Twój przewodnik po zdrowiu

  1. Opisz swój problem. Pomożemy Ci znaleźć odpowiedź w bazie ponad miliona porad!
  2. Nie ma informacji, których szukasz? Wyślij pytanie do specjalisty.
Rozpocznij
7 6 6 , 6 2 3

odpowiedzi udzielonych przez naszych ekspertów

Rzetelnie + Bezpiecznie + Bezpłatnie

Pytania do specjalistów

Czy tak się przyrządza owsiankę?

Chciałbym się dowiedzieć czy dobrze postępuję? Co wieczór przygotowuję owsiankę w następujący sposób: - wieczorem 4 łyżki płatków owsianych zalewam wrzątkiem - po upływie około 30 minut dodaję łyżkę ziarna siemienia lnianego i łyżkę ziarna ostropezu zmielonych w młynku od... Chciałbym się dowiedzieć czy dobrze postępuję? Co wieczór przygotowuję owsiankę w następujący sposób: - wieczorem 4 łyżki płatków owsianych zalewam wrzątkiem - po upływie około 30 minut dodaję łyżkę ziarna siemienia lnianego i łyżkę ziarna ostropezu zmielonych w młynku od kawy - następnie zalewam to wodą z miodem /rozpuszczony miód w chłodnej wodzie/ zostawiam do rana i rano na śniadanie zalewam to wszystko wrzątkiem i mieszam, staje się to płynne i chłodne i tak konsumuję z kromką chleba z masłem i dżemem własnej produkcji z owoców /np. truskawek/ Czy jest to prawidłowy sposób przyrządzania owsianki. Za odpowiedź z góry dziękuję
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Karol Gołębiewski
Lek. Karol Gołębiewski
Dotyczy: Dietetyka Owoce Kawa

Czy mogę mieć operację stulejki?

Witam mam 24 lata W wieku 6 lat miałem zabieg na spodziectwo. Skończyło się na jednym zabiegu i wizytach kontrolnych co rok/dwa do 18 roku życia. Nie dawno doszło do mnie ze mam trochę za długi napletek i trochę wąski... Witam mam 24 lata W wieku 6 lat miałem zabieg na spodziectwo. Skończyło się na jednym zabiegu i wizytach kontrolnych co rok/dwa do 18 roku życia. Nie dawno doszło do mnie ze mam trochę za długi napletek i trochę wąski przez co podczas stosunku nie czuje większej przyjemności. Moje pytanie brzmi czy dawny zabieg nie stoi ma przeszkodzie wykonania zabiegu na stulejke anastomatem. Pozdrawiam
odpowiada 2 ekspertów:
Lek. Karol Gołębiewski
Lek. Karol Gołębiewski
 Redakcja abcZdrowie
Redakcja abcZdrowie

Dlaczego miewam te nudności mając 20 lat?

Witam. Jestem meżczyzną lat 20. Od około roku występują nudności zawsze rano a czasem trwające cały dzień. Nasilają się po przebudzeniu oraz przed i po spożyciu posiłku. Wykonana gastroskopia nie ujawniła nic nieprawidłowego. Mam wrażenie, że wszystkim się przejmuje i... Witam. Jestem meżczyzną lat 20. Od około roku występują nudności zawsze rano a czasem trwające cały dzień. Nasilają się po przebudzeniu oraz przed i po spożyciu posiłku. Wykonana gastroskopia nie ujawniła nic nieprawidłowego. Mam wrażenie, że wszystkim się przejmuje i wszystko mnie stresuje. Czy mogą być to nudności psychogenne? Jaka może być inna potencjalna przyczyna lub ewentualnie u lekarza jakiej specjalizacji szukać pomocy ?
odpowiada 1 ekspert:
 Redakcja abcZdrowie
Redakcja abcZdrowie

Co oznacza ten biały śluz?

Witam, mam problem. Od kilku dni zauważam bardzo duże ilości białego wodnistego śluzu. Nie jest to śluz twarożkowy, nie ma zapachu i nie mam żadnych bólowych objawów infekcji. Jego ilość jest naprawdę dziwna, a w toalecie zauważyłam również takie "gluty"... Witam, mam problem. Od kilku dni zauważam bardzo duże ilości białego wodnistego śluzu. Nie jest to śluz twarożkowy, nie ma zapachu i nie mam żadnych bólowych objawów infekcji. Jego ilość jest naprawdę dziwna, a w toalecie zauważyłam również takie "gluty" zbitego śluzu białego. Dodatkowo co jakiś czas czuję taki tępy ból w jajnikach, mam stan podgorączkowy i niestrawności. Jestem obecnie w 20 dniu cyklu, ciąża raczej odpada, zabezpieczamy się, a poza tym za szybko na takie objawy. W środę mam ginekologa, ale chciałam spytać co to może być?
odpowiada 1 ekspert:
 Redakcja abcZdrowie
Redakcja abcZdrowie

Co robić z bólem z tyłu kolana?

Dzień dobry, od kilku miesięcy boli mnie z tyłu kolana. Szczególnie jak kucam ,długo chodzę i czasami jak stoję. Jak robię zwykle przysiady nic nie czuję. Uprawiam dużo sportu,wage mam 82 kg przy 180 cm. Czy warto zakupić orteze... Dzień dobry, od kilku miesięcy boli mnie z tyłu kolana. Szczególnie jak kucam ,długo chodzę i czasami jak stoję. Jak robię zwykle przysiady nic nie czuję. Uprawiam dużo sportu,wage mam 82 kg przy 180 cm. Czy warto zakupić orteze na to kolano i stosować maść typu Opokan keto? Używałem tej maści jak miałem zwichnięcie stawu skokowego
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Witold Miecznikowski
Lek. Witold Miecznikowski

Co robić z tym drętwieniem nogi?

Boli i drętwieje często mi lewa noga . Nieraz prawie cała. Robiłam USG Doppler i nic nie wykazało. Od czego to może być?
odpowiada 2 ekspertów:
Lek. Karol Gołębiewski
Lek. Karol Gołębiewski
Specjalista Medycyny Naturalnej - Naturoterapeuta Mariusz Bek
Specjalista Medycyny Naturalnej - Naturoterapeuta Mariusz Bek

Czy mogę już ćwiczyć po usunięciu szwów?

Dzień dobry, Mam na twarzy bliznę po chirurgicznym usunięciu znamienia (ma ok. 2cm). Lekarz zdjął mi szwy 3 dni temu. Z natury jestem aktywną osobą i chciałbym wrócić do ćwiczeń na siłowni, jednak nie wiem czy nie wpłynie to negatywnie... Dzień dobry, Mam na twarzy bliznę po chirurgicznym usunięciu znamienia (ma ok. 2cm). Lekarz zdjął mi szwy 3 dni temu. Z natury jestem aktywną osobą i chciałbym wrócić do ćwiczeń na siłowni, jednak nie wiem czy nie wpłynie to negatywnie na bliznę. Czy przez ćwiczenia blizna może się rozszerzyć? Po jakim czasie na pewno będę mógł wrócić do ćwiczeń? Z góry dziękuję za odpowiedź
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Karol Gołębiewski
Lek. Karol Gołębiewski

Czy mogę wykonać zabieg z osoczem bogatopłytkowym?

Od kilku lat nam problem z wypadajacymi wlosami, stosuje Loxon poniewaz jest podejrzenie wypadania androgenowego,. Dodatkowo Obraz usg tarczycy wskazał limfocytarne zapalenie tarczycy, przeciwciala anty TPO 900, antyTG 350, TSH 1,8, FT3 I FT4 w normie. Stan taki utrzymuje... Od kilku lat nam problem z wypadajacymi wlosami, stosuje Loxon poniewaz jest podejrzenie wypadania androgenowego,. Dodatkowo Obraz usg tarczycy wskazał limfocytarne zapalenie tarczycy, przeciwciala anty TPO 900, antyTG 350, TSH 1,8, FT3 I FT4 w normie. Stan taki utrzymuje się już ok 3 lata z małymi różnicami w podanych wynikach . Na wzmocnienie włosów chciałam zastosować zabieg z użyciem osocza bogatopłytkowego, czy ten zabieg bedzie bezpieczny i skuteczny, bo mezoterapia witaminami niewiele pomogła, włosy które po niej wyrosly po pewnym czasie wypadły .
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Karol Gołębiewski
Lek. Karol Gołębiewski

Czy można pracować fizycznie przy skrzywieniu kręgosłupa?

Niezaznaczne skrzywienie kręgosłupa piersiowo ledzwiowego (do tego bol prawej lopatki) czy mozna z czymś takim pracowac ciężko fizycznie? Lekarz ortopeda dopiero za 2 mieceiace czy lekarz rodzinny moze dac mi l4 na czas dostania sie do specjalisty???
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Karol Gołębiewski
Lek. Karol Gołębiewski

Jak radzić sobie z tym problemem psychologicznym?

Witam, mam 21 lat oraz jestem mężczyzną Aby omawiane problemy były czytelne, postanowię je streścić do kilku punktów. 1. Od niedawna zauważyłem, że dla osób które nie są mi bliskie - zachowuje się w sposób nienaturalny. Mam na myśli to,... Witam, mam 21 lat oraz jestem mężczyzną Aby omawiane problemy były czytelne, postanowię je streścić do kilku punktów. 1. Od niedawna zauważyłem, że dla osób które nie są mi bliskie - zachowuje się w sposób nienaturalny. Mam na myśli to, że się do nich mało otwieram. Szczególnie jeśli nie mamy wspólnych pasji, kręgów znajomych, podobnej sytuacji itd. Jestem w stanie wówczas sprawić dobre pierwsze wrażenie lecz później mam pewną blokadę, czuję pustkę. Ciężko jest mi później porozmawiać na jakikolwiek temat. Tak jakby każdy z nich wydawał się mało atrakcyjny lub po prostu mam brak pomysłów w głowie. Nie czuję przy tym zbytnio lęku, stresu itd a bardziej taki stan podobny do medytacji. Nie przychodzą mi wtedy myśli, staje się mniej kreatywny oraz czuje się jakbym miał "włączony tryb" obserwatora. 2. Tutaj problem pojawia się już od kilku lat. Mianowicie mam coś rodzaju lęku przed bliskością w odniesieniu do płci przeciwnej. Były mniej lub bardziej intensywne epizody które mi dokuczały. Obecnie już jest w miarę ok, lecz uważam że to nadal nie wystarcza by podjąć się bliskiego związku z kobietą. Rzadziej podejmuję z nimi konwersację, mam do nich mały dystans oraz z perspektywy 3 osoby mogę wyglądać na chłodnego. Oczywiście zdarzają się pewne wyjątki z którymi utrzymuję dobry kontakt. Dodam jeszcze, że gdy się to zaczęło - odczuwałem strach oraz lęk gdy myślałem o związku a obecnie czuję bardziej taką obojętność lub niechęć. Połączoną z lekkim uprzedzeniem w kierunku kobiet. Tutaj pojawia się pytanie, dzięki jakim narzędziom mógłbym się uporać z podanymi przeze mnie problemami? Czy niezbędna jest pomoc specjalisty? Ja z reguły, jestem w stanie do wszystkiego dochodzić sam, stąd też zainteresowałem się również neurobiologią oraz psychologią. Zastanawia mnie właśnie, czy poprzez "zbieranie" pozytywnych doświadczeń związanych z bliskością, relacjami z innymi ludźmi oraz skupianiu się częściej na pozytywnych rzeczach - mogę się wyleczyć samemu poprzez neuroplastykę.
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Małgorzata  Jabłońska-Trautman
Mgr Małgorzata Jabłońska-Trautman

Co robić z tym bólem po założeniu koron?

Witam tydzień temu miałam zakładane korony cyrkonowe 12 na górna partie i 13dolna po spilowaniu zębów ból mnie nie opuszczał od tygodnia mam korony i ból jest nie do zniesienia budzi mnie w nocy czuje wszystkie zeby moja dentystka twierdzi... Witam tydzień temu miałam zakładane korony cyrkonowe 12 na górna partie i 13dolna po spilowaniu zębów ból mnie nie opuszczał od tygodnia mam korony i ból jest nie do zniesienia budzi mnie w nocy czuje wszystkie zeby moja dentystka twierdzi że to normalne i bol inie po paru tygodniach ale ja już nie mam siły łykać przeciwbólowe tabletki jakie badanie powinnam wykonać co może być przyczyną?
odpowiada 1 ekspert:
Lek. dent. Nikodem Borecki
Lek. dent. Nikodem Borecki

Dlaczego mam niepełne wzwody?

Piszę do państwa z problemem dotyczącym miękkiego, niepełnego wzwodu. Domyślam się, że przyczyną problemu mogła być nadmierna masturbacja często kilka razy dziennie ( czasem masturbacja w niepełnym wzwodzie ), spożywanie alkoholu oraz brak aktywności fizycznej. Od niedawna spotykam się z... Piszę do państwa z problemem dotyczącym miękkiego, niepełnego wzwodu. Domyślam się, że przyczyną problemu mogła być nadmierna masturbacja często kilka razy dziennie ( czasem masturbacja w niepełnym wzwodzie ), spożywanie alkoholu oraz brak aktywności fizycznej. Od niedawna spotykam się z nową dziewczyną i przy pierwszej próbie podjęcia stosunku penis całkowicie odmówił posłuszeństwa, dopiero na drugi dzień udało się cokolwiek jednak było to bardzo mocno wymuszone ( do wytrysku oczywiście nie doszło). Czytałem że młodzi mężczyźni borykają się z takim problemem przy pierwszym stosunku z nową partnerką, i to by się zgadzało ponieważ przy próbie podjęcia pierwszego stosunku z moją byłą dziewczyną nie było mowy o erekcji ( przy drugim razie jakiś czas później wszystko było ok). Jednak przy kolejnej próbie zbliżenia z moją aktualną partnerką problem można by powiedzieć powtórzył się lecz nie do końca - do stosunku doszło jednak czułem że penis wiotczeje podczas penetracji, musieliśmy na chwilę przerwać z powodów trzecich ( partnerka wyszła na chwilę z sypialni ) a gdy wróciła nie było już mowy o kontynuacji. No i wreszcie dopiero za 3 podejściem można rzec że się udało, lecz gdy czułem że penis zaczyna opadać musiałem pomagać sobie ręką ( tak jak podczas masturbacji ) do wytrysku doszło jednak nie czułem się do końca zadowolony. Podsumowując cały problem - nie potrafię osiągnąć erekcji takiej jak kiedyś ( pełnej ,twardej oraz utrzymującej się ), raczej wykluczam problemy natury psychologicznej. Postanowiłem odstawić spożywanie alkoholu całkowicie, staram się również powoli wrócić do aktywności fizycznej oraz zaprzestać masturbacji, rozważam również zakupienie suplementu diety podwyższającego libido. Pytanie brzmi czy to pomoże.
odpowiada 1 ekspert:
 Redakcja abcZdrowie
Redakcja abcZdrowie

Co robić z brunatnym plamieniem podczas stosowania antykoncepcji?

Przyjmuje tabletki antykoncepcyjne od 7 lat, od czasu drugiego porodu. Wcześniej też brałam, zaprzestał na około rok, zaszłam w ciążę i potem znowu zaczęłam przyjmować, odstawiłam by zajść w drugą ciążę. 3miesiące i się udało. Potem znowu zaczęłam przyjmować tabletki.... Przyjmuje tabletki antykoncepcyjne od 7 lat, od czasu drugiego porodu. Wcześniej też brałam, zaprzestał na około rok, zaszłam w ciążę i potem znowu zaczęłam przyjmować, odstawiłam by zajść w drugą ciążę. 3miesiące i się udało. Potem znowu zaczęłam przyjmować tabletki. Tydzień po rozpoczęciu nowego opakowania tabletek pojawiły mi się nagle brunatne plamienia, nigdy wcześniej ich nie miałam. Od tego czasu mam wzdęty brzuch, nudności, zaparcia, sporadycznie ból w podbrzuszu, taki dyskomfort w brzuchu. Czy to może być endometrioza?
odpowiada 1 ekspert:
 Redakcja abcZdrowie
Redakcja abcZdrowie

Co robić z powiększonym węzłem chłonnym pod pachą?

Na co może wskazywać lekko powiększony węzeł chłonny pod lewą pachą? Jest tak od około tygodnia, powiększenie jest podłużne, miękkie, niebolesne. Można wyczuć dopiero przy dotyku, na pierwszy rzut oka nic nie widać. Niepokoi mnie fakt, że jest tylko pod... Na co może wskazywać lekko powiększony węzeł chłonny pod lewą pachą? Jest tak od około tygodnia, powiększenie jest podłużne, miękkie, niebolesne. Można wyczuć dopiero przy dotyku, na pierwszy rzut oka nic nie widać. Niepokoi mnie fakt, że jest tylko pod jedną pachą - chciałabym poznać wszystkie możliwe przyczyny. Wiem, że wskazana jest wizyta u lekarza.
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Karol Gołębiewski
Lek. Karol Gołębiewski

Kiedy mogę pić kawę po usunięciu pęcherzyka żółciowego?

Dzień dobry, jestem po usunięciu pęcherzyka żółciowego 3 dzień , bez komplikacji i nie mam żadnych również objawów z strony żołądka. Obecnie jestem już w domu. Chciałabym się zapytać obok przestrzegania diety jeszcze kiedy będę mogła napić się kawy... Dzień dobry, jestem po usunięciu pęcherzyka żółciowego 3 dzień , bez komplikacji i nie mam żadnych również objawów z strony żołądka. Obecnie jestem już w domu. Chciałabym się zapytać obok przestrzegania diety jeszcze kiedy będę mogła napić się kawy bo jestem niskociśnieniowcem i nie ukrywam że kawa nie jednokrotnie mnie ratowała.
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Karol Gołębiewski
Lek. Karol Gołębiewski

Jakie jest postępowanie po wykonaniu neurolizy?

Po wizycie u neurochirurga stwierdzona dyskopatia lędźwiowa do neurolizy. Przekroje strzałkowe T1w, T2w, T2w STIR, czołowe T1w i poprzeczne T2w. Wykonano aparatem GE 1,5 T OPIS: Zmian sygnałów w widocznym rdzeniu i stożku nie stwierdza się. Bez obrzęku w otaczających... Po wizycie u neurochirurga stwierdzona dyskopatia lędźwiowa do neurolizy. Przekroje strzałkowe T1w, T2w, T2w STIR, czołowe T1w i poprzeczne T2w. Wykonano aparatem GE 1,5 T OPIS: Zmian sygnałów w widocznym rdzeniu i stożku nie stwierdza się. Bez obrzęku w otaczających tkankach miękkich. Zmiany sygnałów w szpiku kostnym związane ze zmianami zwyrodnieniowymi - Modic II w L5. Fizjologiczna lordoza. Bez skoliozy. Prawidłowe otwory międzykręgowe. Poziom T12/L1 - zmian nie stwierdza się. Poziom L1/2 - zmian nie stwierdza się. Poziom L2/3 - zmian nie stwierdza się. Poziom L3/4 - mała centralna protruzja, innych zmian nie stwierdza się. Poziom L4/5 - mała wypuklina, dehydratacja krążka międzykręgowego, zmiany zwyrodnieniowe w dolnej blaszce granicznej, innych zmian nie stwierdza się. Poziom L5/S1 - nieco asymetryczne stawy międzykręgowe, innych zmian nie stwierdza się. Moje pulytanie. Jakie są zalecenia po wykonaniu neurolizy lędźwiowej ? Czy mogę iść do pracy następnego dnia ? Dźwigać synka13kg?
odpowiada 1 ekspert:
Dr n. med. Jakub Wiśniewski
Dr n. med. Jakub Wiśniewski

Co oznacza opis RTG przy silnym bólu kręgosłupa?

Dzień dobry, z silnym polem kręgosłupa ,szczególnie lewej strony zostałam skierowana na rtg . Wynik : lewostronna skolioza lędźwiowego odcinka kręgosłupa z pogłębieniem fizjologicznej lordozy . Częściowa lumbalizacja S1. Czy to może dawać tak silne dolegliwości bólowe ?
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Karol Gołębiewski
Lek. Karol Gołębiewski

Czy antykoncepcja będzie działać przy tej wadze?

Witam. Półtora roku temu urodziłam córeczkę (była to wpadka) od tamtej pory boję się uprawiać seks bo onie chciałabym więcej dzieci. Jednak wkoncu chciałabym normalnie współżyć. Biorę tabletki antykoncepcyjne elin, jednak ze względu na to ze mam sporą nadwagę, ważne... Witam. Półtora roku temu urodziłam córeczkę (była to wpadka) od tamtej pory boję się uprawiać seks bo onie chciałabym więcej dzieci. Jednak wkoncu chciałabym normalnie współżyć. Biorę tabletki antykoncepcyjne elin, jednak ze względu na to ze mam sporą nadwagę, ważne 97 kilo przy wzroście 164, boję się że tabletki mogą nie działać i będę dodatkowo stosować prezerwatywe. Czy wtedy mogę być spokojna ? I jeszcze jedna pytanie czy mogę przechowywac tabletki antykoncepcyjne w szafce wysoko która znajduje się w kuchni ? Ponieważ słyszałam różne opinie na temat orzdchowywanie leków w kuchni. Jednak trzymam tam wszystkie leki bo są z dala od mojego dziecka
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Karol Gołębiewski
Lek. Karol Gołębiewski

Jakie jest ryzyko ciąży podczas stosowania Jeanine?

Dzień dobry, biorę tabletki antykoncepcyjne Jeanine jestem w 3 tygodniu brania, zapomniałam zabrać jednej tabletki z prawie 24h opóźnieniem do końca opakowania zostały mi wtedy gdy to się stało 3-4 tabletki gdy zorientowałam się o zapomnianej przyjęłam dwie następnego dnia... Dzień dobry, biorę tabletki antykoncepcyjne Jeanine jestem w 3 tygodniu brania, zapomniałam zabrać jednej tabletki z prawie 24h opóźnieniem do końca opakowania zostały mi wtedy gdy to się stało 3-4 tabletki gdy zorientowałam się o zapomnianej przyjęłam dwie następnego dnia lecz dzień po zapomnieniu tabletki odbył się stosunek z wytryskiem w środku, na drugi dzień tak samo był z wytryskiem, jakie są szanse na zajście w ciążę?
odpowiada 1 ekspert:
 Redakcja abcZdrowie
Redakcja abcZdrowie

Dlaczego mam problemy z cukrem po spadku wagi?

Dzień dobry. Mam 28 lat. Od początku roku udało mi się schudnąć 20 kg, obecnie ważę 102 kg, cały czas redukuję masę ciała. Od roku mam nawracające infekcje intymne i ginekolog zaleciła sprawdzanie poziomu cukru we krwi. Sprawdzałam od... Dzień dobry. Mam 28 lat. Od początku roku udało mi się schudnąć 20 kg, obecnie ważę 102 kg, cały czas redukuję masę ciała. Od roku mam nawracające infekcje intymne i ginekolog zaleciła sprawdzanie poziomu cukru we krwi. Sprawdzałam od początku roku cukier i utrzymuje się powyżej górnej granicy w okolicach 100-110. Wcześniej przed schudnieciem nie mialam problemu z poziomem cukru we krwi. Jaka może być tego przyczyna, że pojawił się problem z poziomem cukru po schudnięciu? Jakie badania najlepiej zrobić żeby jak najlepiej zadbać o ten problem? Dostałam od lekarza rodzinnego glucopharge 850 mg do brania raz dziennie, ale poziom cukru nadal jest powyżej 100. Czy najlepiej wybrać się do diabetyka czy iść z powrotem do lekarza rodzinnego po zmianę dawki leku? Dziękuję za odpowiedzi
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Karol Gołębiewski
Lek. Karol Gołębiewski
Patronaty