Twój przewodnik po zdrowiu

  1. Opisz swój problem. Pomożemy Ci znaleźć odpowiedź w bazie ponad miliona porad!
  2. Nie ma informacji, których szukasz? Wyślij pytanie do specjalisty.
Rozpocznij
7 6 6 , 5 5 4

odpowiedzi udzielonych przez naszych ekspertów

Rzetelnie + Bezpiecznie + Bezpłatnie

Pytania do specjalistów

Czy spadek masy ciała może być przyczyną takich wyników krwi?

W przeciągu ostatnich 1,5 miesiąca schudłem z 99kg do 83kg (wzrost 189cm). Wiem, że powinienem robić to dużo wolniej, ale tak mi się podoba.. Jem zdrowo i nie objadam się, pije bardzo dużo wody. Poprawiło się moje samopoczucie... W przeciągu ostatnich 1,5 miesiąca schudłem z 99kg do 83kg (wzrost 189cm). Wiem, że powinienem robić to dużo wolniej, ale tak mi się podoba.. Jem zdrowo i nie objadam się, pije bardzo dużo wody. Poprawiło się moje samopoczucie i całkiem zapomniałem czym jest zmęczenie. Ale morfologia wykazała że mam białe krwinki na poziomie 3,6 (norma 4 - 10) i neutrofile 1.2 (norma 2 - 7). Czy nagły spadek masy ciała może powodować taką anomalię?
odpowiada 1 ekspert:
Redakcja abcZdrowie
Redakcja abcZdrowie
Dotyczy: Rozmaz krwi obwodowej Odchudzanie Interna Hematologia Medycyna rodzinna Utrata wagi

Czy to są niepokojące wyniki?

Dzień dobry! Mam następujące wyniki: HBs antygen nie wykryto. Anty HBs 439. Nie byłam szczepiona przeciw WZW B. Z tego co zrozumiałam, Anty HBs dodatni przy HBS antygen ujemnym oznacza przebytą chorobę WZW B? Czy są to wyniki niepokojące i mam robić kolejne badania?
odpowiada 1 ekspert:
Dr n. med. Krzysztof Gierlotka
Dr n. med. Krzysztof Gierlotka
Dotyczy: Wirusowe zapalenie wątroby Szczepienia Interna Medycyna chorób zakaźnych

Czy mój organizm nie toleruje tego leku?

Pod koniec 2020 roku miałem robione badania i wyszedl mi wynik TSH 5, badanie zostalo powtórzone za 2 tygodnie i bylo juz 6. W marcu 2021 mialem ok4. Biorę od tego momentu euthyrox 37.5 mg a ostatnio zauwazylem ze mam... Pod koniec 2020 roku miałem robione badania i wyszedl mi wynik TSH 5, badanie zostalo powtórzone za 2 tygodnie i bylo juz 6. W marcu 2021 mialem ok4. Biorę od tego momentu euthyrox 37.5 mg a ostatnio zauwazylem ze mam gorsza koncentracje i gorsze widzenie. Rozmazuje mi sie obraz jak jest jasno, ale głównie np. twarze ludzi a nie litery. Wydaje mi sie tez ze ogolnie gorzej sie czuje gdy biore ten euthyrox. Czy moga być te objawy spowodowane tym ze mój organizm jakoś gorzej przyjmuje ten lek? Mogę zmienić go na letrox czy to nic nie da? A może za duża dawka?
odpowiada 1 ekspert:
Redakcja abcZdrowie
Redakcja abcZdrowie
Dotyczy: Badanie hormonów tarczycy Hormony Interna

Co robić po tej ekstrakcji zęba?

W czwartek wyrywałam ósemkę i zostało przerwane połączenie ustno zatokowe. Lekarz nic nie przepisal, zaszył i odesłal do domu. Przez kolejne dni z nosa leciała krew z ropą, bolała mnie cala głowa, ucho. W poniedziałek poszlam do niego znowu... W czwartek wyrywałam ósemkę i zostało przerwane połączenie ustno zatokowe. Lekarz nic nie przepisal, zaszył i odesłal do domu. Przez kolejne dni z nosa leciała krew z ropą, bolała mnie cala głowa, ucho. W poniedziałek poszlam do niego znowu bo ledwo żyłam. Przepisal mi augumentin i metronidazol. Ropa i krew troche ustały. Ale po metronidazolu zaczęły mi drętwiec i mrowic rece. Zadzwoniłam do przychodni inna pani doktor kazala odstawić metronidazol. Dzis (sroda)czuje ze z rany w ustach leci mi ropa wczesniej tego nie było. Co robić? Jestem juz bez sił
odpowiada 1 ekspert:
Lek. dent. Konrad Rutkowski
Lek. dent. Konrad Rutkowski
Dotyczy: Ból głowy Stomatologia Ekstrakcja zęba Chirurgia stomatologiczna Drętwienia i mrowienia Ucho Nos

Czy mogę bezpiecznie stosować ten krem?

Mam pytanie o lactic acid, który jak dowiedziałam się jest to kwas mlekowy. Gdzieś przeczytałam że może on powodować martwicę skóry (Nie jestem pewna w jakich okolicznościach i przy jakim stosowaniu ale, chyba było napisane że w stężeniu 30%). Kupiłam... Mam pytanie o lactic acid, który jak dowiedziałam się jest to kwas mlekowy. Gdzieś przeczytałam że może on powodować martwicę skóry (Nie jestem pewna w jakich okolicznościach i przy jakim stosowaniu ale, chyba było napisane że w stężeniu 30%). Kupiłam ostatnio krem bb, który ma właśnie w składzie lactic acid na 12 miejscu w składzie na 33 składniki. Mam pytanie czy mogę go bezpiecznie używać bo chyba skoro nie jest to surowy produkt z kwasem, a podkład z tym składnikiem na którymś miejscu to jego stężenie jest bezpieczne? W końcu jest to produkt drogeryjny, więc powinno to stężenie być odpowiednie. Proszę o odpowiedź. Wszędzie znajduje odpowiedź jedynie o zaletach tego składnika ale nie mogę dowiedzieć się niczego więcej.
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Małgorzata Dudek
Mgr Małgorzata Dudek
Dotyczy: Kosmetologia

Co mogą znaczyć moje problemy z gardłem?

Witam. Męczę się od 3 tygodni z silnym bólem gardła i ucha nasilającym się na wieczór. Mam też ucisk w gardle i uczucie że zalega mi tam pokarm. Towarzyszy też mi chrypka nasilająca się im więcej mówię. Ból zlokalizowany jest... Witam. Męczę się od 3 tygodni z silnym bólem gardła i ucha nasilającym się na wieczór. Mam też ucisk w gardle i uczucie że zalega mi tam pokarm. Towarzyszy też mi chrypka nasilająca się im więcej mówię. Ból zlokalizowany jest najczęsciej na środku ale też promieniuje raz do lewej stroniy, raz po prawej. Występuje też suchość w ustach i piecze mnie język. W badaniu lusterkiem krtaniowym wszystko ok. Przerobiłam 3 antybiotyki i zero poprawy.
Dotyczy: Laryngologia Suchość w ustach Antybiotykoterapia Ucisk w gardle Ból gardła Gardło Ucho Język

Z czego może wynikać mój stan?

Nie wiem w zasadzie od czego zacząć.Moje problemy zaczęły się od momentu ukończenia gimnazjum i przejścia do szkoły zawodowej.Co prawda w gimnazjum miałem już problemy z koncentracją,a w zawodówce doszły do tego zaburzenia lękowe.Podczas odbywania praktyk w małym zakładzie... Nie wiem w zasadzie od czego zacząć.Moje problemy zaczęły się od momentu ukończenia gimnazjum i przejścia do szkoły zawodowej.Co prawda w gimnazjum miałem już problemy z koncentracją,a w zawodówce doszły do tego zaburzenia lękowe.Podczas odbywania praktyk w małym zakładzie cukierniczym niejednokrotnie jak miałem coś do wykonywania jakąś czynność miałem trudności z zrealizowaniem danych prac.Tylko raz trzęsły mi się ręce z nerwów,mimo to że wszyscy mieli do mnie cierpliwość aż do pewnego momentu.Podczas gdy ktoś do mnie coś mówił miałem wrażenie tak jakby mój mózg tego nie odbierał(wrażenie plątaniny słów zupełnie nic nie znaczących).Po dłuższym okresie takiego stanu rzeczy miałem poważne rozmowy z szefem,że nie potrafię słuchać.Podczas tych rozmów kręciło mi się w głowie,trząsłem się cały w środku,nie mając na to żadnego wpływu i nie wiedząc jak sobie z tym radzić.W szkole zawodowej zawsze chciałem się czuć pewnie jak moi rówieśnicy,zawsze zazdrościłem im tego, że nie mają problemów z wykonywaniem czegokolwiek, gdyż u mnie towarzyszył mi duży stres,przez co nie byłem w stanie się w pełni realizować.Moje samopoczucie poprawiło się wtedy gdy trafiłem do psychiatry,która naprowadziła mnie na prosto.Zapisała mi lekarstwa: Setaloft 100 mg 2x 100 mg rano Hydroxyzinium 10 mg rano / 25 mg wieczorem przed spaniem Te lekarstwa aktywność fizyczna odniosły spodziewany przez mnie skutek.Zacząłem nabierać chęci do życia,mogłem się lepiej realizować w życiu codziennym jak i w pracy. Minął niecały rok od tego momentu jak miałem leki przyjmowane i coś pomyliłem z dawkowaniem ich.Zacząłem być rozkojarzony z tego powodu,brak koncentracji,duszności w klatce piersiowej,zimne poty.Wróciły te dolegliwości,które przedtem miałem,a przy odpowiedniej dawce leków zaczęły one tłumić ten wysiłek fizyczny .Po kolejnej wizycie u psychiatry okazało się,że pomyliłem jeden istotny lek mianowicie Setaloft , zamiast brać 200 mg ,brałem 100 mg ,przez co mój organizm był osłabiony.Psychiatra stwierdziła,że tego leku jest stanowczo za mało.Przed zachorowaniem na Covid-19 w Marcu ,to była jakaś końcówka Lutego miałem taki okres,że przez ponad tydzień potrafiłem pracować na pełnych obrotach,gadałem jak nakręcony,chociaż sam tego nie zauważałem.Innych w około takie moje zachowanie męczyło,a ja miałem wrażenie że tak musi być.Miałem energię na wszystko,chciałem uczyć się nowych rzeczy,nie miałem przed tem żadnych oporów przed nauką,zmniejszony stres,praktycznie brak uczucia stresu,czułem że mogę być kimś,czułem się wartościowy.Rodzicie mnie pytali,czy nie biorę żanych narkotyków,że tak się zachowuje,ja stanowczo zaprzeczyłem gdyż żadnych narkotyków nie brałem.Po tym okresie rodzicie skierowali mnie do innego psychiatry,który pracuje w szpitalu w którym pracuje moja mama.Po wizycie psychiatra stwierdził,że Setaloftu jest za dużo i stopniowo obniżymy dawkę.Przypisał mi lek zamiast tych dwóch Neurotop 300 regard,który mam brać wieczorem.Nie czuję żadnych pozytywnych rzeczy,żeby mi ten lek w jakikolwiek sposób pomagał,a minęło od wizyty około 2,5 miesiąca,a efektów brak.Czuję się jak bym się cofnął do punktu wyjścia.Wracają do mnie te same objawy co miałem drgawki,zawroty głowy,poty,dezorientacja,stres,itp.Może to wina trochę Covida,ale te objawy miałem już dużo przedtem,które już przez jakiś czas temu mniej mnie dotyczyły. Po przebyciu Covid-19 doszło tylko szybsze zmęczenie,uczucie mniejszej wydolności płuc.
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Alicja Maria Jankowska
Mgr Alicja Maria Jankowska
Dotyczy: Drgawki Zawroty głowy Stres Nerwica Zaburzenia lękowe Psychiatria Psychologia Problemy z koncentracją

Czy ta szczepionkaw ciąży jest bezpieczna dla dziecka?

Dzień dobry, Od niedawna jestem w ciąży (5 tydzień). Za 3 dni mam zaplanowaną szczepionkę na covid (2 dawka-pfizer). Czy jest to bezpieczne dla dziecka?
odpowiada 1 ekspert:
Redakcja abcZdrowie
Redakcja abcZdrowie
Dotyczy: Ginekologia Szczepienia Ciąża Interna Medycyna chorób zakaźnych Medycyna rodzinna Koronawirus

Czy stosowanie tej maści przez tak długi czas jest bezpieczne?

Witam. Od kilku dni pojawiaja mi sie na skorze rozowe, swedzace plamy. Dermatolog stwierdzila rozowy lupiez Gilberta. Poniewaz mnie to dosyc mocno swedzi to dostalam na to Clatre na miesiac i pimafucort masc dwa opakowania. Doktor mowila, ze trwa to... Witam. Od kilku dni pojawiaja mi sie na skorze rozowe, swedzace plamy. Dermatolog stwierdzila rozowy lupiez Gilberta. Poniewaz mnie to dosyc mocno swedzi to dostalam na to Clatre na miesiac i pimafucort masc dwa opakowania. Doktor mowila, ze trwa to zazwyczaj 6 tyg i do tego czasu mam uzywac masci na swedzace miejsca. Ale w ulotce jest napisane, aby nie stosowac dluzej niz 2 tyg, czy stosowanie masci az przez 6 tyg jest bezpieczne?
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Izabela Lenartowicz
Lek. Izabela Lenartowicz
Dotyczy: Dermatologia Łupież Łupież różowy Maści Swędzenie skóry

Czy w czasie menopauzy można stosować Tardyferon?

Czy w czasie menopauzy można stosować Tardyferon ?
odpowiada 1 ekspert:
lek. Magdalena Reszczyńska
lek. Magdalena Reszczyńska
Dotyczy: Ginekologia Menopauza Interna Hematologia Medycyna rodzinna

Czy to jest zakażenie kiłą?

Odczyn FTA 1/4000 , TPHA 1/5120 , VDRL 1/8 , FTA ABS dodatni. Jestem w 9 tyg ciąży. Czy to kila?
odpowiada 1 ekspert:
Dr n. med. Krzysztof Gierlotka
Dr n. med. Krzysztof Gierlotka
Dotyczy: Ginekologia Kiła Ciąża Wenerologia

Co mogą znaczyć te cienkie włosy na nogach, brzuchu i rękach?

Witam. Chciałbym zapytać jaki może być powód cienkich włosów na nogach, brzuchu i rękach? Mam długie włosy na nogach i brzuchu ale zauważyłem, że są bardzo cienkie i mało widoczne. Czy jest jakiś sposób na wzmocnienie ich?
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Izabela Lenartowicz
Lek. Izabela Lenartowicz
Dotyczy: Dermatologia Włosy Noga

Skąd tak duża wada wzroku u dzieci?

Witam, moje bliźniaki maja stwierdzoną wadę wzroku: nadwzroczność 9 oraz astygmatyzm -3, do tego mały zez ukryty. Na początku (aby się przyzwyczaili) dostali okulary 3 a teraz noszą 5. Moje pytanie brzmi skąd tak duża wada wzroku i jaka jest... Witam, moje bliźniaki maja stwierdzoną wadę wzroku: nadwzroczność 9 oraz astygmatyzm -3, do tego mały zez ukryty. Na początku (aby się przyzwyczaili) dostali okulary 3 a teraz noszą 5. Moje pytanie brzmi skąd tak duża wada wzroku i jaka jest szansa na zmniejszenie się wady? (Nikt w rodzinie nie ma wady wzroku) Czy istnieje jakaś forma operacji czy laserowej korekty? Dzieci urodziły się w 36 tyg. przez cesarskie cięcie. Obecnie maja prawie 4 lata i mają opóźniony rozwój mowy, bardzo mało mówią, komunikują się w „swoim” języku. Proszę o poradę.
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Dorota Kinga Stepczenko-Jach
Lek. Dorota Kinga Stepczenko-Jach
Dotyczy: Okulistyka Astygmatyzm Wady wzroku Zez Cesarskie cięcie Opóźniony rozwój mowy

Z czego mogą wynikać takie wartości badań?

Dzień dobry, dzisiaj odebrałam wyniki badań z krwi i okazało się, że mam podwyższony cholesterol całkowity (236), cholesterol LDL (131) oraz trójglicerydy (157). Inne wyniki - morfologia, OB, mocz - wszystko w normie. Nie mam nałogów, staram się... Dzień dobry, dzisiaj odebrałam wyniki badań z krwi i okazało się, że mam podwyższony cholesterol całkowity (236), cholesterol LDL (131) oraz trójglicerydy (157). Inne wyniki - morfologia, OB, mocz - wszystko w normie. Nie mam nałogów, staram się aktywnie spędzać czas, zdrowo odżywiać, pić dużo wody... Czym więc może to być spowodowane? Czy to może być wynik małej ilości snu i stresu, którego ostatnio mam sporo, wręcz z podejrzeniem nerwicy? Do jakiego lekarza powinnam się udać (poza psychologiem)?
odpowiada 1 ekspert:
lek. Magdalena Reszczyńska
lek. Magdalena Reszczyńska
Dotyczy: Badanie krwi Rozmaz krwi obwodowej Stres Nerwica Interna Medycyna rodzinna Cholesterol Żywienie

Czy pozostaje mi zrobienie mostu na nowo?

Dzień dobry, Miałem wykonywany most protetyczny. Most według mnie jest nieproporcjonalny. Stomatolog tłumaczył to tym, że inaczej się nie da że względu na ułożonie moich zębów... Jednak proporcje tyczą się długości, część lewa jest krótsza, a część prawa jest... Dzień dobry, Miałem wykonywany most protetyczny. Most według mnie jest nieproporcjonalny. Stomatolog tłumaczył to tym, że inaczej się nie da że względu na ułożonie moich zębów... Jednak proporcje tyczą się długości, część lewa jest krótsza, a część prawa jest dłuższa, przez co cały uśmiech wygląda krzywo (są to przednie zęby). Trochę stomatolog je sam skrócił, jednak dalej widzę tę różnicę. Nie mogę dokonać reklamacji bo jest to już zacementowane. Dodam, że most tymczasowy wyglądał dobrze. Most porcelanowy kosztował dużo, a ja dalej wstydzę się uśmiechać. Czy próbować w innym gabinecie to skorygować? Czy pozostaje zrobienie mostu na nowo? Z góry dziękuję za odpowiedzi.
odpowiada 1 ekspert:
Lek. dent. Konrad Rutkowski
Lek. dent. Konrad Rutkowski
Dotyczy: Stomatologia Uzupełnienie braków zębowych mostem Ząb

Jak można usunąć taką bliznę u dziecka?

Witam, proszę o poradę odnośnie usuwania blizny u dziecka 4 letniego. Blizna jest świeża około 3 cm na twarzy powstała na skutek rozcięcia bez zszywania (pomogły tylko plasterki steri strip) obecnie smaruję bliznę maścią ale pewnie są skuteczniejsze metody tylko pytanie czy u tak małego dziecka można zastosować np laser?
odpowiada 1 ekspert:
Redakcja abcZdrowie
Redakcja abcZdrowie
Dotyczy: Dermatologia Blizny Medycyna estetyczna Twarz

Czy produkty zero powodują wyrzut insuliny?

Czy produkty "zero" powodują wyrzut insuliny? Chodzi mi głównie o colę zero, czy napoje energetyczne bez cukru. Wiem, że nie są to zdrowe produkty, ale od czasu do czasu potrzebuję dodatkowego zastrzyku energii, a na kawę mój organizm niestety źle reaguje...
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Mateusz Durbas
Mgr Mateusz Durbas
Dotyczy: Insulina Diabetologia Dietetyka Napoje Kawa

Czy ta opuchlizna nad blizną po cc jest normalna?

Witam, mam 24 lata i dwa tygodnie temu przeszłam cesarskie cięcie. Urodziłam córeczkę w 25 tygodniu ciąży. Czy to normalne, że nad blizną moje podbrzusze jest nadal opuchnięte? Optycznie wygląda to tak jakby blizna dzieliła dolną część ciała... Witam, mam 24 lata i dwa tygodnie temu przeszłam cesarskie cięcie. Urodziłam córeczkę w 25 tygodniu ciąży. Czy to normalne, że nad blizną moje podbrzusze jest nadal opuchnięte? Optycznie wygląda to tak jakby blizna dzieliła dolną część ciała i podbrzusze na pół. Coś jakby wcięcie. Opuchlizna raz maleje raz trochę się powiększa ale podbrzusze zazwyczaj nie boli. Czasem czuję ból ale przeważnie gdy się po coś schylam. Co do blizny, mam założone szwy rozpuszczalne.
odpowiada 1 ekspert:
Redakcja abcZdrowie
Redakcja abcZdrowie
Dotyczy: Ginekologia Cesarskie cięcie Blizny Ciąża Ból podbrzusza

Jak mam rozumieć moje objawy?

Witam. W ciągu ostatnich miesięcy zauważyłam wiele niepokojących objawów w moim zdrowiu psychicznym oraz znaczne nasilenie się tych z przeszłości. Postaram się opisać mój problem najbardziej szczegółowo, jak tylko potrafię. Odkąd pamiętam towarzyszą mi ataki paniki, w różnych etapach... Witam. W ciągu ostatnich miesięcy zauważyłam wiele niepokojących objawów w moim zdrowiu psychicznym oraz znaczne nasilenie się tych z przeszłości. Postaram się opisać mój problem najbardziej szczegółowo, jak tylko potrafię. Odkąd pamiętam towarzyszą mi ataki paniki, w różnych etapach mojego życia pojawiały się one częściej lub rzadziej, w różnym natężeniu. Nigdy nie uczęszczałam na psychoterapię, jednak przez pewien czas brałam doraźnie przepisaną mi przez lekarza hydroksyzynę. Od jakiegoś czasu oprócz częstszych ataków paniki towarzyszą mi również zupełnie nowe objawy: znaczne obniżenie nastroju, wahania apetytu, problemy ze snem, zmęczenie, częsty płacz - w gorszych momentach zdarzają się również myśli samobójcze oraz autoagresja w formie samookaleczania. Zauważyłam również, że zaczęłam odczuwać także silny lęk przed naprawdę wieloma czynnikami, takimi jak m. in. przebywanie w miejscach publicznych, rozmowa i patrzenie się w oczy drugiej osoby, spotkania towarzyskie, rozmowa przez telefon, składanie zamówienia w restauracji i wiele innych, wywołuje to u mnie zdecydowanie większy dyskomfort i strach niż dotychczas. Od zawsze byłam osobą nieśmiałą i lękliwą, jednak nigdy do tego stopnia co teraz - czasami jest to wręcz lęk nie do pokonania, mimo błahości danej sytuacji. Nie chcę diagnozować się sama, więc byłabym wdzięczna, jeśli jakiś specjalista mógłby choć minimalnie nakierować mnie co się ze mną dzieje, abym mogła lepiej zrozumieć siebie. Oczywiście mam w planach również udać się w przyszłości na konsultację psychologiczną, jednak na ten moment nie mam takiej możliwości. Będę zatem wdzięczna za każdą pomoc.
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Małgorzata Ziółkowska
Mgr Małgorzata Ziółkowska
Dotyczy: Lęk Zaburzenia snu Ataki paniki Konsultacje psychologiczne Zaburzenia nastroju Psychiatria Psychologia Psychoterapia Myśli samobójcze

Jak walczyć z tymi napadami głodu?

Dzień dobry, potrzebuję pomocy w pewnym problemie. Więc, od marca tego roku jestem na deficycie kalorycznym 1500 kcal. Mam 18 lat, ważę w tym momencie 65 kg i mam 167 cm wzrostu. Wszystko szło naprawdę w dobrą stronę, udało mi... Dzień dobry, potrzebuję pomocy w pewnym problemie. Więc, od marca tego roku jestem na deficycie kalorycznym 1500 kcal. Mam 18 lat, ważę w tym momencie 65 kg i mam 167 cm wzrostu. Wszystko szło naprawdę w dobrą stronę, udało mi się zrzucić od tamtej pory 7 kg, lecz nie tak dawno temu pojawiły się komplikacje. Zaczęłam mieć napady na jedzenie, które potrafią występować nawet kilka razy w tygodniu, co nie zdarzało się kiedyś w ogóle. W przeciągu krótkiego czasu potrafię zjeść ogromną ilość kalorii, co mnie przeraża. Utrudnia mi to bardzo moją redukcję i nie wiem już naprawdę gdzie leży problem. Co mogę zrobić, aby te napady ustąpiły? Nie jestem pewna tez, czy moje zapotrzebowanie kaloryczne jest dobrze obliczone, ponieważ każdy kalkulator pokazuje inaczej, więc bardzo tez prosiłabym o ponowne obliczenie mojego zapotrzebowania, tak żebym w dalszym ciągu mogła chudnąć. Oprócz prac domowych w ciągu dnia, jedyną moją aktywnością fizyczną jest jazda na rowerze stacjonarnym przez godzinę dziennie. Z góry dziękuje i pozdrawiam.
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Dotyczy: Dietetyka Utrata wagi Aktywność fizyczna Jazda na rowerze Rower stacjonarny Kilokalorie

Popularne tematy

Stan przedrzucawkowy • Antybiotykoterapia • Laserowe usuwanie nadżerek • Badanie mikrobiologiczne pochwy • Zespół policystycznych jajników • Mięsak macicy • Badanie dopplerowskie układu rozrodczego • Ginekomastia • Histerektomia • Pęknięcie krocza • Kordocenteza • Połóg • Badanie nasienia • Test owulacyjny • Pochwa • Endoskopowa mikrochirurgia jajowodów • Transfuzja wewnątrzmaciczna • Łożysko przodujące • Choroby piersi • Antykoncepcja hormonalna • Salpingoskopia • Toksoplazmoza • Gruczolakowłókniak • Badanie ginekologiczne • Ból podbrzusza • Test MAR
Patronaty
Zdrowie
Dziecko
Psychologia
Newsy
Ważne tematy