Twój przewodnik po zdrowiu

Opisz swój problem. Pomożemy Ci znaleźć odpowiedź w bazie ponad miliona porad!
Rozpocznij
7 6 7 , 2 0 1

odpowiedzi udzielonych przez naszych ekspertów

Rzetelnie + Bezpiecznie + Bezpłatnie

Trudności w nawiązywaniu i utrzymywaniu relacji: Pytania do specjalistów

Jak ochronić się przed wybuchem agresji u ludzi?

W domu rodzinnym ojciec był bardzo wybuchowy ciągle mnie poniżał a ja musiałam to znosić z zaciśniętymi zębami bo inaczej mnie bił i bardzo się go bałam zauważyłam że niestety często w swoim życiu napotykam osoby podobne do mojego ojca... W domu rodzinnym ojciec był bardzo wybuchowy ciągle mnie poniżał a ja musiałam to znosić z zaciśniętymi zębami bo inaczej mnie bił i bardzo się go bałam zauważyłam że niestety często w swoim życiu napotykam osoby podobne do mojego ojca niestety często gdy jestem poniżana staram się udawać że nic się nie dzieje nie potrafię się bronić przed takimi osobami jestem już tak przyzwyczajona, że takie zachowanie nie wzbudza moich podejrzeń jak to zmienić? jak ochronić się przed takimi ludźmi?
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Anna Ingarden
Mgr Anna Ingarden
Mgr Patrycja Stajer
Mgr Patrycja Stajer

Problemy w relacjach z płcią przeciwną

Witam. Czy uraz z dzieciństwa może być przyczyną problemów w relacjach z płcią przeciwną w dorosłym życiu? Czy to możliwe, że przez to nie potrafię budować normalnej relacji?
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Patrycja Stajer
Mgr Patrycja Stajer
Mgr Anna Ingarden
Mgr Anna Ingarden

Problem w kontaktach z ludźmi

Witam, od wielu lat mam problem z kontaktach z ludźmi, kiedyś myślałem, że jak skończę szkołę wszystko się jakoś ułoży, ale jest coraz gorzej to rujnuje mi pracę, zniszczyło mi życie rodzinne, przez to często sięgam po alkohol. Jak... Witam, od wielu lat mam problem z kontaktach z ludźmi, kiedyś myślałem, że jak skończę szkołę wszystko się jakoś ułoży, ale jest coraz gorzej to rujnuje mi pracę, zniszczyło mi życie rodzinne, przez to często sięgam po alkohol. Jak poznaję nowych ludzi to mnie paraliżuje całkowicie, przez to cały czas jestem sam, opinia innych jest dla mnie najażniejsza i to mnie dobija, czasami chciałbym z tym wszystkim skończyć, wiem że muszę się leczyć ale nie wiem do kogo się zgłosić nie chce w moim mieście
odpowiada 4 ekspertów:
Mgr Patrycja Stajer
Mgr Patrycja Stajer
Mgr Magdalena Golicz
Mgr Magdalena Golicz
Mgr Anna Ingarden
Mgr Anna Ingarden
Dr Daniel Melerowicz
Dr Daniel Melerowicz

Cierpienie z powodu samotności

Witam. Mimo,iż jestem dobry dla innych ludzi,odczuwam samotność-nie mam przyjaciół.Cierpię z tego powodu, ponieważ uwielbiam ludzi,oni też mnie lubią, ale nic poza tym.Nie jestem w stanie nawiązać innymi bliższego kontaktu.Na pewno nie jestem duszą towarzystwa (nie mówię zbyt wiele, sprawiam... Witam. Mimo,iż jestem dobry dla innych ludzi,odczuwam samotność-nie mam przyjaciół.Cierpię z tego powodu, ponieważ uwielbiam ludzi,oni też mnie lubią, ale nic poza tym.Nie jestem w stanie nawiązać innymi bliższego kontaktu.Na pewno nie jestem duszą towarzystwa (nie mówię zbyt wiele, sprawiam wrażenie poważnego),nie wychodzę z inicjatywami towarzyskimi,mam też duży problem z pewnością siebie. Co zrobić,by ludzie nie traktowali mnie jako realizatora ich próśb,ale jak kogoś atrakcyjnego towarzysko?
odpowiada 3 ekspertów:
Mgr Kamil Tarnawski
Mgr Kamil Tarnawski
Dr Daniel Melerowicz
Dr Daniel Melerowicz
Mgr Anna Ingarden
Mgr Anna Ingarden

Trudności w nawiązaniu relacji z rówieśnikami przez 12-latka

Witam. Mam problem z moim synem. Nie ma on żadnych kolegów. Ma 12 lat, w lipcu 13, a nie potrafi się zakolegowac. Każdy go odrzuca. Jest miły, przystoiny tak jak to jego koleżanki mówią, zdolny, lecz brak mu odwagi. Nie... Witam. Mam problem z moim synem. Nie ma on żadnych kolegów. Ma 12 lat, w lipcu 13, a nie potrafi się zakolegowac. Każdy go odrzuca. Jest miły, przystoiny tak jak to jego koleżanki mówią, zdolny, lecz brak mu odwagi. Nie ma odwagi podejśc do kolegów i się zaprzyjaźnic chociaz tego chce. Co chwile go ktos wysmiewa i z płaczem do mnie przychodzi. Jak mu pomóc? Jak może z nimi nawiązac więż?
odpowiada 3 ekspertów:
Mgr Marta Dziekanowska
Mgr Marta Dziekanowska
Mgr Magdalena Golicz
Mgr Magdalena Golicz
mgr Monika Góra
mgr Monika Góra

Niska samoocena i brak pewności siebie z powodu porażek w kontaktach z płcią przeciwną

Witam jestem facetem lat 21.Mam niską samoocenę i pewność siebie, spowodowane porażkami w kontaktach z płcią przeciwną.Zawsze gdy próbowałem poznać dziewczyne one wybierały innego faceta co buduje we mnie poczucie bycia gorszym. Prosze nie pisać zebym uwierzył w siebie bo... Witam jestem facetem lat 21.Mam niską samoocenę i pewność siebie, spowodowane porażkami w kontaktach z płcią przeciwną.Zawsze gdy próbowałem poznać dziewczyne one wybierały innego faceta co buduje we mnie poczucie bycia gorszym. Prosze nie pisać zebym uwierzył w siebie bo od 5 lat trace taką wiare.Zastanawiam sie czy nie isc do prostytutki w celu "pierwszego razu".Ten stan rzeczy wpływa źle na moje życie co raz mnie rzeczy mnie cieszy, potrzebuje pilnej porady bo nie cieszy mnie to życie.
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Anga Aleksandrowicz
Mgr Anga Aleksandrowicz
Mgr Patrycja Stajer
Mgr Patrycja Stajer

Problem z komunikacją międzyludzką

Mam problem z rozmowa z ludźmi mam taką pracę gdyż widzę te same osoby mieszkańców sprzatam klatki schodowe mowie dzień dobry nic poza tym nie umiem zagadać przejmuje się tym codziennie są tam też biura wynajmowane i przechodzą przez klatke... Mam problem z rozmowa z ludźmi mam taką pracę gdyż widzę te same osoby mieszkańców sprzatam klatki schodowe mowie dzień dobry nic poza tym nie umiem zagadać przejmuje się tym codziennie są tam też biura wynajmowane i przechodzą przez klatke tez Ludzie codziennie te same osoby coraz bardziej mnie to meczy obwiniać się ze jak z nimi nie rozmawiam nie załaduje to sobie coś pomyślą o mnie ze nic nie mowie umiem rozmawiać z Ludźmi których znam a z obcymi nie taka pustka w glowie proszę o poradę
odpowiada 3 ekspertów:
Mgr Ryszard Chłopek
Mgr Ryszard Chłopek
Mgr Anna Ingarden
Mgr Anna Ingarden
Mgr Dorota Babrzymąka
Mgr Dorota Babrzymąka

Relacja z dziewczynami na portalach randkowych

Witam.Mam pytanie dotyczące portali randkowych.Co mam zrobić aby dziewczyna która mnie zainteresowała,odpowiedziała do mnie,po prostu cieszyła się że do niej napisałem? Nie ukrywam że trudno mi jest w kontaktach z dziewczynami i za prawie każdym razem odczytują one wiadomość i... Witam.Mam pytanie dotyczące portali randkowych.Co mam zrobić aby dziewczyna która mnie zainteresowała,odpowiedziała do mnie,po prostu cieszyła się że do niej napisałem? Nie ukrywam że trudno mi jest w kontaktach z dziewczynami i za prawie każdym razem odczytują one wiadomość i nie odpisują,zastanawia mnie to dlaczego?Czy to kwestia wyglądu?Nie ukrywam,nie jestem Jamesem Bondem,ale mam więcej pozytywnych rzeczy w środku niż na zewnątrz.Mam wrażenie że dziewczyny patrzą na wygląd..proszę o radę.
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Anna Ingarden
Mgr Anna Ingarden
Mgr Alicja Maria Jankowska
Mgr Alicja Maria Jankowska

Odczuwanie niepokoju i niechęci do ludzi

Od bardzo dawna nie radzę sobie z sobą. Nie lubię ludzi, wszystkich odpycham, nienawidzę chodzić do szkoły. Przedtem zawsze kiedy wracałam to płakałam, teraz - już nawet nie jestem w stanie płakać. Tylko, że najbardziej przerażające jest to, że mam... Od bardzo dawna nie radzę sobie z sobą. Nie lubię ludzi, wszystkich odpycham, nienawidzę chodzić do szkoły. Przedtem zawsze kiedy wracałam to płakałam, teraz - już nawet nie jestem w stanie płakać. Tylko, że najbardziej przerażające jest to, że mam myśli samobójcze, a poza tym to czasem sie tnę. Ostatnio też czuje taki lęk niepokój i mam wrażenie że mam chwilami mam przyśpieszone bicie serca. Ale to wszystko przez to jak wiele przeszłam (Najbardziej chciałabym pójść do psychiatryka, co zrobić?)
odpowiada 4 ekspertów:
Mgr Patrycja Stajer
Mgr Patrycja Stajer
Mgr Kamil Tarnawski
Mgr Kamil Tarnawski
Dr Daniel Melerowicz
Dr Daniel Melerowicz
Mgr Anna Ingarden
Mgr Anna Ingarden

Problem z wypowiadaniem się w relacjach z ludźmi

Mam problem, otóż jestem osobą otwartą, mającą własne zdanie. Niestety od jakiegoś roku mój problem pogorsza się - gdy mam się wypowiedzieć przy większej liczbie osób (nawet znajomych), serce mi zaczyna bić nierówno, dreszcze mam, ciemno przed oczami, gorąco mi,... Mam problem, otóż jestem osobą otwartą, mającą własne zdanie. Niestety od jakiegoś roku mój problem pogorsza się - gdy mam się wypowiedzieć przy większej liczbie osób (nawet znajomych), serce mi zaczyna bić nierówno, dreszcze mam, ciemno przed oczami, gorąco mi, trzęsę się...Wyobrażam sobie, że ktoś będzie się ze mnie śmiał..Z każdą chwilą,jest coraz gorzej..Nie wiem co mam robić, zaraz nie będę mogła się odezwać w ogóle..Iść do psychiatry czy psychologa?To mi już nie daje żyć,mam dopiero 20lat.
odpowiada 4 ekspertów:
Mgr Patrycja Stajer
Mgr Patrycja Stajer
Mgr Anna Ingarden
Mgr Anna Ingarden
Mgr Katarzyna Bodziacka-Kulik
Mgr Katarzyna Bodziacka-Kulik
Mgr Marta Dziekanowska
Mgr Marta Dziekanowska

Jak rozmawiać się z dziewczynami na portalach randkowych?

Jak pisac do dziewczyn,na portalach randkowych typu badoo,sympatia,przeanaczeni albo portalach spolecznosciowych?Jestem poczatkujacy dopiero,nie wiem o czym rozmawiac dziewczyna,jak zainteresowac dziewczyna aby odpisala mi.Jestem osoba niepelnosprawna,ktora ma problemy okoloporodowe.Zawsze jak zaczynam rozmowe to patrze na to co ma w profilu czyli... Jak pisac do dziewczyn,na portalach randkowych typu badoo,sympatia,przeanaczeni albo portalach spolecznosciowych?Jestem poczatkujacy dopiero,nie wiem o czym rozmawiac dziewczyna,jak zainteresowac dziewczyna aby odpisala mi.Jestem osoba niepelnosprawna,ktora ma problemy okoloporodowe.Zawsze jak zaczynam rozmowe to patrze na to co ma w profilu czyli o tym czymmsie interesuje,jaka muzyke slucha,gdzie uwielbia na wakacje itp.,patrze na zdjecia tez inrozpoczynam rozmowe w ten desen: Czesc,jestem mily
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Ewa Wójcik
Mgr Ewa Wójcik
Mgr Anna Ingarden
Mgr Anna Ingarden

Strach przed kontaktami z ludźmi

Witam mam dziwny problem o to chodzi ze od paru lat boje sie ludzi niechodze na imprezy wogule,do pracy też sie boje iść bo mnie brzuch boli i jestem nerwowa bardzo bym chciała mieć też dziecko dlatego ze jestem gotowa... Witam mam dziwny problem o to chodzi ze od paru lat boje sie ludzi niechodze na imprezy wogule,do pracy też sie boje iść bo mnie brzuch boli i jestem nerwowa bardzo bym chciała mieć też dziecko dlatego ze jestem gotowa ale tylko tez dlatego zeby nigdzie niewychodzić i siedzieć w domu ,niewiem już co mam robić w polsce chodziłam do psychologa teraz. Jestem za granica ostatnio byłam w pracy bo probuje z tym walczyc ale jest ciezko prosze o szybka odpowiedz
odpowiada 4 ekspertów:
 Marta Osińska-Białczyk
Marta Osińska-Białczyk
Dr Bartosz Piasecki
Dr Bartosz Piasecki
Dr Daniel Melerowicz
Dr Daniel Melerowicz
Mgr Aneta Kopel
Mgr Aneta Kopel

Uczucie samotności i trudności w nawiązywaniu relacji z kobietami

Witam mam 30 lat i ostatnio co raz bardziej doskwiera mi samotnosc. Jest ona spowodowana ze nie mam szczescia co do kobiet. Bardzo czesto zostalem przez nie odrzucany i jak by do tego bylo malo nie potrafie nigdy odwazyc sie... Witam mam 30 lat i ostatnio co raz bardziej doskwiera mi samotnosc. Jest ona spowodowana ze nie mam szczescia co do kobiet. Bardzo czesto zostalem przez nie odrzucany i jak by do tego bylo malo nie potrafie nigdy odwazyc sie na pierwszy krok zeby zagadac bo niestety nie wiem o czym z nimi rozmawiac. Prosze mi doradzic jak sobie radzic z samotnoscia oraz co nalezy zrobic aby byc bardziej odwazny co do kobiet i o czym z nimi rozmawiac.
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Anna Suligowska
Mgr Anna Suligowska
Dr Daniel Melerowicz
Dr Daniel Melerowicz

Jak przekonać do siebie ludzi?

Jestem gejem , mam 25 lat koncze wlasnie medycyne, moj problem to brak kolegow... chce miec normalnych hetero znajomych a mam samych gejow,,,i kolezanki... nie potrafie rozmawiac z hetero chlopakami..po mnie nie widac tego ze jestem homo...no nie potrafie rozmawiac z mezczyznami...nie. lubie pilki noznej...przemocy...wulgarnosci....jak mam zdobyc normalnego znajomego?
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Patrycja Stajer
Mgr Patrycja Stajer
Mgr Edyta Kołodziej-Szmid
Mgr Edyta Kołodziej-Szmid

Jak radzić sobie z kontaktami międzyludzkimi?

Witam. Czy można wyleczyć blokady w kontaktach z ludzmi oraz nieśmiałość pieszczeniem ciała przez zaufaną osobę, też w intymnych miejscach? Czy może mi to pomóc w tym, że będę umiała patrzeć innym w oczy, bo nigdy nie potrafiłam? Czy może to być skuteczna terapia?
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Maciej Rutkowski
Mgr Maciej Rutkowski
Dr Małgorzata Mazurek
Dr Małgorzata Mazurek

Lęk i stres spowodowany kontaktami z innymi ludźmi

Lek pójścia do biura,wywiadówki,lekarza,stres,nadpobudliwość,bezsenność w tym czasie,lek przed podpisaniem czegokolwiek,trzęsenie rak,nóg,spięcie mięśni aż do momentu bycia w domu ijakiegoś wyluzowania,wyciszenia
odpowiada 4 ekspertów:
Mgr Małgorzata Bukowska
Mgr Małgorzata Bukowska
Mgr Anna Ingarden
Mgr Anna Ingarden
Mgr Agnieszka Balicka
Mgr Agnieszka Balicka
Mgr Aneta Kopel
Mgr Aneta Kopel

Problem z nawiązaniem relacji z płcią przeciwną

Mój problem polega na niemożliwości nawiązania relacji z płcią przeciwną. Jestem młodą kobietą, kończącą studia. Na uczelni nikogo nie poznałam. Na stażu i przez znajomych również nie. Jestem nieśmiała i zawsze spięta w obecności mężczyzn. W szkole z reguły chłopcy... Mój problem polega na niemożliwości nawiązania relacji z płcią przeciwną. Jestem młodą kobietą, kończącą studia. Na uczelni nikogo nie poznałam. Na stażu i przez znajomych również nie. Jestem nieśmiała i zawsze spięta w obecności mężczyzn. W szkole z reguły chłopcy mi dokuczali. Z ojcem też nie mam zbyt dobrych relacji. Mam potrzebę bliskości z drugą osobą ale nikt mnie nie chce. Znajomości się urywają. Czuję się nudna, mało inteligentna i mało interesująca. Nie chcę być samotna całe życie.
odpowiada 4 ekspertów:
Mgr Rafał Czarny
Mgr Rafał Czarny
Mgr Agata Hensoldt-Jankowska
Mgr Agata Hensoldt-Jankowska
Mgr Patrycja Stajer
Mgr Patrycja Stajer
Mgr Marta Dziekanowska
Mgr Marta Dziekanowska

Jak poprawić samoocenę dziecka i ułatwić mu zawieranie przyjaźni?

Mój syn ma problem z zawieraniem nowych znajomości. Jest niski i w związku z tym wydaje mi się że rówiesnicy z podwórka nie do końca akceptują go w grupie.. a moje dziecko zrobiło się zamknięte w sobie i coraz trudniej... Mój syn ma problem z zawieraniem nowych znajomości. Jest niski i w związku z tym wydaje mi się że rówiesnicy z podwórka nie do końca akceptują go w grupie.. a moje dziecko zrobiło się zamknięte w sobie i coraz trudniej zawiera znajomości. Jak mogę mu pomóc.. ? jak poprawic samoocene dziecka i ułatwić mu zawieranie przyjaźni? dziecko ma teraz 4,5 roku
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Małgorzata Oktawiec
Mgr Małgorzata Oktawiec
Mgr Magdalena Golicz
Mgr Magdalena Golicz

Problemy w kontaktach z kobietami

Dlaczego jak szukam dziewczyny na portalu randkowym to dziewczyny piszą że nie jest zainteresowana mną lub nie pasujemy do siebie lub albo nie podobna się jej co z tym fantem zrobić?jak zainteresować dziewczyny lub bym się podobał jej. Czy to... Dlaczego jak szukam dziewczyny na portalu randkowym to dziewczyny piszą że nie jest zainteresowana mną lub nie pasujemy do siebie lub albo nie podobna się jej co z tym fantem zrobić?jak zainteresować dziewczyny lub bym się podobał jej. Czy to jest normalne czy powinienem się przejmować martwić?Mam wrażenie że nie umiem lub nie potrafię flirtowac z dziewczyna ze nie potrafię rozmawiać z dziewczyna oraz zapytać o numer telefonu lub zapytać o umowieni
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Maciej Rutkowski
Mgr Maciej Rutkowski
Mgr Anga Aleksandrowicz
Mgr Anga Aleksandrowicz

Jak rozmawiać z dziewczynami, aby umówić się na randkę?

Do jakiego specjalisty udać się w celu porozmawiania na temat dziewczyny kobiety jak rozmawiać z nią aby umówić na randkę spotkanie.Czyli by porozmawiać na temat podrywwania i uwodzenia, czyli jak pisać wiadomości na portalach randkowych z dziewczyna kobieta aby odpisala... Do jakiego specjalisty udać się w celu porozmawiania na temat dziewczyny kobiety jak rozmawiać z nią aby umówić na randkę spotkanie.Czyli by porozmawiać na temat podrywwania i uwodzenia, czyli jak pisać wiadomości na portalach randkowych z dziewczyna kobieta aby odpisala na wiadomości moje.Niestety nadal nie potrafię pisać do kobiet dziewczyn na portalach randkowych, często pisze część co u ciebie lub porozmawiamy o zainteresowaniach oraz hobby itp.a kiedy wymienić się numerami komórki lub umówić?
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Magdalena Golicz
Mgr Magdalena Golicz
Mgr Anna Ingarden
Mgr Anna Ingarden
Patronaty