Twój przewodnik po zdrowiu

  1. Opisz swój problem. Pomożemy Ci znaleźć odpowiedź w bazie ponad miliona porad!
  2. Nie ma informacji, których szukasz? Wyślij pytanie do specjalisty.
Rozpocznij
7 6 3 , 5 6 6

odpowiedzi udzielonych przez naszych ekspertów

Rzetelnie + Bezpiecznie + Bezpłatnie

Stres: Pytania do specjalistów

Dlaczego odczuwam bicie serca?

Witam, cały czas czuję bicie serca niezależnie od miejsca czy czasu, od stresu czy wysiłku fizycznego nie są to kołatania serca ponieważ serce bije normalnie i nie przejmuje się tym zbytnio jest to dosyć uciążliwe ponieważ np. nie moge sie... Witam, cały czas czuję bicie serca niezależnie od miejsca czy czasu, od stresu czy wysiłku fizycznego nie są to kołatania serca ponieważ serce bije normalnie i nie przejmuje się tym zbytnio jest to dosyć uciążliwe ponieważ np. nie moge sie skupic na medytacji, czy podczas spania gdy probuje usnac często nasila się to podczas drobnych infekcji czy przeziębień. W czym może leżeć problem?
odpowiada 1 ekspert:
 Redakcja abcZdrowie
Redakcja abcZdrowie

Jak mam poradzić sobie z takim problemem?

Boję się jeździć do pracy. Leczę się prsychiatrycznie od lat, biorę leki, ale to różnie z tym bywa. Musiałam odejść z pracy po niecałym miesiącu, bo nie dawałam rady do niej przyjeżdżać. Jeżdżę transportem publicznym. Lubiłam tą pracę bardzo, ale... Boję się jeździć do pracy. Leczę się prsychiatrycznie od lat, biorę leki, ale to różnie z tym bywa. Musiałam odejść z pracy po niecałym miesiącu, bo nie dawałam rady do niej przyjeżdżać. Jeżdżę transportem publicznym. Lubiłam tą pracę bardzo, ale jak już wyszykowana miałam wychodzić z domu, nagle coś we mnie pękało i nie potrafiłam wyjść. Teraz znalazłam sobie kolejną, bliżej, ale już jest też bardzo podobnie. Rodzice już powoli przestają mnie wspierać finansowo, a ja muszę mieć pieniądze na życie, wyprowadzkę itp. Psycholog mi powtarza, żebym robiła treningi i wychodziła do sklepów się przejść sama, ale z tym nie mam problemu. Mam problem gdy na podróż musi być dłuższa transport publiczny i wszystko na czas. Zaraz stracę tą pracę też i będę znowu bezrobotna, bez ubezpieczenia ani nic. Nie radzę sobie, a chce normalnie pracować. Myślałam nad pracą zdalną, ale bez studiów to jest niemożliwe. Nie radzę sobie.
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Hanna Markiewicz
Mgr Hanna Markiewicz

Co robić z zaburzeniami odżywiania u 21-latki?

Byłam u kilku lekarzy, wyjaśniałam co się dzieje i żaden nie był w stanie mi pomóc. Tak więc lata 2021 i 2022 były dla mnie dużym stresem, dlatego w 2022 nie mogłam jeść z powodu stresu i schudłam z 50kg... Byłam u kilku lekarzy, wyjaśniałam co się dzieje i żaden nie był w stanie mi pomóc. Tak więc lata 2021 i 2022 były dla mnie dużym stresem, dlatego w 2022 nie mogłam jeść z powodu stresu i schudłam z 50kg do 33kg (mój wzrost to 155cm). W 2023 roku znów zacząłem jeść, teraz przytyłem z powrotem do 50kg. Problem w tym, że odkąd znowu zacząłem jeść, odczuwam okropny niepokój. Za każdym razem, gdy jestem głodna lub nie jem wystarczająco dużo, zaczynam dosłownie tracić rozum. Czuję strach, nie mogę się na niczym skoncentrować, nie mogę mówić, mam mgłę w głowie, dezorientację, po prostu zamieram i chcę krzyczeć, żeby to się skończyło. Gdy zjem dobry kaloryczny posiłek , to uczucie ustaje, a po 3-4 godzinach uczucie to pojawia się ponownie, aż do momentu, gdy zjem. Poziom cukru mam w porządku, sprawdzałam kilka razy. Po prostu nie wiem, kiedy to się skończy i co robić . Jestem strasznie zmęczona przez ten stan.
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Oliwia Mazurowska
Mgr Oliwia Mazurowska

Co robić z tym zaburzeniem cyklu?

Dzień dobry. Dostałam okres 11 dni przed spodziewana data rozpoczęcia miesiączki. Zaczynam się trochę martwić ponieważ pierwszy raz mam taką sytuację. Przez ostatnie dni miałam bardzo dużo stresu, czy to może mieć wpływ na przyspieszenie miesiączki ?
odpowiada 1 ekspert:
 Redakcja abcZdrowie
Redakcja abcZdrowie

Dlaczego mimo przyjmowania leku nie mam okresu?

Witam.Pierwszy raz w zyciu nie dostalam okresu (najprawdopodobniej przez stres dosc silny dwutygodniowy) wiec poszlam do ginekologa .Zrobil mi na miejscu badanie usg dopochwowo i stwierdzil ze nic niepokojacego nie widzi oraz ten zanik miesiaczki to czynnosciowy epizod najprawdopodobniej.Przepisal mi... Witam.Pierwszy raz w zyciu nie dostalam okresu (najprawdopodobniej przez stres dosc silny dwutygodniowy) wiec poszlam do ginekologa .Zrobil mi na miejscu badanie usg dopochwowo i stwierdzil ze nic niepokojacego nie widzi oraz ten zanik miesiaczki to czynnosciowy epizod najprawdopodobniej.Przepisal mi progesteron ktory mialam brac 5 dni i po 5 dniach mial wystapic okres,jednak on nie wystapil.O czym to moze swiadczyc?
odpowiada 1 ekspert:
 Redakcja abcZdrowie
Redakcja abcZdrowie

Czy hipochondria ma związek ze stresem?

Witam. za kilka dni koncze 18 lat, od smierci dziadka borykam sie z Hipochondria, wsluchuje sie w cialo i stresuje sie nadmiernie, ostatnio zaczalem odczuwac klucie w roznych miejscach na klatce piersiowej, czy jest to spowodowane dlugotrwalym stresem?
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Hanna Markiewicz
Mgr Hanna Markiewicz
Mgr Małgorzata  Jabłońska-Trautman
Mgr Małgorzata Jabłońska-Trautman

Dlaczego mam te uderzenia w klatce piersiowej?

Witam. Mam 21 lat, niemal co dziennie Często miewam gdy się pochylam takie mocne nagłe pojedyncze uderzenie w klatce piersiowej a dokładnie za mostkiem. Także niekiedy gdy się kładę do łóżka na plecach mam uczucie jakby serce biło mi z... Witam. Mam 21 lat, niemal co dziennie Często miewam gdy się pochylam takie mocne nagłe pojedyncze uderzenie w klatce piersiowej a dokładnie za mostkiem. Także niekiedy gdy się kładę do łóżka na plecach mam uczucie jakby serce biło mi z 500 uderzen na minutę. Trwa to parę sekund a dyskomfort jest nie znośny. Też podobnie mam gdy pracuje na nocki. Pół roku temu miałem robione ekg, echo serca, badanie krwi, badanie moczu. I wszystkie wyniki były dobre. Przy holterze ciśnieniowym, przewanie cisnienie mialem okolo 134/80, niekiedy 148/82 lekarz stwierdzil ze jestem młoda osobą i że może to być wyłowane przez stres.
odpowiada 1 ekspert:
Specjalista Medycyny Naturalnej - Naturoterapeuta Mariusz Bek
Specjalista Medycyny Naturalnej - Naturoterapeuta Mariusz Bek

Dlaczego mam to krwawienie podczas przyjmowania tabletek antykoncepcyjnych?

Jestem w trakcie przyjmowania trzeciego opakowania tabletek antykoncepcyjnych Vibin mini (wczoraj przyjęłam 15 tabletkę z blistra). Podczas przyjmowania tabletek z pierwszego blistra występowały plamienia. Przy drugim blistrze nie było ich prawie wcale. Przy drugim blistrze nie przyjelam tabletek placebo.... Jestem w trakcie przyjmowania trzeciego opakowania tabletek antykoncepcyjnych Vibin mini (wczoraj przyjęłam 15 tabletkę z blistra). Podczas przyjmowania tabletek z pierwszego blistra występowały plamienia. Przy drugim blistrze nie było ich prawie wcale. Przy drugim blistrze nie przyjelam tabletek placebo. Od razu rozpoczelam trzeci blister. Obecnie od dwóch dni występuje krwawienie (jeśli miałbym porównać obfitość to polowa tego co wystapila przy krwawieniu z odstawienia). Jestem teraz mocno przeziębiona, ponadto podróżowałam i przeżyłam spory stres w ostatnim czasie. Czy jest możliwe, że z tych powodów występuje to krwawienie?
odpowiada 1 ekspert:
 Redakcja abcZdrowie
Redakcja abcZdrowie

Czy istnieje duże prawdopodobieństwo ciąży w tej sytuacji?

Dnia 4 sierpnia meskie plemniki mogly zostac wprowadzone przez reke do mojej pochwy (przez preejakulat, nie bylo wytrysku) dnia 5 sierpnia dostalam okresu, zwyklego jak u mnie, 3 dni. do tego mam nieregularny, ale mimo tego dni plodnych w tym... Dnia 4 sierpnia meskie plemniki mogly zostac wprowadzone przez reke do mojej pochwy (przez preejakulat, nie bylo wytrysku) dnia 5 sierpnia dostalam okresu, zwyklego jak u mnie, 3 dni. do tego mam nieregularny, ale mimo tego dni plodnych w tym czasie nie bylo, poniewaz nie mialam sluzu. bardzo sie stresowałam. jakis czas od 5 sierpnia zaczely mnie bolec piersi, bola mnie do teraz (13 wrzesnia) raz mocniej raz lzej. nosze sportowe obcisle staniki, stresuje sie, jestem w okresie dojrzewania i moge miec problem z tarczyca, robilam test ciazowy 19 i 25 sierpnia, negatywne. a 31 sierpnia dostalam okresu ktory trwal jak zwykle u mnie - 3-4 dni. Jakie jest prawdopodobienstwo ze dalej moge byc w ciazy? Nic na nia nie wskazuje oprocz dlugotrwalego bolu piersi. Jakis czas bolal mnie też zoladek ale nie podbrzusze wiec podejrzewam, ze przez stres.
odpowiada 1 ekspert:
 Redakcja abcZdrowie
Redakcja abcZdrowie

Czy możliwa jest ciąża po pettingu u 24-latki?

Mam pytanie czy przez petting mogło zajść do zapłodnienia? Ostatnie dwa cykle moja dziewczyna miała dość nieregularne jeden 37 drugi 27 dni. Teraz jest 36 dzień i spóźnia się 3 dni. Tydzień temu miała przed okresowe humorki i bolał... Mam pytanie czy przez petting mogło zajść do zapłodnienia? Ostatnie dwa cykle moja dziewczyna miała dość nieregularne jeden 37 drugi 27 dni. Teraz jest 36 dzień i spóźnia się 3 dni. Tydzień temu miała przed okresowe humorki i bolał ją brzuch. Potem miała skurcze i do teraz nic nie ma. Uprawialiśmy tylko petting ale przez ubrania jedynie ja mogłem się w dotknąć w toalecie podcierajac się ale po skorzystaniu umyłem ręce. Na początku cyklu miała trochę stresu i teraz trochę stres tym spóźnieniem. Do tego jakiś tydzień temu delikatnie napuchł jej brzuch. Czy takie rzeczy prowadzą do ciąży. Proszę o pomoc.
odpowiada 1 ekspert:
 Redakcja abcZdrowie
Redakcja abcZdrowie

Czy długotrwały stres mógł mieć wpływ na mój stan?

Witam. Chciałabym prosić o poradę. Dwa miesiące temu przeprowadziłam się do Holandii i od tej pory jestem ciągle w nerwach. Moje życie w przeszłości tez było raczej spokojne. Dwa dni temu podczas normalnych czynności poczułam, że zemdleję. Położyłam się, było... Witam. Chciałabym prosić o poradę. Dwa miesiące temu przeprowadziłam się do Holandii i od tej pory jestem ciągle w nerwach. Moje życie w przeszłości tez było raczej spokojne. Dwa dni temu podczas normalnych czynności poczułam, że zemdleję. Położyłam się, było lepiej po czym w pozycji leżącej czułam że odpływam. Minęło dopiero po 20 minutach. Towarzyszyło mi uczucie silnego strachu, trzęsły mi się nogi i ręce, paznokcie u rąk robiły się fioletowe. Od rana czułam bol w klatce i między łopatkami. Najbardziej przy oddychaniu. Dziś rano godzinę po przebudzeniu jeszcze leżąc w łóżku poczułam mdlosci, dzwonienie w uszach i znów czułam, że zaslabne. Nie mam żadnych poważnych problemow zdrowotnych. Od urodzenia posiadam niedomykalność zastawki mitralnej, ale nigdy nie dawała objawów. Zażywam antykoncepcję od 4 lat, jednak słyszałam, że przy długotrwałym stosowaniu istnieje możliwość zakrzepicy. Mam też refluks zoladka, używam emanere 20mg od roku. Udałam sie na wizytę do przychodni w Holandii lecz zalecono mi jedynie badania krwi. Czy jest się czym martwić? Czy dlugotrwaly stres i nerwy, upały w ostatnich dniach mogly spowodować te sytuację? Proszę o rady co robić.
odpowiada 1 ekspert:
 Redakcja abcZdrowie
Redakcja abcZdrowie

Jak poradzić sobie z takimi zaburzeniami snu?

Dzień dobry, mam 19 lat i od ponad 5 dni nie mogę zmrużyć oka. Psychiatrka przepisała mi 25 mg ketrelu pół godziny przed snem, jednak od pierwszego dni ta dawka nie zadziałała. Próbowałam wspomóc się też melatoniną i melisą, ale... Dzień dobry, mam 19 lat i od ponad 5 dni nie mogę zmrużyć oka. Psychiatrka przepisała mi 25 mg ketrelu pół godziny przed snem, jednak od pierwszego dni ta dawka nie zadziałała. Próbowałam wspomóc się też melatoniną i melisą, ale jednak to również nie pomogło. Nie wiem szczerze co robić. Czytałam, że dawka tego leku może być za mała. Jednak aktualnie nie mogę nawiązać kontaktu z psychiatrką, a też nie chcę znow płacic za konsultację ponad 300 zł. Ostatni taki epizod bezsenności miałam ok. 2 lata temu. Proszę bardzo o pomoc. PS Rodzice mówią, że to może wynikać ze stresu związanego z rozpoczęciem studiów i niepewnym przyjęciem. Jednak ja w tej kwestii czuję się spokojna.
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Karol Gołębiewski
Lek. Karol Gołębiewski

Czy moje problemy mogą mieć związek z tarczycą?

Witam mimo prawidłowych badań zmagam się z marznięciem stóp i rąk do tego zauważyłam że bardziej niż zwykle zaczęły mi wypadac włosy. Jestem też osłabiona nie mam na nic siły i wszytko mnie drażni. Do tego doszły zaparcia i wzdęcie... Witam mimo prawidłowych badań zmagam się z marznięciem stóp i rąk do tego zauważyłam że bardziej niż zwykle zaczęły mi wypadac włosy. Jestem też osłabiona nie mam na nic siły i wszytko mnie drażni. Do tego doszły zaparcia i wzdęcie brzucha po zjedzonym posiłku. Zmagam się również z uczuciem ścisku w gardle mimo że nie mam powodu do stresu. Moja mama choruje na Hashimoto czy może być jakieś prawdopodobieństwo, że mam problemy z tarczycą? Jakie badania powinnam jeszcze zrobić
odpowiada 1 ekspert:
 Redakcja abcZdrowie
Redakcja abcZdrowie

Czy taka kuracja pomoże ustabilizować ciśnienie?

Mam 75 lat. Ostatnie badanie z maja 2023 krwi i moczu, jest dobre . Nie zażywam żadnych innych leków. Od paru tygodni , sądzę od stresu ,ciśnienie krwi nad ranem mam okolo160/100 , plus około 100 . Czuję strach... Mam 75 lat. Ostatnie badanie z maja 2023 krwi i moczu, jest dobre . Nie zażywam żadnych innych leków. Od paru tygodni , sądzę od stresu ,ciśnienie krwi nad ranem mam okolo160/100 , plus około 100 . Czuję strach . Po zażyciu leku Propranolol 10 mg ciśnienie spada do 150/155/95 i taki poziom utrzymuje się cały dzień ....Pytanie : czy kuracja 2 tabletki Propanolu po 10 mg każda rano , oraz i tabletka Hydroxizina 10 mg na noc pomoże mi ustabilizować ciśnienie na poziomie np 140/85 . Jeżeli nie to proszę o wskazanie dalszego postępowania.
odpowiada 1 ekspert:
Specjalista Medycyny Naturalnej - Naturoterapeuta Mariusz Bek
Specjalista Medycyny Naturalnej - Naturoterapeuta Mariusz Bek

Dlaczego mam to pulsowanie w okolicy pępka?

Dzień dobry od jakiegoś czasu zaczęło mnie zastanawiać uczucie pulsowania pod pępkiem przy dotyku. Jestem osobą szczupłą, odczuwam też często uczucie głodu mimo że jem na bieżąco w niewielkich ilościach. Dodam też że jestem osobą żyjącą w stresie. USG jamy... Dzień dobry od jakiegoś czasu zaczęło mnie zastanawiać uczucie pulsowania pod pępkiem przy dotyku. Jestem osobą szczupłą, odczuwam też często uczucie głodu mimo że jem na bieżąco w niewielkich ilościach. Dodam też że jestem osobą żyjącą w stresie. USG jamy brzusznej miałem wykonywane w marcu nie było żadnych problemów wyniki badań podstawowych też mam prawidłowe. Jaki powód może być wymienionych dolegliwości? Jakie badania powinienem wykonać?
odpowiada 1 ekspert:
 Redakcja abcZdrowie
Redakcja abcZdrowie

Na co wskazuje różowe plamienie przy opóźnieniu okresu?

Okres spóźniony 17 dni testy ciążowe negatywne. 17go dnia lekkie plamienia bardzo jasnoróżowa krwią ( wodnista) . Stres brak apetytu leki na uspokojenie przyjmowane pramolan . Czy może to być coś poważnego
odpowiada 1 ekspert:
 Redakcja abcZdrowie
Redakcja abcZdrowie

Czy to może oznaczać, że leki w ogóle na mnie nie działają?

Dzień dobry, Od 12 roku życia mam derealizacje razem z depersonalizacją, pomimo brania kiedyś przez rok leków przeciwlękowych ona stale się utrzymywała ale na poziomie nie utrudniającym mi w żaden sposób funkcjonowania (chodziłam do szkoły i miałam dobre wyniki i... Dzień dobry, Od 12 roku życia mam derealizacje razem z depersonalizacją, pomimo brania kiedyś przez rok leków przeciwlękowych ona stale się utrzymywała ale na poziomie nie utrudniającym mi w żaden sposób funkcjonowania (chodziłam do szkoły i miałam dobre wyniki i spędzałam dużo czasu z przyjaciółmi). Przez silny stres związany w ostatnim czasie z pogrzebem derealizacja uległa takiemu nasileniu, że czuje jakbym wszystko robiła w śnie mimo że nie zatraciłam dystansu między rzeczywistością i dokładnie wiem co robię. Biorę wenlafleksynę i perazin ale objawy od miesiąca są dalej bardzo nasilone (same objawy przyprawiają mnie o lęk). Czy to wynik włączenia leczenia i po miesiącu zbyt krótki czas żeby ocenić skuteczność leczenia i nasilenia objawów czy leki na mnie zupełnie nie działają?
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Hanna Markiewicz
Mgr Hanna Markiewicz

Czy to może być jednak refluks?

Witam ciągły ból z jednej strony gardła i nie gojąca się nadrzerka od kilku tygodni czy to refluks czy może byc od HPV robiłam test z jamy ustnej niby był ujemny ale miałam zmiany ginekologiczne teraz że stresu dostałam refluksu... Witam ciągły ból z jednej strony gardła i nie gojąca się nadrzerka od kilku tygodni czy to refluks czy może byc od HPV robiłam test z jamy ustnej niby był ujemny ale miałam zmiany ginekologiczne teraz że stresu dostałam refluksu od wiosny ciągle boli mnie gardło a od dłuższego czasu mam w gardle ranki i one się nie goją mimo leków każdy laryngolog mówi że to refluks a ja się boje ze to nowotwór ale nikt mnie nie słucha jak mogę to sprawdzić czy to tylko refluks czy inne zmiany
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Karol Gołębiewski
Lek. Karol Gołębiewski

Czy możliwe jest zapłodnienie w trakcie pettingu?

witam. 4 dni temu razem z moim chłopakiem pieściliśmy siebie nawzajem. napoczatku napierał nagim prąciem na mnie od tyłu a ja miałam na sobie tylko majtki. mówił że nie było na penisie nawet precum. tak czy siak, czy jest możliwość... witam. 4 dni temu razem z moim chłopakiem pieściliśmy siebie nawzajem. napoczatku napierał nagim prąciem na mnie od tyłu a ja miałam na sobie tylko majtki. mówił że nie było na penisie nawet precum. tak czy siak, czy jest możliwość przeniesienia plemników przez materiał majtek? oprócz tego jeszcze jedna sytuacja nie daje mi spokoju. spuścił mi się w ustach po tym przez dluzsza chwile piliśmy wodę u jedliśmy żelki, lecz po może 6-10min chłopak zaczął mnie piescic oralnie a podczas tego oblizałam palce i stymulowałam sobie lechtaczke. czy mogłam przenieść plemniki na palcach? czy plemniki przeżyły popijanie woda i jedzenie? powinnam dziś dostać. błagam o szybką odpowiedź bo stres nie daje mi normalnie funkcjonować.
odpowiada 1 ekspert:
 Redakcja abcZdrowie
Redakcja abcZdrowie

Czy mogłam jednak zajść w ciążę w tej sytuacji?

Witam, spóznia mi sie miesiączka juz 3 dni, cykle mam dość nieregularne trwają od 29-33 dni, dzisiaj jest 32. Ostatni raz miesiaczkę mialam dokladnie miesiąc temu, lecz wrócilam niedawno z podróży z Turcji i towarzyszy mi stres związany z przeprowadzką.... Witam, spóznia mi sie miesiączka juz 3 dni, cykle mam dość nieregularne trwają od 29-33 dni, dzisiaj jest 32. Ostatni raz miesiaczkę mialam dokladnie miesiąc temu, lecz wrócilam niedawno z podróży z Turcji i towarzyszy mi stres związany z przeprowadzką. Mam wszytskie objawy przez okresem tak jak zawsze. Tkliwe i twarde piersi, wzdęcia i trądzik. Współżyłam z chlopakiem tylko w dni niepłodne z prezerwatywą i końcem na zewnątrz w chusteczkę. Mam dziwne myśli o ciązy, lecz chłopak zapewnia mnie, że z jego strony nic nie było ryzykownego. Czy wystapi u mnie ta miesiączka? Mam jedynie biały gestawy sluz i uczucie suchości. Prosze o pomoc.
odpowiada 1 ekspert:
 Redakcja abcZdrowie
Redakcja abcZdrowie
Patronaty