Żywienie: Pytania do specjalistów
Ile należy ćwiczyć, aby nie przytyć?
Ile należy ćwiczyć, aby nie przytyć?
Codziennie odżywiam się zdrowo- nie jadam słodyczy , białego pieczywa. Wybieram warzywa , chude mięso i nisko-tłuszczowy nabiał. Czy trzeba ćwiczyć po każdym posiłku?
Badania krzywej cukrowej i insuliny z podejrzeniem insulinooporności
Witam. Wykonałam szereg podstawowych badań wraz z krzywą cukrową i insuliny z podejrzeniem insulinooporności. Jestem osobą bardzo aktywną, ćwiczę 6 dni w tygodniu, zdrowo się odżywiam (5 posiłków dziennie, co 3h) i nadal moja waga stoi w miejscu. badania zleciła...
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Tomasz Budlewski
Zaburzenia odżywiania a wzrost wagi
Witam! Przez ostatnie 1,5 roku bardzo dużo przytyłam jakieś 20 kg. Zastanawiam się jaki jest tego powód, dlaczego jem dużo więcej. Niby wiem dużo na temat zdrowego żywienia, jak się odżywiać jakimi produktami, obiecuje codziennie rano, że dzisiaj się już...
Wymioty przy zajęciach na basenie
Witam. Mam 20 lat i raz w tygodniu mam zajęcia na basenie, podczas których wymiotuję. Byłem dziś u lekarza który wystawił mi zwolnienie z tych zajęć ale ja chciałbym jednak na nie uczęszczać. Staram się prawidłowo odżywiać przed i po treningu. Jak mogę dalej pływać i nie wymiotować?
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Tomasz Budlewski
Wzdęcia a zdrowa dieta
witam
obecnie mieszkam w angli .
w mieszkaniu jest straszliwa wilogoc a co idzie za tym jest grzyb i plesn.
mam pytanie ..ja i moj partner mamy problemy zdrowotne..wzdecia i straszne gazy ..ze tak dziwnie to ujme gazy maja zapach...
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Tomasz Budlewski
Jak pomóc partnerce w zdrowym trybie odżywiania?
Dzien dobry mam pytanie z w sprawie zwiazku pokochalem kobiete ktora miala troche nadwagi ale nabiera dalej bo zle sie odzywia i jest uparta nie chce zdrowiej cos zmienic ograniczyc. Nie wiem co robic czy przez to mam zakonczyc zwiazek...
Uszkodzenie kłębuszków a odchudzanie
Witam,
od 2 lat leczę się na KZN, biopsja na szczęście nine wykazała uszkodzenia kłębuszków ale niestety muszę brać encorton. Zaczynałam od 60 mg teraz jestem na 5 mg. Chciałabym zgubić te nieszczęsne kg których przybrałam. Mam 168 cm a...
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Tomasz Budlewski
Niedożywienie jako przyczyna różnych chorób
Dobry wieczór chciała bym się zapytać czy przez Noe do żywienie i źle odżywianie. Itp można zachorować tzn może się zrobić jakąś choroba tego?
odpowiada 3 ekspertów:
Lek. Tomasz Budlewski
dietetyk, zielarz, fitoterapeuta Monika Bigoś
Mgr Paulina Filipowicz
Stosowanie leków przeciwmigrenowych a wzrost wagi
Witam, jestem kobietą, mam 23 lata, od 4 miesięcy przyjmowałam flunarizinum - przeciwmigrenowo. Moja waga wzrosła w tym czasie o 7 kg, zauważyłam że było to związanie także ze wzmożonym łaknieniem, ale mimo tego że od jakiegoś czasu nie biorę...
odpowiada 1 ekspert:
dr n. med Monika Łukaszewicz
Glucophage xr 500 z powodu insulinooporności i PCO
Witam , mam 26 lat od 3 lat zazywam Glucophage xr 500 z powodu insulinoopornosci i PCO. Wczoraj wykonalam badanie cholesterolu moj wynik to : cholesterol calkowity: 500 mg. Zawsze mialam podwyzszony cholesterol ale byly to granice ok 200. Ostatni...
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Aleksandra Witkowska
Zdrowe odżywianie a odchudzanie
czy przy zdrowym odżywianiu 2000 kcal też schudnę.byłem u dietetyka ale zamiast diety odchudzającej dał mi przepisy na zdrowe jedzenie 5 posiłków 2000kcal miesiąc odchudzania i na razie może z pół kg mniej
odpowiada 7 ekspertów:
Mgr Magdalena Borowiec
Mgr Justyna Marszałkowska-Jakubik
Dr inż. Katarzyna Kowalcze
Mgr Patrycja Sankowska
Mgr Marta Kalinowska
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Mgr Magdalena Borowiec
Problem z suchą skórą i wypadającymi włosami
Witam, mam 20 lat. Od ok. 8 miesięcy zmagam się z wypadaniem włosów. Byłam u kilku dermatologów, brałam Biotebal, Biostyminę, Zincas Forte, Vitapil. Stosuję szampon Vichy Dercos. Piję siemię lniane, drożdże, pokrzywę, skrzyp. Odżywiam się zdrowo. Niestety włosy dalej wypadają...
odpowiada 1 ekspert:
Renata GrzechociĹska
Poziom ALT i AST u 25-latka
Witam,
Mam 25 lat i od pewnego czasu mam podwyższony alat oraz aspat. Do tego jestem "delikatnie otyły". Mam 107kg oraz 175 cm wzrostu. Od pewnego czasu przestałem jadać namieście oraz lepiej się odżywiać. Wczoraj wykonałem badanie krwi aby sprawdzić...
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Grzegorz Winiarski
odpowiada 1 ekspert:
Renata GrzechociĹska
Nasiona Chia a dieta
Witam cwicze 5x w tygodniu po godzinie i zdrowo sie odzywiam czym moge wspomóc swoja diete ?slyszalam o nasionach chia czy to dobre rozwiazanie? Pozdrawiam
odpowiada 3 ekspertów:
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Mgr inż. Emilia Kołodziejska
Mgr Zuzanna Mroczkowska
Złe odżywianie a kolor skóry
Dzień dobry chciała bym się zapytać czy skora może trochę nadać koloru Zielonego lekkie go? No i tez chciała bym się zapytać od nie do żywienia czy długo złego odżywienia noże się skora zmienić np na inny kolor? I tez zapach skory
odpowiada 1 ekspert:
Sylwia Ogrodowczyk
Zbyt wysoki poziom żelaza a brak okresu
Witam. Od dwóch miesięcy nie mam okresu, byłam u ginekologa, zrobiłam wyniki i mam za dużo żelaza, wynosi 157. Od jakiegoś czasu strałam się jeść pełnoziarniste pieczywo, płatki musli, ogólnie zdrowo się odżywiać. Czy to może być spowodowane tym? Proszę o odpowiedź. Pozdrawiam
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Aleksandra Witkowska
Zaburzenia odżywiania u 11-latka
Witam. Mój syn 11-lat ma problemy z odżywianiem. Raz jest lepiej raz gorzej.Nic nie je w szkole, bo nie lubi przy kimś.W domu spożywa posiłki w samotności przy komputerze.Trwa to dosyć długo i skutkiem tego jest to iż jednorazowo może...
Popularne tematy
Leki przeciwzakrzepowe
•
Leki uspokajające dla dzieci
•
Łupież
•
Leki na grypę
•
Leki nasenne
•
Przeziębienie
•
Leki przeciwwirusowe
•
Leki generyczne
•
Antybiotykoterapia
•
Interakcje międzylekowe
•
Leki przeciwalergiczne
•
Leki na trądzik
•
Leki na receptę
•
Dermokosmetyki
•
Leki na potencję
•
Leki bez recepty
•
Leki przeciwbólowe
•
Leki na przeziębienie