Twój przewodnik po zdrowiu

Opisz swój problem. Pomożemy Ci znaleźć odpowiedź w bazie ponad miliona porad!
Rozpocznij
7 6 7 , 2 0 1

odpowiedzi udzielonych przez naszych ekspertów

Rzetelnie + Bezpiecznie + Bezpłatnie

Psychoterapia: Pytania do specjalistów

Badania lekarskie przy narkolepsji

Dzień Dobry Po przeczytaniu informacji o narkolepsji, poznałem dopiero nazwę swojego schorzenia. Borykam się z nią od wielu lat. Ostatnio, staje się bardzo uciążliwa. Miałem nawet wypadek samochodem, ponieważ zasnąłem. Proszę o informację gdzie mogę potwierdzić swoje schorzenie i zrobić badanie lekarskie. Dziękuję i pozdrawiam Adam
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Justyna Piątkowska
Mgr Justyna Piątkowska
Mgr Magdalena Brabec
Mgr Magdalena Brabec

Jak poprawić samoocenę i polubić siebie?

Mam problem z fobią społeczną, która w głównej mierze przeszkadza mi w normalnym funkcjonowaniu na uczelni i w pracy. Chodziłam na terapię poznawczo-behawioralną ale bez większego skutku. Ostatnio stwierdziłam, że nie będę w stanie walczyć ze swoim lękiem dopóki... Mam problem z fobią społeczną, która w głównej mierze przeszkadza mi w normalnym funkcjonowaniu na uczelni i w pracy. Chodziłam na terapię poznawczo-behawioralną ale bez większego skutku. Ostatnio stwierdziłam, że nie będę w stanie walczyć ze swoim lękiem dopóki nie zrobię porządku ze swoją samooceną. Chciałabym popracować nad tym jak siebie odbieram, co o sobie myślę. Polubić siebie, zaakceptować. Na jaką terapię powinnam pójść? Co mogłoby mi w tym pomóc? Czego powinnam szukać?
odpowiada 4 ekspertów:
Mgr Dorota Gromnicka
Mgr Dorota Gromnicka
Mgr Izabela Makowska-Trzeciak
Mgr Izabela Makowska-Trzeciak
Mgr Katarzyna Sikora
Mgr Katarzyna Sikora
Mgr Magdalena Golicz
Mgr Magdalena Golicz

Próby samobójcze u 19-latka

Witam mam 19lat i już 3 razy próbowałem odebrać sobie życie. Wszystko mnie drażni jestem nie cierpliwy. Gdy wracam do domu z jakiejś imprezy rodzice się nie odzywają bo wiedzą że będę wariować czyli trzaskać w meble lub uciekał z... Witam mam 19lat i już 3 razy próbowałem odebrać sobie życie. Wszystko mnie drażni jestem nie cierpliwy. Gdy wracam do domu z jakiejś imprezy rodzice się nie odzywają bo wiedzą że będę wariować czyli trzaskać w meble lub uciekał z domu i próbował znów się zabić. Od dłuższego czasu nie muszę pić alkoholu i dzieje się tak samo co mam robić?
odpowiada 3 ekspertów:
Dr Marta Melka-Roszczyk
Dr Marta Melka-Roszczyk
Mgr Magdalena Brabec
Mgr Magdalena Brabec
Mgr Patrycja Stajer
Mgr Patrycja Stajer

Uczucie odrealnienia u 18-letniej osoby

Proszę o pomoc. Czuję się jakbym stworzyła obraz siebie, ukryła pod tysiącem warstw. A teraz nie mogę się wydostać. Czuję, jak wszystko płynie, jednak bez mojego udziału, jakbym traciła całe życie. To mnie przeraża.
odpowiada 2 ekspertów:
 Cezary Maciejak
Cezary Maciejak
Lek. specjalista psychiatra, Alina Nowicka
Lek. specjalista psychiatra, Alina Nowicka

Samopoczucie po odstawieniu alkoholu po kilku latach regularnego spożywania

Czy odrzucenie alkoholu po kilku latach systematycznego używania (ale nie nadużywania) może spowodować spory spadek samopoczucia?
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Magdalena Brabec
Mgr Magdalena Brabec
Mgr Magdalena Golicz
Mgr Magdalena Golicz

Rozmowa w czasie snu

czy rozmowa w czasie snu jest dolegliwoscia?
odpowiada 2 ekspertów:
Dr Marta Melka-Roszczyk
Dr Marta Melka-Roszczyk
Mgr Magdalena Brabec
Mgr Magdalena Brabec

Problem z podejmowaniem decyzji związanych z życiem uczuciowym

Witam! Mam problem z podejmowaniem trudniejszych decyzji dotyczących życia uczuciowego. Czasem odwlekam miesiącami zamiast zdecydować i zadziałać, niekiedy okazuje się, że jest już za późno. W niektórych sytuacjach mam wciąż za mało informacji, by podjąć dobrą decyzję albo mam zmienne... Witam! Mam problem z podejmowaniem trudniejszych decyzji dotyczących życia uczuciowego. Czasem odwlekam miesiącami zamiast zdecydować i zadziałać, niekiedy okazuje się, że jest już za późno. W niektórych sytuacjach mam wciąż za mało informacji, by podjąć dobrą decyzję albo mam zmienne opinie np. czy kocham czy nie itp., boję się bardzo gdy mogę dużo stracić/zyskać i to nieodwracalnie. Rozmyślanie zajmuje mi dużo czasu (zaniedbywanie obowiązków, problemy z koncentracją, z odpoczynkiem, stres).
odpowiada 2 ekspertów:
Dr Marta Melka-Roszczyk
Dr Marta Melka-Roszczyk
Mgr Dorota Gromnicka
Mgr Dorota Gromnicka

Brak zaufania do partnera

Witam, moim problemem jest brak zaufania do partnera. Jesteśmy razem od 2 lat, już od początku moje zaufanie do niego było mizerne (choć nie mam powodów by mu nie ufać), byłam zazdrosna o jego byłą partnerkę, teraz na szczęście już... Witam, moim problemem jest brak zaufania do partnera. Jesteśmy razem od 2 lat, już od początku moje zaufanie do niego było mizerne (choć nie mam powodów by mu nie ufać), byłam zazdrosna o jego byłą partnerkę, teraz na szczęście już zazdrosna o nią nie jestem, ale nadal nie umiem mu zaufać. Z tego powodu rodzą się kłótnie, oskarżenia oraz przeszukiwanie telefonu czy też jego poczty ;/. Powinnam wspomnieć że to mój pierwszy poważny partner wcześniejszy "chłopak" bardzo mnie zranił - wykorzystał.
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Elżbieta Schabowska
Mgr Elżbieta Schabowska
Mgr Magdalena Golicz
Mgr Magdalena Golicz

Przemoc psychiczna w domu stosowana przez dziadka

Witam. mam podobna sytułacje w domu tylko w role kata wszedł dziadek. Jestem w wieku 27 lat chce załozyc swoja rodzinne ale jak zyc w takim domu gdzie byle pierdoła a wojna jakby nie wiadomo co ciagle słysze ty K...... Witam. mam podobna sytułacje w domu tylko w role kata wszedł dziadek. Jestem w wieku 27 lat chce załozyc swoja rodzinne ale jak zyc w takim domu gdzie byle pierdoła a wojna jakby nie wiadomo co ciagle słysze ty K... ty ci...., wyp......, ty tutaj nie masz nic,wyzabijam was wszytkich . co robic??? brak mi sił fizycznie i psychicznie :(
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Tomasz Furgalski
Mgr Tomasz Furgalski
Mgr Sylwia Wiśniewska
Mgr Sylwia Wiśniewska

Depresja, nerwica, zaburzenia odżywiania, huśtawki nastrojów i nadużywanie alkoholu u 18-latki

witam. Mam 18 lat,poniewaz nie wiem co sie ze mna dzieje,prosze o porade. Rok temu zdiagnozowali u mnie silna depresje,nerwice,zaburzenia odzywiania.tne sie od 7 lat.. Wszyscy mysla,ze nie mam z zadnej powyzej wyminionej choroby,bo przytylam(jem praktycznie same... witam. Mam 18 lat,poniewaz nie wiem co sie ze mna dzieje,prosze o porade. Rok temu zdiagnozowali u mnie silna depresje,nerwice,zaburzenia odzywiania.tne sie od 7 lat.. Wszyscy mysla,ze nie mam z zadnej powyzej wyminionej choroby,bo przytylam(jem praktycznie same owoce i warzywa,tylko pije bardzo duzo alkoholu). Nie wiem co robic,bo mam hustawki nastrojow,znow tak czesto jak kiedys..smiech z placzem i na zmiane.pije po dwa wina dziennie.po alkoholu wpadam w placz i panike.
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Sylwia Wiśniewska
Mgr Sylwia Wiśniewska
Lek. specjalista psychiatra, Alina Nowicka
Lek. specjalista psychiatra, Alina Nowicka

Alkoholizm u męża

Moj maz jest alkoholikiem pije codziennie nie reagujac na moje prosby grosby,Nie moge od niego odejsc bo niemam dokad ,pozatym nas utrzymuje co robic niechce sie leczyc bo to male miasto gdzie wszyscy sie znaja...pomocy. kamila 34lat
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Justyna Piątkowska
Mgr Justyna Piątkowska
Mgr Magdalena Brabec
Mgr Magdalena Brabec

Sponsoring u mężczyzny jako reakcja obronna

Jaki moze byc motyw dzialania 29 l skromnego chlopaka co ma dobra prace i dobre zarobki a sprzedaje swoje cialo kobietom za sponsoring od nich ? pytam w sprawie mojego kolegi ,zwykly normalny czlowiek pracujacy a na ogloszeniach kraza jego... Jaki moze byc motyw dzialania 29 l skromnego chlopaka co ma dobra prace i dobre zarobki a sprzedaje swoje cialo kobietom za sponsoring od nich ? pytam w sprawie mojego kolegi ,zwykly normalny czlowiek pracujacy a na ogloszeniach kraza jego oferty, powiedzial ze robi to bo dziewczyny w ostatnich 3 zwiazkach go zdradzaly i teraz boi sie zwiazkow czy to moze byc reakcja obronna czy zwykla wymowka. Chce mu pomóc bo byc meska prostytutką nie jest normalne jak sie ma prace i co moze nim kierowac ?
odpowiada 3 ekspertów:
Mgr Justyna Piątkowska
Mgr Justyna Piątkowska
Mgr Ludmiła Kulikowska-Kubiak
Mgr Ludmiła Kulikowska-Kubiak
Mgr Edyta Kołodziej-Szmid
Mgr Edyta Kołodziej-Szmid

Utrata pamięci u męża a hipnoza jako forma leczenia

czy jest szansa po zatrzymaniu krążenia gdy mózg jest niedotleniony przez 10 minut na całkowite wyleczenie i czy amnezja następcza się kiedyś cofnie czy to juz tak zostanie przez całe życie od wypadku minęło juz 3 lata a mąż lat... czy jest szansa po zatrzymaniu krążenia gdy mózg jest niedotleniony przez 10 minut na całkowite wyleczenie i czy amnezja następcza się kiedyś cofnie czy to juz tak zostanie przez całe życie od wypadku minęło juz 3 lata a mąż lat 31 żyje tylko jednym dniem bo na drugi dzień już nic nie pamięta , wszystkie badania czyli eeg i tomograf są dobre , chciałabym spróbować z hipnozą ale trochę sie boję
odpowiada 3 ekspertów:
Mgr Magdalena Golicz
Mgr Magdalena Golicz
Mgr Katarzyna Sikora
Mgr Katarzyna Sikora
Mgr Karolina Piotrowska
Mgr Karolina Piotrowska

W jaki sposób opiekun medyczny może pomóc osobie chorej na schizofrenię?

jak opiekun medyczny może pomóc osobie chorej na schizofrenię?
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Katarzyna Sikora
Mgr Katarzyna Sikora
Lek. specjalista psychiatra, Alina Nowicka
Lek. specjalista psychiatra, Alina Nowicka

Jak pomóc żonie, która cierpi na depresję?

moja żona popadła w depresje jak mam jej pomóc jeżeli nie chce iść do żadnego lekarza nie słucha się nikogo czy mogę wezwać karetkę żeby ją zabrali do szpitala bez jej zgody ?
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Justyna Piątkowska
Mgr Justyna Piątkowska
Lek. specjalista psychiatra, Alina Nowicka
Lek. specjalista psychiatra, Alina Nowicka

Jak pomóc 55-letnim rodzicom, którzy bez przerwy się kłócą?

Witam i proszę o poradę, wskazówki co robić. Jak mogę pomóc 55 letnim rodzicom, którzy bez przerwy się kłócą. Mama od 20 lat leczy się na depresję, według mnie od roku ma również zaburzenia nerwicowe. Jest bardzo pobudzona, roszczeniowa... Witam i proszę o poradę, wskazówki co robić. Jak mogę pomóc 55 letnim rodzicom, którzy bez przerwy się kłócą. Mama od 20 lat leczy się na depresję, według mnie od roku ma również zaburzenia nerwicowe. Jest bardzo pobudzona, roszczeniowa i "czepialska" wobec ojca bo nie miała z Nim łatwego życia. Ojciec reaguje na to agresją. Zdarzyło się że ją uderzył i niejednokrotnie w kłótni groził. Mama wymaga ode mnie żebym poszła na policję i wysłała ojca na leczenie. Angażują mnie we wszystkie awantury.
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Magdalena Golicz
Mgr Magdalena Golicz
Mgr Agnieszka Glica
Mgr Agnieszka Glica

Problemy z akceptacją siebie i obawy przed maturą

Witam. Bardzo prosze o pomoc. Nie potrafie poradzic z akceptacja siebie.. Czym wiecej wkładam wysiłku w daną rzecz np. naukę do matury w tym roku tym jest mi ciezej przyswajać wiedzę.. Bardzo zalezy mi na egzaminie.. Ale z nia na... Witam. Bardzo prosze o pomoc. Nie potrafie poradzic z akceptacja siebie.. Czym wiecej wkładam wysiłku w daną rzecz np. naukę do matury w tym roku tym jest mi ciezej przyswajać wiedzę.. Bardzo zalezy mi na egzaminie.. Ale z nia na dzien trace pewnosc,czy warto przystapic do niego.. Do tego wszystkeigo dochdzą rozne dziwne mysli..
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Jacek Sochacki
Mgr Jacek Sochacki
Mgr Maciej Rutkowski
Mgr Maciej Rutkowski

Smutek, rozdrażnienie, nerwowość, myśli samobójcze i brak prawdziwych przyjaciół

Witam. Mam problem z którym nie potrafie sobie poradzic od dluzszego czasu :( a mianowicie, jestem smutna, rozdrażniona, bardzo nerwowa, zła na samą siebie, mam myśli samobójcze, często płaczę, nie potrafię sobie radzić a nie mam na kogo liczyć :(... Witam. Mam problem z którym nie potrafie sobie poradzic od dluzszego czasu :( a mianowicie, jestem smutna, rozdrażniona, bardzo nerwowa, zła na samą siebie, mam myśli samobójcze, często płaczę, nie potrafię sobie radzić a nie mam na kogo liczyć :( nie akceptuje samej siebie. Nie chce by tak było. Nie mam przyjaciół takich prawdziwych, koleżanki mam, ale takie fałszywe.. sama nie wiem co już robić, straciłam najlepszą przyjaciółkę 2 lata temu ;( ona ma teraz inne koleżanki,ode mnie się odwróciła!
odpowiada 2 ekspertów:
Dr Marta Melka-Roszczyk
Dr Marta Melka-Roszczyk
Mgr Ludmiła Kulikowska-Kubiak
Mgr Ludmiła Kulikowska-Kubiak

Co zrobić, jeśli partner podejmuje decyzje pod wpływem siostry?

Co robić gdy partner jest pod wpływem swojej siostry rodzonej podejmuje decyzje?Dowiedziałam się, że mój były partner bo nie wrócił nadal do naszego domu jest pod wpływem siostry rodzonej 8 lat starszej ona mieszka 180 km od niego ale nie... Co robić gdy partner jest pod wpływem swojej siostry rodzonej podejmuje decyzje?Dowiedziałam się, że mój były partner bo nie wrócił nadal do naszego domu jest pod wpływem siostry rodzonej 8 lat starszej ona mieszka 180 km od niego ale nie lubiła mnie, sądzę że była zazdrosna o nas, bo byłam pierwszą kobietą jej brata która pojawiła się w jego życiu gdy on miał 35 lat.Mam syna z poprzedniego związku ale nie był problemem byliśmy szczęśliwi, kochaliśmy się wspieraliśmy siostra musiała mu mieszać.
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Dorota Gromnicka
Mgr Dorota Gromnicka
Mgr Magdalena Golicz
Mgr Magdalena Golicz

Uczucie odrealnienia u 24-letniej kobiety

Witam, jestem 24 - letnią kobietą. Od dziecka mam momenty, kiedy zdaje mi się, że nie pasuje do otaczającego mnie świata. Nie chodzi tu o to, że czuję się lepsza, czy wyjątkowa. To uczucie jakby ktoś na chwilę wyrwał mnie... Witam, jestem 24 - letnią kobietą. Od dziecka mam momenty, kiedy zdaje mi się, że nie pasuje do otaczającego mnie świata. Nie chodzi tu o to, że czuję się lepsza, czy wyjątkowa. To uczucie jakby ktoś na chwilę wyrwał mnie z mojego prawdziwego środowiska i wsadził w inne, kompletnie mi obce. Zdaje mi się wtedy, że nie znam otaczających mnie ludzi. Siebie nie znam. Jestem w bańce, śnie na jawie. Czuje się bardzo źle. Mam też koszmary, bóle brzucha. Może to nic takiego, a ja wymyślam :)
odpowiada 3 ekspertów:
Mgr Ludmiła Kulikowska-Kubiak
Mgr Ludmiła Kulikowska-Kubiak
Mgr Tomasz Furgalski
Mgr Tomasz Furgalski
Mgr Hanna Markiewicz
Mgr Hanna Markiewicz
Patronaty