Złe nawyki: Pytania do specjalistów
Jak skutecznie zmienić nawyki żywieniowe?
Witam mam 22 lata ważę 65 kg przy wzroście 150 cm bardzo chciałabym schudnąć co najmniej 20 kg mam bardzo złe nawyki żywieniowe . Uwielbiam słodycze i napoje co jest moją udrękom nie potrafie się temu oprzeć bardzo chciałabym schudnąć proszę o pomoc. Dziękuję :)
odpowiada 4 ekspertów:
Aleksander Ropielewski
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Dr inż. Katarzyna Kowalcze
Mgr Patrycja Sankowska
Zjadanie własnych strupów, pryszczy i łupieżu
Czy zjadanie pryszczy, strupków, łupieżu ma coś wspólnego z schizofrenią? Czy to natręctwa czy cos normalnego..? Jak sobie z tym radzić? Czy mogą istnieć powody dlaczego to robię?
Obgryzanie paznokci przez 25-latkę
Witam . Mam duży problem z ,,obgryzaniem '' paznokci . Obgryzam paznokcie od kiedy byłam mała i nie mogę przestać . Czy jest jakiś sposób żebym przestała?
Obsesyjne mycie rąk przez 12-latka a stosowanie Asentry
witam dzis byłam z synem u psychiatry dzieciecego bo od 2mies. ma nawyk mycie rak kilka razy wciagu dnia ,powtarzanie sie ..ma12lat lekarz wypisł mu ASENTRA 50mg.boie sie zeby nie był przy tych lekach otumiały.. czy mam sie obawiac.
Nawyk obrywania skórek z ust
Witam od 11 lat obrywam sobie skórki z ust, ale nie mogę nad tym zapanować. obrywam sobie te skórki gdy się denerwuje albo jestem skupiony. Dentyści straszą mnie że mogę dostać raka ust.
Czy da się jakoś wyjść z tego i już nie obrywać sobie ust?
Powtarzanie czynności i obsesyjne sprawdzanie zamknięcia drzwi
Witam. Mam problem od dłuższego czasu z, tak myślę, pewnością siebie. Chodzi o to że np. wychodzę z domu, kilka razy szarpie za klamkę chociaż przekręciłem zamek, kilka razy łapie za kieszenie patrząc czy wszystko zabrałem, chodzę po mieszkaniu jak...
odpowiada 4 ekspertów:
Mgr Patrycja Stajer
Mgr Barbara Szalacha
Dr Marcin Młynarczyk
Dr Daniel Melerowicz
Luźne stolce u 22-latka
Witam, mam 22 lata i od pol roku mój stolec jest luzny, czasem zdaza sie ze jest prawidlowy. Mialem robione USG jamy brzusznej, gastroskopie, badanie kalu (na obecnosc krwii, choroby jelit i pasozyty), krwii (pelna morfologia oraz dodatkowo aspat...
Obsesyjne i powtarzające się mycie rąk
dzień dobry,
od roku chodzę do psychiatry i lecze się z powodu obsesyjnego mycia rak. Moim największym problemem jest to, iż ręce myje po kilka razy. I stąd moje pytanie, jako do lekarza: ile razy muszę dokładnie umyć ręce aby...
Jak pozbyć się nawyku ssania podczas snu?
Jak pozbyc sie kiedy spie nawyku jak bym ciagnela smoczka
Machanie rękoma podczas myślenia
Witam. Mam 24 lata i od dziecka mam problem z machaniem rękoma, robie to zawsze gdy intensywnie nad czymś myślę, nierzadko wymyślam historie gdy macham. Nie robie tego przy ludziach, nauczyłem się nad tym panować ale nie moge się tego...
Uzależnienie od cięcia się
Mam problem z cięciem
Jestem nastolatką która jest nie rozumiana przez rodziców.Mama wiedziała że się ciełam.Kazała mi przestać. Skończyłam na miesiąc,teraz To znowu powróciło,zdaje sobie sprawę ze się Uzależniłam. musze przestać a nie umiem
Nie mam do kogo zwrócic się...
odpowiada 6 ekspertów:
Lek. Tomasz Budlewski
Piotr Pilarski
Mgr Patrycja Stajer
Mgr Małgorzata Nikonowicz
Mgr Elżbieta Grabarczyk Pracownia Pomocy Psychologicznej SALAMANDRA
Mgr Agata Majda
Obgryzanie paznokci u 16-miesięcznego dziecka
Witam.. mam problem moje nie spełna jeszcze 1,5 roku córka ma 16 mc, obgryza paznokcie dlaczego tak sie dzieje? nie umiem sobie z tym jej obgryzaniem poradzic..zachowuje sie tak jakby to robiła od lat, ciągle rączki sa w buzi i gdyzie paznokcie... bardzo prosze o odpowiedz..
Wpływ face farting na zdrowie
Czy regularne wąchanie czyiś (kobiecych) bąków jest szkodliwe? Tzw. face farting.
odpowiada 1 ekspert:
Magdalena StusiĹska
Założenie paznokci akrylowych na obgryzane paznokcie
Czy mogę nałożyć akryle na obgryzione paznokcie.? Siostra mi to powiedziała że wtedy nie będę obgryzała a pod akrylem paznokcie normalnie będą rosnąć to prawda.?
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Katarzyna Szymczak
Jak uniknąć efektu jojo po diecie?
Mam 35 lat, waga 54 kg, wzrost 159 cm,ćwiczę 2 razy w tygodniu, sporo chodzę. Właśnie skończyłam wychodzić z diety poprzez zwiększanie kalorii co tydzień o 100. Obecnie doszłam do 1650 kcal. Teraz nie chcę już chudnąć, chcę utrzymać wagę....
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Powtarzanie nawyku z dzieciństwa
Witam ,
Mam 18 lat , odkąd pamiętam moją zabawą(?) było energiczne potrząsanie przedmiotami przed oczami w górę i w dół uciekałem wtedy myślami do wyimaginowanego świata , w dzieciństwie robiłem to z samochodzikami , lecz teraz problem nie zniknął...
W jaki sposób pomóc mężowi w odchudzaniu?
Jak po raz kolejny zmotywować męża do walki z nadwagą, otyłością?
Raz udało mu się schudnąć ponad 20kg . Stosował dietę, ćwiczył. Od roku niestety życie zmusiło go do powrotu do złych nawyków żywieniowych i braku ruchu. Oczywiście skutkuje to...
Uderzanie głową w momentach silnego zdenerwowania u 4-latka
Witam. Mój synek lat 4 w stanach silnej radości lub złości uderza głową o szafki o podłogę lub ręką, Robi to lekko i jak zwracamy mu uwagę to robi to jeszcze intensywniej, Jak oduczyć synka takich zachowań? Pozdrawiam
Nałogowe usuwanie krostek z twarzy
Mam dużą skłonność do samodzielnego,nałogowego usuwania z twarzy krostek, zaskórników,itp. Czy zwykłe leki uspokajające pomogą czy na tym etapie (trwa kilka lat) konieczne jest leczenie u specjalisty?
Popularne tematy
Chirurgia
•
Alkoholowe choroby wątroby
•
Amyloidoza
•
Niewydolność serca
•
Rak wątroby
•
Bąblowica
•
Wątroba
•
Wirusowe zapalenie wątroby typu A
•
Wirusowe zapalenie wątroby typu B
•
Wirusowe zapalenie wątroby typu C
•
Zespół Budd-Chiari'ego
•
Hemochromatoza
•
Talasemia
•
Toksokaroza
•
Białaczki
•
Toksyczna choroba wątroby
•
Marskość wątroby