Twój przewodnik po zdrowiu

  1. Opisz swój problem. Pomożemy Ci znaleźć odpowiedź w bazie ponad miliona porad!
  2. Nie ma informacji, których szukasz? Wyślij pytanie do specjalisty.
Rozpocznij
7 6 3 , 6 4 5

odpowiedzi udzielonych przez naszych ekspertów

Rzetelnie + Bezpiecznie + Bezpłatnie

Toksyczne związki: Pytania do specjalistów

Jak pracować z toksyczną osobą?

W pracy mam toksycznego kolegę, jest dla mnie niemiły, wyniosły, nie odpowiada na moje dzień dobry, gdy się mijamy. Gdy jest obok mnie to czuje się od niego gorsza, zamykam się na innych ludzi, on wyznacza moje poczucie wartości. Najgorsze... W pracy mam toksycznego kolegę, jest dla mnie niemiły, wyniosły, nie odpowiada na moje dzień dobry, gdy się mijamy. Gdy jest obok mnie to czuje się od niego gorsza, zamykam się na innych ludzi, on wyznacza moje poczucie wartości. Najgorsze jest to że, moi znajomi w pracy go lubią. Nie wiem jak mam go traktować,aby relacje były lepsze, nic nie pomaga, czuje tylko chłód i nienawiść w jego wzroku.
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Adam Horak
Mgr Adam Horak
Mgr Malwina Huńczak
Mgr Malwina Huńczak

Toksyczny związek przyjaciółki a rozmowa z jej rodzicami

Moja przyjaciółka jest w toksycznym związku, chłopak wyzywa ją, nie szanuje. Wszyscy w około mówią jej, że ten chłopak traktuje ją jak przedmiot, jednak ona jest zaślepiona i robi dla niego wszystko, przez co codziennie płacze. Przyjaciele odwracają się od... Moja przyjaciółka jest w toksycznym związku, chłopak wyzywa ją, nie szanuje. Wszyscy w około mówią jej, że ten chłopak traktuje ją jak przedmiot, jednak ona jest zaślepiona i robi dla niego wszystko, przez co codziennie płacze. Przyjaciele odwracają się od niej, ponieważ boją się jej partnera. Czy powiedzieć o tym jej rodzicom, czy raczej nie wtrącać się i patrzeć jak cierpi?
odpowiada 2 ekspertów:
mgr Małgorzata Danielewicz
mgr Małgorzata Danielewicz
Mgr Magdalena Golicz
Mgr Magdalena Golicz

Jak zakończyć toksyczny związek?

Witam. Od czterech lat żyję w tosycznym związku. Chciałbym się dowiedzieć czy są jakieś leki które pomogą mi z tego wyjść. Nie potrafię od niego odejść. Na terapię nie mam czasu, nie chcę zniszczyć sobie życia. Codzień pęka mi serceserce. Proszę o pomoc.
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Violetta Ruksza
Mgr Violetta Ruksza
mgr Julia Firlej
mgr Julia Firlej

Rozstanie z toksycznym partnerem

witam, rozstałam się z partnerem po toksycznym zwiazku ktry trwal 5 lat ponad, teraz ponownie wpadlam w depresje, byl dla mnie jak powietrze czy powinnam isc na terapie czy dac sobie czas? caly czas o nim mysle nie potrafie... witam, rozstałam się z partnerem po toksycznym zwiazku ktry trwal 5 lat ponad, teraz ponownie wpadlam w depresje, byl dla mnie jak powietrze czy powinnam isc na terapie czy dac sobie czas? caly czas o nim mysle nie potrafie normalnie funkcjonowac bez niego bo sie boje zycia, nie wiem co robic prosze o pomoc
odpowiada 3 ekspertów:
Mgr Patrycja Stajer
Mgr Patrycja Stajer
Dr Daniel Melerowicz
Dr Daniel Melerowicz
Mgr Anna Ingarden
Mgr Anna Ingarden

Jak pomóc kobiecie zakończyć destrukcyjny związek?

Dzień dobry, bliska mi osoba jest w związku małżeńskim z alkoholikiem, ale od 6 lat nie mieszkają już razem. 3 lata temu poznała mnie, zrodziło się między nami uczucie. Ona bezustannie powtarza, że chce odejść od męża i związać ze... Dzień dobry, bliska mi osoba jest w związku małżeńskim z alkoholikiem, ale od 6 lat nie mieszkają już razem. 3 lata temu poznała mnie, zrodziło się między nami uczucie. Ona bezustannie powtarza, że chce odejść od męża i związać ze mną, ale nie potrafi znaleźć w sobie odwagi. Kontroluje go, jest nadopiekuńcza, nie dba o siebie i stara się go zmusić, aby przestał pić. On często szantażował ją samobójstwem, żeby nie odeszła. Jak mogę pomóc tej Kobiecie, by zakończyła ten destrukcyjny związek?
odpowiada 3 ekspertów:
Mgr Kamila Dziwota
Mgr Kamila Dziwota
Mgr Joanna Marciniak
Mgr Joanna Marciniak
Mgr Elwira Chruściel
Mgr Elwira Chruściel

Toksyczna relacja z osobą z depresją

Witam, od roku tkwię w bardzo toksycznej relacji z osobą z depresją i, jak podejrzewam, innymi zaburzeniami. Ma skłonności samobójcze (psychiatra stwierdził, że ma osobowość samobójcy).Ma bardzo szybko zmieniające się nastroje-od ogromnej złości po płacz, aż po nagle kamienną twarz... Witam, od roku tkwię w bardzo toksycznej relacji z osobą z depresją i, jak podejrzewam, innymi zaburzeniami. Ma skłonności samobójcze (psychiatra stwierdził, że ma osobowość samobójcy).Ma bardzo szybko zmieniające się nastroje-od ogromnej złości po płacz, aż po nagle kamienną twarz. O swój stan obwinia mnie, bardzo siedzi mi to na psychice-historia jest długa, to tak po krótce. Czy powinnam pójść na, choćby jednorazową kosultację do psychologa? Jego matka też mnie obwinia za jego stan. Dziękuję
odpowiada 3 ekspertów:
Mgr Anna Ingarden
Mgr Anna Ingarden
Mgr Magdalena Golicz
Mgr Magdalena Golicz
Mgr Kamila Dziwota
Mgr Kamila Dziwota

Czy opłaca się ratować toksyczny związek?

witam, bardzo często kłóciłam się z chłopakiem, przez 3 lata mieliśmy wiele rozstań, za każdym razem jak wracaliśmy obiecaliśmy sobie wiele i było wspaniale aż do kłotni gdzie obydwoje nie chcieliśmy ustąpić i znowu rozstanie. Tym razem już od 2... witam, bardzo często kłóciłam się z chłopakiem, przez 3 lata mieliśmy wiele rozstań, za każdym razem jak wracaliśmy obiecaliśmy sobie wiele i było wspaniale aż do kłotni gdzie obydwoje nie chcieliśmy ustąpić i znowu rozstanie. Tym razem już od 2 miesiecy chłopak wyrzucił wszystkich moich znajomych z fb, całkowicie zerwał kontakt. Nie odpisuje, nie chcę mnie znać. Wcześniej nie chciał iść do psychologa. Nie wiem czy to toksyczny związek oraz co robić czy da się coś uratować aby było normalnie?
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Agnieszka Glica
Mgr Agnieszka Glica
Dr Małgorzata Mazurek
Dr Małgorzata Mazurek

Wybuchy złości i zazdrość w toksycznym związku

Jestem z facetem 4 lata,mam z nim dziecko.To toksyczny zwiazek nie szanuje mnie obraza okropnymi slowami szarpie.Ma wybuchy zlosci boje sie ich.Ojciec jego bil matke ale sa razem dalej.Uwaza ze zle mnie potraktuje po chwili zaluje i jest mily.Jest zazdrosny,jak... Jestem z facetem 4 lata,mam z nim dziecko.To toksyczny zwiazek nie szanuje mnie obraza okropnymi slowami szarpie.Ma wybuchy zlosci boje sie ich.Ojciec jego bil matke ale sa razem dalej.Uwaza ze zle mnie potraktuje po chwili zaluje i jest mily.Jest zazdrosny,jak ide do mamy to wydzwania z grozbami ze mam wracac.Chce codziennie sexu a juz rozmawialam z nim ze ja nie.Czasem jest kochany sniadanie do lozka.Nie chce isc na terapie.Byc dla dziecka?moi rodzice po rozwodzie wiemJAKbezOJCA.zalamanaPLACZE
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Patrycja Stajer
Mgr Patrycja Stajer
Mgr Justyna Kała
Mgr Justyna Kała

Ucieczka z toksycznego związku

WITAM TKWIŁAMW TOKSYCZNYM ZWIĄZKU 7 LAT WKONCU ZDECYDOWALAM SIE UCIEC ZOSTAWILAM WSZYSTKO CO MIALAM MIESZKANIE PRACE I DOSLOWNIE SPAKOWLAM JEDNA WALIZKE NIESTETY TO NIE POMOGLO NIE POTRAFIE SIE ODNALESC MIJA JUZ 5 MIESIECY POROWNUJE WSZYSTKICH FACETOW DO NIEGO SNI M... WITAM TKWIŁAMW TOKSYCZNYM ZWIĄZKU 7 LAT WKONCU ZDECYDOWALAM SIE UCIEC ZOSTAWILAM WSZYSTKO CO MIALAM MIESZKANIE PRACE I DOSLOWNIE SPAKOWLAM JEDNA WALIZKE NIESTETY TO NIE POMOGLO NIE POTRAFIE SIE ODNALESC MIJA JUZ 5 MIESIECY POROWNUJE WSZYSTKICH FACETOW DO NIEGO SNI M SIE ON KOCHAM GO NADAL CO ROBIC JAK ZAPOMNIEC SKORO BYL CALYM MOIM ZYCIEM
odpowiada 5 ekspertów:
Mgr Agnieszka Lipińska
Mgr Agnieszka Lipińska
Mgr Joanna Krysiak
Mgr Joanna Krysiak
Mgr Marta Dziekanowska
Mgr Marta Dziekanowska
Mgr Adam Kowalewski
Mgr Adam Kowalewski
Mgr Anna Ingarden
Mgr Anna Ingarden

Rozstanie po 3 latach toksycznego związku

Rozstaliśmy się jakiś czas temu.Obydwoje się kochaliśmy,jednak mieliśmy trudną przeszłość,raniliśmy się,związek był toksyczny,nie rozumieliśmy się.Miłość kazała walczyć przez 3lata, lecz to ja podjęłam ostateczny krok.Jesteśmy za granicą,daleko od bliskich.Często widzimy się co nie pomaga w ukojeniu bólu.Rozpaczliwie walczy o... Rozstaliśmy się jakiś czas temu.Obydwoje się kochaliśmy,jednak mieliśmy trudną przeszłość,raniliśmy się,związek był toksyczny,nie rozumieliśmy się.Miłość kazała walczyć przez 3lata, lecz to ja podjęłam ostateczny krok.Jesteśmy za granicą,daleko od bliskich.Często widzimy się co nie pomaga w ukojeniu bólu.Rozpaczliwie walczy o mnie,ma nadzieję,myśli że to tylko jedno z kolejnych rozstań.Przestaję mieć siły,jest b.uparty.Popada w alkoholizm.Jak się zachować?Pomagać, odsunąć się?WracamyZa2miesiące.
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Anna Mochnaczewska
Mgr Anna Mochnaczewska
Mgr Magdalena Golicz
Mgr Magdalena Golicz

Toksyczny związek przyjaciółki

Moja przyjaciółka jest w toksycznym związku. Chłopak wyzywa ją, nie szanuje, ona ciągle przez niego płacze, a przyjaciele się od niej odwracają. Boi się mu sprzeciwić i daje sobą manipulować. Chłopak za jej plecami spotyka się z innymi, ale ona... Moja przyjaciółka jest w toksycznym związku. Chłopak wyzywa ją, nie szanuje, ona ciągle przez niego płacze, a przyjaciele się od niej odwracają. Boi się mu sprzeciwić i daje sobą manipulować. Chłopak za jej plecami spotyka się z innymi, ale ona nie chce nikomu wierzyć i twierdzi, że jest idealny. Czy powinnam powiedzieć o tym jej rodzicom, czy raczej odpuścić i się nie wtrącać?
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Agnieszka Glica
Mgr Agnieszka Glica
Mgr Anna Ingarden
Mgr Anna Ingarden

Problem z zaufaniem w związku i strach przed zranieniem

Jestem w związku od 5 miesięcy, zależy mi na partnerze, ale czasem sama łapię się na, tym, że nie potrafię mu w 100%zaufać. Z resztą problem dotyczy wszystkich mężczyzn, przyciągam ich i odpycham, boję się, że ktoś znowu mnie zrani.... Jestem w związku od 5 miesięcy, zależy mi na partnerze, ale czasem sama łapię się na, tym, że nie potrafię mu w 100%zaufać. Z resztą problem dotyczy wszystkich mężczyzn, przyciągam ich i odpycham, boję się, że ktoś znowu mnie zrani. Mam za sobą toksyczny związek, zostałam porwana i przez pół roku mnie przetrzymywano może to ze mną jest coś nie tak, jestem toksyczna i nie powinnam inwestować w uczucia, bo mogę kogoś zranić, nie chcę aby ta druga osoba cierpiała, może muszę pogodzić się i być sama
odpowiada 3 ekspertów:
Mgr Patrycja Stajer
Mgr Patrycja Stajer
Mgr Joanna Marciniak
Mgr Joanna Marciniak
Mgr Justyna Kała
Mgr Justyna Kała

Relacje z partnerem a toksyczny związek

Wcześniej myślałam, że związek z moim partnerem jest bardzo silny, że pokażdej kłotni potrafimy się pogodzić, po każdej przerwie wracamy do siebie, Dzisiaj zastanawiam się czy stworzyliśmy razem toksyczny związek oraz dlaczego tak się zawiedliśmy na sobie. Ja jego oczekiwania,... Wcześniej myślałam, że związek z moim partnerem jest bardzo silny, że pokażdej kłotni potrafimy się pogodzić, po każdej przerwie wracamy do siebie, Dzisiaj zastanawiam się czy stworzyliśmy razem toksyczny związek oraz dlaczego tak się zawiedliśmy na sobie. Ja jego oczekiwania, on moje. Wszystkie plany, marzenia, o ślubie, domu okazały się tylko moimi marzeniami. Dzisiaj partner mnie wyzywa, nie odzywa się do mnie i nie chce znać.Boję się że za trochę znowu jak zawsze mnie przeprosi i bd to samo.
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Anna Mochnaczewska
Mgr Anna Mochnaczewska
Mgr Justyna Szczygłowska
Mgr Justyna Szczygłowska

Walka o żonę a toksyczny związek

czy tkwię w toksycznym związku? żona oddala się ode mnie. Powiedziała mi że nic do mnie nie czuje. Jednocześnie śpimy w jednym łóżku, jeździmy na wakacje. Jako rodzina funkconujemy. Z żoną także spędzam czas. Ma swoją grupę znajomych z która... czy tkwię w toksycznym związku? żona oddala się ode mnie. Powiedziała mi że nic do mnie nie czuje. Jednocześnie śpimy w jednym łóżku, jeździmy na wakacje. Jako rodzina funkconujemy. Z żoną także spędzam czas. Ma swoją grupę znajomych z która spędza sporo czasu ( 2-3 imprezy całonocne) plus setki sms i wspólna praca. Widzę, że dławię ją swoja mipością wręcz obsesyjnie o nią walczę. Wycieczka do Andaluzji, prezenty a zamiast lepiej jest gorzej. Jestem zazdrosny
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Przemysław Mućko
Mgr Przemysław Mućko
Mgr Agnieszka Nowogrodzka
Mgr Agnieszka Nowogrodzka

Czy związek z tym starszym mężczyzną jest toksyczny?

Witam, jestem mloda dziewczyna, obecnie jestem trzy lata w zwiazku z dojrzalym mezczyzna ktory ma trojke nir naszych tylko swoich dzieci, poczatki byly cudowne a on byl naprawde dobrym partnerem, od dluzszego vzasu nie dogadujemy sie, traktuje mnie bez szacunku... Witam, jestem mloda dziewczyna, obecnie jestem trzy lata w zwiazku z dojrzalym mezczyzna ktory ma trojke nir naszych tylko swoich dzieci, poczatki byly cudowne a on byl naprawde dobrym partnerem, od dluzszego vzasu nie dogadujemy sie, traktuje mnie bez szacunku co k jest bardzo nerwowy i czesto na mnie krzyczy, powtarza ze to moja wina bo duzo mowie, i ze tez zwiazek bylby udany gdybym nie odzywala sie, niewiem co robic, straszy mnie rozstaniem, kocham go, ale wydaje mi sie ze jest toksyczny
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Violetta Ruksza
Mgr Violetta Ruksza
Mgr Piotr Jan Antoniak
Mgr Piotr Jan Antoniak

Jak pomóc dorosłym dzieciom w pogodzeniu się?

Witam.Jestem mama 27l corki i 24l syna.Dzieci nigdy za soba nie przepadaly ale teraz jest strasznie.Wyzwiska,rekoczyny i unikanie sie ze strony syna,brak szacunku.On niespelniony sportowiec ona pani mgr.Ja po toksycznym zwiazku pracuje za granica,dzieci mieszkaja z ojcem z ktorym maja... Witam.Jestem mama 27l corki i 24l syna.Dzieci nigdy za soba nie przepadaly ale teraz jest strasznie.Wyzwiska,rekoczyny i unikanie sie ze strony syna,brak szacunku.On niespelniony sportowiec ona pani mgr.Ja po toksycznym zwiazku pracuje za granica,dzieci mieszkaja z ojcem z ktorym maja b.kiepskie relacje.Corka jest w zlym stanie po stracie pracy i wykorzystaniu przez chlopaka,syn tego nie rozumie.Rozmawiam,tlumacze,wspieram,wysylam do lekarza.Boje sie ze sie calkiem znienawidza,wykoncza!Co robic?
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Maciej Rutkowski
Mgr Maciej Rutkowski

Trwanie w toksycznym związku

Witam. Piszę, ponieważ podejrzewam, że żyję w toksycznym związku. Mój mąż bardzo się zmienił. Stał się zazdrosny. Nie pozwala jechać mi do mamy, zaprosić koleżanek, powiem ,, cześć" koledze to już jest awantura. Ubliża mi, szarpie, potrafi uderzyć. Nie wiem... Witam. Piszę, ponieważ podejrzewam, że żyję w toksycznym związku. Mój mąż bardzo się zmienił. Stał się zazdrosny. Nie pozwala jechać mi do mamy, zaprosić koleżanek, powiem ,, cześć" koledze to już jest awantura. Ubliża mi, szarpie, potrafi uderzyć. Nie wiem jaki nastrój zastanę w danym dniu, jest bardzo zmienny i nieprzewidywalny. Ciągle wpędza mnie w poczucie winy i wiele innych. Czy taki toksyczny związek ma szansę przetrwać? Czy jest szansa, że partner zrozumie, że mnie rani i się zmieni?
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Adam Kowalewski
Mgr Adam Kowalewski
Mgr Joanna Wantuch
Mgr Joanna Wantuch

Strach przed skrzywdzeniem i problem w relacjach z mężczyznami

Dlaczego faceci to podli danie? Nie ma normalnych najpierw ojciec alkoholik później toksyczny związek z facetem który również pił i bił. Nawet naszą3m-czną córcie to ja powinnam leżeć i walczyć o życie, bo to moja wina, bo nie byłam w... Dlaczego faceci to podli danie? Nie ma normalnych najpierw ojciec alkoholik później toksyczny związek z facetem który również pił i bił. Nawet naszą3m-czną córcie to ja powinnam leżeć i walczyć o życie, bo to moja wina, bo nie byłam w stanie jej obronić, zapewnić bezpieczeństwa A teraz gdy próbuje zapomnieć buduję nowy związek, ale partnerowi dostaje się za wszystko, boję się że skrzywdzi mnie, zuzię. Nie wiem co ze mną jest nie tak, przyciągam samych psycholi. Może jednak powinnam pozostać sama
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Patrycja Stajer
Mgr Patrycja Stajer
Mgr Elżbieta Grabarczyk Pracownia Pomocy Psychologicznej SALAMANDRA
Mgr Elżbieta Grabarczyk Pracownia Pomocy Psychologicznej SALAMANDRA

Niska samoocena po toksycznym związku

Witam. Przez pewien czas zylam w bardzo toksycznym otoczeniu- ublizanie, obrazanie, wrecz znecanie psychiczne przez ok 2 lata. Kiedy bylo juz na prawde zle odwazylam sie i wyjachalam do innego kraju. Ale mam problemy z snem- wybudzanie podczas zasypiania mam... Witam. Przez pewien czas zylam w bardzo toksycznym otoczeniu- ublizanie, obrazanie, wrecz znecanie psychiczne przez ok 2 lata. Kiedy bylo juz na prawde zle odwazylam sie i wyjachalam do innego kraju. Ale mam problemy z snem- wybudzanie podczas zasypiania mam takie wzdrygania cialem. Byle trzasniecie drzwiami lub talerzem sprawia u mnie cos w rodzaju wzdrygania i leku. Mam bardzo niska samocene i caly czas mysle ze robie cos zle. Jem wrecz na sile- bo musze. Mam bole glowy. Prosze o rade.
odpowiada 3 ekspertów:
Mgr Barbara Szalacha
Mgr Barbara Szalacha
Mgr Piotr Jan Antoniak
Mgr Piotr Jan Antoniak
Dr Anita Rawa-Kochanowska
Dr Anita Rawa-Kochanowska

Jak odejść z toksycznego związku?

Dzien dobry, potrzebuje rady. Chcę odejsc z toksycznego związku, zakonczyć to, ale nie potrafię tego zrobic.Cały czas to odkładam.Wydaje mi się,że wymyslam powody do "zostania", do dalszego bezsensownego tkwienia w tym, choć dobrze wiem, że ta osoba mnie niszczy, że... Dzien dobry, potrzebuje rady. Chcę odejsc z toksycznego związku, zakonczyć to, ale nie potrafię tego zrobic.Cały czas to odkładam.Wydaje mi się,że wymyslam powody do "zostania", do dalszego bezsensownego tkwienia w tym, choć dobrze wiem, że ta osoba mnie niszczy, że w moim życiu źle się dzieje.Nawet kiedy widzę szansę, ze mogę odejść, robię wszystko by jednak zostać.Wiem, ze powinnam odejsc, dać sobie spokój, zakończyć to,ale nie potrafię.Jak to zrobić?Pozdrawiam.
odpowiada 4 ekspertów:
Mgr Anna Bernatowska
Mgr Anna Bernatowska
Mgr Patrycja Stajer
Mgr Patrycja Stajer
Mgr Katarzyna Batugowska
Mgr Katarzyna Batugowska
Mgr Elżbieta Grabarczyk Pracownia Pomocy Psychologicznej SALAMANDRA
Mgr Elżbieta Grabarczyk Pracownia Pomocy Psychologicznej SALAMANDRA
Patronaty