Twój przewodnik po zdrowiu

  1. Opisz swój problem. Pomożemy Ci znaleźć odpowiedź w bazie ponad miliona porad!
  2. Nie ma informacji, których szukasz? Wyślij pytanie do specjalisty.
Rozpocznij
7 6 6 , 5 1 1

odpowiedzi udzielonych przez naszych ekspertów

Rzetelnie + Bezpiecznie + Bezpłatnie

Siłownia: Pytania do specjalistów

Kreatyna a choroba Gravesa Basedowa

Witam serdecznie mam pytanie,czy przy chorobie gravesa basedowej można zażywać kreatyne podczas treningów na siłowni?
odpowiada 1 ekspert:
Paweł Żmuda-Trzebiatowski
Paweł Żmuda-Trzebiatowski
Dotyczy: Choroba Gravesa-Basedowa Siłownia

Czy okres może mi się spóźniać z powodu siłowni?

Witam. Stosunek był 15 listopada, zabezpieczony. W 18 listopada dostałam okres, w grudniu również normalnie. Był troszkę skąpy i trwał 4 dni zamiast 5. W styczniu zaczęłam chodzić na siłownie co dwa dni po półtorej godziny i okres był normalny... Witam. Stosunek był 15 listopada, zabezpieczony. W 18 listopada dostałam okres, w grudniu również normalnie. Był troszkę skąpy i trwał 4 dni zamiast 5. W styczniu zaczęłam chodzić na siłownie co dwa dni po półtorej godziny i okres był normalny tym razem. Były robione dwa testy w styczniu i lutym, wyszły negatywne. Czy jest możliwość, ze przez siłownie spóźnia mi się okres? Powinien się pojawić w najbliższym czasie? Bo cięża to raczej nie jest, skoro okres był przez 3 miesiące normalnie i testy negatywne.
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Bartłomiej Grochot
Lek. Bartłomiej Grochot
Dotyczy: Ginekologia Cykl miesiączkowy Siłownia

Czy z takim wynikiem mogę ćwiczyć na siłowni?

Witam mam pytanie czy z takim wynikiem mogę ćwiczyć na siłowni??Badanie głowy - W sekwencjach angio-MR (TOF) tętniakowate poszerzenie rozwidlenia LICA - szerokopodstawny tętniak o wys ok 2mm i podstawie 4mm
odpowiada 1 ekspert:
Paweł Żmuda-Trzebiatowski
Paweł Żmuda-Trzebiatowski
Dotyczy: Neurologia Tętniaki Chirurgia Neurochirurgia Siłownia

W jaki sposób skutecznie zgubić 20 kg do wakacji?

Witam, mam 21 Lat i 1.6 wzrostu. Ważę 78 kg. Do wakacji(rozpoczęcia sezonu) chciałabym zgubić 20 kg, wychodzi na to że miesięcznie gubiła bym 5kg. Proszę o radę. Od tygodnia chodzę na siłownię i basen. Wiem że jest to możliwe jednak proszę o pomoc. Z góry dziękuję.
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Dotyczy: Odchudzanie Dietetyka Siłownia

Czy mogę mieć stwardnienie rozsiane?

Dzień dobry Mój problem jest dość złożony i zaczął się 3 lata temu. Odwiedziłam znajomego w szpitalu. Nie wiem czy ma to związek z moimi późniejszymi objawami ale od tego wszystko się zaczęło. Na następny dzień po odwiedzinach zrobiło mi... Dzień dobry Mój problem jest dość złożony i zaczął się 3 lata temu. Odwiedziłam znajomego w szpitalu. Nie wiem czy ma to związek z moimi późniejszymi objawami ale od tego wszystko się zaczęło. Na następny dzień po odwiedzinach zrobiło mi się słabo zesztywniał mi kark. Miałam wysoką gorączkę nie mogłam wstać z łóżka zawroty głowy, problemy z jedzeniem nie mogłam jeść 2 tygodnie. Ból stawów i kości, ból kręgosłupa. Biegunka i torsje. Pojechałam do szpitala. W szpitalu zbadano mocz i zrobiono badania krwi. Lekarz stwierdził że to infekcja wirusowa samo przejdzie tego się nie leczy. Jeszcze tego samego dnia wyszłam ze szpitala. Po około 2 tygodniach objawy ustąpiły żeby powrócić po pół roku. Do tego śpieszmy duszności pieczenie w klatce piersiowej. Po jakimś czasie znów ustąpiło aby uderzyć po raz kolejny. Doszło osłabienie siły mięśniowej czasami wypadają mi małe przedmioty z ręki przez moment mam jakby zanik odruchu przełykania śliny próbuje przełknąć i tak jakby mięśnie nie chciały tego wykonać przy tym występuje uczucie lęku jeśli nie mogę przełknąć. Są dni gdy jeżdżę na rowerze chodzę na siłownię w inne dni nie jestem w stanie się umyć. Mam zawroty głowy problemy z koncentracją jestem wyłączona z życia towarzyskiego i służbowego. Co to może być? Miałam robione 3 razy tomografie głowy z kontrastem nic nie wykazało. Ekg, echo serca, holter, gastroskopię badania krwi tarczycę cukier krzywa cukrowa cholestetol próby wątrobowe. Tu jest wszystko w porządku. Jedynie badanie eeg głowy wykazało odchylenia - skłonność do napadowości w odcinku skroniowym. Bardzo proszę o pomoc gdzie szukać czy to może być stwardnienie rozsiane? Czasami jednego dnia mogę rano biegać a po południu nie mam już siły na nic. Planuję dziecko i jestem przerażona.
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Aleksandra Witkowska
Lek. Aleksandra Witkowska
Dotyczy: Badanie elektrokardiograficzne Badanie krwi Echokardiografia Elektroencefalografia Gastroskopia Holter EKG Neurologia Stwardnienie rozsiane Ból kręgosłupa Biegunka Zawroty głowy Bóle stawów Gorączka Badanie serca Interna Duszności Osłabienie Problemy z koncentracją Ból kości Dziecko Bieganie Siłownia Serce Tarczyca Kręgosłup

3 guzki na odbycie - po jakim czasie od stosowania Diosminy znikną?

Witam mam problem otóż jestem kolarzem górskim i 3 dni temu byłem na siłowni, po około 2 godzinach poczułem ból w okolicach odbytu gdy przyszedlem do domu okazało się, że mqm 3 guzki na odbycie, są to hemoroidy stosuję diosmine... Witam mam problem otóż jestem kolarzem górskim i 3 dni temu byłem na siłowni, po około 2 godzinach poczułem ból w okolicach odbytu gdy przyszedlem do domu okazało się, że mqm 3 guzki na odbycie, są to hemoroidy stosuję diosmine i chciałbym się dowiedzieć po jakim czasie to zejdzie, ponieważ do lekarza nie zamierzam isc, prawdopodobnie sa 3 lub 4 stopnia wcześniej nie miałem żadnych oznak nie siedziałem długo ani nie mialem zaparć. Pozdrawiam
odpowiada 1 ekspert:
Paweł Żmuda-Trzebiatowski
Paweł Żmuda-Trzebiatowski
Dotyczy: Onkologia Zaparcia Żylaki odbytu Gastroenterologia Proktologia Chirurgia naczyniowa Flebologia Guzki Siłownia Odbyt

Czy mogę uprawiać sporty po wycięciu torbieli włosowatej?

Witam wszystkich. Jakieś 3tyg. temu miałem wycinaną torbiel włosowata rana dalej jeat otwarta. Czy jakieś sporty np. Bieganie siłownia jest zabroniona pomimo ze nic mnie nie boli jedynie jaki jest dyskomfort to ze leci z tego ropa czy coś podobnego. Z góry Dziekuje za odpowiedz. Pozdrawiam
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Tomasz Stawski
Lek. Tomasz Stawski
Dotyczy: Chirurgia Torbiel Bieganie Siłownia Sport

Ból kolana utrudniający normalne funkcjonowanie - co robić?

8 lat temu w wieku 16 lat zgłosiłam się do ortopedy po urazie kolana. Nie pamiętam dokładnie co się wtedy wydarzyło, ale byłam mocno aktywna fizycznie i uprawiałam dość dużo sportu. Ortopeda skierował mnie na rezonans z podejrzeniem zerwania... 8 lat temu w wieku 16 lat zgłosiłam się do ortopedy po urazie kolana. Nie pamiętam dokładnie co się wtedy wydarzyło, ale byłam mocno aktywna fizycznie i uprawiałam dość dużo sportu. Ortopeda skierował mnie na rezonans z podejrzeniem zerwania więzadła krzyżowego przedniego. Na szczęście nie było ono zerwane. Ból cały czas mi towarzyszył i lekarz stwierdził, że przez kilka mikro urazów i jeden poważniejszy, z którym już się zgłosiłam do niego, zapewne więzadło się rozciągnęło i zalecał operacje, ale dopiero jak skończę liceum. A na ten czas musiałam zaprzestać uprawiania sportu. Nie zgłosiłam się już do tego lekarza po liceum. W tym momencie mam 23 lata i ból kolana pojawia się coraz częściej. Mam pracę m, w której dużo chodzę. Co zaczynam chodzić na siłownię albo zaczynam jakąkolwiek inną aktywność fizyczną po niedługim czasie odczuwam ból i nie mogę kontynuować ćwiczeń. Jedyną aktywnością jest basen, ale to dla mnie za mało. Nie mogę normalnie funkcjonować. Boli nawet po dłuższym spacerze. Jak jadę w góry to mogę jechać tylko w Bieszczady ewentualnie w Sudety, bo w innych miejscach nie daje rady z moim kolanem. Pytanie jest więc takie co mam teraz zrobić?! Chciałabym zacząć normalnie żyć jak na swój wiek, a nie jak sześćdziesięcioletnia staruszka.
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Aleksandra Witkowska
Lek. Aleksandra Witkowska
Dotyczy: Ortopedia Ból kolana Aktywność fizyczna Siłownia Sport

Jak pomóc osobie po wylewie odzyskać radość z życia?

Witam, 16 miesiecy temu nasz ojciec lat 60 dostał wylew do mózgu. Po szybkiej interwencji rodziny i lekarzy udało się w miare możliwości zatrzymać postęp choroby. Tato miał sparaliżowaną lewa stronę. Po szybkiej rehabilitacji tato prawie wrócił do jako... Witam, 16 miesiecy temu nasz ojciec lat 60 dostał wylew do mózgu. Po szybkiej interwencji rodziny i lekarzy udało się w miare możliwości zatrzymać postęp choroby. Tato miał sparaliżowaną lewa stronę. Po szybkiej rehabilitacji tato prawie wrócił do jako takiej zdolności fizycznej. Niestety nie moze wrocic do wykonywanego zawodu, co spowodowało załamanie nerwowe. Ojciec byl bardzo aktywnym czlowiekiem. Siłownia, codziennie rower, praca fizyczna, działka. Teraz jedynie moze chodzic na spacery i nie moze sie przeciązac. Od jakiegos czasu dostaje silnych piekących bóli nogi, od kolana w dół. Oczywiscie bylismy z nim u lakarza, zrobilismy troche badan i lekarz stwierdzil, ze tak ma byc. Jak moge jeszcze pomóc ojcu by znow mogl cieszyc sie zyciem?
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Irena Mielnik - Madej
Mgr Irena Mielnik - Madej
Dotyczy: Neurologia Ortopedia Psychiatria Rehabilitacja Reumatologia Psychologia Ból kolana Ból nogi Siłownia Mózg Noga

Odczyn płynowy w pochewce, nierówny zarys kostny guzka mniejszego kości ramiennej przy LHBT

Od 3 miesięcy ból w stawie barkowym. Wg usg stożki rotatorów ok. Ścięgno głowy długiej mięśnia dwugłowego o zachowanej ciągłości ale odczyn płynowy w pochewce, nierówny zarys kostny guzka mniejszego kości ramiennej przy LHBT. co to dla mnie oznacza... Od 3 miesięcy ból w stawie barkowym. Wg usg stożki rotatorów ok. Ścięgno głowy długiej mięśnia dwugłowego o zachowanej ciągłości ale odczyn płynowy w pochewce, nierówny zarys kostny guzka mniejszego kości ramiennej przy LHBT. co to dla mnie oznacza jako osoby żyjącej na codzień aktywnie- siłownia i sztuki walki. Jak długa przerwa w treningach i jak to się leczy ?
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Aleksandra Witkowska
Lek. Aleksandra Witkowska
Dotyczy: USG Ortopedia Bóle stawów USG ścięgien USG barku USG stawów Radiologia Siłownia

Obniżone ciśnienie po ćwiczeniu na siłowni

Mam zdiagnozowane: - nerwicę (początki psychoterapii) - lekkie nadciśnienie (przyjmuję 1,25mg nebilenin na dzień (1/4 tabletki) Zacząłem się ogarnać i poszedłem na siłownię. I teraz ciekawostka - na lekach mam zwykle ciśnienie oscylujące koło 125/80. Po spędzeniu godziny na... Mam zdiagnozowane: - nerwicę (początki psychoterapii) - lekkie nadciśnienie (przyjmuję 1,25mg nebilenin na dzień (1/4 tabletki) Zacząłem się ogarnać i poszedłem na siłownię. I teraz ciekawostka - na lekach mam zwykle ciśnienie oscylujące koło 125/80. Po spędzeniu godziny na siłowni (bieżnia i orbiter) przez kilka godzin utrzymywało mi się ciśnienie na poziomie 105/65. Czy tak powinno być? Co to świadczy o moim stanie zdrowia?
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Aleksandra Witkowska
Lek. Aleksandra Witkowska
Dotyczy: Kardiologia Nadciśnienie Siłownia

Co może być powodem mojego bólu dłoni?

M, 50l, instruktor jednego z systemow walki wrecz, instruktor strzelectwa bojowego, 2xtyg trening na silowni, 2xtyg trening na rowerze, sparingi, treningi strzeleckie kilka razy w tygodniu. Od 3 tygodni wyrazne bole obu dloni, w lewej dodatkowo silny bol kciuka. USG... M, 50l, instruktor jednego z systemow walki wrecz, instruktor strzelectwa bojowego, 2xtyg trening na silowni, 2xtyg trening na rowerze, sparingi, treningi strzeleckie kilka razy w tygodniu. Od 3 tygodni wyrazne bole obu dloni, w lewej dodatkowo silny bol kciuka. USG bez zmian, bez obrazu stanu zapalnego (za wyjatkiem torbieli, sladow po zlamaniach etc). RF ujemny (<10 norma do 14), anty-CPP ujemny (<8), O. Waalerego-Rosa ujemny (<8 norma do 17), Kwas moczowy norma (4.3), CRP norma (0.3), OB norma (4), Morfologia prawidlowa we wszystkich liniach. HLA B27 mierzone 20 lat temu dodatnie. Prosilbym o okreslenie prawdopodobnej etiologii zaburzen. Serdecznie pozdrawiam.
odpowiada 1 ekspert:
dr n. med Monika Łukaszewicz
dr n. med Monika Łukaszewicz
Dotyczy: Ortopedia Interna Dłonie Siłownia

Kiedy mogę wrócić do treningów?

Witam Ostatnio nabawiłem się zapalenia gardła / anginy. Brałem w sumie 4 antybiotyki i za każdym razem 2-3 dni po skończeniu brania antybiotyku ból gardła powracał. Badania wykluczyły mononukleozę. Ostatni antybiotyk był na bazie penicyliny przez 10 dni i... Witam Ostatnio nabawiłem się zapalenia gardła / anginy. Brałem w sumie 4 antybiotyki i za każdym razem 2-3 dni po skończeniu brania antybiotyku ból gardła powracał. Badania wykluczyły mononukleozę. Ostatni antybiotyk był na bazie penicyliny przez 10 dni i skończyłem go brać tydzień temu. Oczywiście ból powrócił ale delikatny. Zdenerwowałem się i poszedłem prywatnie do laryngologa który przepisał mi Ismigen, biorę go już 3 dzień, ból przeszedł i czuje się bardzo dobrze. Jestem bardzo aktywny dużo trenuje, w tej chwili mam już 1,5 miesiąca przerwy i jak nie wrócę do treningów to oszaleje :) I stąd moje pytanie kiedy mogę bezpiecznie wrócić do treningów na siłowni i na co uważać lub zwracać uwagę?
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Aleksandra Witkowska
Lek. Aleksandra Witkowska
Dotyczy: Laryngologia Angina Mononukleoza zakaźna Zapalenie gardła Interna Fizjoterapia Antybiotykoterapia Ból gardła Siłownia Gardło

Dyskomfort w nodze podczas rozciągania - czy muszę zrezygnować z aktywności fizycznej?

Dzień dobry, od kilku dni odczuwam dyskomfort oraz zmniejszenie zakresu podczas rozciągania prawej nogi, spowodowany lekkim bólem/napięciem, najprawdopodobniej w mięśniu dwugłowym uda. Przypuszczam, że może być to wynik zbyt intensywnego rozciągania. Wspomniany dyskomfort pojawia się wyłącznie podczas prób rozciągania, nie... Dzień dobry, od kilku dni odczuwam dyskomfort oraz zmniejszenie zakresu podczas rozciągania prawej nogi, spowodowany lekkim bólem/napięciem, najprawdopodobniej w mięśniu dwugłowym uda. Przypuszczam, że może być to wynik zbyt intensywnego rozciągania. Wspomniany dyskomfort pojawia się wyłącznie podczas prób rozciągania, nie jest odczuwalny podczas innych czynności. Dodam, że od roku raz w tygodniu rozciągam się do szpagatu. Bardzo proszę o radę jak w tej sytuacji postępować. Czy zrezygnować z rozciągania i innych aktywności fizycznych (np. siłownia/basen) na jakiś czas, czy można nadal lekko się rozciągać i uprawiać sport?
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Aleksandra Witkowska
Lek. Aleksandra Witkowska
Dotyczy: Ortopedia Reumatologia Bóle mięśni Ból nogi Aktywność fizyczna Siłownia Sport Noga

Kiedy po operacji przepukliny pępkowej będę mógł ćwiczyć na siłowni?

Dzień dobry. Mam pytanie. 22 stycznia b.r miałem operację małej przepukliny pępkowej mieszczącej się w samym pempku. Lubię ćwiczyć na siłowni. Jak długi czas musi upłynąć abym mógł bezpiecznie ćwiczyć? Czy ćwiczenia aerobowe na maszynach fitness można wykonywać w niedługim... Dzień dobry. Mam pytanie. 22 stycznia b.r miałem operację małej przepukliny pępkowej mieszczącej się w samym pempku. Lubię ćwiczyć na siłowni. Jak długi czas musi upłynąć abym mógł bezpiecznie ćwiczyć? Czy ćwiczenia aerobowe na maszynach fitness można wykonywać w niedługim czasie od zabiegu? Ile czasu trzeba wstrzymać się z brzuszkami? Czy można biegać na bieżni? Uprzejmie proszę o odpowiedź na moje pytania. Z góry dziękuję za pomoc.
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Tomasz Budlewski
Lek. Tomasz Budlewski
Dotyczy: Chirurgia Przepuklina pępkowa Interna Rehabilitacja Fizjoterapia Ćwiczenia fizyczne Siłownia

Ucisk za mostkiem promieniujący do szyi i lewego barku

Witam, nie wiem od czego zacząć więc zacznę od początku. Mam 22 lata wzrost 188cm, od małolata jadłem dużo fast foodów, prowadziłem nieregularny tryb życia, mając 18 lat dużo trenowałem na siłowni, wtedy porzuciłem fast foody ale jadłem dużo suplementów... Witam, nie wiem od czego zacząć więc zacznę od początku. Mam 22 lata wzrost 188cm, od małolata jadłem dużo fast foodów, prowadziłem nieregularny tryb życia, mając 18 lat dużo trenowałem na siłowni, wtedy porzuciłem fast foody ale jadłem dużo suplementów (kreatyna, bcaa, gainer, przedtreningówki, białko, białko na noc, potreningówki czasem) i tak trwalo to gdzies 4miesiące i z 64kg przytyłem do 85kg(dużo jadłem i trenowałem 5x w tyg na siłowni często grałem w piłkę nożną). Jednak przyszedł okres na studia, poszedłem na informatykę i porzuciłem siłownię. Wróciłem do fast foodów, praktycznie się przestałem ruszać, mało spać, doszło jeszcze palenie papierosów oraz picie energetyków. Wtedy miałem 19 lat i do 21 roku zycia przytyłem z 85kg do 114kg. Już czułem się ociężały , mialem codziennie zgage Do lekarzy nie chodzilem, nie dbalem o swoje zrowie, jak cos dolegalo mi jak ta zgaga utrzymujaaca sie praktycznie przez dwa lata to poporstu nie myslalem o niej tylko bralem tabletki na zgage i przechodzilo. Stwierdziłęm że pójdę na siłownię i zbiję wagę, jednak byłem zmeczony i sięgnałem po przetreningówkę - zrobiłem ciężki trening i po treningu jakoś złapało mnie serce, miałem wysoki puls(nie wiem jaki bo nie mierzylem ale czulem sie slabo i czulem ze serce mi wali), się utrzymywwał gdzieś z 30-40min, wróciłem do domu wziąłem magnez i po jakims czassie przeszło. Więc pomyslalem ze to o zbyt gwaltownego treningu i nic z tym nie zrobiłem, ale jakos mialem uraz do silowni po tym i dalej jadlem, juz troche rzadziej fastfoody. Minelo 7 miesięcy i stwierdzilem ze musze brac sie za siebie i zczalem stopniowo mniej fastoodow jesc i mniej palic papierosow. Minelo 5 miesięcy i schulem z 114 do 105 kg sama dieta(Jednak nadal pilem sporo energetykow). Był grudzien. Przestalem pic energetyki na okolo tydzien. Chcialem zaczac wiecej przebywac na podworku i poszedlem z kolega na elektryczne hulajnogi. (Wiem ze byl grudzien i snieg - nie byl to najlepszy pomysl). Wpadłem w poślizg i nie wiem tak jakbym się przestraszył albo cos(ale wczesniej tez wpadalem w poslizgi bo jezdzilismy pare godzin i nic nie bylo) jednak tym razem nagle zlapalo mnie serce(mniej wiecej czulem sie jak po silowni gdy mnie zlapalo wtedy(rok wczesniej tak silownia byla od tego zdarzenia). Utrzymywal sie puls okolo 30 min ale tym razeem zadzwonilem po pogotowie. Pogotowie przyjechalo mialem puls 220. Niestety w karetce sie popsulo ekg jakims cudem i nie dali rady mi zrobic. Wstrzykneli mi jakas substancjee i serce zwolnilo. Ekg w szpitalu nic nie wykazalo niepokajacego, wyniki krwi dobre. Zapisalem sie potem do prywatnej kliniki i tam tez zdrobilem ekg i echo serca i holtera tez bylo w normie - ale podczas tycch badan nie mialem "ataku", badalem tarczyce tez jest w normie(mialem tez usg tarczycy tez w normie). Teraz mam czesto tak ze dretwieje mi glowa i policzki odd tamtego zdarzenia, tez czesto w nocy sie wybudzam z mocnymi dreszczami i serce mi szybciej bije ale przechodzi po 2-3minutach. Raz mialem takie uczucie jakby mega szybko krew mi w glowie krazyla, czulem sie jak na kolejce gorskiej, takie przeciazenie w glowie i coraz sszybciej jakby krew mi krazyla i nagle poczulem takie jakby uderzenie mlotkiem w serce i znowu tak ziwnie przyspieszylo ,ale tylko na 2-3minuty. Lekarza mowia ze najprawddopoddobniej to nerwica. Aktualnie waze 99.8kg. Prowadze rygorystycznaa diete, nie pale papierosow nie pije energetkow, ani nawet herbaty. Lekarz kardiolog powiedzial ze to pewnie przez zle odzywianie i ze teraz moze mi serce kolatac jak organizm do normy wraca. Nie wiem co o tym sadzic, czesto mnie ssciskaa za mostkiem i tak promieniuje do szyji i lewego barku czuje jak serce mi przyspiesza i czesto czuje dusznosci oraz zwroty glowy. Kupilem sobie zegarek ktory pokazuje mi caly czas moje tetno - podczas spokojnego chodzenia mam tetno 112-125, barddzo malo sie ruszallem i nadal malo sie ruszam. Caly czass jestem przemeczony, nogi mam dziwnie ciezkie. Od pol roku rowniez czuje kucie w stopie, przy piecie po wewnetrznej stronie stopy. Myslalem ze samo przejdzie jednak nadal czesto kuje. Prosilbym o rady, wiem ze moze duzo rzeczy byc nie tak w moim organizmie. Czesto tez mnie oczy bola, czuje taki uscisk w oczach. Pozdrawiam
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Tomasz Budlewski
Lek. Tomasz Budlewski
Dotyczy: Badanie elektrokardiograficzne Badanie krwi Echokardiografia Holter EKG USG Kardiologia Kołatanie serca Dreszcze Zgaga USG tarczycy Nerwica Uzależnienie od papierosów Drętwienia i mrowienia Interna Duszności Żywienie Magnez Herbata Stopy Siłownia Piłka nożna Dieta Serce Tarczyca Noga

Czy przy torbieli bocznej szyi można ćwiczyć na siłowni?

Witam, mam torbiel boczną szyi i zastanawiam się czy mogę ćwiczyć na siłowni?
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Bartłomiej Grochot
Lek. Bartłomiej Grochot
Dotyczy: Torbiel Interna Siłownia

Zapalenie rogówki a powrót na siłownię

Dzień dobry od 7 stycznia zmagań się z zapaleniem rogówki w obu oczach. Większych dolegliwości niż pieczenie czy ból przy dłuższej pracy przy komputerze nie mam. Czy mogę powrócić na siłownię? Cardio i ćwiczenia siłowe
odpowiada 2 ekspertów:
Paweł Żmuda-Trzebiatowski
Paweł Żmuda-Trzebiatowski
Lek. Bartłomiej Grochot
Lek. Bartłomiej Grochot
Dotyczy: Badanie krwi Okulistyka Zapalenie rogówki Rogówka Siłownia

Czy mogę się jakoś pozbyć siniaka po uderzeniu maszyny na siłowni?

Witam, Na siłowni rok temu maszyna z całym obciążeniem uderzyła mnie w łydkę, siniaka mam do dzisiaj, jedynie tylko delikatnie zbladł.. Czy można się fo jakoś pozbyć? Smarować żeby zniknęło? Czy po takim czasie już będę go miała zawsze? Z góry dziękuję za pomoc.
odpowiada 1 ekspert:
Dr n. med. Diana Kupczyńska
Dr n. med. Diana Kupczyńska
Dotyczy: Dermatologia Siniaki Siłownia

Bóle w podbrzuszu po zbyt dużym ciężarze

Witam, jestem kobieta, 21 lat. W styczniu zaczęłam chodzić na siłownie i włączyłam do treningu ćwiczenia siłowe. „na próbę” zrobiłam serie ze zbyt ciężkimi ciężarami. Od tego czasu odczuwalam lekkie bóle w podbrzuszu, promieniujące do uda, a także co jakis... Witam, jestem kobieta, 21 lat. W styczniu zaczęłam chodzić na siłownie i włączyłam do treningu ćwiczenia siłowe. „na próbę” zrobiłam serie ze zbyt ciężkimi ciężarami. Od tego czasu odczuwalam lekkie bóle w podbrzuszu, promieniujące do uda, a także co jakis czas lekka wydzielinę z pochwy (sladowe ilości koloru brązowego ze śluzem). Dodam, ze w grudniu i styczniu nie miałam okresu (wiązałam to z silnym stresem), w lutym zaczęła mi się normalna miesiączka trwająca 7 dni. Myślałam, ze po jej skończeniu wszystko wroci do normy, jednak nadal odczuwam czasami lekki ból w podbrzuszu promieniujący do uda (dodam, ze nadal chodzę na siłownie, ograniczam kalorie do 1800, jem zdrowo). Co to może być? Pozdrawiam
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Aleksandra Witkowska
Lek. Aleksandra Witkowska
Dotyczy: Ginekologia Ortopedia Stres Ból podbrzusza Interna Wydzielina z pochwy Cykl miesiączkowy Pochwa Siłownia
Patronaty
Zdrowie
Dziecko
Psychologia
Newsy
Ważne tematy