Twój przewodnik po zdrowiu

  1. Opisz swój problem. Pomożemy Ci znaleźć odpowiedź w bazie ponad miliona porad!
  2. Nie ma informacji, których szukasz? Wyślij pytanie do specjalisty.
Rozpocznij
7 6 6 , 6 8 3

odpowiedzi udzielonych przez naszych ekspertów

Rzetelnie + Bezpiecznie + Bezpłatnie

Psychoterapia: Pytania do specjalistów

Czy ja mam depresję?

Witam. Czy ja mam depresję? Bardzo martwię się I przeżywam to że po 8 letnim związku mój chłopak nadal nie ma wobec mnie poważnych deklaracji, kiedy z kolegami którzy mają na niego negatywny wpływ ja popadam w rozpacz, jestem... Witam. Czy ja mam depresję? Bardzo martwię się I przeżywam to że po 8 letnim związku mój chłopak nadal nie ma wobec mnie poważnych deklaracji, kiedy z kolegami którzy mają na niego negatywny wpływ ja popadam w rozpacz, jestem uzależniona od niego,nie mam przyjaciół. Martwię się że mnie zostawi, potrafię przez to całe dnie nic nie jeść, nie spać I tylko spać. Chcę sobie pomóc, nie chce być tak uzależniona od niego, chce żyć nie przejmując się tym że jest z kolegami itd.
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Irena Mielnik - Madej
Mgr Irena Mielnik - Madej
Mgr Aleksandra Korotko
Mgr Aleksandra Korotko

Jak pomóc partnerowi zmagającemu się z depresją?

Podejrzewam że mój partner ma depresję. Na skutek odtrącenia przez rówieśników w okresie gimnazjalnym i liceum, a także problemów w domu, regularnie się onanizuje.Już wtedy zrozumiałam, że potrzebuje pomocy. Próbowaliśmy sami z tym walczyć jednak to na nic. W... Podejrzewam że mój partner ma depresję. Na skutek odtrącenia przez rówieśników w okresie gimnazjalnym i liceum, a także problemów w domu, regularnie się onanizuje.Już wtedy zrozumiałam, że potrzebuje pomocy. Próbowaliśmy sami z tym walczyć jednak to na nic. W dodatku źle sypia, przytył, co wprawiło go w dodatkowe kompleksy, apatia, nie potrafi zorganizować sobie czasu. Miewa huśtawki nastrojów, od euforii po skrajny pesymizm. Odtrącił mnie od siebie. Jak mam mu pomóc? Czy to na prawdę depresja?
odpowiada 5 ekspertów:
Dr Anita Rawa-Kochanowska
Dr Anita Rawa-Kochanowska
Mgr Monika Wróbel
Mgr Monika Wróbel
Mgr Agata Pacia (Katulska)
Mgr Agata Pacia (Katulska)
Mgr Dorota Nowacka
Mgr Dorota Nowacka
Mgr Hanna Markiewicz
Mgr Hanna Markiewicz

Jakie są zalecenia, aby ustrzec się przed nawrotami depresji?

Co oprócz standardowej farmako- i psychoterapii oraz zdrowego odżywiania i aktywności fizycznej można stosować aby ustrzec się nawrotom depresji?
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Piotr Jan Antoniak
Mgr Piotr Jan Antoniak
Lek. Seweryn Segiet
Lek. Seweryn Segiet

Jak odstawić Dexapin?

Biorę doxepin teva 25mg na depresję 2razy dziennie przez 5lat jak odstawić doxepin
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Marek Lisowski
Mgr Marek Lisowski
Mgr Edyta Szafran
Mgr Edyta Szafran

Jak poradzić sobie z emocjami po zranieniu chłopaka?

Witam otóż mam okropny problem z psychika z która nie potrafię żyć . Mam 18 lat i ledwo obeszło sie od depresji ,w przeszlosci zranilam partnera i nie mogę sobie tego wybaczyć przez parę dni było dobrze ,ale teraz jest... Witam otóż mam okropny problem z psychika z która nie potrafię żyć . Mam 18 lat i ledwo obeszło sie od depresji ,w przeszlosci zranilam partnera i nie mogę sobie tego wybaczyć przez parę dni było dobrze ,ale teraz jest gorzej nie jem,płacze,serce mnie boli ,boje sie ze go strace ,wmawiam sobie ze jestem beznadziejna i ze mnie nie kocha ,boje sie samotności ,boje się żyć boje sie przeszłości ,ze mnie opuści a ja nie dam sobie rady bez niego Jestem uzależniona i kiedy go nie ma nie chce mi sie zyc
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Dorota Nowacka
Mgr Dorota Nowacka
Mgr Irena Mielnik - Madej
Mgr Irena Mielnik - Madej

Jak poradzić sobie z zazdrością w związku?

Witam. Mam 28 lat i mam problem z zazdrością w zwiazku. Moja dziewczyna obcokrajowiec wyjechala do domu na okres 4 miesiecy. Niestety okres ten przezywam ciężko. Caly czas mam mysli ze moze mnie zdradzic. Nie kontroluje jej a raczej dusze... Witam. Mam 28 lat i mam problem z zazdrością w zwiazku. Moja dziewczyna obcokrajowiec wyjechala do domu na okres 4 miesiecy. Niestety okres ten przezywam ciężko. Caly czas mam mysli ze moze mnie zdradzic. Nie kontroluje jej a raczej dusze to wszystko w sobie. Najgorsze jest to ze czasami mam takie upiorne mysli i CHCIALBYM ja przylapac na goracym uczynku byleby tylko pozbyc sie bolu i niepokoju jaki odczuwam. Chcialbym sie pozbyc tych mysli ale nie wiem jak.
odpowiada 3 ekspertów:
Mgr Aleksandra Korotko
Mgr Aleksandra Korotko
Mgr Dorota Nowacka
Mgr Dorota Nowacka
Mgr Piotr Jan Antoniak
Mgr Piotr Jan Antoniak

Jak poradzić sobie z niskim samopoczuciem i zniechęceniem do życia?

Witam. Od kilku lat z rzadka zdarzało mi się płakać nocami. W ostatnim czasie napady płaczu się nasilają, ostatnio raz w tygodniu nie tylko w nocy. Zwykle zupełnie bez konkretnego powodu. Towarzyszą temu myśli obniżające poczucie własnej wartości, paraliżujący smutek,... Witam. Od kilku lat z rzadka zdarzało mi się płakać nocami. W ostatnim czasie napady płaczu się nasilają, ostatnio raz w tygodniu nie tylko w nocy. Zwykle zupełnie bez konkretnego powodu. Towarzyszą temu myśli obniżające poczucie własnej wartości, paraliżujący smutek, ogólne zniechęcenie do życia. Czasem sny o samobójstwie, roztrzęsienie, potliwość. Od ponad roku mam postępujące problemy z oczami. Radzę sobie z codziennymi obowiązkami - pracą i studiami. Rutyna mi pomaga. Proszę o poradę.
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Hanna Markiewicz
Mgr Hanna Markiewicz
Mgr Aleksandra Korotko
Mgr Aleksandra Korotko

Jak poradzić sobie z ciągłą żądzą sukcesu?

Cześć, czytając trochę o psychologi indywidualnej Adlera, uświadomiłem sobie że w dzieciństwie byłem rozpieszczany przez matkę chyba dlatego że przez słabość starałem się osiągać cele. Równocześnie zawsze czułem się gorszy od starszego brata. W wyniku takiego ukształtowania, dziś zmagam się... Cześć, czytając trochę o psychologi indywidualnej Adlera, uświadomiłem sobie że w dzieciństwie byłem rozpieszczany przez matkę chyba dlatego że przez słabość starałem się osiągać cele. Równocześnie zawsze czułem się gorszy od starszego brata. W wyniku takiego ukształtowania, dziś zmagam się z kompleksem niższości, z ciągłą rządzą triumfu, z wycofaniem gdy nikt mi nie "klaszczę" (słomiany zapał) i z korzystaniem z własnej słabości. Chcę być lepszy, więc pytam jak nad tym pracować ?
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Dorota Nowacka
Mgr Dorota Nowacka
Mgr Irena Mielnik - Madej
Mgr Irena Mielnik - Madej

Czy to normalne, że po 8 latach związku tak bardzo pragnę oświadczyn i ślubu?

Czy to normalne że po 8 latach związku tak bardzo pragnę oswiadczyn I ślubu? Kocham mojego mężczyznę,ale mysl o tym, że on nie chce jeszcze mi się oświadczyć /zero deklaracji, powoduje że popadam w depresję, jest mi smutno, potrafię cała... Czy to normalne że po 8 latach związku tak bardzo pragnę oswiadczyn I ślubu? Kocham mojego mężczyznę,ale mysl o tym, że on nie chce jeszcze mi się oświadczyć /zero deklaracji, powoduje że popadam w depresję, jest mi smutno, potrafię cała noc przeplakac, nie mogę jeść. Może ma na to wpływ że osoby z otoczenia układają sobie życie, a ja ciągle nie wiem na czym stoję. Mam 24 lata on też , prace, studiuję architekturę, sam powtarza mi że jestem idealna ale ciągle brak tak ważnego kroku do przodu...
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Irena Mielnik - Madej
Mgr Irena Mielnik - Madej
Mgr Aleksandra Korotko
Mgr Aleksandra Korotko

Jak leczyć depresję u osoby z myślami samobójczymi?

Witam serdecznie mam prosbę mojej zony siostra cierpi na depresje prawie 2 lata już leczy się pracowała w zus była zawsze przed tą chorobą bardzo zorganizowana na 120 procent po półrocznej przerwie leczenia się poszła do pracy pracowała tylko 4... Witam serdecznie mam prosbę mojej zony siostra cierpi na depresje prawie 2 lata już leczy się pracowała w zus była zawsze przed tą chorobą bardzo zorganizowana na 120 procent po półrocznej przerwie leczenia się poszła do pracy pracowała tylko 4 dni i potych 4 dniach znowu leży w domu do pracy już chyba tam nie pójdzie bo to może ta praca w płyneła na jej stan na samym począdku miała trzy próby samobujcze ale nigdy nie jest sama teraz może niema tych prób bo jest na lekach ale co dalej robic
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Hanna Markiewicz
Mgr Hanna Markiewicz
Mgr Irena Mielnik - Madej
Mgr Irena Mielnik - Madej

Czy niedobór tej witaminy może powodować depresję?

Bardzo proszę o informację. Jestem kobietą w wieku 48l.od lat choruję na depresję. Wiele leków mi zmieniono bez efektu. Przeczytałam o witaminie w sklepie internetowym o nazwie niacyna wit. B3 500mg.ludzie wypowiadają się że bardzo pomogla w depresji tylko... Bardzo proszę o informację. Jestem kobietą w wieku 48l.od lat choruję na depresję. Wiele leków mi zmieniono bez efektu. Przeczytałam o witaminie w sklepie internetowym o nazwie niacyna wit. B3 500mg.ludzie wypowiadają się że bardzo pomogla w depresji tylko za duża dawka powoduje uszkodzenie wątroby. Proszę o informację na ten temat jesli rzeczywiście niedobór tej witaminy może powodować depresję. Dorota
odpowiada 2 ekspertów:
Lek. Seweryn Segiet
Lek. Seweryn Segiet
Mgr Irena Mielnik - Madej
Mgr Irena Mielnik - Madej

Jak pomóc dziewczynie z depresją i nerwicą lękową?

Witam, moja dziewczyna ma depresje oraz nerwice lekawa. Nie mam pojęcia jak już jej mogę pomoc. Jestem przy niej zawsze kiedy mogę. Przytulam ja wspieram. Ona mówi ze chce pobyć sama nie chce nikogo widzieć. Zabieram ja na spacery pytam... Witam, moja dziewczyna ma depresje oraz nerwice lekawa. Nie mam pojęcia jak już jej mogę pomoc. Jestem przy niej zawsze kiedy mogę. Przytulam ja wspieram. Ona mówi ze chce pobyć sama nie chce nikogo widzieć. Zabieram ja na spacery pytam co by chciała zrobić. Ona nawet nie chce mnie widzieć. Proponowałem leczenie ale ona uważa ze sama sobie poradzi.
odpowiada 3 ekspertów:
Mgr Hanna Markiewicz
Mgr Hanna Markiewicz
Mgr Irena Mielnik - Madej
Mgr Irena Mielnik - Madej
Mgr Piotr Jan Antoniak
Mgr Piotr Jan Antoniak

Jak poradzić sobie z uczuciem samotności po nieudanych próbach zajścia w ciążę?

Witam. Mam na imię Monika mam 27 lat od 4 lat staram się o dziecko bezskutecznie nie mam juz sił chodzić po lekarzach ciągle słyszę ze nikt mi nie jest w stanie pomoc i mam iść prywatnie.Straszne to uczucie wszyscy... Witam. Mam na imię Monika mam 27 lat od 4 lat staram się o dziecko bezskutecznie nie mam juz sił chodzić po lekarzach ciągle słyszę ze nikt mi nie jest w stanie pomoc i mam iść prywatnie.Straszne to uczucie wszyscy w kolo maja dzieci a ja nie i jeszcze mam od dwuch lat problemy z kręgosłupem mój chłopak na początku był ze mną czulam to a teraz czuje jak bym była juz mu obojętna nie radze sobie juz z tym myślę ze nie nadaje się do niczego i popadlam w depresje
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Anna Szyda
Mgr Anna Szyda
Mgr Edyta Szafran
Mgr Edyta Szafran

Czy ból głowy i trzęsienie rąk jest objawem nerwicy lub depresji?

Witam mam czerwone uszy trzęsą mi sie lekko ręce, boli mnie głowa w środku, nie moge sie skupic czy to objawy nerwicy cy depresji mam 23 lata
odpowiada 4 ekspertów:
Mgr Aleksandra Korotko
Mgr Aleksandra Korotko
Mgr Edyta Szafran
Mgr Edyta Szafran
Mgr Hanna Markiewicz
Mgr Hanna Markiewicz
Dr n. med. Anna Błażucka
Dr n. med. Anna Błażucka

Jak leczyć derealizację i depersonalizację?

Witam! Od ponad roku mam objawy derealizacji-depersonalizacji. Czytałem o tym w internecie lecz żadne porady mi nie pomagają, powoli trace nadzieje że kiedykolwiek z tego wyjdę. Mam też częste bóle głowy oraz każdego dnia odczuwam smutek. Mam również natrętne myśli... Witam! Od ponad roku mam objawy derealizacji-depersonalizacji. Czytałem o tym w internecie lecz żadne porady mi nie pomagają, powoli trace nadzieje że kiedykolwiek z tego wyjdę. Mam też częste bóle głowy oraz każdego dnia odczuwam smutek. Mam również natrętne myśli o śmierci, czasami nawet wyobrażenia własnego pogrzebu,i nie mogę tych myśli powstrzymać.Jestem też bardzo nerwowy, W mojej rodzinie występuje nerwica lękowa. Czy te objawy mogą wskazywać nerwicę?
odpowiada 6 ekspertów:
Dr Anita Rawa-Kochanowska
Dr Anita Rawa-Kochanowska
Mgr Karolina Matlak
Mgr Karolina Matlak
Mgr Hanna Markiewicz
Mgr Hanna Markiewicz
Mgr Dorota Nowacka
Mgr Dorota Nowacka
Mgr Piotr Jan Antoniak
Mgr Piotr Jan Antoniak
mgr Agnieszka Dymska
mgr Agnieszka Dymska

Jak leczyć silne ataki paniki?

Pytanie jak leczyc fobie/strach przed krytyka/ ocena wygladu u osoby, ktora byla wyszydzana z tego powodu przez rowiesnikow? Jako skutek pozostal silny strach przed robieniem zdjec, lek przed wystapieniem publicznym, irracjonalna obawa przed odslanianiem ciala, np. noszeniem koszulek z krotkim... Pytanie jak leczyc fobie/strach przed krytyka/ ocena wygladu u osoby, ktora byla wyszydzana z tego powodu przez rowiesnikow? Jako skutek pozostal silny strach przed robieniem zdjec, lek przed wystapieniem publicznym, irracjonalna obawa przed odslanianiem ciala, np. noszeniem koszulek z krotkim rekawem. W zasadzie wszystko, co wiaze sie ze skupianiem uwagi na takiej osobie, czy jej wygladzie powoduje teraz silny atak paniki. Reakcja ta jest podswiadoma, bez mozliwosci kontroli. Pozdrawiam, B.
odpowiada 4 ekspertów:
Mgr Karolina Matlak
Mgr Karolina Matlak
Mgr Dorota Nowacka
Mgr Dorota Nowacka
Mgr Hanna Markiewicz
Mgr Hanna Markiewicz
mgr Agnieszka Dymska
mgr Agnieszka Dymska

Jak pomóc bardzo wrażliwemu chłopakowi?

Mój chłopak jest bardzo wrażliwy, czuje się niedoceniony przez rodziców, mówi, że nigdy nie miał od nich wsparcia, za to oni zawsze faworyzowali jego starszą siostrę. Gdy rzuciła go dziewczyna 3 lata temu miał myśli samobójcze, był załamany. Staram się... Mój chłopak jest bardzo wrażliwy, czuje się niedoceniony przez rodziców, mówi, że nigdy nie miał od nich wsparcia, za to oni zawsze faworyzowali jego starszą siostrę. Gdy rzuciła go dziewczyna 3 lata temu miał myśli samobójcze, był załamany. Staram się go wspierać i z nim rozmawiać, ale on twierdzi, że nikomu na nim nie zależy i dołuje się każdym małym niepowodzeniem. Podobno czuje się również bardzo samotny. Nie wiem jak mogę mu pomóc, on rozmawiał z rodzicami wiele razy, ale bez skutku.
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Zuzanna Starczewska
Mgr Zuzanna Starczewska
mgr Agnieszka Dymska
mgr Agnieszka Dymska

Która z terapii najlepiej sprawdza się w leczeniu zaburzeń osobowości?

Witam. Moje pytanie dotyczy tego która z terapii najlepiej sprawdza się w leczeniu zaburzeń osobowości. I co się klasyfikuje do innych zaburzeń osobowości
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Irena Mielnik - Madej
Mgr Irena Mielnik - Madej
Mgr Karolina Matlak
Mgr Karolina Matlak

Czy leki stosowane przy nerwicy lękowej uzależniają?

Witam choruje na nerwice lekowa i agrofobie. Biore Afobam 3×0.25mg juz prawie 2lata,ale czuje ze lek ma dzialanie tak na 4godz tzn.0.25mg. Wiadomo to jest psychotrop i ciezko z niego zejsc bo strasznie uzaleznia. Chcialam nawet kiedys go odstawic to... Witam choruje na nerwice lekowa i agrofobie. Biore Afobam 3×0.25mg juz prawie 2lata,ale czuje ze lek ma dzialanie tak na 4godz tzn.0.25mg. Wiadomo to jest psychotrop i ciezko z niego zejsc bo strasznie uzaleznia. Chcialam nawet kiedys go odstawic to niepokoj i lek przed otoczeniem na dworzu dopadl mnie z podwojna moca. Czy leki ESCITALOPRAM ACTAVIS 10mg oraz TRITTICO CR 775mg. Mam pytanie czy moge tak odrazu odstawic Afobam i by lekarz zapisal tamte i czy zadzialaja,czy juz tak jestem uzaleznio
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Edyta Szafran
Mgr Edyta Szafran
Mgr Hanna Markiewicz
Mgr Hanna Markiewicz

Jak pomóc dziecku z psychozą?

Witam Moja córka 13 letnia ma psychozy bez specyfikacji przebywa w ośrodku psychiatrycznym od dwóch miesięcy córka ma głównie głosy które jej każą robić rożne rzeczy boi sie ze ja wszyscy chcą zabić głosy ma praktycznie cały czas dotego przychodzi... Witam Moja córka 13 letnia ma psychozy bez specyfikacji przebywa w ośrodku psychiatrycznym od dwóch miesięcy córka ma głównie głosy które jej każą robić rożne rzeczy boi sie ze ja wszyscy chcą zabić głosy ma praktycznie cały czas dotego przychodzi do niej smierć ktora stoi zawsze za drzwiami lub oknem i wtedy córka ma atak psychozy w ośrodku od czterech tygodni podają jej Abilify w dawce 7,5 mg 2,5mg o godz 16 i 5mg o godz 20 czasem wcześniej psychoza sie nasiliła jest gorzej czy tak ma być
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Magdalena Golicz
Mgr Magdalena Golicz
Mgr Marek Lisowski
Mgr Marek Lisowski
Patronaty