Redukcja tkanki tłuszczowej: Pytania do specjalistów
Jedzenie domowych czipsów na diecie redukcyjnej
Witam, zaczelamm redukcję i mam pytanie, jestem kobietą, Przed okresem.
Wiadomo targaja wtedy zachcianki. Niestety na czipsy.. Czy mogę sobie upiec takie z ziemniaków?. Z solą, papryka, czoankiem. Tylko jeśli tak.. Ile? ;))
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Daria Jaroszewska
W jaki sposób zgubić oponkę z brzucha?
Kobieta 19lat,170cm,55kg.Proszę o wyliczenie cpm i ppm.liczyłam na różnych stronach i wszędzie co innego widzę.różnica nawet 500 kcal-jak zaznaczam ciężki wysiłek fizyczny to cpm wychodzi niższa niż na innej stronie przy zaznaczonym umiarkowanym wysiłku.moja aktywność 6xtyg na rowerze stacjonarnym kilkanaście...
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Sławomir Kula
Spory brzuch po zrzuceniu ok. 20 kg nadwagi
Witam jestem osobą z nadwagą schudłam jakieś 20 kg mimo to widać wyraźnie że te kg spadły tylko z twarzy rąk szyi trochę z brzucha. Ale jeszcze jest dość spoty brzuch ale najbardziej martwią mnie nogi widać zero zmian .czytałam...
Jak pozbyć się zbędnego tłuszczu?
Witam.
Mam na imię Kamil i przy wzroście 188 warzę 114 kg co jest wiadomo no stanowczo za dużo. Chciałbym osiągnąć wagę 95 kg gdyż zawszę byłem mocno zbudowany i zbity ale chciałbym pozbyć się zbędnego tłuszczu. Od czego mam...
Dieta i sport powodujący spalanie tkanki tłuszczowej
Witam! Mam 21 lat, 170 cm i ważę 79 kg, chciałabym zrzucić co najmniej 15 kg, bo źle czuje się we własnym ciele (przez 2 lata przytyłam ponad 10 kg) tym samym chciałabym dowiedzieć się coś na temat diety która...
odpowiada 1 ekspert:
Mgr inĹź. Aleksandra ĹťyĹowska
Jak uniknąć efektu jojo i poprawić sylwetkę?
Witam.Mam 21 lat i ważę 92kg przy wzroście 175cm.Efekt ten jest skutkiem małej aktywności i lekami na chorobę afektywną dwubiegunową.Mimo tego staram się wrócić do sportu.Ze znajomym z siłowni ustaliłem dietę: 2135 kcal (B: 160g, W: 267g, T: 47g) 30%białko,ww.50%,tłuszcze...
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Daria Jaroszewska
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Daria Jaroszewska
W jaki sposób zrzucić tkankę tłuszczową?
Co powinnam jesc a czego unikac aby troche zrzucic brzucha.mam 169cm. waze 54kg a brzuch mam taki duzy jakbym byla w ciazy.czuje sie nie estetycznie w takim wygladzie.prosze o rade.pozdrawiam
Odkładanie się tkanki tłuszczowej na ramionach i udach
Witam.
Mam 21 lat około 64 kg wagi i 167cm wzrostu. Ale mam tak zwana oponke na brzuchu , tkankę tłuszczową na ramionach i udach. Chce się tego pozbyć Ale praca nie pozwala mi na ćwiczenia czy na pójście na...
Skuteczna metoda zrzucenia tłuszczu z brzucha
Witam. Mam 18 lat i chciałabym zgubić tkankę tłuszczową z brzucha a mianowicie oponki. Problem w tym iż ćwiczenia i bieganie nie wchodzi w grę ponieważ ze względu na wysiłek fizyczny mam odrazu duszności. Czy istnieje inna metoda zgubienia tłuszczu? I jaka ?.
Ćwiczenia na siłowni i dieta redukcyjna po terapii radioizotopem jodu
Czy z choroba Gravesa - Basedowa , po terapii radioizotopem jodu , w fazie niedoczynności tarczycy mogę zacząć ćwiczyć na siłowni i jaką diete mam stosować w celu redukcji tkanki tłuszczowej ? Wszędzie zaleca się spożywanie produktów bogatych w jod...
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Sławomir Kula
Przyrost tłuszczu na brzuchu
Witam nie wiem dlaczego mi przyrasta tłuszcz tylko na brzuchu nigdzie więcej nie wiem co mam robić jezdziłam na rowerze ćwiczyłam a brzuch i opona wciąż zostaje mam 65 lat dziękuję pozdrawiam.
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Robert Jan Chmielewski
Tabletki antykoncepcyjne a suplementy diety
Antykoncepcja Yaz a Suplement redukujący tkanę tłuszczową BPI - Stim-Elite - 90g. Mam 27 lat, zażywam antykoncepcje, lubie ćwiczyć (triathlon). Chciałam się zapytać czy połączenie antykoncepcji i suplementu wspomagającego spalanie tkanki tłuszczowej jest zabronione. Bardzo proszę i dziękuje za odpowiedź.
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Robert Jan Chmielewski
Jak zgubić oponkę na brzuchu bez utraty biustu?
mój problem polega na tym ze chciałabym zgubić oponkę na brzuchu nie chudnąc z biustu, mam 168 wzrostu i wazę 56/57kg, nie zależy mi żeby chudnąc z nóg czy z innych partii bo akurat mam to bardzo chude,biust za to...
odpowiada 3 ekspertów:
Lek. Robert Jan Chmielewski
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Mgr Marta Kociatyn-Stawarz
Ile należy zjadać kalorii, by schudnąć?
Witam,zastanawiam się ile powinnam zjadać kaloriii aby schudnąć?mam25lat164cmzrostu99kgi niedoczynnosc tarczycy.korzystałam z dwoch porad dietetykow i jeden wyliczyl 1600kcal a jeden 2300kcal skad taka rozbieznosc?? obliczajc moje zapotrzebowanie cpm okazalo sie ze 2300kcal. nigdy nie schudne przy takiej kalorycznosci gdy dotychczas...
W jaki sposób się odchudzać, żeby nie stracić mięśni?
Jak poznać, że schudło się z tkanki tłuszczowej, a nie z mięśni?
Oraz w jaki sposób się odchudzać żeby nie stracić mięśni?
Z góry dziękuję.
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Adrian Kowalewski
Odżywianie podczas odchudzania otyłości brzusznej
mam otylosć brzuszną,mam 35 lat I 98 kg,wzrost 180cm,co jeść aby zgóbic brzuch
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Marta Tadeuszyk
Popularne tematy
Alergie środowiskowe
•
Test HPV
•
Przelicznik miar
•
Konkubinat
•
Zioła na włosy
•
USG doppler
•
Środki nasenne, uspokajające i antydepresyjne
•
Badanie patomorfologiczne
•
Rozszczep kręgosłupa
•
Pełzakowica
•
Liczba Addisa
•
Grzybica odbytu
•
Urazy sportowe
•
Desery wegańskie
•
Maty do ćwiczeń
•
Piramida zdrowego żywienia
•
Preparaty na katar zawierające pseudoefydrynę
•
Zwichnięcie stawu ramiennego
•
Kryptosporydioza
•
Ferrytyna