Twój przewodnik po zdrowiu

Opisz swój problem. Pomożemy Ci znaleźć odpowiedź w bazie ponad miliona porad!
Rozpocznij
7 6 7 , 2 0 1

odpowiedzi udzielonych przez naszych ekspertów

Rzetelnie + Bezpiecznie + Bezpłatnie

Psychoterapia: Pytania do specjalistów

Zaburzenia lękowe i strach przed zawałem

wtam serdecznie cierpie na zaburzenia lekowe od marca 2013 roku gdy trafilam do szpitala z podejrzeniem zawalu serca jak sie pozniej okazalo to byl napad paniki od tego czasu zyje w ciaglym strachu ze cos mi sie stanie ze znowu... wtam serdecznie cierpie na zaburzenia lekowe od marca 2013 roku gdy trafilam do szpitala z podejrzeniem zawalu serca jak sie pozniej okazalo to byl napad paniki od tego czasu zyje w ciaglym strachu ze cos mi sie stanie ze znowu dostane zawalu nie moge pozbyc sie tych natretnych mysli jestem caly czas niespokojna przyjmuje leki 45 mg mitrazapine ale i tak zle sie czuje co robic pomozcie
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Magdalena Golicz
Mgr Magdalena Golicz
Mgr Justyna Piątkowska
Mgr Justyna Piątkowska

Rozstanie z przyjacielem

Mój przyjaciel zerwał ze mną kontakt i nie wiem, jak sobie z tym poradzić. to moja wina. przyjaźniliśmy się krótko. ok. miesiąca. on po jakimś czasie powiedział mi, że chciałby w przyszłości ze mną być. potem wyszło jakoś tak, że... Mój przyjaciel zerwał ze mną kontakt i nie wiem, jak sobie z tym poradzić. to moja wina. przyjaźniliśmy się krótko. ok. miesiąca. on po jakimś czasie powiedział mi, że chciałby w przyszłości ze mną być. potem wyszło jakoś tak, że zaproponował związek, ale dwa dni później to odwołał i powiedział, że nie jest jeszcze na to gotowy (jest 3 tygodnie po rozstaniu). w smsach razem z moją koleżanką śmiałyśmy się z tego. a on to zobaczył. powiedział, że nie chce mnie znać. co ja mam robić?
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Marta Kołacka
Mgr Marta Kołacka
Mgr Magdalena Golicz
Mgr Magdalena Golicz

Mizoginizm u męża

mój mąż zachowuje się jak mizoginizta, jak z nim żyć?
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Justyna Piątkowska
Mgr Justyna Piątkowska
Mgr Magdalena Golicz
Mgr Magdalena Golicz

Śmierć mamy a badania w kierunku różnych chorób

Witam, W skrócie moja sytuacja wygląda tak: -3 lata temu zmarła moja mama -od maja 2013 r. "przeszedłem" już przez: -zakrzepicę żył(od tego się zaczęło), -raka: płuc, mózgu, okreznicy, gardla i zatok, -zawał, a teraz... Witam, W skrócie moja sytuacja wygląda tak: -3 lata temu zmarła moja mama -od maja 2013 r. "przeszedłem" już przez: -zakrzepicę żył(od tego się zaczęło), -raka: płuc, mózgu, okreznicy, gardla i zatok, -zawał, a teraz jestem na etapie chorób trzustki(PZT) i żołądka. Oczywiście wyniki badań są prawidłowe...Rezonanse, usg, kolonoskopie, krew. U lekarza jestem raz na 2-3 tygodnie. Pojawiały się myśli samobójcze. Skoro wszystko jest w normie, to co może być? Nerwica? Hipochondria?
odpowiada 5 ekspertów:
Mgr Dorota Kotarska
Mgr Dorota Kotarska
Mgr Anna Ręklewska
Mgr Anna Ręklewska
Mgr Justyna Piątkowska
Mgr Justyna Piątkowska
Mgr Magdalena Golicz
Mgr Magdalena Golicz
Mgr Danuta Michalczyk
Mgr Danuta Michalczyk

Problemy w związku na odległość

Witam. jestem w związku na odległosc chlopak jest w anglii a przynajmniej tak mi powiedział.Ostatnio pojawiły sie kłotnie i mysl o rozstaniu ze strony mojego chłpaka.A problem polega na tym ze gdy nie pisze do mnie to pisalam do niego... Witam. jestem w związku na odległosc chlopak jest w anglii a przynajmniej tak mi powiedział.Ostatnio pojawiły sie kłotnie i mysl o rozstaniu ze strony mojego chłpaka.A problem polega na tym ze gdy nie pisze do mnie to pisalam do niego w nerwach rozne przykre rzeczy. zmienilam sie i chce mu to udowodnic..nie chce go stracic bo go bardzo kocham.jestem pewna ze to ten na cale zycie. On wie ile w zyciu przeszłam co mam zrobic?
odpowiada 2 ekspertów:
Dr Ewa Bujoczek
Dr Ewa Bujoczek
Mgr Magdalena Brabec
Mgr Magdalena Brabec

Pomoc bratu uzależnionemu od marihuany

Witam, Podejrzewam, że brat (22l.) jest uzależniony od marihuany. Sporadyczne zapalenie na imprezie (dziś regularne) rozpoczęło się minimum trzy lata temu. Brat mieszka z rodzicami, którzy nie radzą sobie z problemem. Nie wiem jak zacząć rozmowę z nim, aby nie... Witam, Podejrzewam, że brat (22l.) jest uzależniony od marihuany. Sporadyczne zapalenie na imprezie (dziś regularne) rozpoczęło się minimum trzy lata temu. Brat mieszka z rodzicami, którzy nie radzą sobie z problemem. Nie wiem jak zacząć rozmowę z nim, aby nie zostać zbagatelizowaną wraz z jego problemem. Proszę o pomoc
odpowiada 2 ekspertów:
Lek. specjalista psychiatra, Alina Nowicka
Lek. specjalista psychiatra, Alina Nowicka
Mgr Magdalena Brabec
Mgr Magdalena Brabec

Bóle głowy i zawroty głowy a nerwica i odstawienie alkoholu

witam mam od tygodnia bule glowy i dziwne zawroty ciezko mi je jest opisac dotego jestem nerwowy powtazalo mi sie to wczesniej pul roku temu mialem badania morfologie mocz badal mnie laryngolog neurolog wszystko jest ok niemialem tylko tomografi te... witam mam od tygodnia bule glowy i dziwne zawroty ciezko mi je jest opisac dotego jestem nerwowy powtazalo mi sie to wczesniej pul roku temu mialem badania morfologie mocz badal mnie laryngolog neurolog wszystko jest ok niemialem tylko tomografi te zawroty zaczynam sie bac chodzic to wszysko sie pojawilo jak odstawilem alkochol 2 lata temu czy to nerwica
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Magdalena Brabec
Mgr Magdalena Brabec
 Piotr Bochański
Piotr Bochański

Autoimmunologiczne zapalenie tarczycy i podjadanie w nocy

W ciągu ostatnich 6-7 miesięcy utyłam 9 kg. Choruję na autoimmunologiczne zapalenie tarczycy, ale poziom tsh jest w normie. Codziennie uprawiam sport. Czy może to być wynik stresu - straciłam pracę, nie układa mi się z partnerem, mam kłopoty... W ciągu ostatnich 6-7 miesięcy utyłam 9 kg. Choruję na autoimmunologiczne zapalenie tarczycy, ale poziom tsh jest w normie. Codziennie uprawiam sport. Czy może to być wynik stresu - straciłam pracę, nie układa mi się z partnerem, mam kłopoty ze zdrowiem - czeka mnie poważna operacja. Czasem w nocy wstaję i jakby półświadomie podjadam - rano jestem zdziwiona jak znajduje rozbabraną czekoladę np.
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Magdalena Golicz
Mgr Magdalena Golicz
Mgr Sylwia Wiśniewska
Mgr Sylwia Wiśniewska

Kłótnie i rozstanie z dziewczyną

Kłócimy się z dziewczyną miesiąc już,stwierdziliśmy wczoraj że damy sobie 3 dni przerwy,mimo że nie zrywamy,wyszło to z jej inicjatywy,ja tylko powiedziałem że czytałem o tym...,mówiła mi że ma mieszane uczucia do mnie,nawróciła jej depresja miesiąc temu wraz z moim... Kłócimy się z dziewczyną miesiąc już,stwierdziliśmy wczoraj że damy sobie 3 dni przerwy,mimo że nie zrywamy,wyszło to z jej inicjatywy,ja tylko powiedziałem że czytałem o tym...,mówiła mi że ma mieszane uczucia do mnie,nawróciła jej depresja miesiąc temu wraz z moim żartem(depresja skutkiem pobicia jej byłego...),i ma do tej pory do mnie żal o ten żart,i o wykpienie,jej,ostatnio powiedziała wyrwe teraz z kontekstu: i mam przez te kłótnie tak to wszystko skreślić?,jak to rozwiązać mądrze?
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Barbara Szalacha
Mgr Barbara Szalacha
Mgr Magdalena Golicz
Mgr Magdalena Golicz

Lęk przed załatwianiem spraw urzędowych

Witam moim problemem jest lęk spowodowany załatwianie spraw urzędowych itp. chodzi o to, że jak muszę gdzieś w urzędzie wypełnić jakiś dokument albo sie podpisać dopada mnie jakiś strach nie wiem jak to opisać, po prostu nie potrafię niczego podpisać... Witam moim problemem jest lęk spowodowany załatwianie spraw urzędowych itp. chodzi o to, że jak muszę gdzieś w urzędzie wypełnić jakiś dokument albo sie podpisać dopada mnie jakiś strach nie wiem jak to opisać, po prostu nie potrafię niczego podpisać jak ktoś patrzy mi na ręce. Czasem, ale to naprawdę czasem udaje mi się, żeby jakoś to zablokować i pismo wychodzi nieładne ale uda mi się cokolwiek napisać .Nie wiem co mam robić dodam że leczyłam się i było dobrze, ale to znowu wróciło.
odpowiada 2 ekspertów:
Dr Ewa Bujoczek
Dr Ewa Bujoczek
Mgr Ludmiła Kulikowska-Kubiak
Mgr Ludmiła Kulikowska-Kubiak

Rozstanie w związku na 3 dni

Witam piszę do pani,między innymi z problemem,a także dlatego że jest pani z miasta w którym mieszkam,ale przejde do sedna,mianowicie,ustaliliśmy z dziewczyną przerwe,żeby "zerwać" kontakt na około 3 dni,ona się odezwie,ostatnio bardzo dużo się kłóciliśmy,z wielu powodów za które ona... Witam piszę do pani,między innymi z problemem,a także dlatego że jest pani z miasta w którym mieszkam,ale przejde do sedna,mianowicie,ustaliliśmy z dziewczyną przerwe,żeby "zerwać" kontakt na około 3 dni,ona się odezwie,ostatnio bardzo dużo się kłóciliśmy,z wielu powodów za które ona obwinia tylko mnie,ma mieszane uczucia co do mnie,oraz mówi że nie chce końca,tylko poprostu te 3 dni przerwy,ma depresje( za pobicie któe jest obwiniana, od miesiąca,i żal do mnie za głupi nie przemyślany żart
odpowiada 4 ekspertów:
Mgr Magdalena Golicz
Mgr Magdalena Golicz
Mgr Sylwia Wiśniewska
Mgr Sylwia Wiśniewska
Mgr Edyta Kołodziej-Szmid
Mgr Edyta Kołodziej-Szmid
Mgr Jolanta Liczkowska-Czakyrowa
Mgr Jolanta Liczkowska-Czakyrowa

Rozstanie na czas przemyślenia związku

Witam serdecznie,mam problem,otóż zrobiliśmy z dziewczyną przerwe z kontaktem,by go zerwać całkowicie na termin około 3 dni,mija dzisiaj pierwszy,i mam pytanie ,bo powiedziała mi że nie chce zrywać ,ale chce ochłonąć bo 4 tygodnie się kłócimy ona ma depresje,i... Witam serdecznie,mam problem,otóż zrobiliśmy z dziewczyną przerwe z kontaktem,by go zerwać całkowicie na termin około 3 dni,mija dzisiaj pierwszy,i mam pytanie ,bo powiedziała mi że nie chce zrywać ,ale chce ochłonąć bo 4 tygodnie się kłócimy ona ma depresje,i zal do mnie,o głupi żart,jak traktować taką przerwe,i jak zachowywać się w czasie gdy ona ma depresje?(leczy ją u psychoterapeutki)
odpowiada 4 ekspertów:
Mgr Barbara Szalacha
Mgr Barbara Szalacha
Mgr Magdalena Brabec
Mgr Magdalena Brabec
Mgr Monika Prus
Mgr Monika Prus
Mgr Magdalena Golicz
Mgr Magdalena Golicz

Problemy ze sposobem widzenia ludzi

Chciałabym zapytać co to jest. Mam wrażenie, że jestem tą samą osobą, a czasem wszystkich ludzi jakich znam widzę jakoś inaczej. Moja mama jest kimś innym, moja terapeutka, po prostu często zależnie od tego w jakim nastroju się znajduję. I... Chciałabym zapytać co to jest. Mam wrażenie, że jestem tą samą osobą, a czasem wszystkich ludzi jakich znam widzę jakoś inaczej. Moja mama jest kimś innym, moja terapeutka, po prostu często zależnie od tego w jakim nastroju się znajduję. I czuję nie raz taką dziwną ekscytację i podniecenie i czuję, że nagle mam jakiś pomysł, który odmieni całe moje życie. Próbuję wcielić go w życie, ale po kilku dniach, a czasem i minutach przestaje mi się chcieć. Dodam że leczę się na depresję, biorę citaxin.
odpowiada 3 ekspertów:
Mgr Tomasz Furgalski
Mgr Tomasz Furgalski
Mgr Jacek Sochacki
Mgr Jacek Sochacki
Mgr Barbara Szalacha
Mgr Barbara Szalacha

Uzależnienie od gier komputerowych

Kolega od 4 lat jest silnie uzależniony od gry komputerowej. Wie, że jest uzaezniony ale twierdzi, że to lubi, że daje mu to adrenaline pozwala sprawdzić męskość... Spedza kazda chwile na graniu. Czy można mu jeszcze pomóc?
odpowiada 3 ekspertów:
Mgr Magdalena Brabec
Mgr Magdalena Brabec
Mgr Justyna Piątkowska
Mgr Justyna Piątkowska
Mgr Anna Szostak (Mazur)
Mgr Anna Szostak (Mazur)

Depresja i potrzeba opieki przez inne osoby

Leczę się na lekką depresję, chodzę na terapię, zażywam Citabax. Mam problem bo strasznie potrzebuję żeby ktoś się mną zajmował, chciałabym żeby moje objawy wróciły, bo wtedy mogłabym pójść do psychiatry i inni by się mną zajęli. Jestem melancholijna... Leczę się na lekką depresję, chodzę na terapię, zażywam Citabax. Mam problem bo strasznie potrzebuję żeby ktoś się mną zajmował, chciałabym żeby moje objawy wróciły, bo wtedy mogłabym pójść do psychiatry i inni by się mną zajęli. Jestem melancholijna i nadwrażliwa.Wiem że w końcu zachoruje na coś i bd musiała iść do lekarza(od ciała) a to sprzeczne z moją osobowością i postanawiam sb że wtedy przestane wstawać z łóżka i niech mnie zamkną w szpitalu psychiatrycznym.
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Magdalena Golicz
Mgr Magdalena Golicz
Prof. dr hab. n. med. Iwona Małgorzata Kłoszewska
Prof. dr hab. n. med. Iwona Małgorzata Kłoszewska

Nauka śpiewu z przepony

witam chcialam sie zapytac jak mozna ladnie spiewac z przepony jak mozna sie tego nauczyc ? tak w domu samemu jest to mozliwe ?
odpowiada 4 ekspertów:
Mgr Magdalena Brabec
Mgr Magdalena Brabec
Mgr Tomasz Furgalski
Mgr Tomasz Furgalski
Mgr Justyna Owczarek-Skoneczna
Mgr Justyna Owczarek-Skoneczna
Mgr Magdalena Golicz
Mgr Magdalena Golicz

Fobia społeczna i stosowanie leków przeciwlękowych

Witam,cierpię na fobie społeczną. Wszystkie objawy zgadzają mi się po porównaniu ich z tymi w poradniku psychologicznym. Nie byłam z tym u psychologa, zastanawiam się nad lekami przeciwlękowymi. Jakie powinnam wybrać? Pozdrawiam.
odpowiada 3 ekspertów:
Mgr Jacek Sochacki
Mgr Jacek Sochacki
Lek. Jerzy Więznowski
Lek. Jerzy Więznowski
Mgr Magdalena Golicz
Mgr Magdalena Golicz

Opóźnienie miesiączki, stres i ziołowe leki nasenne

do tej pory miesiączka występowała u mnie regularnie co 29 dni, krwawienie- 5 dni, przedostatnia była26.12.13 kolejna dopiero 29.01.14r. a krawienie tylko3 dni. mam 25l. i współżyję czasem bez zabezpieczenia w dni niepłodne po ewoluacji. 28 i 29.01 robiłam testy... do tej pory miesiączka występowała u mnie regularnie co 29 dni, krwawienie- 5 dni, przedostatnia była26.12.13 kolejna dopiero 29.01.14r. a krawienie tylko3 dni. mam 25l. i współżyję czasem bez zabezpieczenia w dni niepłodne po ewoluacji. 28 i 29.01 robiłam testy ciąże - wynik negatywny. od ok2 tyg. stosowałam ziołowe leki nasenne po 1 tabl, czy to ciąża , ostatnio (od jakiś 7mcy przeżywam dużo stresów) i być może ma to jakiś związek z tym opóźnieniem oraz krótkim krwawieniem, proszę o pomoc
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Jacek Sochacki
Mgr Jacek Sochacki
 Piotr Bochański
Piotr Bochański

Powrót 1,5 roku po rozstaniu

Witam, 1,5r odszedł ode mnie po 5 latach partner, mamy 4 letnią córeczkę. Związek i dziecko było z miłości, ale nie było porozumienia, były awantury, nieporozumienia. Po 10 miesiącach od rozstania zaczęło się powoli układać, zaczął pojawiać się w domu,ale... Witam, 1,5r odszedł ode mnie po 5 latach partner, mamy 4 letnią córeczkę. Związek i dziecko było z miłości, ale nie było porozumienia, były awantury, nieporozumienia. Po 10 miesiącach od rozstania zaczęło się powoli układać, zaczął pojawiać się w domu,ale nadal wycofany i zamknięty. Ja oczekiwałam, że wróci, ze strachu, że tak się nie stanie ucięłam to. Znowu się wycofał, twierdzi, że nigdy się nie zmienię i, że wszystko popsułam. Jak sprawić by uwierzył, że można się zmienić i by chciał wrócić?
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Magdalena Brabec
Mgr Magdalena Brabec
Mgr Edyta Kołodziej-Szmid
Mgr Edyta Kołodziej-Szmid

Strach przed innymi ludźmi

Mam pytanie. Dlaczego niektórzy boją się innych? Dlaczego jeżeli jest pewna osoba w twoim życiu, którą z wyglądu uważasz za dobrą, sympatyczną to zarazem po jakimś czasie się zaczynasz jej bać. Ona jest dla ciebie miła, a ty to odczuwasz... Mam pytanie. Dlaczego niektórzy boją się innych? Dlaczego jeżeli jest pewna osoba w twoim życiu, którą z wyglądu uważasz za dobrą, sympatyczną to zarazem po jakimś czasie się zaczynasz jej bać. Ona jest dla ciebie miła, a ty to odczuwasz inaczej. Strach. Później śni ci się ta osoba w snach. Czy jest to możliwe, że jeżeli kiedyś uwierzyłaś jakieś osobie, mówiłaś jej o wszystkim, a później wysłała cię do psychologa i zrobiła z ciebie warjatkę :( Co to oznacza? Trzeba się bać?
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Tomasz Furgalski
Mgr Tomasz Furgalski
Mgr Danuta Michalczyk
Mgr Danuta Michalczyk
Patronaty