Twój przewodnik po zdrowiu

Opisz swój problem. Pomożemy Ci znaleźć odpowiedź w bazie ponad miliona porad!
Rozpocznij
7 6 7 , 2 0 1

odpowiedzi udzielonych przez naszych ekspertów

Rzetelnie + Bezpiecznie + Bezpłatnie

Stres: Pytania do specjalistów

Skurcze brzucha oraz ból głowy i serca a stres

Witam , mam pytanie , od kilku dni mam skurcze w brzuchu , bardzo boli mnie głowa i przed wczoraj poczułam silny ból w okolicy serca ( porównanie jakbym miała w środku żarzący się metal ból trwał około 20 minut... Witam , mam pytanie , od kilku dni mam skurcze w brzuchu , bardzo boli mnie głowa i przed wczoraj poczułam silny ból w okolicy serca ( porównanie jakbym miała w środku żarzący się metal ból trwał około 20 minut , czy to jest coś poważnego dodam że mam ostatnio bardzo dużo stresu ?
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Paweł Woźniak
Mgr Paweł Woźniak
Mgr Krystyna Zelek
Mgr Krystyna Zelek

Stres przed maturami ustnymi

witam, jestem w 3 klasie liceum czyli w klasie maturalnej. jestem trochę nieśmiała i strasznie obawiam się ustnych matur ( z języka polskiego i niemieckiego ). codziennie się denerwuję, im bliżej matury tym zaczynam się bardziej denerwować, wszystko się we... witam, jestem w 3 klasie liceum czyli w klasie maturalnej. jestem trochę nieśmiała i strasznie obawiam się ustnych matur ( z języka polskiego i niemieckiego ). codziennie się denerwuję, im bliżej matury tym zaczynam się bardziej denerwować, wszystko się we mnie trzęsie, nie wiem już co mam robić, proszę o pomoc
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Katarzyna Garbacz
Mgr Katarzyna Garbacz
Mgr Magdalena Golicz
Mgr Magdalena Golicz
Dotyczy: Stres Psychologia

Zaburzenia miesiączkowania w czasie wzmożonego stresu

Witam. Od pewnego czasu zaczęłam współżyć ze swoim chłopakiem, mam 20 lat. Do tej pory wszystko było ok, ale ostatnio nie miałam okresu przez 65 dni, ale bolały mnie piersi. Dodam że był to dla mnie czas ekstremalnego stresu, przez... Witam. Od pewnego czasu zaczęłam współżyć ze swoim chłopakiem, mam 20 lat. Do tej pory wszystko było ok, ale ostatnio nie miałam okresu przez 65 dni, ale bolały mnie piersi. Dodam że był to dla mnie czas ekstremalnego stresu, przez co prawie nie spałam i nie jadłam. Dostałam okres, pierwszy dzień był bardzo obfity, czerwony, ale po drugim dniu stał się skąpy i przeważnie brązowy. Robiliśmy już 6 testów, każdy negatywny. Co to może być?
odpowiada 2 ekspertów:
Lek. Beata Sterlińska-Tulimowska
Lek. Beata Sterlińska-Tulimowska
Mgr Justyna Piątkowska
Mgr Justyna Piątkowska

Strach przed nieutrzymaniem moczu

Mój problem zaczął się około 3 lata temu kiedy przy omdleniu hmm "zmoczyłam się". Zaczęłam o tym myśleć intensywniej jakiś rok temu wstecz i myślę o tym do tej pory. Co chwila korzystam z toalety, mimo że z moim pęcherzem... Mój problem zaczął się około 3 lata temu kiedy przy omdleniu hmm "zmoczyłam się". Zaczęłam o tym myśleć intensywniej jakiś rok temu wstecz i myślę o tym do tej pory. Co chwila korzystam z toalety, mimo że z moim pęcherzem jest wszystko okej-badałam się niedawno. Dostaję ataku paniki jak nie ma wc w pobliżu. Gdy wychodzę z domu boję się że nie utrzymam moczu. Mam uczucie, że ciągle chce mi się siku.To jest straszne. W domu nie odczuwam lęku. Do kogo mogę się udać by pomógł mi rozwiązać problem?
odpowiada 5 ekspertów:
Mgr Magdalena Brabec
Mgr Magdalena Brabec
Mgr Maria Piasecka
Mgr Maria Piasecka
Mgr Monika Prus
Mgr Monika Prus
 Maria Fraszewska
Maria Fraszewska
Mgr Jacek Sochacki
Mgr Jacek Sochacki

Lunatykowanie u 20-latki

Witam mam pytanie związane z lunatykowaniem. Mam 20 lat i wciąż lunatykuje, chodzę, mówię coś a ostatnio nawet próbowałam otworzyć drzwi. Domyślam się że lunatykowanie jest wynikiem stresu ale ciężko jest powiedzieć swojego organizmowi, żeby się nie denerwował więc mam... Witam mam pytanie związane z lunatykowaniem. Mam 20 lat i wciąż lunatykuje, chodzę, mówię coś a ostatnio nawet próbowałam otworzyć drzwi. Domyślam się że lunatykowanie jest wynikiem stresu ale ciężko jest powiedzieć swojego organizmowi, żeby się nie denerwował więc mam pytanie jak zapobiegać lunatykowaniu. Czy potrzebne jest przyjmowanie jakiś leków?Do kogo powinnam się zwrócić z pomocą?
odpowiada 3 ekspertów:
Mgr Magdalena Brabec
Mgr Magdalena Brabec
Mgr Magdalena Golicz
Mgr Magdalena Golicz
 Maria Fraszewska
Maria Fraszewska

Stosunek bez zabezpieczenia i lekkie krwawienie z pochwy

Witam, 29.12 współżyłam z partnerem bez zabezpieczeń. Poprzednią miesiączkę miałam tydzień wcześniej niż powinnnam, czyli 13.12. mój cykl wynosi 26-28dni. Po stosunku 3.01 z zabezpieczeniem partner zauważył niewielką ilość krwi na prezerwatywie. W okresie spodziewanej miesiączki miałam jedynie kilkugodzinne... Witam, 29.12 współżyłam z partnerem bez zabezpieczeń. Poprzednią miesiączkę miałam tydzień wcześniej niż powinnnam, czyli 13.12. mój cykl wynosi 26-28dni. Po stosunku 3.01 z zabezpieczeniem partner zauważył niewielką ilość krwi na prezerwatywie. W okresie spodziewanej miesiączki miałam jedynie kilkugodzinne krwawienie. Jakie jest ryzyko ciąży? Mam teraz dużo egzaminów oraz od jakiegoś czasu problemy z zaśnięciem(zasypiam 3-4w nocy) i zaczęłam intensywnie ćwiczyć. Partner ma jedno jądro.
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Justyna Piątkowska
Mgr Justyna Piątkowska

Zawroty głowy a stres

Witam mam 29 lat i jestem mężczyzna od jakis 2 lat mam zawroty glowy zauwazylem ze te zawroty sa wtedy jak sie stresuje .bylem juz u neurologa ale neurolog stwierdzil ze jesli chodzi o sprawy neurologiczne to jest wszystko wporzadku... Witam mam 29 lat i jestem mężczyzna od jakis 2 lat mam zawroty glowy zauwazylem ze te zawroty sa wtedy jak sie stresuje .bylem juz u neurologa ale neurolog stwierdzil ze jesli chodzi o sprawy neurologiczne to jest wszystko wporzadku i skierował mnie do psychiatry a psychiatra przepisal mi lek Axyven ale czuje ze to mi nie pomaga .mam inne objawy jeszcze .szum w prawym uchu i dzwonienie .jakis oczoplons .słaba koncentracja.aha jeszcze drzenie ciala jak by mi bylo zimno czy to jest nerwic
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Danuta Michalczyk
Mgr Danuta Michalczyk

Kłucie serca, zaburzenia oddychania i wymioty ze stresu po stosowaniu suplementów diety

witam ćwicze na siłowni już ponad dwa lata i dopiero od tego tygodnia zaczołem uzywać kreatyny i odzywki typu gainer i czasami kuje mnie serce i cieżko mi sie oddycha nigdy wczesniej coś takiego mi sie nie zdarzyło . Dodam... witam ćwicze na siłowni już ponad dwa lata i dopiero od tego tygodnia zaczołem uzywać kreatyny i odzywki typu gainer i czasami kuje mnie serce i cieżko mi sie oddycha nigdy wczesniej coś takiego mi sie nie zdarzyło . Dodam bardzo sie stresuje i towarzyszą temu wymioty stresuje sie kazdą błachą sytuacja bardzo proszę o pomoc
odpowiada 5 ekspertów:
 Natalia Ulewicz
Natalia Ulewicz
 Ewa Kozłowska
Ewa Kozłowska
Mgr Monika Konieczna
Mgr Monika Konieczna
Mgr Krystyna Zelek
Mgr Krystyna Zelek
 Anna Porada
Anna Porada

Panika w stresujących sytuacjach

co mam zrobić mam 53 lata uczę się w szkole zaocznej i na ostatnim egzaminie a zarazem pierwszym dopadła mnie panika serce waliło mocno wysokie ciśnienie cała czerwona i się trzęsłam się cała co mam robić przed następną taką sytuacją... co mam zrobić mam 53 lata uczę się w szkole zaocznej i na ostatnim egzaminie a zarazem pierwszym dopadła mnie panika serce waliło mocno wysokie ciśnienie cała czerwona i się trzęsłam się cała co mam robić przed następną taką sytuacją
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Ilona Ciżewska
Mgr Ilona Ciżewska
Mgr Magdalena Brabec
Mgr Magdalena Brabec
Dotyczy: Stres Psychologia

Bezskuteczne starania o dziecko przy nieregularnych miesiączkach i stresie

Mam 30lat , z mężem jesteśmy 9miesięcy po ślubie, nie udaje mnie się zajść w ciążę choć próbujemy, dodam że mam problem z miesiączkami.Raz nie mam miesiączki dwa miesiące, a za jakiś czas mam co dwa tygodnie, bardzo minimalnie... Mam 30lat , z mężem jesteśmy 9miesięcy po ślubie, nie udaje mnie się zajść w ciążę choć próbujemy, dodam że mam problem z miesiączkami.Raz nie mam miesiączki dwa miesiące, a za jakiś czas mam co dwa tygodnie, bardzo minimalnie krwawię,a nie raz bardzo obficie, byłam u ginekologa i mówił że nie dzieje się nic niepokojącego ,cytologia dobry wynik, nie wiem co robić, jaki problem może u mnie być, czy to może być stres , który mi często towarzyszy, przeżyłam w życiu duży stres, co powinnam zrobić!
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Justyna Piątkowska
Mgr Justyna Piątkowska
Mgr Magdalena Brabec
Mgr Magdalena Brabec

Problem z nawiązywaniem relacji w pracy u 20-latki

Moj problem tkwi w tym ze mam jakis problem ze soba. mialam jedna prace lecz ja rzucilam gdyz bylam w strasznym stresie, wszystkiego sie balam caly czas stresowalam a z ludzmi wogole nie moglam porozmawiac nie moglam zalapac z nimi... Moj problem tkwi w tym ze mam jakis problem ze soba. mialam jedna prace lecz ja rzucilam gdyz bylam w strasznym stresie, wszystkiego sie balam caly czas stresowalam a z ludzmi wogole nie moglam porozmawiac nie moglam zalapac z nimi kontaktu, i w koncu rzucilam ta prace .boje sie o czym bede rozmawiac z ludzmi z pracy i tak dalej ciagly stres.Teraz ciagle siedze w domu przed kompem i rozmyslam na soba ze do niczego sie nie daje. Boje sie o przyszlosc bo tak nie moze byc dalej .
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Agnieszka Glica
Mgr Agnieszka Glica
Mgr Magdalena Brabec
Mgr Magdalena Brabec

Obfity okres, ból piersi i stres a ryzyko zapłodnienia

Współżyłam w trakcie dni płodnych, korzystaliśmy z prezerwatyw. Okres dostałam w terminie, 8 stycznia. Był o wiele obfitszy i b.bolesny niż zwykle. Wieczór przed miałam silne bóle pochwy, wcześniej nigdy. Mam też wrażenie, że moje piersi są nieco bolesne,... Współżyłam w trakcie dni płodnych, korzystaliśmy z prezerwatyw. Okres dostałam w terminie, 8 stycznia. Był o wiele obfitszy i b.bolesny niż zwykle. Wieczór przed miałam silne bóle pochwy, wcześniej nigdy. Mam też wrażenie, że moje piersi są nieco bolesne, mimo że okres już się zakończył (zwykłe 6 dni). Ostatnio żyję w sporym stresie, czy te objawy (obfity okres, ból piersi, niechęć do papierosów) mogą się z tym łączyć, czy mogło dojść do zapłodnienia? Czy test ciążowy będzie już wiarygodny?
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Justyna Piątkowska
Mgr Justyna Piątkowska

Objawy depresji i rozbicie spowodowane stresem a stosowanie Kalms

czy środki typu Kalms brane codziennie pomogą w względnie normalnym funkcjonowaniu przy objawach depresji i rozbicia spowodowanego stresem? dodatkowo chodzę do psychologa. codziennie czuję osłąbienie, nogi jak z waty zawroty głowy i czuję się jakbym miał za chwilę zemdleć. dodatkowo... czy środki typu Kalms brane codziennie pomogą w względnie normalnym funkcjonowaniu przy objawach depresji i rozbicia spowodowanego stresem? dodatkowo chodzę do psychologa. codziennie czuję osłąbienie, nogi jak z waty zawroty głowy i czuję się jakbym miał za chwilę zemdleć. dodatkowo odczuwałem/odczuwam lęk przed lękiem i zasłąbnięciem w tramwaju/autobusie czy pociągu. dodatkowo po braniu tabletek zacząłem odczuwać trudności w prowadzeniu pojazdu- uczucie chwiania, obniżona koncentracja.
odpowiada 3 ekspertów:
Prof. dr hab. n. med. Iwona Małgorzata Kłoszewska
Prof. dr hab. n. med. Iwona Małgorzata Kłoszewska
Mgr Izabela Makowska-Trzeciak
Mgr Izabela Makowska-Trzeciak
Mgr Magdalena Golicz
Mgr Magdalena Golicz

Łysienie, biegunki, nadmierne oddawanie moczu i problemy z krążeniem jako skutek stresu i lęku

Witam, Parę lat temu stwierdzono mi dysmorfofobię urojeniową. Zrezygnowałam z leków. Obecnie uczęszczam na terapię. Od wielu lat towarzyszą mi kłopotliwe objawy: łysienie i nadmierne wypadanie włosów, słabe krążenie, biegunki, przelewanie w brzuchu, nadmierne oddawanie moczu (o kolorze przezroczystym)... Witam, Parę lat temu stwierdzono mi dysmorfofobię urojeniową. Zrezygnowałam z leków. Obecnie uczęszczam na terapię. Od wielu lat towarzyszą mi kłopotliwe objawy: łysienie i nadmierne wypadanie włosów, słabe krążenie, biegunki, przelewanie w brzuchu, nadmierne oddawanie moczu (o kolorze przezroczystym) i problemy z krążeniem (ciągłe uczucie zimna, widoczne naczynka krwionośne, siność). Badania TSH,liczne morfologie wykazują, że wszystko jest OK. Czy objawy te są tylko skutkiem stresu i lęku?
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Kamila Drozd
Mgr Kamila Drozd
Prof. dr hab. n. med. Iwona Małgorzata Kłoszewska
Prof. dr hab. n. med. Iwona Małgorzata Kłoszewska

Wpływ stresu na zajście w ciążę

Petting po stosunku po umyciu rąk a ryzyko ciąży Witam miesiączkę dostałam 25.grudnia 2013 roku 6.01.2014 uprawiałam z mężem seks z użyciem prezerwatywy. Po stosunku mąż zdjął prezerwatywę i umył swojego członka i 2 razy ręce, a następnie po... Petting po stosunku po umyciu rąk a ryzyko ciąży Witam miesiączkę dostałam 25.grudnia 2013 roku 6.01.2014 uprawiałam z mężem seks z użyciem prezerwatywy. Po stosunku mąż zdjął prezerwatywę i umył swojego członka i 2 razy ręce, a następnie po tym zaraz dotykał i kładł mi do pochwy rękę i penetrował ją moje miejsca intymne (były dni płodne).Czy stres i nerwy może mieć także wpływ na ciąże w tej kwestii?? Bardzo się denerwuję i jestem niespokojna bardzo proszę o pomoc
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Justyna Piątkowska
Mgr Justyna Piątkowska

Zaburzenia rytmu serca w sytuacjach stresowych

Dzien dobry, W sytuacjach stresowych mam uczucie jakby powietrze zbieralo sie gdzies w okolicach serca potem idzie do gory. Mialam robione badania kardiologiczne ;przeswietlenie serca, holder 24 godziny, ekg , cwiczenia wysilkowe.wszystko bylo w porzadku. Otrzymalam tylko tabletki na obnizenie... Dzien dobry, W sytuacjach stresowych mam uczucie jakby powietrze zbieralo sie gdzies w okolicach serca potem idzie do gory. Mialam robione badania kardiologiczne ;przeswietlenie serca, holder 24 godziny, ekg , cwiczenia wysilkowe.wszystko bylo w porzadku. Otrzymalam tylko tabletki na obnizenie uderzen serca. Bylo za wyskie . Cisnienie mam w normie 120 na 80 . Niby wszystko jest porzadku ale pomimo to jest to nieprzyjemne uczucie, kiedy serce jakby trzesie sie i potem idzie do gory
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Krystyna Zelek
Mgr Krystyna Zelek

Stres, konkurencja, rywalizacja i brak życzliwości w pracy

jak pracować w stresie,w konkurencji,rywalizacji i braku życzliwości-praca powoduje stres u mnie a innej nie ma
odpowiada 2 ekspertów:
Dr Ewa Bujoczek
Dr Ewa Bujoczek
Mgr Magdalena Brabec
Mgr Magdalena Brabec

Biegunki wywołane stresem lękowym u 24-latka

Witam ,mam 24 lata niedawno wyleczoną nadżerkę ale nie radzę sobie z biegunkami wywołanymi stresem lękowym być może jest to nerwica , pochłaniam duże ilości węgla leczniczego , kropli żołądkowych , lekarz zapisał mi "zomiren " pomogło ale nie mogę... Witam ,mam 24 lata niedawno wyleczoną nadżerkę ale nie radzę sobie z biegunkami wywołanymi stresem lękowym być może jest to nerwica , pochłaniam duże ilości węgla leczniczego , kropli żołądkowych , lekarz zapisał mi "zomiren " pomogło ale nie mogę w kółko chodzić do lekarza po tak silny lek , może jest ktoś kto może mi pomóc pozdrawiam
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Danuta Michalczyk
Mgr Danuta Michalczyk
Mgr Magdalena Brabec
Mgr Magdalena Brabec

Kołysanie i inne tiki u 20-latka

Witam! Mam poważny (dla mnie) problem - otóż praktycznie od dziecka (mam teraz 19 lat) się kołyszę przy muzyce, gdy jestem zestresowany albo jeśli coś mnie bardzo cieszy. W sumie mi to tak bardzo nie przeszkadza, no ale to nie... Witam! Mam poważny (dla mnie) problem - otóż praktycznie od dziecka (mam teraz 19 lat) się kołyszę przy muzyce, gdy jestem zestresowany albo jeśli coś mnie bardzo cieszy. W sumie mi to tak bardzo nie przeszkadza, no ale to nie jest chyba normalne. Poza tym do 16. roku życia ssałem kciuka. A ostatnio mam tiki związane z mruganiem oczami. Robię to praktycznie cały czas, nieważne, czy jestem zestresowany, czy rozluźniony... Nie wiem co mam robić. Chodzę do psychoterapeuty, ale nie pokonałem tego.
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Magdalena Brabec
Mgr Magdalena Brabec
Mgr Magdalena Golicz
Mgr Magdalena Golicz
Dotyczy: Stres Psychologia

Ból głowy, bezsenność, drżenie ciała, nerwowość i stres

Mam 25 lat. Od zawsze byłam troche nerwowa, w sytułacjach stresowych występował u mnie ból brzucha i płacz.Od jakiegoś czasu zauważyłam u siebie bezsenność, wewnętrzne drżenie ciała, nasilone bóle głowy oraz mroczki i zawroty, oprócz tego brak koncentracji, niemożność rozmawiania... Mam 25 lat. Od zawsze byłam troche nerwowa, w sytułacjach stresowych występował u mnie ból brzucha i płacz.Od jakiegoś czasu zauważyłam u siebie bezsenność, wewnętrzne drżenie ciała, nasilone bóle głowy oraz mroczki i zawroty, oprócz tego brak koncentracji, niemożność rozmawiania w tłocznych miejscach (brak skupienia myśli). Ostatnio zauwazyłam jednak dodatkowe objawy jak wybuchy agresji, każda wypowiedz osoby drugiej traktuje jak atak i wpadam w płacz, mam wrażenie że wszyscy są przeciw mnie.
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Magdalena Brabec
Mgr Magdalena Brabec
dr Joanna Ossowska
dr Joanna Ossowska
Patronaty