Twój przewodnik po zdrowiu

  1. Opisz swój problem. Pomożemy Ci znaleźć odpowiedź w bazie ponad miliona porad!
  2. Nie ma informacji, których szukasz? Wyślij pytanie do specjalisty.
Rozpocznij
7 6 6 , 7 2 9

odpowiedzi udzielonych przez naszych ekspertów

Rzetelnie + Bezpiecznie + Bezpłatnie

Psychoterapia: Pytania do specjalistów

Lęk przed pójściem do szkoły u osoby chorej na padaczkę

Witam opowiem w skrócie otóż mam lęk przed pójsciem do szkoły od ponad 4 lat (choruję na padaczke ale nigdy w szkole nie miałem ataku) ale codziennie ide z myślą kiedy i w jaki sposób nastąpi atak, z tego powodu... Witam opowiem w skrócie otóż mam lęk przed pójsciem do szkoły od ponad 4 lat (choruję na padaczke ale nigdy w szkole nie miałem ataku) ale codziennie ide z myślą kiedy i w jaki sposób nastąpi atak, z tego powodu często jestem nieobecny bo obawiam się właśnie tego że będę miał atak , wiele razy chodziłem do pielęgniarki co kończyło się tylko ziółkami na uspokojenie. Biore swoje leki ale momentalnie gdy rano wstaję czuję się źle na samą myśl o pójściu tam,leki uspokajające(relanium)nie dają efektu
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Małgorzata Oktawiec
Mgr Małgorzata Oktawiec
Mgr Magdalena Golicz
Mgr Magdalena Golicz
Dotyczy: Lęk Padaczka Zaburzenia lękowe Psychologia Psychoterapia Leki

Niespodziewane przyjazdy partnera do samotnej matki

Witam, Jestem samotna matka. W lipcu poznalam swojego obecnego partnera. Mowi, ze kocha moja corke, ze kocha mnie. Wie, ze mieszkam z mama i z corka w jednym mieszkaniu, mimo to przyjezdza wieczorami - mieszka 60 km ode mnie -... Witam, Jestem samotna matka. W lipcu poznalam swojego obecnego partnera. Mowi, ze kocha moja corke, ze kocha mnie. Wie, ze mieszkam z mama i z corka w jednym mieszkaniu, mimo to przyjezdza wieczorami - mieszka 60 km ode mnie - oczywiscie bez uprzedzenia. Dzisiaj rowniez przyjechal, wreczyl mi kwiaty, powiedzial, ze kocha i poszedl. Nie wiem co mam o tym myslec. Prosze mi powiedziec czy moje obawy o bezpieczenstwo sa sluszne, czy to normalne. Prosze o odpowiesz.
odpowiada 3 ekspertów:
Mgr Agnieszka Nepelska
Mgr Agnieszka Nepelska
Mgr Magdalena Golicz
Mgr Magdalena Golicz
Dr Daniel Melerowicz
Dr Daniel Melerowicz
Dotyczy: Psychologia Psychoterapia Relacje z partnerem

Silna nerwica a zaburzenia koncentracji i nauki

Witam.czy silna nerwica moze wpkywac na koncentracje i nauke?w czasie nauki wystepuje gonitwa mysli,brak koncentracji,brak pamieci?czytanie czegos i powtorki powiduja jeszcze gorsze spustoszenie.Wystepuje tezyczka,nerwica nie byla leczona 15 lat.(przez te lata to bylo okropnie z pamiecia,objawy somatyczne dolaczyly sie)jak temu zaradzic?
odpowiada 3 ekspertów:
Mgr Agnieszka Nepelska
Mgr Agnieszka Nepelska
Dr Bartosz Piasecki
Dr Bartosz Piasecki
Mgr Patrycja Stajer
Mgr Patrycja Stajer
Dotyczy: Tężyczka Nerwica Psychiatria Psychologia Psychoterapia Problemy z koncentracją

Natręctwa myślowe w dzieciństwie a zachowanie chłopaka w związku

Jestem z chlopakiem 4 lata. Jako dziecko miewal natrectwa myslowe, dotyczyly one glownie zagadnien naukowych. Po 2 latach zwiazku, zadzwonil do mnie w nocy z placzem, ze mnie zranil, bo przypomnial sobie ze kiedys pocalowal kolezanke w policzek. Uspokoilam go,... Jestem z chlopakiem 4 lata. Jako dziecko miewal natrectwa myslowe, dotyczyly one glownie zagadnien naukowych. Po 2 latach zwiazku, zadzwonil do mnie w nocy z placzem, ze mnie zranil, bo przypomnial sobie ze kiedys pocalowal kolezanke w policzek. Uspokoilam go, ze to glupstwo. Jednak zaczal sobie "wkrecac" kolejne wydarzenia, uznawal je za absurd, a potem sam nie wiedzial, czy to prawda. Nienawi siebie ze mnie "ranil". Traci chec do wszystkiego. Co mu jest? Nerwica, a moze to urojenia depresyjne?
odpowiada 4 ekspertów:
Mgr Justyna Piątkowska
Mgr Justyna Piątkowska
Mgr Patrycja Stajer
Mgr Patrycja Stajer
Mgr Elżbieta Grabarczyk Pracownia Pomocy Psychologicznej SALAMANDRA
Mgr Elżbieta Grabarczyk Pracownia Pomocy Psychologicznej SALAMANDRA
Dr Daniel Melerowicz
Dr Daniel Melerowicz
Dotyczy: Natrętne myśli Nerwica natręctw Psychologia Psychoterapia Relacje z partnerem

Brak efektów terapii psychodynamicznej

Od 9 miesięcy chodzę na terapię psychodynamiczną. Wcześniej byłem u tej samej terapeutki w terapii przez 6 msc, przerwa, potem znów 7 msc. Nie widzę poprawy mojego samopoczucia, wprost przeciwnie - jestem agresywny i kłótliwy. Terapeutka nie wie, ile będzie... Od 9 miesięcy chodzę na terapię psychodynamiczną. Wcześniej byłem u tej samej terapeutki w terapii przez 6 msc, przerwa, potem znów 7 msc. Nie widzę poprawy mojego samopoczucia, wprost przeciwnie - jestem agresywny i kłótliwy. Terapeutka nie wie, ile będzie trwała terapia; powiedziała, że bardzo długo. Nie wiem, czy cele terapeutyczne są realizowane. Ostatnio odwołałą ona sesję 1,5h przed jej rozpoczęciem bez wytłumaczenia. Jest to dla mnie niepokojące Czy uważają Państwo, że ta terapia się uda?
odpowiada 3 ekspertów:
Mgr Malwina Huńczak
Mgr Malwina Huńczak
Mgr Patrycja Stajer
Mgr Patrycja Stajer
Dr Daniel Melerowicz
Dr Daniel Melerowicz
Dotyczy: Psychoterapia psychodynamiczna Agresja Psychologia Psychoterapia

Założenie niebieskiej karty mężowi a złe relacje

W 2013 roku założyłam mężowi niebieską kartę, gdyż spełniał praktycznie 4/5 warunków na liście z pytaniami dotyczącymi przemocy psychicznej nade mną. Dodam że mamy dziecko (5 lat), które również cierpi. Mąż nie zdaje sobie sprawy ze swojego wpływu (słowa, zachowania)... W 2013 roku założyłam mężowi niebieską kartę, gdyż spełniał praktycznie 4/5 warunków na liście z pytaniami dotyczącymi przemocy psychicznej nade mną. Dodam że mamy dziecko (5 lat), które również cierpi. Mąż nie zdaje sobie sprawy ze swojego wpływu (słowa, zachowania) na psychikę zarówno moją jak i dziecka. Po założeniu karty przez ok pół roku był spokojny. Teraz często krzyczy że nasłałam na niego policję i że obróci wszystko przeciwko mnie (mam grupę z powodu choroby psychicznej). Co robić?
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Joanna Pluta
Mgr Joanna Pluta
Mgr Michał Świeboda
Mgr Michał Świeboda
Dotyczy: Kryzys w małżeństwie Psychologia Psychoterapia Przemoc psychiczna

Natłok myśli i obaw w siódmym miesiącu ciąży

jestem w 7msc ciaży pare msc nie sypiam normalnie mam 1000 myśli i obaw na sek.Wydzieram się na partnera o wszystko jak psychiczna potem mam ochote zdemolowac dom bo on ignoruje wsz co mówię pomocy.
odpowiada 3 ekspertów:
Mgr Justyna Piątkowska
Mgr Justyna Piątkowska
Mgr Patrycja Stajer
Mgr Patrycja Stajer
Mgr Aneta Fudała
Mgr Aneta Fudała
Dotyczy: Natrętne myśli Ciąża Agresja Psychologia Psychoterapia

Silne objawy depresyjne w przebiegu schizofrenii a leczenie elektrowstrząsami

Czy można zastosować elektrowstrząsy u pacjenta który ma silne objawy depresyjne w przebiegu schizofrenii, jest w szpitalu po próbie samobójczej i odmawia przyjmowania posiłków ?
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Ryszard Chłopek
Mgr Ryszard Chłopek
Mgr Magdalena Golicz
Mgr Magdalena Golicz
Dotyczy: Schizofrenia Psychiatria Psychoterapia Elektrowstrząsy Zaburzenia depresyjne

Jak reagować na negatywny stres i radzić sobie z krytyką?

Jak reagować na stres? Chodzi mi tu o tzw. stres negatywny. Jakie myślenie budować? Ja się bardzo stresuję wobec krytyki. Jak sobie z nią radzić? Chciałabym się uodpornić na stres w pracy! Lękam się własnych zachowań kompulsywnych - kręcenie loczków.... Jak reagować na stres? Chodzi mi tu o tzw. stres negatywny. Jakie myślenie budować? Ja się bardzo stresuję wobec krytyki. Jak sobie z nią radzić? Chciałabym się uodpornić na stres w pracy! Lękam się własnych zachowań kompulsywnych - kręcenie loczków. Boję się, że jak to wyjdzie na jaw, zwolnią mnie z pracy. Dlatego jej nie podejmuję! Do niej mogę wrócić tylko wtedy, kiedy sama ze sobą poczuję się dobrze sama ze sobą!
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Justyna Piątkowska
Mgr Justyna Piątkowska
Mgr Anna Ingarden
Mgr Anna Ingarden
Dotyczy: Stres Niska samoocena Psychologia Psychoterapia

Przemoc psychiczna i leczenie psychiatryczne

2 lata temu założyłam mężowi niebieską kartę (przemoc psychiczna). Decyzja była uzasadniona i pochwalana. dostałam numer Dzielnicowego. Podupadłam na zdrowiu psychicznym i fizycznym ( leki psychotropowe, bradyarytmia zatokowa, kłopoty z oddychaniem, spadek wagi do 45 kilo itp.). Zaistniała sytuacja,... 2 lata temu założyłam mężowi niebieską kartę (przemoc psychiczna). Decyzja była uzasadniona i pochwalana. dostałam numer Dzielnicowego. Podupadłam na zdrowiu psychicznym i fizycznym ( leki psychotropowe, bradyarytmia zatokowa, kłopoty z oddychaniem, spadek wagi do 45 kilo itp.). Zaistniała sytuacja, że nie chciał wypuścić mnie z domu, wezwał na pomoc moją matkę, ja dzielnicowego. Skończyło się sądownym skierowaniem mnie do szpitala psych., z czym nadal się nie pogodziłam. Jak reagować?Komu ufać?
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Joanna Pluta
Mgr Joanna Pluta
Dr Daniel Melerowicz
Dr Daniel Melerowicz
Dotyczy: Psychologia Psychoterapia Przemoc psychiczna Przemoc domowa

Uzależnienie od alkoholu i narkotyków u 24-latki

Pisze do Panstwa bo mam niepokojący problem a nie mam do kogo zwrocic sie z nim. Wlasciwie to ciezko napisac o nim w zwiezly sposob. Borykam sie z uzaleZnieniem od alkoholu i narkotykow i nie potrafie sobie z tym poradzic.... Pisze do Panstwa bo mam niepokojący problem a nie mam do kogo zwrocic sie z nim. Wlasciwie to ciezko napisac o nim w zwiezly sposob. Borykam sie z uzaleZnieniem od alkoholu i narkotykow i nie potrafie sobie z tym poradzic. Juz nawet stracilam nad tym kontrole, bo mimo ze obiecuje sobie, ze skoncze z tym w koncu jasno widzac tego pozytywne jak i negatywne strony, nie mam juz kontroli i to nade mna przewaza. Nie mam z kim porozmawiac. Jestem samotna. Boje sie ze nie mam juz kontroli nad zyciem.
odpowiada 3 ekspertów:
Mgr Anna Ręklewska
Mgr Anna Ręklewska
Mgr Patrycja Stajer
Mgr Patrycja Stajer
Mgr Elżbieta Grabarczyk Pracownia Pomocy Psychologicznej SALAMANDRA
Mgr Elżbieta Grabarczyk Pracownia Pomocy Psychologicznej SALAMANDRA
Dotyczy: Uzależnienie od alkoholu Uzależnienia Uzależnienie od narkotyków Uczucie samotności Psychiatria Psychologia Psychoterapia Narkotyki

Czy elektrowstrząsy mogą powodować zaburzenia funkcji poznawczych?

Czy elektrowstrząsy mogą powodować zaburzenia funkcji poznawczych ? Jeśli tak to czy mogą być one trwałe ?
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Ryszard Chłopek
Mgr Ryszard Chłopek
Mgr Magdalena Golicz
Mgr Magdalena Golicz
Dotyczy: Psychiatria Psychoterapia Elektrowstrząsy

Zachowanie chłopaka wobec zaadoptowanego psa

Z facetem zaadoptowalismy psiaka.Z poczatku bylo wszystko okej.Po jakims czasie zdarzalo sie ze piesek zaczal psocic w domu.Chlopal wobec psa zachowuje sie karygodnie.Gdy pies zalatwi sie w domu albo cos zrobi obrywa od niego.Czasem nim rzucil.Jak podniesie ton to pies... Z facetem zaadoptowalismy psiaka.Z poczatku bylo wszystko okej.Po jakims czasie zdarzalo sie ze piesek zaczal psocic w domu.Chlopal wobec psa zachowuje sie karygodnie.Gdy pies zalatwi sie w domu albo cos zrobi obrywa od niego.Czasem nim rzucil.Jak podniesie ton to pies az sie trzesie ze strachu.On jest o psa zazdrosny.Co zrobic zeby tego psa godnie traktowal?!Boje sie ze w przyszlosci tak traktowal bedzie dzieci.Nie rozumie ze on jest jak dziecko. Gdy wraca do domu to piesek sie cieszy.
odpowiada 3 ekspertów:
Mgr Elżbieta Grabarczyk Pracownia Pomocy Psychologicznej SALAMANDRA
Mgr Elżbieta Grabarczyk Pracownia Pomocy Psychologicznej SALAMANDRA
Mgr Justyna Piątkowska
Mgr Justyna Piątkowska
Mgr Michał Świeboda
Mgr Michał Świeboda
Dotyczy: Psychologia Psychoterapia Zazdrość w związku Relacje z partnerem

Nerwica i depresja lękowa oraz atak paniki

witam serdecznie choruje na nerwice i depresje lękową od 10 lat parę dni temu dostałem atak paniki leczę się psychiatrycznie przez jakieś 5 lat popijałem alkohol wiem że zle robiłem i mam teraz straszą panikę bardzo się boje że umrę... witam serdecznie choruje na nerwice i depresje lękową od 10 lat parę dni temu dostałem atak paniki leczę się psychiatrycznie przez jakieś 5 lat popijałem alkohol wiem że zle robiłem i mam teraz straszą panikę bardzo się boje że umrę że dostane zawał albo wylew czy coś mi się coś stać od paru dni nie dotykam alkoholu piłem dlatego ze zapominałem o lekach
odpowiada 3 ekspertów:
Mgr Anna Ręklewska
Mgr Anna Ręklewska
Mgr Elżbieta Grabarczyk Pracownia Pomocy Psychologicznej SALAMANDRA
Mgr Elżbieta Grabarczyk Pracownia Pomocy Psychologicznej SALAMANDRA
Dr Bartosz Piasecki
Dr Bartosz Piasecki
Dotyczy: Depresja Nerwica Ataki paniki Psychiatria Psychologia Psychoterapia

Leczenie schizofrenii a praca zawodowa

Witam, obawiam się, że codzienne popełnianie wielu błędów utrudni mi dorastanie. Mam już 29 lat. Nie pracuję, gdyż odradzają mi to terapeuci! Kiedy będę mogła uznać, że nadaję się do pracy? Choruję na shizofrenię paranoidalną! Leczę się. Jakie błędy popełniam?... Witam, obawiam się, że codzienne popełnianie wielu błędów utrudni mi dorastanie. Mam już 29 lat. Nie pracuję, gdyż odradzają mi to terapeuci! Kiedy będę mogła uznać, że nadaję się do pracy? Choruję na shizofrenię paranoidalną! Leczę się. Jakie błędy popełniam? Np. za dużo gadam. Powinnam ich mniej popełniać, na co nie mam sił! Co powinnam zrobić, aby przestać bujać w chmurach?
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Adam Horak
Mgr Adam Horak
Mgr Michał Świeboda
Mgr Michał Świeboda
Dotyczy: Schizofrenia Psychologia Psychoterapia

Podejrzenie autyzmu u 20-letniej córki

Mam corke ktora ma 20 lat,nikt nigdy nie zdiagnozowal u niej autyzmu ale mam wiele niepokojacych sygnalow gdzie moge udac sie po pomoc
odpowiada 4 ekspertów:
Mgr Justyna Piątkowska
Mgr Justyna Piątkowska
Mgr Patrycja Stajer
Mgr Patrycja Stajer
Mgr Małgorzata Nikonowicz
Mgr Małgorzata Nikonowicz
Mgr Agata Majda
Mgr Agata Majda
Dotyczy: Autyzm Psychologia Psychoterapia Pedagogika

Zmiany w zachowaniu i obniżenie nastroju

Witam. W ostatnoch miesiącach zauważyłam u siebie zmiany w zachowaniu. Mam problemy ze zorganizowaniem się, zaplanowaniem czegokolwiek, nauką (jestem w klasie maturalnej). Często płaczę, mam myśli samobójcze. Dodatkowo mam od jakiegoś czasu manię liczenia liter w zdaniach czy wyrazach. Czy powinnam zgłosić się do lekarza?
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Malwina Huńczak
Mgr Malwina Huńczak
Dr Daniel Melerowicz
Dr Daniel Melerowicz
Dotyczy: Mania Zaburzenia nastroju Psychologia Psychoterapia Myśli samobójcze

Techniki zwalczania perfekcjonizmu

Witam. Mam 24 lata. Jestem typem perfekcjonisty. Niebawem rozpocznę studia i zależy mi na tym aby nie być skrajnie skupiony np. na opracowywaniu "perfekcyjnych prac" na studia. W międzyczasie chodzę do psychoterapeuty na terapię behawioralno-poznawczą. Czy znają Państwo jakiekolwiek... Witam. Mam 24 lata. Jestem typem perfekcjonisty. Niebawem rozpocznę studia i zależy mi na tym aby nie być skrajnie skupiony np. na opracowywaniu "perfekcyjnych prac" na studia. W międzyczasie chodzę do psychoterapeuty na terapię behawioralno-poznawczą. Czy znają Państwo jakiekolwiek techniki zwalczania perfekcjonizmu, które mógłbym zastosować samemu, bez pomocy psychoterapeuty? Bardzo zależy mi na odpowiedziach. Nie chcę bowiem być przesadnie dokładny i staranny.
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Malwina Huńczak
Mgr Malwina Huńczak
Dr Daniel Melerowicz
Dr Daniel Melerowicz
Dotyczy: Rozwój osobisty Psychologia Psychoterapia

Nerwica natręctw i sposoby leczenia

Dzień dobry, od grudnia ubiegłego roku choruję na nerwice natręctw, biorę leki oraz chodzę na terapie. Na początku miałem natręctwa myślowe jak i określone rytuały, które musiałem wykonywać, Na dzień dzisiejszy na pewno jest lepiej, ale te myśli "natrętne"... Dzień dobry, od grudnia ubiegłego roku choruję na nerwice natręctw, biorę leki oraz chodzę na terapie. Na początku miałem natręctwa myślowe jak i określone rytuały, które musiałem wykonywać, Na dzień dzisiejszy na pewno jest lepiej, ale te myśli "natrętne" są obecne w mojej głowie. Czy ta choroba jest do uleczenia, co mogę jeszcze zrobić aby sobie pomóc. Powiem, że mam jej już dość, walczę każdego dnia ale z dnia na dzień mam coraz mniej siły. Proszę o pomoc, dziękuję.
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Anna Mochnaczewska
Mgr Anna Mochnaczewska
Mgr Elżbieta Grabarczyk Pracownia Pomocy Psychologicznej SALAMANDRA
Mgr Elżbieta Grabarczyk Pracownia Pomocy Psychologicznej SALAMANDRA
Dotyczy: Neurologia Natrętne myśli Nerwica natręctw Nerwica Psychiatria Psychologia Psychoterapia

Utrata chęci do życia i uczucie smutku

Witam, mam 21 lat. Na wstępie zaznaczam, że moja sytuacja rodzinna, finansowa jest ustabilizowana. Nie mam prawa narzekać, a jednak od jakiegoś czasu tracę chęć do życia. Jestem ciągle smutna, w dodatku czuję coraz większą złość. Potrafię się zdenerwować na... Witam, mam 21 lat. Na wstępie zaznaczam, że moja sytuacja rodzinna, finansowa jest ustabilizowana. Nie mam prawa narzekać, a jednak od jakiegoś czasu tracę chęć do życia. Jestem ciągle smutna, w dodatku czuję coraz większą złość. Potrafię się zdenerwować na każdego i o wszystko. Nie umiem sobie z tym poradzić, bo kiedyś tak nie było, a ja wstydzę się takiego zachowania. Nie chcę popełniać samobójstwa, najchętniej odizolowałabym się od ludzi, aby nikogo nie krzywdzić. Chcę cieszyć się życiem.
odpowiada 3 ekspertów:
Dr n. med. Anna Błażucka
Dr n. med. Anna Błażucka
Mgr Agnieszka Nowogrodzka
Mgr Agnieszka Nowogrodzka
Mgr Patrycja Stajer
Mgr Patrycja Stajer
Dotyczy: Konsultacje psychologiczne Psychologia Psychoterapia
Patronaty
Zdrowie
Dziecko
Psychologia
Newsy
Ważne tematy