Twój przewodnik po zdrowiu

  1. Opisz swój problem. Pomożemy Ci znaleźć odpowiedź w bazie ponad miliona porad!
  2. Nie ma informacji, których szukasz? Wyślij pytanie do specjalisty.
Rozpocznij
7 6 3 , 6 5 7

odpowiedzi udzielonych przez naszych ekspertów

Rzetelnie + Bezpiecznie + Bezpłatnie

Złe nawyki: Pytania do specjalistów

Natręctwa wyrywania rzęs

Witam serdecznie. Moja 17-letnia córka od kilku lat cierpi na natręctwo wyrywania rzęs i brwi. Dzieje się to tylko w roku szkolnym, podczas wakacji problem znika. Zaznaczam , że córka jest bardzo dobrą uczennicą, sympatyczną, inteligentną i bardzo lubianą osobą.... Witam serdecznie. Moja 17-letnia córka od kilku lat cierpi na natręctwo wyrywania rzęs i brwi. Dzieje się to tylko w roku szkolnym, podczas wakacji problem znika. Zaznaczam , że córka jest bardzo dobrą uczennicą, sympatyczną, inteligentną i bardzo lubianą osobą. Myślę, że problem może być związany z tym, iż 10 lat temu urodziłam dziecko z Zespołem Downa i przez pierwsze 2-3 lata uwaga była raczej skupiona na młodszej siostrze, nie zaniedbując oczywiście starszej córki. Proszę o poradę czy zgłosić się z córką do psychologa?
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Justyna Piątkowska
Mgr Justyna Piątkowska
Mgr Violetta Ruksza
Mgr Violetta Ruksza

Lęki po wypiciu dużej ilości alkoholu

Przez 3 dni piłam 0,5 litra wódki. Dziś wypiłam kieliszek wódki i 2 piwa przez cały dzień. Chciałam sie zapytać czy cos mnie dorwie( w sensie jakieś lęki większe lub coś innego)
odpowiada 2 ekspertów:
Dr n. med. Adrian Kostulski
Dr n. med. Adrian Kostulski
Mgr Violetta Ruksza
Mgr Violetta Ruksza

Nawyk uderzenia głową

Witam.moim problemem jest pukanie glowa.Robie to od zawsze ,moge przez wiele godzin o ile mam ku temu mozliwosc.W czasie gdy to robie slucham muzyki i lezac na lozku uderzam glowa o poduszke kiwajac ja w przod i tyl.Podczas gdy to... Witam.moim problemem jest pukanie glowa.Robie to od zawsze ,moge przez wiele godzin o ile mam ku temu mozliwosc.W czasie gdy to robie slucham muzyki i lezac na lozku uderzam glowa o poduszke kiwajac ja w przod i tyl.Podczas gdy to robie zaczynam marzyc o sytuacjach w ktorych jestem lepsza osoba niz na na codzien bogatszy,ladniejszy etc.Mam 31 lat i nie potrafie sobie poradzic z ta przypadloscia.Prosze o pomoc
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Patrycja Stajer
Mgr Patrycja Stajer
Mgr Dawid Karol Kołodziej
Mgr Dawid Karol Kołodziej

Nawyk obgryzania kostek placów

Od prawie roku obgryzam kostki środkowych palców od zewnętrznej strony. Zrobiły one się teraz takie grube i twarde nadmiarem skóry, niema tam żadnej ropy czy coś, to nie boli ale zaczyna denerwować szczególnie lewej dłoni, co z tym zrobić?
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Anna Suligowska
Mgr Anna Suligowska
Mgr Anna Szostak (Mazur)
Mgr Anna Szostak (Mazur)

Odchudzanie i zmiana złych nawyków żywieniowych

Zuzia, mam 19 lat, 168 cm wzrostu ,ważę 65 kg, moja waga od 2 lat stoi w miejscu ale zrobił się brzuszek i nieładne boczki, cellulit na pośladkach. Stwierdziłam że czas się wziąć za siebie. Wiem że ćwiczenia to podstawa... Zuzia, mam 19 lat, 168 cm wzrostu ,ważę 65 kg, moja waga od 2 lat stoi w miejscu ale zrobił się brzuszek i nieładne boczki, cellulit na pośladkach. Stwierdziłam że czas się wziąć za siebie. Wiem że ćwiczenia to podstawa ale przede wszystkim jaką dietę zastosować ? co jeść ? jak zmienić złe nawyki żywieniowe (np. pizza, fast food, słodycze) ?
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Patrycja Sankowska
Mgr Patrycja Sankowska

Onanizm u 4-letniej dziewczynki

Moja 4-letnia córka onanizuje się. Jest to już chyba nawyk bo trwa ponad 2 lata. Próbowaliśmy już wszystkiego. Odwracanie uwagi, częstsze przytulanie itp. Nic nie daje rezultatu. Ostatnio stosujemy maść emla, ale to też nie pomaga. Co robić??? Jak długo... Moja 4-letnia córka onanizuje się. Jest to już chyba nawyk bo trwa ponad 2 lata. Próbowaliśmy już wszystkiego. Odwracanie uwagi, częstsze przytulanie itp. Nic nie daje rezultatu. Ostatnio stosujemy maść emla, ale to też nie pomaga. Co robić??? Jak długo stosować tę maść? ile razy dziennie? Może jest jakaś inna, lepsza?
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Marta Pociecha
Mgr Marta Pociecha
Mgr Patrycja Stajer
Mgr Patrycja Stajer

Zawroty głowy i uczucie ciepła na policzkach a złe nawyki żywieniowe i upalna pogoda

Witam. Mam 19 lat od wczorajszego popołudnia pojawiły się u mnie zawroty głowy i uczucie ciepł na policzkach. Okolo miesiąca temu lekarz stwierdzil u mnie IBS i zalecił dietę jelitową. Mało jem lecz dużo piję okolo 4/5 litrów dziennie.moje pytanie... Witam. Mam 19 lat od wczorajszego popołudnia pojawiły się u mnie zawroty głowy i uczucie ciepł na policzkach. Okolo miesiąca temu lekarz stwierdzil u mnie IBS i zalecił dietę jelitową. Mało jem lecz dużo piję okolo 4/5 litrów dziennie.moje pytanie brzmi czy może być to spowodowane złymi nawykami żywieniowymi, upalną pogodą czy może mieć inne podłoże ? Z góry dziekuję za odpowiedz.
odpowiada 1 ekspert:
 Katarzyna  Podrażka-Kurcewicz
Katarzyna Podrażka-Kurcewicz

Przymus podcinania włosów

Dziendobry. Mam przymus podcinania wlosow. Ciągle coś kakoby jest krzywo lub sterczy. Obiecuje sobie że pojde do fryzjera, ale nie daje rady. Choruje na toczen i od 42 lat biore sterydy.
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Barbara Szalacha
Mgr Barbara Szalacha
Mgr Violetta Ruksza
Mgr Violetta Ruksza

Nawyk zdrapywania krost przez matkę u syna

Witam. Moja siostra ma 2 dzieci i ma taki problem bo jej starszy syn ma na twarzy krosty i moja siostra drapie mu te krosty aż leci krew. Jak mu się te krostki zagoia to siostra drapie znów do krwi.... Witam. Moja siostra ma 2 dzieci i ma taki problem bo jej starszy syn ma na twarzy krosty i moja siostra drapie mu te krosty aż leci krew. Jak mu się te krostki zagoia to siostra drapie znów do krwi. A małego to boli i płacze. Czym to może się spowodowane u siostry że musi zdrapacq mu te krosty?
odpowiada 4 ekspertów:
Lek. Izabela Ławnicka
Lek. Izabela Ławnicka
Mgr Violetta Ruksza
Mgr Violetta Ruksza
Mgr Monika Prus
Mgr Monika Prus
Mgr Anna Ingarden
Mgr Anna Ingarden

Strach przed złymi nawykami i oddaniem dziecka do przedszkola

Boję sie dac dziecko do przedszkola. Moj synek ma 2,5 roku naprawde jest bysty, mądry, dużo potrafi i td. mam znajoma pedagog i mowi ze synek jest b dobrze rozwinięty i grzeczny. Chodzi mi o to, ze jak go dam... Boję sie dac dziecko do przedszkola. Moj synek ma 2,5 roku naprawde jest bysty, mądry, dużo potrafi i td. mam znajoma pedagog i mowi ze synek jest b dobrze rozwinięty i grzeczny. Chodzi mi o to, ze jak go dam do innych dzieci to nabierze złych nawyków inne dzieci, popychaja, szturchaja, mówia po śląsku a ja syna ucze poprawnie mówic. Jest tak w naszym przedszkolu bo inne matki narzekaja ze mialy fajne dzieci a w przedsz. sie strasznie zmieniły na ZŁE!!!!!. Pod wpływem innych dzieci!!!
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Dorota Babrzymąka
Mgr Dorota Babrzymąka
Mgr Violetta Ruksza
Mgr Violetta Ruksza

Obgryzanie paznokci a zabieg chirurgiczno-kardiologczny

Witam,będę miał zabieg chirurgiczno kardiologiczne w Aninie, wymianę zastawki aortalnej,jestem już po dwóch zabiegach takiego typu i po wszczepieniu ICD,moje pytanie to czy mogę przed i po zabiegu obgryzać paznokcie
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Krzysztof Szmyt
Lek. Krzysztof Szmyt

Nawyk wyciskania pryszczy na twarzy

Dzień dobry, mam problem z powstrzymaniem się od wyduszania pryszczy na twarzy, codziennie powtarzam sobie, że nie bede tego robiła a kiedy stanę przed lustrem nie potrafię się powstrzymać. Jak można sobie pomóc by tego nie robić?
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Ewa Rybicka
Lek. Ewa Rybicka

Nawyk powtarzania czynności, skoki ciśnienia oraz zawroty i ból głowy

Chłopak w wieku 18 lat. Od 2 lat mam dziwne nawyki robienia wszystkiego zazwyczaj od 2 razy do kilku . Są to zazwyczaj myśli o czym lub czynności (np. patrzenie w jakiś punkt po kilka razy). Od miesiąca mam objawy... Chłopak w wieku 18 lat. Od 2 lat mam dziwne nawyki robienia wszystkiego zazwyczaj od 2 razy do kilku . Są to zazwyczaj myśli o czym lub czynności (np. patrzenie w jakiś punkt po kilka razy). Od miesiąca mam objawy jakby lęku. Towarzyszą mu wysoki skok ciśnienia(180 na 110 tętno 155) ,zawroty i ból głowy, a także uczucie zapadania się i ciemność przed oczami,drżenie całego ciała, czerwona twarz i klatka piersiowa.Ze strony kardiologicznej i nefrologicznej jest wszystko dobrze to co może mi być?
odpowiada 3 ekspertów:
Mgr Renata Respondek
Mgr Renata Respondek
Mgr Violetta Ruksza
Mgr Violetta Ruksza
Dr n. med. Anna Błażucka
Dr n. med. Anna Błażucka

Ciężka nerwica i trichitillomania

błagam o pomoc, męczę się z ciężką nerwicą i trichitillomanią, wszystkie badania super, ale nie mam w orgaziżmie litu, troszkę pomaga mi prevenit intensiw i witamina b1 , i na noc zomiren 0.5 sr o przedłużonym uwalnianiu, czy witaminy mi... błagam o pomoc, męczę się z ciężką nerwicą i trichitillomanią, wszystkie badania super, ale nie mam w orgaziżmie litu, troszkę pomaga mi prevenit intensiw i witamina b1 , i na noc zomiren 0.5 sr o przedłużonym uwalnianiu, czy witaminy mi nie zaszkodzą mam ciśnienie raczej niskie ze spadkami i jeszcze rzuciłam 2 miesiace temu palenie- 20 lat palenia po 2 paczki dziennie, rzuciłam z dnia na dzień bez wspomagania, czy przez to jestem bardziej nerwowa?
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Magdalena Golicz
Mgr Magdalena Golicz
Dr Izabela Dębicka
Dr Izabela Dębicka

Nienaturalne głębokie i głośne wdechy z szerokim otwarciem oczu u 5-latki

Moja 5-letnia córka od kilku dni co jakiś czas wykonuje nienaturalnie głębokie i głośne wdechy połączone z szerokim otwarciem oczu i ust, wznoszeniem ramion lu. Badanie osłuchowe oraz echo serca nie wykazały nieprawidłowości. Pediatra prosiła o obserwację tego przez 10... Moja 5-letnia córka od kilku dni co jakiś czas wykonuje nienaturalnie głębokie i głośne wdechy połączone z szerokim otwarciem oczu i ust, wznoszeniem ramion lu. Badanie osłuchowe oraz echo serca nie wykazały nieprawidłowości. Pediatra prosiła o obserwację tego przez 10 dni i ignorowanie, nieporuszanie tego tematu w rozmowach. Dziecko nie potrafi wytłumaczyć dlaczego tak robi i twierdzi, ze nie potrafi tego powstrzymać. Czy to może być tik nerwowy? Jeśli tak, to jak to leczyć?
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Leszek Ujma
Lek. Leszek Ujma

Natrętne farbowanie włosów

witam ciągle farbuje włosy,mam tak odkąd skończyłam 14 lat.Jednak od około 2lat problem się nasilił .Nie potrafię przestać,a moje włosy mają długość 1cm. Czy mam nerwicę natręctw?
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Patrycja Stajer
Mgr Patrycja Stajer
Mgr Violetta Ruksza
Mgr Violetta Ruksza

Złe nawyki żywieniowe u syna

Mój syn (18 lat) od ok. 3 lat żywi się niemalże wyłącznie suchym prowiantem. Suchym, mam tu na myśli pieczywo, wędlinę, sery itp. Nie spożywa świeżych warzyw i owoców. Pije natomiast dużo wody mineralnej. Obiad (drugie danie zdarzy mu się... Mój syn (18 lat) od ok. 3 lat żywi się niemalże wyłącznie suchym prowiantem. Suchym, mam tu na myśli pieczywo, wędlinę, sery itp. Nie spożywa świeżych warzyw i owoców. Pije natomiast dużo wody mineralnej. Obiad (drugie danie zdarzy mu się zjeść raz na tydzień). Czy taka forma odżywiania może źle wpłynąć na jego zdrowie? Wspomnę, że nijak nie mogę go przekonać do zmiany złych nawyków, a wyniki badań morfologii krwi ma dobre..
odpowiada 3 ekspertów:
 Magdalena StusiĹska
Magdalena StusiĹska
Dr Krystyna Pogoń
Dr Krystyna Pogoń
Mgr Patrycja Sankowska
Mgr Patrycja Sankowska

Codzienne wąchanie spalin

Witam , mój kolega wącha spaliny samochodowe . czy to jest normalne ? odpala sobie auto i wącha spaliny nie długo ale chwile i tak codziennie czy to jest normalne ? czy może mu sie coś stać dzięki takiej bezmyślnej... Witam , mój kolega wącha spaliny samochodowe . czy to jest normalne ? odpala sobie auto i wącha spaliny nie długo ale chwile i tak codziennie czy to jest normalne ? czy może mu sie coś stać dzięki takiej bezmyślnej robocie ? czy może zachorować na coś poważnego ? typu rak czy coś ? martwie sie o niego :( prosze o szybką odpowiedź dziękuje :)
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Magdalena Brabec
Mgr Magdalena Brabec
Mgr Justyna Piątkowska
Mgr Justyna Piątkowska

Nadmierna senność, wypadanie włosów, złe samopoczucie, zmęczenie

Witam, bardzo proszę o interpretację wyniku badania stężenia glukozy: Glukoza (L43) - 91 mg/dl Glukoza (L43) (Po 2h po 75g glukozy) Insulina (L97) 27,00 mU/l (norma:3,00 — 25,00) Brak wyniku insuliny po 2h na badanie dostalam skierowanie po wstępnym badaniu... Witam, bardzo proszę o interpretację wyniku badania stężenia glukozy: Glukoza (L43) - 91 mg/dl Glukoza (L43) (Po 2h po 75g glukozy) Insulina (L97) 27,00 mU/l (norma:3,00 — 25,00) Brak wyniku insuliny po 2h na badanie dostalam skierowanie po wstępnym badaniu glukozy na czczo, który wynosil 101mg/d. Objawy niepokojące: nadmierna senność, wypadanie włosów, złe samopoczucie, zmęczenie, przytycie bez zmiany nawyków żywieniowych. ponadto poziom TSH -2,283 µIU/ml .Mam 30 lat
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Paweł Baljon
Lek. Paweł Baljon

Natrętne myśli i zły nawyk

Przesladuje mnie od kilku lat taki dreczacy,strasznie glupi nawyk ,ze kiedy pomysle cos zlego to musze szybko przełknąć sline i powiedziec w myslach ,,bedzie dobrze" bo jak tego nie zrobie to to co zlego sb pomyslalam się stanie.A mysli takie... Przesladuje mnie od kilku lat taki dreczacy,strasznie glupi nawyk ,ze kiedy pomysle cos zlego to musze szybko przełknąć sline i powiedziec w myslach ,,bedzie dobrze" bo jak tego nie zrobie to to co zlego sb pomyslalam się stanie.A mysli takie drecza mnie 24/h np.kiedy patrze na swoja zdrowa coreczke to odrazu automatycznie przychodzi mi mysl ze kiedys może zostac kaleka itp.i wtedy musze przelknac ta sline i wypowiedziec te slowa bo inaczej sie to spelni.
odpowiada 2 ekspertów:
Lek. Paweł Baljon
Lek. Paweł Baljon
Mgr Justyna Piątkowska
Mgr Justyna Piątkowska
Patronaty