tego kierunku miałbym jakieś problemy z pracą w tym zawodzie? Z góry dziękuję za odpowiedź.
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Bożena Waluś
Mgr Bożena Waluś

Czy możliwe, że cierpię na borderline lub zaburzenie pokrewne?

Witam! Cierpice na chroniczny lęk, boję się ciągłych zagrożeń. Raz mam melancholię innym razem radość obok depresji i natręctw myślowych jako takich (zdiagnozowanych). Czy np skrajna chwiejność światopoglądowa może świadczyć o zaburzeniu z grupy borderline lub zaburzeń pokrewnych? Pozdrawiam!
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Sylwia Wysocka-Sollich
Mgr Sylwia Wysocka-Sollich
Mgr Bożena Waluś
Mgr Bożena Waluś
Patronaty