Twój przewodnik po zdrowiu

  1. Opisz swój problem. Pomożemy Ci znaleźć odpowiedź w bazie ponad miliona porad!
  2. Nie ma informacji, których szukasz? Wyślij pytanie do specjalisty.
Rozpocznij
7 6 6 , 5 1 1

odpowiedzi udzielonych przez naszych ekspertów

Rzetelnie + Bezpiecznie + Bezpłatnie

Siłownia: Pytania do specjalistów

Czy te leki wystarczą do zregenerowania słuchu?

Witam. Tydzień temu na siłowni doznałem urazu słuchu. Kilka minut po zakończeniu intensywnych ćwiczeń na sporym ciężarze odczułem nagłe przytkanie ucha połączone z gwizdaniem/piskiem w uchu. Nie sądziłem, że to cos poważniejszego., ponieważ nie różniło się to w żaden... Witam. Tydzień temu na siłowni doznałem urazu słuchu. Kilka minut po zakończeniu intensywnych ćwiczeń na sporym ciężarze odczułem nagłe przytkanie ucha połączone z gwizdaniem/piskiem w uchu. Nie sądziłem, że to cos poważniejszego., ponieważ nie różniło się to w żaden sposób od przytkania ucha np. po ziewaniu. Jednak owe przytkanie i pisk utrzymywały się do końca dnia, jednocześnie słyszałem znacznie miej na to ucho, a glosniejsze dźwięki powodowały ból. Następnego dnia, gdy objawy nie ustąpiły, wybrałem się do lekarza laryngologa. Po badaniu audiometrycznym i przeglądzie ogólnym laryngologa powiedziano mi, że wszystko jest w porządku, zarówno na wykresie audiometrycznym jak i w stanie fizycznym ucha. Lekarz przepisał mi 3 leki: Betaserc, nilogrin oraz neurovit. Dziś mija siódmy dzień od wizyty i mimo tego, że pisk utrzymuje się już raczej znikomy to zauważyłem, że znacznie gorzej słyszę niektóre rejestry. Przed uszkodzeniem moje ucho słyszało dźwięk o częstotliwości nawet 19.5kHz, teraz nie slysze już nic powyżej 13.5kHz. Dla porównania ucho zdrowe wciąż słyszy 18-19kHz. Zauważyłem też przerwy w odbiorze dźwięków o danych częstotliwościach (np 20-8000Hz słyszę, potem 8000-9000 nie slysze, i dalej znów słyszę) Codzienne dźwięki o wysokich czestotliwosciach takie jak dźwięk dezodorantu są slyszane w zasadzie tylko jednym uchem. Słuchanie muzyki nie sprawia już przyjemności, lecz powoduje dyskomfort, dzwonienie w uszach i nasila piski. Gdzie szukać rozwiązania? Czy te leki wystarczą do zregenerowania słuchu? Z zawodu jestem producentem muzycznym więc słuch jest moim najważniejszym zmyslem.
odpowiada 2 ekspertów:
Lek. Beata Wańczyk-Dręczewska
Lek. Beata Wańczyk-Dręczewska
Lek. Konstanty Dąbski
Lek. Konstanty Dąbski

Gdzie może leżeć przyczyna tego bólu nad rzepką?

Ból nad rzepką przy zbyt długim zgięciu nogi, ustępujący przy wyprostowaniu (wraz z charakterystycznym trzaskiem). Nie znalazłem podobnego problemu do tego, z którym się borykam już od kilku lat. Ból pojawia się tuż nad kolanem i jedyną opcją pozbycia się... Ból nad rzepką przy zbyt długim zgięciu nogi, ustępujący przy wyprostowaniu (wraz z charakterystycznym trzaskiem). Nie znalazłem podobnego problemu do tego, z którym się borykam już od kilku lat. Ból pojawia się tuż nad kolanem i jedyną opcją pozbycia się go jest wyprostowanie nogi. Problem jest o tyle dokuczliwy, że podczas np. jazdy samochodem wyprostowanie nogi jest utrudnione. Dodatkowo, ból potrafi obudzić mnie w nocy. Jestem osobą uprawiającą regularnie sport (obecnie brazylijskie jiu jitsu, wcześniej kalistenika, siłownia, muay thai). Obecna częstotliwość treningów to 2-3 w tygodniu. Proszę o wskazówkę gdzie może leżeć przyczyna.
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Tomasz Kowalczyk
Lek. Tomasz Kowalczyk

Wahania wagi i chęć odchudzania u 19-latki

Kilkukrotnie miałam duże wahania wagi ,nawet do 15 kg. Szybko tyłam , a potem jeszcze szybciej chudłam. W tamtym roku ważyłam ( od czerwca ) 48-49kg. Ta waga utrzymywała się do stycznia tego roku. Byłam zadowolona. Jedynym problemem był brak... Kilkukrotnie miałam duże wahania wagi ,nawet do 15 kg. Szybko tyłam , a potem jeszcze szybciej chudłam. W tamtym roku ważyłam ( od czerwca ) 48-49kg. Ta waga utrzymywała się do stycznia tego roku. Byłam zadowolona. Jedynym problemem był brak miesiączki przez 7 miesięcy. Przytyłam . Tragedia, ale okres wrócił. Teraz ważę około 54-55 kg ! Mam 152 cm i prawie 19 lat. Od ponad 2 miesięcy próbuję schudnąć, by znów ważyć 49 kg. Niestety każdego tygodnia po 4-5 dniach życam się na jedzenie... potem głoduje i tak w kółko. Ćwiczę bardzo intensywnie 5-6 razy w tygodniu na siłowni i oprócz tego biegam. Co powinnam zrobić by osiągnąć swój cel?
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Aleksandra Witkowska
Lek. Aleksandra Witkowska

Dlaczego mimo starań nie mogę się pozbyć żadnego kilograma?

Dzień dobry, w czasie 3 lat przytyłam 20 kg. W ostatnich miesiącach stosowałam rozpisaną przez dietetyka dietę odchudzająca, po której przybyło mi kilka kilogramów, choć po kilku miesiącach metabolizm miał pomóc ruszyć. Obecnie jem więc ok. 800 kilokalorii dziennie, bo... Dzień dobry, w czasie 3 lat przytyłam 20 kg. W ostatnich miesiącach stosowałam rozpisaną przez dietetyka dietę odchudzająca, po której przybyło mi kilka kilogramów, choć po kilku miesiącach metabolizm miał pomóc ruszyć. Obecnie jem więc ok. 800 kilokalorii dziennie, bo na tej ilości kalorii przynajmniej nie tyję. Żyje dość aktywnie - kilka razy w tygodniu wykonuję ćwiczenia siłowe, 3 razy w tygodniu interwały, 3 razy w tygodniu kardio, do tego 2 razy w tygodniu ćwiczę z trenerem personalnym. Generalnie jestem na siłowni od poniedziałku do piątku od wielu tygodni. Do tego sporo jeżdżę rowerem - przeciętna trasa to 30-40 km, choć bywa, że czasem w ciągu dnia robię ponad 100 km. Ogólnie jestem w bardzo dobrej kondycji fizycznej - można rzec, że jestem wysportowaną grubą kobietą. Intensywność moich ćwiczeń jest dla mnie optymalną - zawsze sporo trenowałam i nigdy nie dochodziło do przetrenowania. W okresach, kiedy dłużej nie trenuję ( np. z powodu ciągnącej się infekcji) mam zbyt wysokie OB, jednak po powrocie do treningów wszystko wraca do normy. Mam również za dużo żelaza we krwi (wykluczono chorobę genetyczną, zaś wyniki wątrobowe, włącznie z fibroskanem, są idealne). Obecnie mam objawy menopauzy, nie mogę jednak brać HTZ. Jestem też po terapii jodem radioaktywnym z powodu guzów nadczynnych. Chormony tarczycy w normie. Mam 168 wzrostu, 45 lat, ważę 81 kg. W pasie mam 104 cm - zdecydowanie za dużo. Nie wiem, co mogę jeszcze zrobić, by pozbyć się nadwagi. Mimo ciężkiej pracy nad sylwetką nie udaje mi się pozbyć nawet pół cm ani pół kg. Jedynym efektem jest zatrzymanie dalszego tycia. Powinnam zrobić może jakieś badania? Jeśli tak, to jakie? I do kogo mogłabym udać się w celu otrzymania pomocy?
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Bartłomiej Grochot
Lek. Bartłomiej Grochot

Wycięcie krwiaka podtwardówkowego a uprawianie sportu

Ponad 4 miesiace temu mialem krwiaka podtwardowkowego ktorego mi wycieli. Po jakim czasie czaszka sie zagoi i kiedy bede mogl uprawiac sport silownia basen i tp I czy powino miejsce gdzie bylo cięcie dziwnie pulsowac
odpowiada 1 ekspert:
 Paweł Żmuda-Trzebiatowski
Paweł Żmuda-Trzebiatowski

Czy te dolegliwości mogą być związane z uciskiem kręgosłupa szyjnego?

Dzień dobry Czy te dolegliwości mogą być związane z uciskiem od kręgosłupa szyjnego. Byłam na siłowni poćwiczyłam na rowerku stacjonarnym mięśnie nó i na strefie wolnych ciężarów (obciążenie niewielkie 10kg). Zaczął mnie piec kark, drętwieje mi czoło oraz mam uczucie... Dzień dobry Czy te dolegliwości mogą być związane z uciskiem od kręgosłupa szyjnego. Byłam na siłowni poćwiczyłam na rowerku stacjonarnym mięśnie nó i na strefie wolnych ciężarów (obciążenie niewielkie 10kg). Zaczął mnie piec kark, drętwieje mi czoło oraz mam uczucie zimna na czole, Podczas siedzenia drętwieje mi lewa łopatka oraz podczas chodzenia i podnoszenia lewej ręki do góry. Do tego puchnie mi stopa przy palcach i jest bolesna szczególnie po przebudzeniu. Miałam wcześniej podobne dolegliwości jednak teraz nasiliły się po siłowni. Tk głowy z kontrastem bez zmian, tk kręgosłupa szyjnego - przepuklina i zniesienie lordozy szyjnej. Zawsze było tak, że lepiej czułam się po ćwiczeniach. Wizyta u rehabilitanta dopiero za miesiąc. Mam też problemy ze snem oraz zrywy mięśniowe.
odpowiada 1 ekspert:
 Bartłomiej Rawski
Bartłomiej Rawski

O czym świadczą takie niepokojące objawy u 23-latka?

Dzień dobry. Mam 22 lata, nie mam nadwagi. Od jakiegoś czasu towarzyszą mi niepokojące objawy. Trwa to może nawet kilka lat tylko nasilało się stopniowo i tego nie zauważałem. Jednak mimo badań, zmian stylu życia nic się nie zmienia. A... Dzień dobry. Mam 22 lata, nie mam nadwagi. Od jakiegoś czasu towarzyszą mi niepokojące objawy. Trwa to może nawet kilka lat tylko nasilało się stopniowo i tego nie zauważałem. Jednak mimo badań, zmian stylu życia nic się nie zmienia. A mianowicie chodzi o uczucie zmęczenia. Cały czas jestem senny, śpię po 8-9 godzin, w dzień jestem bez energii, bez życia a wieczorem to oczy same się zamykają. Na nic nie mam ochoty i mało co mnie cieszy. Do tego bardzo się pocę, pod pachami i na plecach a z czoła się leje nawet przy prostych czynnościach jak spacer a pod pachami też bez wysiłku. Dodatkowo pot jest śmierdzący. Wypadają mi włosy, mam brzydkie skórki przy paznokciach , straszne worki pod oczami. Często mam skurcze w stopach i łydkach. Mam też coraz większe problemy z pamięcią i koncentracją. Oto kilka przykładów: mylę słowa (myślę o jednym a mówię co innego), zapominam gdzie odkładam przedmioty (czasem szukam telefonu mając go w ręce itp.), wkładam jedzenie do lodówki zamiast mikrofalówki, chowam chleb do szafki, biorę mydło w płynie zamiast szamponu, wyjmuję klucz przed czyimiś drzwiami (ale zawsze w ostatniej chwili to zauważam i ostatecznie nie robię ale kilka dziennie mam takich sytuacji). Zdarzają mi się napady że nagle chce mi się sikać pełnym pęcherzem i tak kilka razy w ciągu 1-2 godzin nawet jak nie piję wody. Często mam wzdęcia (głównie wieczorem) Nie mam porannych erekcji ani jakiegoś wielkiego popędu seksualnego. Byłem u lekarza rodzinnego i zalecił kilka badań. Potas, sód, TSH, glukoza, lipidogram, morfologia, mocz w normie. Wyszedł zbyt wysoki poziom żelaza ale ferrytyna w normie więc nie stwierdził wskazań do leczenia. Miałem dosyć ciężką pracę fizyczną, więc podejrzewałem, że to może być przyczyną. Zmieniłem pracę na lekką, siedzącą, niestresującą, ćwiczę na siłowni, dużo spaceruję, zdrowo się odżywiam (w związku ze zbyt wysokim żelazem odstawiłem czerwone mięso, jem dużo warzyw, zdrowe tłuszcze, chude mięso, kasze, produkty pełnoziarniste, regularnie spożywam posiłki, piję 2,5l wody i zielonej herbaty dziennie, używam zdrowych przypraw). I nic. Ani jeden objaw nie minął. Robiłem detoks 3-dniowy i też żadnego efektu. Suplementowałem w tym czasie cynk, magnez, witaminy d3 k2 i omega-3. Również to nic nie zmieniało. Co mogę jeszcze zrobić, jakie badania wykonać? Co może być przyczyną? Jeszcze jak już niczego nie pomijam to dodam że mam skoliozę w odcinku lędźwiowym. Bardzo proszę o radę. Dokucza mi to bo jestem młody a czuję się jakbym miał 50 lat i nie funkcjonuję jak rówieśnicy.
odpowiada 1 ekspert:
 Paweł Żmuda-Trzebiatowski
Paweł Żmuda-Trzebiatowski

Dlaczego mam problemy z zrzuceniem wagi?

Witam Potrzebuję pomocy i nie do końca wiem gdzie się podziać :) Od ponad 2 lat próbuje schudnąć, mam 23 lata i ważę ok 100kg przy wzroście 186cm . Byłem u 5 dietetyków i żadna dieta nie działa, wyrzucanie konkretnych... Witam Potrzebuję pomocy i nie do końca wiem gdzie się podziać :) Od ponad 2 lat próbuje schudnąć, mam 23 lata i ważę ok 100kg przy wzroście 186cm . Byłem u 5 dietetyków i żadna dieta nie działa, wyrzucanie konkretnych produktów z diety również. Na siłownię chodzę od 4 lat i wyglądam jakbym wcale nie chodził(24% zawartośći tłuszczu) . Słodkich rzeczy nie spożywam praktycznie wcale(nie słodze herbaty) i staram się jeść 5 posiłków dziennie, zwykle wychodzi między 1600 a 2000 kcal. Jak ktoś mi powie że za mało jem to odrazu mówie, że jak jem więcej zaczynam tyć :) Siłownia 3-4 razy w tygodniu. Większość dnia spędzam na siedząco w biurze i potem w domu. Jedyną aktywnością jest siłownia ok. 1.5 h trening. Niedawno wykonywałem sobie badania na tarczycę zgodnie z ostatnim zaleceniem specjalisty i wszystko jest ok wartość TSH 1.6307, glukoza 96. Zainteresowałem się cukrem i zacząłem badać go regularnie rano na czczo i wynik jest zawsze między 95 a 120. To chyba niezbyt dobrze. Co to może oznaczać? Czy to może mieć coś wspólnego z moim problemem z schudnięciem? Z góry dziękuje za odpowiedź.
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Beata Wańczyk-Dręczewska
Lek. Beata Wańczyk-Dręczewska

Jakie ćwiczenia są najlepsze na wysmuklenie nóg?

Witam . Chcialabym zapytac jakie cwiczenia sa najjlepsze na wysmuklenie nog a nie ch rozbudowanie w sensie miesni? celulit Najlepiej na silowni :)
odpowiada 1 ekspert:
 Paweł Żmuda-Trzebiatowski
Paweł Żmuda-Trzebiatowski

Czy mając cukrzycę typu 2 są jakieś przeciwwskazania by chodzić na siłownię?

Pytanie do diabetologa.Czy mając cukrzycę typu 2, są jakies przeciwskazania by chodzić na siłownie i brać odżywki?
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Beata Wańczyk-Dręczewska
Lek. Beata Wańczyk-Dręczewska

Co może być przyczyną mrowienia głowy?

Witam co może być powodem mówienia głowy :) chodzę na siłownię bólów głowy nie mam ale czasem właśnie mam mrowienie
odpowiada 1 ekspert:
 Paweł Żmuda-Trzebiatowski
Paweł Żmuda-Trzebiatowski

Czy mogły u mnie nie rozwinąć się przyczepy mięśniowe?

Witam, ćwiczę już sporo na siłowni sylwetka jest rozbudowana, 100kg z czego 13%tluszczu jednak prawy mięsień klatki nie jest rozwinięty tzn. Występuje mięsień piersiowy mniejszy od pachy po smutek ale do środka nic. Siły też oczywiście brakuje. Czytałem o zespole... Witam, ćwiczę już sporo na siłowni sylwetka jest rozbudowana, 100kg z czego 13%tluszczu jednak prawy mięsień klatki nie jest rozwinięty tzn. Występuje mięsień piersiowy mniejszy od pachy po smutek ale do środka nic. Siły też oczywiście brakuje. Czytałem o zespole Polanda ale nie wydaje mi się to przyczyną. Czy mogły nie rozwinąć się przyczepy mięśniowe?
odpowiada 1 ekspert:
 Paweł Żmuda-Trzebiatowski
Paweł Żmuda-Trzebiatowski

Co oznacza ból nasady kciuka?

Witam. Dokucza mi ból okolic nasady prawego kciuka, promieniuje do przedramienia. Odczuwalny najmocniej przy ucisku punktowym. Dolegliwości także okolic karku i jakby pod lewą stopą (skupiony ucisk spodu śródstopia, odczuwalny już po wstaniu). Od 1,5 roku uczę się gry na... Witam. Dokucza mi ból okolic nasady prawego kciuka, promieniuje do przedramienia. Odczuwalny najmocniej przy ucisku punktowym. Dolegliwości także okolic karku i jakby pod lewą stopą (skupiony ucisk spodu śródstopia, odczuwalny już po wstaniu). Od 1,5 roku uczę się gry na pianinie, wcześniej dolegliwości ręki nie miałem - mimo 15 lat gry w piłkę ręczną i potem 10 lat na siłowni z obciążeniami 80-120 kg. Konsultuję (niezależnie) od obecnego nauczyciela technikę gry na instrumencie, na razie 2 pedagogów nie stwierdziła wyraźnie błędów mogących powodować w/w dolegliwości. Wykonane USG wykazało zapalenie stawu. RTG nie wykazało nieprawidłowości. Podczas odbytej na początku roku rehabilitacji (10 zabiegów: prąd, laser i kroi) i miesięcznym usztywnieniu ortezą wskazywano jako najbardziej prawdopodobny zespół de Quervaina. Co dalej robić? Proszę o poradę. Oczywiście mogą powtórzyć wizytę u Ortopedy, eliminuję ponownie skutki. pb
odpowiada 1 ekspert:
 Paweł Żmuda-Trzebiatowski
Paweł Żmuda-Trzebiatowski

Jaka jest przyczyna zaburzeń snu u 27-latki?

Dzień dobry, Od dwóch miesięcy mam problemy ze snem (śpię po kilkanaście godzin, nie słyszę budzika) mniej więcej w tym samym czasie na ciele zaczeły robić mi się bezropne zmiany strupy, sucha skóra, która schodzi do krwi, do... Dzień dobry, Od dwóch miesięcy mam problemy ze snem (śpię po kilkanaście godzin, nie słyszę budzika) mniej więcej w tym samym czasie na ciele zaczeły robić mi się bezropne zmiany strupy, sucha skóra, która schodzi do krwi, do tego mimo trzymania diety od dietetyka (1600kcal) i aktywności fizycznej (siłownia 3-4 razy w tygodniu) waga i pomiary ciała stoją w miejscu. Po wizycie u lekarza dostałam skierowanie do endokrynologa, zrobiłam badania prywatnie i poszłam na prywatną wizytę, ale tarczyca i inne hormony są w normie. Do jakiego lekarza/jakie badania powinnam zrobić. Mój lekarz rodzinny rozłożył ręce i powiedział, że widocznie "taka moja uroda" Z góry dziękuję za odpowiedź
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Aleksandra Witkowska
Lek. Aleksandra Witkowska

Co oznacza wynik badania nasienia u 28-latka?

Wynik badania nasienia 28 letniego mezczyzny. Bardzo prosze o analize: Upłynnienie: 16 Objetosc: 4,6 PH: 8,3 Barwa: prawidlowa Lepkosc: Aglutynacja: brak Koncentracja plemnikow: 2,6 Całkowita liczba plemnikow: 12 Ruch postepowy: 29% Ruch calokowity: 34% Brak ruchu: 66% Zywotnosc, Plemniki o... Wynik badania nasienia 28 letniego mezczyzny. Bardzo prosze o analize: Upłynnienie: 16 Objetosc: 4,6 PH: 8,3 Barwa: prawidlowa Lepkosc: Aglutynacja: brak Koncentracja plemnikow: 2,6 Całkowita liczba plemnikow: 12 Ruch postepowy: 29% Ruch calokowity: 34% Brak ruchu: 66% Zywotnosc, Plemniki o prawidlowej budowie, Koncentracja komorek okraglych i leukocytow: nie wykonano ze wzgledu na niska koncentracje plemnikow. Mezczyzna 28 lat, nie palacy, brak uzywek, alkohol bardzo rzadko i sporadycznie, aktywny fizycznie ( silownia, rower ), zdrowy tryb zycia, zdrowe zywienie, witaminy itd.
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Aleksandra Witkowska
Lek. Aleksandra Witkowska

Czy możliwe są żylaki u 22-latki?

Widoczne żyły na nogach u 22 latki Od jakiegoś czasu zauważyłam widoczne żyły na nogach oraz kilka pajączków. Od paru dni czuję lekki ból w okolicy kolana, przy niektórych ruchach. Mój tato choruje na żylaki, podobnie jak babcia. Wiem,... Widoczne żyły na nogach u 22 latki Od jakiegoś czasu zauważyłam widoczne żyły na nogach oraz kilka pajączków. Od paru dni czuję lekki ból w okolicy kolana, przy niektórych ruchach. Mój tato choruje na żylaki, podobnie jak babcia. Wiem, ze genetycznie mogę je mieć. Jednak mam dopiero 22 lata, dlatego zastanawiam się czy to mozliwe już teraz. Widoczne żyły w obrębie kolana są lekko poskręcane, nie są nabrzmiałe ani temperatura ciała nie jest w tym miejscu znacząco inna. Ostatnio zaczęłam chodzic na siłownie (jakieś 2 razy w tyg) oraz przeprowadziłam się na czwarte piętro. Nie wiem czy to może mieć wpływ na uwidocznienie żył. Udałam się tydzień temu na badanie dimmerow z krwi z powodu tego dziwnego bólu i uwidocznionych żył jednak wykluczono zakrzepicę żył głębokich. Czy powinnam zainteresować się jakimiś badaniami już teraz ? Jestem przerażona, czytając o zakrzepicy.
odpowiada 1 ekspert:
Dr n. med. Diana Kupczyńska
Dr n. med. Diana Kupczyńska

Jakie są objawy nerwicy wegetatywnej?

Witam. Od jakiegoś czasu moje samopoczucie uległo pogorszeniu. Niedługo idę do szpitala przebadać się, lecz podejrzewam, że problem tkwi w psychice. Kilka lat temu miałam postawioną diagnozę nerwicy lękowej, teraz jestem prawie że pewna, że to nerwica wegetatywna. Mam uciski... Witam. Od jakiegoś czasu moje samopoczucie uległo pogorszeniu. Niedługo idę do szpitala przebadać się, lecz podejrzewam, że problem tkwi w psychice. Kilka lat temu miałam postawioną diagnozę nerwicy lękowej, teraz jestem prawie że pewna, że to nerwica wegetatywna. Mam uciski w klatce piersiowej, uczucie dławienia w gardle, zawroty głowy, przyspieszone tętno, lęki szczególnie w czasie napadu. Od 4 lat ćwiczę siłowo na siłowni, lubię to i sprawia mi to przyjemność, lecz teraz powstał pewien problem - gdy ćwiczę, od razu zaciska mnie w klatce, pojawia się te okropne uczucie dławienia w gardle, mam wrażenie że zaraz zemdleje, wzrok traci ostrość... jestem załamana, bo sport dawał mi wiele radości i ulgi, a teraz nawet tego nie mogę robić. Czy przy nerwicy wegetatywnej takie objawy podczas wysiłku fizycznego są możliwe ? Zaznaczam że nawet bieganie kończy się tym samym. Pozdrawiam,
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Bożena Waluś
Mgr Bożena Waluś

Czy długotrwały wysiłek fizyczny wpływa negatywnie na łojotokowe zapalenie skóry?

Witam, chciałbym się dowiedzieć czy długotrwały wysiłek fizyczny (siłownia) wpływa negatywnie na łojotokowe zapalenie skóry?
odpowiada 1 ekspert:
Dr n. med. Diana Kupczyńska
Dr n. med. Diana Kupczyńska

Problem z chodzeniem po urazie na siłowni

Dzień dobry, dzisiaj podczas ćwiczenia na siłowni (martwy ciąg) coś mi strzeliło w plecach. Od tej pory mam problem z chodzeniem i nie mogę się w ogóle schylać. Ból występuje mniej-więcej na wysokości nerek, jednak po lewej stronie... Dzień dobry, dzisiaj podczas ćwiczenia na siłowni (martwy ciąg) coś mi strzeliło w plecach. Od tej pory mam problem z chodzeniem i nie mogę się w ogóle schylać. Ból występuje mniej-więcej na wysokości nerek, jednak po lewej stronie pleców. Jest on silny, praktycznie paraliżujący. Wiele lat temu miałem dyskopatie, więc nie wiem czy to nie jakiś nawrót? Ciężar na którym ćwiczyłem nie należał do wyjątkowo dużych, zdarzało mi się w ostatnim czasie ćwiczyć z obciążeniem kilkadziesiąt kilo większym. Pozdrawiam
odpowiada 1 ekspert:
 Paweł Żmuda-Trzebiatowski
Paweł Żmuda-Trzebiatowski

Co oznacza mój luźny stolec?

Witam od miesiąca chodzę na siłownię i jestem na diecie wysoko białkowej i weglowodanowej gainery shake białkowe itp i od miesiąca również mam luźne stolce nie było dnia żebym miał normalny stolec zawsze luźny czasem śluz jem dużo serkow jogurtów... Witam od miesiąca chodzę na siłownię i jestem na diecie wysoko białkowej i weglowodanowej gainery shake białkowe itp i od miesiąca również mam luźne stolce nie było dnia żebym miał normalny stolec zawsze luźny czasem śluz jem dużo serkow jogurtów ryzow jem też probiotyk sanprobi super formuła i debutir iść z tym do lekarza czy to reakcja na te białko jogurty itp
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Aleksandra Witkowska
Lek. Aleksandra Witkowska
Patronaty