Warzywa: Pytania do specjalistów
Dieta przy podejrzeniu jelita drażliwego
Witam, od Gastroenterologa otrzymałem dietę do czasu kolejnej wizyty i testu wodorowego. Dieta jest ścisła i wyklucza 90% produktów które dotychczas spożywałem. Gotowane mięso, gotowane warzywa, małe ilości ale częściej. Po miesiącu zbrzydło mi jedzenie ciągle tego samego. Mam prośbę...
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Joanna Peplińska
Posiłek po wieczornym treningu a kolacja
Witam. Codziennie jem śniadanie o 6:30 i jest to Muesli własnej roboty, o 9:30 jem jakiś owoc jabłko/banan/pomarańcza, o 12:00 jestem jeszcze w szkole więc nie mogę zjeść obiadu wtedy jem razową kanapke z chudą wędliną. Wracam o 15:30 i...
Wprowadzanie warzyw do jadłospisu półrocznego dziecka
Moje dziecko za tydzień kończy pół roku, je marchewkę, ziemniaka, zupkę jarzynową na cielęcinie, jabłko przetarte, banana, kleiki ryżowe, kaszkę mannę, moje pytanie jest takie: jakie warzywa mogę wprowadzić do jadłospisu córki?? Wydaje mi się że sama marchewka ziemniak pietruszka czy seler to za mało... Dziękuję za odpowiedź. Pozdrawiam
odpowiada 1 ekspert:
Dietetyk kliniczny Eliza Gosławska
Problemy z nadmiernym jedzeniem
Dzien dobry.Moim klopotem jest nadmierne jedzenie.Staram sie jesc zdrowo,lubie kasze,warzywa,owoce,ryby,orzechy.Od dawna nie jem fast-foodow,chipsow,dan instant,nie pije gazowanych napojow,nie slodze.Zmorą sa jednak slodycze.Potrafie na raz zjesc kilka oponek,tabliczkeczekolady i np.kilka cukierow.Potem sa wyrzuty sumienia.Waze 44 kg przy 158cm.Staram sie regularnie cwiczyc,zazwyczaj...
Jak wyeliminować wzdęcia i mieć płaski brzuch?
Moim problemem są wzdęcia? W dolnej części brzucha. Kilka miesięcy zażywałam błonnik jednak się nie poprawiło i odstawiłam tabletki. Pije dużo wody, jem owoce warzywa bialko-glownie kurczak, regularnie ćwiczę. Unikam pokarmów wzdymajacych. Co jeszcze mogę zrobić aby mieć płaski brzuch a nie jak w ciąży?
odpowiada 5 ekspertów:
Dr Krystyna Pogoń
Mgr Patrycja Sankowska
Mgr Paulina Szczechowicz
Mgr inż. Emilia Kołodziejska
Mgr Wojciech Budziosz
Stosowanie diety 700 kcal
czy jedza 700 kcal dziennie nie liczac oowocow i warzyw i cwiczac pupe beda efekty jej podniesienia?
odpowiada 4 ekspertów:
Mgr inż. Marta Ścibisz
Dietetyk kliniczny Eliza Gosławska
Mgr Paulina Szczechowicz
Mgr Patrycja Sankowska
Brak łaknienia u 19-latka
Syn ma 19 lat,180 cm wz, waży 58 k.Pracyje fizycznie,bardzo mało je,mało śpi.Śniadanie zjada ok godz12,są to np płatki miodowe z zimnym mlekiem.Obiad;raczej w dużej ilości.Zup nie lubi,warzywa tak,ale je ich niewiele.Nie lubi też chleba i mało spożywa płynów[poję go...
odpowiada 1 ekspert:
Magdalena StusiĹska
Jak wymodelować brzuch?
3 miesięcy zaczęłam chodzić na siłownię, wcześniej tańczyłam parę lat. Jestem osobą bardzo szczupłą i tłuszcz jedynie zbiera mi się na brzuchu i to sporo a ręce i nogi mam jak patyki nie chcę chudnąć, jedynie brzuch jest problemem. Zaczęłam...
odpowiada 1 ekspert:
Renata GrzechociĹska
Badania lipidogramu przy zdrowej diecie
witam!2 msiące temu robiłem lipidogram i wyszedł kiepsko-230 całkowity, HDL 130 , LDL 50, TD150(były w normie labor.)
W czasie badania przyjmowałem kilka leków min baclofen, miligamma. Czy mogły mieć wpływ na wynik/?jestem osobą bardzo aktywną regularnie ćwicze na siłowni...
Dieta przy wrzodziejącym zapaleniu jelita grubego
Jaka dieta powinna byc stosowana przy wrzodziejacym zapaleniu jelita grubego? Czy dieta moze zawierac tylko takie warzyw jak marchew,pietruszka,seler,dynia? Co z reszta?
odpowiada 1 ekspert:
Mgr inż. Joanna Brejecka-Pamungkas
Dieta dla 20-tygodniowego dziecka
Witam, moja córka ma 20 tygodni, chciałabym zacząć podawać jej inne produkty niż mleko modyfikowane. Co najlepiej jest wprowadzić jako pierwsze, kaszkę czy warzywa ?
odpowiada 1 ekspert:
Aleksander Ropielewski
Dieta dla 19-latka w celu zrzucenia wagi
Witam
Proszę o pomoc jak mam żywić, ułożyć dietę dla syna 16 lat wzrost 176cm waga 94,5 kg. Syn chce bardzo schudnąć. Ja staram się nie smażyć potraw, podawać ciemne pieczywo. Pozostała rodzina jest szczupła (dwie córki i mąż), to...
Podwyższony poziom kreatyniny i dieta dla 82-latka
Witam, opiekuję się Dziadkiem (82l.). Jak większość ludzi w tym wieku bierze dużo leków. Ostatnie wyniki wskazały RBC, HGB i HCT poniżej normy, natomiast kreatynina znacznie ją przerosła (179,73umol/l). Staram się aby posiłki były urozmaicone z przewagą potraw gotowanych, dużo...
odpowiada 1 ekspert:
Dr inż. Katarzyna Kowalcze
Zastosowanie detoksu płynnego
Witam.
Chciałabym zrobić od poniedziałku detoks płynny. Od 2 tygodni zaczęłam zdrowe odżywianie żeby się do niej tego przygotować. Chce żeby detoks trwał 7 dni. Moje pytania: z których warzyw najlepiej zrobić soki? Sokowirówką czy wyciskarką?Ile razy na dzień pić soki i w jakich ilościach?
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Paulina Szczechowicz
Czy wścieklizną można się zarazić na drodze pokarmowej?
Mam pytanie dotyczące wirusa wścieklizny.Czasem kupując warzywa można zauważyć że są nadgryzione ,pewnie przez drobnego gryzonia.Czy ślina gryzonia zostawiona na takim np.ziemniaku może być żródłem zarażenia wścieklizną.I mam jeszcze jedno pytanie czy wścieklizną można sie zarazić na drodze...
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Aleksandra Witkowska
Jak podnieść wagę po zapaleniu płuc?
Witam! Mój problem polega na tym , że dwa lata temu zachorowałam na ciężkie zapalenie płuc , wówczas ważyłam 70 kg przy wzroście 164 , z każdym miesiącem moja waga spadała , obecnie ważę 57 kg. Badałam się na tarczyce...
Przyczyny zielonego stolca o zgniłym zapachu
Dziś pierwszy raz pojawił się u mnie zielony stolec, o dziwnym, "zgniłym" zapachu. Wczoraj byłam na przyjęciu, zjadłam dużo (ale żadnych zielonych warzyw) wypiłam trochę wina, dodam, że po jedzeniu bolał mnie brzuch i był wzdęty. Prócz tego czuję się...
odpowiada 1 ekspert:
Renata GrzechociĹska
Warzywa i owoce dla 8-miesięcznej córki
Witam moja corka skonczyla 8 miesiecy czy moge gotowac jej warzywa al dente i dawac surowa marchewke jakie owoce jeszcze oprocz banana i jabluka
Kiedy najlepiej zacząć niemowlakowi podawać warzywa?
Witam chciałam sie zapytać kiedy najlepiej zacząć niemowlakowi podawać warzywka? Sa podzielone opinie dlatego nie wiem czy zacząć juz teraz, malutki ma 5 miesięcy czy poczekać jeszcze miesiąc dłużej? Dziękuje aneta :)
Spożywanie posiłków a antykoncepcja hormonalna
Witam. Bardzo proszę o rozwianie problemu dotyczącego spożywanych posiłków a antykoncepcji hormonalnej. Zażywam tabletki Novynette, biorę je regularnie o 18.30 (tylko pierwszą wzięłam o 17.30). Czasem zdarza mi się przesunięcie do 15min. (myślę, że to nie powód do obaw)....
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Aleksandra Witkowska