Warzywa: Pytania do specjalistów
Odżywianie po treningu
Czy wystarczy po teningu 25 min zjeść jogurt z zarodkami pszenicy a potem zjeść coś bardziej pełnowartościowego?i czy odrazu po ćwiczeniach mozna zjeść ?albo jakiś owoc czy warzywo?
Problem z cuchnącymi gazami i lista produktów
Mam problem z cuchnącymi gazami.. Niestety nie wiem co moze byc ich przyczyna. Zrezygnowałem z warzyw strączkowych ale nie pomogło. Trwa to ok 2 tyg i bardzo przeszkadza. Przedstawię listę produktów ktore spożywam: płatki owsiane, otreby, jogurt naturalny, twarog, tofu,...
odpowiada 1 ekspert:
Ewa Kozłowska
Wysoki poziom trójglicerydów u 42-letniej osoby
Z jakiej przyczyny aż tak wysoki poziom Triglicerydów 286mg/dl, cholesterol cał.174,hdl 56,ldl 62,glukoza 101,aspat 19,alat 24, surowica lipemiczna. Jestem na diecie od ostatnich badan (pół roku) jem warzywa i mieso na parze, wiecej ryb do tego zażywam tran z omega...
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Tomasz Budlewski
Przybierania na wadze pomimo zdrowego odżywiania
Witam niepoji mnie problem przybierania na wadze. 5 miesiecy temu wazylam 56 kg a na dzien dzisiejszy juz waze 66kg. Mam 172 cm wzrostu wiem ze mieszcze sie w prawidlowej wadze nie chciala bym wazyc te 56 kg bo wtedy...
Dieta dla osoby o wzroście 150 centymetrów
Witam. Mam 150 cm wzrostu i warze 52 kg. Chciałabym przejść na dietę ale nie wiem jaką, ponieważ nie znoszę warzyw. I chciałabym wykonywać jakieś ćwiczenia. Chciałabym zgubić brzuch i nogi. I
Dieta dla osoby z nadwagą
Witam,
Mam 48 lat i problem z nadwagą. Od dwóch lat zmieniłam sposób zywienia. Jem w małaych porcjach 5 razy dziennie posiłki zróżnicowane zawierające warzywa, owoce, ciemne pieczywo,białko, niewielką ilość tłuszczu i cukru. Piję min. 1,5 l wody dziennie. Cwiczę...
Czym uzupełnić dietę przy alergiach pokarmowych?
Witam,jestem alergikiem na pyłki drzew:brzoza,leszczyna i topola oraz pleśni. Mam alergię pokarmową na marchew,pomidor,jabłka,orzech,jabłko,gruszka,śliwka,brzoskwinia,nektarynki. Czym mogłabym uzupełnić swoją dietę? jakie warzywa i owoce jeść, żeby dostarczały mi wszystkich witamin ? dziękuję.
odpowiada 1 ekspert:
Piotr Pilarski
Spożywanie smażonego mięsa podczas kandydozy
Witam. Czy chorując na kandydozę można jeść smażone mięso i warzywa na oleju kokosowym?
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Paulina Szczechowicz
Silne zaparcia u 8-miesięcznego dziecka
Witam, jestem bardzo zaniepokojona ponieważ mój 8-letni syn cierpi na potworne zaparcia. Później dostaje bóli brzucha, przypominające skręty jelit. Kiedyś chętnie jadał suszone morele czy śliwki teraz nie chce wogóle o tym słyszeć. Nie lubi też jogurtów....
odpowiada 4 ekspertów:
Sylwia Ogrodowczyk
Mgr inż. Emilia Kołodziejska
Mgr Monika Konieczna
Mgr Patrycja Sankowska
Wymioty po zupach warzywnych u 9-miesięcznego syna
Witam! Moj 9 miesieczny synek zwymiotowal zupke ze sloiczka (ziemniak cukinia), 3 dni temu zupke (slodki ziemniak, kukurydza itp.), jakies pare tygodni temu ugotowane przeze mnie ziemniaki ze szpinakiem. Po za tym dostaje owoce i kaszki, ktore toleruje. Nie wiem,...
odpowiada 1 ekspert:
Sylwia Ogrodowczyk
Jakie produkty lekkostrawne mogłabym jeść na uczelni?
Jakie produkty lekkostrawne mogłabym jeść na uczelni.
Ponieważ wszelkie papki i zmiksowane dania nie wchodza w gre :(
Bardzo tez lubie owoce i warzywa ale nie wiem jakie jesc bedac na diecie lekkostrawnej.
Jakie owoce i warzywa mogę jeść, aby nie uczulały mojego dziecka?
karmie piersią moje 3 miesięczne dziecko moje maleństwo dostało uczulenia odstawiłam nabiał oraz marchew jabłko pomidory i inne uczulające produkty i teraz chciała by się dowiedzieć jakie owoce i warzywa mogę jeść aby nie uczulały mojego dziecka dziękuje za odpowiedz
Brak spadku wagi w drugim miesiącu diety
Witam
Jestem na diecie od 2 miesięcy dużo w niej jest otrębów i warzyw. Nie głodzę się. Warze 59kg 162cm straciłam w miesiąc 3 kg. Kończy się drugi miesiąc diety i waga teraz ani nie drgnie? Dodam też, że ćwiczę...
Spożywanie warzyw przy marskości wątroby
Dzień Dobry jestem mężczyzną mam 33 lata choruje na marskość wątroby , chciałbym spożywać świeże soki z warzyw ale czytałem np że marchew jest ciężka na wątrobę , zastanawiam się czy można pić codziennie czy np raz w tygodniu aby...
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Daria Ratajczak
Niechęć 7-latka do owoców i warzyw
witam mam problem z moim 7 letnim synem nie chce jesc owocow ani warzyw ogolnie ma problemy z jedzeniem cos pienie mu pachnie ale gdy tylko to zobaczy odrazu zmienia zdanie .pisze do pani dlatego ze wszyscy mi mowia zebym...
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Daria Ratajczak
Stres a mdłości po posiłkach
Często się stresuję czy stres może powodować czasem mdłości po zjedzeniu jakiś potraw np. gotowany ryż i warzywa pieczone w piekarniku)? czy ostropest mi w tym pomoże jak będę regularnie spożywać?
