Twój przewodnik po zdrowiu

Opisz swój problem. Pomożemy Ci znaleźć odpowiedź w bazie ponad miliona porad!
Rozpocznij
7 6 7 , 2 0 1

odpowiedzi udzielonych przez naszych ekspertów

Rzetelnie + Bezpiecznie + Bezpłatnie

Uczucie samotności: Pytania do specjalistów

Brak pieniędzy i samotność a zaburzenia osobowości

Mam juz dosyc zycia kazdego dnia walka z czyms ze zdrowiem brakiem pieniedzy i samotnoscia ! To nie ma sensu! Chodzilem po psychiatrach ,psychologach i nie pomogli mi stwierdzili tylko zaburzenie osobowosci i na tym sie skonczyło. Nie stac mnie... Mam juz dosyc zycia kazdego dnia walka z czyms ze zdrowiem brakiem pieniedzy i samotnoscia ! To nie ma sensu! Chodzilem po psychiatrach ,psychologach i nie pomogli mi stwierdzili tylko zaburzenie osobowosci i na tym sie skonczyło. Nie stac mnie na platne wizyty.Nie daje rady w zyciu nie chce mie sie juz przepychac kazdego dnia walczyc skad wziasc pieniadze. Maciej 39l.
odpowiada 3 ekspertów:
Mgr Anna Bernatowska
Mgr Anna Bernatowska
Mgr Patrycja Stajer
Mgr Patrycja Stajer
Mgr Sylwia Nowak
Mgr Sylwia Nowak

Jak odnaleźć bratnią duszę i partnera?

Mam 22 lata i jestem dziewicą. Coraz częściej myślę o śmierci i starości. Boję się, że umrę w samotności i już nigdy żaden chłopak na mnie nie spojrzy. Boję się, że niedługo się zestarzeję i będę mogła popatrzeć na chłopaków... Mam 22 lata i jestem dziewicą. Coraz częściej myślę o śmierci i starości. Boję się, że umrę w samotności i już nigdy żaden chłopak na mnie nie spojrzy. Boję się, że niedługo się zestarzeję i będę mogła popatrzeć na chłopaków tylko w gazetach. Jestem osobą nieśmiałą z zahamowaniami. Nie chcę być kobietą. To tylko same problemy. Kto może mi pomóc w znalezieniu bratniej duszy płci męskiej?
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Anna Bernatowska
Mgr Anna Bernatowska
Mgr Patrycja Stajer
Mgr Patrycja Stajer

Problem z okazywaniem uczuć i emocjami

Jestem w związku od 16 miesięcy, od 3tyg. nie potrafię jej okazać uczuć, raz mówię kocham,a raz nie, raz całuję, raz mnie to odrzuca. Czuję ogromny chaos. Rozmawiałem z nią już o tym. Ona chce się poddać, ja czuję, że... Jestem w związku od 16 miesięcy, od 3tyg. nie potrafię jej okazać uczuć, raz mówię kocham,a raz nie, raz całuję, raz mnie to odrzuca. Czuję ogromny chaos. Rozmawiałem z nią już o tym. Ona chce się poddać, ja czuję, że jej potrzebuję bardzo. Chyba boję się samotności, bo w niej znalazłem swój świat. Bez niej nie ma mnie. Czy ta miłość wygasła? To jakiś stan depresji? Sam od siebie nie wiem czego chcę. Kocham/ nie kocham, chce uciec, chcę być z nią. Sam się już z tym męczę, na każdym to odbijam.
odpowiada 3 ekspertów:
Mgr Joanna Pluta
Mgr Joanna Pluta
Mgr Joanna Marciniak
Mgr Joanna Marciniak
Mgr Aleksandra Tyszka
Mgr Aleksandra Tyszka

Zmęczenie, poczucie winy i zaburzenia nastroju u 26-latki

Dzień dobry. Mam 26 lat. Od kiedy poszłam na studia i do pracy mam duże problemy psychiczne. Jestem zmeczona, mam ciagle poczucie winy. Nie umiem złapać z nikim kontaktu, chowam się przed ludźmi. Lubię moja samotnośc ale w pracy przez... Dzień dobry. Mam 26 lat. Od kiedy poszłam na studia i do pracy mam duże problemy psychiczne. Jestem zmeczona, mam ciagle poczucie winy. Nie umiem złapać z nikim kontaktu, chowam się przed ludźmi. Lubię moja samotnośc ale w pracy przez to nie daje rady. Nikt mnie nie lubi, z nikim nie rozmawiam. Nie mam zadnych znajomych. Jestem cicha i wycofana. Teraz mam nową pracę i bardzo mi się pogorszyło. Ciągle płacze mimo ze nic się złego nie dzieje. Mam myśli samobójcze. Jestem dda. Co mam robić?
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Patrycja Stajer
Mgr Patrycja Stajer
Dr Daniel Melerowicz
Dr Daniel Melerowicz

Marzenie o drugiej połówce

Mam 21 lat i nigdy nie miałam chłopaka. Całe życie mówiłam sobie, że nigdy się nie zakocham. Od pewnego czasu coś się zmieniło. Nie przyznaję się do tego, ale skrycie marzę o drugiej połówce, o bratniej duszy, o przeżyciu pierwszego... Mam 21 lat i nigdy nie miałam chłopaka. Całe życie mówiłam sobie, że nigdy się nie zakocham. Od pewnego czasu coś się zmieniło. Nie przyznaję się do tego, ale skrycie marzę o drugiej połówce, o bratniej duszy, o przeżyciu pierwszego pocałunku, pierwszego przytulenia. Jednocześnie boję się, że te marzenia są czymś złym, niewybaczalnym. Boję się też, że jeszcze kilka lat i nikt na mnie nie spojrzy i będę oglądać młodzieńców tylko w gazetach. Czy takie marzenia są czymś złym?
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Justyna Piątkowska
Mgr Justyna Piątkowska
Dr Małgorzata Mazurek
Dr Małgorzata Mazurek

Samotność w małżeństwie i brak wsparcia

Witam pisze bo Niewiem co robić mam męża dwie córeczki ale czuje się niedowartosciowana bez silna moje małżeństwo jest bo jest ale niemam w starcia niemam z kim pogadać kto wysłucha zrozumie jestem też nerwowa często płacze co mam robić
odpowiada 4 ekspertów:
Mgr Justyna Piątkowska
Mgr Justyna Piątkowska
Mgr Agnieszka Bartczak
Mgr Agnieszka Bartczak
Mgr Aleksandra Tyszka
Mgr Aleksandra Tyszka
Mgr Katarzyna Batugowska
Mgr Katarzyna Batugowska

Niska samoocena i uczucie samotności

Coś się ze mną dzieje od dłuższego czasu. Są chwile gdy jest ok. Ale coraz częściej czuje się smutna samotna mimo iż mam męża i syna. Mam myśli samobójcze. Chce mi się płakać. Nie widzę sensu życia. Czasem zdarza się... Coś się ze mną dzieje od dłuższego czasu. Są chwile gdy jest ok. Ale coraz częściej czuje się smutna samotna mimo iż mam męża i syna. Mam myśli samobójcze. Chce mi się płakać. Nie widzę sensu życia. Czasem zdarza się zwykle wśród ludzi ze jest dobrze. Ale jak jestem sama to jest mi źle. Mam niska samoocenę. Mąż też nie chce się kochać. Rozmowa nic nie daje, staje się zazdrosna. Sprawdzałam go i mnie nie zdradza. Czy to juz może byc depresja? Do tego poważnie choruje i boję się że umre
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Patrycja Stajer
Mgr Patrycja Stajer
Dr Daniel Melerowicz
Dr Daniel Melerowicz

Przekonanie o bezsensie własnego życia

Od paru dni zastanawiam się czy mam realny problem, czy po prostu użalam się nad sobą. Od paru miesięcy czuję stres bez powodu, jestem też przekonana o bezsensie życia, nie widzę swej przyszłości. Czasami chciałabym(lecz nie mam konkretnych myśli samobójczych)... Od paru dni zastanawiam się czy mam realny problem, czy po prostu użalam się nad sobą. Od paru miesięcy czuję stres bez powodu, jestem też przekonana o bezsensie życia, nie widzę swej przyszłości. Czasami chciałabym(lecz nie mam konkretnych myśli samobójczych) żeby się skończyło, ale pustki też się boję. Nie potrafię nawiązywać i utrzymywać kontaktu z innymi ludźmi, a jeśli nawet przebywam w gronie znajomych czuję się samotna. Wydaje mi się, że jestem dla nich ciężarem.
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Patrycja Stajer
Mgr Patrycja Stajer
Dr Daniel Melerowicz
Dr Daniel Melerowicz

Psychoterapia indywidualna u 28-letniej osoby

Kilka tygodni temu zakończyłam psychoterapię indywidualną. W krótkim ogólnym skrócie moim problemem było to, że "źle przeżywałam daną emocje". Jestem bardzo zadowolona, ponieważ zmieniłam się, odzyskałam siebie, nabrałam dystansu do świata. Przestałam się irytować. Efekty nadal się utrzymują... Kilka tygodni temu zakończyłam psychoterapię indywidualną. W krótkim ogólnym skrócie moim problemem było to, że "źle przeżywałam daną emocje". Jestem bardzo zadowolona, ponieważ zmieniłam się, odzyskałam siebie, nabrałam dystansu do świata. Przestałam się irytować. Efekty nadal się utrzymują ale np. często mam spadki samopoczucia, odczuwam smutek, nie mam takiego zapału ani dobrego samopoczucia jaki miałam bezpośrednio po psychoterapii . Wtedy czułam się świetnie," mogłabym góry przenosić",
odpowiada 3 ekspertów:
Mgr Marek Lisowski
Mgr Marek Lisowski
Mgr Anna Bernatowska
Mgr Anna Bernatowska
mgr Małgorzata Danielewicz
mgr Małgorzata Danielewicz

Uzależnienie od alkoholu i narkotyków u 24-latki

Pisze do Panstwa bo mam niepokojący problem a nie mam do kogo zwrocic sie z nim. Wlasciwie to ciezko napisac o nim w zwiezly sposob. Borykam sie z uzaleZnieniem od alkoholu i narkotykow i nie potrafie sobie z tym poradzic.... Pisze do Panstwa bo mam niepokojący problem a nie mam do kogo zwrocic sie z nim. Wlasciwie to ciezko napisac o nim w zwiezly sposob. Borykam sie z uzaleZnieniem od alkoholu i narkotykow i nie potrafie sobie z tym poradzic. Juz nawet stracilam nad tym kontrole, bo mimo ze obiecuje sobie, ze skoncze z tym w koncu jasno widzac tego pozytywne jak i negatywne strony, nie mam juz kontroli i to nade mna przewaza. Nie mam z kim porozmawiac. Jestem samotna. Boje sie ze nie mam juz kontroli nad zyciem.
odpowiada 3 ekspertów:
Mgr Anna Ręklewska
Mgr Anna Ręklewska
Mgr Patrycja Stajer
Mgr Patrycja Stajer
Mgr Elżbieta Grabarczyk Pracownia Pomocy Psychologicznej SALAMANDRA
Mgr Elżbieta Grabarczyk Pracownia Pomocy Psychologicznej SALAMANDRA

Natrętne myśli, okaleczanie się, pustka emocjonalna, smutek, depresja i niska samoocena

Natrętne myśli;okaleczanie się;pustka emocjonalna;smutek;depresja;wypieranie wspomnień;niska samoocena;brak kontaktów z innymi;obsesja na punkcie chłopaka;paniczny lęk przed stratą;ataki paniki przy samotności;chorobliwa zazdrość;niekończąca się złość;stała potrzeba kontroli;panika przy jej braku;wszystko musi być idealnie,precyzyjne muszę dążyć do perfekcji;dwie liczby,według których muszę wykonywać określone zadania,przeczucie,że jeśli tego nie zrobię coś złego się stanie.
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Agnieszka Sieniawska
Mgr Agnieszka Sieniawska
Mgr Elżbieta Grabarczyk Pracownia Pomocy Psychologicznej SALAMANDRA
Mgr Elżbieta Grabarczyk Pracownia Pomocy Psychologicznej SALAMANDRA

Czy istnieje lek na samotność?

Czy istnieje lek na samotność? Taki, po którym nie będę potrzebowała, pragnęła innych ludzi, czułości, akceptacji itd. i będę się czuła dobrze sama ze sobą?
odpowiada 3 ekspertów:
Mgr Anna Bernatowska
Mgr Anna Bernatowska
Mgr Elżbieta Schabowska
Mgr Elżbieta Schabowska
Mgr Elżbieta Grabarczyk Pracownia Pomocy Psychologicznej SALAMANDRA
Mgr Elżbieta Grabarczyk Pracownia Pomocy Psychologicznej SALAMANDRA

Natrętne myśli, okaleczanie, pustka emocjonalna

Natrętne myśli;okaleczanie się;pustka emocjonalna;smutek;depresja;wypieranie wspomnień;niska samoocena;brak kontaktów z innymi;obsesja na punkcie chłopaka;paniczny lęk przed stratą;ataki paniki przy samotności;chorobliwa zazdrość;niekończąca się złość;stała potrzeba kontroli;panika przy jej braku;wszystko musi być idealnie,precyzyjne muszę dążyć do perfekcji;dwie liczby,według których muszę wykonywać określone zadania,przeczucie,że jeśli tego nie zrobię coś złego się stanie.
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Malwina Huńczak
Mgr Malwina Huńczak
Mgr Magdalena Golicz
Mgr Magdalena Golicz

Poczucie samotności u 29-latki

Jestem samotna! Czuję się winna swojej samotności, chociaż wiem, że tak nie jest! Wiem, że przejęłam taki pogląd po rodzicach, szczególnie po matce, która uważała, że wszystko powinnam była już wiedzieć! Szczególnie w zakresie kontaktów międzyludzkich! Uczę się dopiero tego!... Jestem samotna! Czuję się winna swojej samotności, chociaż wiem, że tak nie jest! Wiem, że przejęłam taki pogląd po rodzicach, szczególnie po matce, która uważała, że wszystko powinnam była już wiedzieć! Szczególnie w zakresie kontaktów międzyludzkich! Uczę się dopiero tego! Jak wyjść z tej mojej samotności? Odpadają wyjścia towarzyskie, gdyż ja podczas nich nie umiem nawiązywać kontaktów!
odpowiada 6 ekspertów:
Mgr Anna Bernatowska
Mgr Anna Bernatowska
Mgr Magdalena Golicz
Mgr Magdalena Golicz
Mgr Aleksandra Tyszka
Mgr Aleksandra Tyszka
Mgr Joanna Marciniak
Mgr Joanna Marciniak
Dr Daniel Melerowicz
Dr Daniel Melerowicz
mgr Małgorzata Danielewicz
mgr Małgorzata Danielewicz

Jak poradzić sobie z brakiem przyjaciół?

Jak poradzić sobie z brakiem przyjaciół? Mam 24 lata, nie mam przyjaciół, znajomych. Podobno to nie możliwe, a jednak. Nie wiem jak poradzić sobie z własnymi myślami. Są momenty, że chciałbym komuś powiedzieć jak się czuję, co myślę ale nie... Jak poradzić sobie z brakiem przyjaciół? Mam 24 lata, nie mam przyjaciół, znajomych. Podobno to nie możliwe, a jednak. Nie wiem jak poradzić sobie z własnymi myślami. Są momenty, że chciałbym komuś powiedzieć jak się czuję, co myślę ale nie mam komu. Najczęściej mówię sam do siebie, bo jakoś muszę rozładować moje myśli. Czy to jest bezpieczne od strony psychicznej? (kiedyś byłem leczony na depresję ale zostałem wyleczony). Proszę o pomoc
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Agnieszka Glica
Mgr Agnieszka Glica
Mgr Patrycja Stajer
Mgr Patrycja Stajer

Uczucie smutku i pustki podczas samotnych wieczorów

Dlaczego przebywając sama w domu wieczorem lub w nocy odczuwam poczucie smutku, pustki, samotności? Rzadko się to zdarza, ze jestem sama, a jednak kiedy przychodzi taki moment , smutek dopada mnie niemal natychmiast, nawet bez powodu... czy to normalne? Dodam,... Dlaczego przebywając sama w domu wieczorem lub w nocy odczuwam poczucie smutku, pustki, samotności? Rzadko się to zdarza, ze jestem sama, a jednak kiedy przychodzi taki moment , smutek dopada mnie niemal natychmiast, nawet bez powodu... czy to normalne? Dodam, ze w dzieciństwie zawsze sypiałam z kimś w pokoju, czy to ma wpływ na moje poczucie w życiu dorosłym?
odpowiada 5 ekspertów:
Mgr Anna Kubis
Mgr Anna Kubis
Mgr Marek Lisowski
Mgr Marek Lisowski
Mgr Aleksandra Tyszka
Mgr Aleksandra Tyszka
Mgr Katarzyna Batugowska
Mgr Katarzyna Batugowska
Dr Daniel Melerowicz
Dr Daniel Melerowicz

Brak energii i samookaleczanie

Nie mam ochoty na nic. Okaleczam się od 5 lat. Jestem pośmiewiskiem. NIe mam palców u ręki. Jestem gruba. Nie umiem czegos osiągnąc. Udaje kogos innego, zeby miec jakis przyjaciół, żeby nie zostać sama. Nie dam rady tak dłużej żyć.... Nie mam ochoty na nic. Okaleczam się od 5 lat. Jestem pośmiewiskiem. NIe mam palców u ręki. Jestem gruba. Nie umiem czegos osiągnąc. Udaje kogos innego, zeby miec jakis przyjaciół, żeby nie zostać sama. Nie dam rady tak dłużej żyć. Nie pójdę do psychologa. Nie powiem o niczym rodzicom. Przyjaciołom też nie powiem.
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Katarzyna Batugowska
Mgr Katarzyna Batugowska
mgr Edward Jakubowicz
mgr Edward Jakubowicz

Uczucie samotności pomimo męża i dwójki dzieci

Witam Czuję się samotna, a w sumie nie powinnam. Mam dwójkę wspaniałych dzieci i męża. Z mężem jednak nie układa mi się nie najlepiej, często się kłócimy, mamy inne zdania na dany temat. Cały czas czuję się rozbita i nie... Witam Czuję się samotna, a w sumie nie powinnam. Mam dwójkę wspaniałych dzieci i męża. Z mężem jednak nie układa mi się nie najlepiej, często się kłócimy, mamy inne zdania na dany temat. Cały czas czuję się rozbita i nie potrafię poradzić sobie z uczuciem samotności, mimo, że mam wokół siebie bardzo dużo osób, z którymi mogę porozmawiać. Nie wiem skąd te uczucie samotności, które mnie przytłacza....
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Anna Bernatowska
Mgr Anna Bernatowska
Mgr Justyna Piątkowska
Mgr Justyna Piątkowska

Częsty strach a nerwica lękowa

Mam duży problem, nie umiem przełamać się i iść do lekarza. Polega na tym, że bardzo boję się. Boję się, gdy zostaję sama w domu, boję się jechać autem, boję się, że stracę bliskich, boję się iść po klatce schodowej... Mam duży problem, nie umiem przełamać się i iść do lekarza. Polega na tym, że bardzo boję się. Boję się, gdy zostaję sama w domu, boję się jechać autem, boję się, że stracę bliskich, boję się iść po klatce schodowej obok piwnicy, boję się samotności, strach w moim życiu zagościł na dobre. Jestem zagubiona, często mam bez powodu nagłe złe humory. Występuje również często przyspieszone tętno i trudność odychania, zwlaszcza gdy się zdnenerwuję, wpadam w panikę. Czy to może być nerwica lękowa?
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Patrycja Stajer
Mgr Patrycja Stajer
Mgr Justyna Kała
Mgr Justyna Kała

Rozpoczęcie życia seksualnego przez 22-latkę

Mam 22 lata i jestem dziewicą. Myślę o rozpoczęciu życia seksualnego. Z jednej strony chcę to robić, a z drugiej boję się bólu i wpadki. Wstydzę się nagości. Boję się, że sobie nikogo nie znajdę, jestem bardzo samotna. Nie wiem... Mam 22 lata i jestem dziewicą. Myślę o rozpoczęciu życia seksualnego. Z jednej strony chcę to robić, a z drugiej boję się bólu i wpadki. Wstydzę się nagości. Boję się, że sobie nikogo nie znajdę, jestem bardzo samotna. Nie wiem też, jak się do tego zabrać. Seks był u mnie w domu tematem tabu. Czy mam prawo uprawiać seks? Czy wolno mi to robić?
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Maciej Rutkowski
Mgr Maciej Rutkowski
Mgr Justyna Piątkowska
Mgr Justyna Piątkowska
Patronaty