Twój przewodnik po zdrowiu

Opisz swój problem. Pomożemy Ci znaleźć odpowiedź w bazie ponad miliona porad!
Rozpocznij
7 6 7 , 2 0 1

odpowiedzi udzielonych przez naszych ekspertów

Rzetelnie + Bezpiecznie + Bezpłatnie

Trudności w nawiązywaniu i utrzymywaniu relacji: Pytania do specjalistów

Lęk przed brakiem akceptacji w nowej szkole

Moje dziecko rozpoczęło naukę w liceum. Niestety jednak boi się akceptacji ze strony rówieśników, zwykle nie ma trudności z nawiązywaniem nowych znajomości. Po dwóch dniach jest z nią bardzo źle. Ma ciągle wrażenie, że jest odepchnięta od swoich rówieśników. Starała... Moje dziecko rozpoczęło naukę w liceum. Niestety jednak boi się akceptacji ze strony rówieśników, zwykle nie ma trudności z nawiązywaniem nowych znajomości. Po dwóch dniach jest z nią bardzo źle. Ma ciągle wrażenie, że jest odepchnięta od swoich rówieśników. Starała się nawiązać z nimi jakikolwiek kontakt, jednak wedlug niej to nie skutkuje. Brakuje jej bliskich osób w klasie. Czy powinna zmienić klase, szkołe czy pozostać i walczyć z tym, a jeśli tak to w jaki sposób?
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Jarosław Żukowski
Mgr Jarosław Żukowski
Mgr Dawid Karol Kołodziej
Mgr Dawid Karol Kołodziej
Dotyczy: Trudności w nawiązywaniu i utrzymywaniu relacji Psychologia Problemy w relacjach młodzieży Dziecko

Nieśmiałość, frustracja, smutek, trudności w podejmowaniu decyzji i autoagresja

Witam, mam 21 i odkąd pamiętam zawsze byłam nieśmiała i cicha, jednak od 12 roku życia mam problemy sama ze sobą nieśmiałość, frustracja, smutek, autoagresja, trudności w podejmowaniu decyzji to wszystko towarzyszy mniej więcej od 10 lat. Na początku myślałam,... Witam, mam 21 i odkąd pamiętam zawsze byłam nieśmiała i cicha, jednak od 12 roku życia mam problemy sama ze sobą nieśmiałość, frustracja, smutek, autoagresja, trudności w podejmowaniu decyzji to wszystko towarzyszy mniej więcej od 10 lat. Na początku myślałam, że to okres dojrzewania itp. ale jest coraz gorzej. Studiuje i to ostatni rok a czuje, że to nie to czekają mnie praktyki, które mnie przerażają. Nie radze sobie z niczym. Czy powinnam iść po pomoc?
odpowiada 2 ekspertów:
Piotr Bochański
Piotr Bochański
Mgr Piotr BochaĹski
Mgr Piotr BochaĹski
Dotyczy: Agresja Trudności w nawiązywaniu i utrzymywaniu relacji Trudności w podejmowaniu decyzji Psychiatria Psychologia Psychoterapia Podejmowanie decyzji

W jaki sposób mogę sam pokonać nieśmiałość?

Witam Otrzymałem dzisiaj odpowiedź na temat mojej nieśmiałości, że może być ona przyczyną niskiej samooceny, poczucia wartości, trudności w podejmowaniu wyzwań oraz konfrontacja lęku przed oceną społeczną i odrzuceniem. Przemyślałem to dokładnie i zgadza się dosłownie wszystko.  Interesuje mnie co... Witam Otrzymałem dzisiaj odpowiedź na temat mojej nieśmiałości, że może być ona przyczyną niskiej samooceny, poczucia wartości, trudności w podejmowaniu wyzwań oraz konfrontacja lęku przed oceną społeczną i odrzuceniem. Przemyślałem to dokładnie i zgadza się dosłownie wszystko.  Interesuje mnie co mogę z tym zrobić sam i w jaki sposób? Dodam że niestety nie mam ani czasu, ani funduszy na wizyty u psychologa. Pozdrawiam
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Dawid Karol Kołodziej
Mgr Dawid Karol Kołodziej
Mgr Przemysław Mućko
Mgr Przemysław Mućko
Dotyczy: Niska samoocena Konsultacje psychologiczne Trudności w nawiązywaniu i utrzymywaniu relacji Psychologia

Niska samoocena i wahania nastrojów u 18-letniej osoby

Poczucie przygnębienia,problemy z koncentracją,raz za niska raz za wysoka samoocena,ciągła irytacja,w nocy bezsenność w ciągu dnia nadmierna senność ,wrażenie że nikt mnie nie lubi i gdy ktoś patrzy to pewnie myśli że ohydnie wyglądam,ciągły melancholijny nastrój ,chorobliwa nieśmiałość... Poczucie przygnębienia,problemy z koncentracją,raz za niska raz za wysoka samoocena,ciągła irytacja,w nocy bezsenność w ciągu dnia nadmierna senność ,wrażenie że nikt mnie nie lubi i gdy ktoś patrzy to pewnie myśli że ohydnie wyglądam,ciągły melancholijny nastrój ,chorobliwa nieśmiałość,kontakt z ludźmi ograniczony do minimum ,męczenie się ,wiekszosc objawów wystepuje od paru lat.Co to może być?Mam 18 lat
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Patrycja Stajer
Mgr Patrycja Stajer
Mgr Dawid Karol Kołodziej
Mgr Dawid Karol Kołodziej
Dotyczy: Bezsenność Niska samoocena Trudności w nawiązywaniu i utrzymywaniu relacji Psychologia Senność Problemy z koncentracją

Nieśmiałość i stres w kontaktach z ludźmi

WITAM MAM 21 LAT ZAWSZE BYLAM OSOBĄ NIESMIAŁA DUZO PRZESZLAM W ZYCIU OD JAKIEGOS CZASU ZAUWAZYLAM ZE NIESMIALOSC WE MNIE JEST CORAZ WIEKSZA CZUJE ZE BOJE SIE LUDZI GDZIEKOLWIEK IDE TO CZUJE JAKĄS FOBIE SPOŁECZNA BOJE SIE Z DOMU NA... WITAM MAM 21 LAT ZAWSZE BYLAM OSOBĄ NIESMIAŁA DUZO PRZESZLAM W ZYCIU OD JAKIEGOS CZASU ZAUWAZYLAM ZE NIESMIALOSC WE MNIE JEST CORAZ WIEKSZA CZUJE ZE BOJE SIE LUDZI GDZIEKOLWIEK IDE TO CZUJE JAKĄS FOBIE SPOŁECZNA BOJE SIE Z DOMU NA SPOKOJNIE WYJSC GDZIEKOLWIEK DO SKLEPU ZALATWIC COKOLWIEK CZUJE ZE CIAGLE MI SERCE BIJE DWA RAZY MOCNIEJ NIZ NORMALNIE JESTEM CIAGLE ZESTRESOWANA ...
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Marta Belka-Szmit
Mgr Marta Belka-Szmit
Mgr Anna Szostak (Mazur)
Mgr Anna Szostak (Mazur)
Dotyczy: Fobie społeczne Stres Trudności w nawiązywaniu i utrzymywaniu relacji Fobie Psychologia

Obawy przed nowym środowiskiem i rozpoczęciem studiów

Zaczynam studia w tym roku i bardzo boję się, ze nie poradzę sobie w nowym środowisku. Przeraża mnie perspektywa bycia odrzuconą przez grupę. Z natury jestem nieśmiałą introwertyczką i nie potrafię nawiązać znajomości z osobami ekstrawertycznymi. Dodam, że na moim... Zaczynam studia w tym roku i bardzo boję się, ze nie poradzę sobie w nowym środowisku. Przeraża mnie perspektywa bycia odrzuconą przez grupę. Z natury jestem nieśmiałą introwertyczką i nie potrafię nawiązać znajomości z osobami ekstrawertycznymi. Dodam, że na moim kierunku jest 20 osób z czego 16 znam i nie są to osoby, z którymi mogłabym się choć w jakimś stopniu zaprzyjaźnić. Nie chcę na siłę się otwierać i udawać osoby, którą nie jestem, ale też nie chcę być samotna. Co robić?
odpowiada 2 ekspertów:
Artur Brzeziński
Artur Brzeziński
Mgr Joanna Kołodziejczyk
Mgr Joanna Kołodziejczyk
Dotyczy: Trudności w nawiązywaniu i utrzymywaniu relacji Psychologia Relacje

Problem z komunikacją międzyludzką i poczucie bycia głupią u 18-latki

Witam. Mam na imię Ania, mam 18 lat. Mam problem z komunikacją między ludzmi. Od niedawna uświadomiłam sobie, że ten problem ma korzenie w mojej bojaźni bycia dorosłą w oczach rodziców czy przyjaciół. Przy nich czuję się dzieckiem, ale bardzo... Witam. Mam na imię Ania, mam 18 lat. Mam problem z komunikacją między ludzmi. Od niedawna uświadomiłam sobie, że ten problem ma korzenie w mojej bojaźni bycia dorosłą w oczach rodziców czy przyjaciół. Przy nich czuję się dzieckiem, ale bardzo chcę czuć się na swój wiek. To nie wszystko. Od dawna siedzi we mnie przekonanie, że jestem bardzo głupią osobą, zaczęłam nawet tak postępować i mówić głupie rzeczy, nie potrafię tego zahamować. Czyba już tracę kontrolę nad sobą. Bardzo proszę o pomoc!
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Jarosław Żukowski
Mgr Jarosław Żukowski
Mgr Dawid Karol Kołodziej
Mgr Dawid Karol Kołodziej
Dotyczy: Niska samoocena Trudności w nawiązywaniu i utrzymywaniu relacji Psychologia Komunikacja

Uczucie bycia lekceważonym

Od jakiegos czasu zastanawiam sie nad tym jak ludzie zachowuja sie do mnie czyli lekcewaza mnieunikaja mnie.Nie dzwonia do mnie musze ja dzwonic i jeszce maja aluzje i pretensje od czego zalezy?wybieram sie do psychiatry i psychoterapeuty
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Joanna Kołodziejczyk
Mgr Joanna Kołodziejczyk
Mgr Dawid Karol Kołodziej
Mgr Dawid Karol Kołodziej
Dotyczy: Trudności w nawiązywaniu i utrzymywaniu relacji Psychologia Relacje z przyjaciółmi

Niska samoocena i problemy z relacjami z ludźmi

Witam. Mam niską samoocenę i nie wiem co zrobić żeby podnieść ją.Ciągle słysze krytykę od wszystkich, liczą się rządania innych a ja nie umiem się przebić. ciągle slysze że jestem dziwna, inna, ze nie warto znią bo ona nic nie... Witam. Mam niską samoocenę i nie wiem co zrobić żeby podnieść ją.Ciągle słysze krytykę od wszystkich, liczą się rządania innych a ja nie umiem się przebić. ciągle slysze że jestem dziwna, inna, ze nie warto znią bo ona nic nie wie. Czuje sie potwornie i ciagle to przezywam i nie mam w sobie sily by odeprzec tego typu zarzuty. Nie umiem sie bronic i unikam ludzi. Natomiast w kontakcie z nimi mam bol brzucha, kluche w gardle i pustke w glowie. Nie wiem co zrobic by to zmienic.Ciagle zly nastroj
odpowiada 3 ekspertów:
Mgr Ewelina Kazieczko
Mgr Ewelina Kazieczko
Mgr Patrycja Stajer
Mgr Patrycja Stajer
Mgr Dawid Karol Kołodziej
Mgr Dawid Karol Kołodziej
Dotyczy: Fobie społeczne Niska samoocena Ból brzucha Trudności w nawiązywaniu i utrzymywaniu relacji Psychologia Samoocena

Jak naprawić kontakty z ludźmi?

Dlaczego odczuwam samontnosc, przygnębienie, smutek lub po prostu chcą polepszyć kontakty z ludźmi.a nie moge bo nie akceptuja mojego charakteru lub obecnosci lub dokuczam staram sie o nawiazanie drugiego czlowieka znalesc swoja milosc i nie udaj mi sie to dlaxczego co polepszyc co naprawic?
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Justyna Piątkowska
Mgr Justyna Piątkowska
Mgr Dawid Karol Kołodziej
Mgr Dawid Karol Kołodziej
Dotyczy: Trudności w nawiązywaniu i utrzymywaniu relacji Psychologia

Paniczny lęk przed relacjami z kobietami

Witam (22-latek).Panicznie boję się relacji z dziewczynami.Unikałem kontaktu z nimi.Gdy koledzy dostrzegali typowe dla kobiet cechy,ja patrzyłem się tylko na ładną twarz,od niedawna zaczynam dostrzegać "reszte,jednak mimo wszystko cały czas się boję ich,już nie wspominając o głębszej relacji(randki,pocałunki) Nawet gdy... Witam (22-latek).Panicznie boję się relacji z dziewczynami.Unikałem kontaktu z nimi.Gdy koledzy dostrzegali typowe dla kobiet cechy,ja patrzyłem się tylko na ładną twarz,od niedawna zaczynam dostrzegać "reszte,jednak mimo wszystko cały czas się boję ich,już nie wspominając o głębszej relacji(randki,pocałunki) Nawet gdy próbuje,robie to na siłe, nie z własnej woli i kończy sie to fiaskiem. Jako niemowle miałem zabieg na cewce moczowej i mam inne prącie,może mieć na to wpływ?Nie onanizuje sie itp
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Justyna Piątkowska
Mgr Justyna Piątkowska
Dr Anita Rawa-Kochanowska
Dr Anita Rawa-Kochanowska
Dotyczy: Niska samoocena Intymna nieśmiałość Trudności w nawiązywaniu i utrzymywaniu relacji Psychologia Twarz Randki

Brak akceptacji światopoglądu

Byłem wielokrotnie krzywdzony psychicznie. Jestem nadal. Głównie przez bolesną wrażliwość i problemy wynikające z braku akceptacji mojego światopoglądu przez osoby trzecie. Ten światopogląd jest nieco skrajny, nie stąpa twardo po ziemi, a nawet buja w obłokach. Chcę w życiu osiągnąć... Byłem wielokrotnie krzywdzony psychicznie. Jestem nadal. Głównie przez bolesną wrażliwość i problemy wynikające z braku akceptacji mojego światopoglądu przez osoby trzecie. Ten światopogląd jest nieco skrajny, nie stąpa twardo po ziemi, a nawet buja w obłokach. Chcę w życiu osiągnąć wiele, ale na mojej drodze staje zaściankowość rodziny, rówieśników czy chociażby pracowników szkoły. Jestem mówcą, słuchacze przyjmują me poglądy, ale ostatecznie nie puszczają mnie wolno. Jedno życie - ufać sobie?
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Justyna Plucińska
Mgr Justyna Plucińska
Mgr Irena Mielnik - Madej
Mgr Irena Mielnik - Madej
Dotyczy: Trudności w nawiązywaniu i utrzymywaniu relacji Psychologia Relacje

Agresja, przesiadywanie w domu, unikanie kontaktów z ludźmi i brak zaufania

Witam.Od bardzo dawna jestem bardzo poddenerwowany,często na proste pytania reaguje agresją,i sam nie wiem co się ze mną dzieje.Nie chce mi się wychodzić gdziekolwiek z domu.Siedzę tylko przed komputerem.Unikam kontaktów z ludźmi.Nie mam żadnego przyjaciela,znajomych żeby pogadać i się wyżalić.Ludzie... Witam.Od bardzo dawna jestem bardzo poddenerwowany,często na proste pytania reaguje agresją,i sam nie wiem co się ze mną dzieje.Nie chce mi się wychodzić gdziekolwiek z domu.Siedzę tylko przed komputerem.Unikam kontaktów z ludźmi.Nie mam żadnego przyjaciela,znajomych żeby pogadać i się wyżalić.Ludzie się ze mnie śmieją.Wiele razy się przejechałem na ludziach i już boję się zaufać komukolwiek.Nie robię nic złego.Mam swoją muzyczną pasję,ale z dnia na dzień czuję się coraz gorzej.Co robić?
odpowiada 3 ekspertów:
Mgr Patrycja Stajer
Mgr Patrycja Stajer
Mgr Joanna Kołodziejczyk
Mgr Joanna Kołodziejczyk
Dr Daniel Melerowicz
Dr Daniel Melerowicz
Dotyczy: Agresja Trudności w nawiązywaniu i utrzymywaniu relacji Psychologia Psychoterapia Relacje

Problem z poznawaniem ludzi przez portal społecznościowy

Mam problem poznawaniem ludzi poprzez portal badoo,problem pianiem co mam pisac do ludzi o czym rozmawiac bo jak pisze do osb nieraz pisza ze mna a le czesc ignoruje czy bado dobra strona jest na poznanie ludzi czy lepiej wyjsc do ludzi poznac ich?
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Magdalena Golicz
Mgr Magdalena Golicz
Mgr Adam Horak
Mgr Adam Horak
Dotyczy: Trudności w nawiązywaniu i utrzymywaniu relacji Psychologia

Lęki przed kontaktami z nieznajomymi osobami

Witam. Jestem 19- letnim chłopakiem. Mój problem polega na tym, że boję się załatwiania spraw takich jak pójście do przychodni czy innych instytucji państwowych a za kilka dni mam egzamin poprawkowy w moim liceum i panicznie się boję pójść na... Witam. Jestem 19- letnim chłopakiem. Mój problem polega na tym, że boję się załatwiania spraw takich jak pójście do przychodni czy innych instytucji państwowych a za kilka dni mam egzamin poprawkowy w moim liceum i panicznie się boję pójść na niego a mam do zaliczenia 1 przedmiot i nie potrafię sobie poradzić z tymi lękami. Byłem kilka razy u psychiatry dawał mi leki ale przestałem chodzić, bo bałem się iść do niego, bo za każdym razem towarzyszył przy tym silny lęk ;/ .
odpowiada 3 ekspertów:
Mgr Joanna Kołodziejczyk
Mgr Joanna Kołodziejczyk
Mgr Justyna Piątkowska
Mgr Justyna Piątkowska
Mgr Dawid Karol Kołodziej
Mgr Dawid Karol Kołodziej
Dotyczy: Lęk Zaburzenia zachowania Trudności w nawiązywaniu i utrzymywaniu relacji Trudności w podejmowaniu decyzji Psychologia Komunikacja

Problem z nawiązywaniem znajomości

Od zawsze bylam mala,drobna,cicha,zbyt grzeczna.Przez co odsuwano mnie na bok.W szkole az do zycia doroslego.Dzis czuje ,ze jest mi bardzo zle z tego powodu.Prowadze syna do szkoly i czasem czekam na niego lub na nauczycielke i nie bardzo jest z... Od zawsze bylam mala,drobna,cicha,zbyt grzeczna.Przez co odsuwano mnie na bok.W szkole az do zycia doroslego.Dzis czuje ,ze jest mi bardzo zle z tego powodu.Prowadze syna do szkoly i czasem czekam na niego lub na nauczycielke i nie bardzo jest z kim rozmawiac.Nie jestem wygadana jesli kogos nie znam.Niby o czym mamy ciagnac rozmowe?Czasem mysle zeby zaprowadzic syna i wrocic do domu bez nawiazywania znajomosci.
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Justyna Piątkowska
Mgr Justyna Piątkowska
Mgr Violetta Ruksza
Mgr Violetta Ruksza
Dotyczy: Trudności w nawiązywaniu i utrzymywaniu relacji Psychologia

Niska samoocena i trudności z nawiązaniem relacji z dziewczyną

Jestem niesmiały,problem tez z niska samoocena.Zawsze jak mi sie podoba dziewczyna unikam i boje sie podejsc do dziewczyny na ulicy.Co innego przez internet przez randki ale nie wiem co pisac do dziewczyny na randkach stronach randkowych.Lub co powiedziec dziewczynie jak podejde na ulicy jak to rozkiklac?
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Magdalena Golicz
Mgr Magdalena Golicz
Mgr Joanna Kołodziejczyk
Mgr Joanna Kołodziejczyk
Dotyczy: Niska samoocena Trudności w nawiązywaniu i utrzymywaniu relacji Psychologia Samoocena Randki

Problem z relacjami interpersonalnymi i kontynuacją znajomości

Witam, mam problemy z relacjami interpersonalnymi tj. nawiązywanie i kontynuacja znajomości nawet mój związek rozpadł się przez ten problem. Pragnę interakcji a zarazem nie wiem jak ja rozpocząć i kontynuować - wszelkie próby są dla mnie wielkim wysiłkiem. Zawsze byłem... Witam, mam problemy z relacjami interpersonalnymi tj. nawiązywanie i kontynuacja znajomości nawet mój związek rozpadł się przez ten problem. Pragnę interakcji a zarazem nie wiem jak ja rozpocząć i kontynuować - wszelkie próby są dla mnie wielkim wysiłkiem. Zawsze byłem postrzegany jako ostoja spokoju i ludzie chętnie przychodzili do mnie po radę jednak jak dostali to czego oczekiwali kontakt się urywał. Kontakty sformalizowane nie stanowią dla mnie żadnego problemu np sprawy w firmie lub urzędac
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Dorota Babrzymąka
Mgr Dorota Babrzymąka
Mgr Justyna Plucińska
Mgr Justyna Plucińska
Dotyczy: Trudności w nawiązywaniu i utrzymywaniu relacji Psychologia

Trudności w nawiązywaniu nowych znajomości i łuszczyca

Od długiego czasu jest mi źle. Jestem 25 latkiem chorym na łuszczycę, ale to nie jest mój jedyny problem. Biorę leki na tą przypadłość ale nie są w stanie całkowicie rozwiązać problemu. Bywam bardzo nerwowy w towarzystwie ludzi których... Od długiego czasu jest mi źle. Jestem 25 latkiem chorym na łuszczycę, ale to nie jest mój jedyny problem. Biorę leki na tą przypadłość ale nie są w stanie całkowicie rozwiązać problemu. Bywam bardzo nerwowy w towarzystwie ludzi których nie znam lub znam słabo. Towarzyszą temu kłopotliwe objawy. Boję się wychodzić z domu. Najgorsze jest to, gdy widzę znajomych którzy wchodzą w kolejne związki lub trwają w nich przez długi czas. Bardzo im tego zazdroszczę i boję się, że już zawsze będę sam.
odpowiada 3 ekspertów:
Mgr Patrycja Stajer
Mgr Patrycja Stajer
Mgr Barbara Szalacha
Mgr Barbara Szalacha
Mgr Justyna Plucińska
Mgr Justyna Plucińska
Dotyczy: Dermatologia Łuszczyca Trudności w nawiązywaniu i utrzymywaniu relacji Psychiatria Psychologia Psychoterapia Relacje Relacje z przyjaciółmi

Depresja i brak przyjaciół u 24-latka

Mam doła, Mam 24 lata jestem sam bez kolegów koleżanek. Nie mogę też znaleźć chłopaka, wszyscy mnie olewają lub wykorzystują, Może życie nie ma sensu. Chce skończyć ze sobą lub być bawiącym się ludźmi.
odpowiada 2 ekspertów:
dr n. med. Katarzyna Niewińska
dr n. med. Katarzyna Niewińska
Mgr Anna Szostak (Mazur)
Mgr Anna Szostak (Mazur)
Dotyczy: Depresja Trudności w nawiązywaniu i utrzymywaniu relacji Psychologia

Popularne tematy

Waga niemowlęcia • Ząbkowanie • Siatki centylowe • Gorączka trzydniowa • Karmienie piersią • Trądzik niemowlęcy • Dziecko • Kosmetyki dla niemowląt • Kolka u niemowląt • Noworodek • Wysypka u niemowląt • Zespół nagłej śmierci niemowląt • Skaza białkowa • Wcześniak • Monitor oddechu • Karmienie butelką • Pediatria • Rozwój niemowlęcia • Zachowanie niemowlęcia • Zmiany skórne u niemowląt • Formalności po narodzeniu dziecka
Patronaty
Zdrowie
Dziecko
Psychologia
Newsy
Ważne tematy