Pytania do specjalistów
Skuteczna dieta dla 13-latki
Witam. Jestem dziewczyną, mam 13 lat, ważę 55 kg i mam 169 cm wzrostu .Chciałabym schudnąć do jakiś 45 kg . Proszę mi nie mówić ,że nie powinnam się odchudzać w tym wieku ... Chciałabym prosić was o jakąś dobrą dietę c:
Pominięcie trzeciego krążka dopochwowego a zabezpieczenie antykoncepcyjne
pierwszy raz włożyłam krążek dopochwowy 18 czerwca drugi 16 lipca trzeci powinnam włożyć 13 sierpnia jednak zapomniałam o tym dzisiaj jest już 26 sierpień i nie jestem pewna czy mogę znowu zacząć używać krążków? czy będzie miało to wpływ na...
Nadwaga u 15-letniego chłopaka
Witam, mam 15 lat 165 cm wzrostu i 76.5kg jestem chłopakiem.W wieku do 10 lat aż mi kości wystawały, teraz jestem po prostu gruby.Chciałbym schudnąć tak 10 kg jak sie da to nawet więcej.Prawie codziennie wieczorkiem gram w piłke tak...
Nadwaga a astma oskrzelowa
Mam 20 lat i sporom nadwagę a niemogę zabardzo ćwiczyć ponieważ ma astmę oskrzelowa co mam robić pomocy
Tęsknota za matką po rozwodzie rodziców
Rodzice rozwiedli się kilka lat temu. Obecnie mam prawie 14 lat. Mieszkam z tatą bo tak postanowił sąd. Dziś wróciłam z wakacji od mamy. Po pożegnaniu poczułam się dziwnie. Teraz mam ochotę płakać. Chcę mieszkać z mamą i bratem którego...
Dobór diety i codziennych nawyków żywieniowych dla 14-latki
Mam 14 lat i ważę 60 kilo przy wzroście ok. 157. Bardzo chciałabym wyglądać ładnie i szczupło, jak i zarówno zmienić moje samopoczucie. Nie jestem osobą o silnej woli, ponieważ szybko ona u mnie przemija. W mojej diecie nie...
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Paweł Baljon
Ryzyko ciąży bez penetracji po kilku godzinach po stosunku
Cześć ! Boje się , ze jestem w ciąży . Uprawiałam seks z moim chłopakiem , był on pierwszy zabezpieczaliśmy się ale miała wtedy dni płodne , poza tym nie odczułam podniecenia , nie doprowadził mnie do orgazmu . Kilka...
Związek na odległość i tęsknota za partnerem
Witam serdecznie, Mam 25lat,ogólnie jestem osoba która twardo stąpa po ziemi i mam problem, który nie daje mi funkcjonować.Jestem od 2lat w związku z mężczyzną,który jest starszy ode mnie o 25lat.Jednak nigdy z nikim nie czułam sie tak dobrze.w tym...
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Katarzyna Garbacz
Pomoc dla syna będącego w toksycznym związku
Mój syn tkwi w toksycznym,uzależniającym związku. Związkiem tym "zarządzają" rodzice jego żony,która ma coraz to nowe oczekiwania,żądania i pomysły. Synowi nie wolno nic mówić i o niczym decydować.Teraz ma rzucić palenie i zerwać kontakt ze mną. Najpodlejsze jest to,że do...
odpowiada 4 ekspertów:
Mgr Katarzyna Garbacz
Mgr Izabela Makowska-Trzeciak
Mgr Monika Wodnicka
Mgr Magdalena Piekara-Stojak
Jak zrzucić kilka kg w wieku 14 lat?
Jestem dziewczyną, waze 62 kg przy 165 cm wzrostu. Mam 14 lat. Wiem, że odchudzanie w moim wieku jest niezdrowe dla mojego organizmu., ale chcialabbym zdrowo i skutecznie zrzucic pare kilogramów. Wakacje spędzałam aktywnie (np. 30 km na rowerze). Jem...
Ryzyko ciąży w prezerwatywie i bez wytrysku
Witam, czy jest możliwe żebym zaszła w ciążę jeżeli stosunek był z prezerwatywą i bez wytrysku, chciałam jeszcze dodać, że miesiączka mi się nie spóźniła i mam regularnie, proszę o pilną odpowiedź
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Kamila Drozd
Stosunek dzień przed planowaną miesiączką i brak okresu a ryzyko ciąży
kochałam się z chłopakiem dzień przed miesiączką. natomiast jej nie dostałam dostałam ją dopiero po 6 dniach od stosunku. poprzedniego miesiąca @ dostałam w 24dc a w tym 34dc,od dłuższego czasu mam regularne cykle co 28-29 dni.okres ten...
Otyłość u 13-latka a odpowiednie ćwiczenia
Witam. Mam 13 lat,178 cm wzroztu oraz 96 kg wagi. Mam pytanie jakie ćwiczenia będą mi najbardziej pomocne w schudnięciu ? Oraz czy są jakieś strony z rozpisem diety na np. tydzień ? Byłem juz u dietetyka w CZD u...
Tępy uraz oka a ubezpieczenie
Uraz tępy prawego oka jaki procent z ubezpieczeczena się należy gdyż oko to ważny organ w naszym ciele a pzu wycenia to na 1-1,5% myślę że to trochę mało więc pytam was
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Paweł Baljon
Jak szybko schudnąć i przyspieszyć metabolizm?
Witam! Mam 16 lat , ważę 59 kg i mam 158 cm wzrostu. Czy mam nadwagę..?Jak mogę schudnąć? Czytałam na wielu stronach internetowych,jak szybko schudnąć, lecz boje się konsekwencji .Jak przyśpieszyć metabolizm..? Czy wymuszane wymioty są bardzo szkodliwe. Jakie ćwiczenia i dietę potrzebuje .. Z góry dziękuje za pomoc
Krew po oddaniu stolca
Czym może być spowodowana krew, która pojawia na papierze toaletowym po podtarciu się po oddaniu kału (nie ma jej w samy kale). Nie łączy się ona z bolesnym oddawaniem kału, ani z większymi problemami gastrycznymi (czasem wzdęcia, zatwardzenia).
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Magdalena Pikul