Twój przewodnik po zdrowiu

  1. Opisz swój problem. Pomożemy Ci znaleźć odpowiedź w bazie ponad miliona porad!
  2. Nie ma informacji, których szukasz? Wyślij pytanie do specjalisty.
Rozpocznij
7 6 6 , 7 2 9

odpowiedzi udzielonych przez naszych ekspertów

Rzetelnie + Bezpiecznie + Bezpłatnie

Psychoterapia: Pytania do specjalistów

Jak pomóc buntującemu się 14-letniemu synowi?

Mamy problemy w domu mój mąż jest alkoholikiem i sprawcą przemocy psychicznej w domu. Mój 14 letni syn ciągle na o to żal,mam z nim problemy wychowawcze,znalazł sobie jakieś towarzystwo o ostatnio przyszedł w takim stanie że się przestraszyłam oczy... Mamy problemy w domu mój mąż jest alkoholikiem i sprawcą przemocy psychicznej w domu. Mój 14 letni syn ciągle na o to żal,mam z nim problemy wychowawcze,znalazł sobie jakieś towarzystwo o ostatnio przyszedł w takim stanie że się przestraszyłam oczy przekrwione,słodki oddech najpierw był bardzo agresywny ,potem płakał wyrzucił s siebie wszystkie i dostał histerii i to nie pierwszy raz wcześniej tego nie zauwarzyłam dopiero wczoraj bo objawy były bardzo widoczne jak moge pomóc synowi
odpowiada 3 ekspertów:
Mgr Sylwia Nowak
Mgr Sylwia Nowak
Mgr Łucja Fitchman
Mgr Łucja Fitchman
Mgr Justyna Kała
Mgr Justyna Kała
Dotyczy: Histeria Uzależnienie od alkoholu Agresja Psychologia Psychoterapia Problemy wychowawcze Przemoc psychiczna Dziecko

Brak zaufania do życia i niska samoocena

Ból, strach, wstyd. Panowały one nade mną dzieciństwo i całe dorosłe życie. Powodowały wiele błędów, takich jak np. brak zaufania do życia! Nie potrafię mówić o swoich prawach, gdyż je łamano. Przykład z ostatnich dni: mój ojciec zlekceważył mój płacz... Ból, strach, wstyd. Panowały one nade mną dzieciństwo i całe dorosłe życie. Powodowały wiele błędów, takich jak np. brak zaufania do życia! Nie potrafię mówić o swoich prawach, gdyż je łamano. Przykład z ostatnich dni: mój ojciec zlekceważył mój płacz i...zajął się swoim laptopem! Jestem dzieckiem alkoholiczki,a tata choruje psychicznie. Osierocona byłam praktycznie większość dzieciństwa. Nie potrafię bronić wlasnego zdania, co jest kłopotliwe w życiu prywatnym, a może i w pracy - dlatego nie pr
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Elżbieta Grabarczyk Pracownia Pomocy Psychologicznej SALAMANDRA
Mgr Elżbieta Grabarczyk Pracownia Pomocy Psychologicznej SALAMANDRA
Mgr Barbara Szalacha
Mgr Barbara Szalacha
Dotyczy: Niska samoocena Zaburzenia nastroju Psychologia Psychoterapia

Ból żołądka i problemy z oddychaniem a stres

Witam, Jestem osobą dość zestresowana chociaż nie wydawalo mi się ze az tak, głowny wpływ na to ma moja mama z która nie mogę się dogadać, a mieszkamy w jednym domu, bardzo się udziela to na moim zdrowiu bardzo boli... Witam, Jestem osobą dość zestresowana chociaż nie wydawalo mi się ze az tak, głowny wpływ na to ma moja mama z która nie mogę się dogadać, a mieszkamy w jednym domu, bardzo się udziela to na moim zdrowiu bardzo boli mnie zoładek jestem na lekach do tego nie mogę oddychać, tzn bardzo ciężko mi się oddycha, mój lekarz rodzinny mowi ze to wszystko ze stresu ale ja nie wiem co mam robic? czy tak to będzie? nie ma na to lekarstwa? Co mi jest dokładnie? Co mogę z tym zrobić? mysle nawet o psychologu
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Patrycja Stajer
Mgr Patrycja Stajer
Mgr Anna Bernatowska
Mgr Anna Bernatowska
Dotyczy: Stres Psychologia Psychoterapia

Jak mogę pomóc osobie uzależnionej od leków?

jak mogę pomóc osobie uzależnionej od kofypiryny,etopiryny?Z Góry dziękuję za pomoc.
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Magdalena Golicz
Mgr Magdalena Golicz
Mgr Elżbieta Grabarczyk Pracownia Pomocy Psychologicznej SALAMANDRA
Mgr Elżbieta Grabarczyk Pracownia Pomocy Psychologicznej SALAMANDRA
Dotyczy: Uzależnienia Uzależnienie od leków Psychologia Psychoterapia

Spędzanie czasu z partnerem i złość matki

Mam problem z moja matką. Zaczęłam się z kimś spotykać, widujemy się raz na tydzień bo Andrzej jest w delegacjach i wraca w weekendy. To normalne, że chcemy pobyć razem bez żadnego towarzystwa ale oczywiście moja matka zawsze ma jakieś... Mam problem z moja matką. Zaczęłam się z kimś spotykać, widujemy się raz na tydzień bo Andrzej jest w delegacjach i wraca w weekendy. To normalne, że chcemy pobyć razem bez żadnego towarzystwa ale oczywiście moja matka zawsze ma jakieś ale, przez co ostatnio dochodzi do kłótni. Mój ojciec nie żyje 12 lat ale chyba to nie powód żebym z nią siedziała 24g/h. Doszło do tego, że wczoraj się wściekła że poszłam z nim na spacer. Żadne rozmowy ani argumenty nie skutkują
odpowiada 3 ekspertów:
Mgr Anna Bernatowska
Mgr Anna Bernatowska
Dr Daniel Melerowicz
Dr Daniel Melerowicz
Mgr Patrycja Stajer
Mgr Patrycja Stajer
Dotyczy: Psychologia Psychoterapia Relacje

Relacje znajomej z rodzicami

Witam chcę pomóc znajomej. Otóż jej relacje z rodzicami są bardzo ubogie. Rodzice (info od rodzeństwa) krytykują jej zachowanie za plecami. Kiedy dojedzie do rozmowy jest ona już bardziej konfrontacją. Dziewczyna jak wspomniałem lęka się podejmować poważnej rozmowy. Namawiam ją... Witam chcę pomóc znajomej. Otóż jej relacje z rodzicami są bardzo ubogie. Rodzice (info od rodzeństwa) krytykują jej zachowanie za plecami. Kiedy dojedzie do rozmowy jest ona już bardziej konfrontacją. Dziewczyna jak wspomniałem lęka się podejmować poważnej rozmowy. Namawiam ją żeby opowiedziała co czuję (zaniedbanie w przeszłości, brak zainteresowania, samotność) Jest ona osobą bojaźliwą i lekko aspołeczna. Rozmowę z rodzicami przeciąga w nieskończoność. Proszę o pomoc kontakt. 
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Elżbieta Grabarczyk Pracownia Pomocy Psychologicznej SALAMANDRA
Mgr Elżbieta Grabarczyk Pracownia Pomocy Psychologicznej SALAMANDRA
Mgr Malwina Huńczak
Mgr Malwina Huńczak
Dotyczy: Psychologia Psychoterapia Relacje z rodzicami i teściami

Syndrom Alicji w Krainie Czarów przy nerwicy lękowej

Od dziecka zdarzały mi się dziwne odczucia, nazwę na to odkryłam ostatnio w internecie: syndrom Alicji w Krainie Czarów. Wcześniej nie wiedziałam, że to już zdiagnozowane. Najczęściej w nocy, podczas leżenia zdarzało mi się czuć coś w rodzaju kurczenia się,... Od dziecka zdarzały mi się dziwne odczucia, nazwę na to odkryłam ostatnio w internecie: syndrom Alicji w Krainie Czarów. Wcześniej nie wiedziałam, że to już zdiagnozowane. Najczęściej w nocy, podczas leżenia zdarzało mi się czuć coś w rodzaju kurczenia się, lub zwiększenia się całego pokoju. Zdarzało mi się uczucie zapadania się w łóżko. Od kilku lat leczę się na nerwicę lękową. Nie chce się sugerować internetem, żeby się nie stresować, o czym świadczą takie długoletnie objawy?
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Magdalena Golicz
Mgr Magdalena Golicz
Mgr Justyna Piątkowska
Mgr Justyna Piątkowska
Dotyczy: Nerwica Psychiatria Psychologia Psychoterapia

Napady paniki i płacz

Witam, co jakiś czas miewam napady paniki? Jest mi duszno i cieżko mi oddychać. Czasem bez powodu płaczę. Co się ze mną dzieje? co moge z tym zrobić? Pozdrawiam
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Patrycja Stajer
Mgr Patrycja Stajer
Mgr Monika Świerczyńska
Mgr Monika Świerczyńska
Dotyczy: Ataki paniki Psychologia Psychoterapia

Paniczny strach przed schodami po śmierci brata

Mam 70 lat.Dwa lata temu mój brat spadł ze schodów, został sparaliżowny a w konsekwencji zmarł. Po pewnym czasie zaczęłąm panicznie bać się schodów. Ni myśl o tragedii ale podchodząc do schodów widzę siebie na dole.Od roku chodzę do neurologa... Mam 70 lat.Dwa lata temu mój brat spadł ze schodów, został sparaliżowny a w konsekwencji zmarł. Po pewnym czasie zaczęłąm panicznie bać się schodów. Ni myśl o tragedii ale podchodząc do schodów widzę siebie na dole.Od roku chodzę do neurologa ponieważ zaczyna mi się bezwład nogi. Do tej pory nie wiadomo dlaczego ,bo rezonanse nic nie wykazują. Czy to może mieć związek z bratem.Czy to jest nerwica lękowa. Boję się wyjść na ulicę ,bo muszę iść ostrożnie, boję si wchodzić do tramwaju. 
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Barbara Szalacha
Mgr Barbara Szalacha
Dr Bartosz Piasecki
Dr Bartosz Piasecki
Dotyczy: Lęk Nerwica Strata bliskiej osoby Lęk o zdrowie Psychologia Psychoterapia

Kłótnie w 2,5-letnim związku

Jesteśmy razem 2,5 roku i coraz ciężej mam się dogadać. Ciągle kłótnie... kiedyś byliśmy dla siebie wszystkim a teraz po prostu momentami ważniejsze jest co innego. Bardzo mnie to boli. Spadł szacunek. Nie wiem jak nad tym pracować? Pytam się... Jesteśmy razem 2,5 roku i coraz ciężej mam się dogadać. Ciągle kłótnie... kiedyś byliśmy dla siebie wszystkim a teraz po prostu momentami ważniejsze jest co innego. Bardzo mnie to boli. Spadł szacunek. Nie wiem jak nad tym pracować? Pytam się partnera co robi. Pali z kumplami . Pytam się to jest ważniejsze dla ciebie? Tak, bo przy okazji zarabiam (gra w maszyny) Ja nie mam sił czasem. Na codzień bardzo się kochany ale jak się klocimy. Czemu nie może być tak jak na początkuDoszly tezwyzwiska
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Elżbieta Grabarczyk Pracownia Pomocy Psychologicznej SALAMANDRA
Mgr Elżbieta Grabarczyk Pracownia Pomocy Psychologicznej SALAMANDRA
Mgr Justyna Kała
Mgr Justyna Kała
Dotyczy: Konflikty w związku Psychologia Psychoterapia Relacje z partnerem

Zazdrość o to, że córka partnera jest na pierwszym miejscu

Jestem zazdrosna o to ze nie jestem najwazniejsza dla mojego partnera ze jego corka jest na 1 miejscu . . . Nie mam dzieci wiec w tym chyba problem nie radze sobie z tym
odpowiada 3 ekspertów:
Mgr Elżbieta Grabarczyk Pracownia Pomocy Psychologicznej SALAMANDRA
Mgr Elżbieta Grabarczyk Pracownia Pomocy Psychologicznej SALAMANDRA
Mgr Marta Kaczmarek
Mgr Marta Kaczmarek
Mgr Malwina Huńczak
Mgr Malwina Huńczak
Dotyczy: Psychologia Psychoterapia Zazdrość w związku

Lęk przed wystąpieniami publicznymi u 18-latka

Witam.Moim problemem jest "lęk przed wystapieniami np; w klasie kiedy mam cos odczytac, typu referat", zawsze bylem czlowiekiem smialym,pewnym siebie, zmienilo sie to pewnego razu kiedy mialem cos tam przedstawic.Poczulem goraco, drzenie rak i bicie serca...dziwne uczucie . Towarzyszy mi... Witam.Moim problemem jest "lęk przed wystapieniami np; w klasie kiedy mam cos odczytac, typu referat", zawsze bylem czlowiekiem smialym,pewnym siebie, zmienilo sie to pewnego razu kiedy mialem cos tam przedstawic.Poczulem goraco, drzenie rak i bicie serca...dziwne uczucie . Towarzyszy mi do dzis.Prosze o jakies praktyczne porady , co moge SAM z tym zrobic , utrudnia mi to zycie, siedze na lekcji jak na szpilkach, lekarz na razie odpada , moze zaproponujecie jakies "techniki" pozbywania sie tego
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Elżbieta Grabarczyk Pracownia Pomocy Psychologicznej SALAMANDRA
Mgr Elżbieta Grabarczyk Pracownia Pomocy Psychologicznej SALAMANDRA
Mgr Katarzyna Nagrabecka
Mgr Katarzyna Nagrabecka
Dotyczy: Zaburzenia lękowe Psychologia Psychoterapia

Co zrobić, jeśli partner chce mnie zostawić z powodu wagi?

Witam mam problem. Po 5 muesiacach moj partner wrocil do mnie ale znow sie zaczyna ze chce mnie zostawoc bo sie zaniedbuje niby a mianowicie ma na mysli ze brzuch mi urusl schydlam po rozstaniu a teraz kiedy zaznalam spokoju... Witam mam problem. Po 5 muesiacach moj partner wrocil do mnie ale znow sie zaczyna ze chce mnie zostawoc bo sie zaniedbuje niby a mianowicie ma na mysli ze brzuch mi urusl schydlam po rozstaniu a teraz kiedy zaznalam spokoju on szantazuje mnie ze jesli nie zaczne cwiczyc on mnie zostawi bo nie chce zebhm byla kura domowa.. nie wiem jak mam to odebrac bo mowi ze jesli sbac o aiebie nie bede to pojdzoe do innej.. prosze o pomoc
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Magdalena Golicz
Mgr Magdalena Golicz
Mgr Anna Ręklewska
Mgr Anna Ręklewska
Dotyczy: Psychologia Psychoterapia Rozstanie Relacje z partnerem

Zachowanie 14-letniej dziewczynki

dZIEWCZYNKA 14 letnia IIkl gimnazjum uczy sie średnio,b.słabo je ,niedowaga,lezy najczęsciej godzinami w zaciemnionym pokoju grając na telefonie lub komputerze,bardzo agresywna,nerwowa,nie dba o porządek,higuene osobista wszystko z awantura ,nie pomaga w obow.domowych opryskliwa,odcieta od wszystkich totrwa 2 lata jako babcia... dZIEWCZYNKA 14 letnia IIkl gimnazjum uczy sie średnio,b.słabo je ,niedowaga,lezy najczęsciej godzinami w zaciemnionym pokoju grając na telefonie lub komputerze,bardzo agresywna,nerwowa,nie dba o porządek,higuene osobista wszystko z awantura ,nie pomaga w obow.domowych opryskliwa,odcieta od wszystkich totrwa 2 lata jako babcia twierdzę że to już problem,nie chce rozmawiac z nami każe nam wyjść z pokoju zasypia z telefonem ładowarka brudnymi ciuchami .Po zabraniu kompa i tel.nie odzywa sie i śpi
odpowiada 3 ekspertów:
Mgr Patrycja Stajer
Mgr Patrycja Stajer
Mgr Elżbieta Grabarczyk Pracownia Pomocy Psychologicznej SALAMANDRA
Mgr Elżbieta Grabarczyk Pracownia Pomocy Psychologicznej SALAMANDRA
Mgr Sylwia Nowak
Mgr Sylwia Nowak
Dotyczy: Psychologia Psychoterapia Problemy wychowawcze

Napady złości u 20-latki

Witam. Mam 20 lat i jestem strasznie nerwowa. Mam napady złościi nawet czasami potrafie uderzyc. Jak to zmienić aby przez to nie cierpieć i inni nie cierpieli przezemnie?
odpowiada 3 ekspertów:
Mgr Patrycja Stajer
Mgr Patrycja Stajer
Mgr Elżbieta Grabarczyk Pracownia Pomocy Psychologicznej SALAMANDRA
Mgr Elżbieta Grabarczyk Pracownia Pomocy Psychologicznej SALAMANDRA
Mgr Anna Ingarden
Mgr Anna Ingarden
Dotyczy: Trudności w wyrażaniu emocji Psychologia Psychoterapia Emocje

Brak zaufania do życia

Nie ufam normalności! To mi się wzięło z domu przez alkoholizm mamy! Nigdy nie mogłam powiedzieć matce prawdy o jej alkoholizmie! Zawsze kończyło się to awanturą, Dla niej to ja byłam ta głupia, chora. Jeżeli nic się nie dzieje, nie... Nie ufam normalności! To mi się wzięło z domu przez alkoholizm mamy! Nigdy nie mogłam powiedzieć matce prawdy o jej alkoholizmie! Zawsze kończyło się to awanturą, Dla niej to ja byłam ta głupia, chora. Jeżeli nic się nie dzieje, nie należy temu ufać! I tak to przekonanie podkopuje mi dorosłe życie. Jak się od niego uwolnić?
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Elżbieta Grabarczyk Pracownia Pomocy Psychologicznej SALAMANDRA
Mgr Elżbieta Grabarczyk Pracownia Pomocy Psychologicznej SALAMANDRA
Mgr Barbara Szalacha
Mgr Barbara Szalacha
Dotyczy: Zaburzenia zachowania Zaburzenia nastroju Psychologia Psychoterapia

Blokowanie mężczyzny w relacjach z matką partnerki

Witam Mam problem, który już próbuje rozwiązać sama ale w tej chwili nie bardzo wiem i jak. Od jakiegoś czasu spotykam się z mężczyzną. Przyjeżdża do mnie ale problem tkwi w tym, że nie potrafi dogadać się z moją matką... Witam Mam problem, który już próbuje rozwiązać sama ale w tej chwili nie bardzo wiem i jak. Od jakiegoś czasu spotykam się z mężczyzną. Przyjeżdża do mnie ale problem tkwi w tym, że nie potrafi dogadać się z moją matką a raczej blokuje się i nie potrafi wydusić z siebie nawet prostych pytań. Na początku twierdził, że to nieśmiałość ale obecnie wydaje mi się że przyczyna jest inna. Pytanie jaka? Chciałabym żeby te relacje między moim chłopakiem a moja matką były normalne. Proszę o odpowiedź.
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Anna Bernatowska
Mgr Anna Bernatowska
Mgr Anna Ręklewska
Mgr Anna Ręklewska
Dotyczy: Trudności w nawiązywaniu i utrzymywaniu relacji Psychologia Psychoterapia Relacje

Jak zapanować nad smutkiem i gniewem?

Jak zapanować nad własnymi emocjami, takimi jak smutek i gniew? Towarzyszą mi one codziennie, cały czas! Są wywołane np. koniecznością sprzątania jadalni, czy innymi obowiązkami. Obawiam się, że nie dam sobie rady! Wzbudza to mój gniew, który swoje ujście powinien znaleźć gdzie indziej! Przed gniewem nie ma ucieczki!
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Anna Ręklewska
Mgr Anna Ręklewska
Mgr Joanna Marciniak
Mgr Joanna Marciniak
Dotyczy: Trudności w wyrażaniu emocji Psychologia Psychoterapia Emocje

Brak pewności siebie, stres przed wyjściem do pracy i problem z zawieraniem znajomości

Mam 22 lata bardzo slaba psychike i brak pewnosci siebie,przed każdym pójściem do pracy odczuwam duży stres oraz ból żołądka. Mam trudność od jakiegoś czasu z zawieranie znajomości w ogóle się nie uśmiecham jak kiedyś nie mogę się na niczym... Mam 22 lata bardzo slaba psychike i brak pewnosci siebie,przed każdym pójściem do pracy odczuwam duży stres oraz ból żołądka. Mam trudność od jakiegoś czasu z zawieranie znajomości w ogóle się nie uśmiecham jak kiedyś nie mogę się na niczym w pracy skupić , nie umiem postawić na swoim a w pracy one zaczęły mnie już wykorzystywać.. dochodzi do tego jeszcze mój partner którego nadmiernie kontroluje, gdy nie odpisze panikujezz wpadam w histerie płacze coraz częściej bez powodu.. niewiem co robić ju
odpowiada 3 ekspertów:
Mgr Magdalena Golicz
Mgr Magdalena Golicz
mgr Magdalena Serkies
mgr Magdalena Serkies
Dr Daniel Melerowicz
Dr Daniel Melerowicz
Dotyczy: Histeria Stres Niska samoocena Psychologia Psychoterapia

Uczucie zagubienia po rozstaniu

Jest mi bardzo źle, czuje sie zagubiona, rozstałam sie z chlopakiem z ktorym bylam ponad poltora roku, oboje mamy po 19 lat, nie wiem co czuje, bol ugle cierpienie radosc... ja wyjezdzam na studia 450 km dalej on zostaje i... Jest mi bardzo źle, czuje sie zagubiona, rozstałam sie z chlopakiem z ktorym bylam ponad poltora roku, oboje mamy po 19 lat, nie wiem co czuje, bol ugle cierpienie radosc... ja wyjezdzam na studia 450 km dalej on zostaje i jeszcze sie uczy w technikum, rozstalismy sie m in bo on nie widzial sensu w zwiazku bez seksu, bylam zmuszana do niego a nie zachecana, bo on jest facetem i potrzebuje tego... i bylo wiecej powodow a za malo znakow, co robic? jak sobie poradzic z tymi uczuciami? jest mi źle
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Magdalena Golicz
Mgr Magdalena Golicz
Dr Daniel Melerowicz
Dr Daniel Melerowicz
Dotyczy: Seksuologia Psychologia Psychoterapia Rozstanie Relacje z partnerem

Popularne tematy

Toniki i preparaty wzmacniające • Troponina I i T • Sinica • Usunięcie ciała obcego • Hematokryt • Badanie bakteriologiczne moczu • Taniec • Choroba Creutzfeldta-Jakoba • Lifting czoła • Dieta na odporność • Środki odbudowujące prawidłową florę bakteryjną stosowane przy biegunce • Odporność w ciąży • Zakażenie Helicobacter pylori • Rekonstrukcja powieki • Cytomegalowirus • Masaż gorącymi kamieniami • Wygląd piersi • Krztusiec • Olejowanie włosów
Patronaty
Zdrowie
Dziecko
Psychologia
Newsy
Ważne tematy