Twój przewodnik po zdrowiu

  1. Opisz swój problem. Pomożemy Ci znaleźć odpowiedź w bazie ponad miliona porad!
  2. Nie ma informacji, których szukasz? Wyślij pytanie do specjalisty.
Rozpocznij
7 6 6 , 4 6 8

odpowiedzi udzielonych przez naszych ekspertów

Rzetelnie + Bezpiecznie + Bezpłatnie

Warzywa: Pytania do specjalistów

Czy powinnam całkowicie odstawić cukier, żeby szybciej przytyć?

Witam. Bardzo chce przytyć. Rozpoczynam przysiady z obciążeniem. Podobno po samych przysiadach powieksze uda i pupę. Mam dwa pytania. 1 plecak z obciążeniem z przodu czy z tylu?? 2. Jeśli chodzi o dietę. Jem dość dużo. Podjadam owoce kanapki warzywa... Witam. Bardzo chce przytyć. Rozpoczynam przysiady z obciążeniem. Podobno po samych przysiadach powieksze uda i pupę. Mam dwa pytania. 1 plecak z obciążeniem z przodu czy z tylu?? 2. Jeśli chodzi o dietę. Jem dość dużo. Podjadam owoce kanapki warzywa nie przepadam za podjadaniem słodkiego. Przeciwnie zawsze po slodyczach chudlam. Czy aby przytyć mogę spokojnie pić kawę..1 lub 2 dziennie ??nie wiem czy od niej nie chudne ponieważ zaraz po kawie idę do toalety. Po tej 1 po popołudniowej raczej nie. Kawa 2 łyżeczki 2 łyżeczki cukru i mleko.. Czy powinnam całkowicie odstawić cukier żeby szybciej przytyć ?? Kiedyś Pani dietetyk kazała właśnie odstawić cukier i jeść np dużo jabłek.
Dotyczy: Badania kontrolne dzieci Pediatria Dietetyka Utrata wagi Owoce Warzywa Kawa Mleko Słodycze Dieta

Co oznaczają skurcze nad pępkiem?

Witam. Stwierdzono u mnie IBS i zaburzenia lękowe z tym związane. Przyjmuje hydroksyzynę w niskiej dawce. Na początku było polepszenie, a nawet ustąpienie objawów. Postanowiłam powrócić do spożywania chleba żytniego, orzechów, warzyw. Objawy takie jak wzdęcia, luźne stolce, cuchnące... Witam. Stwierdzono u mnie IBS i zaburzenia lękowe z tym związane. Przyjmuje hydroksyzynę w niskiej dawce. Na początku było polepszenie, a nawet ustąpienie objawów. Postanowiłam powrócić do spożywania chleba żytniego, orzechów, warzyw. Objawy takie jak wzdęcia, luźne stolce, cuchnące gazy i mdłości wróciły. Czy lek może nie wchłaniać się przez biegunki? Mam też zgagę. Nie wiem co mi jest. Panikuję. Stosowałam IPP przez miesiąc bez rezultatów, probiotyki nasilają wzdęcia i skurcze pod pępkiem, a nawet powodują zaparcia. Będąc poza domem wstrzymuje odruch defekacji i gazów, stąd nasila się uczucie pełności i pojawiają się zaparcia. Lekarz rodzinny wykluczył też wrzody, laryngolog nie zauważył nieprawidłowości. Bardzo mnie to przybija i rzutuje na codzienne życie. Czy badanie kału i kalprotektyny może dać jakiś pogląd na sprawę? Co to może być? Pozdrawiam
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Aleksandra Witkowska
Lek. Aleksandra Witkowska
Dotyczy: Biegunka Zaparcia Gastroenterologia Probiotyki Warzywa

Jak uporać się z wahaniem wagi?

Dzień dobry. Bardzo proszę o pomoc. Mam 35 lat, 170 cm wzrostu i 69 kg wagi. Od końca grudnia przytyłam 5 kg i dalej tyje. Nie wiem już jak sobie z tym radzić. Staram sie odżywiać regularnie i zdrowo. Śniadanie... Dzień dobry. Bardzo proszę o pomoc. Mam 35 lat, 170 cm wzrostu i 69 kg wagi. Od końca grudnia przytyłam 5 kg i dalej tyje. Nie wiem już jak sobie z tym radzić. Staram sie odżywiać regularnie i zdrowo. Śniadanie w domu jem w ciągu 1 h po przebudzeniu. Jest to moja mieszanka płatków owsianych, gryczanych, zytnich, jaglanych itp. Jem w ilości filiżanki zalane wodą(wcześniej stosowalam mleko ale odstawilam) , do tego zawsze zielona herbata. Po ok 3 h juz w pracy jem 4 chlebki pieczywa chrupkiego wieloziarn.wasa lub blonnik.Sonko. Zamiast masła od lat używam serek Bieluch Lekki. Dwie kanapki jem z żółtym serem i zwykle z pomidorem a kolejne dwie, z wędlina drobiowa i sałatą. lubię chrupac sałatę lodowa jako przekąskę. Kończę zawsze jabłkiem. Po kolejnych 3h jem jabłko lub twarożek chudy lub zwykła drożdżówke bez nadzienia lub suchą bułkę pełnoziarn. Po kolejnych 2-3 h jem płatki prazone żytnie z jogurtem natural. Niegdyś jadłam serek wiejski lekki, ale trochę sie nim przejadlam. To jest ostatni posiłek w pracy. Kolejny i ostatni jem w granicach godzin 17-19 i jest to juz obiadokolacja w postaci zwykle zupy. Nie zabielam śmietaną. Drugie dania jem z reguły w weekendy rzadko kiedy w tygodniu. Po produktach mlecznych zauważyłam problem z brzuchem . Robi sie duży, nabrzmialy i wówczas mam problem z gazami. Podejrzewam nietolerancje laktozy więc jogurty naturalne zamieniłam na te bez laktozy. Tak samo z mlekiem. Ograniczylam przez to spożycie nabiału. Dodam, ze nie jem słodzonego nabiału, nie slodze od lat kawy, herbaty. Nie piję herb. czarnej jak tylko zieloną, rooibos czerwoną, melise, pokrzywe itp. Zieloną pije 2x dziennie. Do tego 1, 5 l wody mineralnej niegaz. dziennie. Czasem z cytryną w plasterkach. Jem regularnie i nie podjadam wieczorem. Jesli wieczorem robię się glodna to zjem plaster wędliny drobiowej lub jajko lub kubek kawy inki bez cukru a od ponad miesiąca nie jem praktycznie slodyczy. Zdarza sie sporadycznie "od okazji", ale generalnie od lat bardzo uważam ze słodyczami i zawsze podczas adwentu czy postu, prawie ich nie jem. Nie jem tłustych rzeczy, tłustych mięs. Nie jem ziemniaków do mięsa. Jeśli kasza to głównie gryczana w małej ilości. Staram sie jeść sporo warzyw i owoców. Badania generalnie są ok. Glukoza ok, cholesterol nieco niski jak określił lekarz. tsh ok.Od ponad roku Mam stwierdzoną hiperprolatynemie czynnosciowa i lecze ją bromergonem gdyż mialam b. Silny PMS, wręcz puchlam w oczach oraz mialam problemy trądzikowe w linii żuchwy na twarzy. Staram się dbać o ruch. Od wiosny do jesieni jeżdżę do pracy głównie rowerem czyli robie 14 km dziennie. Poza "sezonem rower." staram sie uczęszczać na siłownię 2x w tyg.na aeroby-spinning i orbitrek po 45 minut na każdym urządzeniu z dość intensywnym tempem. Ostatnio zaczęłam chodzic na trening tabata i pokladam nadzieję ze pomoże mi zrzucić zbędne kilogramy. Do roku 2015 bez problemu trzymałam wagę 60-61 kg. Potem mialam podejrzenie endometriozy i lekarz przeleczyl mnie jednym opakowaniem leku Visanne. Okazało sie ze wszystko jest ok i nie wymagam kontynuacji leczenia. Problem do dziś nie powrócił ale mam wrażenie ze po tym leku mój organizm zaczął inaczej pracować. Łatwo przybieram na wadze, pomimo ze nie stosuję żadnej antykoncepcji hormonalnej i odzywiam sie podobnie. cały czas waga mi sie waha w granic. 65 kg, ale ostatnio zaczęłam tyć nie wiem skąd i waga rośnie z tygodnia na tydzień. Już jest 69 kg a dwa tyg temu wazylam 68 .Nie radzę już sobie. Juz nie wiem co jeść. Nie wiem juz co robić zeby ja zatrzymać i wrócić do wagi minimum 63 kg. Będę wdzieczna za pomoc i odpowiedź. Bardzo mi zależy na powrocie do normalnosci.
odpowiada 1 ekspert:
Mgr inż. Katarzyna Gediga
Mgr inż. Katarzyna Gediga
Dotyczy: Badanie hormonów tarczycy Endometrioza Zespół napięcia przedmiesiączkowego Badanie cholesterolu Antykoncepcja Zęby zatrzymane Nietolerancja pokarmowa Dietetyka Antykoncepcja hormonalna Przybieranie na wadze Powiększony brzuch Ząb Cholesterol Żywienie Błonnik Nabiał Owoce Warzywa Mięso Kawa Herbata Mleko Słodycze Zupy Twarz Siłownia Śmietana

Co jest powodem rozwolnień i zatwardzenia na przemian?

witam, od kilku lat mam problem z jelitami. Zaczęło się od tego, że w związku z rozwolnieniami, zatwardzeniami, wzdęciami, silnymi bólami brzucha wykryto wrzodziejące zapalenie jelit. Po długotrwałym leczeniu jest to zaleczone. Został jeden problem-rozwolnienia. Muszę bardzo uważać na... witam, od kilku lat mam problem z jelitami. Zaczęło się od tego, że w związku z rozwolnieniami, zatwardzeniami, wzdęciami, silnymi bólami brzucha wykryto wrzodziejące zapalenie jelit. Po długotrwałym leczeniu jest to zaleczone. Został jeden problem-rozwolnienia. Muszę bardzo uważać na to co jem. czyli na większość warzyw-ponieważ po niewielkiej ilości buraków, papryki, cukinii, marchewki, itp, dostaję rozwolnień , tak samo z kaszami . w tej chwili na przemian mam rozwolnienia , zatwardzenia i wzdęcia , często brzydko pachnące . co to może być? jaka przyczyna ? jak postępować ? oczywiście, muszę się wybrać do gastrologa, ale jak do czasu wizyty postępować , aby zmniejszyć objawy tych rozwolnień ? :)
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Paweł Szadkowski
Lek. Paweł Szadkowski
Dotyczy: Biegunka Wzdęcia brzucha Ból brzucha Interna Gastroenterologia Warzywa

Czy dieta i pies mają wpływ na podejrzenie dny moczanowej?

Znajoma ma 20 lat, ma podejzenie dny moczanowej. Malo sie rusza, duzo lezy, spi z psem w lozku, szczeniak zasikal caly pokoj. Je malo warzyw, je glownie mieso, pije duzo napojow gazowanych, pali papierosy. Czy ma to wplyw na ta chorobe?
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Dotyczy: Dna moczanowa Interna Dietetyka Warzywa Mięso

Co mogę jeszcze zrobić, aby sobie pomóc i skąd ten wrzód?

Witam.Od czterech miesięcy mam problemy trawienne nie mogę zjeść surowych warzyw i owoców tłustych pokarmów.Mimo diety lekkostrawnej mam mdłosci kruczenia przelewania w brzuchu i drrszcze.Gastroskopia wykazała wrzód niecały centymetr na dwunastnucy,bakteri brak.Od stycznia biorę Ipp40.Co mogę jeszcze zrobić aby... Witam.Od czterech miesięcy mam problemy trawienne nie mogę zjeść surowych warzyw i owoców tłustych pokarmów.Mimo diety lekkostrawnej mam mdłosci kruczenia przelewania w brzuchu i drrszcze.Gastroskopia wykazała wrzód niecały centymetr na dwunastnucy,bakteri brak.Od stycznia biorę Ipp40.Co mogę jeszcze zrobić aby sobie pomóc i skąd ten wrzód.Dodam że schudłam już 8 kg .
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Joanna Wardenga
Mgr Joanna Wardenga
Dotyczy: Gastroskopia Nudności Wrzody żołądka Dieta lekkostrawna Gastroenterologia Dietetyka Owoce Warzywa Dieta

Co mogę zrobić, aby wrócić do poprzedniego rozmiaru?

Witam! Jestem już prawie 2 lata po porodzie, po którym przytyłam z rozmiaru S na M. Mam tłuste uda, widoczny brzuch (zwłaszcza wieczorem, gdy cały dzień jem), i w biodrach przybyło mi tłuszczu. Wszystkie spodnie musiałam wyrzucić i kupić nowe,... Witam! Jestem już prawie 2 lata po porodzie, po którym przytyłam z rozmiaru S na M. Mam tłuste uda, widoczny brzuch (zwłaszcza wieczorem, gdy cały dzień jem), i w biodrach przybyło mi tłuszczu. Wszystkie spodnie musiałam wyrzucić i kupić nowe, już nie mówiąc o tym że czuje cały czas jakbym miała brzuch jak balon, rownież często mam wzdęcia. Od ponad tygodnia ćwiczę 6 weidera, zaczęłam robić interwały i pić herbatki ziołowe, już nie mówiąc o tym że codziennie jem również owoce i warzywa.. Szukałam w internecie różnych diet itd ale znalazłam tylko to że powinnam jeść w równoległych odstępach czasu. A ja chciałabym wrócić do poprzedniego rozmiaru. Co bym mogła jeszcze zrobić? Dziękuje za każdą pomoc
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Dotyczy: Wzdęcia brzucha Dietetyka Owoce Warzywa Herbata Dieta

Co oznacza nierówna praca serca u 52-latka?

Witam serdecznie! Od około 2 lat zacząłem odczuwać potykania serca, lub inaczej mówiąc brak jednego uderzenia.Jest to bardzo nieprzyjemne i z reguły występuje nagle. Faktem jest, że w tym okresie, kiedy to się zaczęło porobiłem serię badań tzn. ekg kilkakrotnie,... Witam serdecznie! Od około 2 lat zacząłem odczuwać potykania serca, lub inaczej mówiąc brak jednego uderzenia.Jest to bardzo nieprzyjemne i z reguły występuje nagle. Faktem jest, że w tym okresie, kiedy to się zaczęło porobiłem serię badań tzn. ekg kilkakrotnie, echo serca. Wszystko ok! Po kilku miesiącach doznałem udaru niedokrwiennego lewej półkuli mózgu. Na szczęście pomoc przyszła natychmiast i po kilkudziesięciu minutach poddany zostałem trombolizie. Udar się cofnął i z ,,warzywa'' wróciłem do pełni sprawności. Biorę leki na nadciśnienie, cholesterol, spowalniające puls i rozrzedzające krew. Po udarze znów było badane echo i wszystko w normie. Zacząłem miewać dziwne lęki, prowadzące do drętwienia ust, języka i inne dziwne odczucia. Odwiedziłem prywatnie kolejnego kardiologa, który zaproponował mi holtera tygodniowego. Wykonałem to i znów żadnych znaczących zapisów nie było. Jedynie kilka dodatkowych skurczy komorowych i kilkadziesiąt nadkomorowych. Ostatnio zapisałem się na wizytę do psychiatry i opisując mu swoje dolegliwości dostałem Asertin50 i Promolan 50. Stosuję te leki trzeci tydzień i oprócz większego apetytu na sen, żadnych zmian nie zauważyłem. No może trochę się wyciszyłem. Co do moich dolegliwości sercowych występują one może trochę słabiej, ale jednak się pojawiają mniej więcej co dwa dni , po kilka razy. Czy to faktycznie nerwica, na co obstawiam? Dodam jeszcze, że robiłem badania krwi na tsh, morfologię, badanie chemiczne na homocysteinę i tu było ok 23 jednostek, ale lekarz twierdzi, że mam się nie przejmować. Pozostałe wyniki ok! Mam zalecenie od psychiatry, aby zbadać anty TPO i anty TG. Na koniec nadmienię, że miałem w 2016 roku, przed udarem większe przeżycia (śmierć ojca) i potem ten udar, o którym nie da się nie myśleć! Dziękuję za uwagę i proszę o Wasze opinie.
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Bożena Waluś
Mgr Bożena Waluś
Mgr Irena Mielnik - Madej
Mgr Irena Mielnik - Madej
Dotyczy: Badanie elektrokardiograficzne Badanie hormonów tarczycy Badanie krwi Echokardiografia Holter EKG Kardiologia Nadciśnienie Udar mózgu Rozmaz krwi obwodowej Nerwica Strata bliskiej osoby Badanie serca Drętwienia i mrowienia Interna Psychiatria Stosowanie leków Cholesterol Warzywa Serce Mózg Język

Jak pozbyć się anemii?

Mam anemie 8.00 żelazo 9.00.od trzech msc zaczęłam bardzo tyč ok 12kg. Jem owsianke warzywa owoce duzo wody pije i herbat. Nie jem słodyczy i tłustych rzeczy. Mimo tego bardzo i szybko tyje. Spie na stojąco. Moja praca jest... Mam anemie 8.00 żelazo 9.00.od trzech msc zaczęłam bardzo tyč ok 12kg. Jem owsianke warzywa owoce duzo wody pije i herbat. Nie jem słodyczy i tłustych rzeczy. Mimo tego bardzo i szybko tyje. Spie na stojąco. Moja praca jest bardzo aktywna fizycznie. Błagam o pomoc i po kierowanie mnie jaka przyczyna. Badanie na tarczycę ok
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Magdalena Maciejewska
Mgr Magdalena Maciejewska
Dotyczy: Anemia Rozmaz krwi obwodowej Hematologia Dietetyka Żelazo Owoce Warzywa Herbata Słodycze Tarczyca

Czy plastry Diklofenak powodują skutki uboczne?

Czy plastry diklofenak w pastrach itami, przy długim stosowaniu i na dużej powierzchni pleców (2 plastry obok siebie) mogą spowodować działania niepożądane ze strony układu pokarmowego (zmiana barwy stolca -niebieskawa)? Jestem w tej chwili na poście Daniela (dzień osiemnasty): warzywa... Czy plastry diklofenak w pastrach itami, przy długim stosowaniu i na dużej powierzchni pleców (2 plastry obok siebie) mogą spowodować działania niepożądane ze strony układu pokarmowego (zmiana barwy stolca -niebieskawa)? Jestem w tej chwili na poście Daniela (dzień osiemnasty): warzywa (z wyjątkiem ziemniaków, strączkowych i grzybów) a z owoców tylko jabłko, grejpfrut i cytryna. Z leków przyjmuję Lamitrin.
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Katarzyna Szymczak
Lek. Katarzyna Szymczak
Dotyczy: Układ pokarmowy Dietetyka Farmakologia Skutki uboczne leków Owoce Warzywa Grzyby

Co jest powodem rzadkich stolców u osoby w 12 tygodniu ciąży?

Jestem obecnie w 12 tygodniu ciąży, od samego początku moje poranne stolce są rzadkie, towarzyszy mi przy tym lekki ból brzucha (i częste 3x w ciągu poranka). Nie zmieniłam znacznie diety, zawsze była ona bogata w błonnik, warzywa i owoce.... Jestem obecnie w 12 tygodniu ciąży, od samego początku moje poranne stolce są rzadkie, towarzyszy mi przy tym lekki ból brzucha (i częste 3x w ciągu poranka). Nie zmieniłam znacznie diety, zawsze była ona bogata w błonnik, warzywa i owoce. Nie mam innych objawów (np. wymiotów). Zażywam Euthyrox 75 (przed ciążą 50)
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Magdalena Maciejewska
Mgr Magdalena Maciejewska
Dotyczy: Wymioty Ból brzucha Ciąża Interna Gastroenterologia Dietetyka Błonnik Owoce Warzywa Dieta

Dlaczego mam problemy z ciągłym zmęczeniem i sennością?

Witam. Mam problemy z ciągłym zmęczeniem i sennoscia. Śpię czasami po 15h. Nie ma znaczenia czy śpię po 8, 6 czy ponad 10h. Zawsze się źle czuje-jestem niewyspana. Wygląda to następująco, gdy idę do pracy kładę się spać koło 22,... Witam. Mam problemy z ciągłym zmęczeniem i sennoscia. Śpię czasami po 15h. Nie ma znaczenia czy śpię po 8, 6 czy ponad 10h. Zawsze się źle czuje-jestem niewyspana. Wygląda to następująco, gdy idę do pracy kładę się spać koło 22, a wstaje 5,50. Praca 7-15. Wracając do domu przed h 16 już mnie strasznie nuży. Po zrobieniu obiadu i posrzataniu po nim, idę spać. Śpię do ok. godziny 22, następnie biorę prysznic i śpię do rana. Dzień wolny wygląda podobnie. Wstaje po ok 10h snu. Następnie jestem na nogach max 5h i już muszę zrobić drzemke, bo nie daje rady. Czuję że brakuje mi snu,a jednocześnie mnie to meczy. Oprócz tego strasznie usypiajaco działają na mnie różne dźwięki, biały szum. Cały czas bym tylko spała. W ogóle nie mam życia tylko spanie. Trwa to już ok. 4,5 lat. Myślałam,że zmęczenie wynika z przepracowania. Ale po zmianie pracy Nie nastąpiły żadne zmiany. Oprócz tego ciągle jem.. Jestem szczupła osoba. Ale po zjedzeniu jakiegokolwiek posiłku czuje, że mnie ssie. I jem ogromne ilości, czy to mięso, czy warzywa. Pani psycholog-dietetyk zaleciła zrobienie wyników(morfologia,mocz,glukoza,cholesterol) - są poprawne. Robiłam również wynik na TSH-rowniez w normie. Proszę o informację czym może być to spowodowane, ponieważ nie daje sobie z tym już rady
odpowiada 4 ekspertów:
Ewa Gonia
Ewa Gonia
Mgr Irena Mielnik - Madej
Mgr Irena Mielnik - Madej
Mgr Barbara Szalacha
Mgr Barbara Szalacha
Mgr Agnieszka Jabłonowska
Mgr Agnieszka Jabłonowska
Dotyczy: Badanie hormonów tarczycy Rozmaz krwi obwodowej Interna Dietetyka Psychologia Ciągłe zmęczenie Senność Cholesterol Warzywa Mięso Noga

Czy wypróżnienie się po każdym posiłku i bardzo śmierdzące gazy są objawem jakiejś choroby?

Wypróżnienie się po każdym posiłku i bardzo śmierdzące gazy są objawem jakiejś choroby? Witam mam problem. Od zawsze mam zaparcia. Odkąd dosłownie pamietam mam problemy z wypróżnianiem.. Zapewne są one spowodowane moimi z.odzywiania. Jestem w trakcie leczenia, i ostatnio... Wypróżnienie się po każdym posiłku i bardzo śmierdzące gazy są objawem jakiejś choroby? Witam mam problem. Od zawsze mam zaparcia. Odkąd dosłownie pamietam mam problemy z wypróżnianiem.. Zapewne są one spowodowane moimi z.odzywiania. Jestem w trakcie leczenia, i ostatnio trochę więcej jem, szczególnie zaczęłam jeść więcej owoców. Zreszta to nie o tym.. Od dwóch dni dosłownie po każdym posiłku ide do toalety i następuje defekacja, wielkość stolca to taka mała garstka, konstsnecja to miękkie zwarte i przyklejone do siebie kulki. Wszystko super, gdyby nie ten zapach. I do tego wieczne gazy, w zapachu przypominają zepsute ogórki kiszone.. Głupie jest to co pisze, ale nie wiem co robić. To dla mnie całkowita nowość, kiedyś wyproznialam się raz na miesiąc (to nie żart). Czy może to być objaw jakiejś choroby? Może pasożyty? Ostatnio widzę (czasem) dziwne ‚nitki’(?). Możliwe, że to skórki z warzyw, ale sama nie wiem. Dodam, że moja waga (już w normie) ostatnio od dwóch dni wzrasta mimo tak częstej defekacji. Pomocy..
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Magdalena Maciejewska
Mgr Magdalena Maciejewska
Dotyczy: Choroby zakaźne i pasożytnicze Zaparcia Gastroenterologia Dietetyka Żywienie Owoce Warzywa

Czy borelioza może mieć wpływ na nietolerancię pokarmową?

Dzień dobry. Mam zdiagnozowaną boleriozę. Czy mogła ona spowodować nietolerancję pokarmową? W maju 2017 odnotowałam rumień... W lipcu w badaniach wyszła mi nietolerancja wszystkich zbóż oprócz gryki, ziemniaki, kukurydza, warzywa strączkowe, nabiał... Dużo tego. Jeśli jest jakieś powiązanie, czy terapia pomoże pozbyć się nietolerancji?
odpowiada 1 ekspert:
Dr n. med. Andrzej Sawicki
Dr n. med. Andrzej Sawicki
Dotyczy: Nietolerancja pokarmowa Interna Nabiał Warzywa

Jak zwiększyć kaloryczność posiłków w tak restrykcyjnej diecie, żeby nie tracić dalej wagi?

Dzień Dobry, jestem kobieta, mam 26 lat, 170 wzrostu i wazę 57 kg. Została u mnie stwierdzona grzybica organizmu i została mi zlecona odpowiednia dieta. Nie ograniczam porcji jedzenia aby nie odczuwać głodu, jednak w ciągu dwóch tygodni trwania diety... Dzień Dobry, jestem kobieta, mam 26 lat, 170 wzrostu i wazę 57 kg. Została u mnie stwierdzona grzybica organizmu i została mi zlecona odpowiednia dieta. Nie ograniczam porcji jedzenia aby nie odczuwać głodu, jednak w ciągu dwóch tygodni trwania diety schudłam już 2 kg. Jak zwiększyć kaloryczność posiłków w tak restrykcyjnej diecie, żeby nie tracić dalej wagi? Czy istnieją jakieś kaloryczne przekąski które mogę spożywać bez obaw o grzybice? Moje posiłki głównie składają się z brązowego ryżu, jogurtów, warzyw, bezglutenowego makaronu oraz kasz. Raz na kilka dni jem rośniez małe porcje pieczonego kurczaka, ale staram się go unikać bo go nie lubię. Proszę o pomoc
odpowiada 1 ekspert:
Mgr inż. Katarzyna Gediga
Mgr inż. Katarzyna Gediga
Dotyczy: Grzybica Dietetyka Warzywa Drób Makarony Dieta

Czy uczucie pustki u osoby z depresją jest spowodowane zażywaniem kwetapaminy?

Witam , Od dwóch lat walczę z depresją i zaburzeniami lękowymi . Bralam juz cale mnóstwo leków, niestety bez zadnego pozytywnego efektu, jestem także po psychoterapi . Od ponad miesiąca zażwam kwetapamine w dawce 50 mg na noc i 200mg... Witam , Od dwóch lat walczę z depresją i zaburzeniami lękowymi . Bralam juz cale mnóstwo leków, niestety bez zadnego pozytywnego efektu, jestem także po psychoterapi . Od ponad miesiąca zażwam kwetapamine w dawce 50 mg na noc i 200mg amisulpirydu . Niestety od tego czasu całkowicie zanikły mi uczucia poprostu nie czuję nic , nie mam emocji ani żadnych potrzeb odczuwam tylko wewnętrzne cierpienie . Czuję się całkowicie pusta , jak emocjonalne "warzywo" Proszę Państwa o poradę jest to spowodowane zażywaniem kwetapaminy?? Czy poprostu mój stan się pogorszył do tego stopnia. Bardzo proszę o odpowiedź z góry serdecznie dziękuję.
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Irena Mielnik - Madej
Mgr Irena Mielnik - Madej
Dotyczy: Depresja Nerwica Psychiatria Psychologia Psychoterapia Warzywa Emocje

Dlaczego czuję kłujący ból brzucha?

Witam, od paru lat mam biegunke i kujacy bol brzucha po lewej stronie nad pachwina na wysokosci pepka, oprozniam sie nawet 5 razy dziennie, warzywa straczkowe nie sa trawione, wydalane w calosci,, usg nic nie pokazalo, lekarz stwierdzil ze to... Witam, od paru lat mam biegunke i kujacy bol brzucha po lewej stronie nad pachwina na wysokosci pepka, oprozniam sie nawet 5 razy dziennie, warzywa straczkowe nie sa trawione, wydalane w calosci,, usg nic nie pokazalo, lekarz stwierdzil ze to od gazow, krwi w kale nie wykryto, czasami przypomina galaretke, mialem przepisane tabletki na gazy gdzie bol ustapil, po skonczeniu zazywania tabletek powrocil, oczywiscie z gazami tez mam problem, czy to cos powaznego?
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Paweł Szadkowski
Lek. Paweł Szadkowski
Dotyczy: USG USG jamy brzusznej Biegunka Ból brzucha Interna Gastroenterologia Warzywa

Co mogłabym jeszcze ulepszyć, by schudnąć?

Witam. Chcialabym schudnac, mam niestety duza nadwage, zaczelam od zmiany diety, od kilku dni jem regularnie 5razy dziennie, dodalam tez wiele owocow i warzyw, przestalam jesc slodycze. Co moglabym jeszcze ulepszyc by schudnac? Mam 35lat , waze 98kg, wzrost 165cm. Dziekuje za wszelka pomoc.
odpowiada 1 ekspert:
Katarzyna Podrażka-Kurcewicz
Katarzyna Podrażka-Kurcewicz
Dotyczy: Odchudzanie Nadwaga Dietetyka Owoce Warzywa Słodycze Dieta

Dlaczego nadal nie mogę przytyć?

Witam mam 22 lat i nie mogę przytyć mam 180 cm wzrostu.. Ciężko pracuje i nie zawsze mam czas żeby zjeść pracy co robić żeby zwiększyć swoją masę jem kurczaka, warzywa i wgl co jest w domu i cały czas stoję ogólnie ważę 61 kg co robić pomocy
odpowiada 2 ekspertów:
Ewa Zawidzka
Ewa Zawidzka
Mgr Monika Frank
Mgr Monika Frank
Dotyczy: Poradnictwo dietetyczno-żywieniowe Niedowaga Dietetyka Warzywa Drób

Co znaczą pojedyncze włókna mięsne w kale?

Proszę o pomoc w interpretacji wyników badania kalu. Barwa-brązowa. Konsystencja-miękka.   Woń-swoisty.   Odczyn-obojętny.   Krew w kale-ujemny. Krople tłuszczu-pojedyncze.   Ziarna skrobi-dość liczne.   Komórki roślinne-dość liczne.    Kał - pasożytynie znaleziono.   Włókna mięsne-pojedyncze. Od kilku miesięcy zmagalam z zolciowym zapaleniem żołądka i refleksem. Po ostatniej gastroskopii stwierdzono rimieniowe zapalenie żołądka. Dodatkowo... Proszę o pomoc w interpretacji wyników badania kalu. Barwa-brązowa. Konsystencja-miękka.   Woń-swoisty.   Odczyn-obojętny.   Krew w kale-ujemny. Krople tłuszczu-pojedyncze.   Ziarna skrobi-dość liczne.   Komórki roślinne-dość liczne.    Kał - pasożytynie znaleziono.   Włókna mięsne-pojedyncze. Od kilku miesięcy zmagalam z zolciowym zapaleniem żołądka i refleksem. Po ostatniej gastroskopii stwierdzono rimieniowe zapalenie żołądka. Dodatkowo wykryto u mnie tezyczke. W ostatnim czasie utrata wagi i silny stres. Dodam że od 2 tygodni jestem na diecie bezglutenowej i bez laktozy. Bogatej w owoce warzywa mięso i ryby dodatkowo suplementuje magnez i witaminę d3
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Paweł Szadkowski
Lek. Paweł Szadkowski
Dotyczy: Badanie kału Gastroskopia Zapalenie żołądka i dwunastnicy Tężyczka Stres Gastroenterologia Dietetyka Utrata wagi Magnez Owoce Warzywa Mięso Ryby i owoce morza Dieta Żołądek
Patronaty
Zdrowie
Dziecko
Psychologia
Newsy
Ważne tematy