Twój przewodnik po zdrowiu

Opisz swój problem. Pomożemy Ci znaleźć odpowiedź w bazie ponad miliona porad!
Rozpocznij
7 6 7 , 2 0 1

odpowiedzi udzielonych przez naszych ekspertów

Rzetelnie + Bezpiecznie + Bezpłatnie

Psychoterapia: Pytania do specjalistów

Nerwica lękowa i rozpoczęcie stosowania Paroxinor

Witam. Mam nerwice lękową i zacząłem brać Paroxinor 20mg od 5ciu dni. Kiedy mogę oczekiwać rezultatów działania? Przez 4 dni czułem się super tylko wczoraj miałem stany lękowe. Również przy braniu tego leku mogę np. brać Validol? I rozumiem , że alkoholu zero? Myślałem np. nad jednym maloalkoholowym piwie.
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Magdalena Golicz
Mgr Magdalena Golicz
Mgr Joanna Kołodziejczyk
Mgr Joanna Kołodziejczyk

Uczucie strachu i ojciec alkoholik

Jestem córką alkoholika, który nie zdaje sobie sprawy, że ma problem. Od dziecka żyję w strachu przed tym, że mojemu ojcu coś się stanie. Od kilku lat nie mieszkam już w domu, ale mój strach nie zniknął. Nie potrafię już... Jestem córką alkoholika, który nie zdaje sobie sprawy, że ma problem. Od dziecka żyję w strachu przed tym, że mojemu ojcu coś się stanie. Od kilku lat nie mieszkam już w domu, ale mój strach nie zniknął. Nie potrafię już sobie z nim poradzić. Gdy wiem, że ojca nie ma w domu, paraliżuje mnie paniczny lęk, który nie pozwala mi normlanie funkcjonować. Mam stałą potrzebę kontroli mojego ojca. Proszę o podpowiedź, jak mogę pomóc jemu i sobie? Nie jestem w stanie normalnie żyć z ciągłym lękiem....
odpowiada 3 ekspertów:
mgr Monika Góra
mgr Monika Góra
Mgr Justyna Piątkowska
Mgr Justyna Piątkowska
Dr Daniel Melerowicz
Dr Daniel Melerowicz

Jak pomóc chłopakowi, który wpadł w depresję i zerwał?

Jak pomóc chłopakowi, który wpadł w depresję? Zerwał ze mną mówiąc że nie jest dla mnie odpowiedni i wolałby być sam. Chcę mu pomóc ale nie wiem czy powinnam walczyć? Pisać? Ineresować się? Czy tylko go to zdenerwuje...
odpowiada 3 ekspertów:
Mgr Elżbieta Schabowska
Mgr Elżbieta Schabowska
Mgr Magdalena Golicz
Mgr Magdalena Golicz
mgr Monika Góra
mgr Monika Góra

Nerwica i stosowanie Alprox

Jak żyć i radzić sobie z nerwicą lekowa jak ja pokonać zazywam też alprox od 3 lat Max dawka 0.5mg raz dziennie czy to dużo?
odpowiada 4 ekspertów:
 Piotr Bochański
Piotr Bochański
Mgr Justyna Piątkowska
Mgr Justyna Piątkowska
Mgr Agata Hensoldt-Jankowska
Mgr Agata Hensoldt-Jankowska
mgr Adam Zajączkowski
mgr Adam Zajączkowski

Problem z koncentracją i natrętne myśli po śmiertelnym wypadku rodziców

witam przejde do rzeczy, 3 tygodnie temu w wypadku zginęli moi rodzice od tego czasu mam straszne problemy ze sobą, nie umiem w ogolę sie skoncentrować szczególnie w pracy(jestem stolarzem, pracuje na pile) non stop dręczy mnie myśl że to... witam przejde do rzeczy, 3 tygodnie temu w wypadku zginęli moi rodzice od tego czasu mam straszne problemy ze sobą, nie umiem w ogolę sie skoncentrować szczególnie w pracy(jestem stolarzem, pracuje na pile) non stop dręczy mnie myśl że to z mojej winy, jak przypomnę se o nich to zaraz mi łzy lecą same nie umiem tego powstrzymać nawet w pracy, boje sie jeżdzić swoim samochodem, boje sie :( w domu z zoną i synem mało rozmawiam, wszystko widze na minus. Czy ja musze isc do psychiatry??
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Anna Ingarden
Mgr Anna Ingarden
Mgr Agnieszka Nowogrodzka
Mgr Agnieszka Nowogrodzka

Jak leczyć neurastenię?

Dzien dobry.jak leczyć neurastenie? Oczywiście oprócz uczęszczania na psychoterapie.czy aktywność fizyczna bedzie w tym pomocna? Proszę o jakieś rady.
odpowiada 3 ekspertów:
Mgr Agnieszka Nowogrodzka
Mgr Agnieszka Nowogrodzka
Mgr Magdalena Golicz
Mgr Magdalena Golicz
Mgr Marta Kaczmarek
Mgr Marta Kaczmarek

Leczenie fobii społecznej i dysmorfobii

witam kilka lat lecze juz fobie spoleczna od niedawna mam dysmorfofobie.Moge mieć np 2dni że jest ok,mam dobre samopoczucie a jeśli dostane ataku to kilka dni jestem w opłakanym stanie.tzn najchętniej bym sie rzucił pod pociąg,zauważyłem że po masturbacji te... witam kilka lat lecze juz fobie spoleczna od niedawna mam dysmorfofobie.Moge mieć np 2dni że jest ok,mam dobre samopoczucie a jeśli dostane ataku to kilka dni jestem w opłakanym stanie.tzn najchętniej bym sie rzucił pod pociąg,zauważyłem że po masturbacji te ataki się zwiększają.Wiem że to dziwne ale tak mam. .na terapii nie bylem,leczę się u psychiatry.na 4 miesiące jestem wyrejestrowany z urzędu pracy, wiec nie pójdę do żadnego lekarza.Już sam nie wiem co mam może to schizofrenia:(
odpowiada 3 ekspertów:
Mgr Patrycja Stajer
Mgr Patrycja Stajer
mgr Monika Góra
mgr Monika Góra
Dr Daniel Melerowicz
Dr Daniel Melerowicz

Przygnębienie, myśli samobójcze, stresowanie się, problemy trawienne, wypadanie włosów i drżenie dłoni

Witam, mam 21 lat, studiuję na dobrej warszawskiej uczelni, mam pełnowartościową rodzinę. Mimo to, często jestem przygnębiona, bardzo się wszystkim stresuję, miewam myśli samobójcze. Moja rodzina bardzo mnie wspiera, jednak często mówi, że wymyślam. Ostatnie pół roku spędziłam na wymianie... Witam, mam 21 lat, studiuję na dobrej warszawskiej uczelni, mam pełnowartościową rodzinę. Mimo to, często jestem przygnębiona, bardzo się wszystkim stresuję, miewam myśli samobójcze. Moja rodzina bardzo mnie wspiera, jednak często mówi, że wymyślam. Ostatnie pół roku spędziłam na wymianie w Finlandii, gdzie problemy ustały, kiedy wróciłam przygnębienie nasiliło się. Teraz mam problemy trawienne, wypadają mi włosy, czasem drżą mi dłonie. Co mam zrobić, aby funkcjonować normalnie?
odpowiada 4 ekspertów:
Mgr Justyna Piątkowska
Mgr Justyna Piątkowska
Mgr Agnieszka Nowogrodzka
Mgr Agnieszka Nowogrodzka
mgr Monika Góra
mgr Monika Góra
Dr Daniel Melerowicz
Dr Daniel Melerowicz

Problem z zaakceptowaniem siostry w rodzinie

Moja mama woli moją siostrę. Mam 30 letnią siostrę, która ma dziecko i jest w trakcie rozwodu, kiedyś zapytałam mamę dlaczego ją bardziej kocha, to odpowiedziała że jak będę mieć dziecko to zobaczę jak to jest.. Jest mi z tym... Moja mama woli moją siostrę. Mam 30 letnią siostrę, która ma dziecko i jest w trakcie rozwodu, kiedyś zapytałam mamę dlaczego ją bardziej kocha, to odpowiedziała że jak będę mieć dziecko to zobaczę jak to jest.. Jest mi z tym źle, bo czuję się w domu jak intruz, fakt siostra mieszka na swoim ale na każdy jej telefon mama już do niej biegnie, a gdy ja czegoś potrzebuję to muszę sama to zrobić.. Ona zawsze była lepsza, szczuplejsza, dobrze się uczyła. Nie wiem co robić, nie mam ochoty już na nic:(
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Anna Ręklewska
Mgr Anna Ręklewska
Mgr Rafał Czarny
Mgr Rafał Czarny

Nieskuteczne leczenie ChAD

choruje na CHAD lecze się od 5 lat biore leki:ketrel,lamitrin,sertagen,neurotop,lit,cital,klonazepan a i tak nie daje rady psychicznie juz mam dosc przyjmowania ttych wszystkich lekow jezdze co miesiac do lekarza psychiatry mam psychoterapie ktora mi nie pon\maga chyba najleprzym rozwiazaniem bedzie..
odpowiada 3 ekspertów:
Mgr Anna Suligowska
Mgr Anna Suligowska
Mgr Violetta Ruksza
Mgr Violetta Ruksza
Dr Bartosz Piasecki
Dr Bartosz Piasecki

Nasilenie lęków i objawy somatyczne u alkoholiczki cierpiącej na nerwicę lękową

Witam, Jestem alkoholiczką i cierpię na nerwicę lękową. Lekarz zapisał mi leki antydepresyjne. Od prawie roku chodzę na terapię indywidualną oraz mitingi AA. Utrzymuję abstynencję, ale czuję, że lęki mi się nasilają i dochodzą do tego objawy somatyczne. Czuję,... Witam, Jestem alkoholiczką i cierpię na nerwicę lękową. Lekarz zapisał mi leki antydepresyjne. Od prawie roku chodzę na terapię indywidualną oraz mitingi AA. Utrzymuję abstynencję, ale czuję, że lęki mi się nasilają i dochodzą do tego objawy somatyczne. Czuję, że coś jest nie tak z terapią. Nie rozumiem na czym ma ona polegać. Nie rozumiem terapeuty. Proszę o pomoc. Pozdrawiam, Eris
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Patrycja Stajer
Mgr Patrycja Stajer
Mgr Anna Mochnaczewska
Mgr Anna Mochnaczewska

Choroba Fahra i depresja a niedokrwistość

Witam, mam zdiagnozowaną depresję, chorobę Fahra i niedokrwistość. Chodzę do lekarza, ale jestem zmęczona tymi wszystkimi badaniami i długimi terminami do kolejnej wizyty. Mam zwapnienie w jądrach podkorowych oraz obwodowo w warstwie korowej lewego płata ciemieniowego, a HB mam 8.00... Witam, mam zdiagnozowaną depresję, chorobę Fahra i niedokrwistość. Chodzę do lekarza, ale jestem zmęczona tymi wszystkimi badaniami i długimi terminami do kolejnej wizyty. Mam zwapnienie w jądrach podkorowych oraz obwodowo w warstwie korowej lewego płata ciemieniowego, a HB mam 8.00 . Wpadłam w totalnego doła i nie wiem co mam dalej robić. Straciłam sens do życia. Co mogę zrobić aby znależć światełko w tunelu? Jak poradzić sobie z problemami? Czy jest w ogóle możliwość, że uda mi się wyleczyć chorobę Fahra i niedokrwistość czy będę musiała się z nimi męczyć przez całe życie? Wiem, że właśnie choroby są u mnie głównymi czynnikami wywołującymi depresję, więc jeśli nie pozbędę się ich to nie uda mi się również pozbyć depresji i odzyskać radości z życia... Co robić? jak sobie poradzić? Będę wdzięczna za jakąkolwiek poradę i pomoc.
odpowiada 3 ekspertów:
Mgr Elżbieta Schabowska
Mgr Elżbieta Schabowska
Mgr Magdalena Golicz
Mgr Magdalena Golicz
Mgr Anga Aleksandrowicz
Mgr Anga Aleksandrowicz

Wymioty i bulimia a wchłanianie kalorii

Jestem bulimiczką od 3 lat. wczesniej mialam anoreksje. jako dziecko ważyłam dużo, byłam gruba, wyśmiewana i szkalowana. Wyzwiska, spluwanie w twarz wrzucanie do śmietnika było na porządku dziennym. Potem byłam w zwiazku z damskim bokserem przez 7 lat. schudłam... Jestem bulimiczką od 3 lat. wczesniej mialam anoreksje. jako dziecko ważyłam dużo, byłam gruba, wyśmiewana i szkalowana. Wyzwiska, spluwanie w twarz wrzucanie do śmietnika było na porządku dziennym. Potem byłam w zwiazku z damskim bokserem przez 7 lat. schudłam wtedy 37 kg. wymiotuję codziennie boję się inaczej zwykle kolo 3000kcal potrzebuje wiedziec ILE KALORII się wchlania mimo wymiotów. Proszę nie mowic czym to grozi ani straszyc, mam tego swiadomosc oraz mysli samobojcze. chce zyc.
odpowiada 3 ekspertów:
Mgr Justyna Piątkowska
Mgr Justyna Piątkowska
Mgr Justyna PiÄtkowska
Mgr Justyna PiÄtkowska
Mgr Marta Dziekanowska
Mgr Marta Dziekanowska

Jak poradzić sobie z odrzuceniem przez partnera i smutkiem po rozstaniu?

Byłam w związku 3 miesiące, ale zaangażowałam się jak nigdy w życiu. Nagle spotykaliśmy się i rozmawialiśmy coraz rzadziej, następowały 2-3dni milczenia. Po 2ch tyg. nie wytrzymałam, nie mogłam go spotkać, więc napisałam, że dłużej tak nie może być i... Byłam w związku 3 miesiące, ale zaangażowałam się jak nigdy w życiu. Nagle spotykaliśmy się i rozmawialiśmy coraz rzadziej, następowały 2-3dni milczenia. Po 2ch tyg. nie wytrzymałam, nie mogłam go spotkać, więc napisałam, że dłużej tak nie może być i albo jesteśmy razem albo nie. Odp: 3 tyg ciszy = rozstanie. Przeszłam to strasznie, ale zaczęło być lepiej. Spotkałam go(pracujemy razem) i powiedział, że nie jest gotowy na nowy związek i przeprasza. 2 tydzień znów płaczę, jak sobie z tym poradzić?
odpowiada 3 ekspertów:
Mgr Agata Hensoldt-Jankowska
Mgr Agata Hensoldt-Jankowska
Mgr Agnieszka Nowogrodzka
Mgr Agnieszka Nowogrodzka
mgr Monika Góra
mgr Monika Góra

Czy leczenie pijawkami pomaga w leczeniu nerwicy?

Witam chciałbym się dowiedzieć czy leczenie pijawkami pomaga w leczeniu nerwicy? Bo jest taka metoda leczenia... I chciałbym znaleźć dobrego psychoterapeute w łodzi bo chętnie chce wkońcu się wyleczyć... Tymbardziej że lekarz odstawia mi już leki i boje się je odstawić.
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Monika Hibner
Mgr Monika Hibner
Mgr Violetta Ruksza
Mgr Violetta Ruksza

Podejrzenie depresji i myśli samobójcze

Witam mam na imię Kamila,jestem po rozwodzie od 2 lat mam dwie córki,piszę do państwa ponieważ myślę,że mam depresję robiłam test i wychodzi na to,że utrzymuje się już trzy miesiące.Nie,wiem jak się to leczy nie,wiem czy jest uleczalna,wiem jednak,że jest coraz gorzej i bardzo często mam myśli samobójcze.Proszę o pomoc.
odpowiada 3 ekspertów:
Mgr Justyna Piątkowska
Mgr Justyna Piątkowska
Mgr Patrycja Stajer
Mgr Patrycja Stajer
Dr Daniel Melerowicz
Dr Daniel Melerowicz

Silna depresja u przyjaciółki

Witam. Potrzebuję pomocy!Moja przyjaciółka cierpi na silną depresję.Staram się jej pomóc, bardzo się martwię, że ją stracę ale mieszka w Niemczech i nie mogę być przy niej. W dodatku sama cierpię na anoreksję, depresję,ortoreksję,kompulsywne objadanie jednak są to... Witam. Potrzebuję pomocy!Moja przyjaciółka cierpi na silną depresję.Staram się jej pomóc, bardzo się martwię, że ją stracę ale mieszka w Niemczech i nie mogę być przy niej. W dodatku sama cierpię na anoreksję, depresję,ortoreksję,kompulsywne objadanie jednak są to tylko już epizody.Bardzo się przejmuję i codziennie płaczę bo nie potrafię jej pomóc, mam ogromne poczucie winy bo nie ma we mnie wsparcia.Ma terapię jednak nie ma poprawy.Jak jej pomóc?Co zrobić by ją z tego wyciągnąć? Proszę o pomoc!
odpowiada 4 ekspertów:
Mgr Marek Lisowski
Mgr Marek Lisowski
Mgr Agata Hensoldt-Jankowska
Mgr Agata Hensoldt-Jankowska
mgr Monika Góra
mgr Monika Góra
Dr Daniel Melerowicz
Dr Daniel Melerowicz

Agresja u męża po spożyciu alkoholu

Mój mąż rzadko spożywa alkohol, jednakże jak już go spożyje to nie zna granicy , tylko upaja się bardzo głęboko. Wtedy to staje się bardzo agresywny. Proszę powiedzieć czy mąż powinien zacząć się leczyć u psychiatry, bo ja uważam... Mój mąż rzadko spożywa alkohol, jednakże jak już go spożyje to nie zna granicy , tylko upaja się bardzo głęboko. Wtedy to staje się bardzo agresywny. Proszę powiedzieć czy mąż powinien zacząć się leczyć u psychiatry, bo ja uważam że to nie jest normalne że z nieomalże "potulnego baranka " jakim jest na codzień zmienia się w potwora po spożyciu alkoholu. Bardzo proszę o pomoc i poradę gdzie powinien się udać.
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Anna Ingarden
Mgr Anna Ingarden
Mgr Agata Hensoldt-Jankowska
Mgr Agata Hensoldt-Jankowska

Co mam zrobić, żeby nie być zazdrosnym w związku?

Witam. Byłem z dziewczyną 1,5roku , po jakimś czasie byłem bardzo zazdrosny. można powiedzieć że chorobliwie zazdrosny. i zaczęło sie wszystko sypać .. Zostawiła mnie dziewczyna. Nie wiem co mam ze soba zrobić zeby nie być taki zazdrosny i chce... Witam. Byłem z dziewczyną 1,5roku , po jakimś czasie byłem bardzo zazdrosny. można powiedzieć że chorobliwie zazdrosny. i zaczęło sie wszystko sypać .. Zostawiła mnie dziewczyna. Nie wiem co mam ze soba zrobić zeby nie być taki zazdrosny i chce jakoś to naprawić, naprawić ten związek i te relacje co nas łączyły.. Ona mnie bardzo kocha i ja ją też ale boi sie do mnie wrócić ze znowu bede taki zazdrosny i bede o wszystko zazdrosny i sie o wszystko czepiał. Co mam zrobić ?
odpowiada 4 ekspertów:
Mgr Katarzyna Schilf
Mgr Katarzyna Schilf
Mgr Agata Hensoldt-Jankowska
Mgr Agata Hensoldt-Jankowska
mgr Monika Góra
mgr Monika Góra
Dr Daniel Melerowicz
Dr Daniel Melerowicz

Jak radzić sobie z nerwicą bez psychoterapii?

choruję na nerwice, kiedyś chodziłam na terapię,wyleczyłam się, jak odstawiłam leki. wszystko powrociło. nie mam kasy narazie na psychoterapie, prosze o rade jak sobie starac radzic w miare mozliwoci. kiedys jak byłam mloda, potrzebowałam kasy na alkochol i... choruję na nerwice, kiedyś chodziłam na terapię,wyleczyłam się, jak odstawiłam leki. wszystko powrociło. nie mam kasy narazie na psychoterapie, prosze o rade jak sobie starac radzic w miare mozliwoci. kiedys jak byłam mloda, potrzebowałam kasy na alkochol i narkotyki zaczełam krasc, wynoislam z domu złoto, pieniadze rodzicow, książki, pracowałam w sklepie odzieżowym czasami zdarzyło mi sie coś wynieść. teraz jak wchodze do sklepu czuje sie jak zlodziej, mam wrazenie ze ludzie mnie obserwują...
odpowiada 3 ekspertów:
Mgr Agnieszka Nowogrodzka
Mgr Agnieszka Nowogrodzka
Mgr Magdalena Golicz
Mgr Magdalena Golicz
Mgr Marta Kaczmarek
Mgr Marta Kaczmarek
Patronaty