Twój przewodnik po zdrowiu

  1. Opisz swój problem. Pomożemy Ci znaleźć odpowiedź w bazie ponad miliona porad!
  2. Nie ma informacji, których szukasz? Wyślij pytanie do specjalisty.
Rozpocznij
7 6 6 , 9 3 6

odpowiedzi udzielonych przez naszych ekspertów

Rzetelnie + Bezpiecznie + Bezpłatnie

Pytania do specjalistów

Jaka jest prawidłowa waga u 14-latki?

WITAM . Mam 14 lat (2 klasa gimnazjum ), jestem dziewczyna i ważę 47 kg czy mam nadwagę ? , Chciała bym schudnąć i nie jem kolacji zazwyczaj jem tylko śniadanie ale rzadko i obiad .Ile powina ważyć w tym wieku ?.Za wszystkie odpowiedzi z góry dziękuję i pozdrawiam.;))
odpowiada 2 ekspertów:
 Roma Wojtewicz
Roma Wojtewicz
Mgr Katarzyna Kaszyca
Mgr Katarzyna Kaszyca
Dotyczy: Dietetyka

Odpowiednia dieta dla 14-latki

Witam. Mam na imię Ada. 14 lat, 170 cm wzrostu, 69 kg. Bardzo chciałbym schudnąć przynajmiej 10 kg, bez efektu jojo. Stosując dietę, nie chce czuć głodu. Nie lubię pić mleka, ale za to chętnie spożywam produkty mleczne, np. Jogurt.... Witam. Mam na imię Ada. 14 lat, 170 cm wzrostu, 69 kg. Bardzo chciałbym schudnąć przynajmiej 10 kg, bez efektu jojo. Stosując dietę, nie chce czuć głodu. Nie lubię pić mleka, ale za to chętnie spożywam produkty mleczne, np. Jogurt. Dlatego też prosiłabym o odpowiedni jadłospis dla mnie. Zależy mi także by jak w najszybszym czasie uzyskać swój wymarzony wynik, czyli 56 kg, dlatego zwracam się o pomoc.
odpowiada 2 ekspertów:
 Roma Wojtewicz
Roma Wojtewicz
Mgr Wojciech Wilczek
Mgr Wojciech Wilczek
Dotyczy: Dietetyka

Terapia EMDR w leczeniu silnego stresu i traumy

Mam pytanie odnośnie poniższego artykułu, czy metodą EMDR można leczyć tylko efekty silnego stresu i traumy czy też inne zaburzenia?
odpowiada 3 ekspertów:
Mgr Katarzyna Garbacz
Mgr Katarzyna Garbacz
Mgr Beata Jaszczak
Mgr Beata Jaszczak
Mgr Katarzyna Kapral
Mgr Katarzyna Kapral
Dotyczy: Psychologia

Tik rozszerzania nozdrzy u 4-miesięcznego dziecka

witam moj 4 miesieczny synek porusza nozdrzami rozszeza je ja mam ten sam problem ruszania nozdrzam od kilku lat tzw tik nerwowy boje sie ze synek odziedziczyl go po mnie czy jest mozliwosc w przyszlosci jakos operacyjnie powstrzymac ten nawyk rozszezania nozdrzy
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Tomasz Stawski
Lek. Tomasz Stawski
Dotyczy: Chirurgia

Badanie w kierunku celiakii u 2-latka

Witam, 2 lata temu mój syn miał gastroskopię wynik był następujący: anty- tGT IgA 0,25 RU/ml wynik badania histopatologiczne z części zstępującej XII-cy łączny zanik kosmków typ 3a wg Marsh jest na diecie bezglutenowej zrobiłam badania genetyczne w kierunku celiakii... Witam, 2 lata temu mój syn miał gastroskopię wynik był następujący: anty- tGT IgA 0,25 RU/ml wynik badania histopatologiczne z części zstępującej XII-cy łączny zanik kosmków typ 3a wg Marsh jest na diecie bezglutenowej zrobiłam badania genetyczne w kierunku celiakii wynik jest następujący podjednostka alfa HLA-DQ2,2 NEGAT ALFA HLA-DQ2,5 POZY ALFA HLA-DQ8NEGATY BETA HLA-DQ2,2/DQ2,5 NEGAT BETA HLA-DQ8 NEGAT Co mam sądzić o wynikach bo nie wiem czy ma celiakię czy nie.
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Magdalena Pikul
Lek. Magdalena Pikul

Dieta i ćwiczenia dla 16-latki

dzien dobry. ma na imie iza i mam problem z nadwaga . mam 16 lat i przy wzrosciie 170 cm waze okolo 80 kilo . mam strasznie duze uda i pupe i chcialabym cos zmienic gdyz wszyscy wytykaja mnie palcami... dzien dobry. ma na imie iza i mam problem z nadwaga . mam 16 lat i przy wzrosciie 170 cm waze okolo 80 kilo . mam strasznie duze uda i pupe i chcialabym cos zmienic gdyz wszyscy wytykaja mnie palcami . potrzebuje specjalnej diety i specjalnych cwiczen . pomocy i z gory dziekuje
odpowiada 2 ekspertów:
 Roma Wojtewicz
Roma Wojtewicz
Mgr Wojciech Wilczek
Mgr Wojciech Wilczek
Dotyczy: Dietetyka

Nieprzyjemny zapach i ból pępka

Witam Od 2 dni zauważyłem, że z pępka wydobywa sie nieprzyjemny zapach i od wczoraj strasznie boli przy schylaniu sie i prostowaniu. Proszę o pomoc.
odpowiada 3 ekspertów:
Lek. Paweł Baljon
Lek. Paweł Baljon
Dr n. med. Jacek Toboła
Dr n. med. Jacek Toboła
Lek. Bartosz Pawlikowski
Lek. Bartosz Pawlikowski
Dotyczy: Dermatologia

Petting i płytka penetracja a ryzyko ciąży

nie śpię po nocach cały czas mam to w głowie prosze o odpowiedz otusz kochalem sie ze swoja dziewczyna najpierw sie bawilismy ja wkladalem jej palce do pochw po 3min pieszczot postanowilismy ze wlozymy czloka do pochwy do polowy i... nie śpię po nocach cały czas mam to w głowie prosze o odpowiedz otusz kochalem sie ze swoja dziewczyna najpierw sie bawilismy ja wkladalem jej palce do pochw po 3min pieszczot postanowilismy ze wlozymy czloka do pochwy do polowy i go wyjmne zrobilismy tak dwa razy potem dalej sie pieszczotowalismy ale u mnie do wytrysku nie doszlo wcale ani wtedy w pochwie ani po calej zabawie z dziewczyna musielismy konczyc jakie jest prawdopodobienstwo zajscia w ciaze prosze o pomoc niepotrafie zeyc normalnie
odpowiada 2 ekspertów:
Lek. Magdalena Pikul
Lek. Magdalena Pikul
 Mariusz Sadowski
Mariusz Sadowski
Dotyczy: Ginekologia

Seks w dni płodne a prawdopodobieństwo ciąży

kochalam sie w dni plodne i po 7 dniach zrobilam test i wyszedl negatywnie a okresu dalej niemam moge byc w ciazy
odpowiada 2 ekspertów:
Lek. Magdalena Pikul
Lek. Magdalena Pikul
 Mariusz Sadowski
Mariusz Sadowski
Dotyczy: Ginekologia

Dieta dla młodej mamy

Witam mam 28 lat 2 dzieci i wynik BMI ponad 40 pomocy!! nie stać mnie na drogie diety siłownie. Co robić nie mogę patrzeć na siebie
odpowiada 3 ekspertów:
 Roma Wojtewicz
Roma Wojtewicz
Mgr inż. Ola Kilen-Zasieczna
Mgr inż. Ola Kilen-Zasieczna
Mgr Małgorzata Mańko
Mgr Małgorzata Mańko
Dotyczy: Dietetyka

Złe samopoczucie w ciąży i bóle brzucha

Jestem w 4 miesiącu ciąży. Od początku ciąży źle ją znoszę i ciągle odczuwam jakieś dolegliwości. Przed tygodniem znowu dostałam bóle. Po wizycie u lekarza okazało się, że z ciążą wszystko ok. Kolejny raz lekarz stwierdził, że opisywane... Jestem w 4 miesiącu ciąży. Od początku ciąży źle ją znoszę i ciągle odczuwam jakieś dolegliwości. Przed tygodniem znowu dostałam bóle. Po wizycie u lekarza okazało się, że z ciążą wszystko ok. Kolejny raz lekarz stwierdził, że opisywane dolegliwości nie mają związku z ciążą. Nie wiem co o tym myśleć, kiepsko się czuję, a znikąd pomocy. Ostatnio jak źle się poczułam wpadłam w panikę, zaczęłam się cała trząść i ból się nasilił. Zastanawiam się czy ta panika nie wywołuje bólu. Proszę o pomoc.
odpowiada 1 ekspert:
 Mariusz Sadowski
Mariusz Sadowski
Dotyczy: Ginekologia

Nieregularna miesiączka po zażyciu tabletki 72h po

Czy po 8 miesiacach po zazyciu tabletki PO miesiaczka nadal moze byc nieregularna i spoznic sie az o 7 dni w owym 8 miesiacu ?
odpowiada 2 ekspertów:
Lek. Małgorzata Horbaczewska
Lek. Małgorzata Horbaczewska
 Mariusz Sadowski
Mariusz Sadowski
Dotyczy: Ginekologia

Dieta dla osoby w wieku 13 lat

Jestem 13-latką ważę ok 63 kg przy wzroście 164 cm czy jest jakaś dieta przeznaczona dla osób w moim wieku? Jak pozbyć się brzucha i grubych ud?
odpowiada 2 ekspertów:
 Roma Wojtewicz
Roma Wojtewicz
Mgr Wojciech Wilczek
Mgr Wojciech Wilczek
Dotyczy: Dietetyka

Nadwaga przy przyjmowaniu leku Rexetin

WITAM-od pół roku biorę rexetin 20mg-przytyłam z 10 kg ale czuje sie po nim dobrze-zawsze byłm grubsza ale teraz z moją tuszą czuje się zle- mam 159wzrostu a ważę 86 kg-pochłaniam wszystko co się da-nie wiem czy to wina leku... WITAM-od pół roku biorę rexetin 20mg-przytyłam z 10 kg ale czuje sie po nim dobrze-zawsze byłm grubsza ale teraz z moją tuszą czuje się zle- mam 159wzrostu a ważę 86 kg-pochłaniam wszystko co się da-nie wiem czy to wina leku -czy może to zwykłe łakomstwo...czy mogę schudnąc biorąc ten lek??? gimnastyka dieta?
odpowiada 2 ekspertów:
Lek. Paweł Baljon
Lek. Paweł Baljon
Mgr Joanna Śledziona
Mgr Joanna Śledziona
Dotyczy: Dietetyka

Dieta i ćwiczenia dla 13-latki przy niedoczynności tarczycy

hej ! mam 13 lat, waże 48 kg przy wzroście 155cm. mam też niedoczynność tarczycy. od roku próbuję schudnąć, staram się ćwiczyć ok15 minut dziennie, mniej jem i staram sie ograniczać słodycze, lecz top nic nie pomaga - przybieram na... hej ! mam 13 lat, waże 48 kg przy wzroście 155cm. mam też niedoczynność tarczycy. od roku próbuję schudnąć, staram się ćwiczyć ok15 minut dziennie, mniej jem i staram sie ograniczać słodycze, lecz top nic nie pomaga - przybieram na wadze ;c Co powinnam robić, co jeść, jak ćwiczyc przy mojej chorobie ? a czego powinnam unikać ? proszę o pomoc. ;d
odpowiada 3 ekspertów:
 Roma Wojtewicz
Roma Wojtewicz
Mgr Wojciech Wilczek
Mgr Wojciech Wilczek
Mgr Marta Kownierowicz
Mgr Marta Kownierowicz
Dotyczy: Dietetyka

Ile może utrzymywać się krwawienie po pierwszym stosunku?

Ile może utrzymywać się krwawienie po pierwszym stosunku? Odbyłam go dziś w południe, a do wieczora czuję jakby pieczenie i utrzymuje się lekkie krwawienie. Czy to normalne, czy powinnam zgłosić się do specjalisty?
odpowiada 2 ekspertów:
Lek. Małgorzata Horbaczewska
Lek. Małgorzata Horbaczewska
 Mariusz Sadowski
Mariusz Sadowski
Dotyczy: Ginekologia

Brak przerwy w braniu tabletek antykoncepcyjnych a ryzyko ciąży

Witam. Biorę tabletki Microgynon 21. Jest to 4 opakowanie. Między 1 a 2 i 2 a 3 nie zrobiłam 7-dniowej przerwy gdyż bałam się że podczas tej przerwy mogę zajść w ciążę. Czy podczas tej przerwy mogę zajść w... Witam. Biorę tabletki Microgynon 21. Jest to 4 opakowanie. Między 1 a 2 i 2 a 3 nie zrobiłam 7-dniowej przerwy gdyż bałam się że podczas tej przerwy mogę zajść w ciążę. Czy podczas tej przerwy mogę zajść w ciążę i czy nic się nie stało że nie zrobiłam tych dwóch przerw ??
odpowiada 2 ekspertów:
Lek. Małgorzata Horbaczewska
Lek. Małgorzata Horbaczewska
 Mariusz Sadowski
Mariusz Sadowski
Dotyczy: Ginekologia Leki

Brak bólu owulacyjnego a starania o dziecko

witam! mam 20 lat, okres juz od lat 6 i nigdy nie był na czas. wczoraj kochaliśmy się bez zabezpieczenia a że chcemy dzidziusia to mąż bez strachu pierwszy raz doszedł we mnie, i tu pojawia sie zagadka ponieważ zawsze... witam! mam 20 lat, okres juz od lat 6 i nigdy nie był na czas. wczoraj kochaliśmy się bez zabezpieczenia a że chcemy dzidziusia to mąż bez strachu pierwszy raz doszedł we mnie, i tu pojawia sie zagadka ponieważ zawsze pare dni przed okresem bolał mnie brzuch i w ciągu okresu był niewyobrazalnie wielki a gdy mąż wczoraj we mnie doszedł to bez bólu potrafiłam normalnie zasnąć i dzisiaj cały dzień nie poczułam zadnego bólu, nic. Nic czuje i troche mnie to martwi.. co mi sie mogło stać??
odpowiada 2 ekspertów:
Lek. Paweł Baljon
Lek. Paweł Baljon
 Mariusz Sadowski
Mariusz Sadowski
Dotyczy: Ginekologia

Tabletki na trądzik Visaxinum

Co Pani myśli o tabletkach na trądzik Visaxinum?
odpowiada 2 ekspertów:
Lek. Paweł Baljon
Lek. Paweł Baljon
Lek. Bartosz Pawlikowski
Lek. Bartosz Pawlikowski
Dotyczy: Dermatologia Leki

Czy jestem współuzależniona?

Nie wiem co mam zrobić ,nie potrafię żyć bez męża ,który był zły dla rodziny . Poznałam innego ale nie potrafię wyobrazić sobie życia z nim bo mi siedzi cały czas przeszłość i mąż w głowie. Na dodatek wróciłam do... Nie wiem co mam zrobić ,nie potrafię żyć bez męża ,który był zły dla rodziny . Poznałam innego ale nie potrafię wyobrazić sobie życia z nim bo mi siedzi cały czas przeszłość i mąż w głowie. Na dodatek wróciłam do męża ale nie mogę zapomnieć o tym drugim ,ja chyba oszaleje. Co mam zrobić jak to rozwiązać ,czy mogę uwierzyć mężowi który pił i grał przez 10 lat , a teraz deklaruje zmianę,bo nigdy go nie zostawiłam . Czy ja go kocham czy to wspoluzaleznienie od nałogu ! Niech mi ktoś pomoże !
odpowiada 3 ekspertów:
Mgr Katarzyna Garbacz
Mgr Katarzyna Garbacz
Mgr Katarzyna Kapral
Mgr Katarzyna Kapral
Mgr Maja Górna
Mgr Maja Górna
Dotyczy: Psychologia
Patronaty