Twój przewodnik po zdrowiu

  1. Opisz swój problem. Pomożemy Ci znaleźć odpowiedź w bazie ponad miliona porad!
  2. Nie ma informacji, których szukasz? Wyślij pytanie do specjalisty.
Rozpocznij
7 6 6 , 7 3 6

odpowiedzi udzielonych przez naszych ekspertów

Rzetelnie + Bezpiecznie + Bezpłatnie

Rehabilitacja: Pytania do specjalistów

Rehabilitacja po złamaniu kości nogi

witam mialem operacje miesiac temu na noge .mnogie zlamania podudzia wg ICD10 .S82.7 kiedy bede mogl stanac normalnie na ta noge i czy musze przejsc rehabilitacje
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Tomasz Kowalczyk
Lek. Tomasz Kowalczyk

Czy ultradźwięki stosowane w zabiegach rehabilitacyjnych na kręgosłup mają wpływ na organy wewnętrzne?

Dzień dobry wszystkim.Mam takie pytanie lecz nie wiem czy dobrze je sformułuje. Czy ultra dzwięki stosowane w zabiegach rehabilitacji kręgosłupa dokładnie odcinka L-S mają jakiś wpływ na wątrobę lub inne organy wewnętrzne ( trzustka, jelita jtp. ) bardzo proszę o odpowiedz. z poważaniem Jerzy Z.
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Anna Strękowska
Mgr Anna Strękowska

Znaczny wzrost intensywności sygnału rogu tylnego łąkotki przyśrodkowej bez przerwania ciągłości

Dzień dobry. Odebrałem wynik MR lewego stawu kolanowego i zaniepokoiła mnie ta część opisu: Znaczny wzrost intensywności sygnału rogu tylnego łąkotki przyśrodkowej bez przerwania ciągłości - sugeruje zmiany zwyrodnieniowe. Dodatkowo widoczne hiperintensywne ognisko śr.1,5 mm w obr. części środkowej brzegu... Dzień dobry. Odebrałem wynik MR lewego stawu kolanowego i zaniepokoiła mnie ta część opisu: Znaczny wzrost intensywności sygnału rogu tylnego łąkotki przyśrodkowej bez przerwania ciągłości - sugeruje zmiany zwyrodnieniowe. Dodatkowo widoczne hiperintensywne ognisko śr.1,5 mm w obr. części środkowej brzegu wolnego MM - obraz niejednoznaczny może sugerować uszkodzenie. Łąkotka boczna o prawidłowym sygnale. Co z tym zrobić? Czy to jakieś b.poważne defekty? Jakie dalsze kroki podjąć?
odpowiada 1 ekspert:
Dr n. med. Maria Magdalena Wysocka-Bąkowska
Dr n. med. Maria Magdalena Wysocka-Bąkowska

Możliwość korzystania z elektrostymulacji mięśni strzałkowych 8 miesięcy po otwartym złamaniu kości podudzia

Jestem 8 mies. po otwartym złamaniu obydwoch kosci podudzia. Kość piszczelowa dopiero zaczyna sie zrastać, mam w niej tytanowego gwoździa śródszpikowego. Uszkodzony jest też nerw strzałkowy, w dolnej części nogi mam zaburzenia czucia. Czy przy zaistniałej sytuacji mogę korzystać z... Jestem 8 mies. po otwartym złamaniu obydwoch kosci podudzia. Kość piszczelowa dopiero zaczyna sie zrastać, mam w niej tytanowego gwoździa śródszpikowego. Uszkodzony jest też nerw strzałkowy, w dolnej części nogi mam zaburzenia czucia. Czy przy zaistniałej sytuacji mogę korzystać z elektrostymulacji mieśni strzałkowych? Dodam, iz dwa razy korzystałam z prądów TENS na tę nogę i nie odczulam przy tym dyskomfortu, ani tez bólu. Każdy lekarz czy rehabilitant ma inną wersję.
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Anna Strękowska
Mgr Anna Strękowska

Rehabilitacja ręki w celu odzyskania pełnej sprawności

Witam mam pytanie doznałem złamania III kości śródręcza gips zdjęli mi 16 lutego moje pytanie jak mogę zrehabilitować sobie tą rękę by odzyskać pełnie sprawności
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Miłosz Janicki
Mgr Miłosz Janicki

Czy odstające łopatki można skorygować ćwiczeniami w domu?

Dzień dobry, mój problem: płaskostopie z koślawością paluchów. Stopy płasko-koślawe. Lekarz rodzinny podczas badania zauważył odstające łopatki. Czekam na wizytę u ortopedy. Czy odstające łopatki można skorygować ćwiczeniami w domu czy potrzeba już rehabilitacji? Czy ortopeda do badania postawy... Dzień dobry, mój problem: płaskostopie z koślawością paluchów. Stopy płasko-koślawe. Lekarz rodzinny podczas badania zauważył odstające łopatki. Czekam na wizytę u ortopedy. Czy odstające łopatki można skorygować ćwiczeniami w domu czy potrzeba już rehabilitacji? Czy ortopeda do badania postawy ciała będzie kazał zdjąć również biustonosz w celu dokładniejszych oględzin? Proszę o odpowiedź, dziękuję.
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Anna Strękowska
Mgr Anna Strękowska

Możliwość biegania po miesiącu od skręcenia kolana

Witam. Około miesiąc temu doznałem skręcenia kolana byłem na rtg i lekarz stwierdził ze wszystko jest dobrze i pozostało tylko zbite kolano zalecił odpoczynek i okłady nogi co robiłem. Teraz z kolanem jest dobrze ale czasem wy dziś jakby trochę... Witam. Około miesiąc temu doznałem skręcenia kolana byłem na rtg i lekarz stwierdził ze wszystko jest dobrze i pozostało tylko zbite kolano zalecił odpoczynek i okłady nogi co robiłem. Teraz z kolanem jest dobrze ale czasem wy dziś jakby trochę puchło.. tu też pojawią się pytanie czy mogę już normalnie biegać ? Uraz się nie nawróci ani nie ma ryzyka innej kontuzji ?
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Anna Strękowska
Mgr Anna Strękowska

Ból pleców a ćwiczenia

Kręgosłup TH: w kręgosłupie piersiowym obecne są- esowata rotacja trzonów i zaostrzenia a tylnych krawędziach trzonów. Kręgosłup L w kręgosłupie lędźwiowym uwidoczniono- zwężenie przestrzeni międzykręgowej L5-S1 w odcinku tylnym i zaostrzenia na tylnych krawędziach trzonów. Plecy przy tym bolą, są jakieś bezpieczne ćwiczenia które mogę wykonywać aby polepszyć ten stan?
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Anna Strękowska
Mgr Anna Strękowska

Skrzywienie kręgosłupa w odcinku piersiowym u 21-latki

Mam 21 lat. Mam skrzywienie kręgosłupa, nie znam się, ale wygląda jak skrzywienie w odcinku piersiowym. Kiedyś chodziłam na gimnastykę korekcyjną, ale przestałam i teraz się zastanawiam czy jest możliwe by w tym wieku jeszcze coś z tym zrobić? Jeśli tak to gdzie szukać pomocy w Krakowie?
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Aleksandra Witkowska
Lek. Aleksandra Witkowska

Sztywnienie i problem ze zginaniem nadgarstka 2 miesiące po skręceniu

Na wstępie proszę o odpowiedź ortopedy. Jestem 2 miesiąc skreceniu nadgarstka. Lecze się u chirurga. Przez 6 tygodni chodziłam ortezie. Mój nadgarstek jest sztywny i nie moge go zginąć bardzo boli. Sztywnieja mi palce po nocy jak chce ruszać. Wogole... Na wstępie proszę o odpowiedź ortopedy. Jestem 2 miesiąc skreceniu nadgarstka. Lecze się u chirurga. Przez 6 tygodni chodziłam ortezie. Mój nadgarstek jest sztywny i nie moge go zginąć bardzo boli. Sztywnieja mi palce po nocy jak chce ruszać. Wogole ręka jest jakby nie moja. CHIRURG wogole nie dał mi na żadne badania czy nie są tkanki miękkie uszkodzone. Boję się ze tak mi zostanie. Nie chce operacji. Proszę napisać mi czy można rękę wyrehabilitowac
odpowiada 2 ekspertów:
Dr n. med. Wojciech Kawiorski
Dr n. med. Wojciech Kawiorski
Lek. Zbigniew Żurawski
Lek. Zbigniew Żurawski

Skolioza pogranicza Th/L a ćwiczenia

Klaudia 21lat. Ze zdjęcia RTG pogranicza kręg. piersiowo-lędźwiowego AP i boczne, otrzymałam taki wynik: Skolioza pogranicza Th/L ok 18 st łukiem w lewo, z rotacją trzonów; Th 11 do L5, szczyt na L -2. Chciałabym wiedzieć co z tym dalej... Klaudia 21lat. Ze zdjęcia RTG pogranicza kręg. piersiowo-lędźwiowego AP i boczne, otrzymałam taki wynik: Skolioza pogranicza Th/L ok 18 st łukiem w lewo, z rotacją trzonów; Th 11 do L5, szczyt na L -2. Chciałabym wiedzieć co z tym dalej robić, miałam już rehabilitację masaże itp. Jakie ćwiczenia powinnam wykonywać na tego typu skoliozę? Bardzo zależy mi na uprawianiu sportu wiem, że basen jest dobrym rozwiązaniem, ale czy mogę też zacząć biegać i chodzić na siłownie?
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Miłosz Janicki
Mgr Miłosz Janicki

Ból i opuchlizna stóp od 7 lat

Witam! Moja mama ma 49 lat od 7 lat zmaga się z bólem oraz opuchlizna stóp. Codziennie rano po przebudzeniu nie może wstać bo ja boli. A po dłuższym staniu czy chodzeniu również ma okropny ból stóp i nie raz... Witam! Moja mama ma 49 lat od 7 lat zmaga się z bólem oraz opuchlizna stóp. Codziennie rano po przebudzeniu nie może wstać bo ja boli. A po dłuższym staniu czy chodzeniu również ma okropny ból stóp i nie raz aż ją pieczą stopy. Po badaniu RTG wynika iż ma entezopatie pięty Achillesa i wysłana została na fizjoterapie tam natomiast stwierdzono również zesztywnienie stawu skokowego. Jak ulżyć w codziennym bólu oraz opuchliznie? Do jakiego lekarza najlepiej się udać?Oraz jak się te schorzenia leczy?
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Witold Miecznikowski
Lek. Witold Miecznikowski

Ćwiczenia w domu po endoprotezie stawu biodrowego

Jakie ćwiczenia ma wykonywać osoba w domu po endoprotezie stawu biodrowego ?
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Marta Kociatyn-Stawarz
Mgr Marta Kociatyn-Stawarz

Cienkie ścięgna i naderwany mięsień

Witam. Mam 28 lat. Od dawna gram w siatkówkę. Doznałem urazu barku. Zrobiłem usg i ścięgna są cienkie i mikro naderwany mięsień. Miałem podbne problemy z kolanami ale brałem środek flexit drink przez 3 miesiące i kolana wróciły do... Witam. Mam 28 lat. Od dawna gram w siatkówkę. Doznałem urazu barku. Zrobiłem usg i ścięgna są cienkie i mikro naderwany mięsień. Miałem podbne problemy z kolanami ale brałem środek flexit drink przez 3 miesiące i kolana wróciły do zdrowia ;) brałem ten preparat z myślą o barku ale niestety nie pomaga. Czytałem aby wcierać w bark maść z kolagenem i glukozaminą lub maść ben-gay. Czy to pomoże? Zrobiłem przerwę w grze na ok. pół roku, chodziłem na rehabilitację, nic nie pomogło. Pozdrawiam
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Anna Strękowska
Mgr Anna Strękowska

Schoroba Scheuermanna a ćwiczenia

Dzień dobry.Lekarz stwierdził u mnie chorobę Scheuermanna.Postraszył mnie,że będę kaleką na wózku.Bardzo się boję.Często miewam bóle kręgosłupa,a także bólu w okolicy klatki piersiowej.Jak mam ćwiczyć?Czy pływanie będzie dobrym pomysłem?Jeśli tak to jakim stylem?
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Anna Strękowska
Mgr Anna Strękowska

Złamanie kostki bocznej z naderwaniem więzadła

Witam serdecznie, 6.02.2016 r. złamałam kostkę boczną z naderwaniem więzadła. Po dwóch tygodniach opatrunek gipsowy zmieniono na ortezę. Czy mogę zdjąć ortezę na kilka minut w ciągu dnia celem umycia nogi? Z góry dziękuję za odpowiedź.
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Witold Miecznikowski
Lek. Witold Miecznikowski

Ból przedramienia i mrowienie

Witam. Od 3 miesięcy boli mnie prawe przedramię (dokładnie przy kości po wewnętrznej stronie. Mięsień napina się przy poruszaniu małym palcem). W lewej ręce mam osłabione palce, które nie mogę do końca wyprostować. W V palcu czuję lekkie mrowienie. Póki... Witam. Od 3 miesięcy boli mnie prawe przedramię (dokładnie przy kości po wewnętrznej stronie. Mięsień napina się przy poruszaniu małym palcem). W lewej ręce mam osłabione palce, które nie mogę do końca wyprostować. W V palcu czuję lekkie mrowienie. Póki co smaruję się maściami przeciwzapalnymi itp. Ćwiczę na siłowni. Udam się do lekarza, bo trwa to za długo. Co może mi dolegać? Czy nie jest za pózno na rehabilitację i pełny powrót do sprawności ruchowej?
odpowiada 1 ekspert:
Dr n. med. Maria Magdalena Wysocka-Bąkowska
Dr n. med. Maria Magdalena Wysocka-Bąkowska

Dyskretne przemieszczenie trzonu kręgu L5 ku tyłowi względem S1

Witam czy dyskretne przemieszczenie trzonu kręgu L5 ku tyłowi względem S1o ok 3-4 mm najpewniej zaznaczone cechy niewydolności więzadłowej nie daje mi to długo chodzić siedzieć ani leżeć rehabilitacja nie pomaga od 2 lat cierpię proszę o pomoc
odpowiada 1 ekspert:
Dr n. med. Maria Magdalena Wysocka-Bąkowska
Dr n. med. Maria Magdalena Wysocka-Bąkowska

Zerwanie ścięgna Achillesa a rehabilitacja podczas unieruchomienia nogi

Pięć dni temu zerwałem ścięgno Achillesa. Czy podczas unieruchomienia nogi można już zacząć rehabilitację? Jeśli tak to jaką fizykoterapię zastosować?
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Tomasz Kowalczyk
Lek. Tomasz Kowalczyk

Opuchlizna łokcia po upadku na rękę

Witam. Rok temu miałam upadek na lewą rękę, bardzo napuchła w łokciu oraz bolała po pojechaniu do szpitala i prześwietleniu nic nie wyszło. Lekarz uznał ze to tylko ubicie. Natomiast mnie od tego upadku bardzo boli bark i pod łopatką.... Witam. Rok temu miałam upadek na lewą rękę, bardzo napuchła w łokciu oraz bolała po pojechaniu do szpitala i prześwietleniu nic nie wyszło. Lekarz uznał ze to tylko ubicie. Natomiast mnie od tego upadku bardzo boli bark i pod łopatką. Miałam na bark rehabilitacje oraz przepisane mnóstwo leków przeciw bólowych ale nic nie pomogło, bark nadal boli co może być przyczyną?
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Tomasz Kowalczyk
Lek. Tomasz Kowalczyk
Patronaty