Twój przewodnik po zdrowiu

Opisz swój problem. Pomożemy Ci znaleźć odpowiedź w bazie ponad miliona porad!
Rozpocznij
7 6 7 , 2 0 1

odpowiedzi udzielonych przez naszych ekspertów

Rzetelnie + Bezpiecznie + Bezpłatnie

Zaburzenia hormonalne: Pytania do specjalistów

Co oznacza to plamienie podczas stosowania Jeanine?

Dzień dobry. Od kilku dni boli mnie jajnik oraz występuje plamienie/krwawienie. Zaczęło się w 22 dniu cyklu. Od lat przyjmuje hormony Jeanine, zawsze o tej samej porze, nie pominęłam dawki. Dodatkowo mam endometriozę (ból dotyczy operowanego jajnika w 2021... Dzień dobry. Od kilku dni boli mnie jajnik oraz występuje plamienie/krwawienie. Zaczęło się w 22 dniu cyklu. Od lat przyjmuje hormony Jeanine, zawsze o tej samej porze, nie pominęłam dawki. Dodatkowo mam endometriozę (ból dotyczy operowanego jajnika w 2021 r. na którym była torbiel). USG w porządku, choć operowany jajnik był słabo widoczny. Czy przyczyna takich zaburzeń hormonalnych może być to, ze obecnie schodzę z dawki leku Mozarin? Szykuje się do jego całkowitego odstawienia. Jeżeli nie, to co jeszcze może być przyczyna bólu i krwawienia które trwa już 4 dzień.
odpowiada 1 ekspert:
 Redakcja abcZdrowie
Redakcja abcZdrowie

Czy takie plamienia mogą mieć związek ze zmianą klimatu?

Dzień dobry, mam 25 lat nie przyjmuje żadnych leków, nie mam chorób przewlekłych ale od jakiegoś czasu niepokoi mnie sytuacja z moim miesiączkowaniem. Nie zawsze było ono regularne jednak pół roku temu po wizycie u ginekologa i przeprowadzonym USG nie... Dzień dobry, mam 25 lat nie przyjmuje żadnych leków, nie mam chorób przewlekłych ale od jakiegoś czasu niepokoi mnie sytuacja z moim miesiączkowaniem. Nie zawsze było ono regularne jednak pół roku temu po wizycie u ginekologa i przeprowadzonym USG nie wyszło nic niepokojącego, jedynie lekki niedobór progesteronu stad moje przedłużające się plamienie. W tym miesiącu nie dostałam miesiączki natomiast 2 tygodnie temu zaczęło mi się plamienie, tydzień temu nasiliło się i myślałam ze jest to początek menstruacji. Krwawienie nadal jest i trwa już łącznie ponad 2 tygodnie, nie odczuwam żadnego bólu, pojawiają się czasem skrzepy. Krwawienie jest raz mniejsze raz większe. Przebywam od paru miesięcy w Kanadzie, czy moze mieć związek ze zmiana klimatu i zaburzeniem hormonalnym ? Wcześniejsze miesiączki były prawidłowe. Dziekuje za odpowiedz
odpowiada 1 ekspert:
 Redakcja abcZdrowie
Redakcja abcZdrowie

Czy takie zgrubienie nad sutkiem powinnam skonsultować z lekarzem?

Dzień dobry Mam 32lata W ostatnim miesiącu wyczułam zgrubienie nad sutkiem jest przesuwalne i twarde i raczej podłużne.Przed miesiączką jest trochę większe.Dodam że z tej już od dłuższego czasu przy nacisku wydobywa się wydzielina jakby Siara.Lekarz stwierdził że to fizjologia.Zastanawiam... Dzień dobry Mam 32lata W ostatnim miesiącu wyczułam zgrubienie nad sutkiem jest przesuwalne i twarde i raczej podłużne.Przed miesiączką jest trochę większe.Dodam że z tej już od dłuższego czasu przy nacisku wydobywa się wydzielina jakby Siara.Lekarz stwierdził że to fizjologia.Zastanawiam się czy udać się do lekarza mimo że USG miałam pół roku temu i było wszystko dobrze.Jest możliwe aby to zgrubienie było np przed jakieś zaburzenia hormonalne lub powiększony gruczoł.
odpowiada 1 ekspert:
 Redakcja abcZdrowie
Redakcja abcZdrowie

Czy aftoza może mieć związek z zaburzeniami hormonalnymi?

Witam. Od lat borykam się z aftoza nawrotową. Podejrzewam, że występują u mnie na skutek zaburzeń hormonalnych( najwięcej mam ich przed miesiączką). Czy są jakieś leki wpływające np na poziom progesteronu,który może być za to odpowiedzialny ? Pozdrawiam.
odpowiada 1 ekspert:
 Redakcja abcZdrowie
Redakcja abcZdrowie

Co oznaczają takie długie i obfite miesiączki?

Dzien dobry. Mam problem z długimi i obfitymi miesiączkami. Zawsze cykl miałam regularny jak w zegarku, od dłuższej chwili krwawienie trwa prawie miesiąc, jest obfite i są skrzepy. Byłam u ginekologa, cytologia ok, według usg przez pochwowego wszystko jest w... Dzien dobry. Mam problem z długimi i obfitymi miesiączkami. Zawsze cykl miałam regularny jak w zegarku, od dłuższej chwili krwawienie trwa prawie miesiąc, jest obfite i są skrzepy. Byłam u ginekologa, cytologia ok, według usg przez pochwowego wszystko jest w porządku. Lekarz powiedział że to prawdopodobnie zaburzenia hormonalne i jeśli okres się nie ureguluje to powinnam przyjść za 3 cykle. Mija drugi cykl a ja dalej krwawie już 28 dni. Co może być nie tak z moimi hormonami? Jakie badania powinnam zrobić przed kolejna wizyta (bylam prywatnie)?
odpowiada 1 ekspert:
 Redakcja abcZdrowie
Redakcja abcZdrowie

Czy to normalny objaw niepożądany antykoncepcji hormonalnej?

Czy to normalny objaw niepożądany antykoncepcji hormonalnej? Zacznę może od tego, iż współżyć zaczęłam w czerwcu tego roku. Przez dwa pierwsze razy mój chłopak wszedł we mnie na chwilkę bez zabezpieczenia, nie doszedł, jednak jestem świadoma ryzyka zajścia w ciążę... Czy to normalny objaw niepożądany antykoncepcji hormonalnej? Zacznę może od tego, iż współżyć zaczęłam w czerwcu tego roku. Przez dwa pierwsze razy mój chłopak wszedł we mnie na chwilkę bez zabezpieczenia, nie doszedł, jednak jestem świadoma ryzyka zajścia w ciążę z preejakulatu więc między jednym a drugim stosunkiem w odpowiednim odstępie czasu zażyłam tabletkę dzień po EllaOne, przesunęła ona owulację i okres (okres dostałam od 35 dnia cyklu). Od pierwszego dnia okresu regularnie robię testy ciążowe, wszystkie wyszły negatywne, zaś 26 lipca w laboratorium wykonałam test na obecność bety hcg we krwi, beta była ujemna (<0,2 i badanie na dobry miesiąc po stosunkach). 11 lipca dostałam okres, tego samego dnia zaczęłam brać tabletki antykoncepcyjne Microgynon 21 (bez placebo). Przy pierwszym opakowaniu zaczęły się lekkie objawy niepożądane, zaczęłam mieć bóle głowy, dwa dni z rzędu na brązowo plamiłam ale testy dalej wychodziły negatywne. Pobolewały mnie piersi ale przestały, przez moment były twarde ale wróciły teraz do swojej typowej "postaci". Do tego w połowie blistra zaczęłam czuć ból pleców i zauważyłam że mam spuchnięty brzuch, co mnie przeraziło. Na początku sierpnia, drugiego dnia przerwy od tabletek, dostałam krwawienia z odstawienia które wyglądało po prostu jak mój typowy okres, jedynie z większymi skrzepami, no i może lekko boleśniejszy niż zwykle, ale to dalej w normie mniej więcej było odczuciowo. Niestety opuchnięcie brzucha dalej ma miejsce, do tego mam bardziej tłustą cerę i włosy też wydają się ciut tłustsze, ponownie jestem w połowie opakowania i zaczynam znowu czuć ból brzucha i pleców. Widać żyłki na ciele mocniej, w tym te na piersiach, teraz już piersi nie bolą, jedynie sutki kłują ale to przez to że jak wydaje mi się że lekko mrowienie czuję (a po prostu mi się to tylko wydaje, nic innego się nie dzieje) to próbuję ściskać, sprawdzając czy nic nie wycieka. Obie te rzeczy pojawiają się i znikają, ale nie są w żadnym stopniu mocne. Brzuch jest miękki, rano nieco mniejszy ale widać że dół lekko opuchnięty tak, jak zwykle było to u mnie przed okresem. Dodatkowo zmniejszył mi się apetyt, czuję się mniej głodna na tabletkach, z kolei w przerwie między tabletkami wydawało się jakby część objawów była mniejsza. Nie powiem, jestem przerażona mimo że regularnie robię testy i na żadnym nawet cienia cienia nie było w polu z drugą kreseczką. Dlatego zastanawiam się czy to po prostu objawy tabletek i po którymś miesiącu stosowania się to unormuje, jestem w trakcie drugiego blistra tych tabletek, ale mimo wszystko się martwię. Szczególnie, że słyszałam już różne historie o ciążach ukrytych, ciążach na tabletkach (po dwóch pierwszych razach używamy gumki zawsze, żadna nie pękła, sprawdzamy, plus doszedł we mnie raz przez ten cały czas, bo z powodu dyspareunii niestety trochę nasze współżycie jest utrudnione:(( jestem pod kontrolą ginekologa i niby nie widać wielkich nieprawidłowości ale tak czy siak ból mnie martwi). Jakie jest na tym etapie prawdopodobieństwo że testy i beta się mylą, a objawy są związane z ciążą? Przepraszam za tak głupie pytania ale jestem po prostu przerażona.
odpowiada 1 ekspert:
 Redakcja abcZdrowie
Redakcja abcZdrowie

Czy jestem w pełni zabezpieczona antykoncepcją hormonalną?

Witam zaczęłam przyjmowanie tabletek vibin mini po owulacji , w połowie cyklu. Lekarz który ze względu na zaburzenia hormonalne zalecił mi metodę szybkiego startu tabletek kazał zabezpieczać się 7 dni od zaczęcia stosowania w połowie cyklu. Chciałabym się dowiedzieć czy po tym czasie faktycznie uzyskuje się skuteczność ?
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Martyna Dudzińska
Mgr Martyna Dudzińska

Kiedy przy torbieli mam zastosować Kontracept?

Dzień dobry , od kilku miesięcy mam mała torbiel prostą - 2,95cm na lewym jajniku . Wykonałam na zlecenie lekarza ,badanie markera Ca 125 - wynik 17 (norma 0,00-35,0) . Dostałam na torbiel Kontracept ...problem w tym ,że obecnie mam... Dzień dobry , od kilku miesięcy mam mała torbiel prostą - 2,95cm na lewym jajniku . Wykonałam na zlecenie lekarza ,badanie markera Ca 125 - wynik 17 (norma 0,00-35,0) . Dostałam na torbiel Kontracept ...problem w tym ,że obecnie mam 7 dzień cyklu i nie wiem czy w takim przypadku mogę już zacząć brać te leki czy musze czekać do kolejnego 1 dnia cyklu ? czy taka torbiel może się nie wchłonąć przez zaburzenia hormonalne ?i jest ryzyko przekształcenia się w raka ?bardzo proszę o odpowiedź. Na kolejną wizytę jestem umówiona za miesiąc a nie ukrywam ,że bardzo się martwię.
odpowiada 1 ekspert:
 Redakcja abcZdrowie
Redakcja abcZdrowie

Czy można tabletkami przesunąć okres?

Dzień dobry, Chciałabym przesunąć termin miesiączki. Zażywam tabletki hormonalne Microgynon 21. Z wyliczenia wynika, że miesiączka pojawi się 16 sierpnia, a chciałabym ją przesunąć tylko o dwa dni w przód czyli na 18 sierpnia. Czy jest taka możliwośc, żeby za... Dzień dobry, Chciałabym przesunąć termin miesiączki. Zażywam tabletki hormonalne Microgynon 21. Z wyliczenia wynika, że miesiączka pojawi się 16 sierpnia, a chciałabym ją przesunąć tylko o dwa dni w przód czyli na 18 sierpnia. Czy jest taka możliwośc, żeby za pomocą tych tabletek przesunąc ją na ten termin? Czy mogłabym zażyć bez przerwy 23 tabletki w ciągu i zrobić 7 dniową przerwę? Czy nie będzie zaburzeń hormonalnych?
odpowiada 1 ekspert:
 Redakcja abcZdrowie
Redakcja abcZdrowie

Czy to może być związane z trądzikiem na twarzy i zaburzeniami hormonalnymi?

co oznacza zapis odczynowe zmiany komórkowe związane z zapaleniem (łącznie z typowymi zmianami reparacyjnymi) w cytologii? czy to może być związane z trądzikiem na twarzy i zaburzeniami hormonalnymi?
odpowiada 1 ekspert:
 Redakcja abcZdrowie
Redakcja abcZdrowie

Czy 11-latek zaczął dojrzewać?

Dzień dobry, syn kończy 11 lat w grudniu. Pojawiły się pojedyncze długie jasne włosy na jądrach i czarne "zwykłe"u podstawy prącia. Brak dodatkowych objawów dojrzewania, tj. powiększenia jąder i prącia, innego owłosienia, mutacji ,potu. Proszę o podpowiedź czy pojawienie się... Dzień dobry, syn kończy 11 lat w grudniu. Pojawiły się pojedyncze długie jasne włosy na jądrach i czarne "zwykłe"u podstawy prącia. Brak dodatkowych objawów dojrzewania, tj. powiększenia jąder i prącia, innego owłosienia, mutacji ,potu. Proszę o podpowiedź czy pojawienie się takiego owłosienia jest zwykłym początkiem dojrzewania czy są to zaburzenia hormonalne? Czy powinnam zgłosić się z synem do lekarza? Dziękuję za odpowiedź.
odpowiada 1 ekspert:
 Redakcja abcZdrowie
Redakcja abcZdrowie

Czy moje wyniki wymagają konsultacji z endokrynologiem?

Dzień dobry, proszę o polecenie endokrynologa, najlepiej w Warszawie lub przyjmującego online z innych miast który zajmie się moim przypadkiem czyli bardzo małą objętością tarczycy 5,3 ml.ale hormonami czyli TSH,fT3 ,fT4 w normie , wiem że wielu lekarzy uważa że... Dzień dobry, proszę o polecenie endokrynologa, najlepiej w Warszawie lub przyjmującego online z innych miast który zajmie się moim przypadkiem czyli bardzo małą objętością tarczycy 5,3 ml.ale hormonami czyli TSH,fT3 ,fT4 w normie , wiem że wielu lekarzy uważa że takie wyniki są w porządku i nie ma powodów do obaw ale ja szukam takiego który jednak mam inne zdanie i może spróbuje mi pomóc .pozdrawiam
odpowiada 1 ekspert:
dr n. med Monika Łukaszewicz
dr n. med Monika Łukaszewicz

Czy mogę przyjmować doraźnie ten lek na stany lękowe?

Czy jak biorę dostinex na wysoką prolaktynę to mogę doraźnie relanium brać na stany lękowe ?
odpowiada 1 ekspert:
 Redakcja abcZdrowie
Redakcja abcZdrowie

Jaka jest przyczyna tych odczuć podczas stosunku?

Dzień Dobry. Mam pytanie o odczucia podczas orgazmu. Jakiś czas temu doznałam kilku przykrych, a nawet powiedziałabym traumatycznych przeżyć. Była to nagła śmierć członka rodziny. Dodatkowo też jakiś czas przebywałam w okropnym szpitalu, podano mi tam 3 zastrzyki, jak twierdzono... Dzień Dobry. Mam pytanie o odczucia podczas orgazmu. Jakiś czas temu doznałam kilku przykrych, a nawet powiedziałabym traumatycznych przeżyć. Była to nagła śmierć członka rodziny. Dodatkowo też jakiś czas przebywałam w okropnym szpitalu, podano mi tam 3 zastrzyki, jak twierdzono z żelazem bo rzekomo miałam jego poziom za niski. Były one dziwnego koloru bo koloru krwi. Czy to możliwe, że wstrzyknięto mi coś innego i to powoduje jakieś zaburzenia hormonalne? Od wyjścia z tego szpitala mam zmniejszone libido w czasie dni płodnych (chyba głównie z powodu doznanego i zapamiętanego stresu) i w czasie orgazmu mam początkowo uczucie przyjemności, ale już dalsze skurcze orgastyczne wyzwalają nieprzyjemne uczucie kłucia jakbym miała w pochwie dużą igłę. Początkowe odczucie przyjemności zostaje zastąpione przez odczucie bólu. Nie trwa to długo, ale tak jest od 2 lat i zaczynam się martwić, że to już nigdy nie minie. Czy może być to skutek stresu pourazowego? Czy jedynie może być związane z czymś innym i bardziej fizycznym np. z niedostatecznym nawilżeniem wewnątrz pochwy? Dodam, że odczucie kłucia odczuwam w okolicy szyjki macicy. Poza tym nie mam innych objawów jak upławy itp. Ostatnio zaczęłam się zastanawiać czy nie utknął mi tam tampon, bo nie pamiętam czy był zawsze wyjęty po zakończeniu okresu. Czy możliwe jest, że został przypadkowo wepchnięty w kanał szyjki macicy (lub do wnętrza macicy) np. przez użycie wibratora? W internecie porady przeczą temu by możliwe było wepchnięcie tamponu tak głęboko, ale przecież gdy kobiety rodzą to przez ten kanał z macicy wychodzi całkiem spore dziecko. Czekam na poradę online i pozdrawiam Pozdrawiam
odpowiada 1 ekspert:
 Redakcja abcZdrowie
Redakcja abcZdrowie

Jaka jest szansa, że będę ojcem?

Dzień dobry, mam 26 lat, ostatnio na USG jąder dowiedziałem się, że jedno ma objętość 0,8 ml a drugie 2,5ml... Czyli bardzo mało. Jaka jest szansa, że będę ojcem? Czy takie jądra produkują plemniki? Lekarz na razie kazał próbować (staramy... Dzień dobry, mam 26 lat, ostatnio na USG jąder dowiedziałem się, że jedno ma objętość 0,8 ml a drugie 2,5ml... Czyli bardzo mało. Jaka jest szansa, że będę ojcem? Czy takie jądra produkują plemniki? Lekarz na razie kazał próbować (staramy się z żoną o dziecko), ale nie ukrywam, że nas to bardzo zmartwiło. Dodam, że poza tym nie widać żadnych zaburzeń hormonalnych (tzn. mam niski głos, prawidłowe owłosienie, nie mam problemów z libido, erekcją czy wtryskiem).
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Jerzy Więznowski
Lek. Jerzy Więznowski

Czy to może mieć związek z zaburzeniami hormonalnymi?

Witam, zdążył mi się dziwny okres, mianowicie drugiego dnia okresu miałam jakby krwotok, wszytsko przemoklo, co chwilę musiałam zmienić tampon, do tego mam czeste biegunki, często bolinie też głowa, osłabienie, zdążyło mi. Się również omdlenie po badaniach morfologia nic nie stwierdzono, szukam przyczyny, może to jakieś zaburzenia hormonalne?
odpowiada 1 ekspert:
 Redakcja abcZdrowie
Redakcja abcZdrowie

Na co wskazują te wyniki b-HCG u 40-latki?

Witam. Potrzebuję pomocy, porady ginekologa i pilnej konsultacji wyników. Ostatni okres miałam 27.12.2023 do 03.01.2023,mialam dwa stosunki 6.01.2024 i 16.01.2024 , 28 stycznia nie dostałam okresu, zrobiłam hcg 31.01.2024 i wyniku wskazał 1<10, wczoraj byłam u ginekologa na NFZ i... Witam. Potrzebuję pomocy, porady ginekologa i pilnej konsultacji wyników. Ostatni okres miałam 27.12.2023 do 03.01.2023,mialam dwa stosunki 6.01.2024 i 16.01.2024 , 28 stycznia nie dostałam okresu, zrobiłam hcg 31.01.2024 i wyniku wskazał 1<10, wczoraj byłam u ginekologa na NFZ i pani ginekolog tylko po standardowym badaniu i pobraniu cytologii nie stwierdziła ciąży a zaburzenia c hormonalne a dziś tj. 8.02.2024 powtórzyłam hcg i wynik wyszedł taki sam tj. 1<10,w okolicach terminu okresu styczniowego tj. 28.01.2024 a nawet przed miałam plemienia implantacyjne tzn. brązowe i mam je co kilka dni. Od momentu tamtych stosunków już nie współżyłam Czy to ciąża, czy pozammaciczna i jakie badania zrobić czy np. kolpo skopie, usg czy laparoskopie na która mnie nie stać a też nie mogę czekać na funduszy od 3 mies. do pół roku. Co mogę zrobić w tej sytuacji? Potrzebuję pilnie zrobić badania u specjalisty.
odpowiada 1 ekspert:
 Redakcja abcZdrowie
Redakcja abcZdrowie

Czy rzeczywiście można wykluczyć ciążę?

Dzień dobry, mam problem z miesiączką. Ostatnie krwawienie miałam 08.06 więc miesiączka spóźnia mi się już około 2 tygodnie. Do tej pory regularne co 30 dni. Jedynie dwa miesiące temu moja miesiączka wyglądała inaczej, gdyż kilka dni przed pojawiło się... Dzień dobry, mam problem z miesiączką. Ostatnie krwawienie miałam 08.06 więc miesiączka spóźnia mi się już około 2 tygodnie. Do tej pory regularne co 30 dni. Jedynie dwa miesiące temu moja miesiączka wyglądała inaczej, gdyż kilka dni przed pojawiło się plamienie, a samo krwawienie trwało dwa dni z jednodniową przerwą. Razem z partnerem zabiezpieczamy się prezerwatywą. Podczas tego cyklu kochaliśmy się 28.06 i 17.07. Zrobiłam trzy testy (10mlU/ml), w dniu spodziewanej miesiączki, tydzień i prawie dwa później. Testy negatywne. U ginekologa byłam po 10 dniach spóźnienia, mam sporą nadżerkę, na USG na jednym jajniku pęcherzyki, ale mniej niż 20, grubość endometr. 7,8mm. TSH 3,4 - już dostałam skierowanie na ponowne badania od endokrynologa. Ginekolog powiedziała, że na ciążę to nie wygląda, ale mam skierowanie na beta-hcg do zrobienia za tydzień. Dodam, że w ostatnim czasie żyłam w dużym stresie. Czy rzeczywiście można wykluczyć ciążę? Czy to mogą być jakieś zaburzenia hormonalne?Stresuję się, gdyż pracuję z chemikaliami i boję się, że mogłabym jakoś zaszkodzić dziecku to podwyższone TSH. Od dwóch dni czułam się trochę jak przed okresem, ale dziś znów jakby to minęło i krwawienia nie ma.
odpowiada 1 ekspert:
 Redakcja abcZdrowie
Redakcja abcZdrowie

Czy Escapelle ma wpływ na działanie tabletek?

Witam, rozpoczęłam stosowanie tabletek antykoncepcyjnych z powodu zaburzeń hormonalnych w połowie cyklu 1.5 tygodnia po owulacji. Lekarz zalecił mi zabezpieczanie się dodatkowo przez 7 kolejnych dni, wystraszyłam się i 9 dnia stosowania tabletek vibin mini zażyłam escapelle. Czy escapelle osłabi... Witam, rozpoczęłam stosowanie tabletek antykoncepcyjnych z powodu zaburzeń hormonalnych w połowie cyklu 1.5 tygodnia po owulacji. Lekarz zalecił mi zabezpieczanie się dodatkowo przez 7 kolejnych dni, wystraszyłam się i 9 dnia stosowania tabletek vibin mini zażyłam escapelle. Czy escapelle osłabi działanie kolejnych przyjętych tabletek? Dodam że tabletki były przyjmowane regularnie. Czy mam się dodatkowo zabezpieczać ?
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Martyna Dudzińska
Mgr Martyna Dudzińska

Dlaczego nie widać efektów odchudzania u 20-latka?

2,5 miesiąca temu przeżyłem kryzys przy wadze 70kg, apetyt zmniejszył mi się do tego stopnia, że jadłem od 1100 do 1500 kcal dziennie, do tego dużo stresu i ataki paniki. Waga spadła mi do 60kg, lecz nie widzę prawie... 2,5 miesiąca temu przeżyłem kryzys przy wadze 70kg, apetyt zmniejszył mi się do tego stopnia, że jadłem od 1100 do 1500 kcal dziennie, do tego dużo stresu i ataki paniki. Waga spadła mi do 60kg, lecz nie widzę prawie w ogóle efektu na twarzy, przy takiej wadze wcześniej widoczne miałem kości policzkowe i nie było tłuszczu aż tak dużo na twarzy. Teraz policzki wyglądaja jak chomicze, tłuszcz na kończynach jest praktycznie zerowy, lecz gromadzi się też w okolicy sutków i brzucha. Proszę o poradę co zrobić by pozbyć się tego problemu, ponieważ lepiej wyglądałem już, w momencie gdy ważyłem 5kg więcej. Czy mam kontynuować redukcję tylko na wyższym poziomie kalorii np 1600 tak jak we wszystkich poprzednich w ktorych nie mialem tego problemu? Niedość, że schudłem żeby wyglądac lepiej, to nie moge nadal na siebie patrzec a efekt jest bardzo maly jak nie praktycznie zerowy. Czuję przez to spadek samopoczucia i atrakcyjności, jeśli są to zaburzenia hormonalne, to czy da się je naprawić zwiększeniem kalorii i czy w ogóle możliwy jest powrót do małej ilości tłuszczu na twarzy. Wiek:20 Waga:60 Wzrost:175
odpowiada 1 ekspert:
mgr Klaudia Grochal (Ułamek)
mgr Klaudia Grochal (Ułamek)
Patronaty