Warzywa: Pytania do specjalistów
Problemy z nadmiernym jedzeniem
Dzien dobry.Moim klopotem jest nadmierne jedzenie.Staram sie jesc zdrowo,lubie kasze,warzywa,owoce,ryby,orzechy.Od dawna nie jem fast-foodow,chipsow,dan instant,nie pije gazowanych napojow,nie slodze.Zmorą sa jednak slodycze.Potrafie na raz zjesc kilka oponek,tabliczkeczekolady i np.kilka cukierow.Potem sa wyrzuty sumienia.Waze 44 kg przy 158cm.Staram sie regularnie cwiczyc,zazwyczaj...
Jak wyeliminować wzdęcia i mieć płaski brzuch?
Moim problemem są wzdęcia? W dolnej części brzucha. Kilka miesięcy zażywałam błonnik jednak się nie poprawiło i odstawiłam tabletki. Pije dużo wody, jem owoce warzywa bialko-glownie kurczak, regularnie ćwiczę. Unikam pokarmów wzdymajacych. Co jeszcze mogę zrobić aby mieć płaski brzuch a nie jak w ciąży?
odpowiada 5 ekspertów:
Dr Krystyna Pogoń
Mgr Patrycja Sankowska
Mgr Paulina Szczechowicz
Mgr inż. Emilia Kołodziejska
Mgr Wojciech Budziosz
Dieta przy podejrzeniu jelita drażliwego
Witam, od Gastroenterologa otrzymałem dietę do czasu kolejnej wizyty i testu wodorowego. Dieta jest ścisła i wyklucza 90% produktów które dotychczas spożywałem. Gotowane mięso, gotowane warzywa, małe ilości ale częściej. Po miesiącu zbrzydło mi jedzenie ciągle tego samego. Mam prośbę...
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Joanna Peplińska
Posiłek po wieczornym treningu a kolacja
Witam. Codziennie jem śniadanie o 6:30 i jest to Muesli własnej roboty, o 9:30 jem jakiś owoc jabłko/banan/pomarańcza, o 12:00 jestem jeszcze w szkole więc nie mogę zjeść obiadu wtedy jem razową kanapke z chudą wędliną. Wracam o 15:30 i...
Wprowadzanie warzyw do jadłospisu półrocznego dziecka
Moje dziecko za tydzień kończy pół roku, je marchewkę, ziemniaka, zupkę jarzynową na cielęcinie, jabłko przetarte, banana, kleiki ryżowe, kaszkę mannę, moje pytanie jest takie: jakie warzywa mogę wprowadzić do jadłospisu córki?? Wydaje mi się że sama marchewka ziemniak pietruszka czy seler to za mało... Dziękuję za odpowiedź. Pozdrawiam
odpowiada 1 ekspert:
Dietetyk kliniczny Eliza Gosławska
Jak wymodelować brzuch?
3 miesięcy zaczęłam chodzić na siłownię, wcześniej tańczyłam parę lat. Jestem osobą bardzo szczupłą i tłuszcz jedynie zbiera mi się na brzuchu i to sporo a ręce i nogi mam jak patyki nie chcę chudnąć, jedynie brzuch jest problemem. Zaczęłam...
odpowiada 1 ekspert:
Renata GrzechociĹska
Badania lipidogramu przy zdrowej diecie
witam!2 msiące temu robiłem lipidogram i wyszedł kiepsko-230 całkowity, HDL 130 , LDL 50, TD150(były w normie labor.)
W czasie badania przyjmowałem kilka leków min baclofen, miligamma. Czy mogły mieć wpływ na wynik/?jestem osobą bardzo aktywną regularnie ćwicze na siłowni...
Dieta dla 19-latka w celu zrzucenia wagi
Witam
Proszę o pomoc jak mam żywić, ułożyć dietę dla syna 16 lat wzrost 176cm waga 94,5 kg. Syn chce bardzo schudnąć. Ja staram się nie smażyć potraw, podawać ciemne pieczywo. Pozostała rodzina jest szczupła (dwie córki i mąż), to...
Spożywanie smażonego mięsa podczas kandydozy
Witam. Czy chorując na kandydozę można jeść smażone mięso i warzywa na oleju kokosowym?
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Paulina Szczechowicz
Silne zaparcia u 8-miesięcznego dziecka
Witam, jestem bardzo zaniepokojona ponieważ mój 8-letni syn cierpi na potworne zaparcia. Później dostaje bóli brzucha, przypominające skręty jelit. Kiedyś chętnie jadał suszone morele czy śliwki teraz nie chce wogóle o tym słyszeć. Nie lubi też jogurtów....
Zastosowanie detoksu płynnego
Witam.
Chciałabym zrobić od poniedziałku detoks płynny. Od 2 tygodni zaczęłam zdrowe odżywianie żeby się do niej tego przygotować. Chce żeby detoks trwał 7 dni. Moje pytania: z których warzyw najlepiej zrobić soki? Sokowirówką czy wyciskarką?Ile razy na dzień pić soki i w jakich ilościach?
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Paulina Szczechowicz
Podwyższony poziom kreatyniny i dieta dla 82-latka
Witam, opiekuję się Dziadkiem (82l.). Jak większość ludzi w tym wieku bierze dużo leków. Ostatnie wyniki wskazały RBC, HGB i HCT poniżej normy, natomiast kreatynina znacznie ją przerosła (179,73umol/l). Staram się aby posiłki były urozmaicone z przewagą potraw gotowanych, dużo...
odpowiada 1 ekspert:
Dr inż. Katarzyna Kowalcze
Spożywanie posiłków a antykoncepcja hormonalna
Witam. Bardzo proszę o rozwianie problemu dotyczącego spożywanych posiłków a antykoncepcji hormonalnej. Zażywam tabletki Novynette, biorę je regularnie o 18.30 (tylko pierwszą wzięłam o 17.30). Czasem zdarza mi się przesunięcie do 15min. (myślę, że to nie powód do obaw)....
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Aleksandra Witkowska
Czy wścieklizną można się zarazić na drodze pokarmowej?
Mam pytanie dotyczące wirusa wścieklizny.Czasem kupując warzywa można zauważyć że są nadgryzione ,pewnie przez drobnego gryzonia.Czy ślina gryzonia zostawiona na takim np.ziemniaku może być żródłem zarażenia wścieklizną.I mam jeszcze jedno pytanie czy wścieklizną można sie zarazić na drodze...
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Aleksandra Witkowska
Jakie produkty lekkostrawne mogłabym jeść na uczelni?
Jakie produkty lekkostrawne mogłabym jeść na uczelni.
Ponieważ wszelkie papki i zmiksowane dania nie wchodza w gre :(
Bardzo tez lubie owoce i warzywa ale nie wiem jakie jesc bedac na diecie lekkostrawnej.
Jakie owoce i warzywa mogę jeść, aby nie uczulały mojego dziecka?
karmie piersią moje 3 miesięczne dziecko moje maleństwo dostało uczulenia odstawiłam nabiał oraz marchew jabłko pomidory i inne uczulające produkty i teraz chciała by się dowiedzieć jakie owoce i warzywa mogę jeść aby nie uczulały mojego dziecka dziękuje za odpowiedz
Jak podnieść wagę po zapaleniu płuc?
Witam! Mój problem polega na tym , że dwa lata temu zachorowałam na ciężkie zapalenie płuc , wówczas ważyłam 70 kg przy wzroście 164 , z każdym miesiącem moja waga spadała , obecnie ważę 57 kg. Badałam się na tarczyce...
Przyczyny zielonego stolca o zgniłym zapachu
Dziś pierwszy raz pojawił się u mnie zielony stolec, o dziwnym, "zgniłym" zapachu. Wczoraj byłam na przyjęciu, zjadłam dużo (ale żadnych zielonych warzyw) wypiłam trochę wina, dodam, że po jedzeniu bolał mnie brzuch i był wzdęty. Prócz tego czuję się...
odpowiada 1 ekspert:
Renata GrzechociĹska
Warzywa i owoce dla 8-miesięcznej córki
Witam moja corka skonczyla 8 miesiecy czy moge gotowac jej warzywa al dente i dawac surowa marchewke jakie owoce jeszcze oprocz banana i jabluka
Kiedy najlepiej zacząć niemowlakowi podawać warzywa?
Witam chciałam sie zapytać kiedy najlepiej zacząć niemowlakowi podawać warzywka? Sa podzielone opinie dlatego nie wiem czy zacząć juz teraz, malutki ma 5 miesięcy czy poczekać jeszcze miesiąc dłużej? Dziękuje aneta :)
Popularne tematy
Łojotokowe zapalenie skóry
•
Oparzenia
•
Fotodermatoza
•
Pęcherzyca
•
Opryszczka wargowa
•
Choroby zakaźne i pasożytnicze
•
Grzybica penisa
•
Morphea
•
Nadmierna potliwość
•
Rybia łuska
•
Grzybica stóp
•
Zgorzel
•
Blizny
•
Leucyzm
•
Piedra
•
Łysienie anagenowe
•
Ostuda
•
Choroby zakaźne skóry
•
Pielęgnacja cery suchej
•
Pobieranie wycinków skóry
•
Pękające naczynka
•
Przebarwienia skóry
•
Trądzik bliznowcowy
•
Grzybice skóry
•
Usuwanie kaszaków
•
Skóra pergaminowa