Twój przewodnik po zdrowiu

  1. Opisz swój problem. Pomożemy Ci znaleźć odpowiedź w bazie ponad miliona porad!
  2. Nie ma informacji, których szukasz? Wyślij pytanie do specjalisty.
Rozpocznij
7 6 7 , 1 9 6

odpowiedzi udzielonych przez naszych ekspertów

Rzetelnie + Bezpiecznie + Bezpłatnie

Żywienie: Pytania do specjalistów

Czy nowy sposób odżywiania może być przyczyną braku miesiączki?

Okres mi się spóźnia 10 dzień z moim narzeczony zawsze się zabezpieczamy mam bóle menstruacyjne oraz biała wydzieline z pochwy, zaczęłam aktywność fizyczna w zeszłym miesiącu i zmieniłam sposób odżywiania na bard,jej zdrowy pytanie jest takie czy to może... Okres mi się spóźnia 10 dzień z moim narzeczony zawsze się zabezpieczamy mam bóle menstruacyjne oraz biała wydzieline z pochwy, zaczęłam aktywność fizyczna w zeszłym miesiącu i zmieniłam sposób odżywiania na bard,jej zdrowy pytanie jest takie czy to może być powodem spóźniona się miesiączki czy poprostu jestem w ciąży robiłam 5 testów ciazowych na czczo i wszystkieg wyszły negatywnie proszę o radę
odpowiada 1 ekspert:
 Redakcja abcZdrowie
Redakcja abcZdrowie

Czy przyglądając się tym objawom mogę być nw coś chory?

Dzień dobry, mam pytanie dot. problemu z odżywianiem. Przez większość czasu w ogóle nie odczuwam głodu. Pojawia się on w momencie, kiedy nie mam już siły utrzymać się na nogach (kwestia 5-10 minut). W takim momencie potrafię zjeść cały posiłek,... Dzień dobry, mam pytanie dot. problemu z odżywianiem. Przez większość czasu w ogóle nie odczuwam głodu. Pojawia się on w momencie, kiedy nie mam już siły utrzymać się na nogach (kwestia 5-10 minut). W takim momencie potrafię zjeść cały posiłek, czasem dwa i wszystko wraca do normy (na parę godzin lub do następnego dnia). W mniej drastycznych przypadkach z trudnością przyjmuję pokarm, po zjedzeniu czegokolwiek mam mdłości (ale nie wymiotuję), jem połowę tego co każdy z domowników. Jestem bardzo słaby i szybko się męczę, śpię bardzo nieregularnie. Często odczuwam uciążliwe pieczenie w przełyku. Przy wzroście 172cm ważę 58kg, to chyba jeszcze nie jest śmiertelny wynik (?). W ciągu ostatniego roku próbowałem przybrać na masie, a ostatecznie schudłem 4-5kg. Czy jestem na coś chory? Pozdrawiam
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Joanna Wardenga
Mgr Joanna Wardenga

Dlaczego partner ma grzybicę prącia?

Dzień dobry, Mam pytanie. Otóż od jakiegoś czasu gdy współżyje z chłopakiem pojawia się u niego grzybica prącia. Jest to już trzecia taka sytuacja i tylko i wyłącznie po współżyciu. Był on już u lekarza, przepisał on nam obu lekarstwa... Dzień dobry, Mam pytanie. Otóż od jakiegoś czasu gdy współżyje z chłopakiem pojawia się u niego grzybica prącia. Jest to już trzecia taka sytuacja i tylko i wyłącznie po współżyciu. Był on już u lekarza, przepisał on nam obu lekarstwa ale problem cały czas nawraca. Co mamy robić? Chcę zaznaczyć że ja się dobrze czuję, nic mi nie dolega a gdy pojawiają się u niego problemy to przestajemy współżyć. Partner kiedyś miał kandydozę jamy ustnej a teraz ma problemy z jelitami, dodatkowo ciągle mówi że ma słabą odporność chociaż to nie jest tak że jest to stwierdzone przez lekarza jakoś. Czy jest możliwe żeby problem jednak był po mojej stronie skoro pojawia się to u niego zawsze po stosunku ze mną? Co w takim wypadku? Czy może to być spowodowane zażywaniem antykoncepcji? Staram się dbać o higienę intymna, zdrowo się odżywiać, nie jest uzależniona od żadnych używek. W dodatku w czasie infekcji obydwoje zażywalismy lekarstwa więc tak jakby też powinnam być po nich zdrowa gdyby jednak coś było z mojej winy. Proszę o poradę, z góry dziękuję za odpowiedź
odpowiada 1 ekspert:
Dr n. med. Krzysztof Gierlotka
Dr n. med. Krzysztof Gierlotka

Co może być przyczyną przykrego zapachu z ust?

Od kilku lat borykam się z nawracającym przykrym zapachem z ust. Początkowo wiązałem to ze stresem i układem pokarmowym, bo podczas stresu czasami czuję ucisk w klatce piersiowej. Byłem jak dotąd u 3 specjalistów, ale problem nie jest rozwiązany.... Od kilku lat borykam się z nawracającym przykrym zapachem z ust. Początkowo wiązałem to ze stresem i układem pokarmowym, bo podczas stresu czasami czuję ucisk w klatce piersiowej. Byłem jak dotąd u 3 specjalistów, ale problem nie jest rozwiązany. Stomatolog wykluczył problemy w jamie ustnej (brak próchnicy, chorób dziąseł, etc.), laryngolog wykluczył problem z zatokami (miałem robione CT zatok), badanie gastroskopowe wykluczyło refluks (niemniej wyszła mi gastropatia rumieniowa). Jakie można podjąć dalsze działania? Co jeszcze może być przyczyną przykrego zapachu z ust? Odżywiam się zdrowo, mam zrównoważoną dietę, piję wodę, staram się utrzymać min 30-60 min aktywności w ciągu dnia. Mam stale podwyższone próby wątrobowe ALT (AST, GGTP, LDH, Bilirubina w normie), cholesterol całkowity 5,11 mmol/l, ujemny wymaz z gardła (aczkolwiek wyhodowano Staphylococcus aureus MS).
odpowiada 2 ekspertów:
Lek. dent. Konrad Rutkowski
Lek. dent. Konrad Rutkowski
Lek. Konstanty Dąbski
Lek. Konstanty Dąbski

Co mogę poprawić w moim żywieniu?

Dzień dobry Mam 18 lat, 156cm wzrostu i 56kg wagi. Schudłam w ciągu 4 lat 22kg. Niestety zostało mi dość duże podbrzusze, które jest naprawdę uciążliwe. Chciałabym schudnąć jeszcze 3/4kg. Chodze na siłownie/raczej na zajęcia fitness typu aerobox, tabaty, joge,... Dzień dobry Mam 18 lat, 156cm wzrostu i 56kg wagi. Schudłam w ciągu 4 lat 22kg. Niestety zostało mi dość duże podbrzusze, które jest naprawdę uciążliwe. Chciałabym schudnąć jeszcze 3/4kg. Chodze na siłownie/raczej na zajęcia fitness typu aerobox, tabaty, joge, czasami bieżnia, rower. Jem wszystko z umiarem, być może właśnie w moim żywieniu jest coś nie tak, nie chce iść do dietetyka zwłaszcza, że to troszkę kosztuje. Czy jest jakaś rada? Co mogę poprawić, zmienić? Co do ćwiczeń, nie ćwiczę codziennie, ale 5/6 razy w tygodniu.
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)

Czy te biegunki mogą mieć związek z zaburzeniami lękowymi?

Witam. Mam 19 lat. Od kilku lat zmagam się z zaburzeniami lękowymi, depresją i co u mnie najgorsze, hipochondrią oraz kancerofobią. Od bardzo długiego czasu zauważam u siebie częste biegunki oraz przy normalnym stolcu, dużą ilość śluzu.. Odżywiam się... Witam. Mam 19 lat. Od kilku lat zmagam się z zaburzeniami lękowymi, depresją i co u mnie najgorsze, hipochondrią oraz kancerofobią. Od bardzo długiego czasu zauważam u siebie częste biegunki oraz przy normalnym stolcu, dużą ilość śluzu.. Odżywiam się normalnie, czasem niezbyt zdrowo. Czy mam się bać? Czy jest to objaw, który może współuczestniczyć przy większym stresie spowodowanym zburzeniami lękowymi?

Jak pomóc dziecku, które źle się odżywia?

Jak pomoc dziecku które źle się odzywia Córką 14 lat 155cm wzrostu 44kg wagi obecnie a ok 2 miesiące temu 55kg spożywa 500kcal dziennie i mimo że obecnie waży 44 kg nie chce zmienić nawyków żywieniowych Martwię się że doprowadzi... Jak pomoc dziecku które źle się odzywia Córką 14 lat 155cm wzrostu 44kg wagi obecnie a ok 2 miesiące temu 55kg spożywa 500kcal dziennie i mimo że obecnie waży 44 kg nie chce zmienić nawyków żywieniowych Martwię się że doprowadzi to do anoreksji i innych chorób nie wiem jak do niej dotrzeć każda próba rozmowy kończy się odejściem i zamknięciem w pokoju
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Mateusz Durbas
Mgr Mateusz Durbas

Jakie pieczywo mogę spożywać?

Dzień dobry, mam alergie na żyto i nie mogę jeść żytniego pieczywa. Staram się zdrowo odżywiać i nie chce jeść pieczywa pszennego. Jakie pieczywo powinnam jeść? Pozdrawiam
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)

Jak zdiagnozować takie pieczenie w żołądku?

Witam. Mam 25 lat. Mam od kilku lat problemy z pieczeniem w żołądku. Pieczenie ustępuje bo wzieciu tabletki na zobojętnienie kwasu żołądkowego. Ostatnio pieczenie zmieniło się w taki lekki ściskający ból w nadbrzuszu na wysokości żeber prawie na samym... Witam. Mam 25 lat. Mam od kilku lat problemy z pieczeniem w żołądku. Pieczenie ustępuje bo wzieciu tabletki na zobojętnienie kwasu żołądkowego. Ostatnio pieczenie zmieniło się w taki lekki ściskający ból w nadbrzuszu na wysokości żeber prawie na samym środku, zwłaszcza po piwie i po jajecznicy. Do tego dość często miewam biegunki oraz zaparcia i delikatnie krwawienie z odbytu co jest raczej na pewno skutkiem niewielkich hemoroidow. Wiem że konieczna będzie gastroskopia i właśnie szukam dobrego gastrologa ale co to może być? Dodam że odzywiam się zdrowo, od kilku lat nie pijam słodkich ani gazowanych napojów, nie jem w ogóle słodyczy. Kawę zmieniłem z czarnej na inkę z błonnikiem. Smażone jem bardzo rzadko. Jem też sporo warzyw. Jestem też dość aktywny fizycznie ale to wszystko na nic bo ciągle jakieś dolegliwości ze strony przewodu pokarmowego dają o sobie znać. Co do alkoholu pije ok. 4 piwa na tydzień. Wcześniej zdarzało się trochę więcej i palę papierosy. Z góry dziękuję z odpowiedzi. Pozdrawiam
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Aleksandra Witkowska
Lek. Aleksandra Witkowska

Czy cukrzyca ma wpływ na poziom cholesterolu?

Mam pytanie do diabetologa Stwierdzono u mnie cukrzycę typu 2. Od kilku lat mam problemy z cholesterolem i trójglicerydami( mimo tego, że odżywiam się regularnie i zdrowo, prowadzę aktywny tryb życia ) ich poziom jest wysoki. Cukrzycy do... Mam pytanie do diabetologa Stwierdzono u mnie cukrzycę typu 2. Od kilku lat mam problemy z cholesterolem i trójglicerydami( mimo tego, że odżywiam się regularnie i zdrowo, prowadzę aktywny tryb życia ) ich poziom jest wysoki. Cukrzycy do tej pory nie leczyłam. Moje pytanie brzmi; Czy cukrzyca ma wpływ na wyniki cholesterolu i trójglicerydów oraz problemy z ciśnieniem?
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Mateusz Durbas
Mgr Mateusz Durbas

Jak zmniejszyć wagę przy niedoczynności tarczycy u 34-latki?

Witam mam stwierdzoną niedoczynność tarczycy. Przy wzroście 168 ważę 83kg. Bardzo bym chciała schudnąć i nie wiem jak mam się do tego zabrać. Pracuję fizycznie. Niestety czuję się źle, bolą mnie bardzo nogi, bardzo szybko się męczę, zwykle czynności... Witam mam stwierdzoną niedoczynność tarczycy. Przy wzroście 168 ważę 83kg. Bardzo bym chciała schudnąć i nie wiem jak mam się do tego zabrać. Pracuję fizycznie. Niestety czuję się źle, bolą mnie bardzo nogi, bardzo szybko się męczę, zwykle czynności bardzo mnie męczą. Biorę leki Letrox dawka 50: 1 tabletka 5×tydz, 1.5 tabletki 2×tydz. Ze względu, że nie mieszkam w Polsce i do Endokrynologa wybiorę się pewnie dopiero za jakieś 3-4 miesiące, poszukuję tutaj porady. Co mam zrobić by schudnąć co jeść przy niedoczynjosci tarczycy i skad wynika problem złego samopoczucia? Czy to wynik chorej tarczycy czy złego odżywiania? Teraz dopiero zaczęłam jeść 4× dziennie co 4h wcześniej mogłam nie jeść cały dzień A dopiero na wieczór mogłam zjesc konia z kopytami. Bardzo proszę o poradę Pozdrawiam
odpowiada 1 ekspert:
Mgr inż. Angelika Piskorz
Mgr inż. Angelika Piskorz

Jak leczyć nadmierną potliwość stóp?

Nadmierna potliwość stóp. Mam 27 lat i cierpię na nadmierną potliwość stóp, towarzyszy temu straszny smród. Nawet podczas siedzenia w domu i nie wykonywania żadnych czynności fizycznych nogi się pocą. Odżywiam się zdrowo, nie pije alkoholu i myje nogi nawet 2 razy dziennie.
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Izabela Lenartowicz
Lek. Izabela Lenartowicz

Dlaczego mam nawroty wodnistych biegunek?

Witam. 2 tygodnie temu przez 3 dni dokuczała mi wodnista biegunka (3-5 wypróżnień dziennie połączonych z wydalaniem bardzo dużych ilości gazów jelitowych, objawy: nagły ból w podbrzuszu połączony z bardzo silnym parciem na stolec). Dodatkowo w pierwszym dniu biegunki... Witam. 2 tygodnie temu przez 3 dni dokuczała mi wodnista biegunka (3-5 wypróżnień dziennie połączonych z wydalaniem bardzo dużych ilości gazów jelitowych, objawy: nagły ból w podbrzuszu połączony z bardzo silnym parciem na stolec). Dodatkowo w pierwszym dniu biegunki utrzymywał się stan podgorączkowy, później temperatura w okolicach 36 stopni. Na przestrzeni ostatnich 5 lat miałem już kilkukrotnie podobne epizody. Od tego czasu do chwili obecnej utrzymują się wodniste wypróżnienia (1-2 razy dziennie), duże ilości gazów jelitowych oraz napadowo skurczowe bóle brzucha. W ostatnim czasie nie zmieniałem diety ani nie wprowadzałem nowych produktów. Staram się odżywiać regularnie i w sposób zbilansowany. Nietolerancje pokarmowe wykluczone, wykonywałem w tym kierunku badania. Lekarz rodzinny zalecił dietę lekkostrawną, ograniczenie spożycia kawy i alkoholu, objawowo No-Spę na ból brzucha oraz Loperamid na wypadek nawrotu biegunki. Czy mam powody do obaw? Mężczyzna, 26 lat
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Mateusz Durbas
Mgr Mateusz Durbas

Dlaczego mam coraz więcej wyprysków na skórze?

W czasach gimnazjum jak i w 1-2 klasie liceum walczyłam z trądzikiem. Z czasem udało mi się go zminimalizować (nie do końca pozbyć się problemu, ale krostek nie było prawie wcale, pojawiały się czasami przed miesiączką, bądź po jedzeniu często... W czasach gimnazjum jak i w 1-2 klasie liceum walczyłam z trądzikiem. Z czasem udało mi się go zminimalizować (nie do końca pozbyć się problemu, ale krostek nie było prawie wcale, pojawiały się czasami przed miesiączką, bądź po jedzeniu często czegoś ostrego). Mam 19 lat, skończyłam liceum. Od tygodnia na mojej twarzy pojawia się coraz więcej wyprysków, odżywiam się jak zawsze, tak samo dbam o cerę,a problem narasta. Od ponad roku nie miałam dużych, bolesnych syfów a teraz pojawia się ich coraz więcej.. Czym może być to spowodowane? Nie zaczęłam stosować antykoncepcji, i nigdy jej nie stosowałam.
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Izabela Lenartowicz
Lek. Izabela Lenartowicz

Dlaczego mam brązowe plamki na zębach?

Cztery miesiące temu byłam u dentysty na przeglądzie i według niego moje zęby były w idealnym stanie. Pół roku temu miałam też robione RTG, które nie wykazało żadnych nieprawidłowości. Mam tendencje do powstawania kamienia nazębnego, pomimo tego że odżywiam... Cztery miesiące temu byłam u dentysty na przeglądzie i według niego moje zęby były w idealnym stanie. Pół roku temu miałam też robione RTG, które nie wykazało żadnych nieprawidłowości. Mam tendencje do powstawania kamienia nazębnego, pomimo tego że odżywiam się zdrowo i bardzo dbam o zęby. Dzisiaj po wewnętrznej stronie siekaczy, na ich gładkiej powierzchni odkryłam brązowe plamki. Czy to możliwe, że to próchnica, która powstała w tak krótkim czasie? Czy raczej jest to zwykły osad? Jeśli to osad, to czy jego przyczyną mogą być problemy hormonalne?
odpowiada 1 ekspert:
Lek. dent. Konrad Rutkowski
Lek. dent. Konrad Rutkowski

Dlaczego bolą mnie naczynia nóg w młodym wieku?

Dzień dobry mam 18lat i mam bardzo widoczne zielone żyły na nogach. W okolicy kolana jedna jest bardziej wystajaca można ją wyczuć przy dotknięciu. Za kolanem mam widoczne lekkie pajaczki i żyły. Mam 169cm wzrostu i ważę 51 kg. Jestem... Dzień dobry mam 18lat i mam bardzo widoczne zielone żyły na nogach. W okolicy kolana jedna jest bardziej wystajaca można ją wyczuć przy dotknięciu. Za kolanem mam widoczne lekkie pajaczki i żyły. Mam 169cm wzrostu i ważę 51 kg. Jestem szczupła, mam jasny odcień skóry. Myślalam że to może od cwiczen ponieważ 2lata temu ważyłam ok 10kg wiecej, zaczęłam ćwiczyć, zdrowo się odżywiać i schudlam. Cwiczę 4-5 razy w tygodniu. Martwię się czy to nie żylaki ponieważ po długich spacerach lub staniu przez długi czas w miejscu bolą mnie nogi. Często w nocy także "przebieram stopami"
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Aleksandra Witkowska
Lek. Aleksandra Witkowska

Czy te bóle brzucha mają związek z hormonami?

Ponawiam pytanie, z powodu braku odpowiedzi. Podejrzewałam u siebie niedoczynność tarczycy, dzisiaj wykonałam badania, ale o dziwo TSH jest w normie (3,030 uIU/ml, norma: 0,51-4.3) z kolei dość niskie wyniki FT3 (2.38pg/ml, norma:2.56-5.01) i FT4 (0.99ng/dl, norma:0.98-1.63). Mam 18... Ponawiam pytanie, z powodu braku odpowiedzi. Podejrzewałam u siebie niedoczynność tarczycy, dzisiaj wykonałam badania, ale o dziwo TSH jest w normie (3,030 uIU/ml, norma: 0,51-4.3) z kolei dość niskie wyniki FT3 (2.38pg/ml, norma:2.56-5.01) i FT4 (0.99ng/dl, norma:0.98-1.63). Mam 18 lat, waga 67kg, wzrost 172 cm. Od 1,5 roku obserwowałam u siebie sporo objawów zgadzających się z niedoczynnością: wzrost wagi (w ciągu tego czasu przytyłam 12kg, jedząc cały czas taką samą kalorykę - odżywiam się zdrowo od 3 lat, umiem liczyć kalorie; nawet przy redukcji, cały czas tyłam; bóle stawów; problemy z przełykaniem; sucha skóra; wzdęcia i gazy; na przemian biegunki i zaparcia; bóle brzucha, jest taki napięty; nudności; rozregulowana miesiączka. Nie wiem teraz co mam myśleć, proszę o poradę.
odpowiada 1 ekspert:
 Redakcja abcZdrowie
Redakcja abcZdrowie

Jak się odżywiać po anoreksji?

Jak naprawić swój metabolizm po walce z anoreksją? Niestety przytyłam zbyt dużo chciałabym schudnąć 10 kg.Nieważne jak bardzo się staram ćwiczę zdrowo się odżywiam ..waga stoi w miejscu
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Mateusz Durbas
Mgr Mateusz Durbas

Dlaczego mam biegunki i bóle brzucha?

Dzień dobry, codziennie żle się czuje, najgorzej jest z rana, bóle brzucha oraz biegunki. Zaczęło się od bólów brzucha i rozwolnienia po mleku, potem po produktach mlecznych typu sery masło itp a teraz ból brzucha i biegunka doskwiera nawet... Dzień dobry, codziennie żle się czuje, najgorzej jest z rana, bóle brzucha oraz biegunki. Zaczęło się od bólów brzucha i rozwolnienia po mleku, potem po produktach mlecznych typu sery masło itp a teraz ból brzucha i biegunka doskwiera nawet gdy nie spożywam produktów mlecznych. Trwa to już ponad rok, byłem u lekarza i stwierdził, że to zespół jelita drażliwego lecz tabletki które przepisywał pomagały maksymalnie przez tydzień a potem czułem się po nich gorzej. Aktualnie ból doskwiera najbardziej w porannych godzinach, około 9. Gdy śpię dłużej, np do 12 to zazwyczaj budzę bez bólu lecz z rozwolnieniem. ( nie chodzi o długość snu lecz o godzinę pobudki ). Próbowałem juz bardzo dużą ilość lekarstw głównie reklamowanych w telewizji typu ibesan, Sanprobi IBS, iberogast itp lecz niektóre jedynie co łagodziły objawy lecz nie eliminowały całkowicie bólów brzucha oraz biegunek. Odżywiam się zdrowo, nie jem słodyczy, rzadko pije alkohol, nie pale papierosów. Objawy wzmacniają się również pod wpływem stresu. Co powinienem zrobić ?
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Mateusz Durbas
Mgr Mateusz Durbas

Co może znaczyć ten dyskomfort w brzuchu?

Dzień dobry od kilku dni mam dyskomfort w górnej części brzucha na początku występował tylko z lewej strony teraz występuje również z prawej, taka jakby kreska pod żebrami. Czuję jakby mnie tam coś rozpierało. Dodatkowo wydaje mi się że mam... Dzień dobry od kilku dni mam dyskomfort w górnej części brzucha na początku występował tylko z lewej strony teraz występuje również z prawej, taka jakby kreska pod żebrami. Czuję jakby mnie tam coś rozpierało. Dodatkowo wydaje mi się że mam zaparcie, ponieważ mam problem z wypróżnianiem. Gdy do niego dochodzi mam uczucie, że nie wypróżniam się do końca. Wcześniej nie miałem żadnych problemów z wypróżnianiem, czasami słyszę też dziwne odgłosy tak jakby burczenie. Dodam że od 2 miesięcy odżywiam się raczej niezdrowo, głównie wieczorne przekąski i coś na szybko i również mało się ruszam. Trochę ponad półtora roku temu miałem robione usg, które nie wykazało żadnych nieprawidłowości. Czy może to być coś poważnego?
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Aleksandra Witkowska
Lek. Aleksandra Witkowska
Patronaty