Twój przewodnik po zdrowiu

  1. Opisz swój problem. Pomożemy Ci znaleźć odpowiedź w bazie ponad miliona porad!
  2. Nie ma informacji, których szukasz? Wyślij pytanie do specjalisty.
Rozpocznij
7 6 6 , 8 7 4

odpowiedzi udzielonych przez naszych ekspertów

Rzetelnie + Bezpiecznie + Bezpłatnie

Zaburzenia snu: Pytania do specjalistów

Trudność z przebudzeniem się podczas głębokiego snu

Witam Chciałabym zapytać czy to co od czasu do czasu mi się przydarza jest normalne,czy też powinnam iść z tym do lekarza.Od kilku lat mam problem z obudzeniem się.Tzn.Gdy chce rano wstać i wiem że się już obudziła,bo słyszę np.dzieci,męża... Witam Chciałabym zapytać czy to co od czasu do czasu mi się przydarza jest normalne,czy też powinnam iść z tym do lekarza.Od kilku lat mam problem z obudzeniem się.Tzn.Gdy chce rano wstać i wiem że się już obudziła,bo słyszę np.dzieci,męża czy też inne odgłosy ja nie mogę otworzyć oczu,ani poruszyć się.Czasami jest tak że wołam kogoś aby chociaż dotknął mnie ( lecz to tylko głos wewnętrzny ),abym tylko mogła się obudziła.Zawsze robię tak że uspokajam,i zasypiam.Wtedy czasami udaje mi się obudzic
odpowiada 4 ekspertów:
Mgr Edyta Kołodziej-Szmid
Mgr Edyta Kołodziej-Szmid
Mgr Magdalena Brabec
Mgr Magdalena Brabec
Mgr Karina Szczęsna
Mgr Karina Szczęsna
Lek. Jarosław Lenartowicz
Lek. Jarosław Lenartowicz
Dotyczy: Zaburzenia snu Psychologia

Problemy z psychiką i rak sensu życia

Mam 23 lata i kłopoty z psychiką, problemy ze snem, jest to z zaburzeniem cyklu dobowego, zacierają mi się różnice między dniem i nocą. Izoluję się od otoczenia, czuję się tam zupełnie obco, pourywałem wszelkie kontakty ze znajomymi. Nie... Mam 23 lata i kłopoty z psychiką, problemy ze snem, jest to z zaburzeniem cyklu dobowego, zacierają mi się różnice między dniem i nocą. Izoluję się od otoczenia, czuję się tam zupełnie obco, pourywałem wszelkie kontakty ze znajomymi. Nie rozmawiam z nikim. Kiedyś zależało mi aby to zmienić, dzisiaj już mi jest wszystko obojętne. Obawiam się o przyszłość. Nie widzę w niczym sensu. Póki co jeszcze nie mam myśli samobójczych. Jeszcze. Co powinienem zrobić, aby się zmienić? (do lekarza nie pójdę)
odpowiada 3 ekspertów:
Mgr Patrycja Stajer
Mgr Patrycja Stajer
Mgr Barbara Szalacha
Mgr Barbara Szalacha
Mgr Justyna Piątkowska
Mgr Justyna Piątkowska
Dotyczy: Zaburzenia snu Psychologia

Poważne zaburzenia snu u 24latki

Od jakiegoś czasu cierpię na poważne zaburzenia snu. Mam ogromne trudności aby zasnąć a gdy to mi się uda to sen jest bardzo płytki, poza tym trwa bardzo krótko. Nie jestem w stanie zasnąć za dnia. Miałem robiony rezonans,... Od jakiegoś czasu cierpię na poważne zaburzenia snu. Mam ogromne trudności aby zasnąć a gdy to mi się uda to sen jest bardzo płytki, poza tym trwa bardzo krótko. Nie jestem w stanie zasnąć za dnia. Miałem robiony rezonans, próbowałem przez 2 miesiące leczyć się mianseryną i paroksetyną ale pomagało tylko na jakiś czas. Poza tym badałem boreliozę, wątrobę, dno oka, toksoplazmozę, pasożyty, grzyby, egg za dnia, psycholog nie znalazł zaburzeń. Dodam, że boli mnie czoło, skronia i rejony potylicy
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Krzysztof Majdyło
Lek. Krzysztof Majdyło
Dotyczy: Choroby zakaźne i pasożytnicze Neurologia Borelioza Toksoplazmoza Zaburzenia snu

Zaburzenia snu u 2- letniego chłopca

Mój synek ma 2 lata od kilku tyg zauwazylam ze bardzo zle spi, 2,3 godz po zasnieciu jest ok natomiast pozniej zaczyna sie wiercenie wstawanie i proszenie o picie tak do rana.. nigdy nie bylo takich problemow, co to moze oznaczac, czy jest to oznaka owsików?
odpowiada 3 ekspertów:
Lek. Małgorzata Horbaczewska
Lek. Małgorzata Horbaczewska
Lek. Agnieszka Wieczorek
Lek. Agnieszka Wieczorek
Lek. Jerzy Bajko
Lek. Jerzy Bajko
Dotyczy: Zaburzenia snu Pediatria Problemy ze snem u dzieci

Zaburzenia snu i mioklonie a stosowanie suplementu diety Acai Berry

Witam, Około miesiąc temu zakupiłam suplement diety Acai berry 900.... Od ponad tygodnia mam poważne problemy ze snem, nie mogę w ogóle zasnąć do tego towarzyszą mi drobne mioklonie... jestem przerażona :(( Czy istnieje niebezpieczeństwo zaniczyszczenia takiego suplementu jakimiś... Witam, Około miesiąc temu zakupiłam suplement diety Acai berry 900.... Od ponad tygodnia mam poważne problemy ze snem, nie mogę w ogóle zasnąć do tego towarzyszą mi drobne mioklonie... jestem przerażona :(( Czy istnieje niebezpieczeństwo zaniczyszczenia takiego suplementu jakimiś szkodzącymi zdrowiu substancjami chemicznymi, albo groźnymi prionami (składnikiem kapsułek jest żelatyna, nie wiem tylko czy wołowa)? panicznie boje się chorób prionowych :(((
odpowiada 3 ekspertów:
Mgr Anna Jachna
Mgr Anna Jachna
Piotr Bochański
Piotr Bochański
Mgr Magdalena Łącka
Mgr Magdalena Łącka
Dotyczy: Zaburzenia snu Dietetyka Psychologia Suplementy diety

Czy sen przed północą jest najzdrowszy?

Czy to prawda, że sen przed północą jest najlepszy (lepszy niż jak ktoś się kładzie spać po północy)?
odpowiada 3 ekspertów:
Mgr Magdalena Golicz
Mgr Magdalena Golicz
Mgr Anna Suligowska
Mgr Anna Suligowska
Mgr Violetta Ruksza
Mgr Violetta Ruksza
Dotyczy: Zaburzenia snu Psychologia

Uderzenia gorąca, kołatanie serca i problemy ze snem

Witam właściwie mój problem trwa od kilku lat nagłe uderzenia gorącca kołatanie serca uczucie ze zaraz zemdleje a teraz nasilają się problemy ze snem .Porobiłam podstawowe badania krwi tarczycy itd byłam nawet u kardiologa i zdrowa jak ryba a problem... Witam właściwie mój problem trwa od kilku lat nagłe uderzenia gorącca kołatanie serca uczucie ze zaraz zemdleje a teraz nasilają się problemy ze snem .Porobiłam podstawowe badania krwi tarczycy itd byłam nawet u kardiologa i zdrowa jak ryba a problem nadal jest,odwiedziłam też psychiatre ku mojemu zdziwieniu usłyszałam depresja od marca przyjmuje nexspram i trittico jednak jestem w trakcie ich odstawiania ponieważ nie zgadzam się z tą diagnozą proszę o opinię
odpowiada 3 ekspertów:
Dr n. med. MaĹgorzata Ĺťach-Muzolf
Dr n. med. MaĹgorzata Ĺťach-Muzolf
Mgr Przemysław Mućko
Mgr Przemysław Mućko
Mgr Barbara Szalacha
Mgr Barbara Szalacha
Dotyczy: Badanie snu Kardiologia Kołatanie serca Depresja Zaburzenia snu Utrata przytomności Uderzenia gorąca Leki

Niepokojące sny u 39-latki

Od pół roku mam bardzo niepokojące sny,według starszych ludzi prorocze,takie które zapowiadają zmiany niekoniecznie dobre.bardzo się boję,bo mam problem ze zdrowiem. często śnią mi się moi nieżyjący już rodzice,najczęściej mama,kiedyś kazała mi się pakować,w moich snach żyją,śnią mi się trumny,mięso... Od pół roku mam bardzo niepokojące sny,według starszych ludzi prorocze,takie które zapowiadają zmiany niekoniecznie dobre.bardzo się boję,bo mam problem ze zdrowiem. często śnią mi się moi nieżyjący już rodzice,najczęściej mama,kiedyś kazała mi się pakować,w moich snach żyją,śnią mi się trumny,mięso itp,budzę się w nocy spanikowana okropnie.boję się zasnąć ostatnio śniła mi się zmarła ciocia do której krzyczałam żeby nie przychodzili bo nie jestem gotowa,modlitwa niewiele pomaga.pomocy
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Patrycja Stajer
Mgr Patrycja Stajer
Mgr Justyna Piątkowska
Mgr Justyna Piątkowska
Dotyczy: Zaburzenia snu Psychologia

Zaburzenia odżywiania skutkujące brakiem snu w nocy

Witam ! moja dziewczynka ma 16 lat nie chce sie rozpisywac ale chorowala na zaburzenia jedzenia co doprowadzilo do braku snu w nocy i braku koncentracji w dzien -czy mozna jednoczesnie stosowac lecytyne po obiedzie i melatonine wieczorem przed spaniem,nie... Witam ! moja dziewczynka ma 16 lat nie chce sie rozpisywac ale chorowala na zaburzenia jedzenia co doprowadzilo do braku snu w nocy i braku koncentracji w dzien -czy mozna jednoczesnie stosowac lecytyne po obiedzie i melatonine wieczorem przed spaniem,nie przyjmuje zadnych innych lekow oprocz tranu?dziekuje bardzo za poswiecenie mi uwagi moj mail
odpowiada 1 ekspert:
dr n. med Monika Łukaszewicz
dr n. med Monika Łukaszewicz
Dotyczy: Bezsenność Zaburzenia odżywiania Zaburzenia snu Pediatria

Codzienne sny o zmarłem matce

Witam pisze poniewaz jestem zaniepokojona a mianowicie od 4 lat nie zyje moja mama poczatkowo choc bardzo tego chcialam nie snila mi sie wcale teraz juz drugi dzien pod rzad mi sie sni nie sa to mile sny gdyz jednego... Witam pisze poniewaz jestem zaniepokojona a mianowicie od 4 lat nie zyje moja mama poczatkowo choc bardzo tego chcialam nie snila mi sie wcale teraz juz drugi dzien pod rzad mi sie sni nie sa to mile sny gdyz jednego dnia odprowadza mnie do wziezienia potem pije alkohol dzis przysnila mi sie takze lecz tym razem przez przypadek zrobilam krzywde w plecy swojemu dziecku prosilam zeby zawiozla mnie do szpitala lecz ona mnie zlekcewazyla i odjechala autem dodam ze moja mama byla alkoholiczka.
odpowiada 3 ekspertów:
Mgr Przemysław Mućko
Mgr Przemysław Mućko
Mgr Magdalena Golicz
Mgr Magdalena Golicz
Mgr Małgorzata Oktawiec
Mgr Małgorzata Oktawiec
Dotyczy: Zaburzenia snu Psychologia

Problemy ze snem i nerwowość

Mam problemy ze spaniem. Budzę się o 4 rano z myślami o problemach w pracy. Jestem nerwowy, ludzie działają na mnie drażniąco i często staję się agresywny ale w sposób słowny. W domu jestem zamknięty w swoich myślach - zazwyczaj... Mam problemy ze spaniem. Budzę się o 4 rano z myślami o problemach w pracy. Jestem nerwowy, ludzie działają na mnie drażniąco i często staję się agresywny ale w sposób słowny. W domu jestem zamknięty w swoich myślach - zazwyczaj o pracy. Seks przestał mnie interesować. Uciekam w czytanie książek by nie myślec o problemach. Te domowe albo ignoruję albo rozwiązuje w sposób ostentacyjny i nerwowy. Nie chodzę do znajomych, nie chodzę na spacery czy do kina, knajpy. Zwariowałem czy to może depresja?
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Patrycja Stajer
Mgr Patrycja Stajer
Mgr Magdalena Brabec
Mgr Magdalena Brabec
Dotyczy: Depresja Zaburzenia snu Agresja Psychologia Psychoterapia

Koszmary dotyczące przeszłości

Witam, mam 24 lata od 4 lat moje życie się ustabilizowało i jestem szczęśliwa, jednak nie mogę pozbyć się koszmarów dotyczących przeszłości. W snach rzadko występuje teraźniejszość, szczęśliwe chwile, za każdym razem jest to sprowadzane do przeszłości. Kłótnie rodziców, zostawienie... Witam, mam 24 lata od 4 lat moje życie się ustabilizowało i jestem szczęśliwa, jednak nie mogę pozbyć się koszmarów dotyczących przeszłości. W snach rzadko występuje teraźniejszość, szczęśliwe chwile, za każdym razem jest to sprowadzane do przeszłości. Kłótnie rodziców, zostawienie mnie po 4 latach przez chłopaka to stale występuje w moich snach pomimo tego ze w moim życiu już tak nie jest. Jak pozbyć się tych dręczących snów? Wstaje rano i muszę się uspokoić, że jest teraz dobrze.
odpowiada 4 ekspertów:
Mgr Magdalena Brabec
Mgr Magdalena Brabec
Mgr Justyna Piątkowska
Mgr Justyna Piątkowska
Lek. specjalista psychiatra, Alina Nowicka
Lek. specjalista psychiatra, Alina Nowicka
Mgr Sylwia Wiśniewska
Mgr Sylwia Wiśniewska
Dotyczy: Zaburzenia snu Psychologia

Wybuchowe reakcje u osoby nerwowej

Jestem bardzo nerwową osobą, czasami sama boje się jak w danej sytuacji mogę zareagować.Często są to zbyt wybuchowe reakcje,reakcje którymi jestem sama zmartwiona,boje się że kiedyś nad sobą nie zapanuje, do tego smutek, obawa o przyszłość, niezadowolenie, problemy ze snem... Jestem bardzo nerwową osobą, czasami sama boje się jak w danej sytuacji mogę zareagować.Często są to zbyt wybuchowe reakcje,reakcje którymi jestem sama zmartwiona,boje się że kiedyś nad sobą nie zapanuje, do tego smutek, obawa o przyszłość, niezadowolenie, problemy ze snem...bardzo rzadko jestem szczęśliwa i zadowolona, a ostatnimi czasy ...wcale. Od jakiegoś czasu uważam że jest to problem, bardzo poważny problem. Czy jest to depresja ??
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Patrycja Stajer
Mgr Patrycja Stajer
mgr Katarzyna Binder
mgr Katarzyna Binder
Dotyczy: Depresja Zaburzenia snu Nerwica Psychologia

Ranne wybudzenia ze snu i zmęczenie podczas dnia

Witam. Mój problem polega na tym że śpię dobrze, nie mam przerwanego snu tylko budzę się zbyt wcześnie, ok godziny 6:00 rano i nie mogę już zasnąć. W dzień jestem zmęczony. nic mi się nie chce, nie mam na nic... Witam. Mój problem polega na tym że śpię dobrze, nie mam przerwanego snu tylko budzę się zbyt wcześnie, ok godziny 6:00 rano i nie mogę już zasnąć. W dzień jestem zmęczony. nic mi się nie chce, nie mam na nic ochoty, ciało mi jakby lekko drży. Czy jest to spowodowane brakiem jakichś witamin, na jakie badania się udać :) Z góry dziękuję za pomoc :)
odpowiada 2 ekspertów:
Maria Fraszewska
Maria Fraszewska
Piotr Bochański
Piotr Bochański
Dotyczy: Zaburzenia snu Psychologia Medycyna rodzinna

Zniszczenie włosów przez malowanie a złe samopoczucie

Moim problemem są włosy już prawie od 2 miesięcy przez to że tak bardzo pragnełam poczuć się ładna zniszczyłam je totalnie i musiałam obciąć do ramion a najgorsze w tym że mam krzywo obcięte. Kilka krotnie malowałam włosy w krótkim... Moim problemem są włosy już prawie od 2 miesięcy przez to że tak bardzo pragnełam poczuć się ładna zniszczyłam je totalnie i musiałam obciąć do ramion a najgorsze w tym że mam krzywo obcięte. Kilka krotnie malowałam włosy w krótkim czasie że z blondu mam na głowie balejaż z wiekszością bardzo ciemnych włosów.I tu się zaczyna problem przez włosy nie moge jeść pić spać bo jestem tak załamana czuję sie brzydka i nie wychodze z domu a ni do szkoły,nie moge narazie ich malować co robić pomocy
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Jacek Ławnicki
Lek. Jacek Ławnicki
Dotyczy: Zaburzenia snu Psychologia

Czy spanie z dzieckiem jest dobrym rozwiązaniem?

Witam. Od narodzin mojego synka (ma 2 miesiące) śpimy z mężem z nim w łóżku.mamy olbrzymie łóżko wiec jeśli chodzi o komfort i bezpieczeństwo spania nie ma żadnego problemu. Zastanawiam sie czy robię dobrze spiąc z dzieckiem, czy nie nadszedł... Witam. Od narodzin mojego synka (ma 2 miesiące) śpimy z mężem z nim w łóżku.mamy olbrzymie łóżko wiec jeśli chodzi o komfort i bezpieczeństwo spania nie ma żadnego problemu. Zastanawiam sie czy robię dobrze spiąc z dzieckiem, czy nie nadszedł już czas zeby zacząć uczyć spania we własnym łóżeczku ? Syn kocha spac z nami, a my z nim, komfort karmienia i kontroli nad jego snem i oddechem jest olbrzymi jednak czy nie czas na samodzielne spanie ?
odpowiada 3 ekspertów:
Lek. Małgorzata Horbaczewska
Lek. Małgorzata Horbaczewska
Piotr Bochański
Piotr Bochański
Mgr Edyta Kołodziej-Szmid
Mgr Edyta Kołodziej-Szmid
Dotyczy: Zaburzenia snu Psychologia Problemy wychowawcze

Uczucie szarpania podczas płytkiego snu

Witam. Mam dość dziwny problem. Otóż podczas snu (płytkiego dość, na ogół śpię na plecach) czuję w jakby coś mną "szarpało". Wybudza mnie to ale natychmiast zasypiam i sytuacja powtarza się kilka razy. Co może mi dolegać?
odpowiada 2 ekspertów:
Lek. specjalista psychiatra, Alina Nowicka
Lek. specjalista psychiatra, Alina Nowicka
Mgr Przemysław Mućko
Mgr Przemysław Mućko
Dotyczy: Zaburzenia snu Psychologia

Problem z zasypianiem, myśli o śmierci i koszmary nocne

Witam. Mam problem z zasypianiem..czuje jak moje serce szybko i mocno bije..Boje się, że jak zasnę to się już nie obudzę, albo że ktoś z moich bliskich umrze, nękają mnie mysli o śmierci, mam koszmarne sny. Co robić, proszę o pomoc
odpowiada 4 ekspertów:
Mgr Przemysław Mućko
Mgr Przemysław Mućko
Mgr Ewelina Kazieczko
Mgr Ewelina Kazieczko
Maria Fraszewska
Maria Fraszewska
Mgr Maria Czermińska
Mgr Maria Czermińska
Dotyczy: Zaburzenia snu Psychologia Psychoterapia

Bóle głowy i stawów, koszmary senne oraz letarg po odstawieniu amfetaminy, alkoholu i papierosów

Witam , mam kilka pytań . Ponieważ jestem osobą uzależnioną od amfetaminy , alkoholu i papierosów mam kilka pytań . Mam 27 lat i postanowiłem zmienić swoje życie na lepsze po przez odstawienie tych substancji wszystkich na raz . 10... Witam , mam kilka pytań . Ponieważ jestem osobą uzależnioną od amfetaminy , alkoholu i papierosów mam kilka pytań . Mam 27 lat i postanowiłem zmienić swoje życie na lepsze po przez odstawienie tych substancji wszystkich na raz . 10 lat bawiłem się z tymi substancjami , wszelkiej maści , różnego rodzaju . Oczywiście nie co dziennie, były przerwy 2 dniowe , najdłuższa miesiąc . Postanowiłem z tym skończyć dopiero walczę trzeci tydzień ale pojawiają się , bóle stawów , głowy , letarg , koszmary sen
odpowiada 5 ekspertów:
Mgr Magdalena Brabec
Mgr Magdalena Brabec
Mgr Barbara Szalacha
Mgr Barbara Szalacha
Maria Fraszewska
Maria Fraszewska
Lek. Jarosław Lenartowicz
Lek. Jarosław Lenartowicz
Lek. Agnieszka Wieczorek
Lek. Agnieszka Wieczorek
Dotyczy: Ból głowy Zaburzenia snu Uzależnienie od papierosów Uzależnienie od alkoholu Bóle stawów Uzależnienia Uzależnienie od narkotyków Interna Psychologia

Nieregularne miesiączki, problemy ze snem, uderzenia gorąca, kołatanie serca

Witam, miałam bardzo nieregularne miesiączki, problemy ze snem, uderzenia gorąca, kołatanie serca, duży przyrost masy ciała. Poszłam do dermatologa, endokrynologa potem do ginekologa endokrynologa i zdiagnozowano przedwczesną menopauzę. Mam 34 lata. Od endokrynologa dostałam Siofor a od ginekologa cyPrest i... Witam, miałam bardzo nieregularne miesiączki, problemy ze snem, uderzenia gorąca, kołatanie serca, duży przyrost masy ciała. Poszłam do dermatologa, endokrynologa potem do ginekologa endokrynologa i zdiagnozowano przedwczesną menopauzę. Mam 34 lata. Od endokrynologa dostałam Siofor a od ginekologa cyPrest i informację, że " to już się nie wróci". Czy nie mam szans na dziecko?
odpowiada 1 ekspert:
Dr hab. n. med. Marek Bulsa
Dr hab. n. med. Marek Bulsa
Dotyczy: Menopauza Kołatanie serca Zaburzenia snu Uderzenia gorąca Planowanie ciąży Leki
Patronaty
Zdrowie
Dziecko
Psychologia
Newsy
Ważne tematy