Białka: Pytania do specjalistów
Zawartość białka w tempeh i tofu
Witam ktoro zawiera wiecej bialka tempeh czy tofu
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Tomasz Budlewski
Dieta przy niedoczynności tarczycy a nadmiar białka
Mam wykryta niedoczynnosc tarczycy, dieta zaleca duże ilości białka, jednocześnie wskazuje fasole itp roślinne źrodła białka jako niewłaściwe prze tej chorobie. Czy mam spożywać duże ilości chudych mięs, drobiu, ryb morskich oraz jajek? Ostatnio odżywiałam sie niemal wegetariańska, wiec prawie...
Co powinnam jeść, aby zadbać o wygląd pośladków?
Witam. Chciałabym dowiedzieć się, co powinnam jeść, aby zadbać o wygląd pośladków (podnieść je, zaokrąglić). Wiem, że ważna jest dieta bogata w białko i węglowodany. Prosiłabym o stworzenie listy posiłków na śniadanie, obiad i kolację.
Czy mojej córce może się coś stać, gdy będzie spożywała przez 5 dni 70-100 gramów białka?
Czy mojej córce może się coś stać gdy będzie spożywała przez 5 dni 70-100 gramów białka ? Córka ma 13 lat i waży 47 kg.
Dzienne zapotrzebowanie na węglowodany, białka i łuszcze
ile gramów węglowodanów,białka i tłuszczów dziennie powinien otrzymywać organizm przeciętnego człowieka,np,170cm wzrostu i 70 kg wagi ?
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Paulina Szczechowicz
Jakie produkty są węglowodanami a jakie białkami?
Jakie produkty to weglowaodany a jakie białka? Czego z czym nie łaczyć
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Patrycja Sankowska
Przyrost masy ciała a posiłki bogate w białka i tłuszcze oraz węglowodany
Witam, mam pytanie odnośnie przyrostu masy. Czy same jedzenie posiłków opartych na dużej ilości białka tłuszczów i węglowodanów spowoduje choć trochę przybranie na masie ciała
?
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Alicja Golonka
Białko w diecie u 21-letniej kobiety
Witam,ćwicze 4 razy w tygodniu po 50 minut, jem rano owsianke,w poludnie mięso a wieczorem mleko. czy dpstarczam organizmowi dosc duzo bialka?
Dzienne zapotrzebowanie na składniki odżywcze
ile gramów węglowodanów,białka i tłuszczów dziennie należy dostarczyć organizmowi przeciętnego człowieka,np.170 cm wzrostu i 70 kg wagi ?
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Paulina Szczechowicz
Białko całkowite a monoklonalne
Czy białko całkowite we krwi obejmuje też białko Monoklonalne? To znaczy czy w przypadku prawidłowego wyniku badania białka całkowitego należy się spodziewać, że poziom białka nieprawidłowego również prawdopodobnie jest w normie albo nieznacznie ją przekracza?
Dieta przy ograniczaniu białka
Witam musze ograniczac bialka, ktore produkty zawieraja go najmniej?Czy pszenne bulki sa niezdrowe?
Czy sporadyczne picie białka mogłoby pomóc w przytyciu?
Witam, mam 40 lat 170cm wzrostu i waże 50kg, nie jest to dla mnie żadną patologią, ale nie ukrywam że chetnie bym przytyła, spotkałam sie z opinią ze mogę kupić w sklepie dla sportowców białko w proszku i je pić...
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Aleksandra Witkowska
Co zrobić, aby w trakcie redukcji nie stracić mięśni?
Co zrobić by w trakcie redukcji nie stracić mięśni ?
Ile jeść białka , węglowodanów i tłuszczy ?
Dostarczanie niewystarczającej ilości białka, tłuszczu i węglowodanów
Jezeli nie jestem w stanie zjesc ilosci bialka i co sie z tym wiaza tluszczu i weglowodanow.? POPROSTU PRZY MIEJSZEJ ILOSCI JUZ JESTEM SYTY,jesc na przymus?
odpowiada 1 ekspert:
Mgr inż. Ilona Olejnik
Jak połączyć białko, węglowodany i tłuszcze?
Witam mam ogromna prosbe z racji tej ze zaczelam chodzic na siłownię oraz basen i trener mowil aby w mojej diecie znalazlo sie bialko,węglowodany,tluszcze tylko ja naprwde nie wiem jak to wszystko razem polaczyc :-(
Łączenie składników w posiłkach
Witam , jakie jest Pani zdanie na temat nie łączenia ze sobą węglowodanów i białka w jednym posiłku ? Jak najlepiej łączyć posiłki ,aby dawały nam energię a nie dawaly uczucia ciezkosci i sennosci po posilku ? węglowodany złożone tłuszcze...
Posiłki, w których będzie 70 gram białka
Można prosić o posiłki w których będzie 70 gr białka. Chodzi mi o całodzienne rozłożenie tych 70 gram. Na śniadanie zjadam ok 30 gram w serze białym. A czy soja może być jako uzupełnienie białka w diecie?
Dostarczanie białka o różnych porach dnia
Czy może być tak że o niektórej porze dnia będę dostarczała największą ilość białka a w innych znacznie mniejsza jego ilość?
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Produkty dostarczające węglowodany i białka
witam chcialbym zapytac o wyroby ktore dostarczaja weglowodanow a ktore bialka jako ze od nie dawna zaczolem cwiczyc dziekuje
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Alicja Golonka
Popularne tematy
Tłuszcze
•
Analiza składu ciała
•
Dieta białkowa
•
Dieta na pamięć i koncentrację
•
Desery
•
Dieta na odporność
•
Odchudzanie po porodzie
•
Dieta kardio
•
Środki wspomagające odchudzanie
•
Dieta niskotłuszczowa
•
Dieta Dukana
•
Dieta w osteoporozie
•
Zboża
•
Konsultacje dietetyczne
•
Węglowodany
•
Zaburzenia odżywiania
•
Dieta dla alergika
•
Dieta na ładną cerę
•
Naleśniki
•
Dieta w nadciśnieniu
•
Odżywki dla sportowców
•
Dieta w chorobie wrzodowej
•
Psychologia w odchudzaniu
•
Dieta oczyszczająca
•
Dieta Cambridge
•
Dieta w depresji
•
Owoce
•
Niedowaga
•
Sałatki
•
Witaminy