Twój przewodnik po zdrowiu

  1. Opisz swój problem. Pomożemy Ci znaleźć odpowiedź w bazie ponad miliona porad!
  2. Nie ma informacji, których szukasz? Wyślij pytanie do specjalisty.
Rozpocznij
7 6 6 , 8 6 6

odpowiedzi udzielonych przez naszych ekspertów

Rzetelnie + Bezpiecznie + Bezpłatnie

Pytania do specjalistów

Co jeść i jak ćwiczyć, aby schudnąć?

Witam. Jestem dziewczyną, mam 18 lat ważę na chwile obecną 63kg przy wzroście 170cm. Chce schudnąć do 55kg. Odżywiam sie zdrowo,jadam mniejsze porcje, jem 5 posiłków dziennie. Moje pytanie: jem obiad o 15, ćwiczę o 18 - biegam lub jeżdzę... Witam. Jestem dziewczyną, mam 18 lat ważę na chwile obecną 63kg przy wzroście 170cm. Chce schudnąć do 55kg. Odżywiam sie zdrowo,jadam mniejsze porcje, jem 5 posiłków dziennie. Moje pytanie: jem obiad o 15, ćwiczę o 18 - biegam lub jeżdzę na rowerku stajonarnym około 30 min jakieś cardio ok. 15/20min. Co powinnam jeść przed i po treningu i o jakiś godzinach ? Chodzę spać o 22. Czytałam że po treningu trzeba jeść owoce(banan/truskawki), ale ja nie chce jeść owoców na noc.
odpowiada 2 ekspertów:
 Aleksander Ropielewski
Aleksander Ropielewski
Mgr Patrycja Sankowska
Mgr Patrycja Sankowska

Leczenie zaburzeń wzwodu przy lordozie

witam jestem mezczyznom majacym 32 lata i chcialem sie spytac jak mozna skutecznie leczyc zaburzenia wzwodu majac wade postawy lordoza i kifoza w stopniu malym i miesnie miednicy sa ponapinane i miednica jest troche wysunieta do przodu i stad miesnie... witam jestem mezczyznom majacym 32 lata i chcialem sie spytac jak mozna skutecznie leczyc zaburzenia wzwodu majac wade postawy lordoza i kifoza w stopniu malym i miesnie miednicy sa ponapinane i miednica jest troche wysunieta do przodu i stad miesnie w odrebie miednicy sa napiete wzwody poranne normalnie wystepuja czy mozna tutaj stosowac jakie preparaty utrzymujace wzwod czy najlepiej udac sie do lekarza urologa dziekuje
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Artur Jeliński
Lek. Artur Jeliński

Czy rana na penisie sama się zagoi?

Rana na penisie czy sama się zagoi?
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Artur Jeliński
Lek. Artur Jeliński
Dotyczy: Urologia Prącie

Suplementy wspomagające odchudzanie przy niedoczynności tarczycy

Witam, moje pytanie dotyczy odchudzania.Jakie suplementy wspomagające odchudzanie mogę przyjmować przy niedoczynności tarczycy ? czy np.młody jęczmień jest bezpieczny? Z góry bardzo dziękuję . Pozdrawiam Ewa .
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)

Powiększony i bolący węzeł chłonny za uchem

Witam. Od gdzieś pół roku zauważyłam, że powiększa się za uchem węzeł chłonny. Dzisiaj bolało mnie i jak dotykam to czasem zaboli. Co to może znaczyć? Dziękuję za odpowiedź. Pozdrawiam.
odpowiada 1 ekspert:
Dr n. med. Marek Derkacz
Dr n. med. Marek Derkacz

Swędzenie plam na kolanie przy czerwienicy

Jestem chora na czerwienicę i jestem leczona preparatem Hydroxycarbamid.Mam problem, zrobiły mi się sine, swędzące plamy na kolanie, na ręce w okolice łokcia oraz na nodze w okolicy kostki. roszę o odpowiedż czy może to być wynikiem choroby podstawowej lub działanie uboczne leku. Porszę o pomoc. dziękuję serdecznie Krystyna
odpowiada 1 ekspert:
 Aleksander Ropielewski
Aleksander Ropielewski

Zmiany w obrębie cewki moczowej

Posiadam zmiany w obrębie cewki moczowej, warg mniejszych i pod wejściem do pochwy. Lekarze twierdzą iż to nie są kłykciny. Miałam biopsje żeby to potwierdzić i czekam na wyniki. Odchodzę powoli od zmysłów. Nigdy nie współżyłam ani nie miałam żadnych kontaktów seksualnych. Co to może być? Dodaję zdjęcie. https://media.abczdrowie.pl/uploads/images/cz/czy-to-hpv_2701.jpg
odpowiada 1 ekspert:
 Aleksander Ropielewski
Aleksander Ropielewski

Ryzyko zarażenia HIV poprzez seks oralny

Mam pytanie spuściłem sie facetowi do buzi, mam hiva. Zlalem mu sie ładnie. Wypluł podobne, ale wiem, ze lubi wiec moze połknął. Ja mam HIV. Czy to możliwe by go zaraził?
odpowiada 1 ekspert:
 Aleksander Ropielewski
Aleksander Ropielewski

Jednoczasowe stosowanie leków Chlorprothixen, Alprazolam, Zolpidem i Pramolan

Witam czy można brać razem Chlorprothixen 15mg 3 razy dziennie po dwie tabletki, Alprazolam 0,5mg x 2 dziennie, Zolpidem od 10 do 20mg przed snem oraz Pramolan 50mg x 3 dziennie.od psychiatry to na nerwice lekowa i napędowa dostałem. Mam... Witam czy można brać razem Chlorprothixen 15mg 3 razy dziennie po dwie tabletki, Alprazolam 0,5mg x 2 dziennie, Zolpidem od 10 do 20mg przed snem oraz Pramolan 50mg x 3 dziennie.od psychiatry to na nerwice lekowa i napędowa dostałem. Mam HIV, biorę Stribild. Mam dobra wixe po tym. Wypowie sie psychiatra czy to dobre leki na nerwIce?
odpowiada 4 ekspertów:
 Piotr Pilarski
Piotr Pilarski
 Aleksander Ropielewski
Aleksander Ropielewski
Mgr Kamil Tarnawski
Mgr Kamil Tarnawski
Mgr Katarzyna Włoch
Mgr Katarzyna Włoch

Miłość do byłego partnera i ojca dziecka

kocham bylego nie jestem z nim od roku nie mam kontaktu boje sie tam jechac boje sie odrzucenia . ale po tym jak zerwalam okazalo sie ze jestem w ciazy z nim on nie wie ze many wspolne dziecko . prosze o rade
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Justyna Piątkowska
Mgr Justyna Piątkowska
Mgr Violetta Ruksza
Mgr Violetta Ruksza

Obrzęk twarzy po usunięciu krtani

Witam! mam pytanie do lekarza onkologa,dwa tygodnie temu miałem usunieta krtan,utrzymuje sie obrzek twarzy i bola mnie zeby Czy to jest normalne,czym moge sobie pomoc,co zażywac Prosze o odpwiedz
odpowiada 2 ekspertów:
Lek. Michał Galicki
Lek. Michał Galicki
Lek. Tomasz Stawski
Lek. Tomasz Stawski

Ból w trakcie stosunku i po nim

Mam tego samego partnera od początku którego brardzo kocham i jest wszystko jak należy jednak od niedawna czuje straszny ból w trakcie stosunku i po (w czasie jest normalnie, tylko przed i po jest niewyobrażalny ból) Byłam u Gina i... Mam tego samego partnera od początku którego brardzo kocham i jest wszystko jak należy jednak od niedawna czuje straszny ból w trakcie stosunku i po (w czasie jest normalnie, tylko przed i po jest niewyobrażalny ból) Byłam u Gina i ponoć mam lekkie zapalenie a reszta wszystko dobrze, dostałam 3x globułki pimafucin, + miałam okres jednak na marne nadal czuje ogromny ból.. Przez co to moze być spowodowane, Proszę o pomoc bo już mnie to załamuje psychicznie..
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Krzysztof Bojar
Lek. Krzysztof Bojar

Drętwienie i mrowienie po wystąpieniu silnego bólu głowy

Witam, Od 2 miesięcy po wystąpieniu silnego bólu głowy, zostało drętwienie - mrowienie z tyłu głowy oraz w ok uszu, oraz zaciskanie zebów. Wyniki krwi dobre. Zdjęcie rtg kręgosłupa szyjnego bez zmian. Wykonałem tomografie komputerowa głowy z kontrastem,... Witam, Od 2 miesięcy po wystąpieniu silnego bólu głowy, zostało drętwienie - mrowienie z tyłu głowy oraz w ok uszu, oraz zaciskanie zebów. Wyniki krwi dobre. Zdjęcie rtg kręgosłupa szyjnego bez zmian. Wykonałem tomografie komputerowa głowy z kontrastem, wykryty Torbiel w zachyłku zębodołowym - błony śluzowej lewej zatoki szczękowej., pozatym bez zmian. Obecnie przechodzę serie masaży bo diagnoza lekarza była jednak na górny odc szyjny,a fizjoterapeuta stwierdził lordozę.CzyObiawySAodTOBIELA?
odpowiada 1 ekspert:
Dr n. med. Marek Derkacz
Dr n. med. Marek Derkacz

Silny ból nóg po zażyciu Neosine

Po zażyciu Neosine w tabletkach wystąpił silny ból, nóg i pleców po rezyganacji z tabletek ból nadal nie ustąpił co robić? Neosine oczywiście przepisał lekarz
odpowiada 1 ekspert:
Dr n. med. Marek Derkacz
Dr n. med. Marek Derkacz

Plamienie 6 dni po okresie

Witam mam pytanie jestem po okresie 6 dni i od 3 dni pojawiło się plamienie ale tylko jak się podcieram przy sikaniu czasem jest jasna krew a czasem ciemna ale nie dużo. Proszę o odpowiedz
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Krzysztof Bojar
Lek. Krzysztof Bojar

Śluz w kale i wrzodziejące zapalenie jelit

Mam 58 lat, IBS i stwierdzone w 2008 r. WZJ, Biorę Asamax 500 oraz Debutir na stałe, dieta od lat 7. Ostatnia kolonoskopia - sierpień 2014. -reemisja. Krwawy śluz w stolcu przez 3 tyg.w styczniu i lutym br. Obecnie- test... Mam 58 lat, IBS i stwierdzone w 2008 r. WZJ, Biorę Asamax 500 oraz Debutir na stałe, dieta od lat 7. Ostatnia kolonoskopia - sierpień 2014. -reemisja. Krwawy śluz w stolcu przez 3 tyg.w styczniu i lutym br. Obecnie- test na krew utaj.-ujemny, stolce regularne, 3-4 razy dziennie ale zawierają niestrawione resztki pokarmowe oraz dużą ilość szklistego śluzu - smugi, kał najpierw normalny ,później wodnisty. Martwi mnie właśnie ten śluz, czy to objaw czegoś poważniejszego , czy złe wchłanianie ??
odpowiada 1 ekspert:
 Aleksander Ropielewski
Aleksander Ropielewski

Terapia czynnikami wzrostu ścięgien i stawów

Dzień Dobry Interesuje mnie terapia czynnikami wzrostu ścięgien i stawów, podlegam od kilku miesięcy takiej terapii. Już po raz drugi miałem ostrzykiwane ścięgno Achillesa pierwszy raz w lipcu 2014 i niedawno drugi raz. Dolegliwości (przewlekłe zapalenie ścięgna Achillesa) ustąpiły, są... Dzień Dobry Interesuje mnie terapia czynnikami wzrostu ścięgien i stawów, podlegam od kilku miesięcy takiej terapii. Już po raz drugi miałem ostrzykiwane ścięgno Achillesa pierwszy raz w lipcu 2014 i niedawno drugi raz. Dolegliwości (przewlekłe zapalenie ścięgna Achillesa) ustąpiły, są jeszcze jakieś pozostałości (pogrubienie, odczucie blokowania, strzelania na wysokości i w okolicy guza pięty). Czy samo wstrzyknięcie krwi obwodowej nie pomogłoby w równy sposób? dziękuję Dariusz K.
odpowiada 1 ekspert:
 Aleksander Ropielewski
Aleksander Ropielewski

Pogorszenie wzroku po operacji zaćmy

Witam Mam 50 lat 26.02.2015 Przeszłam operację usunięcia zaćmy (starczej) lewego oka. Przebieg zabiegu powikłany pęknięciem torebki soczewki bez upływu szklistki. Dostałam krople przeciwzapalne i przeciwbólowe. Mam zgłosić się na wizytę tydzień od daty zabiegu, aktualnie wzrok lewego oka pogorszył... Witam Mam 50 lat 26.02.2015 Przeszłam operację usunięcia zaćmy (starczej) lewego oka. Przebieg zabiegu powikłany pęknięciem torebki soczewki bez upływu szklistki. Dostałam krople przeciwzapalne i przeciwbólowe. Mam zgłosić się na wizytę tydzień od daty zabiegu, aktualnie wzrok lewego oka pogorszył się i widzę tylko mgłę. Moje pytanie brzmi co to znaczy że pękła mi torebka soczewki, czy jest to groźne powikłanie, ile czasu takie coś się goi i czy trzeba będzie zabieg powtórzyć. Pozdrawiam.
odpowiada 1 ekspert:
 Aleksander Ropielewski
Aleksander Ropielewski

Czy lek Xanax usypia?

Czy Xanax usypia tak jak Estazolam? Czy jest pozbawiony tego efektu. Czy Chlorprothixen w połączeniu z xanaxem, pramolanem i zolpidemem moze dać narkotyczny blogi sen? Taki zestaw leków dostałem od psychiatry na nerwice podobno. Czy to nie za mocne. Jakie leki byście inne proponowali, prosze o konkretne nazwy
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Magdalena Golicz
Mgr Magdalena Golicz
Mgr Irena Mielnik - Madej
Mgr Irena Mielnik - Madej

Badania tarczycy i krwi a stosowanie leków na astmę i nerwicę

Lekarz skierował mnie na badania tarczycy i krwi,szukają przyczyny przemęczenia.Przeciwciała przeciwjądrowe ANA1 ujemne, HLA B27 dodatni, USG wyszło bez zmian, TSH, FT3 i FT 4 w normie, anty TG norma, anty TPO-16, norma 5,6. Nie byłem jeszcze... Lekarz skierował mnie na badania tarczycy i krwi,szukają przyczyny przemęczenia.Przeciwciała przeciwjądrowe ANA1 ujemne, HLA B27 dodatni, USG wyszło bez zmian, TSH, FT3 i FT 4 w normie, anty TG norma, anty TPO-16, norma 5,6. Nie byłem jeszcze u endokrynologa ale co moze oznaczac podniesione antyTPO i dodatnie HLA B27 czy to ma ze sobą związek? Biore sterydy wziewne na astme i leki na nerwice-jesli to moze miec z tym zwiazek?
odpowiada 1 ekspert:
Dr n. med. Marek Derkacz
Dr n. med. Marek Derkacz
Patronaty