Twój przewodnik po zdrowiu

  1. Opisz swój problem. Pomożemy Ci znaleźć odpowiedź w bazie ponad miliona porad!
  2. Nie ma informacji, których szukasz? Wyślij pytanie do specjalisty.
Rozpocznij
7 6 3 , 5 6 9

odpowiedzi udzielonych przez naszych ekspertów

Rzetelnie + Bezpiecznie + Bezpłatnie

Stres: Pytania do specjalistów

Dlaczego mam to pulsowanie w oku?

Od doby czuję pulsowanie w oku, dosłownie w gałce ocznej lewego oka z boku z lewej strony od źrenicy. Nie jest to w powiece, pod okiem, nad okiem tylko dosłownie drga mi oko że nawet widzę podskakiwanie. Pojawia się, znika... Od doby czuję pulsowanie w oku, dosłownie w gałce ocznej lewego oka z boku z lewej strony od źrenicy. Nie jest to w powiece, pod okiem, nad okiem tylko dosłownie drga mi oko że nawet widzę podskakiwanie. Pojawia się, znika na kilka minut i znowu wraca, nic poza tym mi nie dolega. Nie znalazlam nigdzie informacji na ten temat, a zastanawiam się z czego to wynika. Mam ostatnio dużo stresu, mało śpię, piję mało wody, to moze miec zwiazek. Czy powinnam się udać prosto do okulisty czy może innego specjalisty? Czy ktoś jeszcze tak ma? Bo wszedzie gdzie czytam piszę sie o drganiu powieki nie samej gałki ocznej. Moja babcia ma jaskrę czy to może być objaw jej początków u mnie? Dodam że mam doskonały wzrok.
odpowiada 1 ekspert:
Specjalista Medycyny Naturalnej - Naturoterapeuta Mariusz Bek
Specjalista Medycyny Naturalnej - Naturoterapeuta Mariusz Bek
Dotyczy: Okulistyka Stres Drżenie powiek Oko Powieka

Czy taki wynik kortyzolu może mieć związek ze stresem?

Czy wynik kortyzolu we krwi wynoszący 48, gdzie norma wynosi 4,5-19,5 jest możliwy przez stres ?
odpowiada 1 ekspert:
Specjalista Medycyny Naturalnej - Naturoterapeuta Mariusz Bek
Specjalista Medycyny Naturalnej - Naturoterapeuta Mariusz Bek
Dotyczy: Badanie krwi Hormony Stres Interna Medycyna rodzinna

Jak leczyć taką wadę uszu?

Witam mam wadę od urodzenia treaches Collins. Obustronnie nie słyszę od urodzenia i noszę aparat mam wadę wzroku i po licznych operacjach .mój problem polega że od 3 lat nie radzę sobie chodzi o to że jestem nie doslyszaca noszę... Witam mam wadę od urodzenia treaches Collins. Obustronnie nie słyszę od urodzenia i noszę aparat mam wadę wzroku i po licznych operacjach .mój problem polega że od 3 lat nie radzę sobie chodzi o to że jestem nie doslyszaca noszę tylko po prawej stronie aparat i nie dosłysze mam problemy z rozumienem słów dźwięku jeżdżę do audiologa jest ustawione na maksymalnie I nie stety jest przeciążany mój problem też jest że ja piszczy aparat to ja strasznie panikę wpadam że zaraz aparat się zepsuje i dostaje silny ból brzucha jak by ktoś zawiązał w żołądku a później mam takie dreszcze że zimno mi jest że aż całą się trzęsę że nie mogę zapanować zauważyłam że od trzech lat mam problem w pracy ciężko mi komunikować wystarczy proste polecenia a do mnie nie dochodzi do pracy jeżdżę że stresowana dlatego że tak wierzę aparatowi że mnie zawodzi a mam też problem z zaklimatuzowac z aparatem słuchowym i bardzo zależna jestem od aparatu słuchowego najlepiej to się czuje w domu w ciszy bez hałasu. A jak mam wyjść gdzie są hałasu gdzie dużo ludzi jest to poprostu czuje że mam stres nawet na dworzu ciężko ze mną rozmawiać mam taki duży nie pokój i zauważyłam że jestem podrażniona i niewiem czy warto się zapisać do psychoooga i czy nie przesadzam
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Konstanty Dąbski
Lek. Konstanty Dąbski
Dotyczy: Laryngologia Dreszcze Stres Ból brzucha Żołądek

Dlaczego moja miesiączka się spóźnia już 14 dni?

Witam miesiączka spóźnia mi się już 14 dni jestem bardzo zaniepokojona z tego powodu dwa testy ciążowe wynik negatywny miałam spora dawkę stresu w tym miesiącu dużo nerwów mnie to kosztuje nie jestem gotową na ciążę i chciałabym poznać jakieś inne przyczyny mojego stanu z góry bardzo dziękuję
odpowiada 1 ekspert:
Redakcja abcZdrowie
Redakcja abcZdrowie
Dotyczy: Test ciążowy Ginekologia Stres Ciąża Cykl miesiączkowy

Jak poradzić sobie w takich sytuacjach mając 21 lat?

Dzień dobry, Piszę do Państwa ponieważ mam problem praktycznie od zawsze. Mam 21, nigdy nie miałem dziewczyny, nie potrafię patrzeć komuś w oczy (czuje wtedy jakieś dziwne napięcie. Często gdy mnie ktoś o coś prosi to zaraz się stresuje i... Dzień dobry, Piszę do Państwa ponieważ mam problem praktycznie od zawsze. Mam 21, nigdy nie miałem dziewczyny, nie potrafię patrzeć komuś w oczy (czuje wtedy jakieś dziwne napięcie. Często gdy mnie ktoś o coś prosi to zaraz się stresuje i zawsze zrobie cos nie tak. Mam niskie poczucie własnej wartości przez to że w szkole nie byłem za bardzo lubiany :( Proszę o poradę jak mogę sobie pomóc w tej sytuacji.
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Magdalena Klekotko
Mgr Magdalena Klekotko
Mgr Hanna Markiewicz
Mgr Hanna Markiewicz
Dotyczy: Fobie społeczne Lęk Stres Niska samoocena Ataki paniki Psychologia Samoocena

Czy tak wyglądający stolec świadczy o chorobie?

Witam, jakiś miesiąc temu przeszedłem kompleksowe badania pod kątem Jelita drażliwego, na szczęście w nie szczęściu nic nie wyszło i prawdopodobnie wszystko jest spowodowane przez stres związany z pracą, kredytem oraz śmiercią bliskiej osoby. Kolor kału był prawidłowy - różne... Witam, jakiś miesiąc temu przeszedłem kompleksowe badania pod kątem Jelita drażliwego, na szczęście w nie szczęściu nic nie wyszło i prawdopodobnie wszystko jest spowodowane przez stres związany z pracą, kredytem oraz śmiercią bliskiej osoby. Kolor kału był prawidłowy - różne odcienie brązowego. Ale właśnie tutaj mam dwa pytania odnośnie kolor stolca. 1. Czy prawidłowy jest kolor brązowy z różnymi odcieniami? Jeśli chodzi o IBS to miałem postać biegunkową i kiedy oddawałem kał 4-5 razy dziennie, był on jasnobrązowy, a gdy oddawałem np raz dziennie to był on nie ciemno brązowy, ale ciemniejszy, może tak to powiem. Czy to normalne zjawisko? 2. Ponieważ w kale znajdowałem niestrawione resztki - głównie warzywa (które jak się okazało trochę przeszkadzają w czasie IBS) to odnajdywałem np elementy kalafiora, elementy brokuła czy elementy kapusty. Kiedy kał wrócił do normalnej postaci nie ma takich elementów w nim. Czy mogło to być spowodowane przez jelito drażliwe, że jakby organizm nie nadązał z rozłożeniem warzyw? A może to normalne, że niektóre cząstki warzyw nie nadązają się rozłożyć nawet u zdrowego człowieka? Dodam, że innych elementów w kale nie było, był problem głównie z warzywami. dziekuje za odpowiedz i pozdrawim
odpowiada 1 ekspert:
Redakcja abcZdrowie
Redakcja abcZdrowie
Dotyczy: Stres Gastroenterologia Warzywa

Dlaczego mam te problemy z myśleniem?

Dzień dobry bardzo proszę o pomoc mam uczucie pustej głowy żadna myśl mi nie przychodzi przez głowę jakby ktoś mi odebrał myśli i uczucia miałam wcześniej bardzo dużo stresu doszły do tego natrętne myśli nie mogłam spać w nocy jeść... Dzień dobry bardzo proszę o pomoc mam uczucie pustej głowy żadna myśl mi nie przychodzi przez głowę jakby ktoś mi odebrał myśli i uczucia miałam wcześniej bardzo dużo stresu doszły do tego natrętne myśli nie mogłam spać w nocy jeść miałam ogromny problem ze wstaniem z łóżka i ciągle płakałam zaczęłam widzieć wszystko za mgłą z resztą dalej widzę i miałam wrażenie że jestem innym człowiekiem byłam u psychiatry i zapisała leki brintelix i chydroksyzynę brałam te leki niecałe 2 tyg i wtedy pojawiła się pustka w. Głowie Wcześniej też tak było ale myśli wracały natrętne ale wracały a teraz pustka od 2 miesięcy nie mogę przez to normalnie funkcjonować mam też zawroty głowy nie wiem co mam robić leków nie biorę od kilku miesięcy i nic się nie poprawia jest jeszcze gorzej myślę o tym żeby ze sobą skończyć wcześniej jeszcze mnie jeszcze wszystko drażniło a teraz nic tylko ta pustka w głowie i w emocjach czy to wina leków mam iść do toksykologa co mam robić żeby ta pustka w głowie minęła proszę o pomoc
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Bożena Waluś
Mgr Bożena Waluś
Mgr Hanna Markiewicz
Mgr Hanna Markiewicz
Dotyczy: Natrętne myśli Zawroty głowy Stres Psychologia Emocje

Czy mogę zapaść na schizofrenię?

Witam, od kilku lat leczę się psychiatrycznie. Głównie na stany depresyjne, lecz borykam się z dużym lękiem i niepokojem. Czy jest ryzyko że duży stres który przeżywam może wywołać u mnie schizofrenię?
odpowiada 1 ekspert:
Dr Małgorzata Mazurek
Dr Małgorzata Mazurek
Dotyczy: Stres Schizofrenia Psychiatria

Czy zawroty głowy mogą być powiązane ze stresem?

Witam! Chciałam o coś zapytać. Nie raz w życiu miałam już różne stresowe objawy. Pomijając stresowe objawy, ogółem nie raz miałam coś takiego, że po szybkiej zmianie pozycji ciała np. po szybkim wstaniu z pozycji że tak ujmę na kucąco... Witam! Chciałam o coś zapytać. Nie raz w życiu miałam już różne stresowe objawy. Pomijając stresowe objawy, ogółem nie raz miałam coś takiego, że po szybkiej zmianie pozycji ciała np. po szybkim wstaniu z pozycji że tak ujmę na kucąco i wyprostowaniu się, miałam chwilowe zawroty głowy czy takie uczucie w głowie, które ciężko mi opisać, może też pulsowanie w głowie jakby. No i z tego co czytałam, nie raz to się komuś zdarza przy szybkiej zmianie pozycji ciała. Więc nie robiłam zazwyczaj nic sobie z tego bo i ogółem w porządku w większości się czułam. Ostatnimi dniami mam trochę stresu więcej i kiedy zmieniam szybko pozycję ciała tak jak nie raz, bardziej odczuwam pulsowanie w głowie przez chwilę niż zwykle i mocniej odczuwam to chwilowe zawirowanie, nie wiem jak to nazwać. Czy stres może potęgować to w tym czasie? Ogółem no czuję takie napięcie właśnie jak podczas stresu. Czy stres może potęgować uczucie zawrotów po szybkiej zmianie pozycji ciała? Pozdrawiam.
odpowiada 1 ekspert:
Specjalista Medycyny Naturalnej - Naturoterapeuta Mariusz Bek
Specjalista Medycyny Naturalnej - Naturoterapeuta Mariusz Bek
Dotyczy: Neurologia Zawroty głowy Stres

Czy stres mógł zaszkodzić wczesnej ciąży?

Czy silny i długotrwały stres w 5 i 6tc mógł zaszkodzić zarodkowi w rozwoju? Czy mógł też wpłynąć negatywne na rozwój łożyska?
odpowiada 1 ekspert:
Redakcja abcZdrowie
Redakcja abcZdrowie
Dotyczy: Ginekologia Stres

Czy mam skutki uboczne działania tego leku?

Witam, biorę najmniejszą dawkę Arypiprazolu, ze względu na powrót pewnego rodzaju manii, nie jestem do końca zdiagnozowana, gdy byłam 2 lata temu w szpitalu określono u mnie epizod depresji. Podczas tegorocznych wakacji za zgodą lekarza odstawiłam leki, jednak... Witam, biorę najmniejszą dawkę Arypiprazolu, ze względu na powrót pewnego rodzaju manii, nie jestem do końca zdiagnozowana, gdy byłam 2 lata temu w szpitalu określono u mnie epizod depresji. Podczas tegorocznych wakacji za zgodą lekarza odstawiłam leki, jednak znów coś zaczeło się dziać, 3 lata temu miałam stan paranoidalny. Teraz biorę abilify od nie całych 2 tygodni, na początku było w porządku, ale od kilku dni nie radzę sobie ze stresem, dziś miałam poczatek ataku paniki, do tego działania niepożądane drętwiejąca szczęka i dolna warga ust. Co powinnam zrobić czy zgłosić to do mojego psychiatry?
odpowiada 1 ekspert:
Redakcja abcZdrowie
Redakcja abcZdrowie
Dotyczy: Mania Depresja Stres Ataki paniki Drętwienia i mrowienia Psychiatria Turystyka

Czy właśnie doszło u mnie do zapłodnienia?

Moje cykle trwają 29-33 dni. Miesiączka trwa 7 dni. Ostatni cykl trwał 33 dni i dostałam okres 05.09. 10 dnia cyklu 2 dni po okresie tj. 13.09 kochałam się z partnerem przez chwile pod prysznicem bez zabezpieczenia. Natomiast nie doszło... Moje cykle trwają 29-33 dni. Miesiączka trwa 7 dni. Ostatni cykl trwał 33 dni i dostałam okres 05.09. 10 dnia cyklu 2 dni po okresie tj. 13.09 kochałam się z partnerem przez chwile pod prysznicem bez zabezpieczenia. Natomiast nie doszło do wytrysku i nie skończył we mnie. Tego dnia wieczorem odczuwałam ból po prawej i lewej stronie na przemian. Czy możliwe ze owulacja wystąpiła szybciej już 2 dni po okresie? Teraz mam 35 d.c i okres spóźnia się 3 dni. Czy możliwe ze doszło do zapłodnienia i jestem w ciąży? Dodam ze bardzo stresuje się zaistaniała sytuacja i nie mogę przestać o tym myśleć. Czy możliwe ze okres spóźnia się przez stres?
odpowiada 1 ekspert:
Redakcja abcZdrowie
Redakcja abcZdrowie
Dotyczy: Ginekologia Stres Ciąża Owulacja Cykl miesiączkowy

Dlaczego krwawienie jest słabsze?

Dzień dobry. Od tygodnia walczę z bezgoraczkowym przeziębieniem. Z mojej apki kalendarzyka miesiączkowego prowadzonego od ilus już cykli wynikało że okres miał być za 2 dni. Parę dni temu moje przeziębienie pogorszyło się, od 4 dni nie przesypiamy całych... Dzień dobry. Od tygodnia walczę z bezgoraczkowym przeziębieniem. Z mojej apki kalendarzyka miesiączkowego prowadzonego od ilus już cykli wynikało że okres miał być za 2 dni. Parę dni temu moje przeziębienie pogorszyło się, od 4 dni nie przesypiamy całych nocy przez kaszel, dziś właśnie zaczął się "przeciek". Zazwyczaj pierwszy dzień do półtora, miesiączki jest ogromnie bolesny, a dzisiaj jeszcze nie czuje piły tarczowej w brzuchu. Co tu się dzieje? Czy stan dróg oddechowych wpłynął na stan "dolny", czy stres dodatkowy brakiem jednych informacji i mocno rozczarowującymi innymi też tu wpłynął? Z góry dziękuję.
odpowiada 1 ekspert:
Redakcja abcZdrowie
Redakcja abcZdrowie
Dotyczy: Ginekologia Kaszel Stres Przeziębienie Cykl miesiączkowy Układ oddechowy

Czy mogę być płodna w tym cyklu?

Witam, od ponad 5 lat biorę tabletki antykoncepcyjne. Ostatnią miesiączkę miałam 28.08. 1.09 zaczęłam nowe opakowanie tabletek. Skończyłam je brać 21.09, ale okresu nie dostałam( być może dlatego że miałam wtedy dużo stresów).Zrobiłam test ciążowy który wyszedł negatywnie. Z... Witam, od ponad 5 lat biorę tabletki antykoncepcyjne. Ostatnią miesiączkę miałam 28.08. 1.09 zaczęłam nowe opakowanie tabletek. Skończyłam je brać 21.09, ale okresu nie dostałam( być może dlatego że miałam wtedy dużo stresów).Zrobiłam test ciążowy który wyszedł negatywnie. Z racji tego że chcemy zacząć się starać z mężem o dziecko, nie zaczęłam kolejnego opakowania, ale okres nadal się nie pojawił. Zastanawiam się czy to normalne i czy brak okresu może mieć wpływ na moją płodność, czy jest w ogóle szansa że mogę zajść w ciążę, czy dopiero kiedy pojawi się miesiączka będę płodna?
odpowiada 1 ekspert:
Redakcja abcZdrowie
Redakcja abcZdrowie
Dotyczy: Test ciążowy Ginekologia Stres Ciąża Brak okresu Antykoncepcja hormonalna Planowanie ciąży Cykl miesiączkowy Dziecko

Co oznacza taki ból pod prawym żebrem?

Witam Serdecznie od 4 dni boli mnie coś pod prawym żebrem bol jest tępy , coś w rodzaju kolki czasami pojawia się niżej a czasami wyżej jest znośny ale bardzo się niepokoje , nic nie boli mnie przy kaszlu czy... Witam Serdecznie od 4 dni boli mnie coś pod prawym żebrem bol jest tępy , coś w rodzaju kolki czasami pojawia się niżej a czasami wyżej jest znośny ale bardzo się niepokoje , nic nie boli mnie przy kaszlu czy skakaniu czasami mam brak apetytu ale może być to również spowodowane długotrwałym stresem. Byłem u lekarza dostałem Tylko skierowanie na mocz. Aktualnie jestem tydzień w pracy za granica i troszkę boje się o zdrowie.
odpowiada 1 ekspert:
Redakcja abcZdrowie
Redakcja abcZdrowie
Dotyczy: Kaszel Stres Kolka u niemowląt Interna Medycyna rodzinna Brak apetytu Ból pod żebrami

Czy napewno nie doszło do przeniesienia HIV?

Witam, od ponad 2 miesięcy przechodzę olbrzymi stres i cierpię na depresję i nerwicę, ponieważ byłem stroną bierną w seksie oralnym z nieznajomą dziewczyną. Boję się, że mogłem się zarazić hiv. Zrobiłem 2 badania w laboratorium, pierwszy po 4... Witam, od ponad 2 miesięcy przechodzę olbrzymi stres i cierpię na depresję i nerwicę, ponieważ byłem stroną bierną w seksie oralnym z nieznajomą dziewczyną. Boję się, że mogłem się zarazić hiv. Zrobiłem 2 badania w laboratorium, pierwszy po 4 tygodniach, a drugi po 9 tygodniach - wszystkie wyszły mi ujemne - Czy mogę być spokojny?
odpowiada 1 ekspert:
Redakcja abcZdrowie
Redakcja abcZdrowie
Dotyczy: Depresja Stres Nerwica Wenerologia Badanie HIV Seks Seks oralny

Jakie mogą być przyczyny tego spadku wagi?

Co moze byc przyczyna mojego chudniecia? Od tamtego roku schudlam w krotkim okresie 15kg. Ostatnie pol roku waga stala w miejscu i wazylam 54kg (majac 174cm wzrostu). Dzisiaj zwazylam sie i znow schudlam.. Na wadze 52kg 2miesiace temu mialam wykonane... Co moze byc przyczyna mojego chudniecia? Od tamtego roku schudlam w krotkim okresie 15kg. Ostatnie pol roku waga stala w miejscu i wazylam 54kg (majac 174cm wzrostu). Dzisiaj zwazylam sie i znow schudlam.. Na wadze 52kg 2miesiace temu mialam wykonane szczegolowe badania krwi, tomograf komp. brzucha, gastroskopia, badania na pasozyty. Wszystkie badania nie wykazaly nic niepokojacego. Czy to wszystko moze byc spowodowane przez nerwy/stres? Czy to niemozliwe raczej? Jakie badania mam jeszcze wykonac? Kiedyś chcialam zrzucic parę kilo ale teraz uciszyłabym się gdybym przytyła chociaz 5kg
odpowiada 1 ekspert:
Redakcja abcZdrowie
Redakcja abcZdrowie
Dotyczy: Badanie krwi Gastroskopia Choroby zakaźne i pasożytnicze Stres Badanie brzucha Interna Utrata wagi

Czy testy ciążowe mogły wyjść fałszywie?

Witam przychodzę z pewnym problemem . Mogło dojść do możliwego stosunku 13.08 nie jestem pewna czy doszło do niego czy nie, chłopak zapewniał mnie że nic nie było. Na początku września zaczaiłam sie stresować powrotem do szkoły klasa maturalna zaczęłam... Witam przychodzę z pewnym problemem . Mogło dojść do możliwego stosunku 13.08 nie jestem pewna czy doszło do niego czy nie, chłopak zapewniał mnie że nic nie było. Na początku września zaczaiłam sie stresować powrotem do szkoły klasa maturalna zaczęłam mieć zgagę przeczytałam w intrenecie że może to być objaw ciąży wiec 07.09 zrobiłam pierwszy test negatywny oczywiście miałam miesiączkę 03.09 jednak byłą skąpsza od tamtego czasu wykonałam około 22 testów każdy negatywny jednak objawy pojawiały się bóle brzucha, bolące piersi, nudności jednak każdy objaw pojawiał się po przeczytaniu w intrenecie objawów ciąży, 19.09 zrobiłam pierwszą bete HCG wyszła < 0.20 U/l objawy były nadal plus pojawił się żył na piersiach i moje sutki są dużo ciemniejsze ale nie są tkliwe ani wrażliwe poszłam na drugą bete 03.10 również < 0.20 M/l to i tak nie dało mi pewności ponieważ mam wrażenie że powiększa mi się brzuch do tego nie mam apetytu, kołacze mi serce 03.10 też dostałam miesiączki jednak też była skąpsza i miałąm wrażenie że występuje w niej brązowy śluz, do tego wywoływałam ją ciepłymi okładami. Zrobiłam trzecią bete 12.10 również < 0.20 M/l przez ten cały czas nie uprawiałam seksu, bardzo się stresu boje sie ze jestem w ciązy i nie jestem w stanie normalnie funkcjonować ciągle czytam różne fora o ciąży o tym komu mylił się test itp. czy możliwe aby tyle testów było fałszywych zarówno tych z krwi? Czy to może być ciąża urojona? Tylko dlaczego te ciemniejsze sutki i żył na piersiach ?
odpowiada 1 ekspert:
Redakcja abcZdrowie
Redakcja abcZdrowie
Dotyczy: Ginekologia Nudności Zgaga Stres Ból brzucha Ciąża Zespoły urojeniowe i otępienie Badanie poziomu bHCG we krwi Ból piersi Powiększony brzuch Brak apetytu Cykl miesiączkowy Seks Serce

Co oznacza ten wynik badania guzka tarczycy u 25-latki?

Witam. Kobieta, 25 lat, niedoczynność tarczycy. Obraz USG: guzek tarczycy pojedynczy, nietoksyczny w PL ognisko hypo 10x8x11 mm do BACC. Wyniki: TSH=3,44 FT4=1,24 FT3=3,85 ANTY-TPO=17,3 ANTY-TG=11,79. Reszta wyników w normie. Czy to coś złośliwego? Bardzo się martwię. Dodatkowo mam nerwicę... Witam. Kobieta, 25 lat, niedoczynność tarczycy. Obraz USG: guzek tarczycy pojedynczy, nietoksyczny w PL ognisko hypo 10x8x11 mm do BACC. Wyniki: TSH=3,44 FT4=1,24 FT3=3,85 ANTY-TPO=17,3 ANTY-TG=11,79. Reszta wyników w normie. Czy to coś złośliwego? Bardzo się martwię. Dodatkowo mam nerwicę lękową z atakami paniki i stres o to nie daje mi żyć. Proszę o interpretację.
odpowiada 1 ekspert:
Redakcja abcZdrowie
Redakcja abcZdrowie
Dotyczy: Badanie hormonów tarczycy USG Niedoczynność tarczycy USG tarczycy Stres Nerwica Ataki paniki Guzki Tarczyca

Jak poprawić swoje relacje w pracy?

Witam. Mam 29 lat. Odkąd pamiętam zawsze stresowałam się i przejmowałam wszystkim. W szkole starałam się być najlepsza, miec najlepsze oceny, brać udział w konkursach, przedstawieniach. W pracy dawałam i daje z siebie wszystko. Niestety, nadmierne przejmowanie i stres mimo... Witam. Mam 29 lat. Odkąd pamiętam zawsze stresowałam się i przejmowałam wszystkim. W szkole starałam się być najlepsza, miec najlepsze oceny, brać udział w konkursach, przedstawieniach. W pracy dawałam i daje z siebie wszystko. Niestety, nadmierne przejmowanie i stres mimo wieku mi nie przeszedł. Wszystko traktuję osobiście, przeraża mnie popełnienie błędu (nie potrafię wybaczyć sobie błędu), brak akceptacji ze strony współpracowników, dogadywanie z ich strony. Moja chęć pracy jest wyśmiewana głównie przez dużo starszych kolegów/koleżanek z pracy. Nie mam już siły. Poproszę o poradę jak mniej się przejmować, może są jakieś sposoby na radzenie sobie ze sobą. Pozdrawiam serdecznie.
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Magdalena Klekotko
Mgr Magdalena Klekotko
Dotyczy: Stres Psychologia
Patronaty
Zdrowie
Dziecko
Psychologia
Newsy
Ważne tematy