Twój przewodnik po zdrowiu

  1. Opisz swój problem. Pomożemy Ci znaleźć odpowiedź w bazie ponad miliona porad!
  2. Nie ma informacji, których szukasz? Wyślij pytanie do specjalisty.
Rozpocznij
7 6 7 , 0 5 6

odpowiedzi udzielonych przez naszych ekspertów

Rzetelnie + Bezpiecznie + Bezpłatnie

Rehabilitacja: Pytania do specjalistów

Ćwiczenia fizyczne a uraz kręgosłupa

Witam, mam 23 lata, od trzech miesięcy jestem na diecie. Jestem wegetarianką. Udało mi się zrzucić 11 kg, więc dieta jest dla mnie a w sam raz. Chciałabym wprowadzić regularne ćwiczenia. W tym miejscu jest moje pytanie, jakie konkretnie ćwiczenia... Witam, mam 23 lata, od trzech miesięcy jestem na diecie. Jestem wegetarianką. Udało mi się zrzucić 11 kg, więc dieta jest dla mnie a w sam raz. Chciałabym wprowadzić regularne ćwiczenia. W tym miejscu jest moje pytanie, jakie konkretnie ćwiczenia mogłabym stosować? Mam problemy z kręgosłupem - dwa miesiące temu miałam mały wypadek i przestawiłam sobie 3 kręgi w okolicy lędźwiowej, przez co jak łatwo się domyślić odczuwam do tej pory dyskomfort podczas ćwiczeń. Basen w moim przypadku nie wchodzi w grę - mieszkam za daleko do jakiejkolwiek pływalni. Bardzo dziękuję za rady.
odpowiada 1 ekspert:
Aleksander Ropielewski
Aleksander Ropielewski
Dotyczy: Rehabilitacja Ćwiczenia fizyczne

Bóle kręgosłupa piersiowego i bóle łopatek a ryzyko boreliozy

No to zadam pytanie do specjalistów - tydzień temu zadałem pytanie dotyczące możliwego bólu kręgosłupa - odcianka piersiowego - przy ruchach głową - góra/dół - otrzymałem odpowiedź od jednego ze specjalistów - aby zasięgnąć porady u rehabilitanta osteopaty. Stosując się... No to zadam pytanie do specjalistów - tydzień temu zadałem pytanie dotyczące możliwego bólu kręgosłupa - odcianka piersiowego - przy ruchach głową - góra/dół - otrzymałem odpowiedź od jednego ze specjalistów - aby zasięgnąć porady u rehabilitanta osteopaty. Stosując się do tej rady udałem się do osteopaty i po wizycie ustąpiły bóle - ale na 4 godziny aby wrócić ze zdwojoną siłą.Teraz mam ból prawej łopatki i przeczulicę/odrętwienie w tym miejscu.Oprócz tego bóle kręgosłupa .Możliwa borelioza?
odpowiada 1 ekspert:
Dr n. med. Krzysztof Gierlotka
Dr n. med. Krzysztof Gierlotka
Dotyczy: Ortopedia Borelioza Ból głowy Ból kręgosłupa Drętwienia i mrowienia Rehabilitacja Kręgosłup

Porażenie prostownika stopy

porazenie prostownikow lewej stopy od 6 miesiecy jaka szansa na odzyskanie sprawnosci aktualnie rehabilitacja elektrostymulacja
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Paweł Baljon
Lek. Paweł Baljon
Dotyczy: Neurologia Rehabilitacja Stopy Porażenie nerwu odwodzącego

Zwiększenie bólu kręgosłupa po rehabilitacji

Witam ,ból lędźwiowy kręgosłupa nie daje mi spać ,siedzieć .zapisałam się na rehabilitację na laser ,solux i interdym.po 5 dniach zabiegów ból jest jeszcze większy ,nie do wytrzymania .Czy to normalne ?? czy powinnam zrezygnować z takiej rehabilitacji ?? Dorota
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Arkadiusz Piotr Martyniuk
Mgr Arkadiusz Piotr Martyniuk
Dotyczy: Ortopedia Ból kręgosłupa Zabiegi rehabilitacyjne Rehabilitacja RTG kręgosłupa Kręgosłup

Skolioza i stan po operacji w odcinku lędźwiowym kręgosłupa

Dzien dobry.... Jestem kobieta, mam 51 lat. W roku 2007 przeszlam operacje w odcinku ledzwiowym L5-S1. Dzis stwierdzono u mnie skolioze C tu-L st. (jesli dobrze odczytalam). Co to dla mnie oznacza i czego moge spodziewac sie w dalszej przyszlosci.... Dzien dobry.... Jestem kobieta, mam 51 lat. W roku 2007 przeszlam operacje w odcinku ledzwiowym L5-S1. Dzis stwierdzono u mnie skolioze C tu-L st. (jesli dobrze odczytalam). Co to dla mnie oznacza i czego moge spodziewac sie w dalszej przyszlosci. Wiem, ze podstawa to gimnastyka, ktora solidnie wykonuje, czesto na pilce... Prosze o odpowiedz i z gory dziekuje za jej udzielenie...
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Małgorzata Horbaczewska
Lek. Małgorzata Horbaczewska
Dotyczy: Ortopedia Skolioza Operacje kręgosłupa Rehabilitacja

Bóle po operacji łękotki

witam jestem 4 miesiące po operacji łękotki zerwanie typu rączka od wiaderka .nadal utrzymuje sie ból a nie miałam rehabilitacji gdyż lekarz nie zalecił.co mam robic?przedwczoraj byłam u ortopedy i zdiagnozował ze to ból od kręgosłupa
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Arkadiusz Piotr Martyniuk
Mgr Arkadiusz Piotr Martyniuk
Dotyczy: Ortopedia Ból kręgosłupa Operacje na łękotkach Rehabilitacja Kręgosłup

Przepuklina na odcinku kręgosłupa lędźwiowego

Witam, jestem po badaniu rezonansem, wyszlo,ze mam przepukline na odcinku kregoslupa ledzwiowego, co lepsze rehabilitacja czy operacja?
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Małgorzata Horbaczewska
Lek. Małgorzata Horbaczewska
Dotyczy: Ortopedia Przepuklina kręgosłupa Przepuklina Operacje kręgosłupa Rehabilitacja RTG kręgosłupa Kręgosłup

Opuchlizna ręki po zdjęciu gipsu założonego w wyniku złamania kości łokciowej

Kilk dni temu zdjęto mi gips z ręki . Miałam złamanie nasad dalszej kości łokciowej i kosci promieniowej oraz wyrostka rylcowatego kości łokciowej lewej z przemieszczeniem Ręka prawa). Ręka nie wygląda dobrze. Jest opuchnięta, boli. Najgorzej jest tam gdzie powinna... Kilk dni temu zdjęto mi gips z ręki . Miałam złamanie nasad dalszej kości łokciowej i kosci promieniowej oraz wyrostka rylcowatego kości łokciowej lewej z przemieszczeniem Ręka prawa). Ręka nie wygląda dobrze. Jest opuchnięta, boli. Najgorzej jest tam gdzie powinna byc taka mała kosteczka po prawej stronie. Tak właściwie wogóle nie ma tej kosteczki. Ręka jest nienaturalnie wykrzywiona. I moje pytanie- gdzie jest ta kosteczka???? Co teraz poza rehabilitacją mogę zrobić aby przywrócić ręce natural
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Jacek Ławnicki
Lek. Jacek Ławnicki
Dotyczy: Ortopedia Złamania kości Złamania kości śródręcza i palców ręki Zakładanie gipsu Rehabilitacja Złamania i zwichnięcia

Ból nogi po złamaniu kości w stawie skokowym

Witam. Na pocztku sierpnia zlamalem noge spadajac z drabiny. Bylo to w stawie skokowym popekana glowka kosci piszczelowej ( nie wiem czy fachowo nazywam te kosc ). Po 7 tygodniach gipsu noga po zdjeciu gipsu praktycznie nie zginala mi sie... Witam. Na pocztku sierpnia zlamalem noge spadajac z drabiny. Bylo to w stawie skokowym popekana glowka kosci piszczelowej ( nie wiem czy fachowo nazywam te kosc ). Po 7 tygodniach gipsu noga po zdjeciu gipsu praktycznie nie zginala mi sie w stawie skokowym. Rehabilitacja polegala na zadaniu mi cwiczen do wykonywania. Stopa I staw bolaly od momentu zdjecia gipsu. Teraz minal juz miesiac jak cwicze w domu. Chodze, a raczej kustykam mimo codziennych cwiczen I jazdy rowerem. kiedy bedzie lepiej?
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Arkadiusz Piotr Martyniuk
Mgr Arkadiusz Piotr Martyniuk
Dotyczy: Ortopedia Bóle stawów Ból stóp Złamanie nogi Rehabilitacja Ćwiczenia fizyczne Noga Staw skokowy

Prędkość wykonywania ćwiczeń czynnych z oporem stawu kolanowego

Jaka powinna być prędkość wykonywania ćwiczeń czynnych z oporem stawu kolanowego (aby były one skuteczne)? Ćwiczenia te mają pomóc przy rehabilitacji przy kontuzjowanym kolanie.
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Arkadiusz Piotr Martyniuk
Mgr Arkadiusz Piotr Martyniuk
Dotyczy: Rehabilitacja Rehabilitacja pourazowa/powypadkowa Staw kolanowy

Mrowienie, szumy w głowie, nudności i bóle kręgosłupa po zabiegach rehabilitacyjnych

Witam. Chodzę na rechabilitację kregosłupa szyjnego oraz lędźwiowego (mam 57lat) ,zlecone mam zbiegi laser,tens,ultra dźwięki.Ostatnio po zabiegach bardzo źle się czuję mam mrowienie w rękach od ramion aż po łokcie,szumy w głowie i uszach,bóle z tyłu głowy,nudności oraz... Witam. Chodzę na rechabilitację kregosłupa szyjnego oraz lędźwiowego (mam 57lat) ,zlecone mam zbiegi laser,tens,ultra dźwięki.Ostatnio po zabiegach bardzo źle się czuję mam mrowienie w rękach od ramion aż po łokcie,szumy w głowie i uszach,bóle z tyłu głowy,nudności oraz uczucie bólu kręgosłupa i pleców ogólne złe samo poczucie.Mam pytanie czy te moje dolegliwości mogą być spowodowane zabiegami.Z góry dziękuję za odpowiedź. Grażyna
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Arkadiusz Piotr Martyniuk
Mgr Arkadiusz Piotr Martyniuk
Dotyczy: Ból kręgosłupa Nudności Dzwonienie (szum) w uszach Zabiegi rehabilitacyjne Drętwienia i mrowienia Rehabilitacja

Ostry ból szyi po upadku ze schodów

Jestem 18 miesiecy po wypadku (spadlam ze schodow) MRI nie wykazal nic powaznego a ja dalej nie moge poruszac glowa.Nie pomogla rehabilitacja,seria 6 zastrzykow w szyje.Teraz mam chodzic na 3 godzinne sesje,ktore maja mi przywrocic sprawnosc w szyi (... Jestem 18 miesiecy po wypadku (spadlam ze schodow) MRI nie wykazal nic powaznego a ja dalej nie moge poruszac glowa.Nie pomogla rehabilitacja,seria 6 zastrzykow w szyje.Teraz mam chodzic na 3 godzinne sesje,ktore maja mi przywrocic sprawnosc w szyi ( nie mam czucia w palcu kciuka i wskazujacego obu rak).Niestety po pierwszym bardzo intensywnym zabiegu zaslablam a bol szyi byl tak ostry,ze musialam dostac zastrzyk. Czy intensywna terapia nie powinna zaczynac sie powoli? Czy taki bol jest norma?
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Paweł Baljon
Lek. Paweł Baljon
Dotyczy: Badanie krwi Neurologia Ortopedia Zaburzenia czucia Urazy kręgosłupa Rehabilitacja Ból szyi

Rehabilitacja po naderwaniu więzadła stawu skokowego

Witam, Miałem kontuzję. Naderwałem wiązadła stawu skokowego 7 miesięcy temu i do dzisiaj czuję. Byłem u rehabilitanta i zrobił mi masaż oraz robiłem ćwiczenia rehabilitacyjne wraz chłodzeniem. Co mam robić, aby nie czuć już tego?
odpowiada 1 ekspert:
Dr n. med. Piotr Żbikowski
Dr n. med. Piotr Żbikowski
Dotyczy: Ortopedia Zaburzenia czucia Uszkodzenie więzadeł krzyżowych Zmiany urazowe i pourazowe Rehabilitacja Masaże Staw skokowy

Ciężki ból nóg po wstawieniu implantu tytanowego

Witam Pana Doktora ! Mam bardzo ważne pytanie , a zarazem problem ;( 1 października tego roku miałam operacje przepukliny odcinka L5S1 . Mam wstawiony implant tytanowy. Dzisiaj jest 19 październik a ból nogi jest coraz większy. Nawet ketonal nie... Witam Pana Doktora ! Mam bardzo ważne pytanie , a zarazem problem ;( 1 października tego roku miałam operacje przepukliny odcinka L5S1 . Mam wstawiony implant tytanowy. Dzisiaj jest 19 październik a ból nogi jest coraz większy. Nawet ketonal nie pomaga. Nie wiem już co myśleć. 29.10 ide na rehabilitacje. Prosze o jakąkolwiek porade co mam dalej robić ;( tak sie nie da dalej funkcjonować ;(
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Zbigniew Żurawski
Lek. Zbigniew Żurawski
Dotyczy: Ortopedia Chirurgia Operacje przepuklin Przepuklina Implantoprotetyka Rehabilitacja RTG kręgosłupa Ból nogi Leki Noga

Ćwiczenia w pracy dla 23-latki

Witam, chciałabym dowiedzieć się czy są jakieś ćwiczenia ,które mogłabym wykonywać w pracy. Pracuję w księgarni, gdzie w sezonie powakacyjnym mało osób do mnie przychodzi i miałabym czas ,żeby coś poćwiczyć. Proszę o pomoc:)
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Arkadiusz Piotr Martyniuk
Mgr Arkadiusz Piotr Martyniuk
Dotyczy: Rehabilitacja Ćwiczenia fizyczne

Jak długo dochodzi się do pełnej sprawności ręlo?

witam.23.09 obudziłam się rano z niedowładem lewej ręki.Do dnia dzisiejszego ręka nie jest w pełni sprawna tz. palce nie chcą się wyprostować i dłoń raczej zwisa.Chodzę na rehabilitacje ale jest jedynie bardzo mała poprawa.Jak długo dochodzi się do pełnej sprawności... witam.23.09 obudziłam się rano z niedowładem lewej ręki.Do dnia dzisiejszego ręka nie jest w pełni sprawna tz. palce nie chcą się wyprostować i dłoń raczej zwisa.Chodzę na rehabilitacje ale jest jedynie bardzo mała poprawa.Jak długo dochodzi się do pełnej sprawności i czy w ogóle jest to możliwe. Mam 38 lat i jestem fryzjerką a bez sprawnej ręki nie mogę pracować. Proszę o odpowiedź.Pozdrawiam
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Małgorzata Horbaczewska
Lek. Małgorzata Horbaczewska
Dotyczy: Neurologia Niedowład kończyn Zabiegi rehabilitacyjne Rehabilitacja Dłonie

Uszkodzenie łąkotki przyśrodkowej

W wyniku rezonansu pojawiła się nieprawidłowość: uszkodzenie rogu tylnego łąkotki przyśrodkowej II stopnia w postaci horyzontalnej szczeliny bez objęcia powierzchni stawowych łękotki. Poza tym brak innych zmian, co mnie czeka?
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Arkadiusz Piotr Martyniuk
Mgr Arkadiusz Piotr Martyniuk
Dotyczy: Ortopedia Uszkodzenie łąkotek Rehabilitacja

Kifotyczne ustawienie kręgosłupa szyjnego w odcinku od c4 do c7

kifotyczne ustawienie kręgosłupa szyjnego w odcinku od c4 do c7 odwodnienie krazków miedzykręgowych c4-c5-c6-c7 zmiany zwyrodnieniowe trzonów kręgu c5-c6 typu MODIC2 SA TAM SZEROKOPDSTAWNE PRZEPUKLINY KRAZKÓW MIĘDZYKRĘGOWYCH PODAM PANU JEDEN KRĄZEK ZEBY ZA DUŻO NIE PISAC C5-C6 WRAZ Z OSTEOFITAMI... kifotyczne ustawienie kręgosłupa szyjnego w odcinku od c4 do c7 odwodnienie krazków miedzykręgowych c4-c5-c6-c7 zmiany zwyrodnieniowe trzonów kręgu c5-c6 typu MODIC2 SA TAM SZEROKOPDSTAWNE PRZEPUKLINY KRAZKÓW MIĘDZYKRĘGOWYCH PODAM PANU JEDEN KRĄZEK ZEBY ZA DUŻO NIE PISAC C5-C6 WRAZ Z OSTEOFITAMI NA KRAWĘDZIACH SASIADUJACYCH TRZONOW ZWEZA OBA OTWORY PO STRONIE LEWEJ BARDZIEJ I UCISKA KORZENIE NERWOWE WIELKOSĆ PRZEPUKLINY AP WYNOSI 2,5MM STENOZA KANALU WYNOSI 7,5MMA W ODCINKU C4-C5 STENOZA 7,5MM
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Małgorzata Horbaczewska
Lek. Małgorzata Horbaczewska
Dotyczy: Ortopedia Przepuklina Badanie kręgosłupa Rehabilitacja RTG kręgosłupa Ząb Kręgosłup

Złamanie V kości śródstopia

Witam serdecznie .Miałem złamanie V kości śródstopia ,czy po zdjęciu gipsu powinno być zrobione zdjęcie rtg, oraz przeprowadzona jakaś rehabilitacja.Mój lekarz twierdzi ,że zdjęcie jest zbędne bo i tak nie będzie widać czy się zrosło a rehabilitacja jest zbędna ,samo się rozchodzi,
odpowiada 1 ekspert:
Dr n. med. Piotr Żbikowski
Dr n. med. Piotr Żbikowski
Dotyczy: Ortopedia Złamania kości Złamania kości śródstopia i palców stóp Zdjęcia RTG Rehabilitacja Złamania i zwichnięcia

Rehabilitacja po wylewie i przy stwardnieniu

Dzien dobry mam stwardnienie rozsiane,mialam wylew.Czy po wylewie jest rehabilitacja taka sama jak na stwardnienie rozsiane?
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Paweł Baljon
Lek. Paweł Baljon
Dotyczy: Tomografia komputerowa Neurologia Stwardnienie rozsiane Rehabilitacja

Popularne tematy

Toksoplazmoza • Rak trzonu macicy • Ostre zapalenie węzłów chłonnych • Rak prącia • Rak jajnika • Rak przełyku • Rak odbytnicy • Biopsja węzłów chłonnych • Rak prostaty • Rak szyjki macicy • Rak wątroby • Ból gardła • Rak jelita cienkiego • Rak ślinianki • Badanie krwi • Międzybłoniak opłucnej • Rak języka • Rak tchawicy • Onkologia • Choroba Whipple'a • Choroba kociego pazura • Rak krtani • Rak trzustki • Rak jelita grubego • Rak piersi • Choroba Hodgkina
Patronaty
Zdrowie
Dziecko
Psychologia
Newsy
Ważne tematy