Twój przewodnik po zdrowiu

Opisz swój problem. Pomożemy Ci znaleźć odpowiedź w bazie ponad miliona porad!
Rozpocznij
7 6 7 , 2 0 1

odpowiedzi udzielonych przez naszych ekspertów

Rzetelnie + Bezpiecznie + Bezpłatnie

Psychoterapia: Pytania do specjalistów

Nadużywanie alkoholu przez męża od 6 lat

Witam maż pije od 6-7 lat, ostatnie 2 lata to mocne nasilenie choroby - w końcu i ja ją zauważyłam, w czerwcu tego roku podjął próbę zerwania z nałogiem - był u 2 psychologów leczenia uzależnień i psychiatry który przepisał... Witam maż pije od 6-7 lat, ostatnie 2 lata to mocne nasilenie choroby - w końcu i ja ją zauważyłam, w czerwcu tego roku podjął próbę zerwania z nałogiem - był u 2 psychologów leczenia uzależnień i psychiatry który przepisał p 3 minutowej konsultacji lek selincro bardzo źle tolerowany przez męża, potem nastąpił nawrót choroby, mąż chce zerwac z nalogiem ale nie udaje mu się,teraz spotyka się z terapeuta w ośrodku,dalej pije, obawiam się ze to niewiele pomaga, co robic?
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Monika Wysota
Mgr Monika Wysota
Mgr Małgorzata Mont
Mgr Małgorzata Mont

Nieuzasadnione napady strachu u 18-latki

Witam, kiedyś miałam już podobny problem, lecz to przeszło jak mi się wydaje z czasem. Od pewnego czasu, znienacka napada mnie taki nieuzasadniony napad strachu, jakby uczucie bliskiej zagłady, towarzyszy temu zazwyczaj straszny wysiłek przy ruchu, najchętniej bym usiadła, czy... Witam, kiedyś miałam już podobny problem, lecz to przeszło jak mi się wydaje z czasem. Od pewnego czasu, znienacka napada mnie taki nieuzasadniony napad strachu, jakby uczucie bliskiej zagłady, towarzyszy temu zazwyczaj straszny wysiłek przy ruchu, najchętniej bym usiadła, czy się położyła, każdy ruch, przemieszczenie się wymaga wtedy silnego samozaparcia. Nie mam pojęcia czym to jest spowodowane ani jak przerwac ten stan.
odpowiada 2 ekspertów:
 Maria Fraszewska
Maria Fraszewska
Mgr Anna Gromińska
Mgr Anna Gromińska

Masturbacja podczas oglądania fimów porno a obawa przed zmianą orientacji seksualnej

Za dziewczynami zaczalem sie ogladac w wieku 10 lat. Wtedy tez zaczalem przygode z masturbacja. Od tamtego czasu miałem ok 7 partnerek seksualnych. Pewnego razu, jakos 2 lata temu (mam teraz 25 lat) odpalilem przez przypadek gej porno i podniecilo... Za dziewczynami zaczalem sie ogladac w wieku 10 lat. Wtedy tez zaczalem przygode z masturbacja. Od tamtego czasu miałem ok 7 partnerek seksualnych. Pewnego razu, jakos 2 lata temu (mam teraz 25 lat) odpalilem przez przypadek gej porno i podniecilo mnie to. Doszedlem szybciej niz zawsze. Wtedy wpadlem w dolek. Zaczalem sie bać, że stane sie gejem. Obsesyjnie zaczalem patrzec na facetow i czulem do nich lęk i napięcie, gdy wydawal sie atrakcyjny. Do 23 roku zycia nie przeszlo mi nawet to przez mys
odpowiada 3 ekspertów:
Mgr Justyna Piątkowska
Mgr Justyna Piątkowska
Lek. Jerzy Więznowski
Lek. Jerzy Więznowski
Mgr Magdalena Brabec
Mgr Magdalena Brabec

Derealizacja oraz HPPD po zapaleniu dopalacza

Witam około rok temu zapaliłem raz dopalacz. Do dzisiaj nic nie palę i nie piję. Lecz kilka tygodni po tym jak zapaliłem wystąpił u mnie stan zwany "derealizacją" lub 'HPPD" sam nie jestem w stanie tego ocenić. Ogólnie widzę inaczej... Witam około rok temu zapaliłem raz dopalacz. Do dzisiaj nic nie palę i nie piję. Lecz kilka tygodni po tym jak zapaliłem wystąpił u mnie stan zwany "derealizacją" lub 'HPPD" sam nie jestem w stanie tego ocenić. Ogólnie widzę inaczej jak przez szybę. Przeszkadza mi to i ten stan mam od ponad roku. Do tego myślę, że mam większe ciśnienie krwi i ten stan wzmacnia się gdy jestem zmęczony. Proszę o pomoc z góry dziękuje
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Magdalena Brabec
Mgr Magdalena Brabec
Lek. Jerzy Więznowski
Lek. Jerzy Więznowski

Stany niepokoju i walka z emocjami

mam problem, po ostatniej awanturze w domu strasznie się denerwuję przyspiesza mi tętno trzęsą się ręce , nawet budzę się i cała dygoczę . Boję się że ktoś znów powie coś przykrego , że skrytykuje . jak mam radzić sobie ze stanami niepokoju i jak zapanować nad emocjami?
odpowiada 3 ekspertów:
mgr Jakub Pyka
mgr Jakub Pyka
Mgr Wojciech Romatowski
Mgr Wojciech Romatowski
 Maria Fraszewska
Maria Fraszewska

Wysokie ciśnienie, potliwość nocna, drętwienie ręki, ból serca, niepokój i płaczliwość

43 lata problem z wysokim cisnieniem 168\116 puls118 do tego zlewne nocne poty piecz. serca dretwienia reki niepokoj leki obawy i burze mysli czasem nawet siedze i placze nad samym soba nie wiem co mi jest? ostatnie 2 miesiace byly... 43 lata problem z wysokim cisnieniem 168\116 puls118 do tego zlewne nocne poty piecz. serca dretwienia reki niepokoj leki obawy i burze mysli czasem nawet siedze i placze nad samym soba nie wiem co mi jest? ostatnie 2 miesiace byly dosyc stresujace Dzisiaj dostalem skier. na pogot. wyniki krwi i moczu dobre serce tez dostalem leki LISINOPRIL 2,5mg czy to cos powaznego? czy to depresja?czy nerwica lekowa ? co robic ? prosze o szybka porade
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Jakub Bieniecki
Mgr Jakub Bieniecki
 Maria Fraszewska
Maria Fraszewska

Dieta dla dziecka z autyzmem i wskazane badania

Moj synek mial w pazdzierniku zdiagnozowany autyzm czekamyteraz na orzeczenie . moje pytanie brzmi czy kazde dziecko z autyzmem powinno miec odpowiednia diete np. bez glutenowa bezkazeinowa ? nasz lekarz stwierdzil ze nie ma sensu ze nie potrzeba . do... Moj synek mial w pazdzierniku zdiagnozowany autyzm czekamyteraz na orzeczenie . moje pytanie brzmi czy kazde dziecko z autyzmem powinno miec odpowiednia diete np. bez glutenowa bezkazeinowa ? nasz lekarz stwierdzil ze nie ma sensu ze nie potrzeba . do kogo zwrocic sie o pomoc ? i jakie badania trzeba zrobic w tym kierunku
odpowiada 7 ekspertów:
Mgr Dorota Barańska
Mgr Dorota Barańska
 Maria Fraszewska
Maria Fraszewska
Mgr Anna Tońska-Szyfelbein
Mgr Anna Tońska-Szyfelbein
Mgr inż. Ewa Myszka-Nowakowska
Mgr inż. Ewa Myszka-Nowakowska
Mgr Paulina Szczechowicz
Mgr Paulina Szczechowicz
 Aneta Wasilewska
Aneta Wasilewska
Mgr Agata Majda
Mgr Agata Majda

Kłamstwa ze strony bliskich osób a depresja u 56-latki

MAJAC 24 LATA ZMARLO MI DZIECKO POTEM PO4 LATACH MALOZENSTWA MAZ,ZOSTALAM Z 10-0 MIESIECZNA CORKA.DO 33 ROKU JAKOS DAWALAM SOBIE RADE POTEMRODZICE KONIECZNIE CHCIELI MNIE WYDAC ZA MAZ.NATRAFILAM NA STRASZNE KLAMSTWA ZE STRONY TSCIOW I MEZA -BYL ZONATY W USA... MAJAC 24 LATA ZMARLO MI DZIECKO POTEM PO4 LATACH MALOZENSTWA MAZ,ZOSTALAM Z 10-0 MIESIECZNA CORKA.DO 33 ROKU JAKOS DAWALAM SOBIE RADE POTEMRODZICE KONIECZNIE CHCIELI MNIE WYDAC ZA MAZ.NATRAFILAM NA STRASZNE KLAMSTWA ZE STRONY TSCIOW I MEZA -BYL ZONATY W USA ,ALE FIKCYJNIE.PRAWDY DOWIEDZIALAM SIE KIEDY PRZYJECHALAM DO USA,TAM PODCZAS WYPADKU W PRACY W SZPITALU PRZESZLAM 7 OPERACJI W TYM 3 NIE UDANE,POTEM OTRUCIE MEZA W SZPITALU -NIE UMYSLNE.12 LETNIE OSZOSTWA PRZYJACIELA MAM DEPRESJE
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Edyta Kołodziej-Szmid
Mgr Edyta Kołodziej-Szmid
Mgr Irena Mielnik - Madej
Mgr Irena Mielnik - Madej

Zmiany w domu i oczekiwanie na powrót partnera

Co zrobić żeby do mnie wrócił?Posprzątałam mieszkanie, zmieniam się, wyrzucam śmieci i robię dużą przestrzeń do życia, żeby zobaczył, że potrafię zdobyć się na to dla siebie lub jego. Poprosił o czas, choć odszedł ode mnie i mojego dziecka po... Co zrobić żeby do mnie wrócił?Posprzątałam mieszkanie, zmieniam się, wyrzucam śmieci i robię dużą przestrzeń do życia, żeby zobaczył, że potrafię zdobyć się na to dla siebie lub jego. Poprosił o czas, choć odszedł ode mnie i mojego dziecka po ponad 2 latach. Smutek, żal i brak snu, brak apetytu. Odpisał mi na mail, skłoniłam go do refleksji. Jednak obiecał, że przemyśli moje pytania i wkrótce o tym pogadamy. Czy jak on zobaczy, że się zmieniło w domu to zapragnie powrotu do nas?Czy da mi szansę?
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Justyna Piątkowska
Mgr Justyna Piątkowska
Mgr Irena Mielnik - Madej
Mgr Irena Mielnik - Madej

Agresja żony wobec dzieci

Dziendobry, Wydaje mi sie, ze moja zona krzywdzi moje dzieci!Co mam na mysli, kilku krotnie a nawet moza by powiedziecze czesto widzialem jak zona bije dzieci po twarzy.Z naszym pierwszym synem to bylo jak mial ok.1,5 roku. ja sam jestem... Dziendobry, Wydaje mi sie, ze moja zona krzywdzi moje dzieci!Co mam na mysli, kilku krotnie a nawet moza by powiedziecze czesto widzialem jak zona bije dzieci po twarzy.Z naszym pierwszym synem to bylo jak mial ok.1,5 roku. ja sam jestem pracocholikiem wiec nie ma mnie w domu,ale jak jestem widze jak ona je szarpie,nie daje skonczyc zdania starszemu synowi. Z mlodszym jest jeszcze gorzej na kazde slowo"nie rob", "nie dotykaj"i.t.d. reaguje placzem...nie wiem co mam robic. Daniel
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Monika Wysota
Mgr Monika Wysota
Mgr Małgorzata Mont
Mgr Małgorzata Mont

Problemy z pamięcią i wysławianiem się u 20-latki

Witam chciałabym się dowiedzieć dlaczego mam problem z wysławianiem, przyznam się że lubię sobie czasami wypić alkohol również na imprezie nawdychałam się marihuany i czułam jakbym była pod wpływem tego narkotyku.Czasami mam stan w którym zapominam jaką daną czynność mam zrobić co jest moim problemem?
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Monika Wysota
Mgr Monika Wysota
Mgr Małgorzata Mont
Mgr Małgorzata Mont

Związek z seksoholiczką

jak mam się zachować gdy jestem z seksoholiczka a zależy mi na niej
odpowiada 4 ekspertów:
mgr Jakub Pyka
mgr Jakub Pyka
Mgr Wojciech Romatowski
Mgr Wojciech Romatowski
 Maria Fraszewska
Maria Fraszewska
Lek. Jerzy Więznowski
Lek. Jerzy Więznowski

Zainteresowanie seksem u 5,5-latka

Czy zainteresowanie seksem u 5.5 latka to normalna rzecz?Nie pokoi mnie to jak moj syn wypowiada sie o mnie ,o swej mamie mowiac "to moja laska","mama ma sliczny tył...eczek" ,Nie sadze by to bylo normalne.Wychowuje dziecko sama od 4 lat... Czy zainteresowanie seksem u 5.5 latka to normalna rzecz?Nie pokoi mnie to jak moj syn wypowiada sie o mnie ,o swej mamie mowiac "to moja laska","mama ma sliczny tył...eczek" ,Nie sadze by to bylo normalne.Wychowuje dziecko sama od 4 lat ,dopiero od poltorej roku jestem z kims.Czy mam udac sie do seksuologa?
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Justyna Piątkowska
Mgr Justyna Piątkowska
Lek. Jerzy Więznowski
Lek. Jerzy Więznowski

Drżenie mięśni na tle nerwowym i skurcze

Witam!Mam 22 lata.Od Kiedy pamietam dokuczalo mi drzenie miesni -tle nerwowym. Ale od okolo roku nagle zacynaja mi sztywniec cialo lub zaczynam sie trzasc. Od 4mcy biore depekine 300 na wachania nastrojow i tiki ale nie pomogla. Czesto w nocy... Witam!Mam 22 lata.Od Kiedy pamietam dokuczalo mi drzenie miesni -tle nerwowym. Ale od okolo roku nagle zacynaja mi sztywniec cialo lub zaczynam sie trzasc. Od 4mcy biore depekine 300 na wachania nastrojow i tiki ale nie pomogla. Czesto w nocy lub przed zasnieciem budza mnie drzenie miesni lub skurcze/sztywnienie.Mialam robione eeg,podczas migania swiatla zaczelam cala drzec. Zaczelam sie bac, ze mam padaczke. Czy powinnam wybrac sie do neurologa czy liczyc na to,ze przyczyny sa na tle nerwowym?
odpowiada 4 ekspertów:
Mgr Agnieszka Glica
Mgr Agnieszka Glica
Mgr Lidia Polsakiewicz-Grzesiczek
Mgr Lidia Polsakiewicz-Grzesiczek
 Maria Fraszewska
Maria Fraszewska
Mgr Paweł Woźniak
Mgr Paweł Woźniak

Problemy z zaśnięciem i budzenia nocne u 26-latki

Dzień dobry, Od jakiegoś czasu mam problem ze snem. Zdarza się, że długo nie mogę zasnąć, albo co uważam za bardziej dokuczliwe, po kilku godzinach snu budzę się w nocy i nie mogę usnąć nawet przez dwie godziny. Proszę o porady jak lepiej spać.
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Jakub Bieniecki
Mgr Jakub Bieniecki
 Maria Fraszewska
Maria Fraszewska

Problemy z osiągnięciem pełnego wzwodu w młodym wieku a masturbacja

Witam serdecznie mam 20lat mam taki problem masturbuje sie co dzień bardzo długiego czasu i teraz mam problem że nie mam pełnego zwodu nie wiem co z tym zrobić. od pół roku mam dziewczynę a nadszedł dzisiaj ten dzień że... Witam serdecznie mam 20lat mam taki problem masturbuje sie co dzień bardzo długiego czasu i teraz mam problem że nie mam pełnego zwodu nie wiem co z tym zrobić. od pół roku mam dziewczynę a nadszedł dzisiaj ten dzień że chciała ona dzisiaj to zrobi jej by to był pierwszy raz i mój i zdarzyła sie taka sytuacja że chciałem wsadzić jej a nawet nie mogłem bo nie mogłem osiągnąć pełnego zwodu co z tym zrobić jakieś tabletki proszę o pomoc bo aż głupio mi było z tego powodu
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Magdalena Brabec
Mgr Magdalena Brabec
Dr Izabela Dębicka
Dr Izabela Dębicka

Konflikt w związku i pobyt w szpitalu psychiatrycznym a rozwód

przez 20 lat mąż upokarzał mnie wyzywał obwiniał o wszystko. Mam za sobą próbę samobójczą ogólnie koszmar. Byłam w szpitalu psychiatrycznym chodziłam po psychologach szukałam pomocy bo chciałam wyjść z tego dołka. Teraz mąż złożył pozew o rozwód z orzeczeniem... przez 20 lat mąż upokarzał mnie wyzywał obwiniał o wszystko. Mam za sobą próbę samobójczą ogólnie koszmar. Byłam w szpitalu psychiatrycznym chodziłam po psychologach szukałam pomocy bo chciałam wyjść z tego dołka. Teraz mąż złożył pozew o rozwód z orzeczeniem o mojej winie. Znowu nie śpię płaczę ogarnia mnie strach. Nie mam pojęcia jak się bronić strasznie się jego boję. Czy wypis ze szpitala i opinie psychologa wystarczą?
odpowiada 3 ekspertów:
mgr Jakub Pyka
mgr Jakub Pyka
Mgr Wojciech Romatowski
Mgr Wojciech Romatowski
 Maria Fraszewska
Maria Fraszewska

Mieszkanie z chłopakiem i myśli o odejściu

500 znaków to trochę za mało by opisać. Mieszkam z chłopakiem i jego mamą. Niedługo jego mama idzie mieszkać na dół, gdzie Karol z kolegą kończą remont. Olewa mnie, uważa że marudzę i narzekam, mówi że mogę odejść, a ja... 500 znaków to trochę za mało by opisać. Mieszkam z chłopakiem i jego mamą. Niedługo jego mama idzie mieszkać na dół, gdzie Karol z kolegą kończą remont. Olewa mnie, uważa że marudzę i narzekam, mówi że mogę odejść, a ja nie wiem co robić. Kłócimy się, droczymy. Karol trochę pije, boję się że z tym kolegą też będzie choć obiecał. Mało czasu spędzamy razem, czuję że mu już nie zależy, na wyznania go bierze po alkoholu. Kocham go ale rozmowa nie pomaga, a jak się spakuję to powie żebym szła.
odpowiada 2 ekspertów:
 Maria Fraszewska
Maria Fraszewska
Mgr Małgorzata Mont
Mgr Małgorzata Mont

Problemy z koncentracją i pamięcią, rozkojarzenie oraz zaparcia

Witam.Mam na imie Beata.Od dluzszego czasu mam problem z koncentracja,nie potrafie skupic sie na jednej rzeczy.A jak gdzies ide i mam cos mowic to zapominam wszystko i stresuje sie zaraz jestem cala mokra.Jestem w niemczech ,rozumiem co do mnie mowia... Witam.Mam na imie Beata.Od dluzszego czasu mam problem z koncentracja,nie potrafie skupic sie na jednej rzeczy.A jak gdzies ide i mam cos mowic to zapominam wszystko i stresuje sie zaraz jestem cala mokra.Jestem w niemczech ,rozumiem co do mnie mowia ale robie zle.Jestem jakas rozkojarzona.Mam tez problem z wyproznianiem sie bo nie zalatwie sie jak ktos jest w domu a tym bardziej obcy z tego nabawilam sie zaparc.Co jest ze mna nie tak?
odpowiada 2 ekspertów:
 Joanna Kubicka-Jakuczun
Joanna Kubicka-Jakuczun
 Maria Fraszewska
Maria Fraszewska

Jak pomóc córce, która nadużywa alkoholu po zdradzie męża?

MOJA CORKA PO ZDRADZIE MEZA ZACZELA POPIJAC PIWO,SLABE WINO,TERAZ CZASEM WODKE.MA BARDZO SLABA GLOWE,PO 1 PIWIE JUZ POZNAC ZE COS PILA.JAK MOGE JEJ POMOC.BARDZO DUZO PRZEZYLAM ..SMIERC DZIECKA I DWUCH MEZOW .JESTEM U PROGU NAJGORSZEGO.PROSZE O POMOC.
odpowiada 3 ekspertów:
Mgr Lidia Polsakiewicz-Grzesiczek
Mgr Lidia Polsakiewicz-Grzesiczek
 Maria Fraszewska
Maria Fraszewska
Mgr Zuzanna Starczewska
Mgr Zuzanna Starczewska
Patronaty